研究生實(shí)踐報(bào)告總結(jié)（4篇范文）

第1篇 研究生實(shí)踐報(bào)告總結(jié)

研究生實(shí)踐報(bào)告總結(jié)一

在進(jìn)行了1年的理論知識積累之后，要有一個踏入社會進(jìn)行實(shí)踐的過程，也就是理論與實(shí)踐的結(jié)合，特別是對與機(jī)械專業(yè)這種實(shí)踐性能非常強(qiáng)的一門學(xué)科更要強(qiáng)調(diào)實(shí)際操作技能的培養(yǎng)。而且這門學(xué)科在很大程度上與書本上的知識有一定程度的差異，在這次實(shí)習(xí)中能使我們所掌握的理論知識得以升華，把理論與實(shí)踐找到一個最好的切入點(diǎn)，為我所用，所以就要有一個將理論與實(shí)踐相融合的機(jī)會。在實(shí)習(xí)中可以得到一些只有實(shí)踐中才能得到的技術(shù)，為我們以后參加工作打好基礎(chǔ)，這就是這次實(shí)習(xí)的目的所在。

研究生生活的第二年一開學(xué)，按照專業(yè)碩士培養(yǎng)計(jì)劃的要求，老師把我的實(shí)習(xí)單位安排在了xxxx機(jī)械有限公司。布置完任務(wù)后，我就開始了我的實(shí)習(xí)生活。雖然時(shí)間不是很長，但是我卻知道這次實(shí)習(xí)的重要性，因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)是我們認(rèn)識專業(yè)的一個窗口，同時(shí)又是擇業(yè)、社會交往乃至認(rèn)識社會的第一次機(jī)會，所以我決定在這次實(shí)習(xí)生活中嚴(yán)格的要求自己，并虛心向各位師傅請教，讓自己通過這次實(shí)習(xí)確實(shí)學(xué)到一些東西，減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今后的工作道路中能夠走的更自信。

首先公司的師傅向我介紹了關(guān)于球磨機(jī)的相關(guān)資料。我了解到球磨機(jī)作為一種粉碎物料的設(shè)備，憑借其優(yōu)良的生產(chǎn)能力和良好的粉碎比等卓越的特性，被廣泛的應(yīng)用在水泥，硅酸鹽制品，新型建筑材料、耐火材料、化肥、黑與有色金屬選礦以及玻璃陶瓷等生產(chǎn)行業(yè)，并發(fā)揮了巨大的作用。這些行業(yè)的全過程的生產(chǎn)效率，往往很大程度上取決于球磨機(jī)的生產(chǎn)效率。

球磨機(jī)具有較突出的優(yōu)點(diǎn)：

1)對物料的適應(yīng)性強(qiáng)、生產(chǎn)能力大、可滿足現(xiàn)代化大工業(yè)生產(chǎn)的要求，目前世界上最大的球磨機(jī)已達(dá)φ6.5×9.95m;

2)粉碎比大，可達(dá)到300以上，并易于調(diào)整粉磨產(chǎn)品的細(xì)度;

3)可適應(yīng)不同情況下的操作，既可干法作業(yè)也可濕法作業(yè)，還可以把干法和濕法合并一起同時(shí)進(jìn)行;

4)結(jié)構(gòu)簡單、堅(jiān)固、操作可靠、維護(hù)管理方便、能進(jìn)行長時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn);

5)有很好的密封性，可以負(fù)壓操作，防止灰塵的飛揚(yáng);

6)易于操作調(diào)整，便于實(shí)現(xiàn)自動控制。

所以球磨機(jī)在工業(yè)應(yīng)用及發(fā)展中經(jīng)歷了如此長的時(shí)間仍未被淘汰，而且球磨機(jī)在今后相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)仍將是物料粉碎的主要設(shè)備，對它的工作理論進(jìn)行深入研究仍是十分必要的和價(jià)值的。

雖然球磨機(jī)在磨礦設(shè)備中具有非常特殊的優(yōu)越性，但同時(shí)也存在一些缺陷，主要是電耗和鋼耗高、能量利用率低、產(chǎn)品粒度不均勻等。根據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)顯示，用于粉磨作業(yè)的電耗占全世界總發(fā)電量的3%-4%;工作效率低，用于密度為2.2-3.2g/cm的耐磨的中硬物料粉磨作業(yè)中的電量約占全廠用電量的三分之二，而用于粉磨的電能有效利用率只有2%-7%左右，其余絕大部分電能轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃肯牡?磨介質(zhì)和襯板的鋼耗極高，達(dá)0.4～3.0kg/t;體型笨重，大型磨機(jī)總重可達(dá)幾百噸。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，選礦廠中碎礦與磨礦作業(yè)的生產(chǎn)費(fèi)用大約占選廠全部費(fèi)用的40%以上，碎礦與磨礦的投資約占選礦廠總投資的60%左右。碎礦和磨礦工段的設(shè)計(jì)與操作好壞，直接影響到選礦廠的經(jīng)濟(jì)指標(biāo)。例如：四川涼山礦業(yè)集團(tuán)1500噸/日車間，采用φ1.5m×3m的球磨機(jī)，磨礦階段的耗電量占到整體耗電量的36%，處理礦量達(dá)11.5t/h，細(xì)度在52%左右。

隨著日趨貧化、低品位礦產(chǎn)資源的開發(fā)，球磨過程消耗的能耗和鋼耗越來越高。在全球能源日趨緊張、資源價(jià)格不斷上漲的情況下，球磨作業(yè)的優(yōu)劣直接影響到選礦廠的經(jīng)濟(jì)指標(biāo)。有效提高球磨機(jī)粉磨效率、減少球磨機(jī)粉磨過程的鋼耗，不但能提高選礦廠經(jīng)濟(jì)效益，而且也符合當(dāng)下節(jié)能和環(huán)保的要求。積極地研究球磨機(jī)的工作情況，改進(jìn)球磨工作參數(shù)，對提高球磨機(jī)粉磨效率意義重大。

球磨機(jī)工作過程中，大量的能量浪費(fèi)在與粉磨無關(guān)的機(jī)械設(shè)備消耗上。真正地用于粉碎，用于生成新表面積的能不到輸入功的1%，節(jié)能潛力巨大。從破碎原理來看，在顆粒受載而破裂時(shí)，外界輸入顆粒的能量一部分用來生成新的破裂面;一部分能量消耗于非彈性變形、碎塊動能和碎塊之間的摩擦損失，從機(jī)械輸入的原理來看，這些能耗是不可避免的，在評價(jià)實(shí)際工作過程的能量效率時(shí)，也將它歸于破碎必須的能耗。

