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第1篇 2023年8月醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
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溝通的重要性。團(tuán)隊(duì)間要互相溝通，人與人之間也要溝通，拓展溝通渠道，要有明確的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相鼓勵(lì)與支持，共同努力完成目標(biāo)任務(wù)。1566范文網(wǎng)為大家整理了關(guān)于醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文，望給大家?guī)韼椭?/p>
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文7月20號(hào)、21號(hào)是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國(guó)家訓(xùn)練基地進(jìn)行了一次別開生面的拓展訓(xùn)練。培訓(xùn)能通過戶外拓展這獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為威信、團(tuán)結(jié)、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。把訓(xùn)練項(xiàng)目于現(xiàn)實(shí)生活氣氛融合，使隊(duì)員去體驗(yàn)中提高自己，體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
本次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅(jiān)持”等訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財(cái)富，讓我們自己從中去體會(huì)，去感悟。
回想當(dāng)天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡(jiǎn)單，就是在兩棵樹之間用繩子結(jié)起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個(gè)人開了網(wǎng)接到任務(wù)后，大家經(jīng)過討論，認(rèn)為有兩個(gè)洞口實(shí)在太小，權(quán)衡再三，認(rèn)為實(shí)在完成不了，只有“犧牲”二個(gè)人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個(gè)人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨(dú)院都順利的穿過了“思想?yún)R報(bào)專題電網(wǎng)”，大家都?xì)g呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。在整個(gè)游戲中最重要的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好的洞口，一個(gè)人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍都是可以完成的，這個(gè)道理讓我在這個(gè)游戲中認(rèn)識(shí)更深入了。
還有一個(gè)讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊(duì)友脫去鞋襪，男隊(duì)友站在女隊(duì)友一側(cè)，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當(dāng)天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊(duì)友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會(huì)周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時(shí)，我的隊(duì)友都會(huì)示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊(duì)友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長(zhǎng)，好像永遠(yuǎn)走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個(gè)肩膀……終于我們回到了目的地，當(dāng)他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時(shí)，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項(xiàng)目就好比人生曲折而漫長(zhǎng)的路，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵(lì)給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報(bào)養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助過我的朋友。
兩天一夜的時(shí)間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學(xué)到了很多。我覺得這次活動(dòng)非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!
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第2篇 醫(yī)院職工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
2023年4月23日，唐山婦產(chǎn)醫(yī)院組織員工進(jìn)行了1天的戶外拓展訓(xùn)練，同事們熱情高漲，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“京螺山莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)，醫(yī)院組織拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。雖然只有短短的1天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下兩個(gè)方面：
一方面：高空斷橋?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。教練在旁邊說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
另一方面：電網(wǎng)。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。
離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
篇二
7月20號(hào)、21號(hào)是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國(guó)家訓(xùn)練基地進(jìn)行了一次別開生面的拓展訓(xùn)練。培訓(xùn)能通過戶外拓展這獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為威信、團(tuán)結(jié)、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。把訓(xùn)練項(xiàng)目于現(xiàn)實(shí)生活氣氛融合，使隊(duì)員去體驗(yàn)中提高自己，體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
本次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅(jiān)持”等訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財(cái)富，讓我們自己從中去體會(huì)，去感悟。
回想當(dāng)天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡(jiǎn)單，就是在兩棵樹之間用繩子結(jié)起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個(gè)人開了網(wǎng)接到任務(wù)后，大家經(jīng)過討論，認(rèn)為有兩個(gè)洞口實(shí)在太小，權(quán)衡再三，認(rèn)為實(shí)在完成不了，只有“犧牲”二個(gè)人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個(gè)人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨(dú)院都順利的穿過了“電網(wǎng)”，大家都?xì)g呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。在整個(gè)游戲中最重要的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好的洞口，一個(gè)人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍都是可以完成的，這個(gè)道理讓我在這個(gè)游戲中認(rèn)識(shí)更深入了。
還有一個(gè)讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊(duì)友脫去鞋襪，男隊(duì)友站在女隊(duì)友一側(cè)，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當(dāng)天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊(duì)友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會(huì)周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時(shí)，我的隊(duì)友都會(huì)示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊(duì)友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長(zhǎng)，好像永遠(yuǎn)走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個(gè)肩膀……終于我們回到了目的地，當(dāng)他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時(shí)，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項(xiàng)目就好比人生曲折而漫長(zhǎng)的路，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵(lì)給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報(bào)養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助過我的朋友。
兩天一夜的時(shí)間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學(xué)到了很多。我覺得這次活動(dòng)非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!
