自我成長分析報告怎么寫
1. 個人背景介紹：簡要介紹自己，包括大學專業(yè)、年級、興趣愛好和個人目標，為后續(xù)的自我分析提供背景信息。
2. 學術(shù)成就與挑戰(zhàn)：描述你在學術(shù)方面的表現(xiàn)，如成績、獎項、研究項目等，同時提及遇到的困難和如何克服它們。
3. 社交與團隊合作：分享你在大學期間的社團活動、團隊項目經(jīng)驗，展現(xiàn)你的溝通、協(xié)作和領(lǐng)導能力。
4. 個人成長經(jīng)歷：講述一些關(guān)鍵的成長事件，如失敗的經(jīng)歷、重要的決定，以及這些經(jīng)歷如何影響你的價值觀和思維方式。
5. 技能發(fā)展：列出你所掌握的技能，包括專業(yè)技能和通用技能，如編程、外語、公開演講等，并說明如何提升這些技能的。
6. 自我反思與目標設(shè)定：對自己的優(yōu)點和不足進行誠懇的反思，設(shè)定短期和長期的目標，以及計劃如何實現(xiàn)這些目標。
7. 應對壓力與挑戰(zhàn)：描述面對壓力和挑戰(zhàn)時的心態(tài)和策略，展示你的適應性和解決問題的能力。
8. 未來規(guī)劃：討論你對未來的展望，包括職業(yè)選擇、生活規(guī)劃，以及如何將大學經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為未來成功的基礎(chǔ)。
開頭結(jié)尾怎么寫
開頭：
以一個引人入勝的故事或個人經(jīng)歷開始，讓讀者對你的個性和成長歷程產(chǎn)生興趣。例如，你可以從一次難忘的課程體驗或與朋友的互動開始，以此來展現(xiàn)你的學習態(tài)度和人際關(guān)系處理能力。
結(jié)尾：
結(jié)束部分應自然地從上文的內(nèi)容過渡而來，可以是一個展望未來的情境描述，或者是一個關(guān)于自我成長的感悟。例如，你可以表達對未來充滿信心，強調(diào)你如何準備迎接新挑戰(zhàn)，并對即將開啟的新篇章充滿期待。確保結(jié)尾部分保持積極和鼓舞人心的基調(diào)，同時避免過于概括性的總結(jié)。
自我成長分析報告范文
第一篇 自我成長分析報告2900字
一、自我成長分析
對于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過的24年的路程中，有17年都在做學生。成長史單調(diào)的基本就是學校、同學、課本、分數(shù)??媽媽是人民老師，由于當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來回調(diào)動，住在媽媽的學校里，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校里倒是有個半年級，現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從小學到中學都是老師得意的學生。不知不覺，小學就在跟著媽媽工作調(diào)動的過程中讀完了。現(xiàn)在想想，這段搬家、換學校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的
適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術(shù)班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進入大學后，滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂！那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什么老是小錯不斷，有的學生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。基督教教義也說：“神助自助者?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關(guān)鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導者共同成長！
在人類歷，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什么？”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此？這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
第二篇 自我成長分析報告寫作提綱1600字
成長，是一個人在他漫長人生旅途中自身的演變。成長能令一個人的思想更成熟，使人凡事都懂得要三思而后行。本文是小編為大家整理的自我成長分析報告寫作提綱，僅供參考。林業(yè)系統(tǒng)黨員個人總結(jié)
個人成長報告的寫作
1、個人成長報告字數(shù)在3000字左右，注意文章的流暢性，不要有語句不通的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、文章一定分為兩個部分;1、自我成長分析，2、職業(yè)行為分析。這兩個大部分下面是否再分小標題由自己決定。(可先參考“個人成長報告1-5”再進行寫作 )
3、絕不可以照抄模版。
一、按成長順序?qū)?/p>
體現(xiàn)自己客觀積極的態(tài)度，正向的語言整理自己的心路歷程。不要有過度情緒化的表達，并且不要有認知治療中的各種錯誤的思維。如：過渡引申、夸大縮小、極端思維。體現(xiàn)自己的感恩和接納。自己對一些成熟、成長事件的應對模式。
2、直接正題，不要寫摘要，不要寫參考文獻
3、職業(yè)行為分析，不要全部抄別人的，大家都抄的一樣
4、也不要抄例文，希望寫出自己的特點
二、個人成長報告文章結(jié)構(gòu)一定分為兩個大的部分。第一部分自我成長分析，第二部分職業(yè)行為分析，不能寫成其他的結(jié)構(gòu)。
1、第一部分，自我成長分析(可根據(jù)自身情況挑選以下項目撰寫，不必一條條些，把這些內(nèi)容融合在自己的文章中就可以了)
(1)應怎樣評估自己的發(fā)展史？高峰和低谷分別在哪里？
(2)我何時意識到自己已成為一個成人了？我是如何處理這種認識的？
(3)我最好的五個品質(zhì)是什么？
(4)在我的人生中哪五個方面是需要增強的？
(5)我的基本人生觀是什么？
(6)我最近大部分時間的心情是怎樣的？
(7)一般情況下我是怎樣看待其他人的？
(8)在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性別和性傾向分別起到了怎樣的作用？
(9)我是什么樣的人格類型？
(10)我心目中的英雄是誰？
(11)我認為的成熟標準是什么？
(12)我的個人奮斗目標有哪些？
(13)什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展？
(14)我最好的朋友會怎樣評價我？
(15)人們對我的批評意見集中在什么方面？
(16)用哪三個形容詞能最好地對我進行描述？
2、第二部分，職業(yè)行為分析(可根據(jù)自身情況挑選以下項目撰寫)
(1)我為何要成為一個心理咨詢師？
(2)成為心理咨詢師后，我的情緒問題是否會被明確并得到解決？
(3)我需要做什么準備才能成為一個心理咨詢師？
(4)我具備哪些條件能使我成為一個出色的心理咨詢師？
(5)我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是什么？
(6)我對求助者有何期待？
(7)我對自己的職業(yè)有何期待？
(8)我希望從同事那里獲得什么？
(9)我的職業(yè)優(yōu)點和弱點有哪些？
(10)我的職業(yè)奮斗目標有哪些？
(11)我的同事會怎樣評論我？
(12)我希望接待哪一類型的求助者？為什么？
(13)我將如何應對自己的心理壓力或崩潰狀態(tài)？
(14)我如何處理對于自己工作的贊許和責難？
自我成長分析報告寫作提綱
第一 各時期的成長經(jīng)歷
(一)嬰幼兒期(7歲以前)：當自己記事起，一直到上小學為止。(如果自己不記得，也可以通過父母的敘述了解)
(二)童年期：(7到12歲)，基本上就是小學階段。
(三)青少年期：(12到18)也就是我們常說的青春期。
(四)青年期(18到現(xiàn)在)
在這些內(nèi)容中，應該著重描述以下內(nèi)容：
(1)應怎樣評估自己的發(fā)展史？高峰和低谷分別在哪里？
(2)我何時意識到自己已成為一個成人了？我是如何處理這種認識的？
(3)我最好的五個品質(zhì)是什么？
(4)在我的人生中哪五個方面是需要增強的？
(5)我的基本人生觀是什么？
(6)我最近大部分時間的心情是怎樣的？
(7)一般情況下我是怎樣看待其他人的？
(8)在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性別和性傾向分別起到了怎樣的作用？
(9)我是什么樣的人格類型？
(10)我心目中的英雄是誰？
(11)我認為的成熟標準是什么？
(12)我的個人奮斗目標有哪些？
(13)什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展？
(14)我最好的朋友會怎樣評價我？
(15)人們對我的批評意見集中在什么方面？
(16)用哪三個形容詞能最好地對我進行描述？
第二部分 個人剖析
對于自己的優(yōu)缺點，性格和觀念上的滿意與不滿意的地方，展開敘述。是文章的重點部分。著重描述自己的感受與想法。
自我成長分析報告寫作提綱
第三篇 自我成長分析報告 自我成長報告1000字大學心理健康2950字