另外，球磨機(jī)等粉碎設(shè)備由于機(jī)器制造與工藝要求的原因不能實(shí)現(xiàn)具有高能量利用效率的單粒施載條件，而是許多顆粒聚集在一起條件下受到外界載荷，把這種情況稱為粒間粉碎，在這種施載情況下，外界輸入顆粒群的能并未完全用于顆粒粉碎，有一部分能量不可避免地消耗在顆粒間的摩擦，未碎顆粒的非彈性變形、顆粒之間的介質(zhì)流動能耗上。將這些因素歸到粉磨過程中必須的能量消耗上，schonert認(rèn)為球磨機(jī)的節(jié)能極限應(yīng)是50%較為合理。

球磨機(jī)在磨礦過程中由于參變數(shù)眾多，問題錯綜復(fù)雜，研究起來十分困難。長期以來，選礦及粉碎工作者們對磨機(jī)磨礦介質(zhì)進(jìn)行了大量研究，也取得了不少成就。但對球磨機(jī)介質(zhì)工作而言，僅能對球介質(zhì)作拋落運(yùn)動的特殊狀態(tài)進(jìn)行定量的數(shù)學(xué)描述;對球介質(zhì)的瀉落運(yùn)動狀態(tài)只能進(jìn)行定性的描述。

50年代后興起的自磨機(jī)，雖然已有40多年歷史，但對自磨機(jī)的工作原理仍在爭議中，有的認(rèn)為以沖擊為主，有的認(rèn)為以磨削為主。因此，即使是出現(xiàn)上百年而且研究比較多的球磨機(jī)，其工作理論也仍然是研究得很不透徹，甚至連球的尺寸確定這樣基本的問題也得借助經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)公式來解決。

本次實(shí)踐內(nèi)容所要接觸的章動球磨機(jī)是一種新型磨機(jī)。章動磨(nutating mill)是一種新設(shè)計(jì)的、單位磨機(jī)容積具有很高的粉碎速率的緊湊磨機(jī)。由于是在極大的加速度場中工作，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的磨碎作用，且可適用于硬物料的自磨與細(xì)磨的廣泛領(lǐng)域。

章動磨可認(rèn)為是一種克服了機(jī)械方面缺點(diǎn)及給料、排料困難的離心磨或行星磨。但其單位磨機(jī)容積的粉碎速率很高，為常規(guī)的筒形磨機(jī)的50-100倍。磨機(jī)具有尺寸小、磨礦作用強(qiáng)等特點(diǎn)，因而章動磨有廣泛的工業(yè)用途，諸如用于硬物料的細(xì)磨及細(xì)粒與中等粒度物料的高速自磨。若干半工業(yè)試驗(yàn)?zāi)C(jī)正在使用中，可以預(yù)期工業(yè)型章動磨不久即將出現(xiàn)。

首先我了解了章動球磨機(jī)的.主要結(jié)構(gòu)組成和原理：它主要是由電動機(jī)、章動機(jī)底座、章動法蘭、章動軸承、章動腔體等幾個主要部分組成，其中章動腔體主要由章動上腔體、章動下腔體、章動腔內(nèi)帽等組成。

由于章動法蘭的法蘭盤軸線與主軸軸線有一定的夾角(章動角)，且章動法蘭與軸固連，因此當(dāng)主軸帶動章動法蘭旋轉(zhuǎn)時(shí)，章動法蘭面在隨主軸旋轉(zhuǎn)的過程中，形成一個斜面繞主軸的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，該斜面通過章動軸承把上下擺動傳遞給章動腔體，同時(shí)由于章動角的存在，使章動腔體與水平面形成一個夾角，章動腔體會有緩慢的自轉(zhuǎn)，從而實(shí)現(xiàn)了章動運(yùn)動。

對球磨機(jī)進(jìn)行拆解，對各個零部件進(jìn)行測繪，并在solidworks軟件中進(jìn)行三維模型的建立。建立好各個零部件以后對整個球磨機(jī)進(jìn)行裝配，這樣章動球磨機(jī)的三維模型就建立好了。應(yīng)用solidworks建模的方式克服了在adams軟件中建模的繁瑣，特別是對復(fù)雜模型的構(gòu)建如果采用adams需要浪費(fèi)大量的精力。如果利用solidworks的設(shè)計(jì)結(jié)果，就能省去大量重復(fù)無用的工作，加快仿真的進(jìn)程。因此，首先應(yīng)用solidworks建立章動球磨機(jī)的三維實(shí)體模型。

為了模擬仿真鋼球在球磨機(jī)腔體中的運(yùn)動形態(tài)，需要在adams軟件中建立球磨機(jī)的虛擬樣機(jī)模型。在進(jìn)行仿真建模時(shí)，為了提高計(jì)算機(jī)處理速度，需要對模型進(jìn)行簡化，在這里去除了電動機(jī)到章動體的傳動部分。為方便將模型導(dǎo)入adams軟件中，首先需要在solidworks軟件中將章動球磨機(jī)模型另存為parasolid(_.x_t)格式。為方便觀察鋼球在章動腔體中的運(yùn)動形態(tài)，把章動上腔體部分設(shè)置為透明狀態(tài)。

當(dāng)把球磨機(jī)模型導(dǎo)入到adams軟件以后，先前在solidworks中定義的約束及零件材料屬性均是處于失效狀態(tài)，因此需要對所有零件重新定義材料屬性和添加約束。

根據(jù)章動球磨機(jī)實(shí)際工況對各部件施加約束。

(1)施加約束的準(zhǔn)備工作。為了方便添加約束副，首先運(yùn)行“布爾和”命令，將章動機(jī)底座、電機(jī)底座、電機(jī)以及上面的螺栓、螺母等固定部分設(shè)置為一個整體;將章動上腔體、章動下腔體、章動體支撐環(huán)、章動腔內(nèi)帽等運(yùn)動部分設(shè)置為一個整體。

(2)定義材料屬性。給所有部件賦予材料屬性為steel，此時(shí)adams會自動計(jì)算出各部件的轉(zhuǎn)動慣量和質(zhì)量。

(3)施加約束。在飛輪和大地之間添加一個旋轉(zhuǎn)副;分別在飛輪和主軸下部平鍵、主軸下部平鍵和主軸、主軸和上部平鍵、上部平鍵和章動法蘭、底座和大地、章動軸承和章動腔體之間添加固定副;在章動法蘭和章動軸承之間添加球副和平行副來定義章動的運(yùn)動形態(tài);分別在小球和章動上腔體、章動下腔體、章動體內(nèi)帽之間添加碰撞;最后在飛輪上施加motion。