第3篇 醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇1
來院工作的第一個(gè)晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓(xùn)練。
到達(dá)目的地做了幾個(gè)小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡(jiǎn)單，卻都有不那么簡(jiǎn)單的含義。幫助隊(duì)友放松身體，教會(huì)我們關(guān)心同伴換位思考，拍手練習(xí)，是訓(xùn)練我們的注意力。團(tuán)隊(duì)合作的精神更是貫穿始終。
印象最深刻的是跨越斷橋的項(xiàng)目，看同伴在高空跨越，又是擔(dān)心又是緊張?！安豢膳隆薄跋蚯翱础边@句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤?！安豢赡堋比齻€(gè)字卻清清楚楚地重復(fù)，完全忘記背上還掛著安全繩，只是不斷幻想跌落的情景，隊(duì)友的加油聲那么遙遠(yuǎn)，三秒倒計(jì)時(shí)已不知道是第幾遍。還是必須完成啊，這么想著，轉(zhuǎn)過神來竟已經(jīng)跨腳站在對(duì)面。
暈暈乎乎回到地面，慢慢想。原來有些事，一開始對(duì)自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護(hù)，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡(jiǎn)單的那條路，因?yàn)楹?jiǎn)單也最無味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路?；蛟S會(huì)有驚喜，如果沒有也把自己磨礪得更加堅(jiān)強(qiáng)。
感謝院領(lǐng)導(dǎo)組織的這次活動(dòng)，拓展訓(xùn)練帶給我很多感動(dòng)，也有很大的啟發(fā)。我想永遠(yuǎn)記得當(dāng)天的感動(dòng)、勇氣，揚(yáng)帆起航，把學(xué)到的運(yùn)用在工作崗位上，為醫(yī)院發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇2
醫(yī)院這次拓展訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)于事物的成功予否所起的作用，隨著這次訓(xùn)練項(xiàng)目的一項(xiàng)一項(xiàng)開展，我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)在我腦海中的印象也越來越深刻，同時(shí)也感受到了隊(duì)友、同事的重要性。
看著橫于8米多高空的斷橋，我們大部分隊(duì)友都被那8米的高度、一米多的斷端所震懾，一股恐怖的氣氛正在慢慢的生成，但是隨著教練對(duì)我們大家的講解，這種恐懼的心理也隨之慢慢的消失，做為隊(duì)友們的第一保護(hù)，我感到了肩上的責(zé)任重大。隊(duì)友們把安全交在我的手上，我就一定不能辜負(fù)他們，雖然陽光很刺眼，雖然天氣很悶熱。看著隊(duì)友們一個(gè)一個(gè)從恐懼到自信地邁開成功的步伐跨過那中斷的高空橋，我欣然的笑了，這就是自信的力量!這就是團(tuán)隊(duì)的力量!
高空斷橋的訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到成功予否實(shí)際起決定性作用的是對(duì)自我的挑戰(zhàn)，只有戰(zhàn)勝自我，不斷的挑戰(zhàn)新的困難，我們才能邁開腳步，走向勝利的彼岸。與此同時(shí)，隊(duì)友、同事的支持、幫助、鼓勵(lì)也是我們戰(zhàn)勝恐懼、克服困難的巨大助力。
傳送乒乓球的項(xiàng)目真真正正的讓我們感覺到隊(duì)友的作用，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是多么的重要，任何一環(huán)出現(xiàn)錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致失敗，看著隊(duì)友們?yōu)槟莾蓚€(gè)小小的乒乓球滾動(dòng)而相互探討、相互幫助的時(shí)候，我又笑了，這才是我們醫(yī)務(wù)工作者的風(fēng)范，試想一下，我們對(duì)一個(gè)小小的乒乓球都能做到很好，那么我們對(duì)于患者、對(duì)于患者家屬就一定能做得更好!
