校外實踐活動學(xué)習總結(jié)報告格式怎么寫
一、標題與封面 標題應(yīng)簡潔明了，直接反映報告的主題，例如“2022年春季校外實踐活動學(xué)習總結(jié)報告”。封面可以包含報告的提交日期、作者姓名、指導(dǎo)教師等基本信息。
二、前言 這部分簡要介紹實踐活動的基本情況，包括活動的目的、時間、地點、參與人員等。例如：“本次校外實踐活動于2022年3月至5月進行，由我們班級的同學(xué)共同參與，旨在提升我們的實踐能力和團隊協(xié)作精神?！?/p>
三、活動概述 詳細描述活動的實施過程，包括活動的主要環(huán)節(jié)、具體任務(wù)和遇到的挑戰(zhàn)。例如：“我們進行了為期一個月的企業(yè)實習，參與了市場調(diào)研、產(chǎn)品設(shè)計和客戶服務(wù)等多個環(huán)節(jié)，期間我們面臨了如何有效溝通和解決突發(fā)問題的挑戰(zhàn)?！?/p>
四、個人體驗與收獲 分享個人在實踐活動中所學(xué)、所感，可以涉及技能提升、團隊合作、解決問題等方面。例如：“通過這次實習，我不僅掌握了市場分析的基本方法，還學(xué)會了如何在壓力下迅速調(diào)整策略，增強了我的應(yīng)變能力?！?/p>
五、問題與反思 分析活動中存在的問題，提出改進的建議。例如：“在產(chǎn)品設(shè)計階段，我們發(fā)現(xiàn)團隊內(nèi)部溝通不夠暢通，建議未來活動中加強前期的溝通規(guī)劃。”
六、案例分析與經(jīng)驗分享 選取一兩個典型的實踐經(jīng)歷進行深入分析，分享從中獲得的經(jīng)驗。例如：“在處理一次客戶投訴時，我們學(xué)會了如何以客戶為中心，通過傾聽和理解，成功化解了矛盾?！?/p>
七、展望與建議 對未來類似活動提出期望和改進建議。例如：“希望下次活動能有更多的機會讓我們實踐創(chuàng)新思維，同時建議提前進行更詳盡的準備工作?！?/p>
開頭結(jié)尾怎么寫
開頭：
開頭部分應(yīng)該引人入勝，激發(fā)讀者的興趣。例如：“當春天的腳步悄然臨近，我們班級的校外實踐活動也隨之拉開序幕，這是一次充滿挑戰(zhàn)與機遇的探索之旅?！?/p>
結(jié)尾：
結(jié)尾部分應(yīng)當自然收束，表達對活動的感慨和對未來的期待，但不要總結(jié)。例如：“回首過去的三個月，那些汗水與歡笑交織的日子，將永遠鐫刻在我們的心中。我們期待著更多的實踐機會，以更高的熱情和更扎實的技能，去迎接未來的每一個挑戰(zhàn)。”
通過這樣的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，一份完整的校外實踐活動學(xué)習總結(jié)報告就形成了。每個部分都緊密相連，既展示了活動的全貌，又突出了個人的成長與感悟，體現(xiàn)了實踐活動的價值。
校外實踐活動學(xué)習總結(jié)報告格式范文
第一篇 校外實踐活動學(xué)習總結(jié)報告格式800字
本學(xué)期，校外實踐努力營造有利于學(xué)生思想道德素質(zhì)健康發(fā)展的良好氛圍，校外實踐活動以學(xué)生發(fā)展為本，全面貫徹素質(zhì)教育，通過實踐活動培養(yǎng)愛祖國、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛勞動、愛學(xué)習的良好品質(zhì)，使學(xué)生在掌握科學(xué)文化知識的同時，具備了較強實踐能力、社會適應(yīng)能力。
一、加大了社會實踐的力度