我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記。在反思中，我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡，更好的認識了自己的人格，和優(yōu)缺點，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學領(lǐng)域的奇妙之處。
一、自我成長分析
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn)。
在我的成長中，我一直是一個成績良好，聽話懂事的孩子。我在學習方面的自我管理能力較強，很少用父母和老師操心，學習有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學習成績一直較為穩(wěn)定，高中就讀于重點中學，因此，在求學經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大。
學習方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點。
我對自己的能力很自信，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認真，踏踏實實對待工作，和任務，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路。每當我接觸到新的事物，新的思想，會迅速投入到工作和生活中。
我非常有韌性。記得初中時，面對政治考試。我能堅持一個月每天背政治課本和習題，我的政治成績一直非常好，并且考過100分。這樣的體驗，讓我在做事時，有不服輸?shù)膭蓬^，一定堅持到底，克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面?zhèn)€性。面對不熟悉的問題時，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情?；蛟S是體驗過成就的甜美滋味后，讓我不能面對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好，我會對這項工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時做不好，就會出現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下工夫，長期堅持的工作。但隨著年紀的增長，我認識到了這個問題，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細致的面對新的領(lǐng)域。我也認識到這種特質(zhì)，會造成保守性，不利于工作的發(fā)展。
我的個性很沉靜，感受細膩，有耐心，愿意傾聽他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達的快樂，如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨特的內(nèi)心世界，所以我在傾聽時一直保持一種尊重感，愿意去理解每個人作為個體的獨特感受，這使我贏得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點小困擾。
在我的成長經(jīng)歷中，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個非常愿意親近他人的人，并且在后來的自我反思中，我發(fā)現(xiàn)，我對男性一直沒有害怕和威嚴感，很容易溝通，沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人，她對工作盡職盡責，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小，我是一個非常有主見的孩子，因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話，母親因為年輕耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內(nèi)心非?？駸?，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學軍訓時，母親因為在電話中想念我流淚，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下，我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。
父母相反的教養(yǎng)方式，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個圈。和熟悉的人，我會非常親切，隨和，坦誠溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。
二、職業(yè)行業(yè)分析。
我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式，和愛思考研究的習慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點，讓我對從事心理學充滿自信與興趣，我相信我能在這里找到自我的安逸。
第一次接觸科學心理學，源自初中時，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學”這個概念，她講到，一位教師，如果在自己的著裝風格，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時，要在上課之前，先到教室里和同學們做一會兒溝通，再上課，這樣同學們不會因為老師的變化，而轉(zhuǎn)移接下來的學習注意。剛好兩個月后，我的一位數(shù)學老師剪了新發(fā)型，當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時，同學們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學美好而神圣的認識，我看到了心理學在我們生活中的重要意義，也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。
高中后，學校開設(shè)心理課程。在高中二年級，同學們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時。心理課程一直像一抹溫暖的陽光，像一盞燈塔，引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖，真誠，輕松的語氣來給同學們上課，在課上，我們認識了自我，悅納自己，學會欣賞別人，感受生活的快樂，同時，通過心理作業(yè)，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時， 心理老師會定期為同學們做放松引導，講解焦慮來源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中，生動的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫助，也使我對心理學產(chǎn)生了向往。
讀大學后，我的專業(yè)課有一些是心理學課程。這個時候，我開始有系統(tǒng)的認識心理學這們學科，初步接受心理學的知識，對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中，大腦對心理產(chǎn)生的作用，感覺，直覺，對我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒拥拿枋?。感受到一個自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一個動態(tài)變化的過程，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因，心理學知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的意義。
這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢師的責任感和使命感?；仡櫸业某砷L歷程，心理學一直陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃，事業(yè)目標，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價值，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上，努力用科學的態(tài)度和知識，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自我，體驗快樂，感受生活的幸福。
成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路，對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗，專業(yè)的咨詢技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一直給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一直從事的心理輔導工作中，我也認識到，一名心理咨詢師，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習慣，適時調(diào)整自己的生活態(tài)度，形成樂觀，開朗，豁達的個性，不斷充實心理知識，增強生活的信念，多與周圍人進行溝通，注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認識，結(jié)合理論知識，發(fā)現(xiàn)科學規(guī)律，以便更好的完成咨詢工作，幫助每一個在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。
