第一篇 暑假實踐活動報告格式850字
家教的第一天，他倆在學(xué)習(xí)上都很隨意，對自己要求不嚴(yán)格。我開始意識到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度。第一天，我了解到他倆的數(shù)學(xué)水平。進(jìn)而我知道如何提高他們的數(shù)學(xué)成績。最先我挑他們學(xué)的最差的章節(jié)來講，因為是高中數(shù)學(xué)，每個考生面對的是那張高考卷子，我也是按照高考常考易考點分重點來講解，使他們在每章的學(xué)習(xí)中都學(xué)明白?？傮w而言，感覺第一天的收獲還是不錯的。當(dāng)天回到家，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺還是可以的。歸納了一下，有幾點需要改進(jìn)：
一、在講課方面，我需要分清楚什么是重點，不是重點的可以略講，畢竟學(xué)生在上課的時候也不是一點都沒聽，針對重點拿分的項目要詳細(xì)講解，這樣才能讓他們在以后的考試中，成績有所提高。如此，才是補(bǔ)課之功效有所發(fā)揮了。
二、在講的過程中，我應(yīng)該盡量耐心點，慢慢的'給學(xué)生講，畢竟他們的數(shù)學(xué)不好，因為成績不好，才找家教的?？赡苡行┪艺J(rèn)為很簡單的對他們并不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍他們沒聽懂就對學(xué)生發(fā)火，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以后來我改了很多，盡量讓自己耐心。
三、在習(xí)題布置與講解上，我要盡量備備課，一定要挑些有針對性的題目給學(xué)生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點，不是考點，那樣更多的依然是浪費時間。另外學(xué)生甚礎(chǔ)比較弱，也先強(qiáng)化了基礎(chǔ)才能夠去提高層次。
四、最后就是要和學(xué)生處好關(guān)系，要讓他們把我當(dāng)朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。特別是在講空間立體幾何時，我還教他倆玩魔方，這樣大大提高了他們對空間立體幾何的興趣。
隨后幾天，我給他們講了我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和我的大學(xué)生活，給他們闡明了學(xué)生的職責(zé)和學(xué)習(xí)的目的，讓他們對重點大學(xué)充滿興趣。他們似乎懂得了什么。不時地點頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他們聊類似的事，不時地與他們交談學(xué)習(xí)體會。他們的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。每天上午教課兩個小時，下午教課兩小時，中午有一段吃飯休息的時間。因此，我的嗓子很疲勞，但為了讓他倆聽清楚，我買了金嗓子喉片清清嗓子。
第二篇 暑假實踐活動報告2650字
暑假實踐活動報告范文
實踐單位：鹽城市雙馨書畫院
實踐日期：__年7月16日――__年8月18日
一、實踐目的
1完善暑期生活，充實豐富假期生活
2 提高自我認(rèn)識，將理論用于實踐
2 獲得社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，夯實自己的基礎(chǔ)
3 學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，為今后踏入社會做好準(zhǔn)備
雖然這次的實踐內(nèi)容并不是專業(yè)對口的項目，但是從整個過程來看我獲益匪淺。我相信只要能學(xué)到任何一樣對自身有利的技能，那么這次的社會實踐就是有意義有成果的。
二、實踐內(nèi)容
1資料的整理
把所有的教學(xué)材料按課程整理齊全，把學(xué)生的作業(yè)按上課的時間歸好類。
2 輔助初學(xué)者
因為之前長時間的學(xué)習(xí)過國畫，所以擔(dān)任了輔助初學(xué)者的任務(wù)，教國畫初學(xué)者一些簡單的臨摹描寫。
三、實踐結(jié)果
1 對中國畫有了更深的認(rèn)識，提高了自己的繪畫水平
2體會到做教師的不易，堅定了自我努力的奮斗目標(biāo)
通過在書畫院這一段時間的實習(xí)，我對中國的書法和繪畫藝術(shù)有了更深的認(rèn)識了解，作為一名外語專業(yè)的學(xué)生可以作為一個很好的橋梁將我們國家的獨特藝術(shù)介紹給外國友人。同時，我也深刻體會到做一名老師的辛苦，增強(qiáng)了我的責(zé)任心，也讓我學(xué)會耐心，關(guān)心，愛心。
四、實踐總結(jié)或體會
1機(jī)會獲取的不易
作為一名大二的.英語專業(yè)的學(xué)生，在競爭激烈的社會環(huán)境下尋找到一份與專業(yè)相符的暑期時間工作十分不容易，一般單位不接受暑期工。所以，在短時期內(nèi)不能對工作單位，工作性質(zhì)提太多要求。我認(rèn)為只要是自身可以完成必能從中獲取知識經(jīng)驗的就是一次好的實習(xí)機(jī)會。畢竟我們接觸社會的機(jī)會不多，應(yīng)該認(rèn)真把握每一次，不要挑三揀四。
2 專業(yè)素養(yǎng)和工作態(tài)度
作為一個助教也要有一定的專業(yè)素養(yǎng)和良好的工作態(tài)度。初學(xué)繪畫書法的小朋友是抱著極大地興趣放棄暑期娛樂來學(xué)習(xí)的，所以對他們負(fù)責(zé)是最基本的要求。必須掌握并熟練運用繪畫技巧，對待小朋友要和藹可親。
3良好的交往能力
作為一名助教需要具備良好的人際交往能力。在面對同學(xué)們的提問和不解要能細(xì)心講解，保持班級紀(jì)律的穩(wěn)定，處理好同學(xué)之間的關(guān)系。在與同事前輩的相處之中，虛心學(xué)習(xí)求教，對人真誠友好，善于溝通增進(jìn)彼此之間的友好關(guān)系。
5 對自身的新了解