按照要求設(shè)置球磨機(jī)虛擬樣機(jī)仿真的參數(shù)，具體為：剛度系數(shù)(stiffness)為1.0e+005，碰撞指數(shù)(force exponent)為1.5，最大阻尼系數(shù)(damping)為50，切入深度(penetration depth)為0.1mm，積分器(integrator)首先采用gstiff積分器，當(dāng)出現(xiàn)求解失敗的問題時(shí)再選用gstiff積分器，積分格式(formnlation)采用si2求解，積分誤差(error)設(shè)置為0.001。

在章動腔體中裝入單個鋼球，直徑設(shè)定為φ15mm，按上述方法設(shè)置好仿真參數(shù)后進(jìn)行系統(tǒng)仿真，觀察鋼球在章動腔體中的運(yùn)動形態(tài)。為了優(yōu)化鋼球的運(yùn)動狀態(tài)，需要調(diào)整章動球磨機(jī)的參數(shù)，其中一個關(guān)鍵參數(shù)是章動球磨機(jī)的轉(zhuǎn)速。章動球磨機(jī)的轉(zhuǎn)速直接影響到鋼球在腔體中的飛行速度和與腔體內(nèi)壁發(fā)生碰撞的頻率。

為了找出球磨機(jī)的最優(yōu)轉(zhuǎn)速，分別設(shè)置其轉(zhuǎn)速為200r/min、250r/min、300r/min、350r/min、400r/min、450r/min、500r/min、550r/min、650r/min，仿真鋼球在腔體中的運(yùn)動形態(tài)。通過分析得出的曲線得出結(jié)論：當(dāng)球磨機(jī)的轉(zhuǎn)速為350r/min時(shí)，鋼球的運(yùn)動處于最佳狀態(tài)。

章動球磨機(jī)的另外一個關(guān)鍵的運(yùn)動參數(shù)是章動角。章動角的大小直接影響到鋼球與腔體內(nèi)壁碰撞時(shí)所受反作用力的大小，同時(shí)也是決定主軸壽命的關(guān)鍵參數(shù)。分別建立章動角φ為11°和13°的模型。分別對兩個模型進(jìn)行仿真分析，把得出的鋼球運(yùn)動曲線與前面的章動角為12°時(shí)的進(jìn)行對比，最后得出結(jié)論：章動角φ為12°時(shí)，鋼球位移曲線較好，φ為11°和13°時(shí)曲線都有較大波動。

本文所研究的章動球磨機(jī)所設(shè)計(jì)的裝載容量約為1.2t，這里用4個直徑為200mm、質(zhì)量為300kg的小球來模擬球磨機(jī)滿載時(shí)的工況。為了更好的模擬小球的運(yùn)動狀態(tài)，這里首先把小球設(shè)置為柔性體，然后導(dǎo)入到adams軟件中。首先把鋼球模型導(dǎo)入到ansys軟件中。

1)定義單元類型。這里實(shí)體單元選擇solid 45，質(zhì)量單元選擇mass21。

2)設(shè)置鋼球的材料屬性。彈性模量選擇為2.06e11，泊松比為0.3，為了實(shí)現(xiàn)鋼球直徑為200mm時(shí)質(zhì)量達(dá)到300kg，設(shè)置小球的密度為72000kg/m3。

3)劃分網(wǎng)格。設(shè)置網(wǎng)格大小20mm，使用solid 45單元對鋼球?qū)嶓w進(jìn)行網(wǎng)格劃分。

4)設(shè)置實(shí)常數(shù)。編輯mass21質(zhì)量單元，實(shí)常數(shù)全部設(shè)置為1e-6。

5)建立兩個關(guān)鍵點(diǎn)，在這里需要注意的是創(chuàng)建的keypoints的編號不能與模型單元的節(jié)點(diǎn)號重合，否則會引起原來的模型變形，這里keypoints的編號設(shè)為為8001、8002。

6)選擇mass21單元對5中所建立的keypoints進(jìn)行網(wǎng)格劃分，建立起interface nodes，在導(dǎo)入adams后這些interface nodes會自動生成mark點(diǎn)，通過這些點(diǎn)和其他剛體或柔體建立連接。

7)建立剛性區(qū)域(在adams中作為和外界連接的不變形區(qū)域，這是必不可少的)，選擇interface nodes附近區(qū)域的nodes與其相連，由于連接點(diǎn)的數(shù)目必須大于或等于2，所以剛性區(qū)域至少兩個，先選擇interface node，單擊apply，再選周圍的nodes。

8)執(zhí)行solution/adams connection/export to adams命令，要選擇的節(jié)點(diǎn)為7中建立剛性區(qū)域的節(jié)點(diǎn)(僅僅是interface nodes)，輸出單位選擇si;即可生成鋼球柔性體mnf文件。

在adams軟件中把原來的剛性體小球替換成柔性體，然后對其進(jìn)行仿真分析，得出了鋼球運(yùn)動的速度和位移曲線。

為了驗(yàn)證在adams軟件中建立的章動球磨機(jī)的虛擬樣機(jī)模型的仿真結(jié)果的正確性，現(xiàn)在應(yīng)用solidworks motion進(jìn)行仿真研究，然后對兩者的仿真曲線進(jìn)行對比，能夠增加仿真結(jié)果的可行性。這種仿真方法主要是在沒有進(jìn)行試驗(yàn)驗(yàn)證情況下，為了設(shè)計(jì)的正確性經(jīng)常采用的方法，也是行之有效的方法。

打開章動球磨機(jī)的solidworks裝配體文件。首先設(shè)置“引力”，方向?yàn)?y，大小選擇系統(tǒng)默認(rèn)值9806.65mm/s2;然后設(shè)置“旋轉(zhuǎn)馬達(dá)”，選擇馬達(dá)位置為章動腔體下面的大皮帶輪，方向?yàn)閺南峦峡茨鏁r(shí)針，運(yùn)動類型選擇為等速，大小為360 r/min;最后設(shè)置鋼球和章動腔體之間的“實(shí)體接觸”，具體的參數(shù)設(shè)置為：

動態(tài)摩擦速度10.16mm/s、動態(tài)摩擦系數(shù)0.25、靜態(tài)摩擦速度0.1mm/s、靜態(tài)摩擦系數(shù)0.3、彈性屬性選擇“沖擊”、剛度為480n/mm、指數(shù)2、最大阻尼0.7n/mm、穿透度0.1mm。在solidworks motion中運(yùn)行仿真模型，分析對比鋼球的速度和位移曲線，得出結(jié)論在兩種軟件中建立的球磨機(jī)的虛擬樣機(jī)的仿真結(jié)果基本一直，因此也可以說所建立的模型是正確的。

主軸是章動球磨機(jī)的主要運(yùn)動部件，由于在運(yùn)行過程中要帶動章動法蘭、整個章動腔體及球磨介質(zhì)和球磨對象一起運(yùn)動，受到偏心的不均勻載荷的作用，因此需要對主軸進(jìn)行靜力和疲勞分析。在這里使用solidworks軟件的simulation插件進(jìn)行分析。