第四篇 個人自我成長分析報告怎么寫1400字
半年來，我能認真貫徹執(zhí)行黨風廉政建設(shè)的有關(guān)文件精神，嚴格執(zhí)行黨風廉政建設(shè)責任制的規(guī)定，嚴格按照黨的組織原則和組織紀律辦事，做到自重、自省、自警、自勵，艱苦樸素，勤儉節(jié)約，克己奉公，正確行使黨和人民賦予的權(quán)力，自覺履行“一崗雙責”，自覺接受黨內(nèi)外群眾的監(jiān)督。
一、抓學習，提高思想認識。
對公司的學習制度常抓不懈，積極參加公司開展的集體學習，參加生共產(chǎn)黨支部學習組學習，堅持寫讀書筆記和心得體會文章，學理論與學業(yè)務相結(jié)合，注意在工作實踐中學習。同時，注意平時對本部門干部職工的教育，采用各種方式對干部職工開展教育。通過學習，本人得到一定提高，在一定程度上豐富了政策理論和業(yè)務知識，更新了思想，轉(zhuǎn)變了作風，增強了做合格黨員的自覺性。
二、自覺履行“一崗雙責”。
在工作中我能自覺履行崗位職責，堅持原則，敢于負責，不計得失，顧全大局，力求圍繞公司的工作大局，努力推動本部門工作為公司發(fā)展服務。我在工作作風上比過去更加深入實際，能更多地聯(lián)系實際，注意調(diào)動本部門干部職工的積極性，工作方法更加人性化，更加注重基礎(chǔ)工作，較好地完成了各項工作任務。我始終注重了生產(chǎn)部的自身建設(shè)，注重協(xié)調(diào)各項工作。嚴格內(nèi)部管理，結(jié)合實際加強思想政治工作，對本部門干部職工既熱情關(guān)心又嚴格要求，鼓勵同志愛崗敬業(yè)，無私奉獻。半年來，干部職工精神面貌好，工作狀態(tài)好，自覺遵守黨紀國法，無任何違法違紀現(xiàn)象發(fā)生。
三、抓質(zhì)量、爭創(chuàng)優(yōu)質(zhì)工程。
深入貫徹落實科學發(fā)展觀，著力于加強管理，質(zhì)量保證體系進一步完善。本部門負責5個35千伏農(nóng)網(wǎng)改造升級工程，本人積極參與制定和完善質(zhì)量管理辦法，認真落實省市及公司領(lǐng)導檢查、指示精神，根據(jù)上級領(lǐng)導的指示精神，部署下一階段的工作，加快工程進度，把好質(zhì)量關(guān)，確?？偰繕说膶崿F(xiàn)。
在對我部所屬各施工單位進行的綜合檢查中，提出不足之處及存在問題，整改。并要求我部各級負責人員，認真履行工作職責，以工程質(zhì)量為中心，做好項目預控、能控和再控，爭創(chuàng)優(yōu)質(zhì)工程。
四、保安全，抓落實，實現(xiàn)安全無事故。
從自身做起，認真貫徹“以人為本”、“安全發(fā)展”的理念，要對安全管理負責，既要考核工程建設(shè)質(zhì)量，又要考核安全管理工作。狠抓了我部安全生產(chǎn)崗位職責、分級責任制，建立健全了應對突發(fā)事件的應急預案。
督促所屬施工單位，經(jīng)常對施工人員進行安全教育，特別是新進場人員，要先培訓后上崗，層層簽訂安全生產(chǎn)協(xié)議書，并制度獎罰制度，落實各工程安全技術(shù)交底，認真審核檢查施工方案、安全技術(shù)措施在施工中的落實情況，組織人員，不定期的進行質(zhì)量、安全綜合檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時提出并要求施工單位限期整改，切實把一崗雙責落實實處。
四、加強自身修養(yǎng)嚴于律己。
我始終注重自身品德作風修養(yǎng)，堅持黨性原則，履行黨員義務，堅信黨的領(lǐng)導，踐行“三個代表”重要思想，貫徹落實科學發(fā)展觀，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，堅決貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策和決議決定，講科學、講政治、講奉獻，嚴于律己，以身作則。我始終遵守黨紀國法和廉潔從政的有關(guān)規(guī)定，不亂花公家的錢，不亂坐公家的車，正確處理工作圈、生活圈、社交圈關(guān)系，嚴格要求自己的家人和身邊的工作人員。
在今后的工作中，我將不斷加強學習、不斷提高思想水平和工作能力，以適應新形勢新任務的需要，努力做到廉潔從政，進一步履行好“一崗雙責”，對工作應盡職責，充分調(diào)動員工的積極性，使他們能扎實工作，各盡其責，推動公司工作再上新臺階。
第五篇 大學生心理學自我成長分析報告3150字
我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉(xiāng)村，那里風景優(yōu)美，環(huán)境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗斗，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路！
我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑，這讓父母操盡了心！曾今一度讓父母將自己的身體累垮過，那時候的我并沒有太多的感觸，只是現(xiàn)在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大！要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧，可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我！或許從那時候起我就學會了感恩之心，自初中以來每次出遠門，或是放月假后回家，我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養(yǎng)我這么個兒子！讓他們心里寬慰點！
或許我的童年過得并沒有別人那么快樂，但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西！還記得那時是母親在家?guī)业臅r候，每到農(nóng)忙時節(jié)家里就忙得不成樣子，經(jīng)常我上學回家了，母親還在地里忙活著，以至于我回家了就沒有飯吃，但是我卻經(jīng)常吃的飽飽的，因為鄰居總會經(jīng)常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母們的處事方法，他們總是很樂于助人，不過我們那里的人們普遍是這樣的，在這樣的環(huán)境中長大的孩子也學會了樂于助人，也學會了一種叫做淳樸的東西！還記得是在我讀小學五年級的時候吧，那天晚上風雨交加，我突然不好發(fā)著高燒，母親快嚇死！但是她一個人在家又沒辦法送我到醫(yī)院去，那時候交通沒現(xiàn)在這么發(fā)達！沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫(yī)院，當?shù)搅酸t(yī)院時經(jīng)過醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時是在出天花，一直高燒不退把一生都嚇的不輕，無奈那時候家里沒什么錢，那時候根本沒錢住院！也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之后就給我們送來了一千塊錢！后來我好了之后，母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情，她說：“滴水之恩，當涌泉相報！”那時的我懂得了
遠親不如近鄰的道理！
升高中時我并沒有考取當時的縣一中，那時候的我算是村里讀書成績最好的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣！我把自己關(guān)在房子了，幾天沒出去過！父親當時見我這樣他只是沉默，我知道他當時心里也并不好受，后來母親跟我說：“如果你不讀書了那你今后能干什么去？”那一刻我沉默了，當時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今后我能干什么去？如果打工，我這么差的身體能受得了嗎？今后的日子怎么過？今后的人生還能開出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎？那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦！找到了人生的出路！我哭著對父母說：“我讀書，沒辦法就去二中吧！”當時父親和母親商量后就同意了。