在實習(xí)的一段時間內(nèi)，我體驗了很多，也學(xué)習(xí)了很多。這個的過程讓我對自身有了更新的了解。作為一名老師不僅是要有專業(yè)的知識還要有極強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力，在教學(xué)的過程中不是單方面的授課，而是要調(diào)動學(xué)生的積極性達(dá)到雙方互動的效果。而為此需要付出很多，這就體現(xiàn)了一個人的多種能力，所以冰凍三尺非一日之寒，想要做好要一步步學(xué)習(xí)，現(xiàn)有堅實的理論基石才能靈活的付諸于時間。
同時，要保持自信的心態(tài)，雖然我自己還是學(xué)生，但在工作中作為助教，就要克服膽怯，對自己有足夠的信心，相信自己可以。雖然自己的專業(yè)知識不是很全面，但是絕對能勝任現(xiàn)有的工作，只有在工作中相信自己最棒最好才能對學(xué)生交流自如從容應(yīng)對，也給學(xué)生以信心。
后記：
轉(zhuǎn)眼已經(jīng)是即將大三的學(xué)生，在匆匆的大學(xué)生活中，我們應(yīng)該抓緊每一次機(jī) 會，把握每一次社會實踐提供提升自己。我們都知道大學(xué)是學(xué)校與社會的過渡階段，但如何實現(xiàn)還是靠個人，學(xué)校為我們提供了社會實踐這個機(jī)會就應(yīng)該牢牢把握?，F(xiàn)在的競爭如此激烈，不是每一個學(xué)生都能找到滿意的工作，如何從茫茫人海中脫穎而出，除了專業(yè)成績之后外，還有能力的體驗。社會實踐是我們走出課堂，讓我們到社會這個大課堂里去歷練。每一次的歷練都有新的體會新的感受。我慶幸我還是一名在校生，我還有不斷學(xué)習(xí)提高的機(jī)會，只有把真本領(lǐng)學(xué)好才能在社會里有發(fā)展的地方。親觸社會，才了解社會的不易；親觸社會，才能將理論用于實踐；親觸社會，才能使自己真正有用于社會。社會實踐彌補(bǔ)了理論與實踐之間的不足，充分實現(xiàn)了其自身的意義。一分耕耘，一分收獲，這次的社會實踐讓我在思想上得到了更多的啟發(fā)與思考，在我的經(jīng)歷中多了一份生活的體驗。我相信這無論是在今后的學(xué)習(xí)或工作中，都是一筆巨大的財富。
暑假實踐活動報告范文
轉(zhuǎn)眼，國美電器三周的暑期實習(xí)已經(jīng)臨近尾聲，在感嘆時光飛逝的同時，也為自己在這三周的蛻變和進(jìn)步感到竊喜。
我們的暑期社會實踐實習(xí)時從7月11號正式開始的，實習(xí)地點是國美東圃路口分店。進(jìn)店的第一天，店長劉經(jīng)理就把我們五個人喊到她辦公室，交代我們每周的銷售任務(wù)，建議我們每周工作要有計劃性，我們一一點頭稱是。
到目前為止，我已經(jīng)賣出了16臺手機(jī)，銷售額度達(dá)到15000元，毛利也在1000元左右。雖然離每周六臺的任務(wù)差2臺，但是在余下的三四天時間，我非常有信心能完成銷售任務(wù)，最終為自己暑期實習(xí)畫上圓滿的句號。
回想自己在東圃路口店的經(jīng)歷，感覺自己學(xué)到了很多。
首先是吃苦。之前在學(xué)校里不上課基本是睡到自然醒，但是自從來國美實習(xí)，每天早上鬧鐘一響就從床上爬起來，刷牙洗臉吃早餐，然后急匆匆的趕地鐵，擠公交，每當(dāng)這時想起宿舍那個還在睡懶覺的舍友，真是讓人羨慕嫉妒很呀！到店里之后趕緊換工作服，開始一天的工作。剛開始幾天每天站8個小時讓人受不了，回去腳都腫了，后來慢慢適應(yīng)了之后好了很多。
現(xiàn)在想起來發(fā)現(xiàn)之前那些都不算吃苦，只是因為我的身份發(fā)生了一些改變，突然由一個在校學(xué)生變成了一個上班族，心理和身體在轉(zhuǎn)變的初期發(fā)生了一些不適，這些都是正常的，也是遲早都要經(jīng)歷的，只是比那個睡懶覺的同學(xué)提前經(jīng)歷而已。其實現(xiàn)在的上班族過得都是差不多這種生活，早上起來趕地鐵，坐公交，到公司開始一天忙碌的生活，晚上再拖著疲憊的身體往回家的路趕。
那為什么還有那么多人每天重復(fù)著工作呢？因為辛苦的工作之中常常會發(fā)生很多有趣的樂事。
想想我在東圃路口店的這段日子里，每天都有很多形形色色的顧客進(jìn)店里來買手機(jī)，你要根據(jù)顧客的需求，為他推薦一款適合他用的手機(jī)，有的要價格便宜的，有的要功能多的，還有一些離譜的顧客要價格又便宜，功能又多的手機(jī)，對面這些苛刻的要求還能應(yīng)對自如，自己是相當(dāng)有成就感的。有時難免無法應(yīng)對自如，這時我就會請龍哥，張敏，主任他們出馬，然后在一旁觀察他們是如何跟顧客交談，溝通，說服顧客，慢慢次數(shù)多了，我為學(xué)會了一些銷售技巧。當(dāng)然能做成一單生意關(guān)鍵就是能找到顧客的需求和那款手機(jī)的功能非常匹配的基礎(chǔ)之上的，然后加上一些時間的溝通，讓顧客對你產(chǎn)生信任，最后手機(jī)的成功賣出就是水到渠成的事情了。
說實話在國美東圃點的二十天實習(xí)里，雖然有時候累一點，但是很開心.因為手機(jī)組的主任和藹可親，營業(yè)員，供應(yīng)商都很好相處，有困難找他們幫忙沒問題，畢竟賣手機(jī)我還是菜鳥！最后尤其感謝一下劉店長、陳主任、龍哥（羅志龍）、花姐、張敏、王偉釗、蔡華梅、鄒雪、黃偉霞。（其他一些名字記不到了，一并感謝?。?/p>
第三篇 暑假實踐活動報告1500字4200字
暑假實踐活動報告1500字
近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)了一張大學(xué)生暑假實踐活動登記表，要求我們利用暑假的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。暑假社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報社會的一種良好形式.
拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進(jìn)入了社會能更快的了解并認(rèn)知社會。有的說去當(dāng)家教，這樣也可以過一把當(dāng)老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現(xiàn)出空前的積極性，其實我們早就對學(xué)姐學(xué)長們能夠利用學(xué)習(xí)之余的時間去做兼職佩服的五體投地。現(xiàn)在我們也終于輪到我們了。