有軌電車的項(xiàng)目就更加的讓我體驗(yàn)到協(xié)作的重要性，沒有協(xié)作不成方圓啊!無論任何一個(gè)人都是很重要的一個(gè)參與者，在我們工作中也是同樣的道理，每個(gè)醫(yī)務(wù)工作者都是很重要的，缺了任何一個(gè)環(huán)節(jié)，都會(huì)對(duì)患者及患者家屬的利益造成損害。
歷史在邁進(jìn)，社會(huì)在進(jìn)步，各行各業(yè)分工越來越細(xì)，要想在經(jīng)濟(jì)建設(shè)這場(chǎng)大比武中脫穎而出，就必須要求我們團(tuán)隊(duì)意識(shí)的不斷的提高。做為一名醫(yī)務(wù)工作者，我更加的感覺到我們肩上責(zé)任的重大，更加的感覺到團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)于我們醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的重要性。從病人就醫(yī)開始，到病人康復(fù)為止，這其中是一環(huán)扣一環(huán)，環(huán)環(huán)相連，缺一不可，只有整體的團(tuán)隊(duì)效率、能力提高了，才能使得我們的工作做到最好，才能是病人的利益、實(shí)惠得到最大。
所以，協(xié)作能力是當(dāng)今社會(huì)對(duì)我們每個(gè)醫(yī)務(wù)工作者的一種要求，只有相互協(xié)作才能更好的構(gòu)建和諧。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提高，才能使我們勝任社會(huì)賦予我們醫(yī)務(wù)工作者的責(zé)任，才能使得我們?cè)诋?dāng)今社會(huì)這個(gè)生活節(jié)奏逐漸加快的環(huán)境下更具有競(jìng)爭(zhēng)力，使得我們?cè)谌窠?jīng)濟(jì)建設(shè)的大環(huán)境下立于不敗之地。
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇3
7月20號(hào)、21號(hào)是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國(guó)家訓(xùn)練基地進(jìn)行了一次別開生面的拓展訓(xùn)練。培訓(xùn)能通過戶外拓展這獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為威信、團(tuán)結(jié)、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。把訓(xùn)練項(xiàng)目于現(xiàn)實(shí)生活氣氛融合，使隊(duì)員去體驗(yàn)中提高自己，體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
本次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅(jiān)持”等訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財(cái)富，讓我們自己從中去體會(huì)，去感悟。
回想當(dāng)天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡(jiǎn)單，就是在兩棵樹之間用繩子結(jié)起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個(gè)人開了網(wǎng)接到任務(wù)后，大家經(jīng)過討論，認(rèn)為有兩個(gè)洞口實(shí)在太小，權(quán)衡再三，認(rèn)為實(shí)在完成不了，只有“犧牲”二個(gè)人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個(gè)人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨(dú)院都順利的穿過了“電網(wǎng)”，大家都?xì)g呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。在整個(gè)游戲中最重要的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好的洞口，一個(gè)人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍都是可以完成的，這個(gè)道理讓我在這個(gè)游戲中認(rèn)識(shí)更深入了。
還有一個(gè)讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊(duì)友脫去鞋襪，男隊(duì)友站在女隊(duì)友一側(cè)，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當(dāng)天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊(duì)友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會(huì)周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時(shí)，我的隊(duì)友都會(huì)示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊(duì)友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長(zhǎng)，好像永遠(yuǎn)走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個(gè)肩膀……終于我們回到了目的地，當(dāng)他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時(shí)，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項(xiàng)目就好比人生曲折而漫長(zhǎng)的路，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵(lì)給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報(bào)養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助過我的朋友。
兩天一夜的時(shí)間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學(xué)到了很多。我覺得這次活動(dòng)非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!