那年是父親送我去的學校，進入高中后我時時刻刻都記得中考那時的失敗，努力想要把成績提上去，在高一那年我不知道是不是不適應高中繁重的學習任務，經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛，根本無心投入學習中！最后導致成績不理想，越來越感到力不從心！后來更可怕的時由于長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎，診斷我必須休學動手術(shù)才能在正常學習，否則不但影響學習，還會使病情惡化，到時候更加難辦！無奈，我休學了，帶著未完成的夢在家休養(yǎng)了一年！期間我的性格可能有點孤僻了，長時間一個人呆在家里，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距！一年后我復學了，再次進入學校我變得很瘋狂，學習熱情只增不減，功夫不負苦心人，我的努力得到了回報，第二個高一我的成績一直是班上第一名！直到高二成績一直都是很好的！到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時母都是比較高興的，他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我，但是我對他們說：“就算當時讓我去我也不會去的，因為那不是憑我自己的能力達到的，就算交了9000擇校費我也不會去！”父母當就沒再說什么了！漸漸地時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間高三就到了，高三的復習緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈！那件事卻讓我后悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮，我不否認我確實比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是。但是那是什么時候我還是知道的自己有分寸，什么時候能玩什么時候不能玩我懂得！那是星期五的晚上吧！照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵！我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都說去，他們還說誰不去誰就是孬種！也許年輕氣盛吧！受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，說真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍墻好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之余的絲絲放松！但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ?，那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上！“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現(xiàn)在，你們都是拿著父母的血汗錢在讀書知道嗎？”當班主任說到父母時我差點哭了，我覺得自己是那樣無知，是那樣殘忍！想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步！
就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最后高考成績出來時，大大的出乎我的預料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變！但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了，我得上大學，這時候的家境有所好轉(zhuǎn)，讀大學并不是負擔不起，但是為了減少我對父母的愧疚我在高考后的兩個月找到了一份工作讓自己去做！高考后和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心！會想我的高三也是有苦有淚有笑的！
三年彈指一灰間，遙想那20__年盛夏，邁著輕快的步伐步入__縣二中，滿懷憧憬;而今驀然回首，卻發(fā)覺自己已然將要離開，再次踏上征途。高中的記憶應該叢軍訓開始，軍訓中的酸甜苦辣建構(gòu)了一個班級的脊梁，同學之間相互熟識，相互學習。記得剛開始自己特別想家，新環(huán)境的不適讓我無所適從，但我告訴自己：我能行！開學的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活，那時不知自己從哪來的沖動，也許是一股好學的熱血勁頭吧，我決心要好好學習，讓所有的人刮目相看，高中生活就這樣開始了。高一就是這樣，感覺自己是個孩子，用新奇的目光環(huán)視整個校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象，由于第一次住校，在學習生活交際活動方面，似乎多了許多自由，少了許多約束，可以更好的充實自我，發(fā)展自我。上了高二，我選擇了理科，學業(yè)的壓力逐漸襲來，新的班級，新的老師與同學，新的學習內(nèi)容，既要適應又要提高.我們即將迎來的是高三和高考，這是我們?nèi)松吠镜淖钪匾目简?。?jīng)過高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我成熟了。高三的生活是非常單調(diào)，而且非常辛苦的，最后終于守得云開見日明，不經(jīng)歷風雨怎猛見彩虹，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師，謝謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會讓你們白白付出。
還記得高三后的暑假，也許那是每個經(jīng)歷過高三之后的人都不會忘記的一個長長地暑假吧！我們或上大學或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響可以說是最大的！我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學，一個人去承受所有！
通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的！
我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎(chǔ)上做出更大的成功，相信自己我能行！
大學生心理學自我成長分析報告
第六篇 2024年心理學自我成長分析報告1500字
一、個人成長感言：
做為一名教師，每天面對天真無暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標是什么？我的追求是什么？做為社會的人，不斷探索著事物的真諦，對于我來說，更是不斷探究自己是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來，才構(gòu)成了自己相對完整的一生。
一個人至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己童年、少年時期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
二、個人問題的分析與探索
時刻把握自己的情緒波動，時刻關(guān)注別人的情緒變化，我認為對于心理調(diào)控對人際交往很有幫助。在成長過程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進步，也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺，同時我還面臨著一個困惑：自己的心理問題有多少，該如何解決？漸漸地，我越來越深刻地感覺到了心理學知識的缺乏，急需獲得接受一次心理學專業(yè)輔導的機會，而這次對心理教師的培訓恰恰提供了這一平臺。
在培訓中我盡量抓住有限的課堂時間認真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長經(jīng)歷為我的學習增加了動力，也促成我始終保持學習的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學到了不少極為寶貴的心理學知識。其中既有心理學這門學科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學的著作是希臘哲學家亞里士多德的《論靈魂》，心理學獨立的重要標志是馮特建立心理學實驗室;心理學研究的基本原則有客觀性，實踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性„„也不乏一些科學有趣的心理測試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓練，既有通過“馬加爵事件”舉出了當代人普遍存在的心理問題，又貫穿了“如何實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議：比如說：不管什么事情，要勇敢地講出來;情緒中不要與別人溝通等，要學會等待轉(zhuǎn)機等等。在老師的耐心講解下，這些知識在我腦海里留下了深刻的印象。
我沒有宗教信仰，學習佛學，懂得生命;學習儒學，懂得入世;學習道學，懂得超脫;學習技術(shù)，掌握生存。接納一個人做朋友，不以個性張揚和個性內(nèi)斂為標準，真誠為要，孝道為先。認同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒有自己的觀點，求同存異，乃生存處世之道。對于別人如何評價自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認為這樣可以說是一個人成熟的標準?？词挛⒂^，做事宏觀，處事達觀，生活樂觀?？梢哉f是我的人生觀，我也在努力的踐行著。
三、自我改變與成長
我覺得一個人最重要的是意識到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會生活，才知道那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自己的話，那就是：豁達，接納，寬容。