放假回到家里，我跟爸媽商量了學(xué)校下達(dá)的暑假任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定，也贊同我在暑假里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當(dāng)員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什么時間規(guī)定，老板是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量
然后在他們下完稻谷之后，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻谷人的名字，有時又忘記了寫稻谷的品種，年月日有時也忘了，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。
剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻谷少了稱，沒辦法我又不能發(fā)脾氣，也不能和他們吵，為了米廠里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標(biāo)準(zhǔn)，是電腦樣的東西不會有問題的。
還有時為了一些生意上稻谷價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進(jìn)我，受了氣也只能自己吞，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習(xí)慣了就會好的，聽完這些我心里就會寬慰很多當(dāng)然也在其中學(xué)到了不少的知識。
辦公室里有一臺電腦，因為我曾學(xué)過一個月的電腦，對電腦比較熟習(xí)也學(xué)會了五筆，打字比較快，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。
一個月的暑假實踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯，以后要是暑假還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié):
1、 要善于溝通:碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就 當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。
2、 要有耐心和熱情:在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心 他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。
3、 要勤勞:有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑假實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用?；氐郊視r爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣嵺`真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。
暑假實踐活動報告1500字
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會實踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。
學(xué)校是一個小社會，步入高中就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)高中生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
我在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說:“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
高中是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。 實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
第四篇 大學(xué)生暑假實踐活動報告最新1600字
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？
我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生的第二個暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。
理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
第五篇 暑假實踐活動報告800900字
暑假實踐活動報告800
大學(xué)生暑期社會實踐800字
我的暑期社會實踐活動在今天圓滿結(jié)束了。為期一周的社會實踐讓我獲益匪淺，感受頗多，這些經(jīng)驗相信是我人生中一筆珍貴的財富。
我們都俗稱大學(xué)為“小社會”，我們作為一名大學(xué)生，更作為一名成人，提前在大學(xué)生涯里感受到社會的氣息，這里有競爭，這里有進(jìn)步，這里也有名利追逐？？然而，我們終究是要奔向未來的大社會，我們要在這個真正的大社會里生存，我們要真正學(xué)會在大社會的生存之道，我們就有必要提前進(jìn)行社會實踐，來模擬未來的社會生活。
通過這一周的社會實踐，我意識到，我不再是象牙塔里的花朵，我不再逃避風(fēng)吹雨打，社會磨礪了我，鍛煉了我，讓我懂得社會的現(xiàn)實與理想的差距，但這并意味著我對社會的失望，反而更加增加了我對將來拼搏的信心。我們都是社會的一份子，我們都離不開社會，社會也不可缺少我們。正因為如此，我們要與社會和諧相處，積極投身于社會的建設(shè)，獻(xiàn)出我們自己的綿薄之力。正如古話所說，一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體 事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。
在一周的工作中，我也認(rèn)識到自己的不足，但是我會努力改變自己，將來踏入社會時，我會比現(xiàn)在更加積極負(fù)責(zé)，認(rèn)真完成一天的工作量，努力贏得上司的信賴，不讓領(lǐng)導(dǎo)與家人失望，堅持不放棄.
社會實踐是大學(xué)里最重要的一課，它是我們邁出大學(xué)校門走入大社會最重要的一步，我們每個大學(xué)生都應(yīng)該正視社會實踐。都說勞動最光榮，只有用自己雙手創(chuàng)造出的合理合法的財富，我們才是學(xué)校的驕傲，父母的驕傲，是我們自己的驕傲。雖然短短一周的時間，只讓我看到了社會的冰山一角，但我相信我的努力可以在未來看到更廣闊的世界；雖然只付出了一點點的勞動，但我不會停止我的雙手，我要創(chuàng)造出更多的經(jīng)驗來豐富我的人生。每個人都是在生活學(xué)習(xí)里不斷地成長，人生之路還有很長，我們在一生中不能碌碌無為，不能安于現(xiàn)狀。上帝為我們創(chuàng)造了雙手，我們就要用雙手創(chuàng)造未來。雖然一路有或多或少的坎坷，但是車到山前必有路，最重要的是堅定自己最初的信念。我們不能一輩子困在書里，我們要把書上學(xué)到的知識合理地運用到生活，讓理論變成實踐，讓文字變成經(jīng)驗。謝謝。
第六篇 2024抗戰(zhàn)勝利70周年系列尋訪活動暑假實踐報告950字
為紀(jì)念中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利70周年，自8月1日起，山東師范大學(xué)外國語學(xué)院“時代紅星”暑期實踐隊以“追尋紅色歷史足跡，推廣民族抗戰(zhàn)精神”為主題，充分結(jié)合自身外語學(xué)習(xí)優(yōu)勢，深入沂蒙革命老區(qū)，就新時期紅色文化的國際化宣傳情況展開了尋訪調(diào)研。
暑日的老區(qū)，舊熱不雨，烈日卻擋不住實踐隊員的熱情。在為期一周的時間里，實踐隊員跨越多個縣區(qū)，認(rèn)真追尋著紅色歷史足跡。
在沂蒙紅嫂祖秀蓮故里，實踐隊員見到了紅嫂后人、當(dāng)?shù)攸h支部書記張在召。在帶領(lǐng)隊員參觀紅嫂紀(jì)念館時，他特地佩戴了一枚黨旗胸章。問起原因，張書記說“我是聽著紅嫂講述著抗戰(zhàn)故事長大的，更是一點點看著咱們生活好起來的，這都是黨領(lǐng)導(dǎo)的好，黨的恩情永遠(yuǎn)不能忘，紅色精神永遠(yuǎn)要傳承”。簡單兩句，卻使隊員們倍感責(zé)任重大。
在紅嫂故居，隊員們有幸遇到了多名前來尋訪的抗戰(zhàn)老兵，并與他們一起唱響了《沂蒙頌》，在演唱中，一名87歲的老兵竟然幾度哽咽，老淚縱橫。老兵在抗戰(zhàn)中負(fù)過重傷，是老區(qū)的鄉(xiāng)親們救了他。邊給我們我們展示著腿部的彈痕，嘴里一遍遍重復(fù)著：“這是救命的恩情啊，鄉(xiāng)親們對我們是真好啊，真好……”
看著故地的點點滴滴，每一位老兵都難掩激動。聽著他們的故事，隊員們更是感動不已，這份深情是永遠(yuǎn)抹不掉的，更是值得我們年輕一代努力傳承的。
追尋紅色足跡的同時，借助自身外院學(xué)習(xí)優(yōu)勢，了解當(dāng)前紅色文化對外推廣現(xiàn)狀和存在的問題，是隊員們的本次調(diào)研的重要內(nèi)容之一。為此，實踐隊員來到沂蒙山革命根據(jù)地、沂蒙紅色影視基地等多個知名的紅色景區(qū)。也突出發(fā)現(xiàn)了當(dāng)前景區(qū)外語翻譯不規(guī)范、外語標(biāo)示不準(zhǔn)確等一系列比較突出的問題。并通過影像和書面報告等形式和相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行了反映，同時，在實踐結(jié)束后，針對發(fā)現(xiàn)的問題逐一研究糾正，為紅色文化的國際宣傳更加標(biāo)準(zhǔn)和人性化貢獻(xiàn)一份力量，是實踐隊最重要的后續(xù)工作。
實踐期間，隊員們還來到了老區(qū)的幼兒園和外國語學(xué)院培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，為孩子們上了多堂別開生面的外國語言課，帶領(lǐng)大家演唱了實踐隊員用中文和多國語言創(chuàng)作的時代紅歌。我們也欣喜的看到，由于當(dāng)?shù)氐闹匾?，孩子們心中早已有了紅色精神的種子，對好多紅色人物和故事都十分了解。恰是這一代代的傳承，紅色精神才能永放光芒，也是我們民族的一大幸事……
第七篇 暑假實踐活動總結(jié)報告1250字
暑假實踐活動總結(jié)報告
為期十天的暑期實踐活動結(jié)束了，這十天大家一起經(jīng)歷了很多，有一起解決問題的熱烈討論，有一起開玩笑的歡歌笑語，也有一起共渡難關(guān)的齊心協(xié)力，總之回顧這十天是既充滿著挑戰(zhàn)又滿載著歡笑的。
開始的時候并沒有很清楚自己為什么會參加這次實踐活動，只覺得這是一個很好的機(jī)會，可以較好的鍛煉一下自己。同時也把自己知道的一些東西教給別人，并沒有想很深層次的東西，基本上主體是以自己為主的。現(xiàn)在回過頭來看一下其實那些想法是比較膚淺的。通過實踐，更多的是認(rèn)識到了一種責(zé)任感，一種將知識傳播出去，給山區(qū)的孩子帶去希望，讓他們從小有那種明確的奮斗目標(biāo)，有走出去的不懈堅持的意識，還有就是一種團(tuán)隊合作與溝通的重要性。我們13個隊員在下鄉(xiāng)期間在隊長的帶領(lǐng)下合作的非常愉快，大家都很團(tuán)結(jié)，有問題及時交流一起解決，有不足的也積極提出予以改正，讓我更深刻的體會到了團(tuán)隊建設(shè)在當(dāng)今社會的重要性。一個好的團(tuán)隊能夠高效有序的運作，對辦事效率起著至關(guān)重要的作用。
從五月底開始的晨讀，到六月初每周兩次的晚跑，這些看似簡單的事情教會了我很多東西。它教會了我要學(xué)會堅持，學(xué)會堅強(qiáng)，學(xué)會忍耐。以前我很貪睡，從來不會在六點多爬起來去圖書館晨讀，也不會看到我們學(xué)校有那么多勤奮好學(xué)的人每天那么早起來學(xué)習(xí)，這給了我很大的勉勵。開始幾天有點不習(xí)慣，白天精神不是很好，但是我們隊員之間總忘不了互相鼓勵，漸漸的我堅持了下來。也是從那以后，我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，同時也不斷加強(qiáng)了自己的學(xué)習(xí)，這使我的學(xué)習(xí)效率大大提高。晚跑也是，要不是跟大家一起，我從來不知道原來我可以繞著騰龍大道跑完一圈，在我跑不動的時候，想放棄的時候總有一種聲音在我耳邊想起：“要堅持，我們是一個整體，再堅持一下，你能行的?！本瓦@樣，在大家的鼓勵下我學(xué)會了堅持，學(xué)會了堅韌，更深刻的體會到了在困難面前只要再堅持一下或許就能成功的道理。
六月底七月初是考試周，大家都在忙著復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備考試，而此時的我們還要準(zhǔn)備暑假支教的教案。由于以前沒有做過，沒經(jīng)驗，不知道教案應(yīng)該怎么寫，所以這個花費了比較長的時間。班上的同學(xué)對我這種行為表示質(zhì)疑，說暑期實踐不過是鬧眼子罷了，有誰會真正的在意，我當(dāng)時聽了感到很詫異，同時也是下定決心一定要盡自己努力做好，讓那些聲音不再出現(xiàn)。這期間任務(wù)很重，但這也會更好的考驗我自己，怎樣合理的分配時間，怎樣效率的做事，從中我又不斷的突破了我自己，懂得了應(yīng)該怎樣分清主次，怎樣合理利用時間。
7月10日我們的暑期時間活動正式開始了，我們踏上去往我們支教的地點——宜昌市長陽縣鴨子口鄉(xiāng)劉坪小學(xué)。我們主要是圍繞以支教為主的一系列活動，包括桂馨書屋的建設(shè)、社會調(diào)查和我們資助對象相關(guān)信息的收集。整個支教進(jìn)行了十天，其中其他的活動主要穿插在這10天中進(jìn)行，我們共完成了問卷一百余份，收集的資助對象信息有十個左右，其中詳細(xì)信息有一個支教完成以后我們也針對自己的教學(xué)板塊展示了相關(guān)的學(xué)生成果及文藝匯演活動，整個實踐有條不紊的進(jìn)行著，回顧這十天，我們做的有很好的地方，但也有一些不足之處。
第八篇 土木暑假實踐活動報告4550字
土木暑假實踐活動報告
暑假，我同土木__級路橋方向另5名同學(xué)獲得了前往__實習(xí)機(jī)會。自到達(dá)__工地起實習(xí)40余日，所學(xué)所得頗多，應(yīng)要求攢此實習(xí)報告。
實習(xí)項目：__市__立交橋。
一、實習(xí)工地概況及工程進(jìn)度
1、工程設(shè)計資料
__立交橋修建于__市南環(huán)路（柳邕路：城市快速路）及g209國道（柳石路）交會處。采用完全苜蓿葉式立體交叉。立交橋主跨線橋為預(yù)應(yīng)力混凝土連續(xù)箱梁橋，跨線橋全長180m（共兩跨四聯(lián)），立交橋匝道共有8條機(jī)動車道及4非機(jī)動車道，另沿柳石路兩側(cè)有兩非機(jī)動車道的地下通道（此通道經(jīng)當(dāng)?shù)亟煌ú块T研究有臨時修改，實習(xí)結(jié)束地僅有聽聞，未見修改圖紙）。
2、工程實地情況
__立交橋位于城郊結(jié)合部，又是兩城市主干道交會，再加上周邊的陽合大橋、長途客運站、公交車站、機(jī)場及舊機(jī)場開發(fā)區(qū)等，施工場地交通量極大。建橋處為峽長山谷，交通組織難度很大，僅實習(xí)其間周邊就發(fā)和車禍?zhǔn)嗥稹龅貎?nèi)高壓線、通信電纜、給排水管道繁多，并有房屋拆遷滯后等問題。
3、工程進(jìn)度
由于工程經(jīng)過轉(zhuǎn)包等，各類內(nèi)業(yè)資類缺失很多，加上上述交通、拆遷等特殊情況，工程進(jìn)度十分緩慢。炎炎七月，民工數(shù)量不足，又由于匝道換填用素土取料因難也使得工程進(jìn)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上所謂的項目部制定的施工計劃。
二、實習(xí)期間主要負(fù)責(zé)：測量內(nèi)外業(yè)
實習(xí)期間，熟練掌握了水準(zhǔn)測量及全站儀測量，能準(zhǔn)確完成水準(zhǔn)測量任務(wù)，能較好完成全站儀的放樣及測設(shè)任務(wù)，對施工測量過程也有較全面的認(rèn)識。
實習(xí)其間的主要測量項目：
1、路基鋪筑的高程、橫縱坡的控制
立交橋匝道標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計路段（新建）為70cm換填素土，80cm級配碎石土，路面結(jié)構(gòu)層分別為25cm級配碎石、30cm水穩(wěn)碎石及7cm粗粒式瀝青混凝土（ac-25）、6cm中粒式瀝青混凝土（ac-20sbs改性）、4cm細(xì)粒式瀝青混凝土（ac-13）。測量主要為路基施工放出道路邊樁及坡腳樁并測量出樁的高程，為施工提供高程數(shù)據(jù)支持并控制道路的橫縱坡。
2、關(guān)于橋梁的放樣及橋支架、模板的高程測量
主體跨線橋，實習(xí)時橋墩己養(yǎng)護(hù)完畢，測量組對其標(biāo)高進(jìn)行了附合，放出支座位置并通氣孔位置。主要施測的是梁橋支架，通過坐標(biāo)地面高程及橋底設(shè)計標(biāo)高反算出支架高度，并與支架搭設(shè)后測得的數(shù)據(jù)進(jìn)行驗證，精確控制箱梁底、翼板模線形。
3、頂管作業(yè)，通信、排水等檢查井放樣
頂管——應(yīng)當(dāng)是實習(xí)中遇到的書本上沒有，也從沒有聽說過的課題，不過為頂管作業(yè)進(jìn)行測量卻也只是簡單的放樣，這算是實習(xí)過程中的一個見識吧。另外通信、給排水檢查井的放樣，匝道護(hù)欄燈架等的放樣也是實習(xí)中的主要工作。
4、內(nèi)業(yè)
主要是進(jìn)行測量的內(nèi)業(yè)工作，將以上三種測量所得的水準(zhǔn)高程，坐標(biāo)等等數(shù)據(jù)進(jìn)行整理并歸檔。并通過部分測得數(shù)據(jù)與設(shè)計計算所得數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，從而指導(dǎo)施工員進(jìn)行路基、支架、鋼筋、模板、支座等等的施工。
三、測量具體內(nèi)容及相關(guān)的資料
1、跨線橋
__立交橋跨線橋位于r=2000圓曲線上，局部有加寬，跨徑布置采用墩臺平行布置，各分孔線與道路設(shè)計中心線法線斜交角度均不相同。因此關(guān)于跨線橋測量的計算與放樣進(jìn)行得十分仔細(xì)。
a、 地基處理
防止支架沉陷，地基處理是關(guān)鍵。地基處理的設(shè)計數(shù)據(jù)為清除地表草皮或虛土32~45cm，在2cm平整度的控制指標(biāo)下做以20cm厚的6%水泥碎石墊層，并設(shè)置2%橫坡再在上面做10cm厚c20混凝土。在地基處理上有部分己做完地面但沒有測量數(shù)據(jù)，內(nèi)業(yè)時這部分?jǐn)?shù)據(jù)完全采用“宏”通過e_cel完成的，挖機(jī)清表也完全是憑司機(jī)的個人經(jīng)驗及現(xiàn)場施工員的隨意指導(dǎo)。“造假”也算是實習(xí)中所見所得吧——算是了解現(xiàn)場施工的一部分吧。
b、支架搭設(shè)
跨線橋支架采用鋼管腳手架構(gòu)件搭設(shè)。箱梁標(biāo)準(zhǔn)堆面采用φ48ⅹ3.5mm鋼管腳手架，縱橫間距0.45_0.45m，橫桿間距為1.2m。測量組主要放樣出距道路中心線分別為1.15m、6.3m、7.2m、9.5m、12.4m及17.55m整5m樁位置，并測得地面高程，由地面高程推算至設(shè)計高程，通過調(diào)整支架高度達(dá)到控制橋底、翼板線形的作用。地面高程只是一個推算，將支架精確到設(shè)計標(biāo)高所容許的范圍內(nèi)則通過橋面的水準(zhǔn)測量得到。
c、支架預(yù)壓
支架預(yù)壓材料為袋裝中沙，根據(jù)梁施工順序的方向逐步進(jìn)行，便于流水作業(yè)。然后根據(jù)預(yù)壓測試結(jié)果，確定支架的施工預(yù)拋高值，以消除施工中因支架變形而造成的箱梁線形和標(biāo)高誤差。
沉降觀測，加載前對所有點進(jìn)行觀測，每次加載完成后每隔2小時觀測一次，最后一次加載完成后，觀測到各點均不再沉降為止。觀測點分別布設(shè)于1/4、1/2、3/4跨度截面處。由于測量的要求太高，為節(jié)省時間，沉降觀測并沒有按施工方案精確進(jìn)行，雖然進(jìn)行了預(yù)壓但遠(yuǎn)沒有達(dá)到規(guī)范要求。但是做內(nèi)業(yè)時數(shù)據(jù)完全符合要求——這又是“宏”的功勞了。
卸載：沉降量穩(wěn)定后，即可測出所有點的高程，然后分層卸載。全部卸載完成后，測量各點的高程，支架的非彈性變形己經(jīng)消除，計算出支架和地基的彈性變形量，據(jù)此確定模板準(zhǔn)確的立模高度和預(yù)拱度。
d、模板和鋼筋
箱梁外側(cè)模采用整體式定型鋼模，端頭采用拼裝鋼模，底模、內(nèi)模采用18cm竹膠板。
鋼筋綁扎主要放出橫隔梁、腹板梁邊緣線。鋼筋都由鋼筋工按尺寸做出，各種鋼筋骨架做完后測量組只需進(jìn)行一次高程復(fù)測。
e、 預(yù)應(yīng)力管道
按《__立交橋現(xiàn)澆箱梁施工方案》：預(yù)應(yīng)力管道在充分熟悉圖紙預(yù)應(yīng)力鋼束坐標(biāo)的基礎(chǔ)上，嚴(yán)格按坐標(biāo)用架立鋼筋對預(yù)應(yīng)力管道定位，特別是拐彎點處一定要準(zhǔn)確，形狀圓滑，線形順暢。
只是建筑行業(yè)的所謂“分包”讓這一次實習(xí)與預(yù)應(yīng)力的安裝失之交臂，預(yù)應(yīng)力安裝這一倒工序被分包了出去，沒有親見預(yù)應(yīng)力管道、預(yù)應(yīng)力鋼束的安裝過程，也沒有要我們進(jìn)行測量。甚是遺憾！
f、 混凝土澆筑
__立交橋工程箱梁混凝土采用商品砼，用汽車泵打入箱梁模板內(nèi)，混凝土強(qiáng)度等級為c50。箱梁混凝土的澆筑采取兩次澆筑成型，第一層至頂板下緣線——即箱室上倒角下邊緣，懸臂一次澆筑成型。
實習(xí)結(jié)束時，剛剛澆完第一層混凝土，沒能看到第二次澆筑、養(yǎng)護(hù)、拆內(nèi)外模等工藝。
混凝土的澆筑過程中也看到了一些反面的教材，一向不怎么說話的監(jiān)理對項目部的施工組織很是不滿，說“振搗不夠及時”，這部分細(xì)節(jié)，將在后面說明。
2、路基
路基的測量主要為路基施工提供高程數(shù)據(jù)，由測量數(shù)據(jù)與設(shè)計數(shù)據(jù)的.差值及松鋪系數(shù)（松鋪系數(shù)教課書中沒有）通過放樣出來的邊樁、中樁、坡腳樁為路基施工指示出相對應(yīng)的相鋪高度，并拉線以控制路基的縱、橫坡。
路基測量的難點主要在于邊坡及坡腳樁坐標(biāo)的現(xiàn)場計算。不得不說，此次__立交橋?qū)嵙?xí)之行，又一次見識到了高科技的強(qiáng)大，看上去頗為麻煩的坐標(biāo)計算，原來在測量專用計算器下是那么簡單。
邊樁及坡腳樁放樣過程：a、選擇適當(dāng)?shù)奈恢眉茉O(shè)全站儀并整平；b、選擇水準(zhǔn)點，利用后方交會得到測站坐標(biāo)及高程數(shù)據(jù)；c、使用計算器，跟據(jù)樁號及距中樁的偏距（路面寬度——為定值），得到邊樁的坐標(biāo)；d、放樣出邊樁并測得此樁的標(biāo)高；e、由（設(shè)計標(biāo)高-實測高程）_邊坡坡度i+路面寬度=當(dāng)前高程坡腳樁偏距，得到偏距，使用此偏距得到坡腳樁坐標(biāo)，放樣出坡腳樁。邊樁數(shù)據(jù)可以指導(dǎo)路基填土的高度，坡腳樁可以指示出填土范圍。
路基測量是一項超累計的工作，測量及計算單調(diào)且工作量較大，__的太陽只用了三天時間就把我們幾個實習(xí)生曬得黑不溜秋。由于原料的問題，有時一段匝道輾壓后與輾壓前的高差只有三四公分，但也不得不對輾壓后的路基進(jìn)行測量。路基最高處填土達(dá)五米高，只得反反復(fù)復(fù)對路基進(jìn)行測量及放樣，昨天nw匝道，今天wn匝道，翻來覆去——閑時在項目部看《施工員一本通》，上面有一句話：作為施工員，必須有具有一定的身體素質(zhì)。這次實習(xí)，我覺得這上面還得加上一句：還必須有一定的心理素質(zhì)，因為工程施工實在是太單調(diào)了。
四、實習(xí)中的反面教材
其次實習(xí)工地上施工員們都有著豐富的施工經(jīng)驗，無論是測量還是鋼筋的綁扎，與那些老師傅們在一起，確實很學(xué)到許多的施工知識。便是最為簡單的棱鏡的扶直，老師傅們所教的方法也能讓人耳目一新。
不過，實習(xí)中遇到的一些反面教材也不得不讓人深以為戒，無論將來有用與否，這些都將是人生中的一筆材富。
反面教材1：總工閉門造車
項目部對__立交橋項目有一個詳細(xì)的項目施工計劃，但是每周的例會上，施工員們總結(jié)當(dāng)周的施工進(jìn)度時，總是會置疑項目總工程師所制定的“施工計劃”。舉例：__立交橋的的ws及ne匝道臨近一加油站，在施工計劃中，這兩條匝道本是己進(jìn)入路面鋪筑瀝青，但是此地的交通量大，加油站遲遲不能拆遷，再加上附近有金庫等報密級別很高的特殊部門，地下有特殊的軍用電纜無法動土，兩條匝道自征地后一直處于荒廢狀態(tài)，連清表的工作都沒有完成。像這樣的無視特殊情況但己制定了所謂的計劃的地方還有數(shù)處，每月的施工進(jìn)度還不能完成計劃的40%（施工員的原話），為此施工員們意見很大，覺得所謂的計劃完全是閉門造車，根本行不通。
反面教材2：施工組織不利
澆筑混凝土箱梁結(jié)構(gòu)是環(huán)節(jié)最多、最不易控制的一道工序，在施工中必須解決好施工組織、澆筑順序、強(qiáng)度、坍落度控制、振搗及孔道保護(hù)等一系列問題才能保證澆筑質(zhì)量以及下上工序的順利完成。
然而，箱梁的第一次澆筑便出現(xiàn)了較大的問題，現(xiàn)場的監(jiān)理負(fù)責(zé)人大發(fā)雷霆。由于翼板梁澆筑時，正值最熱的中午，混凝土初凝時間縮短，現(xiàn)場指揮的項目經(jīng)理等調(diào)配人力不及時，部分翼板及預(yù)應(yīng)力的齒塊振搗不及時，混凝土初凝后沒法用插入式振動器進(jìn)行振搗，而項目部也沒有準(zhǔn)備平板式振動器。用那位監(jiān)理負(fù)責(zé)人的話說：“這翼板中間肯定會氣泡，到時如果拆模的時候翼板出現(xiàn)裂縫，那么我們一個也跑不了。而且這些齒塊肯定要不得，一定得鑿掉！”。
可惜，澆完混凝土后實習(xí)結(jié)束，這些問題到底是怎么個除理法，不得而知。不過因施工組織不利，沒能及時發(fā)現(xiàn)問題，更沒能及時的做出反應(yīng)，從而引發(fā)大問題這件事，值得我們深思。
五、實習(xí)總結(jié)
這次實習(xí)，雖只四十余日，也算不得完美，但實習(xí)所得卻是實實在在。實習(xí)與在學(xué)校中學(xué)得，并與書本相驗證，得以下幾點實習(xí)總結(jié)。
1、書本中的重點（考驗重點）可能在施工中毫無用武之地
在實習(xí)前，雖然有聽聞過書中知識于施工作用不大這種說法，但自己真實感受了一次現(xiàn)場施工后才深深體會到書本知識與施工應(yīng)用的出入。一座主跨線橋僅180米，工程主線全長僅3公里的立交橋，其各類設(shè)計圖紙有數(shù)尺之厚。在設(shè)計圖紙中，無論是道路中線控制點的坐標(biāo)還是排水管道井口的坐標(biāo)，凡是要精確得到的，設(shè)計圖紙上都標(biāo)出得清清楚楚。書本中關(guān)于豎曲線、橫曲線的計算，在施工過程中壓根就用不到。
2、書本中沒有加以強(qiáng)調(diào)的部分不能忽視
由于這次實習(xí)本要的工作是測量，翻看測量的教科書發(fā)現(xiàn)，三百頁的書本提到“后方交會”的僅僅四頁。而在實習(xí)的測量中使用最多的卻反而是“后方交會”。當(dāng)然這部分理論性并不多，主要是動手能力，但這也從側(cè)面反應(yīng)了，書本中無有什么非重點，凡是施工中能夠用到的，它們都將發(fā)揮作用。
像這樣的例子有很多，《路基路面工程》中“瀝青路面的設(shè)計”絕對是重點，但施工所要用到的，不是設(shè)計，而是不怎么受到重視的“用60kn~80kn壓路機(jī)”部分。
3、一定要學(xué)會使用常見的辦公軟件
土木工程行業(yè)的cad固然不必說，這是必需學(xué)會的。但以前一直認(rèn)為只有房建才要用到的“天正”居然也能在內(nèi)業(yè)時起到一定的作用。平時在學(xué)校，只需要用word打打字，但工作中用得最多的還是e_cel，這次實習(xí)發(fā)現(xiàn)關(guān)于e_cel的使用，自己完全只是剛?cè)腴T級的。
另外還有像博奧軟件、ps等等。
如果說實習(xí)僅僅是為了得到施工經(jīng)驗，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的。這次__之行，不止是給了一次與書本、課堂知識相驗證的機(jī)會，我覺得更主要的是暴露了我們學(xué)識的不足。施工經(jīng)驗可以慢慢學(xué)，但知識卻很有可能在以后的生活中將再沒有像學(xué)校這么好的地方來讓我們予以掌握。