為了真實(shí)地得到軸上所受的力以及確定電機(jī)功率的需要，不但要建立章動球磨機(jī)的整機(jī)模型，還需要建立在工作狀態(tài)下的實(shí)際工作載荷。也就是在章動球磨機(jī)在球磨介質(zhì)與物料相互作用下，處于工作狀態(tài)時(shí)，章動球磨機(jī)的主軸在與章動腔體連接部位主要受有兩種動態(tài)載荷：

一是章動腔體及內(nèi)補(bǔ)耐磨板由于與主軸存在一個角度，在章動體隨主軸上的章動法蘭盤(連接主軸與章動腔體的零件)上下運(yùn)動的同時(shí)，還在慢速的自轉(zhuǎn)，會在章動法蘭上產(chǎn)生軸向與徑向的交變載荷;二是在章動腔體內(nèi)部裝的球磨介質(zhì)與被磨的物料，這部分質(zhì)量在章動腔內(nèi)部既產(chǎn)生離心力，又有上下波動產(chǎn)生的軸向力。

為了更加真實(shí)在得到軸上所受的載荷有大小，不但有章動體的總體模型，同時(shí)還需要考慮工作載荷的影響。由于球磨介質(zhì)是數(shù)量眾多的鋼球或陶瓷球，以及一定料度的物料，在當(dāng)前的所能得到的仿真軟件對這種離散的物體無法得到結(jié)果。但是對于軸上所受力與整機(jī)功率的確定，沒必要對磨腔內(nèi)離散的物料進(jìn)行更加復(fù)雜的仿真研究，可以采取簡化的方式。

因此，在章動腔內(nèi)部決定采用一個與實(shí)際球體與物料外部輪廓相近的一個零件來代替，這樣做基本可以達(dá)到仿真的目的，得到的主軸上載荷的研究是可行的。在章動腔體內(nèi)部一邊的白色零件就是球體與物料的近似體。利用該模型通過建立運(yùn)動算例，所進(jìn)行的設(shè)置主要有：

1)各零部件的材料及質(zhì)量按照實(shí)際設(shè)計(jì)材料設(shè)定;

2)簡化模型后，把電機(jī)、電機(jī)架、小帶輪、皮帶等與研究目的無關(guān)的都省去，主要目的是為了加快仿真的運(yùn)算速度;

3)主軸的轉(zhuǎn)速設(shè)定為360r/min;

4)忽略主軸上各軸承處的摩擦力;

5)章動腔體對稱軸與主軸角度按照實(shí)際設(shè)計(jì)的12度;

6)所加約束有兩個：一是主軸與基座的鉸接;二是章動腔體與章動法蘭盤的鉸接(鉸接即是限制了沿軸向的移動及徑向的移動3個自由度，另外還限制了與軸線垂直方向的2個轉(zhuǎn)動自由度，只有一個繞軸向的轉(zhuǎn)動沒有限制);

7)章動腔體的轉(zhuǎn)運(yùn)速度由章動腔體與主軸的角度確定，不考慮滑動因素;

8)球磨介質(zhì)及物料的重量設(shè)定為1.2t;

9)考慮重力加速度的作用，方向與y反向。

利用上面仿真所得出的主軸的受力情況，加載到主軸的靜力分析算例上，隨后得出結(jié)論：主軸的強(qiáng)度和壽命都是滿足設(shè)計(jì)要求的。

綜上所述，通過這次專業(yè)實(shí)踐，我學(xué)到了很多實(shí)用的知識。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，使我近距離的觀察了機(jī)械產(chǎn)品的拆卸和裝配過程，學(xué)到了測繪的很多小技巧，掌握了很多很實(shí)用的機(jī)械加工的基本知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。通過這次專業(yè)實(shí)踐，更加促使我在以后的工作和學(xué)習(xí)中將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步。

研究生實(shí)踐報(bào)告總結(jié)

第2篇 研究生實(shí)踐活動報(bào)告書

研究生實(shí)踐活動報(bào)告書

研究生實(shí)踐活動報(bào)告書

在我還在讀本科時(shí)，每個假期只要有機(jī)會我都會想方設(shè)法去感興趣的單位企業(yè)實(shí)習(xí)一番。所幸，我們家附近的單位企業(yè)也挺多的，專業(yè)對口的也不少，于是，我在假期每每總是能接觸到很多新鮮的東西。

從一開始完全是為了打發(fā)無聊的假期，到后來的覺得這樣確實(shí)能學(xué)到很多學(xué)校里根本接觸不到的知識，我認(rèn)識到了社會實(shí)踐是多么重要。從本科畢業(yè)作為一名研究生繼續(xù)學(xué)習(xí)到現(xiàn)在已經(jīng)過去了2年，我的大學(xué)同學(xué)大多都已經(jīng)作為一名社會人，為自己，為家庭，為社會工作了2年，而我，依然是自顧自的在校園中走著。每當(dāng)想到這一點(diǎn)，我就開始策劃著下一個實(shí)習(xí)的單位，我雖然不能真正開始上班，但是卻可以更有效的利用好假期的實(shí)習(xí)時(shí)間：去更加對口的單位，做專業(yè)相關(guān)的工作提高專業(yè)應(yīng)用水平;或者干脆去一個完全與專業(yè)無關(guān)的單位，搞好領(lǐng)導(dǎo)與同事的關(guān)系，做好自己的本職工作，訓(xùn)練社會生存能力。讓自己對將來必然要進(jìn)入的社會有一個基本的認(rèn)識，為以后的生存做好準(zhǔn)備，也讓自己掌握的理論(無論是專業(yè)知識還是生活中的常識)有一個聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會。這，就是我進(jìn)行社會實(shí)現(xiàn)的初衷。

在研究生階段，我進(jìn)行的社會實(shí)踐主要有兩次：1.清華同方xxx設(shè)計(jì)所研發(fā)實(shí)習(xí); 2.xxx廠建設(shè)監(jiān)理有限公司業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)。在xxx設(shè)計(jì)所時(shí)，我參加了基于dsp的一個無線射頻產(chǎn)品的開發(fā)，我所在科室的同事都是研究生以上的學(xué)歷。 大家在工作的時(shí)候都非常的努力，除非是討論問題，要不辦公室里非常安靜，只聽得到敲打鍵盤的聲音，但是一旦開始討論問題，即使是爭鋒相對也是有可能的，同事之間的關(guān)系非常和諧，跟學(xué)校里的同學(xué)關(guān)系比較相近，這大概也得益于個人素質(zhì)都比較高吧。這一次實(shí)習(xí)在非常溫暖而和諧的環(huán)境中度過了，專業(yè)上的提高且不提，主要收獲了一個大企業(yè)對項(xiàng)目的分工和統(tǒng)領(lǐng)，以及技術(shù)人員之間的配合。

xxx廠建設(shè)監(jiān)理有限公司是一家主要負(fù)責(zé)各種建筑項(xiàng)目招投標(biāo)、技術(shù)咨詢和監(jiān)理的公司，日常的主要業(yè)務(wù)主要分為內(nèi)勤和外勤兩部分。內(nèi)勤的主要工作有項(xiàng)目的接收和管理，整理各種文檔等;外勤主要是與委托或施工單位的協(xié)調(diào)和施工現(xiàn)場的監(jiān)督。我在兩邊都進(jìn)行了一些工作，這個單位的同事就顯得比較多樣，各種層次的人都有。

