寒假實(shí)習(xí)報(bào)告心得體會(huì)怎么寫(xiě)
1. 實(shí)習(xí)單位介紹：簡(jiǎn)述你實(shí)習(xí)的公司或機(jī)構(gòu)的基本情況，包括其行業(yè)地位、主營(yíng)業(yè)務(wù)、公司文化等。
2. 實(shí)習(xí)崗位職責(zé)：詳細(xì)描述你在實(shí)習(xí)期間的工作內(nèi)容，涉及的項(xiàng)目或任務(wù)，以及你的具體職責(zé)。
3. 工作體驗(yàn)：分享你在實(shí)習(xí)過(guò)程中的具體工作經(jīng)歷，如遇到的挑戰(zhàn)、解決問(wèn)題的過(guò)程，以及你在工作中學(xué)習(xí)到的新技能。
4. 團(tuán)隊(duì)合作：講述與同事的協(xié)作情況，如何適應(yīng)團(tuán)隊(duì)，以及團(tuán)隊(duì)合作帶給你的啟示。
5. 個(gè)人成長(zhǎng)：分析實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)你的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的影響，包括技能提升、思維方式的改變等。
6. 行業(yè)理解：通過(guò)實(shí)習(xí)，你對(duì)所在行業(yè)的理解是否有所加深？有哪些新的認(rèn)識(shí)或見(jiàn)解？
7. 反思與建議：針對(duì)實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，提出自我反思和改進(jìn)的建議，也可以對(duì)實(shí)習(xí)單位提出建設(shè)性的意見(jiàn)。
開(kāi)頭結(jié)尾怎么寫(xiě)
開(kāi)頭：
在寒假期間，我有幸在xx公司擔(dān)任了xx職位的實(shí)習(xí)生，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我收獲頗豐。在這段寶貴的時(shí)間里，我不僅深入了解了行業(yè)的運(yùn)作模式，還鍛煉了自己的專(zhuān)業(yè)技能，更是在團(tuán)隊(duì)合作中得到了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。
結(jié)尾：
回顧整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程，我深感實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的最好方式。這次實(shí)習(xí)讓我明白了理論知識(shí)與實(shí)際操作間的差距，也讓我對(duì)未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我將珍視這段經(jīng)歷，持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升自己，以期在未來(lái)的工作中發(fā)揮更大的價(jià)值。感謝xx公司給予的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，期待未來(lái)有更多的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
寒假實(shí)習(xí)報(bào)告心得體會(huì)范文
第一篇 寒假實(shí)習(xí)報(bào)告心得體會(huì)優(yōu)秀4550字
在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱(chēng)為“老師”的難忘的，陽(yáng)光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒(méi)有接觸到的東西，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。 大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺(jué)得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先 我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，希望長(zhǎng)大后能成為一名光榮的人民教師。可是后來(lái)經(jīng)歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生?？蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒(méi)有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹(shù)”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥(niǎo)”的經(jīng)歷。可以實(shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
在假期剛結(jié)束一周左右我就開(kāi)始了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時(shí)代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過(guò)了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。 一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了那一道題?？墒沁@樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯(cuò)了一道題，當(dāng)時(shí)要是有一個(gè)地縫，我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長(zhǎng)也對(duì)我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對(duì)我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時(shí)候，我的感覺(jué)就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時(shí)我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f(shuō)老師是太陽(yáng)低下最高尚的職業(yè)。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有教育問(wèn)題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的
一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。現(xiàn)在我把這些感悟記錄下來(lái)，勉勵(lì)自己，
也跟大家共同分享。
一：教育需用心
我們都是經(jīng)歷了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考大學(xué)，如今自己以一個(gè)過(guò)來(lái)人得身份面對(duì)這群還處在懵懂時(shí)期的孩子時(shí)，或許更能體會(huì)到他們的心情吧。在這里，帶班的大都是在校大學(xué)生。他們年輕、富有活力和激情，當(dāng)然還有自己獨(dú)特的教學(xué)方法和理念?？鬃又v“因材施教”，在這里，針對(duì)不同年齡的孩子，當(dāng)然需要不同的教育方法和方式。比如說(shuō)對(duì)于一二三這三個(gè)年級(jí)的小學(xué)生來(lái)講，鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是他們最喜歡的方法。做的好的，適當(dāng)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，做的不好的，則要給予鼓勵(lì)。批評(píng)是需要的，但非必要。而對(duì)于四五六這三個(gè)年級(jí)的小朋友來(lái)說(shuō)，他們雖然還小，但腦子里應(yīng)經(jīng)有了一定的是非觀(guān)念和自己的想法。所以一塊糖，一個(gè)大拇指這樣的獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)幼稚了。不過(guò)，你可以獎(jiǎng)勵(lì)他們一些他們感興趣的東西，比如一塊聊聊穿越火線(xiàn)，一起做個(gè)游戲，講個(gè)他們感興趣的故事等等。而對(duì)于初中生，正是個(gè)性形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因此一定要注重他們的個(gè)人感受。一味的批評(píng)無(wú)疑是他們最反感的。所以平時(shí)的教育中，既要想辦法引起他們的興趣，又要把知識(shí)傳授給他們，同時(shí)還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。一期班下來(lái)，收獲的不僅僅是他們的信任和喜愛(ài)，還有面對(duì)他們成績(jī)時(shí)的自豪感和成就感。一直記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話(huà)：一定要用心。只有這樣，才能獲得家長(zhǎng)和學(xué)生的信任，只有這樣，我們的事業(yè)才會(huì)長(zhǎng)久和發(fā)展。當(dāng)然，不僅僅是做教育需要用心，從事任何行業(yè)，都需要我們用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗話(huà)說(shuō)，細(xì)節(jié)決定成敗。只有真正的用心注意好細(xì)節(jié)，才能將事情做好。因此說(shuō)“走心”，這不僅僅是演員們演戲時(shí)的要求，也是平時(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活中，想要做好每一件事情的一個(gè)前提和必要條件。孔子說(shuō)“有教無(wú)類(lèi)'，確實(shí)一個(gè)班里總會(huì)有幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)差點(diǎn)的，幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的。當(dāng)然，自己的親身體會(huì)也，老師喜歡學(xué)習(xí)好、懂事的孩子是有道理的。但這并不能成為我們放棄其他孩子的理由?？吹匠煽?jī)好的孩子取得好成績(jī)，我們當(dāng)然會(huì)高興;但當(dāng)你看到經(jīng)過(guò)自己的努力，那些成績(jī)差的小孩成績(jī)有了進(jìn)步時(shí)，心里更多的確實(shí)驕傲和自我的滿(mǎn)足。我們都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，所以知道小孩子會(huì)喜歡怎么樣的老師，會(huì)討厭怎么樣的老師。也知道他們更容易接受哪種教育方式。所以這是我們的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，也是我們應(yīng)該好利用和開(kāi)發(fā)的資源。時(shí)間雖然不常，但學(xué)到的東西，卻不僅僅局限于教育上。相信這些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我在以后步入社會(huì)的道路上，給我以啟迪和警醒。
二：掙錢(qián)很辛苦 要學(xué)會(huì)節(jié)儉