少先隊大隊部組織隊員，定期活躍在社區(qū)的角角落落，全方位地開展活動，充分挖掘德育教育資源，根據(jù)學(xué)校實際和學(xué)生認識水平，結(jié)合“愛心奉獻社會”活動，組織學(xué)生走進校外實踐基地——孤寡老人家中，通過實地實踐、義務(wù)勞動等活動，培養(yǎng)了隊員熱愛勞動、關(guān)心他人的思想感情。
舉行了“愛心獻孤老”評比，獎勵那些有愛心、樂奉獻的少先隊員們，激勵隊員們關(guān)心社會弱勢群體的深化。
二、針對學(xué)生的實際開展活動
以培養(yǎng)隊員們的環(huán)保意識為宗旨，教育他們從身邊的小事做起，充分利用午間休息帶他們到校外實踐基地進行衛(wèi)生大掃除，增加學(xué)生環(huán)境保護意識，在他們幼小的心靈里播下保護環(huán)境的種子。
對于紀律差的學(xué)生，則在義務(wù)勞動之外，更注重帶領(lǐng)他們進行參觀，感受家鄉(xiāng)的變化，培養(yǎng)了良好的勞動、環(huán)境保護意識的同時，提高了團隊精神，增強了學(xué)生的組織性、紀律性。
在“愛心超市”中，少先隊員們能主動捐錢、捐物，慰問孤寡老人，通過慰問活動，隊員們的受益是很大的，對于生活、生命都有了新的認識，奶奶一句句的感謝，勉勵話語， 激勵著隊員們更加懂得關(guān)愛、溫暖孤寡老人。只要人人都獻出一點愛心，讓愛的火花照亮這和諧社會，會更加完美……
各中隊能深入到社區(qū)(鄉(xiāng)衛(wèi)生院、鄉(xiāng)政府、街道)進行衛(wèi)生清理，幫助做力所能及的事情，充分地展現(xiàn)了大八浪中心校學(xué)子們團結(jié)向上、樂于奉獻的良好精神風貌。
本學(xué)期的校外實踐活動體現(xiàn)了扎扎實實開展素質(zhì)教育的特點。通過以上活動培養(yǎng)廣大學(xué)生同勞動人民的深厚感情，開闊學(xué)生的視野，豐富經(jīng)驗，增長才干，努力把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
第二篇 暑假校外的社會實踐報告2550字
暑假開始的前一段時間，除了忙復(fù)習之外，假期的安排自然成了熱門的話題。絕大多數(shù)人表示找份暑假工來充實鍛煉自己，而我也不想整個閑在家里。正好可以利用這個暑假自己掙錢自己買電腦。綜合眾多的因素我來到了姐姐所在的城市——江蘇蘇州。
第一天我并沒有去找工作，而是在姐姐的帶領(lǐng)下在蘇州游玩了一天?？赡苁切牟皇莵碛紊酵嫠模缘诙煳揖鸵憬銕胰ジ浇碾娮訌S試試。但是姐姐并沒有帶我去廠里，而是去了一家中介公司。時候得知這邊的電子廠都是要經(jīng)過中介后再要人。里面的學(xué)問不說也知道一二。不過在中介的參與下也少了不少事，去了第一個廠簡單的體檢后就可以上崗了。工作第一天感覺挺輕松，因為是新來的也就沒具體安排事情。下班后開了會知道明天放假。和同事聊天后才了解到這個廠最近是淡季，所以經(jīng)常放假?？赡苁侵薪榕挛覀兂圆涣丝嗵匾獍才虐??；氐浇憬慵蚁肓撕镁茫X得這樣下去電腦估計是沒指望了，所以和姐姐商量了下?lián)Q地方。除了要交中介費之外，中介還是不錯的，至少效率還可以。第二天我就去另外一個廠報道了。這次當然找了個效益好的電子廠。加班多餓工資才會多，我是這么想的，而且工資也是按照底薪加加班工資加技能補貼的。我們短期工技能補貼是沒有的。
這幾天下來倒沒覺得有什么，因為很多事都是在姐姐的陪伴下完成的。所以也沒遇到朋友說的那些問題和困難。但是對于我來說，對于新鮮生活雖有不安但也有些好奇，也許接下來的生活才是我要面對的了，不過我已經(jīng)做好準備面對種種挑戰(zhàn)。加油吧！