對文化比較高的，那是我所熟悉的范圍，交流起來很是順利;但對于有些文化程度不是那么高的，在社會上打拼起來的人，就必須花點(diǎn)心思了，跟他們不光是共同話題不多，主要是意識形態(tài)上的差異很大。平時(shí)要在一起工作，不說話還真不行，這是可能投其所好或者注意傾聽才是比較好的主意。在工作方面，應(yīng)對領(lǐng)導(dǎo)和客戶最好的方法就是有一個好的態(tài)度，無論遇到什么樣的情況，一定要以你的服務(wù)對象的利益為重，這才是做服務(wù)工作的正確態(tài)度。在這個單位，我主要學(xué)到的是溝通的機(jī)巧和工作的態(tài)度。

在注重個人素質(zhì)的今天，社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段.它有助于學(xué)生接觸社會,了解社會.同時(shí)實(shí)踐也是學(xué)習(xí)知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報(bào)社會的一種良好形式。社會實(shí)踐是一個富有非常廣泛而深刻涵義的`概念。社會實(shí)踐活動是引導(dǎo)學(xué)生走出校門、接觸社會、了解國情，使理論與實(shí)踐相結(jié)合的良好形式;是學(xué)生投身改革開放，向群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的重要渠道;是提高思想覺悟、增強(qiáng)大學(xué)生服務(wù)社會意識，促進(jìn)大學(xué)生健康成長的有效途徑。通過社會實(shí)踐活動有助于更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

我認(rèn)為，社會實(shí)踐活動的積極意義主要有以下幾點(diǎn)：

1、有利于了解國情、了解社會，增強(qiáng)社會責(zé)任感和使命感?，F(xiàn)在的學(xué)生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復(fù)雜程度，遠(yuǎn)不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實(shí)踐活動則為他們打開一扇窗口。

2、有利于正確認(rèn)識自己，對自身成長產(chǎn)生緊迫感。通過廣泛的社會實(shí)踐活動，能讓學(xué)生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認(rèn)識、評價(jià)自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。

3、有利于理論知識的轉(zhuǎn)化和拓展，增強(qiáng)運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力。學(xué)生以課堂學(xué)習(xí)為主要接受方式，但僅僅掌握理論知識卻沒有實(shí)際技能，往往使知識難以運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活之中。社會實(shí)踐使學(xué)生接近社會和自然，獲得大量的感性認(rèn)識和許多有價(jià)值的常識，同時(shí)使他們能夠把自己所學(xué)的理論知識與接觸的實(shí)際現(xiàn)象進(jìn)行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉(zhuǎn)化為認(rèn)識和解決實(shí)際問題的能力。

4、有利于增強(qiáng)適應(yīng)社會、服務(wù)社會的能力。社會實(shí)踐活動使學(xué)生廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會實(shí)踐活動，在實(shí)踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養(yǎng)和鍛煉實(shí)際的工作能力，并且在工作中發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)改進(jìn)和提高，使之更新知識結(jié)構(gòu)，獲取新的知識信息，以適應(yīng)社會的需要。

5、有利于發(fā)展學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)新意識。社會實(shí)踐活動沒有課堂教學(xué)太多的束縛和校園生活的限制，學(xué)生們的積極性被充分調(diào)動起來，興趣高漲，思維也空前的活躍起來，往往會產(chǎn)生一些創(chuàng)造性火花，在實(shí)踐中勇于開拓、敢于創(chuàng)新。

6、有利于提高學(xué)生個人素養(yǎng)，完善個性品質(zhì)。社會實(shí)踐活動現(xiàn)場是考驗(yàn)學(xué)生修養(yǎng)品性的好環(huán)境。在那些平凡而偉大的人民群眾面前，學(xué)生養(yǎng)成的“嬌、驕”二氣會得到克服;在實(shí)踐的困難和危險(xiǎn)面前，要求大學(xué)生們具有一定的犧牲精神和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。這種實(shí)踐活動多了，并且能深入下去，大學(xué)生在積極參與的過程中，就會逐漸養(yǎng)成堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的優(yōu)良品性，養(yǎng)成務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活作風(fēng)，不斷提高自己、完善自己。

在社會實(shí)踐過程中，我深感受到所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。在學(xué)校總以為自己學(xué)到了很多，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么不足，與實(shí)際應(yīng)用還有很大的差距?？偨Y(jié)起來，主要獲得了以下幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：

一.語言是一種藝術(shù)，在社會上要善于與別人溝通。 經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，所以與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。才能體會到集體智慧的力量。

二.自信就是力量，在社會中要有自信。 自信不是盲目的“王婆賣瓜，自賣自夸?！倍菍ψ约旱哪芰ψ龀隹隙āＵ页鲎约河惺裁刺亻L。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。最緊要的是當(dāng)面試人員問你有什么特長，相不相信自己有能力做這項(xiàng)工作時(shí)。你一定要一一予以肯定的回答。

三.心態(tài)決定一切，在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。人世間最大的敵人是自己。只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵。有一句經(jīng)典的話說得很對;“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

大學(xué)校園是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財(cái)富。

哲人說：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！崩碚撘氐缴鐣?shí)踐中去運(yùn)用，想事情辦事情一切從實(shí)際出發(fā)，使主觀符合客觀。認(rèn)識客觀事物，要實(shí)現(xiàn)兩次飛躍，從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識是認(rèn)識事物的第一次飛躍，而從理性回到實(shí)踐是第二次飛躍。所以實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)今社會無時(shí)無刻不在飛速變化，所以參加社會實(shí)踐更顯得重要，只有不斷更新自己對社會的認(rèn)識，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。隨著社會的快速發(fā)展，對人才的要求也越來越高了，為了適應(yīng)社會的需求，我們應(yīng)該努力不斷的提高自己的整體素質(zhì)!在學(xué)好理論知識的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉自己的實(shí)踐能力，以便更早更深的了解適應(yīng)社會，做一個全方位發(fā)展的研究生。

第3篇 專業(yè)碩士研究生實(shí)踐報(bào)告

2023年7月2日，經(jīng)過多方接洽，我終于得到來上海惠迅電子科技有限公司進(jìn)行為期一個月實(shí)習(xí)的機(jī)會。雖然我實(shí)習(xí)的是銷售部門，跟我平時(shí)所學(xué)專長無多大關(guān)系，但還是很興奮，畢竟能夠在公司里感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗(yàn)。第一天出門的時(shí)候我便告訴自己，我可要認(rèn)真一點(diǎn)，真真正正學(xué)一點(diǎn)對我有用的東西。

剛開始幾天的適應(yīng)期，其實(shí)比自己想象的要好的多，因?yàn)楦块T的負(fù)責(zé)人之一正是我的校友，而我的任務(wù)便是協(xié)助他做好公司產(chǎn)品的市場銷售工作。

以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗(yàn)讓我不得不對它做出一個最新的認(rèn)識。因?yàn)?，它并不是想象中的那么簡單。其?shí)大家都知道，一個產(chǎn)品的生長到最終獲得收益，當(dāng)中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)當(dāng)然也不例外。實(shí)習(xí)剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點(diǎn)慌亂了，實(shí)在是應(yīng)接不暇，而且開始幾天對公司的整個業(yè)務(wù)以及產(chǎn)品的一些特性都不是很清楚，然后便每每搞得自己焦頭爛額，幸好這時(shí)領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)給予了指導(dǎo)，我也開始耐心的搜集、閱讀一些相關(guān)的資料，不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事，慢慢的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經(jīng)能夠應(yīng)對自如，面對來自各式各樣的客戶的電話，我都能夠應(yīng)付自然、處亂不經(jīng)。大概十來天之后，實(shí)習(xí)開始進(jìn)入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務(wù)，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，慢慢的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實(shí)在當(dāng)時(shí)自己確是把自己當(dāng)成了公司的一員，而且是重要的一員，因?yàn)槲抑牢颐刻於紝?shí)實(shí)在在的在為公司做事。

當(dāng)然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經(jīng)理忽然分給我一個任務(wù)，就是跟一個比較大的客戶單獨(dú)面談?？上攵?，當(dāng)時(shí)自己是挺緊張的，因?yàn)橹岸际窃陔娫捓锔蛻艚徽?，電話通常都較短，談的也是表面層次上的事情，比較容易應(yīng)付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個_湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客戶，事關(guān)重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。

這時(shí)，經(jīng)理似乎看出我的緊張心態(tài)，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的說：沒事的，你來公司就是要來鍛煉的嘛，要多給自己一點(diǎn)信心!

看經(jīng)理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，于是，楞是挺了挺胸脯說：好，經(jīng)理，我一定不會讓你失望!

第二天，傳說中真正的考驗(yàn)便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓陳，舉止頗具紳士風(fēng)度，這讓我緊張的心稍微松了一點(diǎn)。經(jīng)過一番簡單的溝通之后開始進(jìn)入正題，剛開始我應(yīng)對的很流利，把之前了解的公司信息以及熟記在心的產(chǎn)品功能非常清晰的描述了一遍?？吹贸鰜黻愊壬鷮ξ业囊环挿浅M意，除了微笑便是點(diǎn)頭。正在我以為這次我必將輕松搞定的時(shí)候，他忽然問了一個我平時(shí)沒有注意到的細(xì)節(jié)，而被問起之后我便知道了這個細(xì)節(jié)有多重要，正當(dāng)我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時(shí)候，他仍然保持著微笑的臉龐，并替我情況分析了一下，我不好意思的不住點(diǎn)頭，最后告辭的時(shí)候，他對我說：我再給你答復(fù)!簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎么像公司交代呢。

搭車回到公司的時(shí)候已是晌午，心里一直不能平靜，盡在責(zé)怪自己之前怎么沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當(dāng)場出漏子。

回到辦公室，一坐下來便開始發(fā)呆，一會經(jīng)理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點(diǎn)頭微笑，之后便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去匯報(bào)呢。于是便敲門進(jìn)去。未等我先開口，經(jīng)理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎么樣，這就是真正的考驗(yàn)，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經(jīng)驗(yàn)，失敗乃成功之母，不管做什么行業(yè)都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經(jīng)歷，將來便都能夠應(yīng)付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客戶，其實(shí)他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛煉一下而已啦。聽到這里我才恍然大悟，心頭的石頭也終于能夠放下來了。正如經(jīng)理所言，失敗并不可怕，多鍛煉多積累經(jīng)驗(yàn)才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這么好的鍛煉機(jī)會。

不知不覺，一個月的社會實(shí)踐工作也接近尾聲了。能夠在公司里發(fā)揮自己的能力，并通過努力實(shí)實(shí)在在的做事，為公司創(chuàng)造一定的價(jià)值，不管多少，都是非常有意義的事情。

通過這次實(shí)踐，使我很好的鍛煉了自己的才能，加強(qiáng)了自己的自信心，同時(shí)鍛煉了自己的人際交往、團(tuán)隊(duì)合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經(jīng)歷，為將來的就業(yè)做好了準(zhǔn)備。

雖然說一個月的時(shí)間很短，但對我來說也是相當(dāng)重要的，在這過程中不僅培養(yǎng)了自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實(shí)踐會對自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)將會是我一生的財(cái)富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實(shí)踐的工作。

最后，感謝在這次社會實(shí)踐中熱心給我提供幫助的每一位朋友!

第4篇 研究生實(shí)踐活動報(bào)告

研究生實(shí)踐活動報(bào)告

研究生實(shí)踐活動報(bào)告

在我還在讀本科時(shí)，每個假期只要有機(jī)會我都會想方設(shè)法去感興趣的單位企業(yè)實(shí)習(xí)一番。所幸，我們家附近的單位企業(yè)也挺多的，專業(yè)對口的也不少，于是，我在假期每每總是能接觸到很多新鮮的東西。

從一開始完全是為了打發(fā)無聊的假期，到后來的覺得這樣確實(shí)能學(xué)到很多學(xué)校里根本接觸不到的知識，我認(rèn)識到了社會實(shí)踐是多么重要。從本科畢業(yè)作為一名研究生繼續(xù)學(xué)習(xí)到現(xiàn)在已經(jīng)過去了2年，我的大學(xué)同學(xué)大多都已經(jīng)作為一名社會人，為自己，為家庭，為社會工作了2年，而我，依然是自顧自的在校園中走著。每當(dāng)想到這一點(diǎn)，我就開始策劃著下一個實(shí)習(xí)的單位，我雖然不能真正開始上班，但是卻可以更有效的利用好假期的實(shí)習(xí)時(shí)間：去更加對口的單位，做專業(yè)相關(guān)的工作提高專業(yè)應(yīng)用水平;或者干脆去一個完全與專業(yè)無關(guān)的單位，搞好領(lǐng)導(dǎo)與同事的關(guān)系，做好自己的本職工作，訓(xùn)練社會生存能力。讓自己對將來必然要進(jìn)入的社會有一個基本的認(rèn)識，為以后的生存做好準(zhǔn)備，也讓自己掌握的理論(無論是專業(yè)知識還是生活中的常識)有一個聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會。這，就是我進(jìn)行社會實(shí)現(xiàn)的初衷。