當然，要成為一個優(yōu)秀的心理教師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學，也是藝術(shù)。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
20__年心理學自我成長分析報告
第七篇 2024大學生個人自我成長分析報告1050字
我叫___，1994年出生，是一個帥氣開朗的男孩，今年20歲了，不短不長的20__年中，我快樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因為我有更多的機會去決定、經(jīng)歷和體驗不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活，感激我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。 生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我相信自己生命的底色是真、善、美，我相信我的臉上一直洋溢著青春的光彩。特別喜歡周弘老師的一句話：“生命如水，賞識人生。”
咿呀學說話，跌跌撞撞的學走路，認真的鞋子，讀書。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活。它是我的調(diào)味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。 我懵懵懂懂地度過了小學的時代，成了一名初中生，同時自信心逐漸膨脹。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在老師和同學中愛表現(xiàn)自己。
總是在意老師和同學對我的看法，我總是把每件事做到最好，使同學和老師肯定我?？墒怯袝r總是力不從心，總是想把事做到最好，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗。但是那些挫敗，總讓我不盡如意?？偸歉械阶载熀褪?，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次期中考后的家長會，而且那次的考試成績可以說非常失敗，回想媽媽每天辛苦的工作，每天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無濟于事的?？墒且豢吹綃寢專幌氲剿刻旃ぷ髂敲葱量?。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。有時就自問自己，為什么我努力了那么多卻得到的確實這個結(jié)果。不斷努力，鼓勵自己。我相信我的命運掌握在自己手中，我的未來不是夢。
就這樣，伴隨著失敗與成長，終于迎來了高考。不過高考挺讓人失望的。沒有自己理想的成績，那時我很懊惱，和想不通，為什么命運要這樣對待我。不明白，也想不通為什么，我還是來到了浙工院，這所魂牽我的夢想的學校。我的未來，將是怎樣的，我不知道。但是我相信，不管在多么惡劣的環(huán)境，只要自己那顆堅持和永不言棄的心仍存在，再怎么經(jīng)歷怎么的挫折都不會阻礙自己前進，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自己的天空。
現(xiàn)在的我，是一個大學生。或許我現(xiàn)在還不是很成熟，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天。因為我永遠相信命運掌握在自己手中，我的路還沒走完。
20__大學生個人自我成長分析報告范文
第八篇 自我成長分析報告的2100字
關(guān)于自我成長分析報告的范文
——青年心理學導論期末論文
學院：
班別：姓名：
學號：
當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開
始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自己真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結(jié)交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自己的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。意義在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。通過這學期兩科關(guān)于青年心理學導論和大學生心理素質(zhì)訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發(fā)掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應對熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，。我認為此次自我分析非常的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結(jié)交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態(tài)度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。
說到品質(zhì)，我認為我能認真面對事情，并能不輕易放棄就是我最好的品質(zhì)，但是因為我是一個有點粗心的人，總在小細節(jié)或者小問題上出問題。在初中時數(shù)學總得不到高分，曾是老師不管
的中等生。但我并沒有就此墮落。隨著常常做題提高正確率，加上也在做題中反復演算檢查小錯誤。因為有些胖，平時對人上有點小自卑。自從進入大學以來，我也努力鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我。我參加了許多以前不太參加的活動、比賽，也許不一定會能會取得多大成功，但在這一次次的歷練中，我成長著，改變著……
人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而形成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自己的心態(tài)，讓自己認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進步得來的喜報，老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，現(xiàn)在則是為了自己進取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后特別是初、高中，面對中、高考，我漸漸學會了面對。而現(xiàn)在我面對的不僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現(xiàn)的壓力，我知道它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自己的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動力！
大學是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉(zhuǎn)站。在這里，我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬于自己的時間。
凡是預則立，不預則廢。大學是什么？有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯，我們可以犯錯誤，可以失敗，在這里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們可以混沌，可以虛度。大學不僅是學科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發(fā)展方向。因此，從進入大學校園的那一刻起，我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規(guī)劃。
人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，
發(fā)現(xiàn)，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我應該在痛苦的時候?qū)W會堅持，因為'世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。'
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自己的優(yōu)勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自己的優(yōu)勢，著重鍛煉自己的不足之處。