簡單的安全知識培訓(xùn)過后就正式上線作業(yè)了，一開始就被安排到了晚班。熬夜的事以前還真是少的可憐，現(xiàn)在要通宵上班了，真是不安??！上班之前還是不想別的了，先補充點睡眠，不然真是難熬了。坐在流水線上，看著人家重復(fù)著同一個動作，機器人一般。還記得那么一句話，能把同一動作做到別人做不到的熟練那就是能力，這話這個時候還能用來安慰下自己。工作到了凌晨一點的時候才真正是考驗，因為沒有熬夜的經(jīng)歷，上下眼皮開始不停的打架，要是在家或者在學(xué)?？隙ㄊ堑勾采虾艉舸笏?。但是因為工作還要繼續(xù)，再怎么困也要堅持下去。于是憑自己的意志力堅持著，但是沒過多久還是有些困，眼睛快要睜不開了。線長也明白這些，倒也沒責怪我，而且還給了我一些建議，于是我按照線長的建議去洗了把臉，就這樣反復(fù)幾次到了四點多的時候瞌睡蟲終于是被我趕跑了。好不容易挨到了第二天下班?；氐浇憬慵?，姐姐應(yīng)該是去上班了。
此時只是感覺身子軟綿綿的，趴在床上就睡著了。醒來時已經(jīng)是中午了，洗澡吃飯又接著睡了。之后的幾天幾乎是一樣的生活方式?？赡苁沁€沒有習慣熬夜的生活吧！雖然這樣我還是想了其他辦法來讓自己盡量不在工作上犯困，比如偶爾和同事聊天，或者想想高興的事。幾天下來，我也完全能夠跟上流水線上的速度，有時候還可以多出點時間忙里偷閑。這幾天過去得挺快，一晃一個星期過去了。以為會有個休息日，但是沒了休息日其實也沒什么，也很樂意。星期天那天下班還是比較早的，也終于有點時間整理下自己的心情與這幾天的所見所聞。。因為和姐姐上不同班，幾天下來也沒怎么碰面，幾天下來就覺得孤單了，難免會有些想家，想學(xué)校的朋友。有時候很想找個人聊聊天，但是房間里空蕩蕩的，才發(fā)現(xiàn)這幾天都是我一個人。
我努力安慰自己是為了讓自己不能有絲毫的退縮的情緒，不然就難以堅持下去了。有時間看看電視，餓了自己給自己煮東西吃。和別人比較下，在廠里面住的人應(yīng)該可以做的更少吧，她們可以堅持下來，我就一定可以的。就一直這么鼓勵自己，我可以的…
這些天因為換線的關(guān)系，我的工種有了調(diào)整，從最開始的測試工作換成了焊錫。這對于從未拿過烙鐵的我來說十分又挑戰(zhàn)性，也是線上非常有技術(shù)含量有實際意義的吧。出于想多學(xué)點東西，我欣然接受了安排。對工作又有了一份期待。事與愿違，剛開始覺得這并不是什么難的事情，但是越焊越發(fā)現(xiàn)越難了。怎么說呢，一來我來這才算是剛?cè)腴T，因為以前碰都沒碰過，所以喊出來的東西都不能拿出來見人，速度更是不可能跟上，因此堆積的問題是有出現(xiàn)。二來是工作環(huán)境的問題，因為焊錫人比較多，松香味很重，焊錫的過程中產(chǎn)生的煙又無法及時排放出去，所以沒多久就感覺身體有些不舒服了。我是沒那么容易退縮的，我沒有放棄，堅持著。邊焊邊找屬于自己的方法。
同事們都是一手拿著電烙鐵，一手拿著前面工位上流下來的電路板。我想為什么不把烙鐵固定呢，然后手拿電板去加錫。然后我試了這個方法，剛開始確實不怎么好弄，但是久而久之發(fā)現(xiàn)輕松好多，而且速度也快了不少額。接下來跟上速度沒點問題了，還讓后面的人忙不過來。最主要的是手也沒那么累了。線長看到后讓我別那么快了，不過主要是夸我學(xué)習能力動手能力很強。得到肯定的我很有成就感。因為勝任了這工作我也享受到了這工種的樂趣。也給我面對新挑戰(zhàn)增加了不少信心。幾天下來我不但跟上流水線的速度，在別人堆積的時候還能夠幫上忙，這樣一來，不僅產(chǎn)量達到了，而且同事們對我也越來越熱情了，關(guān)系也融洽了不少。