在研究生階段，我進(jìn)行的社會實(shí)踐主要有兩次：1.清華同方xxx設(shè)計(jì)所研發(fā)實(shí)習(xí); 2.xxx廠建設(shè)監(jiān)理有限公司業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)。在xxx設(shè)計(jì)所時(shí)，我參加了基于dsp的一個無線射頻產(chǎn)品的開發(fā)，我所在科室的同事都是研究生以上的學(xué)歷。 大家在工作的時(shí)候都非常的努力，除非是討論問題，要不辦公室里非常安靜，只聽得到敲打鍵盤的聲音，但是一旦開始討論問題，即使是爭鋒相對也是有可能的，同事之間的關(guān)系非常和諧，跟學(xué)校里的同學(xué)關(guān)系比較相近，這大概也得益于個人素質(zhì)都比較高吧。這一次實(shí)習(xí)在非常溫暖而和諧的環(huán)境中度過了，專業(yè)上的提高且不提，主要收獲了一個大企業(yè)對項(xiàng)目的分工和統(tǒng)領(lǐng)，以及技術(shù)人員之間的配合。

xxx廠建設(shè)監(jiān)理有限公司是一家主要負(fù)責(zé)各種建筑項(xiàng)目招投標(biāo)、技術(shù)咨詢和監(jiān)理的公司，日常的主要業(yè)務(wù)主要分為內(nèi)勤和外勤兩部分。內(nèi)勤的主要工作有項(xiàng)目的接收和管理，整理各種文檔等;外勤主要是與委托或施工單位的協(xié)調(diào)和施工現(xiàn)場的監(jiān)督。我在兩邊都進(jìn)行了一些工作，這個單位的同事就顯得比較多樣，各種層次的人都有。

對文化比較高的，那是我所熟悉的范圍，交流起來很是順利;但對于有些文化程度不是那么高的，在社會上打拼起來的人，就必須花點(diǎn)心思了，跟他們不光是共同話題不多，主要是意識形態(tài)上的差異很大。平時(shí)要在一起工作，不說話還真不行，這是可能投其所好或者注意傾聽才是比較好的主意。在工作方面，應(yīng)對領(lǐng)導(dǎo)和客戶最好的方法就是有一個好的態(tài)度，無論遇到什么樣的情況，一定要以你的服務(wù)對象的利益為重，這才是做服務(wù)工作的正確態(tài)度。在這個單位，我主要學(xué)到的是溝通的機(jī)巧和工作的態(tài)度。

在注重個人素質(zhì)的今天，社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段.它有助于學(xué)生接觸社會,了解社會.同時(shí)實(shí)踐也是學(xué)習(xí)知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報(bào)社會的一種良好形式。社會實(shí)踐是一個富有非常廣泛而深刻涵義的概念。社會實(shí)踐活動是引導(dǎo)學(xué)生走出校門、接觸社會、了解國情，使理論與實(shí)踐相結(jié)合的良好形式;是學(xué)生投身改革開放，向群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的重要渠道;是提高思想覺悟、增強(qiáng)大學(xué)生服務(wù)社會意識，促進(jìn)大學(xué)生健康成長的有效途徑。通過社會實(shí)踐活動有助于更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

我認(rèn)為，社會實(shí)踐活動的積極意義主要有以下幾點(diǎn)：

1、有利于了解國情、了解社會，增強(qiáng)社會責(zé)任感和使命感。現(xiàn)在的學(xué)生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復(fù)雜程度，遠(yuǎn)不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實(shí)踐活動則為他們打開一扇窗口。

2、有利于正確認(rèn)識自己，對自身成長產(chǎn)生緊迫感。通過廣泛的社會實(shí)踐活動，能讓學(xué)生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認(rèn)識、評價(jià)自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。

3、有利于理論知識的轉(zhuǎn)化和拓展，增強(qiáng)運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力。學(xué)生以課堂學(xué)習(xí)為主要接受方式，但僅僅掌握理論知識卻沒有實(shí)際技能，往往使知識難以運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活之中。社會實(shí)踐使學(xué)生接近社會和自然，獲得大量的感性認(rèn)識和許多有價(jià)值的常識，同時(shí)使他們能夠把自己所學(xué)的理論知識與接觸的實(shí)際現(xiàn)象進(jìn)行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉(zhuǎn)化為認(rèn)識和解決實(shí)際問題的能力。

4、有利于增強(qiáng)適應(yīng)社會、服務(wù)社會的能力。社會實(shí)踐活動使學(xué)生廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會實(shí)踐活動，在實(shí)踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養(yǎng)和鍛煉實(shí)際的工作能力，并且在工作中發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)改進(jìn)和提高，使之更新知識結(jié)構(gòu)，獲取新的知識信息，以適應(yīng)社會的需要。

5、有利于發(fā)展學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)新意識。社會實(shí)踐活動沒有課堂教學(xué)太多的束縛和校園生活的限制，學(xué)生們的積極性被充分調(diào)動起來，興趣高漲，思維也空前的活躍起來，往往會產(chǎn)生一些創(chuàng)造性火花，在實(shí)踐中勇于開拓、敢于創(chuàng)新。

6、有利于提高學(xué)生個人素養(yǎng)，完善個性品質(zhì)。社會實(shí)踐活動現(xiàn)場是考驗(yàn)學(xué)生修養(yǎng)品性的好環(huán)境。在那些平凡而偉大的人民群眾面前，學(xué)生養(yǎng)成的“嬌、驕”二氣會得到克服;在實(shí)踐的困難和危險(xiǎn)面前，要求大學(xué)生們具有一定的犧牲精神和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。這種實(shí)踐活動多了，并且能深入下去，大學(xué)生在積極參與的過程中，就會逐漸養(yǎng)成堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的優(yōu)良品性，養(yǎng)成務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活作風(fēng)，不斷提高自己、完善自己。

在社會實(shí)踐過程中，我深感受到所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)到了很多，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么不足，與實(shí)際應(yīng)用還有很大的差距?？偨Y(jié)起來，主要獲得了以下幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：

一.語言是一種藝術(shù)，在社會上要善于與別人溝通。 經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，所以與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。才能體會到集體智慧的力量。

二.自信就是力量，在社會中要有自信。 自信不是盲目的“王婆賣瓜，自賣自夸?！倍菍ψ约旱哪芰ψ龀隹隙?。找出自己有什么特長。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。最緊要的是當(dāng)面試人員問你有什么特長，相不相信自己有能力做這項(xiàng)工作時(shí)。你一定要一一予以肯定的回答。

三.心態(tài)決定一切，在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。人世間最大的敵人是自己。只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵。有一句經(jīng)典的話說得很對;“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

大學(xué)校園是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財(cái)富。

哲人說：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。”理論要回到社會實(shí)踐中去運(yùn)用，想事情辦事情一切從實(shí)際出發(fā)，使主觀符合客觀。認(rèn)識客觀事物，要實(shí)現(xiàn)兩次飛躍，從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識是認(rèn)識事物的第一次飛躍，而從理性回到實(shí)踐是第二次飛躍。所以實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)今社會無時(shí)無刻不在飛速變化，所以參加社會實(shí)踐更顯得重要，只有不斷更新自己對社會的認(rèn)識，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。隨著社會的快速發(fā)展，對人才的要求也越來越高了，為了適應(yīng)社會的需求，我們應(yīng)該努力不斷的提高自己的整體素質(zhì)!在學(xué)好理論知識的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉自己的實(shí)踐能力，以便更早更深的了解適應(yīng)社會，做一個全方位發(fā)展的研究生。

研究生實(shí)踐活動報(bào)告

xx年7月2日，經(jīng)過多方接洽，我終于得到來上?；菅鸽娮涌萍加邢薰具M(jìn)行為期一個月實(shí)習(xí)的機(jī)會。雖然我實(shí)習(xí)的是銷售部門，跟我平時(shí)所學(xué)專長無多大關(guān)系，但還是很興奮，工作總結(jié)范文 畢竟能夠在公司里感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗(yàn)。第一天出門的時(shí)候我便告訴自己，我可要認(rèn)真一點(diǎn)，真真正正學(xué)一點(diǎn)對我有用的東西。剛開始幾天的適應(yīng)期，其實(shí)比自己想象的要好的多，因?yàn)楦块T的負(fù)責(zé)人之一正是我的校友，而我的任務(wù)便是協(xié)助他做好公司產(chǎn)品的市場銷售工作。以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗(yàn)讓我不得不對它做出一個最新的認(rèn)識。因?yàn)?，它并不是想象中的那么簡單。其?shí)大家都知道，一個產(chǎn)品的生長到最終獲得收益，當(dāng)中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)當(dāng)然也不例外。

實(shí)習(xí)剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點(diǎn)慌亂了，實(shí)在是應(yīng)接不暇，而且開始幾天對公司的整個業(yè)務(wù)以及產(chǎn)品的一些特性都不是很清楚，然后便每每搞得自己焦頭爛額，幸好這時(shí)領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)給予了指導(dǎo)，我也開始耐心的搜集、閱讀一些相關(guān)的資料，不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事，慢慢的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經(jīng)能夠應(yīng)對自如，面對來自各式各樣的客戶的電話，我都能夠應(yīng)付自然、處亂不經(jīng)。大概十來天之后，實(shí)習(xí)開始進(jìn)入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務(wù)，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，慢慢的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實(shí)在當(dāng)時(shí)自己確是把自己當(dāng)成了公司的一員，而且是重要的一員，因?yàn)槲抑牢颐刻於紝?shí)實(shí)在在的在為公司做事。

當(dāng)然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經(jīng)理忽然分給我一個任務(wù)，就是跟一個比較大的客戶單獨(dú)面談?？上攵?，當(dāng)時(shí)自己是挺緊張的，因?yàn)橹岸际窃陔娫捓锔蛻艚徽劊娫捦ǔ６驾^短，談的也是表面層次上的事情，比較容易應(yīng)付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個老江湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客戶，事關(guān)重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。

這時(shí)，經(jīng)理似乎看出我的緊張心態(tài)，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的說：沒事的`，你來公司就是要來鍛煉的嘛，要多給自己一點(diǎn)信心!看經(jīng)理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，于是，楞是挺了挺胸脯說：好，經(jīng)理，我一定不會讓你失望!

第二天，傳說中真正的考驗(yàn)便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓陳，舉止頗具紳士風(fēng)度，這讓我緊張的心稍微松了一點(diǎn)。經(jīng)過一番簡單的溝通之后開始進(jìn)入正題，剛開始我應(yīng)對的很流利，把之前了解的公司信息以及熟記在心的產(chǎn)品功能非常清晰的描述了一遍。工作總結(jié)范文 看得出來陳先生對我的一番話非常滿意，除了微笑便是點(diǎn)頭。正在我以為這次我必將輕松搞定的時(shí)候，他忽然問了一個我平時(shí)沒有注意到的細(xì)節(jié)，而被問起之后我便知道了這個細(xì)節(jié)有多重要，正當(dāng)我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時(shí)候，他仍然保持著微笑的臉龐，并替我情況分析了一下，我不好意思的不住點(diǎn)頭，最后告辭的時(shí)候，他對我說：我再給你答復(fù)!簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎么像公司交代呢。搭車回到公司的時(shí)候已是晌午，心里一直不能平靜，盡在責(zé)怪自己之前怎么沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當(dāng)場出漏子。

回到辦公室，一坐下來便開始發(fā)呆，一會經(jīng)理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點(diǎn)頭微笑，之后便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去匯報(bào)呢。于是便敲門進(jìn)去。未等我先開口，經(jīng)理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎么樣，這就是真正的考驗(yàn)，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經(jīng)驗(yàn)，失敗乃成功之母，不管做什么行業(yè)都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經(jīng)歷，將來便都能夠應(yīng)付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客戶，其實(shí)他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛煉一下而已啦。聽到這里我才恍然大悟，心頭的石頭也終于能夠放下來了。正如經(jīng)理所言，失敗并不可怕，多鍛煉多積累經(jīng)驗(yàn)才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這么好的鍛煉機(jī)會。

不知不覺，一個月的社會實(shí)踐工作也接近尾聲了。能夠在公司里發(fā)揮自己的能力，并通過努力實(shí)實(shí)在在的做事，為公司創(chuàng)造一定的價(jià)值，不管多少，都是非常有意義的事情。通過這次實(shí)踐，使我很好的鍛煉了自己的才能，加強(qiáng)了自己的自信心，同時(shí)鍛煉了自己的人際交往、團(tuán)隊(duì)合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經(jīng)歷，為將來的就業(yè)做好了準(zhǔn)備。

雖然說一個月的時(shí)間很短，但對我來說也是相當(dāng)重要的，在這過程中不僅培養(yǎng)了自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實(shí)踐會對自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)將會是我一生的財(cái)富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實(shí)踐的工作。