勤儉節(jié)約自古就是中華名族的傳統(tǒng)美德。但是這對(duì)于從未步入社會(huì)參與勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō)，就如同對(duì)牛彈琴。對(duì)于一直以來(lái)的純消費(fèi)者而言，哪會(huì)明白賺錢(qián)的辛苦和不易。而且一直以來(lái)，還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。但當(dāng)我真正投身其中的時(shí)候，我還是體會(huì)到了賺錢(qián)的辛苦和不易，雖然這并不是多么費(fèi)力的體力勞動(dòng)，但每天按時(shí)的上下課，對(duì)懶散慣了的我來(lái)講，已經(jīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天，起床變得尤為困難，但因?yàn)榧缟系呢?zé)任，每次都是咬咬牙，堅(jiān)持了下來(lái)。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得(2) 最后，手里拿著自己辛辛苦苦賺來(lái)的紅包，心里既激動(dòng)又感動(dòng)，覺(jué)得自己好像瞬間就長(zhǎng)大了，懂事了，可以分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動(dòng)的所得，所以拿著“沉甸甸”的紅包，想著之前自己打算的花錢(qián)，猶豫了。還是把錢(qián)花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒(méi)舍得花自己賺來(lái)的錢(qián)。哲學(xué)講實(shí)踐出真知。如果不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛，僅僅從書(shū)上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說(shuō)教似的東西，我不會(huì)有這么深的體會(huì)和感悟。也不會(huì)明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課余時(shí)間尤其是大學(xué)生出去做份兼職，一來(lái)體會(huì)一下生活的艱辛，二來(lái)自己賺取一點(diǎn)零花錢(qián)，再者還可以積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些課本上我們學(xué)不到的東西。只有真正體驗(yàn)了其中的滋味，才能給一個(gè)人的心靈最大的觸動(dòng)。半個(gè)月的講課，早睡早起的生活，既鍛煉了我的意志，又讓我明白了什么是責(zé)任，什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后，節(jié)儉不應(yīng)該僅僅停留在口頭上，更應(yīng)該實(shí)踐在平時(shí)的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，既是對(duì)先輩的最好緬懷，也是我們以后可以留給后輩們的寶貴財(cái)富。
三：搞好人際關(guān)系
人際交往是伴隨我們一生的一門(mén)課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導(dǎo)中心，我們要跟不同年齡的小朋友和大朋友相處，還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處，還要跟學(xué)生的家長(zhǎng)做好及時(shí)的溝通，當(dāng)然跟管理者也需要及時(shí)的交流和討論教學(xué)中的困難和問(wèn)題。因此，這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關(guān)系成為了一門(mén)學(xué)問(wèn)很大的課程。首先，在與學(xué)生的相處中，因人而異成為了首要原則。有的孩子內(nèi)向，有的孩子外向，有的調(diào)皮，有的內(nèi)斂。針對(duì)不同個(gè)性的孩子，因人而異尤為重要。作為一個(gè)大哥哥一樣的老師，不要擺出一副高高在上的樣子，拒人于千里之外，那樣誰(shuí)都不會(huì)喜歡你。相反，親和力才是一個(gè)老師受的法寶。其次，在與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和交流中，則要以足夠的耐心和責(zé)任心讓他們放心。家長(zhǎng)把孩子交給老師，那是對(duì)你的信任。同樣的，你必須要做到讓家長(zhǎng)放心。針對(duì)孩子平時(shí)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)溝通。當(dāng)然，這種溝通并不是告狀，只是為了更好的促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。只有老師和家長(zhǎng)的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快樂(lè)全面的成長(zhǎng)。再次，是與管理者之間的交流。作為輔導(dǎo)中心的老師，首先要服從管理，聽(tīng)從安排。當(dāng)然這并不是說(shuō)你不可以有自己的意見(jiàn)和建議。適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，你也可以發(fā)表自己的建議。而且一定要做好溝通。對(duì)于平時(shí)教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，一定要及時(shí)的與管理者溝通，只有這樣，才有可能在事情變?cè)愀庵?，解決掉那些可以避免的麻煩。而與其他老師之間的相處，即與同事之間的相處，也是非常重要的一點(diǎn)。和諧的人際關(guān)系會(huì)讓你的工作更加輕松、更加簡(jiǎn)單。俗話(huà)說(shuō)，三人行，必有我?guī)?。在平時(shí)的交往中，要真正做到則其善者而從之。善于看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，這是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)和成熟的標(biāo)志。在輔導(dǎo)中心的一個(gè)非常受的老師身上我也學(xué)到了很多。比如，上課時(shí)，給其他老師倒杯水，教孩子們懂得感恩老師的付出，當(dāng)然還有一些小方法和小竅門(mén)，雖然很小，卻很受用。人與人之間的相處是一件很奇妙的事情，雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自己，但起碼掌握一定的人際交往技巧，對(duì)于改善人際關(guān)系，構(gòu)建和諧人際交流網(wǎng)絡(luò)還是非常有必要的。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財(cái)富，不論是在大學(xué)，還是以后步入社會(huì)，這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握一定的技巧，學(xué)會(huì)一定的方法，則可以讓我們的人際關(guān)系更加和諧，從而使我們的社會(huì)更加和諧。
四：管理有方法
在大學(xué)自己是學(xué)工程管理專(zhuān)業(yè)的，所以在這次實(shí)踐中得到的管理經(jīng)驗(yàn)對(duì)自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)有很大的作用。通過(guò)這次當(dāng)老師的經(jīng)歷，我認(rèn)為作為一個(gè)管理者，方法尤為重要。對(duì)學(xué)生的管理，你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)厲，又不能太過(guò)懶散。所以把握好一個(gè)度，顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。
五：自立方能自強(qiáng)
作為當(dāng)代青年和大學(xué)生，當(dāng)然還是90后，如何成長(zhǎng)如何成才？我認(rèn)為第一步一定要學(xué)會(huì)自立。寄生蟲(chóng)一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開(kāi)父母的羽翼，自己敢于面對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，這才是你真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個(gè)人如果連自己都照顧不好，何談抱負(fù)和理想呢？自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財(cái)富。所以即使家庭再優(yōu)越，父母再有錢(qián)，如果你自身不夠優(yōu)秀，你也不是一個(gè)成功的人，不是一個(gè)會(huì)受人敬仰的人。
在這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過(guò)，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識(shí);還有一點(diǎn)就是，世上無(wú)易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生積極的影響。此外，如果有機(jī)會(huì)，我也是鼓勵(lì)餓哦的同學(xué)多多參加這樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們以后出來(lái)社會(huì)工作打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二篇 寒假附院實(shí)習(xí)報(bào)告模板1700字
寒假附院實(shí)習(xí)報(bào)告模板
實(shí)習(xí)結(jié)束了，原本迷茫與無(wú)知，現(xiàn)如今滿(mǎn)載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實(shí)習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的帶教老師對(duì)我們的辛勤教導(dǎo)，讓我們?cè)谔ど蠉徫恢皳碛辛巳绱肆己玫膶?shí)踐機(jī)會(huì)。
臨床的實(shí)習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對(duì)護(hù)理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的最佳訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間很短，但對(duì)我們每個(gè)人都很重要。我們倍償珍惜這段時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì)，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進(jìn)入病房本文由實(shí)習(xí)報(bào)告收集整理，總有一種茫然的感覺(jué)，對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒(méi)有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的第一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。
護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進(jìn)入病房后，感觸又更深了。的確，護(hù)士的活很零碎，很雜亂，還可以說(shuō)是很低微，可是透過(guò)多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能沒(méi)有護(hù)士，這就說(shuō)明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開(kāi)護(hù)士，病人離不開(kāi)護(hù)士，整個(gè)環(huán)境都離不開(kāi)護(hù)士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床的實(shí)習(xí)，我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作，更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。進(jìn)入臨床的第二個(gè)收獲：正確認(rèn)識(shí)護(hù)理，樹(shù)立了正確的職業(yè)道德觀(guān)，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。
到病房實(shí)習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作。實(shí)習(xí)的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種護(hù)理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉機(jī)會(huì)，如導(dǎo)尿術(shù)、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護(hù)理、自動(dòng)洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎(chǔ)護(hù)理操作。同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極主動(dòng)地思考各類(lèi)問(wèn)題，對(duì)于不懂的問(wèn)題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教，做好知識(shí)筆記。遇到老師沒(méi)空解答時(shí)，我們會(huì)在工作之余查找書(shū)籍，或向老師及更多的人請(qǐng)教，以更好的加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床的結(jié)合。一附院實(shí)習(xí)科室多數(shù)是整體病房，我們所跟的多是主管護(hù)士，跟隨老師分管病人的同時(shí)，我們會(huì)加強(qiáng)病情觀(guān)察，增進(jìn)對(duì)病人疾病的了解，同時(shí)對(duì)病人進(jìn)行各項(xiàng)健康知識(shí)宣教，這樣能鍛煉我們所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用能力。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動(dòng)地完成了病歷的書(shū)寫(xiě)，教學(xué)查房，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書(shū)寫(xiě)、組織、表達(dá)等方面的能力。整體上說(shuō)，實(shí)習(xí)期間的第三個(gè)收獲，也是最龐大的收獲：護(hù)理操作技能提高了，疾病認(rèn)識(shí)水平上升，各項(xiàng)護(hù)理工作逐漸熟練，在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時(shí)也培養(yǎng)了一種良好的學(xué)習(xí)慣，通過(guò)思考，舉一反三。