人際關(guān)系也不難處理嘛。多做點事又如何。平時里關(guān)系處的不錯，在我遇到困難的時候她們也很樂意也主動幫我忙。就像昨天，因為待料的原因，我們線到十二點的時候就集體沒事做了。于是線長就很果斷的放我們回去休息。我卻犯難了，我并不是住廠里的，現(xiàn)在又很晚了，車也沒有了，一個人走回去還真有些不敢。線上的大姐看出了我的不安和憂慮。便走過來問我是不是不敢，然后她說她也是住外面，待會她老公會過來接她問我愿不愿意和她一起。猶豫了一下我想應(yīng)該可以就欣然的答應(yīng)了。不一會她們_兩個就把我送到了住的地方?；氐郊覅s沒了睡意，想著這幾天發(fā)生的事，感覺自己長大了不少，想事情也多了。也體會到與人方便就是與自己方便的道理，誰又不會遇到難題呢，在別人又問題的時候力所能及的幫點忙。對于自己其實并沒有什么，但是別人就看見你的好，在你有困難的時候別人自然就會幫助你。總的看來這段時間過得蠻輕松的，工作有了自己的方法，也因為自己有人友善得到了不少幫助。對任何一份工作都又一份熱情和認真，工作就會變得更簡單。對人真誠點，生活就多了很多朋友，也會少很多麻煩。接下來的日子會出現(xiàn)什么樣的問題我不知道，會又怎樣的新鮮事和煩惱也不要緊，這些天下來我信心十足，不管什么樣的明天我都能面對。繼續(xù)加油吧！
第三篇 校外實踐實習報告1950字
校外實踐實習報告
自從踏出校門的那天開始就意味著我即將面對一項新得到挑戰(zhàn)，一項從未面對的挑戰(zhàn)。我還很清楚的記得走出校門，結(jié)束校園生活的那一霎那，很清楚得到記得當時我心中大的多層情緒，真的是千變?nèi)f化，變化無窮的，記得有興奮、有不安、有恐懼的。
興奮自己已經(jīng)終于可以擺脫校園這個光圈，終于可以憑借自己真正的能力生存，那是一種仿佛具有萬分吸引力的一份激動心情;不安和恐懼的心情同樣強烈，同樣占據(jù)很大的分量，大多是來源于對自己明天的不肯定，同時也對自己明天是否能勝任，能有勇氣面對這未知的未來，在這個競爭這么激烈的社會我有多大的能耐可以去面對、接受挑戰(zhàn)。
每當我想到這些時，我有些害怕走出校園，甚至不想走，想就這樣繼續(xù)的呆在校園里，可是我又是對未知的未來那樣的好奇于期待，真正屬于我的明天又會是什么樣的，在自我的內(nèi)心中我告訴自己不可以做縮頭烏龜，無論時什么樣的明天我都要帶著勇氣去面對，也許就是這份勇氣、這樣的信念讓我邁出腳步、走出校門。
此時的我是真的站在校門外了，回頭看看這個自己呆了這么多年的校園，心中有些不舍，但我知道還有更寬、更廣的明天等著我，等到下次我再從這個校門走進的時候一切
都會不一樣了，那時我是你經(jīng)過社會洗禮的、我是擁有自己明天堵塞、我是和過去的自己不一樣的了，我長大了，這是我在信息中對子的一份期許。
在這段工作的時間，真的有著許多收獲，并且是獲益良多的，在社會這個大空間中，我防線了自己的無知、自己的種種不足、還有許多從不知的缺點，總而言之看到了從來沒有看過的自己，這是一件好事、還是一件壞事？我真的不知道！記得在當初剛發(fā)現(xiàn)自己有這么多的不足、這么多的缺點時，我會對自己失去自信、甚至懷疑這是我嗎？有些陌生、又有些傷感，我怎么會這么的差呢，我在那時不停的問自己這個問題，我是多么希望可以找到答案，多么的期待這個答案的來臨。在又一段時間的工作學(xué)習中，我知道現(xiàn)在的自己好像是一個小學(xué)生一樣，什么都要重新來過、重新學(xué)習，這似乎也不是很壞的事情，甚至有些慶幸我有這樣的機會可以看到不一樣的自己，可以擁有這樣的學(xué)習機會，也深深體會到了校園學(xué)習于社會學(xué)習是完全不一樣的，我看到了兩者之間的差異，我也從社會學(xué)習中得到了許多校園學(xué)習從未能給我的一切，校園學(xué)習讓我得到了許多死知識，但是社會學(xué)習卻給了我從未有過的自己、也給了我看待明天的機會。