作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業(yè)知識，學習英語，學習專業(yè)技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前，我們生活的'大部分時間是在單調(diào)的讀書中度過的，生活閱歷，動于能力及社會經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們提供了一個鍛煉自己的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加一些杜會經(jīng)驗，學會與不同的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自己與眾不同，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不同于別人的角度，井積極加以實踐，堅持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其實你早已做出了選擇，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學會做人，精通學業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選擇從事我熱愛的事業(yè)，實現(xiàn)自我的人生價值。
第九篇 大學生自我成長分析報告怎么寫3200字
人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
一)自我剖析
我從小學到現(xiàn)在，和大多數(shù)的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等于將要有好的工作。每天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自己的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排。現(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發(fā)生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑?，F(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現(xiàn)在覺的，大學的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認真考慮和為之奮斗的地方。
1，興趣愛好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專業(yè)興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我現(xiàn)在所學的財管專業(yè)，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型。我認為這很符合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務實，做事有較強的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。
2，性格及對自己的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。
3，能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強，而且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。
二)人生觀
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還積極要求加入____組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。
三)自身的優(yōu)勢和不足
1.自身的優(yōu)勢
有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強。
3.我需要改進的方面
性格的沖動性，耐心
四)自我奮斗目標
完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導能力，專業(yè)學習能力。最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點
五)我的成熟標準
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
六)同學評價
評價：是一個開朗的同學，有領(lǐng)導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。
批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。考慮太多，太有原則性。
七)感想
通過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一直覺的，我的心理還是比較健康的，但是進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應用。
這篇個人成長分析報告寫到這里就結(jié)束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美！
第十篇 自我成長分析報告1500字5300字
自我成長分析報告1500字
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現(xiàn)，喜歡不停地給自己設(shè)立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認為擁有的五個品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的方式。
當我走進心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮
一、自我成長分析
（一）我的心理發(fā)展史
19__年的冬天，我出生于__省__市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關(guān)注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標，為后來的升學、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自己設(shè)計加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進入青春期后，除學業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業(yè)特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機制過強。
我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領(lǐng)導。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。
事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于20__年的夏天，我認識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn)，20__年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成研究生學習，充實業(yè)務能力；完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓學校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
（二）個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親。
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
（一）為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
1998年，我有幸參加了教育部立項的重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗，撰寫了論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結(jié)讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。
3、從客觀現(xiàn)實看，我所關(guān)注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質(zhì)量。
長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了__屆又__屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現(xiàn)在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。
（二）從業(yè)的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己?？康母蹫?。
（三）從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。
（四）從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習慣的影響
長期從事管理工作，更習慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學，也是藝術(shù)?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
第十一篇 大學生自我成長分析報告2000字2450字
大學生自我成長分析報告2000字
時光飛逝，進入大學以來已經(jīng)快接近三個月了。大學的生活對我來說是新鮮的，是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學充滿著好奇感，我想去探究。正因為當初我對大學生心理健康與實務這門學科充滿著好奇感，我想去探索何為大學生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹巳碌闹R，拓展了我的知識面。讓我學到以前從未接觸過的事物，讓我了解到心理學是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進行一次深度思考人生、有一個全面了解自己的機會，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。
一、開學以來的適應情況
1、生活
我覺得生活是大學最重要的一部分，來自不同地區(qū)、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍里，要共同生活四年。這對我來說其實是一種挑戰(zhàn)，在此之前，我從來沒有住過宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們。我自認為我是個很獨立的人，我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的問題。我覺得進入大學后我改變許多。比如說以前在家里的時候我向往自由，覺得沒有爸媽的管制是幸福的?？墒莵淼酱髮W以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺，原來在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多。
2、學習
在學習上，我第一體會到大學與中學不同的是課室。在中學時，我們都是坐在小教室里面，只有一個班的同學一起上課?？墒?，在大學里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時有好幾個班的同學一起上課。以前，當我們上課睡覺時，老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現(xiàn)在，無論我們是怎么睡，老師都不會去管你。
第一次上課的時候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會因為學生聽不得懂而減慢。接下來的一段時間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應它。首先第一步是認真聽老師講課，無論我聽不聽得懂。我覺得當我做到了第一步時，我發(fā)現(xiàn)其實我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力，就一定會有所收獲。
3、活動
系組織和院組織我各參加了一個。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不沖突，這樣我兩個組織都可以留下。在不影響學習的情況下，我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學到以前從未接觸過的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時間。其中我曾聽過一句話：當熱情退卻時，用責任心來彌補。當我聽到這句話時，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。
二、對自己的認識
1、人格
我不能說我的人格非常完美，但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過這門課程的學習，我更全面看清自己，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好，人無完人，沒有誰是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。
2、情緒
我承認我是個情緒化的人。在以前，不知道是不是因為處于叛逆期，我的情緒化很嚴重，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響?？赡苁请S著年齡的增長，也許是叛逆期過了，也許是積累的知識越來越多，慢慢地我會思考很多東西，會懂得反思自己。特別是我覺得來到大學以后我變化挺大的。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化，但是我覺得我比以前是有所成長了。
3、能力
我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強，就算說讓我一個人獨立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯，因為我能夠主動地與他人交談，我很樂于交到新朋友。我的學習能力還要有所加強，學習要更加積極。我所理解的工作能力其實就是組織的工作方面，因為那對我來說是一個全新的領(lǐng)悟，雖然我現(xiàn)在懂的不多，但是我覺得如果我肯學一定會有所收獲。能力的背后其實就是努力。
4、生涯規(guī)劃
其實在此之前我對自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細想過，所以借此機會我能好好的規(guī)劃一下。我認為規(guī)劃可以長遠但不要超出實際。先說一些小的規(guī)劃，就目前來說我的第一個規(guī)劃是努力學習然后爭取拿獎學金。并且，在課余時間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話，要爭取繼續(xù)留在組織里，然后努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所說的那些，不僅能使我收獲很多，還會為我的簡歷添光彩。這些對我找實習工作有所幫助。對于工作我有兩種想法，第一個是留校當老師，第二個是當上班族。如果當上班族我會選擇當一個理財師或者進入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實規(guī)劃如果不去實現(xiàn)它就永遠只是一個規(guī)劃，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。
三、通過這門課程的學習的收獲
原本我以為心理這門學科是離我們生活很遠的，但是經(jīng)過這個學期的學習我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好，要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的知識理論，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識后會不自覺的觀察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時間。在這門課上，我收獲到了知識，了解到更深入的自我，收獲到友誼。
四、對這門課程的評價
在這門課上，我覺得課堂氣氛很活躍，一點都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會給我們做一些好玩的測試，會給我們一些讓我們上講臺的機會。每一個上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學態(tài)度很認真，而且人也很和藹，所以我對這門課印象很好也很喜歡。
第十二篇 心理學自我成長分析報告3400字
我出生在湖南邵陽，那是一個美麗的湘南城市。驀然回首，已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長，無論是經(jīng)歷過的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣，還是喜怒哀樂，如今的我，都把它當作人生的財富，指引我好好地走完生命之路。
兒時的我體弱多病，總是吃不完的藥，生不完的病。每當在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽母親講童話故事，唱湖南花鼓戲時，心中總是涌動著一個強烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛。
從我記事起，印象最深的就是父親，由于工作的緣故，父親和母親不生活在一起，父親每次回來會帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對文學充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。
在童年的記憶中，當母親班上的學生生病時，母親總是把平時舍不得花的肉票買完，把學生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點讓貧困學生帶走;當我獲得學習或作文、書法比賽的任何獎勵時，母親總是表揚我，鼓勵我，對我的老師表示深深地感激;當我因故感到十分委屈時，當我遇到困難挫折打擊時，母親總是耐心傾聽完我的哭訴，然后和我一起分析因果。最后，總是忘不了對我說一句：會怪怪自己，不會怪怪他人，做人首先學會原諒自己，才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命，更教會了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的。我感謝母親，膜拜母親，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩，對他人感恩，懂得了對生活中的事件正確歸因。
八五年，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動表現(xiàn)自己，都愿自己思考和解決，開始有了成人感，并有了當作家、考大學的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算，做出了人生的第一次自我決定，當時的感受是理想多么美好，可是和現(xiàn)實還存在差距，有了理想和現(xiàn)實的差距感。
九一年的高考我認為是我人生的失敗和挫折。作為學校的文科尖子，由于志愿填報的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學—華中師范大學。高考語文成績139分，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學校教育專業(yè)，入錯了大門又走錯了小門，我填報的志愿是中國人民大學中文系漢語言專業(yè)，可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學有好多都進了自己心儀的大學，當時那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認知，客觀地評估現(xiàn)狀，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開始了我的大學生活。
大學畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學院)擔任心理學、教育學、人際交流、小學教育兒童心理學、現(xiàn)代秘書心理學等課程的教學和班主任工作，1998年，我校98級小學教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺，這個事件在我的心理引起了強烈的震撼，我開始思考和醞釀在學校中開展心理健康教育的的設(shè)想，1999年初，在我的建議下，學校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作，形式多樣，效果反饋顯著，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端，真正找到自我的價值和定位。
在軟件學院，我擔任教學工作11年，先后兼(專)職做班主任工作5年、學生心理健康輔導7年;參加了華中師范大學的教育經(jīng)濟管理研究生課程班的進修、北京大學舉辦的《全國大中專學生心理健康教育與輔導》研修班培訓、海南省高校心理咨詢培訓班的學習。先后主修的課程有《醫(yī)學心理學》、《發(fā)展心理學》、《咨詢咨詢學》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》、《如何學習》、《青春無暇，關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡對大學生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁，申報省級課題《大學生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應用》。從單純的教學工作跨入到教學和科研相結(jié)合，并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導的肯定和贊揚。先后多次獲省、學院的表彰和獎勵;先后在大學學報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學術(shù)論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學生的厚愛和回報，在每年度學生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當我?guī)椭悦５耐瑢W重新找到方向、失戀的同學走出泥濘，無心向?qū)W的學生有了自己的理想和追求目標，更使我深深地體會到：人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn)，而獲得社會的認可更是我莫大的榮幸。
熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務實是我的良好品質(zhì)，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進行了自測，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符，我的朋友們是這樣評價我的：為人真誠善良，感情豐富細膩，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足，靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認真死板，待人老實沒心眼。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚自己的長處，努力改進自己的不足方面。
我的基本人生觀是：關(guān)注自己，悅納別人，助人助已。充實的工作和生活，廣泛的興趣和愛好，讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來，對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評價，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠與關(guān)懷，更多地能付出理解與包容了。
感謝生活，它讓我找到一個豁達而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂，更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上，我懂得了什么是愛，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明確對自己、對他人、對社會的責任，快樂地生活，世界是多么地美好。
對宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng)，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中，我讀到了博愛，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似，不同的是，我們的工作是實在的，而上帝是虛幻的。
我喜歡文學、藝術(shù)作品，尤其是散文，詩歌，它們能讓我感受美，欣賞美，接受美的熏陶，讓我心情舒暢，精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當代社會紀實，無論是喜劇或悲劇，也不管是謳歌或批評，它們都能使我從中吸取養(yǎng)分，加深對生活的領(lǐng)悟，從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準則。在對文學的摯愛中，我獲益匪淺，最重要的是使我學會了愛，也學會如何表達自己的愛，分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作，記錄自己心路成長的歷程，記錄孩子在成長過程中的點點滴滴。在現(xiàn)實生活中，我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子，曾多次組織學生去市敬老院開展獻愛心活動，讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖，在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻出的自己的愛心，盡管是微不足道的，可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學生，給予一些錢物的濟助，更重要的是在我的倡議下學院成立了特困生基金，特困生的問題引起了學院領(lǐng)導的高度關(guān)注。
真誠、豁達、助人三個詞應該是對我的描述。
在我成長的過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻一生的人。有人說他們不是英雄，我卻認為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中華。在他們的身上，我看見了祥和純凈的心靈，平凡高尚的情操，看到了民族的希望，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模，更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標是：讓學院的心理咨詢室成為學生的心靈之家，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會給你需要的東西，只要你不斷地向它要，在要的時候說大聲，說清楚。我沒有理由不相信自己。