在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無(wú)菌原則，嚴(yán)格執(zhí)行“三查七對(duì)”。在骨科、內(nèi)科、外科、婦科、icu、手術(shù)室、急診，針灸門(mén)診等各個(gè)科室里，我們都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作，遵守?zé)o菌原則，執(zhí)行查對(duì)制度，培養(yǎng)著良好的工作方式，這應(yīng)該算的上是第四個(gè)收獲吧，雖不能說(shuō)很大，卻也是非常重要，不可或缺的收獲。
在這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我們的收獲很多很多，如果用簡(jiǎn)單的詞匯來(lái)概括就顯得言語(yǔ)的蒼白無(wú)力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。收獲還有第五、第六點(diǎn)，甚至更多，只是沒(méi)有必要將它一一列出，因?yàn)槲覀冎缹?shí)習(xí)期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn)，所以我們用某些點(diǎn)線(xiàn)來(lái)代替面，用特殊代表個(gè)別?？傊诟兄x一附院培養(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時(shí)，我們將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上各自的工作崗位，提高臨床護(hù)理工作能力，對(duì)護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé)！
第三篇 2024年寒假社會(huì)實(shí)踐有感：寒假實(shí)習(xí)報(bào)告1900字
2024年寒假社會(huì)實(shí)踐有感
在我們看來(lái)，暑假寒假向來(lái)是學(xué)生們最盼望的事情，在假期可以做很多事情，看閑書(shū)、外出旅游、朋友聚會(huì)，還可以睡個(gè)懶覺(jué)而沒(méi)有鬧鐘的催促……但是常常也會(huì)浪費(fèi)很多寶貴時(shí)間，沒(méi)有了學(xué)習(xí)生活的那種緊張的旋律，反而覺(jué)得生活有點(diǎn)無(wú)章可循。很多同學(xué)過(guò)完假期回來(lái)總會(huì)說(shuō)“啊，又荒廢了一個(gè)假期！”正好這次和幾個(gè)同學(xué)一起做了一個(gè)關(guān)于對(duì)留校同學(xué)的寒假生活進(jìn)行調(diào)查的寒假實(shí)踐項(xiàng)目，調(diào)查我們真正感興趣的事情讓我們都很有動(dòng)力。
實(shí)踐共有三個(gè)主要的板塊：?jiǎn)柧怼⑿〗M和個(gè)人采訪(fǎng)。我主要參加了問(wèn)卷和小組，個(gè)人采訪(fǎng)因?yàn)橛幸粋€(gè)組員有ｄｖ機(jī)，而且對(duì)這方面的拍攝和制作都有一定的經(jīng)驗(yàn)，所以基本上由她來(lái)完成，其余人只是作為輔助性的角色。在完成問(wèn)卷和小組兩個(gè)板塊的過(guò)程中，我覺(jué)得都很有收獲，在一起做實(shí)踐的同學(xué)身上也學(xué)習(xí)到了很多平時(shí)難以看到的東西。
這些問(wèn)卷要是放在平時(shí)上課的時(shí)候，肯定半天就可以搞定了，可是我們卻花了大概有將近一個(gè)星期的時(shí)間。寒假不比其他假期，中間有好幾個(gè)對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)很重要的節(jié)日，春節(jié)、元宵，還有可能因?yàn)橛杏H戚要結(jié)婚所以必須趕回去的。所以很多同學(xué)都趕回家了，留校的同學(xué)并不多。我們?cè)谖膱D、理圖、食堂，還有自修室，都發(fā)放過(guò)問(wèn)卷，現(xiàn)場(chǎng)做好回收，每次超過(guò)１０張我們就很高興了。一開(kāi)始的時(shí)候，大家都不好意思叫同學(xué)做問(wèn)卷，手里的問(wèn)卷發(fā)不出去，后來(lái)，慢慢的，大家也放開(kāi)了些，有時(shí)又感興趣的同學(xué)會(huì)問(wèn)一些問(wèn)題，我們還會(huì)和他（她）說(shuō)明白。尤其是劉佳，她負(fù)責(zé)完成的問(wèn)卷大概占了有一半以上，后來(lái)大家放開(kāi)了，也是與她的帶頭作用分不開(kāi)的。問(wèn)卷輸入和分析，我們用的是ｓｐｓｓ軟件，由于白天在外面上課，只能用一個(gè)晚上的時(shí)間完成問(wèn)卷的輸入，只記得當(dāng)時(shí)很冷很冷（可能是寒假里最冷的一天），上床之后頭很脹，眼睛也已經(jīng)睜不開(kāi)了，可是就是睡不著，后來(lái)泡了一個(gè)熱水袋才安穩(wěn)地睡了幾個(gè)小時(shí)。然后我們又用了一個(gè)晚上的時(shí)間分析問(wèn)卷，中間還向一位學(xué)姐——李靜學(xué)姐——請(qǐng)教過(guò)幾個(gè)關(guān)于如何用這個(gè)軟件分析問(wèn)卷數(shù)據(jù)的問(wèn)題，很感謝她熱心的幫助我們！問(wèn)卷板塊的進(jìn)行是與小組板塊的進(jìn)行交叉的。
我印象最深的是兩次小組，一個(gè)是開(kāi)組，另一個(gè)是“共度元宵節(jié)”。這兩次活動(dòng)都是在我們寢室大廳里過(guò)的，這間小小的屋子兩次讓我們感受到了幸福和溫暖的感覺(jué)。
開(kāi)組，是在過(guò)年前一個(gè)星期的樣子，是在我們寢室的大廳里活動(dòng)的，我們做了充足的準(zhǔn)備：布置環(huán)境、活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)時(shí)所需的水和食品。首先，我們把大廳里的自行車(chē)等都搬到別的地方，然后是大掃除，然后我們向隔壁寢室借了一個(gè)大廳里的柜子，和我們大廳里的那個(gè)拼成一張臨時(shí)的大桌子，然后用床圍布作桌布，上面還鋪了一層一次性的塑料桌布，上面擺放著水果和小零嘴，還有一次性茶杯，竟然很好看；然后借來(lái)了兩個(gè)很大的中國(guó)結(jié)，一面墻一個(gè)，用透明膠黏在墻上（暫時(shí)固定而已），還貼了一個(gè)可愛(ài)的小狗，一個(gè)充滿(mǎn)著過(guò)年氣息的小屋就形成了。我們都很開(kāi)心地參與了這樣一個(gè)過(guò)程，大家各有分工，在每個(gè)小小的地方發(fā)揮著自己的智慧，創(chuàng)意和合作。第一次活動(dòng)照例是成員介紹，出乎我們意料的是，這些組員都很熱情也不拘謹(jǐn)，大家一下子就融入到了一個(gè)很和諧的氛圍中了。參與活動(dòng)的新疆同學(xué)熱情洋溢地和我們介紹著他們那邊的風(fēng)土人情，把我們帶入了他們的世界。活動(dòng)中拍了一些照片和錄了一些片斷，后來(lái)看看都覺(jué)得挺有意思的，很有紀(jì)念意義哦。 元宵節(jié)那天，我們邀請(qǐng)了一些留校和已經(jīng)返校的同學(xué)一起歡度元宵，其中有我們?cè)旱模€有經(jīng)濟(jì)學(xué)院的，化學(xué)學(xué)院的，和生命科學(xué)學(xué)院的。我們向同學(xué)借了一個(gè)小電飯煲，煮著一鍋香香的湯圓，然后大家拿著簡(jiǎn)易的“碗”（一次性杯子），雖然大家手里握著不同的食具，有人拿勺子，也有人拿叉子和筷子的，但是大家的心里都暖烘烘的，不僅是因?yàn)樵趯W(xué)校元宵節(jié)還能吃到湯圓，還因?yàn)橥瑢W(xué)之間的互相關(guān)懷，和那一份暖暖的情誼。大家邊吃著湯圓，邊聊著天，那個(gè)可愛(ài)的小電飯煲中升騰的那份帶有甜香氣息的氤氳輕盈地飄浮在這個(gè)幸福小屋里，在這個(gè)本該和親人相聚的節(jié)日里，和一群可親的朋友們共同度過(guò)這個(gè)幸福的節(jié)日也是一件很幸福的事情??！
這個(gè)寒假有點(diǎn)不一樣，是因?yàn)槲也辉侔褧r(shí)間消耗在電視機(jī)前看著五花八門(mén)卻無(wú)所受益的節(jié)目和故事，而是做了一些有意義的事；這個(gè)寒假有點(diǎn)不一樣，是因?yàn)槲也皇窍褚酝菢右粋€(gè)人孤獨(dú)得聽(tīng)著時(shí)間的滴答聲，而是和一群充滿(mǎn)活力的朋友們一起與時(shí)間賽跑；這個(gè)寒假有點(diǎn)不一樣，是因?yàn)槲也皇窍褚酝菢蛹倨谥械拿恳惶於歼^(guò)著平淡無(wú)味的生活，而是每天都有一個(gè)清晰的目標(biāo)，每天都有一個(gè)前進(jìn)的動(dòng)力，每天都有一點(diǎn)不小的收獲。
現(xiàn)在坐在電腦前，回憶著那過(guò)程中的點(diǎn)滴，仍然覺(jué)得彌足珍貴，幸好我已經(jīng)把它放入了心里的那條河流中，從此它將永遠(yuǎn)奔騰在我的生命中！
第四篇 寒假實(shí)習(xí)報(bào)告之餐廳打工2850字
短暫而又漫長(zhǎng)的假假開(kāi)始了，可我卻無(wú)法說(shuō)出心中的感覺(jué)，既喜又憂(yōu)吧！以前我們放假只會(huì)布置一些書(shū)面作業(yè)，而現(xiàn)在在大學(xué)卻完全不同了，我們布置的是社會(huì)實(shí)踐！這作業(yè)讓我傷透了腦筋，我從未踏入過(guò)社會(huì)，怎么去實(shí)踐呢？我對(duì)社會(huì)還是有一種無(wú)名的畏懼感，我怕我進(jìn)入社會(huì)就迷失了方向！
可作業(yè)必須做，那我就必須硬著頭皮去做，下面就是我的打工真實(shí)感受！
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話(huà)題。我學(xué)的是工業(yè)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)，而這個(gè)專(zhuān)業(yè)現(xiàn)在的就業(yè)前景不是很好，記得去年開(kāi)新老生交流會(huì)時(shí)聽(tīng)大四的師哥師姐說(shuō)他們現(xiàn)在基本沒(méi)找到工作，我聽(tīng)了之后心中感慨很多，是不是我們畢業(yè)就等于失業(yè)啊？！真是如此那我們上大學(xué)干嘛，不僅浪費(fèi)了家里父母的血汗錢(qián)，也浪費(fèi)了我們的青春！無(wú)望??！在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？況且我們沒(méi)進(jìn)入社會(huì)怎么會(huì)有社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)??！在大學(xué)里，為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐-走進(jìn)柘城縣某一餐廳打工。
所謂實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。這可能太絕對(duì)了，但確實(shí)如此！只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)，當(dāng)我們?cè)谝淮握驹谶@個(gè)舞臺(tái)上時(shí)，我們就有了可以自豪的經(jīng)驗(yàn)，有了更大的就業(yè)機(jī)會(huì)！通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，而且去年的經(jīng)濟(jì)危機(jī)更加打擊了我們大學(xué)生的自信心，大學(xué)生就業(yè)率特別低，在網(wǎng)上我查到廣東的大學(xué)生就業(yè)率僅有百分之二點(diǎn)二！其他地方的就業(yè)率也是很低，競(jìng)爭(zhēng)壓力特別大！鑒于如此，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，只有如此我們才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已，贏得競(jìng)爭(zhēng)！
餐廳既是一個(gè)小世界，也是一個(gè)大舞臺(tái)！在餐廳里，別人一眼就能把我認(rèn)出是一名正在讀書(shū)的學(xué)生，我問(wèn)他們?yōu)槭裁?，他們總說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái)，呵呵，也許沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的人都有我這種不知名遭遇吧！我們可能就是太不成熟，臉上還缺少一些社會(huì)的滄桑感！