此時的有多么的慶幸當初沒有放棄、沒有因為害怕面對不一樣的自己而退縮，用逃避來掩飾內(nèi)心的不平衡，以及自己的不足、缺點，現(xiàn)在回想起這些腦海中曾有過的逃避念頭，覺得那樣的念頭是那樣的幼稚與可笑。經(jīng)過在社會學(xué)習得分過程中，我深刻體會自己有那么的需要學(xué)習，真的隨時隨地都是學(xué)習的機會，無論是于學(xué)習實踐的'過程、還是跟隨上司學(xué)習的過程、甚至在于他人了一按的過程那都是一種難得機會，在這個難得機會背后是我的獲得，獲得改正缺點的就會、獲得彌補不足的就會等等。在經(jīng)過這段社會學(xué)習的過程，我學(xué)會面對不一樣的自己，有勇氣面對這個擁有許多不足、缺點的自己。
通過實習使自己在學(xué)習所學(xué)的理論知識和實踐充分的結(jié)合，檢驗了自己的不足，但是通過做一些具體的工作，提高了自己在實際工作中解決問題的能力，培養(yǎng)了自己的動手能力和適應(yīng)社會的能力。在學(xué)校學(xué)習的是一套比較系統(tǒng)的市場營銷知識，工作后發(fā)現(xiàn)在學(xué)校學(xué)習的知識都工作受益匪淺，在經(jīng)過自己的總結(jié)理解，所學(xué)的理論知識可以直接應(yīng)用到企業(yè)的營銷活動的管理上。
工作中要始終以一種謙虛、真誠的心態(tài)向同事和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習，不怕吃苦，不斤斤計較，要和同事和睦相處，以闊達的心胸面對你身邊的每一個人。領(lǐng)導(dǎo)安排的工作一定要按時高質(zhì)量的完成，要有一種高度的責任感，今日事今日畢，培養(yǎng)一種好的工作習慣，將會終身受益。工作中要充分利用身邊的資源提高效率。
工作一段時間后要學(xué)會總結(jié)，總結(jié)前一段工作中的不足和收獲，以便以后改正不足和保持好的習慣。爭取每天都有進步！要從身邊的領(lǐng)導(dǎo)和同事身上學(xué)習他們工作和為人處世的優(yōu)點，不懂的問題一定找機會請教別人。通過實習發(fā)現(xiàn)無論是做哪個行業(yè)的營銷首先要把營銷的對象即產(chǎn)品的特性和應(yīng)用環(huán)境的知識學(xué)扎實，這是做任何工作最基本的一項。
在實習過程中，絕大多數(shù)同學(xué)積極肯干，虛心好學(xué)、工作認真負責，主動參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品銷售、外貿(mào)談判、行政管理、財務(wù)管理、生產(chǎn)運作管理、人力資源管理等工作，同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，我們的學(xué)生具有較強的適應(yīng)能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，普遍受到實習單位的好評。大多數(shù)學(xué)生能勝任單位所交給的工作。在畢業(yè)設(shè)計單位和有些企業(yè)，實習學(xué)生提出了許多合理化建議，做了許多實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出了貢獻。