第4篇 醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文一
7月20號(hào)、21號(hào)是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國(guó)家訓(xùn)練基地進(jìn)行了一次別開生面的拓展訓(xùn)練。培訓(xùn)能通過戶外拓展這獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為威信、團(tuán)結(jié)、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。把訓(xùn)練項(xiàng)目于現(xiàn)實(shí)生活氣氛融合，使隊(duì)員去體驗(yàn)中提高自己，體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
本次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅(jiān)持”等訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財(cái)富，讓我們自己從中去體會(huì)，去感悟。
回想當(dāng)天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡(jiǎn)單，就是在兩棵樹之間用繩子結(jié)起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個(gè)人開了網(wǎng)接到任務(wù)后，大家經(jīng)過討論，認(rèn)為有兩個(gè)洞口實(shí)在太小，權(quán)衡再三，認(rèn)為實(shí)在完成不了，只有“犧牲”二個(gè)人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個(gè)人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨(dú)院都順利的穿過了“電網(wǎng)”，大家都?xì)g呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。在整個(gè)游戲中最重要的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好的洞口，一個(gè)人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍都是可以完成的，這個(gè)道理讓我在這個(gè)游戲中認(rèn)識(shí)更深入了。
還有一個(gè)讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊(duì)友脫去鞋襪，男隊(duì)友站在女隊(duì)友一側(cè)，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當(dāng)天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊(duì)友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會(huì)周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時(shí)，我的隊(duì)友都會(huì)示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊(duì)友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長(zhǎng)，好像永遠(yuǎn)走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個(gè)肩膀……終于我們回到了目的地，當(dāng)他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時(shí)，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項(xiàng)目就好比人生曲折而漫長(zhǎng)的路，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵(lì)給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報(bào)養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助過我的朋友。
兩天一夜的時(shí)間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學(xué)到了很多。我覺得這次活動(dòng)非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文二
來院工作的第一個(gè)晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓(xùn)練。
到達(dá)目的地做了幾個(gè)小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡(jiǎn)單，卻都有不那么簡(jiǎn)單的含義。幫助隊(duì)友放松身體，教會(huì)我們關(guān)心同伴換位思考，拍手練習(xí)，是訓(xùn)練我們的注意力。團(tuán)隊(duì)合作的精神更是貫穿始終。
印象最深刻的是跨越斷橋的項(xiàng)目，看同伴在高空跨越，又是擔(dān)心又是緊張?！安豢膳隆薄跋蚯翱础边@句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤?！安豢赡堋比齻€(gè)字卻清清楚楚地重復(fù)，完全忘記背上還掛著安全繩，只是不斷幻想跌落的情景，隊(duì)友的加油聲那么遙遠(yuǎn)，三秒倒計(jì)時(shí)已不知道是第幾遍。還是必須完成啊，這么想著，轉(zhuǎn)過神來竟已經(jīng)跨腳站在對(duì)面。
暈暈乎乎回到地面，慢慢想。原來有些事，一開始對(duì)自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護(hù)，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡(jiǎn)單的那條路，因?yàn)楹?jiǎn)單也最無味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路?；蛟S會(huì)有驚喜，如果沒有也把自己磨礪得更加堅(jiān)強(qiáng)。
感謝院領(lǐng)導(dǎo)組織的這次活動(dòng)，拓展訓(xùn)練帶給我很多感動(dòng)，也有很大的啟發(fā)。我想永遠(yuǎn)記得當(dāng)天的感動(dòng)、勇氣，揚(yáng)帆起航，把學(xué)到的運(yùn)用在工作崗位上，為醫(yī)院發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文三
是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“京螺山莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)，醫(yī)院組織拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。雖然只有短短的1天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下兩個(gè)方面：
一方面：高空斷橋?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。教練在旁邊說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
另一方面：電網(wǎng)。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。
離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
第5篇 醫(yī)院婦產(chǎn)科拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1500字
7月9日，我們醫(yī)院一行100多人驅(qū)車前往金海灣景區(qū)。當(dāng)離開城市的喧囂，來到這景色秀麗的室外時(shí)，我們旅途疲勞一掃而光，每個(gè)人都興致勃勃地期待本次拓展訓(xùn)練。
這是本人第一次拓展培訓(xùn)，以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)，但又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，有“高空斷橋”“逃生電網(wǎng)”“信任背摔”“畢業(yè)墻”等。
“高空斷橋”在大約8米的高空中進(jìn)行，隊(duì)員需要由一塊窄木板越過大約1米多長(zhǎng)的斷橋，跳到另一塊木板上。這個(gè)項(xiàng)目很考驗(yàn)我們的膽量。雖然是個(gè)人項(xiàng)目，每名隊(duì)員在爬上欄桿之前，都要接受大家的鼓勵(lì)。每個(gè)隊(duì)友都把手放在即將挑戰(zhàn)斷橋的隊(duì)員肩上，并大聲喊出他的名字，給他鼓勵(lì)。。底下隊(duì)友的吶喊聲，讓我深受鼓舞，讓毫不猶豫地跨了過去。當(dāng)時(shí)很緊張，但是我卻從未想過放棄，隊(duì)友與教練的鼓勵(lì)促使我完成了本次任務(wù)。最終能順利完成這個(gè)具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，心中感慨萬千。面對(duì)困難，面對(duì)挑戰(zhàn)，其實(shí)我們只差一步!做任何事情只要踏出那艱難、未知的一步，就是跨出人生的一大步，擁有自信、勇氣、膽量，還有什么不可以完成的任務(wù)?
“逃生電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我們意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我們深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
在“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目中，我們體會(huì)團(tuán)結(jié)的重要性，學(xué)著相信同伴的力量。果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。輪到我上臺(tái)摔背，當(dāng)我從1米半高的臺(tái)上俯視時(shí)，看見隊(duì)友們充滿鼓勵(lì)而堅(jiān)定的眼神，我真真切切地感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖。它使我有了后仰而下的勇氣，讓我懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)，別人也會(huì)信任你，當(dāng)在遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無保留地伸出愛之手來幫助你，得到幫助是一種幸福，能幫助別人更福氣。
最后的“畢業(yè)墻”活動(dòng)中，教練一發(fā)令,大家奮勇而上,爭(zhēng)做人墻。先頭隊(duì)員順勢(shì)直沖墻頭。在同事們的加油聲中，我踩著同事的肩膀摸索著向上努力地攀爬。在地面上有無數(shù)雙手在托著我，保護(hù)著我。上面接應(yīng)的隊(duì)友友伸出手抓住我的胳膊，奮力將我提拉上去。我激動(dòng)地?fù)肀Я嗣恳粋€(gè)幫助我的隊(duì)友，伸出胳膊接應(yīng)接下來的隊(duì)員們。
正如培訓(xùn)老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，但我相信每一個(gè)人在體驗(yàn)、震撼之后，都會(huì)或多或少地從中得到啟發(fā)。但我們是否能真正把拓展中領(lǐng)悟的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到解決人生的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。
為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。在我們的實(shí)際工作中，也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對(duì)醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，醫(yī)院的發(fā)展、醫(yī)療事業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度合作的組織。
第6篇 醫(yī)院拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)
“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我也有幸借著這次醫(yī)院給我們的機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。5月29日至30日，在尹院長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們一行37人到孝感參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。以下是我自己的一些心得和感受。
到達(dá)目的地之后，教練將我們分成兩隊(duì)并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)“破冰”：選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、定隊(duì)名以及口號(hào)。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“快樂隊(duì)”&“火箭隊(duì)”。此時(shí)此刻，沒有了平日里的上下級(jí)差別，沒有了不同科室同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。
破冰任務(wù)中我們首先做了一個(gè)數(shù)字卡片的游戲，教練給每個(gè)隊(duì)3次機(jī)會(huì)，每次1分鐘的時(shí)間，要求把30張數(shù)字卡片按從小到大的順序找出來，但是此游戲只允許其中的一名隊(duì)員取卡片，不允許其余的任何隊(duì)員碰卡片，否則算違規(guī)，本次游戲結(jié)束。我們隊(duì)分工協(xié)作，充分利用大家的智慧，基本上每張卡片代表的數(shù)字都分辨出來了，本以為勝券在握了，結(jié)果在第三次的時(shí)候一名不是取卡片的隊(duì)員拿卡片了，游戲直接結(jié)束，任務(wù)沒有完成。
破冰任務(wù)中還有一個(gè)小游戲(盲兵布陳)：教練把我們所有人員的眼睛蒙起來，將每人帶到一個(gè)位置上，分別告訴每個(gè)人代表的數(shù)字，要求在脖子以上部位不允許發(fā)出聲音的條件下先找到自己隊(duì)的隊(duì)員再按隊(duì)員代表的數(shù)字大小排列。游戲開始前教練給了我們一些時(shí)間討論對(duì)策。當(dāng)教練把我們帶到不同位置后我就發(fā)現(xiàn)之前討論的方式不適合我們排列大小，作為隊(duì)長(zhǎng)，我只有果斷的站出來排列，但是最后時(shí)間到時(shí)還是未能準(zhǔn)確完成任務(wù)。
通過破冰的幾個(gè)小游戲，給了我一些體會(huì)：第一：每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。工作中，我們不能超越規(guī)則而自行其事。個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來損失，就像猜數(shù)字卡片，不允許動(dòng)卡片的人動(dòng)了卡片會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲結(jié)束。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給自己的團(tuán)隊(duì)帶來正面或者負(fù)面的影響。第二，團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。而且領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法。我作為“火箭隊(duì)”的隊(duì)長(zhǎng)，在這方面還是做的很不夠，像按每人的數(shù)字大小排列，我們隊(duì)沒有完成這項(xiàng)任務(wù)的主要原因還是在討論時(shí)間里沒有能夠選中一個(gè)最優(yōu)的方法，當(dāng)教練把我們分散開來我雖然意識(shí)到了問題所在，但此時(shí)我已經(jīng)沒有辦法跟其他隊(duì)員溝通了，不能讓所有人都知道我所要采用的方法，只能憑著自己的努力盡量來排列，在這種情況下要完成任務(wù)是很難的。第三，在我們的工作中需要有創(chuàng)新精神，要充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，在猜數(shù)字的游戲中，我們隊(duì)員都表現(xiàn)不錯(cuò)，把數(shù)字卡片都猜出來了。第四，工作中要學(xué)會(huì)資源共享，團(tuán)隊(duì)中應(yīng)進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時(shí)提出來，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考。在猜數(shù)字的游戲時(shí)，我們兩隊(duì)都以為是在比賽，沒有相互探討或者分享自有資源，這也是兩個(gè)隊(duì)都沒能完成任務(wù)的原因之一。
5月30日，我們首先是進(jìn)行高空斷橋。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)橋頭上，然后跨過前方1.2米遠(yuǎn)的斷橋。雖然身上掛了安全保護(hù)措施，但在高空跨過，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生或多或少的恐懼感，從橋的一端邁到另一端是極大的心理挑戰(zhàn)，看著同伴們一個(gè)個(gè)的上去完成了任務(wù)，我也鼓足勇氣上去了，走到上面的時(shí)候真的很害怕，但聽到下面的同伴的加油打氣的聲音，我順利跨過去了。確實(shí)如教練所說，表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
最后是一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，每個(gè)人都要翻越一堵4.2米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的徐春輝、舒翼、陳軍祥等隊(duì)員作為底座，由尹院長(zhǎng)等兩名隊(duì)員踩在他們的肩膀，首先將鄭作師通過兩層人墻托上高墻，然后他在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過程歷時(shí)14分鐘不到，活動(dòng)結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。這個(gè)活動(dòng)告訴我們每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們不能選擇放棄和退縮，我們應(yīng)該相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎?
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。最后，感謝醫(yī)院給我們提供了此次活動(dòng)，感謝我們的教練、同伴們!