但我并沒(méi)有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼](méi)有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我也能做的像他們一樣好，一樣棒.我的工作是在那端個(gè)菜或做些其他的雜事，每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再?gòu)南挛绲?點(diǎn)-晚上8:30分上班，雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵(lì)，讓我明白了人生，感悟了生活，接處了社會(huì)，了解了未來(lái).餐廳是個(gè)大舞臺(tái)，里面什么樣的人都有，在餐廳你可以接觸多種人，看到許多事，明白許多道理。而這些在學(xué)校里是永遠(yuǎn)不會(huì)體會(huì)到的！在餐廳里雖然我是以端菜為主，但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，有時(shí)是很臟很累的活，可你必須去干，而且要干好，這也是我對(duì)自己的要求！在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，這樣才會(huì)對(duì)得起你付出的時(shí)間和精力！再說(shuō)一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)高的話(huà)，證明你在用心去做，做得問(wèn)心無(wú)悔。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，想要得到別人的認(rèn)證你就必須付出足夠多的努力！其實(shí)無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，那份競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶(hù)、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得勇敢的去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距，大學(xué)生普遍存在眼高手低的現(xiàn)象！在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎？還是所學(xué)知識(shí)沒(méi)用？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問(wèn)題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，勇敢面對(duì)踏入社會(huì)可能面對(duì)的所有困難，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，4年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會(huì)中的一分子，一個(gè)社會(huì)的打工者，要真正成為社會(huì)精英，就要與社會(huì)多交流，在社會(huì)上多實(shí)踐！盡自己的最大努力為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是坎坷的，漫長(zhǎng)的，無(wú)法預(yù)知的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才，我們必須在大學(xué)里努力學(xué)習(xí)，加大社會(huì)實(shí)踐，更多的參與社活動(dòng)，以此來(lái)掌握更多知識(shí)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為自己走入社會(huì)鋪一段平坦的路！
很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。這可能就是不同環(huán)境造就不同的人吧！就像錢(qián)鐘書(shū)先生的《圍城》里所說(shuō)的：“外面的人想進(jìn)來(lái)，而里面的人想出去”！大學(xué)是所有正在上高中甚至小學(xué)初中學(xué)生夢(mèng)寐以求的地方，我們經(jīng)過(guò)十二年的努力才走到今天！道路漫漫，一路走來(lái)不易，而今既然我們有機(jī)會(huì)走進(jìn)大學(xué)，擁有這難得的機(jī)會(huì)，為何不能懂得好好珍惜呢？我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)，只有如此明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。
一次真正的社會(huì)實(shí)踐讓我懂得了許多，我感謝學(xué)校布置了這份作業(yè)，讓我逼著自己擁有了這次實(shí)踐，這份感觸！我想這件事我一生都不能忘記的，這種社會(huì)實(shí)踐感觸是我一份寶貴財(cái)富，一份一生都享用不盡的財(cái)富！
第五篇 春運(yùn)志愿者寒假實(shí)習(xí)報(bào)告書(shū)950字
為了讓乘客在春運(yùn)高峰時(shí)間擁有一個(gè)輕松愉快的心情，響應(yīng)在各地進(jìn)行志愿者活動(dòng)的志愿者的愛(ài)心奉獻(xiàn)的精神。在縣團(tuán)委的號(hào)召下，一批剛步入大學(xué)校門(mén)不久，大部分為本地岳云中學(xué)畢業(yè)的學(xué)生積極響應(yīng)，為衡山西站進(jìn)行了為期2天的志愿活動(dòng)。活動(dòng)日期為春運(yùn)高峰期1月28日到29日。以下為本次活動(dòng)的基本內(nèi)容
1月28日是志愿活動(dòng)的第一天，首先由縣團(tuán)委的工作人員給我們介紹相關(guān)的志愿者的大致服務(wù)方向、目的和注意事項(xiàng)。再由站長(zhǎng)將具體的工作任務(wù)交代給我們志愿者活動(dòng)的負(fù)責(zé)人，再由負(fù)責(zé)人將任務(wù)分配下來(lái)。這三項(xiàng)工作大致確定了我們的工作模式。
下面介紹我們的工作大致的任務(wù)：每次服務(wù)人員10名左右。分為三組，第一組：售票廳服務(wù)——為前來(lái)購(gòu)票的乘客進(jìn)行服務(wù)。第二組：候車(chē)廳服務(wù)——為乘客開(kāi)門(mén)、指引方向、告訴正確的檢票方法、提重物等。第三組：出站口服務(wù)——為乘客提重物、維持檢票秩序等。
志愿服務(wù)工作最繁忙的時(shí)候是在火車(chē)到站時(shí)，其他的時(shí)間比較清閑。開(kāi)始工作時(shí)，因?yàn)椴皇煜すぷ魅蝿?wù)加上衡山志愿者活動(dòng)開(kāi)展得并不廣泛，大家有些拘謹(jǐn)，不太敢前去主動(dòng)地幫助他人，在幫助人的過(guò)程中也有點(diǎn)不自然。但是隨著對(duì)工作的了解，以及前面的經(jīng)驗(yàn)，慢慢地大家都能放開(kāi)手腳工作，看到需要幫助的乘客，能夠主動(dòng)前去幫忙，而且在助人的過(guò)程中表現(xiàn)的自然大方。有的志愿者甚至在空閑的時(shí)候，和在候車(chē)廳等候火車(chē)的乘客十分融洽地交談起來(lái)。
1月29日是志愿活動(dòng)的第二天，由于昨天的工作經(jīng)驗(yàn)，一到火車(chē)站，志愿者們就很快進(jìn)入了工作狀態(tài)。盡管在等待火車(chē)到站時(shí)這段期間，十分清閑，但是大家的工作熱情很高，絲毫沒(méi)有懈擔(dān)時(shí)刻準(zhǔn)備著給需要幫助的乘客給于最及時(shí)的幫助。
活動(dòng)結(jié)束后，志愿者們都覺(jué)得挺開(kāi)心的。覺(jué)得這項(xiàng)活動(dòng)很有意義。志愿者們認(rèn)為：與其在家里天天看電視，不如出來(lái)實(shí)踐實(shí)踐，幫助他人，讓自己的假期過(guò)的更加有意義。而且通過(guò)這兩天的努力工作，大家都知道很多鐵路知識(shí)，了解了衡山西站的各個(gè)地方。使自己以后坐火車(chē)更加方便。
這次活動(dòng)結(jié)束了，活動(dòng)給志愿者以及大眾的收獲很多。志愿者們用自己微薄的力量為社會(huì)奉獻(xiàn)著自己的愛(ài)心。大眾感受著愛(ài)心，同時(shí)也向社會(huì)奉獻(xiàn)著自己的愛(ài)心。這樣我們的社會(huì)就會(huì)變得更加和諧快樂(lè)。希望更多的朋友加入我們的志愿活動(dòng)中來(lái)，為構(gòu)建河蟹社會(huì)獻(xiàn)出自己的一片愛(ài)心。
第六篇 xxxx年寒假社會(huì)實(shí)習(xí)報(bào)告3000字
自從走入大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是環(huán)繞在我們身邊，成為了說(shuō)不盡的話(huà)題，然而當(dāng)今社會(huì)，無(wú)論什么工作，都總是“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”。所以，為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，以及鍛煉與提升自身的能力，在這個(gè)寒假我開(kāi)始了自己的社會(huì)實(shí)踐。
這個(gè)寒假是一個(gè)有意義的寒假，因?yàn)橛H身體會(huì)到在外工作的感覺(jué)了。雖然不如父母的辛苦，但多少也能讓我更進(jìn)一步接觸社會(huì)，也可以好好地鍛煉自己，所以我必須好好把握住。這次我在家附近的一家中西餐廳工作，通過(guò)面試和層層培訓(xùn)之后我很快在餐廳里當(dāng)了一名大堂的服務(wù)員，但不要小瞧這份工作，要學(xué)的知識(shí)還不少，我必須了解各個(gè)方面的問(wèn)題。
不管是哪個(gè)崗位，都有其中的知識(shí)，不管從事哪份工作，都必須以一個(gè)平常心去接納，并對(duì)此份工作進(jìn)行學(xué)習(xí)，以致做到。這個(gè)假期，我的工作是一名普通的服務(wù)員，可能在大多數(shù)人心中，都不大看好這份職業(yè)，覺(jué)得這只是伺候人，端茶倒水的簡(jiǎn)單工作，一開(kāi)始我也這樣認(rèn)為。但當(dāng)自己真的接觸了這份工作時(shí)，才體會(huì)到自己原來(lái)的想法是多么的可笑。
餐廳作為服務(wù)行業(yè)，從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著服務(wù)效果的好壞，并進(jìn)一步影響服務(wù)收益。因此，提高員工素質(zhì)，為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃就成為了許多餐廳著力發(fā)展計(jì)劃中很重要的一環(huán)，例如我所在的餐廳就有一套完善的員工升職，評(píng)優(yōu)的運(yùn)作系統(tǒng)。從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，餐廳向來(lái)把客人的利益放在首位，可目前也有人士指出，應(yīng)提升員工利益的地位。因?yàn)閱T工直接對(duì)客服務(wù)，甚至有時(shí)候，服務(wù)員對(duì)客人的服務(wù)態(tài)度以及所展現(xiàn)出來(lái)的個(gè)人素質(zhì)，直接影響了客人對(duì)餐廳的第一印象，因此只有員工的需求得到了滿(mǎn)足，才能更好的服務(wù)于顧客，這樣立足于員工，服務(wù)于客人，在滿(mǎn)足客人需要的前提下，為餐營(yíng)業(yè)爭(zhēng)取的利益。同樣，因?yàn)椴蛷d是服務(wù)業(yè)，并且現(xiàn)在追求向客人提供人性化的服務(wù)，所以，我們餐廳內(nèi)部管理中，也應(yīng)該實(shí)施人性化管理。因?yàn)槲覀兊幕鶎訂T工是直接面向客人的，我們服務(wù)質(zhì)量的好壞，直接關(guān)系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿(mǎn)足程度，又影響員工上班的工作效率。因此我們的店長(zhǎng)和領(lǐng)班總是很溫柔耐心地教導(dǎo)我們。她對(duì)我們員工在吃或者無(wú)客休息方面從來(lái)不對(duì)我們苛刻。我們的伙食非常好，一日三餐都有變化，而沒(méi)人的時(shí)候店長(zhǎng)也會(huì)跟我們一起玩耍，跟朋友一樣。但是我們也知道我們是拿人家工資的，自然不能太放肆。該休息時(shí)休息，該工作的時(shí)候，自然不敢懈怠。雖然有時(shí)工作繁重忙碌，一天下來(lái)實(shí)在是覺(jué)得疲憊，有時(shí)也會(huì)有過(guò)抱怨，但是總體還是開(kāi)心充實(shí)的。
下面就逐一說(shuō)說(shuō)我的工作歷程吧。
剛開(kāi)始接觸工作的時(shí)候感覺(jué)自己無(wú)從下手，因?yàn)椴恢牢鞑投加惺裁礀|西，所以連基本的點(diǎn)餐我都不會(huì)。其次，對(duì)于桌椅的擺放，餐桌的收拾我都一概不懂。
另外，在西餐廳工作的時(shí)候講究很多，比如刀叉的裹法與擺放，紅茶應(yīng)該倒多少，對(duì)待客人的禮節(jié)禮貌問(wèn)題;此外還要了解菜式的種類(lèi)間的區(qū)別與配料以及用餐的搭配和飲料的制備等等，這些在點(diǎn)餐的時(shí)候顧客會(huì)問(wèn)到，所以必須熟練掌握。一開(kāi)始，領(lǐng)班都是帶著我點(diǎn)餐，帶我熟悉之后，也漸漸地可以獨(dú)當(dāng)一面了。
其次，工作期間遇到的顧客可謂是千奇百怪，我都必須應(yīng)對(duì)好，即使面對(duì)顧客的種種刁難都要耐心解決不能給顧客臉色，所以有苦也要忍耐。甚至有時(shí)候是客人明明是自己說(shuō)錯(cuò)了所需要的菜品和醬料，而這時(shí)候，我們也只能馬上更換，并抱以歉意。我記得有一次，有一位客人點(diǎn)了三份加番茄醬的菲力牛排，我反復(fù)和他確認(rèn)了三次，可是到了上菜的時(shí)候，客人堅(jiān)持說(shuō)當(dāng)時(shí)說(shuō)的很清楚，要的是黑胡椒醬，最后沒(méi)辦法，領(lǐng)班幫他換了牛排，并說(shuō)不好意思。而領(lǐng)班也知道這件事的始末，所以并沒(méi)有責(zé)怪我，只是說(shuō)遇到這種事情是很正常的，不要放在心上。不過(guò)，當(dāng)然還是和藹不太計(jì)較的顧客比較多啦！
另外還想講一下心態(tài)問(wèn)題。從學(xué)生到職員，轉(zhuǎn)變角色需要時(shí)間，但又不能花過(guò)多的時(shí)間。社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快，沒(méi)有人或事會(huì)等到你一切準(zhǔn)備就緒時(shí)再出現(xiàn)，因此就要求我們要盡快改變自己的角色，轉(zhuǎn)換好身份，態(tài)度要積極，工作要認(rèn)真，一絲不茍，這樣才能出成效。作為一名餐廳人員，工作量巨大，壓力也很大，甚至是起到了一種協(xié)調(diào)者的作用，而此時(shí)，良好的心態(tài)就顯得至關(guān)重要。不要怨天尤人，不要放松懈怠，而是應(yīng)該心懷感激，餐廳給了我這個(gè)發(fā)揮我能力，展示我才能的機(jī)會(huì)。我實(shí)習(xí)期間，店長(zhǎng)給我說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)“作為一個(gè)有前景的員工，一定不能計(jì)較眼前的細(xì)小得失，否則難以成大氣”。
對(duì)于個(gè)人能力，我也曾經(jīng)懷疑過(guò)，一想到本專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景，畢業(yè)出去到底能從事什么工作，競(jìng)爭(zhēng)人數(shù)有多少就猛然感到背后冒冷汗。除了專(zhuān)業(yè)技能，我還擁有什么呢？一直在思考。其次，作為大學(xué)以前完全沒(méi)有參加過(guò)社團(tuán)的我，我的交際能力大不如人，這是我的一塊短板。而作為大學(xué)生，我時(shí)常會(huì)想，我們的優(yōu)勢(shì)何在？學(xué)歷，文化修養(yǎng)，專(zhuān)業(yè)技能。還有，我認(rèn)為最重要的是連自己也說(shuō)不清的叫素質(zhì)的這個(gè)東西。有些人覺(jué)得，大學(xué)生就是不會(huì)在吃飯排隊(duì)時(shí)候插隊(duì)，也不會(huì)在集合時(shí)候大聲講話(huà)。這些大概就是個(gè)人的修養(yǎng)了。這些都是小事，很平常，可實(shí)施起來(lái)又有多少人真正做到？人都說(shuō)，現(xiàn)在的大學(xué)生遍地都是，人民的素質(zhì)肯定也在不斷提高。然而若真是這樣，那么為什么中國(guó)式的過(guò)馬路還是屢見(jiàn)不鮮？
成功靠的是什么？我認(rèn)為是細(xì)節(jié)。實(shí)習(xí)工作中有許多的細(xì)節(jié)，比如食物的搭配，桌椅的擺放，這些都是細(xì)節(jié)。如果忘記了呢？那將是什么的情形？浪費(fèi)的包括人力物力財(cái)力，如果每個(gè)人都忘記一點(diǎn)，那對(duì)餐廳的形象以及收益必然是一次重大的打擊。于人，細(xì)節(jié)不注重，談何成功？于企業(yè)，細(xì)節(jié)抓不好，談何發(fā)展？
這次的實(shí)習(xí)挑戰(zhàn)自我，終于成功，對(duì)自己的表現(xiàn)，我還是比較滿(mǎn)意的。有人當(dāng)天就因?yàn)榉N種原因，比如伙食而離開(kāi)，也有的嫌太累，上幾天班就堅(jiān)持不下去了。也難怪，有人評(píng)價(jià)我們的大學(xué)生，工作效率低，吃不了苦的時(shí)候，又對(duì)廠(chǎng)方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒(méi)有初中高中生他們那樣專(zhuān)心致志地工作，而是為了體驗(yàn)生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓店長(zhǎng)感到憤怒，最后，做思想工作了。果然不出所料，店長(zhǎng)的辦法是行的通的，同時(shí)吃的飯菜也好了許多，自然而然的我們的工作效率也高了。至此，我明白，有要求，有自己的想法，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提出;工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關(guān)鍵。
其次，這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，改正自己的不足，同時(shí)也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人處事，以提高自已的能力，畢竟對(duì)于剛出社會(huì)的我們，不足和要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多太多。除此之外，多勞多得的現(xiàn)實(shí)讓每個(gè)人都拼命地以最快的速度工作，每當(dāng)我看到身邊的人編燈織網(wǎng)的緊張身影，我就告誡自己，絕對(duì)不能那樣慢吞吞的了，而這無(wú)意之中就形成了一種良性競(jìng)爭(zhēng)。而另一方面，現(xiàn)在的社會(huì)實(shí)踐可為以后找工作的時(shí)候打下良好的基礎(chǔ)，如果做的好的話(huà)，甚至可以說(shuō)是贏在起跑線(xiàn)上。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。我要逐漸地學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我初步了解了社會(huì)就業(yè)形勢(shì)，體會(huì)到了社會(huì)就業(yè)壓力，并因此增強(qiáng)自己的社會(huì)就業(yè)能力，為畢業(yè)之后走出校園更好的就業(yè)，更好的服務(wù)于社會(huì)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生理想做準(zhǔn)備。
第七篇 電視臺(tái)廣告中心寒假實(shí)習(xí)報(bào)告2250字
摘要：通過(guò)這次在電視臺(tái)的實(shí)習(xí)，我體會(huì)到了現(xiàn)在還有很多很多的不足，這給我在即將的學(xué)習(xí)和生活指明了方向，我可以按照所收獲的種種努力向前。
實(shí)習(xí)時(shí)間：
2024年1月12日——2024年1月27日
2024年2月 3 日——2024年2月13日
實(shí)習(xí)地點(diǎn)：亳州電視臺(tái)廣告中心
跟很多人一樣，我在親戚的帶領(lǐng)下，很容易的就進(jìn)入了市電視臺(tái)的實(shí)習(xí)生隊(duì)伍?？赏鶎?duì)于我們這樣的實(shí)習(xí)生，廣告中心的工作人員反而不愿意過(guò)多的分配任務(wù)，平時(shí)無(wú)非是打印、復(fù)印些材料，接接電話(huà)，端茶倒水什么的。不過(guò)好在臨近春節(jié)，中心的每個(gè)部門(mén)都會(huì)有很多臨時(shí)的工作要做，我就自然而然的被分配到辦公室。
其實(shí)我是很想去業(yè)務(wù)部、制作部或者客服部的，因?yàn)榭傆X(jué)得在辦公室接觸到的人很少，能學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識(shí)也是很有限，再加上我只有復(fù)印打印資料的工作可做，就私下讓親戚幫忙 “調(diào)”我到別的部門(mén)?？捎H戚對(duì)我說(shuō)辦公室是廣告中心的中轉(zhuǎn)站，在辦公室所能學(xué)習(xí)的東西，有很多都是無(wú)法替代的。就這樣，我的實(shí)習(xí)生活開(kāi)始了。
每天面對(duì)完打印機(jī)和復(fù)印機(jī)，我?guī)缀醵甲陔娔X前。不是像以往玩游戲，而是認(rèn)真的閱讀市電視臺(tái)的有關(guān)信息，還有一些關(guān)于內(nèi)部情況的資料。在這個(gè)過(guò)程中，我漸漸的看到了我市廣告也要按照一定的程序分成了各種形式。
一般性廣告：這種廣告是電視廣告的最基本的形式，一般都是以5、15、30、45秒或者更多為單位，在我市主要是投放在bz-1和bz-2兩個(gè)自辦頻道中，是根據(jù)節(jié)目統(tǒng)一的編排和頻道的特色開(kāi)設(shè)的廣告段位。價(jià)格呢一般都是按照收視率和時(shí)段而定，白天的價(jià)位一般比晚上的價(jià)位低，往往白天還實(shí)行套餐制的“一拖三”(一個(gè)廣告在白天三個(gè)不同時(shí)段播放)。晚上19點(diǎn)~22點(diǎn)為電視的黃金時(shí)段，這段時(shí)間的價(jià)位相對(duì)較高。另外bz-1節(jié)目覆蓋面廣，費(fèi)用自然也就比bz-2要高一些，還有就是平播和插播的廣告。一般廣告以短平快為主要特點(diǎn)，它主要突出播出時(shí)間和播出次數(shù)，適合于形象廣告和一般字幕類(lèi)的廣告。
影視劇贊助廣告：電視臺(tái)要提高收視率必定是以影視劇為依托，在這中投放廣告也是一種理想的方式。我市的兩套自辦節(jié)目，根據(jù)頻道特色開(kāi)始了很多不同定位的影視劇場(chǎng)，并引進(jìn)最新最具影響力的新片、大片創(chuàng)造高的收視率。商家也可對(duì)劇場(chǎng)進(jìn)行冠名、贊助等方式來(lái)投放廣告，在劇前、劇中、劇后插播廣告，收視率和廣告效果也非常理想。
欄目性廣告：這是一檔消費(fèi)資訊類(lèi)欄目，是我市電視臺(tái)廣告中心為商家搭建起的一個(gè)新型植入式廣告發(fā)布平臺(tái)。欄目時(shí)長(zhǎng)10分鐘，廣告時(shí)長(zhǎng)5分鐘，發(fā)布形式多種多樣：信息、專(zhuān)題、專(zhuān)訪(fǎng)，動(dòng)漫廣告，情景短劇等，而且其中情景短劇系列廣告一般都是群眾演員，用我們的家鄉(xiāng)話(huà)演繹自己的故事以達(dá)到更好的廣告推進(jìn)效果。
專(zhuān)題廣告：和很多電視臺(tái)一樣，我市電視臺(tái)也播出了由很多單位拍攝的專(zhuān)題廣告，一般為3、5、10分鐘不等，內(nèi)容比較全面和具體，對(duì)這一單位或著某一事件做出的綜合性介紹。
最后一種就是電視劇腳標(biāo)。其實(shí)這是種具有強(qiáng)迫收視的廣告類(lèi)型。在電視劇播放的同時(shí)，右下角同時(shí)出現(xiàn)動(dòng)態(tài)腳標(biāo)，通過(guò)高頻次的出現(xiàn)，觀(guān)眾在收看電視劇的時(shí)候無(wú)法跳過(guò)，間接接受了這個(gè)廣告，并有可能記住這個(gè)廣告。
當(dāng)我把自己總結(jié)的這些廣告類(lèi)型拿去給主任看的時(shí)候，他對(duì)我的總結(jié)表示滿(mǎn)意，認(rèn)為我是個(gè)比較愛(ài)學(xué)習(xí)的實(shí)習(xí)生，并建議我有空的時(shí)候去其他部門(mén)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，對(duì)我以后的工作和學(xué)習(xí)也是有幫助的。
由于時(shí)間的緣故，我在制作部呆了一陣。到了制作部我才知道原來(lái)并非所有電視廣告都是電視臺(tái)制作部所制作的，有些欄目會(huì)被廣告公司買(mǎi)斷，也是經(jīng)常出現(xiàn)的獨(dú)家代理，也有些節(jié)目從策劃到制作全由廣告公司負(fù)責(zé)，只是借用電視臺(tái)的平臺(tái)播放，利益分成。不過(guò)在廣告的編排，與節(jié)目的銜接，以及時(shí)段的選擇上都是由制作部全權(quán)負(fù)責(zé)。被大家稱(chēng)為“猴精張”的制作部大哥是中心的厲害人物。在看他編排節(jié)目的熟練程度和處理一些瑕疵的銜接上就能感受到他的厲害。在與他交談的過(guò)程中才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)并非說(shuō)學(xué)歷越高懂得東西就越多，特別在軟件的使用和對(duì)作品的感悟更不能拿學(xué)歷來(lái)衡量。有天下午我沒(méi)事可做，他先讓我處理一張帶著鼻涕的小孩子的相片，說(shuō)是做這期“兒童家園”的預(yù)告片背景。接著又讓我試著把前兩天錄制的親親寶貝兒童攝影城的“寶寶快爬”比賽帶子做成廣告短片。ps圖我比較擅長(zhǎng)，幾分鐘功夫我把那孩子的鼻涕給擦去了，可在制作廣告短片的時(shí)候很多剪裁移動(dòng)和銜接后都有1秒不到的切換停頓，不管是用哪種方法都是這樣的結(jié)果?！昂锞贝蟾缰皇悄眠^(guò)鼠標(biāo)隨便拉拉點(diǎn)點(diǎn)，預(yù)覽的時(shí)候一點(diǎn)停頓都沒(méi)有了。他很“語(yǔ)重心長(zhǎng)”的跟我說(shuō)，軟件就是要多練才能熟，不然總會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的小毛病，到最后也未必能找出問(wèn)題所在。
春節(jié)后我跟著親戚走了一期《廣告情景劇》，從簽約到策劃、從篩選到表演、再?gòu)闹谱鞯讲コ?。這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)原來(lái)這中間所要考慮到的事可真不少。簽約無(wú)非是廣告主和電視臺(tái)之間的合作協(xié)議，之后的策劃除了要把廣告故事化、故事情景化，故事緊貼廣告，情景風(fēng)趣幽默外，還要考慮到廣告主的要求，體現(xiàn)出客戶(hù)的意見(jiàn)和建議，為客戶(hù)提供立體化的廣告服務(wù)。由于演員以業(yè)余表演愛(ài)好者為主，為了創(chuàng)造一種生活化氣氛，表現(xiàn)出演員的本色體現(xiàn)整個(gè)廣告劇情的真實(shí)性，在拍攝過(guò)程中鬧了不少笑話(huà)。后期的制作則是制作部的前輩們完成。經(jīng)常是熬夜加班，一連幾乎幾個(gè)通宵。當(dāng)做出一期廣告檔時(shí)，我能感覺(jué)到他們的喜悅是無(wú)法言語(yǔ)的。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中我跟著幾位前輩學(xué)到了不少東西，在軟件上除了自己比較熟悉的會(huì)聲會(huì)影外，還有premiere，ae，vegas等等，也明白了其實(shí)做廣告這行真的是需要太多的知識(shí)，要會(huì)營(yíng)銷(xiāo)，會(huì)策劃，還要考慮到廣告主的利益。我發(fā)覺(jué)現(xiàn)在自己在學(xué)校所學(xué)到的東西真是少之又少，在還有一年的校園生活中我決定不浪費(fèi)時(shí)間，好好的把自己應(yīng)該學(xué)習(xí)的東西補(bǔ)充進(jìn)來(lái)。
第八篇 2024寒假實(shí)習(xí)報(bào)告感想1250字
寒假時(shí)去同學(xué)家玩，認(rèn)識(shí)了他的一個(gè)朋友，一個(gè)看起來(lái)與我年齡相仿的男孩。我和他聊了起來(lái)，聊著聊著，我逐漸發(fā)現(xiàn)了我們這些初中高中大學(xué)一路過(guò)來(lái)的人所不曾經(jīng)歷的另一個(gè)世界。十五歲，他初中畢業(yè)，去廣東打工。十六歲，回家鄉(xiāng)先學(xué)電腦后學(xué)車(chē)，開(kāi)著卡車(chē)運(yùn)貨。十七歲，又到廣東投奔批發(fā)藥材的另一個(gè)親戚，每日從城西騎車(chē)到城東，跑遍各個(gè)大街小巷，只為要回欠帳。在外貿(mào)學(xué)校上過(guò)半年中專(zhuān)，在藥店站過(guò)柜臺(tái)。三教九流，諸子百家，與形形色色的人打交道，然而外表卻絕對(duì)的與純樸，內(nèi)心卻絕對(duì)的真誠(chéng)。
他說(shuō)：“其實(shí)我也不是不想上學(xué)，但說(shuō)實(shí)話(huà)，你說(shuō)上學(xué)有什么用？”說(shuō)這話(huà)時(shí)他是緊鄒著眉頭看著我，我知道他沒(méi)別的意思，只是認(rèn)真的。
那天晚上，我的心理很復(fù)雜，我看到與我年齡相差不多的年輕人，處在并非我所處在的世界，同樣是我們所陌生的。農(nóng)家大院破落的墻恒，遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象的鄉(xiāng)村風(fēng)情。刷上標(biāo)語(yǔ)的村辦學(xué)校院墻內(nèi)，有著在我們從未思考過(guò)的問(wèn)題發(fā)愁的學(xué)生。他們沉默，并不代表他們忘記，但對(duì)于同在一片藍(lán)天下的我們，現(xiàn)實(shí)中的一切都不應(yīng)是過(guò)眼云煙，忘記意味著背叛。軍大衣，香煙，燒酒，民工棚，刀子，包襯，超載卡車(chē)。對(duì)我來(lái)說(shuō)是旁觀(guān)者的品頭論足，對(duì)他們而言則是正常不過(guò)的殘酷青春。我看到他那看似成熟老練的眼神下對(duì)未來(lái)天真而樂(lè)觀(guān)的憧憬。行走在都市的路上，城市同齡人與他擦肩而過(guò)，留下輕蔑的目光，甚至根本忽視他的存在，而他的內(nèi)心深處，卻深深渴望著認(rèn)同，并從未放棄過(guò)自己那看似要不可及的理想。也許在此時(shí)，他的同齡人中，有人在大學(xué)校園里花前月下，有人在農(nóng)村第一踏上家里承包田勞作，有人在咖啡廳迷離的望著遠(yuǎn)處的風(fēng)景。他們和我們都有著各自不同的體會(huì)，如果我們中有人覺(jué)得他失去太多，他們更會(huì)認(rèn)為你才是一個(gè)沒(méi)有離開(kāi)溫室的懵懂少女。
只有在這一刻，我才更加感到咖啡香氣的虛無(wú)，因?yàn)槲夷軓乃砩辖庾x出汽油和酒精的味道，一種爆炸性的殺傷力。冬日他很飄渺。記錄著時(shí)代不得不承受的壓力。
寒假經(jīng)歷的事很多，自己也親身體驗(yàn)過(guò)一些
那天晚上，我的心理很復(fù)雜，我看到與我年齡相差不多的年輕人，處在并非我所處在的世界，同樣是我們所陌生的。農(nóng)家大院破落的墻恒，遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象的鄉(xiāng)村風(fēng)情。刷上標(biāo)語(yǔ)的村辦學(xué)校院墻內(nèi)，有著在我們從未思考過(guò)的問(wèn)題發(fā)愁的學(xué)生。他們沉默，并不代表他們忘記，但對(duì)于同在一片藍(lán)天下的我們，現(xiàn)實(shí)中的一切都不應(yīng)是過(guò)眼云煙，忘記意味著背叛。軍大衣，香煙，燒酒，民工棚，刀子，包襯，超載卡車(chē)。對(duì)我來(lái)說(shuō)是旁觀(guān)者的品頭論足，對(duì)他們而言則是正常不過(guò)的殘酷青春。我看到他那看似成熟老練的眼神下對(duì)未來(lái)天真而樂(lè)觀(guān)的憧憬。行走在都市的路上，城市同齡人與他擦肩而過(guò)，留下輕蔑的目光，甚至根本忽視他的存在，而他的內(nèi)心深處，卻深深渴望著認(rèn)同，并從未放棄過(guò)自己那看似要不可及的理想。也許在此時(shí)，他的同齡人中，有人在大學(xué)校園里花前月下，有人在農(nóng)村第一踏上家里承包田勞作，有人在咖啡廳迷離的望著遠(yuǎn)處的風(fēng)景。他們和我們都有著各自不同的體會(huì)，如果我們中有人覺(jué)得他失去太多，他們更會(huì)認(rèn)為你才是一個(gè)沒(méi)有離開(kāi)溫室的懵懂少女。
第九篇 2024年中學(xué)補(bǔ)習(xí)班暑期寒假實(shí)習(xí)報(bào)告1550字
實(shí)習(xí)學(xué)校.泰州中學(xué)，高中3年的母校，可以說(shuō)是再熟悉不過(guò)，拜托了家里人想了點(diǎn)辦法，呵呵也如愿的和另外幾位同學(xué)在母校開(kāi)始了暑期補(bǔ)習(xí)班的小實(shí)習(xí)，也是別有一番意義的.回學(xué)校實(shí)習(xí)，親切萬(wàn)分，親愛(ài)的老師們還在，接受教育的學(xué)生們卻是一張張全新的面孔，想想自己離開(kāi)學(xué)校3年來(lái)的進(jìn)進(jìn)出出，學(xué)校的操場(chǎng)，小花園，甚至是幾間教室，都是充滿(mǎn)回憶的地方，接下來(lái)實(shí)習(xí)的日子，走過(guò)這些地方的時(shí)候，過(guò)去的記憶就不斷在腦海里回旋.
聽(tīng)課.實(shí)習(xí)的必經(jīng)階段，聽(tīng)課不僅能夠?qū)W習(xí)帶教老師的教學(xué)方法，也能熟悉自己將要教學(xué)的班級(jí).高中階段的英語(yǔ)課程與大學(xué)里大不相同，盡管自己以前高中時(shí)也上過(guò)牛津的教材，現(xiàn)在的教學(xué)要求又有新的變化，也因老師的不同，教學(xué)方法上有很大的差異.帶教的王老師教態(tài)相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)，備課很充分，聽(tīng)第一節(jié)課的時(shí)候就覺(jué)得整節(jié)課規(guī)劃的很好，讓學(xué)生知道這節(jié)課要完成的內(nèi)容，就算有突發(fā)狀況的發(fā)生，也能自行控制好時(shí)間等等.學(xué)校規(guī)定的聽(tīng)課是10節(jié)左右，自己基本上能去聽(tīng)的課都去了，為的是想了解整個(gè)章節(jié)上課的完整過(guò)程，每個(gè)部分都有不同的上課手段和形式，都是值得學(xué)習(xí)的地方.大學(xué)里所學(xué)的英語(yǔ)教學(xué)法課程，提及不少教學(xué)方法，光紙上談兵當(dāng)然不行，真正坐在教室后面聽(tīng)課的感覺(jué)很不一樣，教學(xué)的內(nèi)容就算一樣，方式也可以有很多種，可以老師自己授課，可以讓學(xué)生回答問(wèn)題，可以結(jié)合練習(xí)加深印象，對(duì)于學(xué)生的回答，老師給予的鼓勵(lì)也可以有很多種，比如:‘doyouthinkthereissomethingelse？”，“iappreciateyouranswer”，“ithinkyoumusthavealottosay.”還要注意是否自己會(huì)漏掉一些沒(méi)有專(zhuān)心聽(tīng)講的學(xué)生，適當(dāng)?shù)爻樗麄兓卮饐?wèn)題來(lái)讓他們集中注意力，板書(shū)的排布也不能天馬行空，而是要讓學(xué)生一看就明僚…這些都是書(shū)本上很難學(xué)到的東西.一周的聽(tīng)課下來(lái)，我們幾個(gè)人進(jìn)行了小小的交流，感觸都很深，除了以上提到的這些，光是“sitdown，please.”這一句，一個(gè)老師一節(jié)課就要說(shuō)上幾十遍，教學(xué)的內(nèi)容固然重要，學(xué)生與老師間基本的尊重，也是我們今后教學(xué)中需要注意的地方.
集體備課.實(shí)習(xí)前就聽(tīng)輔導(dǎo)員說(shuō)，泰州中學(xué)的英語(yǔ)教研組有項(xiàng)很好的傳統(tǒng)，就是集體備課.參加高一教研組的集體備課之前，高二的老師已經(jīng)開(kāi)始給高二的實(shí)習(xí)生集體備課了，說(shuō)是備課，的是討論授課的方式，怎樣調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，怎樣控制好學(xué)生的發(fā)言等等.高一教研組的備課是每周四，第一周就布置了我們將要教學(xué)的部分，第三單元的兩個(gè)部分，以及一張?jiān)嚲淼闹v解，可以說(shuō)是各種形式的課程都體會(huì)一下;接下來(lái)的一周集體備課，都是備帶教老師或者我們要上的內(nèi)容，一位男老師負(fù)責(zé)第三單元的備課，先前要精心準(zhǔn)備該單元的詞匯表，不僅是課文中要求的單詞和詞組，一些容易混淆，或者有固定搭配的詞匯也要系統(tǒng)地整理進(jìn)去，還要整理一些與該單詞相關(guān)的翻譯練習(xí)…他帶著我們梳理了整篇文章，其中需要講解的地方，講解的方式，都一一進(jìn)行解釋?zhuān)渌蠋熖岢鰡?wèn)題和建議進(jìn)行補(bǔ)充，可以說(shuō)是收獲頗豐，本來(lái)對(duì)課時(shí)沒(méi)有什么概念的我，通過(guò)集體備課，頓時(shí)立體了起來(lái)，當(dāng)老師真不容易，備課的時(shí)候就要考慮到各個(gè)方面，學(xué)生是否能夠接受，上課時(shí)是否會(huì)枯燥等等的問(wèn)題.
教案.教案也是教學(xué)前的重頭戲.王老師先讓我們參考高一唐老師的教案，一個(gè)章節(jié)關(guān)是簡(jiǎn)單的教案就有12頁(yè)，看得我們都有點(diǎn)傻眼，而且寫(xiě)的時(shí)候我們要把上課時(shí)會(huì)加的連接詞全都寫(xiě)到教案里去，就怕到時(shí)候忘詞.幾乎每個(gè)同學(xué)為了第一節(jié)課的教案都奮斗了幾個(gè)晚上，算不上精益求精，至少要準(zhǔn)備充足.
試教.正式上課前，幾乎每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行了小組的試教.聽(tīng)過(guò)幾次課以后，大家試教的時(shí)候明顯自信了許多，準(zhǔn)備充分可能也是原因之一吧，基本上都多準(zhǔn)備了很多內(nèi)容，還有同學(xué)準(zhǔn)備用ppt教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)該章節(jié)學(xué)習(xí)的興趣.一位同學(xué)試教的時(shí)候，其余同學(xué)就當(dāng)回同學(xué)配合教學(xué)，試教的過(guò)程中有問(wèn)題及時(shí)記下，完畢后再進(jìn)行討論，這樣的試教對(duì)我們正式上講臺(tái)做了很好的鋪墊作用.
第十篇 導(dǎo)購(gòu)員寒假實(shí)習(xí)報(bào)告2150字
今年寒假，是我上大學(xué)以來(lái)的第一個(gè)寒假，我進(jìn)行了人生中的第一份工作，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有開(kāi)心也有痛苦。不過(guò)忙碌的日子里更能讓人體會(huì)到求知的快樂(lè)！雖然這一個(gè)月的工作讓我覺(jué)得很辛苦，但自己的能力鍛煉了很多。并且學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西。通過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層的心得體會(huì)。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我明白了很多做人與處世的道理。我想它將終身受用，是我一生中最寶貴的財(cái)富。
我深刻體會(huì)到了一個(gè)人在外面的不易。剛剛進(jìn)入這個(gè)店，我是個(gè)新手。更何況還是一名在校的學(xué)生。店里面的導(dǎo)購(gòu)和店長(zhǎng)都是多年工作的人。這讓我感到力不從心。剛開(kāi)始上班，我先是被她們安排到一個(gè)高檔次店。因?yàn)樗麄兊牡晔侨珖?guó)連鎖。這個(gè)大型超市有他們的兩個(gè)店。剛好高檔次店缺人手，所以我就被安排到這里做起可導(dǎo)購(gòu)。也許是因?yàn)樽约旱谝淮巫鲣N(xiāo)售這行，所以一點(diǎn)點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有。我開(kāi)始向店里的其他導(dǎo)購(gòu)學(xué)習(xí)。和我在一起上班的是一個(gè)廣西女孩，她和我一樣大。但是非常的會(huì)說(shuō)話(huà)。知道什么場(chǎng)合說(shuō)什么話(huà)。和她在一起工作了3天。又有新的人員來(lái)應(yīng)聘。所以我就被調(diào)到令一個(gè)店。也是平價(jià)店。店里面來(lái)往的人相對(duì)多一些。忙碌了好幾天。這幾天的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)也是很有成就的。因?yàn)楸旧砦沂且粋€(gè)很內(nèi)向的人，主動(dòng)向其他導(dǎo)購(gòu)學(xué)習(xí)。漸漸的，我可以主動(dòng)的和客人問(wèn)好，向他們介紹外面的產(chǎn)品。我走出了自己的第一步。
知道了店里面來(lái)人時(shí)，要怎樣去招呼客人，接下來(lái)就是要熟悉店里面的產(chǎn)品和價(jià)位。更要知道每個(gè)產(chǎn)品的用途，懂得做廣告。學(xué)著去給他們推薦。意見(jiàn)飾品也要知道它和服裝要怎樣搭配，還有色彩搭配。什么皮膚適合佩戴什么顏色的飾品。比較胖的或比較瘦的人又適合佩戴什么樣的飾品？這次調(diào)到這個(gè)平價(jià)店里面，我真的能感覺(jué)到自己在一天一天進(jìn)步，這讓我非常的有成就感。周5，周6.周日這三天人比較多一點(diǎn)兒，店里面也忙的不亦樂(lè)乎。一忙就感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快。不知不覺(jué)一天就結(jié)束了。打工的日子里生活充滿(mǎn)了酸甜苦辣。依稀記得，一位阿姨在買(mǎi)發(fā)卡的時(shí)候我和她的交流，一對(duì)價(jià)值48元的發(fā)卡她最終狠下心買(mǎi)了。我和阿姨談的很開(kāi)心，最初的她不知道自己戴哪個(gè)發(fā)卡好看，讓我給她介紹，我告訴她她的臉型以及她的短發(fā)適合戴那款發(fā)卡，我很耐心的向她介紹，雖然到最后，她有點(diǎn)兒舍不得，可能她嫌太貴了，我發(fā)自?xún)?nèi)心的贊美她，真的戴那款好看，阿姨看著我說(shuō)：“好，就沖你這態(tài)度我就把它買(mǎi)了”。最后在結(jié)賬的時(shí)候，她向店長(zhǎng)夸起我“小姑娘真的不錯(cuò)！”走的時(shí)候我們微笑著揮手。心里面真的非常開(kāi)心，從這件事中我也明白了：不管走都哪里，服務(wù)態(tài)度是第一。不管這個(gè)客人是否真的要買(mǎi)你的產(chǎn)品，一定要耐著性子向她介紹，推薦，更要發(fā)自?xún)?nèi)心的贊美她。其實(shí)自己也在進(jìn)步。來(lái)往店里面的客人都是不同檔次的人，在這里， 我可以接觸到形形色色的人。因?yàn)樯虾Ｊ且粋€(gè)國(guó)際化的大都市，所以，在這里會(huì)經(jīng)?？吹絹?lái)自不同國(guó)家的外國(guó)人。在店里面，唯一讓我驕傲的就是我能比其他員工懂一些英語(yǔ)。記得最初接觸到的是一位美國(guó)女性，我很高興的和她用英文打招呼，因?yàn)槲业挠⒄Z(yǔ)也只是皮毛，所以就僅能翻譯的中文向他們用英文翻譯過(guò)來(lái)。再就是用手比劃著，從我們彼此的動(dòng)作。發(fā)音。也就能漸漸明白對(duì)方的意思。其次還有菲律賓人，好萊塢的一對(duì)情侶，還有些許黑人，日本人，韓國(guó)留學(xué)生，和他們只是簡(jiǎn)單的英文交流，我也深切的感受到了英語(yǔ)的重要性。和外國(guó)人在一起，你會(huì)深切的感受到我們平時(shí)在學(xué)校里的發(fā)音，太不標(biāo)準(zhǔn)了！和外國(guó)人的交流讓我下定決心：一定要學(xué)好英語(yǔ)！他們的友好真的讓我很敬佩，很值得我去學(xué)習(xí)。
大學(xué)是一個(gè)教育我，培育我，磨練我的圣地。我為我能在此生活而倍感榮幸。能將學(xué)校里德知識(shí)聯(lián)系與社會(huì)，社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層，了解基層的機(jī)會(huì)。
艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野。增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置。發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀(guān)評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。作為一名大學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走上社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。
走出校園，踏上社會(huì)。我們書(shū)寫(xiě)了一份滿(mǎn)意的答卷。雖然，這次的社會(huì)實(shí)踐只是一些很簡(jiǎn)單的工作。對(duì)于我們這樣的在校大學(xué)生，每個(gè)人都是可以做的。但在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多具體的問(wèn)題需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，需要我們?nèi)ヌ幚?。這些問(wèn)題，其實(shí)也就是我們生活中常常遇到的問(wèn)題。只是，以前在學(xué)校，這些問(wèn)題有父母，有老師去幫我們處理。通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我知道了：在現(xiàn)實(shí)生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來(lái)面對(duì)這份工作。
在這期間使我養(yǎng)成了不管遇到什么困難都不能被它嚇到，從不輕言放棄的品格。人要實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值一定要有頑強(qiáng)堅(jiān)持的性格，勤奮努力的生活作風(fēng)，而且還需要隨時(shí)都有一個(gè)積極向上的心態(tài)。這樣你就可以做到不管遇到什么挫折，什么困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再次站起來(lái)。
孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。所以我想這種經(jīng)歷正是我的財(cái)富，在以后的人生路上會(huì)一直受益。
第十一篇 2024寒假環(huán)境專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告2000字
從____年7月16日開(kāi)始，我和另外兩位同學(xué)來(lái)到廣州市農(nóng)科院進(jìn)行暑期實(shí)習(xí)。我們所在的部門(mén)的全稱(chēng)是農(nóng)業(yè)環(huán)境與農(nóng)產(chǎn)品檢測(cè)中心。我們被安排到楊敏老師身邊，負(fù)責(zé)食品、土壤、水等的重金屬（主要是hg和as）的檢測(cè)工作。正常上班時(shí)間為8：00～12：00a。m。；14：00～17：00p。m。，我們的實(shí)習(xí)到了____年8月27日?qǐng)A滿(mǎn)結(jié)束。
如今翻開(kāi)筆記本，里面滿(mǎn)滿(mǎn)的記著好幾頁(yè)，那都是我這一個(gè)多月以來(lái)的工作，幾乎每天都有事做，每都有樣品要檢測(cè)，這讓我感到很充實(shí)，學(xué)到不少東西，雖然每次下班都挺累的。
過(guò)量的重金屬對(duì)人體的危害是不言而喻的。重金屬在人體中累積達(dá)到一定程度，會(huì)造成慢性中毒，所以對(duì)于與人生命息息相關(guān)的物質(zhì)，都要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的檢測(cè)，才能放行于市場(chǎng)，得到使用于生產(chǎn)生活的批準(zhǔn)。這些檢測(cè)的物質(zhì)一般有食品、土壤、灌溉水、飼料、肥料等。
我們剛開(kāi)始接觸的時(shí)候，老師只讓我們做預(yù)處理的部分，包括土壤的研磨，隔水消解、食品的微波消解、灌溉水的加酸處理等。其中，土壤的前處理，主要是將各地的土樣先經(jīng)過(guò)研磨，按20目和100目的規(guī)格分裝到播磨薄膜袋中，接著就是消解的部分，一般土壤稱(chēng)量0。2g左右，加5ml硝酸和5ml鹽酸，過(guò)夜預(yù)消解，待到第二天再進(jìn)行水浴消解3小時(shí)，然后就是定容，這樣在靜置半個(gè)小時(shí)左右就可以上機(jī)測(cè)汞，而測(cè)砷就要從定容液中取5ml加5ml5%硫脲，再定容上機(jī)；食品的消解不同于土壤，它一般是使用微波系統(tǒng)來(lái)消解。它的預(yù)處理相對(duì)麻煩點(diǎn)，要用消解罐裝好放于微波系統(tǒng)中消解半個(gè)小時(shí)。灌溉水的處理相對(duì)簡(jiǎn)單多了，汞直接就可以上機(jī)，而砷就要加（1+1）hcl和硫脲。
在日常的工作中，楊老師經(jīng)常會(huì)跟我們討論實(shí)驗(yàn)中的問(wèn)題和操作規(guī)范，這讓我們獲益匪淺，學(xué)習(xí)到了不少新知識(shí)，也改正了一些不良的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣。而我們也在日常中，經(jīng)常觀(guān)察老師對(duì)原子熒光光度計(jì)的操作，并通過(guò)詢(xún)問(wèn)和查看書(shū)籍，慢慢學(xué)習(xí)該儀器的使用方法，這樣之后，在第二周，我就有機(jī)會(huì)自己參與儀器的操作。而且在星期五開(kāi)始獨(dú)立負(fù)責(zé)整個(gè)實(shí)驗(yàn)，雖然有點(diǎn)緊張，但還是自信地做完了。afs-9130原子熒光光度計(jì)的原理是氣態(tài)自由原子吸收光源的特征輻射后，原子的外層電子躍遷到較高能級(jí)，然后又躍遷返回基態(tài)或較低能級(jí)，同時(shí)發(fā)射出與原激發(fā)波長(zhǎng)相同或不同的發(fā)射即為原子熒光。原子熒光是光致發(fā)光，也是二次發(fā)光。當(dāng)激發(fā)光源停止照射之后，再發(fā)射過(guò)程立即停止。儀器的操作比原理簡(jiǎn)單多了，因?yàn)槭侨詣?dòng)的，所以我需要做的也就是操作軟件。
原子熒光光度計(jì)由于所檢測(cè)的濃度小到ppb，所以靈敏度要求很高，稍微點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，對(duì)儀器的測(cè)量結(jié)果都會(huì)有很大的影響。所以在短短的一個(gè)多月里，我們基本都是在研究它，由于問(wèn)題不斷出現(xiàn)，麻煩不斷，我們沒(méi)少花精神在上面，但是最終問(wèn)題都被我們的團(tuán)隊(duì)給解決了。這讓我感受到，探索的過(guò)程，探索的過(guò)程，戰(zhàn)勝困難的過(guò)程是多么讓人難忘。
在這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，一項(xiàng)工作讓我感受深刻，那就是出報(bào)告。別小看它，它里面卻是充滿(mǎn)學(xué)問(wèn)。從第一天我最開(kāi)始接觸，到最后一天，我都有做出報(bào)告的工作。在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)里，在我手里出錯(cuò)的報(bào)告已經(jīng)不計(jì)其數(shù)。其實(shí)所謂的出報(bào)告，也就是實(shí)驗(yàn)完之后的項(xiàng)目，是每一次檢測(cè)的最終體現(xiàn)。樣品是否合格，食品是否在該項(xiàng)目是安全的，這都是報(bào)告的內(nèi)容。出報(bào)告也就是將數(shù)據(jù)抄寫(xiě)到實(shí)驗(yàn)報(bào)告紙上，交付于領(lǐng)導(dǎo)蓋章。而出報(bào)告的過(guò)程需要非常細(xì)心，這里面要考慮的東西很多，不僅要書(shū)寫(xiě)工整，而且要涉及到環(huán)境條件，格式要求，數(shù)字的修約，數(shù)據(jù)的歸類(lèi)等，稍不注意，就會(huì)出錯(cuò)，一出錯(cuò)，就必須重寫(xiě)。第一次接觸我還不以為然，結(jié)果當(dāng)我花了一個(gè)上午才勉強(qiáng)完成任務(wù)的時(shí)候，我才知道我錯(cuò)了。不斷地反省自己，粗心和驕傲是多么的要不得。我感覺(jué)作為一名工作者，不管從事什么工作，一定要認(rèn)真細(xì)心，任何工作都不分輕重，要一視同仁，認(rèn)真對(duì)待。
實(shí)習(xí)結(jié)束了，在這短短的時(shí)間里，我接觸了很多人和事，謙虛好學(xué)，平易近人的楊老師、率真爽朗的周師姐、憨厚老實(shí)，吃苦能干的謝師傅、還有負(fù)責(zé)洗具，嘮叨善良的潘阿姨，從他們身上，我看到的是普通平凡工作者的認(rèn)真，善良還有敬業(yè)。特別是楊老師，在跟她接觸的這段時(shí)間里，我從她身上看到的是一種樸實(shí)和真誠(chéng)，她毫不保留地跟我們交流她的經(jīng)驗(yàn)和所知。把我們當(dāng)成她的弟弟般看待，這讓我們很感動(dòng)。她雖然是一位工作經(jīng)驗(yàn)豐富的工作者，卻沒(méi)有高人一等的架子，她喜歡和我們討論問(wèn)題，對(duì)我們的意見(jiàn)和建議都非常重視，這讓我們有種被重視的感覺(jué)。讓我們工作起來(lái)也更加主動(dòng)和自信，她總是不斷地鼓勵(lì)我們，當(dāng)我們有不懂的地方，她總能夠不厭其煩地教導(dǎo)我們，直到我們完全弄懂為止，這真的很讓我們感動(dòng)，我們感謝她。
實(shí)習(xí)，不僅僅是將理論的東西運(yùn)用到實(shí)踐中，不僅僅是在專(zhuān)業(yè)的領(lǐng)域擴(kuò)充自己，不僅僅是體驗(yàn)工作的感覺(jué)，更是學(xué)習(xí)跟社會(huì)的人和事打交道，學(xué)習(xí)做人。只有知識(shí)和精神都得到全面的提高，才能真正達(dá)到實(shí)習(xí)的目的。我想這份寶貴的經(jīng)歷對(duì)自己以后的學(xué)習(xí)工作都會(huì)是一份財(cái)富，我會(huì)好好珍藏著，希望未來(lái)的路我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。
第十二篇 高一寒假實(shí)習(xí)報(bào)告2300字
一、 調(diào)查的背景與動(dòng)機(jī)
當(dāng)前，___立足全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的戰(zhàn)略高度，做出了建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的戰(zhàn)略部署，提出要培養(yǎng)新型農(nóng)民，這就對(duì)農(nóng)民的文化水平以及農(nóng)村的文化建設(shè)提出了新的更高要求。
而在我的家鄉(xiāng)，農(nóng)民的精神文化生活現(xiàn)狀如何呢？對(duì)此，我利用寒假返鄉(xiāng)時(shí)間，對(duì)我家鄉(xiāng)幾個(gè)村莊農(nóng)民的精神文化生活進(jìn)行了調(diào)查，希望能對(duì)當(dāng)前社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)中的文化建設(shè)方面起到一點(diǎn)參考和借鑒作用。在我家鄉(xiāng)的農(nóng)村里，農(nóng)民的生活情況基本上是相似的，因此這幾個(gè)村莊是整個(gè)地區(qū)農(nóng)村社會(huì)的一個(gè)縮影，可以代表家鄉(xiāng)農(nóng)村的整體狀況。 時(shí)間：2024年2月7號(hào)至2024年2月27號(hào)。
地點(diǎn)：河南省鄭州市中牟縣七里店村及附近幾個(gè)村莊：沙坡池村，王莊村，毛莊村，孫莊村。
方式：在村委會(huì)干部的協(xié)助下，我對(duì)自己所在的七里店村進(jìn)行了較為詳細(xì)的查訪(fǎng)和統(tǒng)計(jì)，而對(duì)附近的幾個(gè)村莊的調(diào)查主要是通過(guò)對(duì)一些親戚、朋友以及他們的家人進(jìn)行個(gè)別詢(xún)問(wèn)來(lái)進(jìn)行。 內(nèi)容：分別對(duì)不同時(shí)期(從過(guò)去二十年來(lái)到現(xiàn)在的變化及一年四季從農(nóng)忙到農(nóng)閑的變化);不同年齡人群(老年人，中年人以及未成年人)的精神文化生活的方式和內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查。
二、 總體狀況及分析
總的來(lái)說(shuō)，近幾年來(lái)，隨著國(guó)家對(duì)三農(nóng)問(wèn)題的重視力度不斷加大，農(nóng)村的文化建設(shè)也在蓬勃地發(fā)展和繁榮，農(nóng)民的文化生活也日益豐富化、多樣化。就我調(diào)查的范圍和人群來(lái)說(shuō)，農(nóng)民對(duì)當(dāng)前的情況是基本滿(mǎn)意的，但也存在著一些不容忽視的問(wèn)題。
1、 按時(shí)間來(lái)說(shuō)
從近二十年來(lái)農(nóng)民精神文化生活狀況的變化來(lái)看，經(jīng)歷了先慢后快的發(fā)展過(guò)程。
從上世紀(jì)80年代末到90年代初，由于改革開(kāi)放的逐漸深入以及市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐漸形成，農(nóng)村的整體面貌有了很大改觀(guān)，但同時(shí)由于外來(lái)文化的沖擊，以及歷史原因所造成的父輩們自身文化素質(zhì)過(guò)低、觀(guān)念落后，使得他們?cè)谑艿酵鈦?lái)文化沖擊時(shí)顯得猶豫、盲目以及不適應(yīng)，農(nóng)村里傳統(tǒng)的文化生活方式如：看大戲、聽(tīng)說(shuō)書(shū)、扭秧歌、祭祖等逐漸消失，農(nóng)村文化陣地明顯萎縮，文化建設(shè)發(fā)展緩慢。
從上世紀(jì)90年代后期到現(xiàn)在，這種情況開(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)。80年左右出生的人開(kāi)始成為農(nóng)村家庭的家長(zhǎng)，這些人大都受過(guò)初中文化教育，思想觀(guān)念和文化素質(zhì)都有了很大提高，他們對(duì)各種新鮮事物感興趣，并且接受很快，于是，一度單調(diào)沉悶的農(nóng)村文化生活逐漸變得豐富多樣，聽(tīng)廣播、看電視、打撲克、搓麻將、看電影等文化娛樂(lè)活動(dòng)得到廣泛接受和普及，發(fā)展到現(xiàn)在，在我所調(diào)查的農(nóng)村家庭里，98%都有彩色電視，近40%的農(nóng)村家庭安裝了有線(xiàn)數(shù)字電視，30%左右的家庭購(gòu)買(mǎi)了vcd或dvd。在我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)也有許多文化場(chǎng)所，如：音像制品出租、書(shū)報(bào)刊出租與零售、網(wǎng)吧等。農(nóng)民的精神文化生活得到很大的豐富和改善，農(nóng)村的精神文化建設(shè)也發(fā)展迅速。
2、 按不同人群來(lái)說(shuō)
當(dāng)前農(nóng)村文化生活的主體30歲到45歲之間的成年人，不管是在村里還是自己家里，他們主導(dǎo)著文化活動(dòng)的組織方式和進(jìn)行的內(nèi)容，他們的文化生活方式：54%在家里看電視或者聽(tīng)廣播，23%打撲克，10%左右搓麻將，7%下象棋，另外的6%讀書(shū)看報(bào)或作其他文化活動(dòng)。
農(nóng)村未成年人的精神文化生活整體來(lái)看缺乏指導(dǎo)、監(jiān)督和引導(dǎo)。比如我在調(diào)查鄰村的一個(gè)網(wǎng)吧時(shí)，發(fā)現(xiàn)近80%都是未成年人，而這些未成年的初中生和小學(xué)生幾乎全部是在玩電腦游戲或者聊天。電腦和網(wǎng)絡(luò)本來(lái)是一種現(xiàn)代文明的傳播工具，而如果缺乏來(lái)自社會(huì)、學(xué)校和家庭的管理和指導(dǎo)，使孩子們整日沉迷在游戲或聊天的虛擬世界里，勢(shì)必會(huì)影響他們的學(xué)業(yè)，甚至毒害他們的身心健康。
老年人是一個(gè)比較容易被忽略的群體，他們的文化生活相較于其他年齡的人群顯得相對(duì)貧乏，我所調(diào)查的這些農(nóng)村里針對(duì)老年人的文化活動(dòng)太少，原因主要是缺乏組織。建議農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)的相關(guān)部門(mén)和干部多關(guān)注老年人的文化生活，多組織開(kāi)展一些例如扭秧歌之類(lèi)的文化活動(dòng)，為他們購(gòu)置一些健身器材，使農(nóng)村的老人們老有所養(yǎng)、老有所樂(lè)。
三、 當(dāng)前存在的問(wèn)題
當(dāng)前農(nóng)民的精神文化生活主流是健康、向上的，但也存在著一些令人擔(dān)憂(yōu)的問(wèn)題，主要是：
1、 賭博風(fēng)的抬頭
在我這次調(diào)查的幾個(gè)村莊里，有近30%的農(nóng)民在打撲克、搓麻將的時(shí)候賭過(guò)錢(qián)，雖然數(shù)額不大，一般都是一元、兩元，并且按這些農(nóng)民所說(shuō)，“如果不來(lái)點(diǎn)小意思，就找不到人跟你玩”，這種風(fēng)氣必須加以遏制，阻止其擴(kuò)散蔓延。
2、 迷信活動(dòng)
在這次調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)一個(gè)值得注意的現(xiàn)象，我調(diào)查的村莊幾乎全部是漢族，有近10%的家庭信仰基督教，但由于農(nóng)村傳統(tǒng)文化的根深蒂固，使得基督教在當(dāng)?shù)剞r(nóng)村的傳播中，為了吸納更多的教徒，向文化水平不高的村民宣揚(yáng)一些迷信思想，比如：“信基督者得病可以不用打針吃藥，有主保佑病就能好”等，這已經(jīng)帶有很深的迷信色彩了。
3、 部分農(nóng)民的參與熱情不夠
有些農(nóng)民仍然只注重掙錢(qián)，而忽視自身的精神文化生活，對(duì)群體文化活動(dòng)熱情不高，參與較少。
四、 幾點(diǎn)建議
以上就是我所調(diào)查的家鄉(xiāng)農(nóng)村農(nóng)民精神文化生活的基本情況，通過(guò)這次調(diào)查，我認(rèn)為家鄉(xiāng)農(nóng)民對(duì)目前的現(xiàn)狀是基本滿(mǎn)意的，農(nóng)村的文化活動(dòng)是豐富多彩也是農(nóng)民喜聞樂(lè)見(jiàn)的。但目前的現(xiàn)狀與社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的要求還不適應(yīng)，存在著一些差距，需要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)。
對(duì)此我提出幾點(diǎn)建議：
1、加強(qiáng)硬件建設(shè)。就目前的經(jīng)濟(jì)情況來(lái)看，家鄉(xiāng)的農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)有能力來(lái)建設(shè)一些公共文化場(chǎng)所，如：農(nóng)家書(shū)屋，健身的器材和場(chǎng)地，放映廳等。
2、重視對(duì)農(nóng)民的文化教育。上級(jí)部門(mén)應(yīng)多開(kāi)展一些“送文化下鄉(xiāng)”活動(dòng)，并且應(yīng)該針對(duì)農(nóng)民需求，豐富“送文化”的形式和內(nèi)容，提高他們的文化素質(zhì)，更新他們的思想觀(guān)念。
3、加強(qiáng)農(nóng)村學(xué)校的教育管理工作。應(yīng)提高鄉(xiāng)村教師的知識(shí)水平和道德水平，使農(nóng)村的孩子能得到良好的教育，真正地學(xué)到文化知識(shí)，提高文化素質(zhì)，這必將對(duì)未來(lái)農(nóng)村的發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。