第四篇 校外實踐活動學(xué)習總結(jié)報告850字
本學(xué)期，校外實踐基地活動緊緊圍繞提高學(xué)生綜合素質(zhì)開展工作，努力營造有利于學(xué)生思想道德素質(zhì)健康發(fā)展的良好氛圍，校外實踐基地活動以學(xué)生發(fā)展為本，全面貫徹素質(zhì)教育，通過德育基地活動培養(yǎng)愛祖國、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛勞動、愛學(xué)習的良好品質(zhì)，使學(xué)生在掌握科學(xué)文化知識的同時，具備了較強實踐能力、社會適應(yīng)能力。
一、加大了社會實踐的力度
少先隊大隊部組織隊員，定期活躍在社區(qū)的角角落落，全方位地開展活動，充分挖掘德育教育資源，根據(jù)學(xué)校實際和學(xué)生認識水平，結(jié)合“愛心奉獻社會”活動，組織學(xué)生走進校外實踐基地——孤寡老人家中，通過實地實踐、義務(wù)勞動等活動，培養(yǎng)了隊員熱愛勞動、關(guān)心他人的思想感情。表現(xiàn)突出的隊員有：楊鴻陽、吳畏、顧婉彤、孫一凡、初瑩、關(guān)婷、蔡平。
二、針對學(xué)生的實際開展活動
1、結(jié)合“學(xué)雷鋒”“勞動節(jié)”等重大節(jié)日對學(xué)生進行愛國主義、革命傳統(tǒng)教育、中華傳統(tǒng)美德教育。
2、以培養(yǎng)隊員們的環(huán)保意識為宗旨，教育他們從身邊的小事做起，少先隊大隊部組織四五六年級學(xué)生到街道上清理衛(wèi)生，表現(xiàn)突出的班級有：五年一班、六年二班、四年一班、四年二班。培養(yǎng)環(huán)保意識，教育他們從身邊的小事做起，利用節(jié)假日帶他們到實踐基地進行衛(wèi)生大掃除，增加學(xué)生環(huán)境保護意識，在他們幼小的心靈里播下保護環(huán)境的種子。
3、對于紀律差的學(xué)生，則在義務(wù)勞動之外，更注重帶領(lǐng)他們進行參觀，感受家鄉(xiāng)的變化，培養(yǎng)了良好的勞動、環(huán)境保護意識的同時，提高了團隊精神，增強了學(xué)生的組織性、紀律性。
4、各中隊能深入到社區(qū)(鄉(xiāng)衛(wèi)生院、鄉(xiāng)政府、街道)進行衛(wèi)生清理，幫助做力所能及的事情，充分地展現(xiàn)了大八浪中心校學(xué)子們團結(jié)向上、樂于奉獻的良好精神風貌。
通過以上活動培養(yǎng)廣大學(xué)生同勞動人民的深厚感情，開闊學(xué)生的視野，豐富經(jīng)驗，增長才干，努力把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
總之，本學(xué)年的校外實踐基地活動體現(xiàn)了扎扎實實開展素質(zhì)教育的特點。通過以上活動培養(yǎng)廣大學(xué)生同勞動人民的深厚感情，開闊學(xué)生的視野，豐富經(jīng)驗，增長才干，努力把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
第五篇 2024年暑假校外社會實踐活動報告心得體會500字
寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實
踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞.
加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸
