綜合素質(zhì)策劃書 篇1
閱讀小貼士：篇1共計2292個字，預(yù)計默讀時長6分鐘，朗讀需要12分鐘，中速朗讀16分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要21分鐘，本模板有218位用戶喜歡。
一、活動背景：
大學(xué)生綜合素質(zhì)活動是由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。
二、活動目的：
為了建設(shè)和諧的校園文化氛圍，豐富大學(xué)生的課余生活，全面提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高他們的人際交往能力，拼搏奮斗的精神；培養(yǎng)大學(xué)生團隊合作意識和實踐創(chuàng)新能力；激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強自信心和進取心；促進大學(xué)生學(xué)會關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的校園人際關(guān)系，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題：
友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團結(jié)
四、活動精神：
提高自我、團結(jié)集體、互幫互助
五、活動內(nèi)容：
1.活動時間：年 月 日
2.活動地點：校內(nèi)空場地
3.活動對象：生科院的15級學(xué)生
4.活動形式：室內(nèi)、室外活動
六、注意事項：
1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負責(zé)人對小組負責(zé)，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時向負責(zé)人匯報，請假。
2、時刻牢記安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神。
3、所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋，女生不能穿裙裝，披長發(fā)，不允許帶手表之類容易造成劃傷的物件，本次訓(xùn)練需要學(xué)員提前做好充分的休息。
4、在訓(xùn)練的整個過程中要保護好場地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動結(jié)束各小組及時將垃圾收集到指定地點，統(tǒng)一在活動結(jié)束后處理。
5、每個游戲環(huán)節(jié)如果超過時間就算作未完成，進行下一項。
6、活動結(jié)束后的可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一交回學(xué)習(xí)部辦公室。
七、活動流程：
（一）、前期準(zhǔn)備
總負責(zé)人：某某
裁判組組長：某某，小組負責(zé)人：某某。
1、確定好參加訓(xùn)練的人數(shù)，提前分組，分成五個小組。每個活動都是這幾組成員。以備具體安排各項活動的人數(shù)，每組指派小組負責(zé)人，負責(zé)活動內(nèi)容和注意事項的講解，引導(dǎo)組員完成各項訓(xùn)練任務(wù)。
2、社會實踐部組織相關(guān)負責(zé)人，裁判員的前期培訓(xùn)。
3、宣傳部準(zhǔn)備好活動所需各項物品。
4、本次活動由學(xué)習(xí)部、網(wǎng)絡(luò)信息部、生活部參與工作。
（二）、活動期間
各方面負責(zé)人，裁判員，工作人員8:10準(zhǔn)備完畢（物品集合，分工細化）。
1.開幕
各小組按組列隊，總體成方陣，小組負責(zé)人在隊伍前面，負責(zé)好整隊工作，由總負責(zé)人講話，動員學(xué)員積極表現(xiàn)，宣布活動開始。
2.活動項目
第一項：（室內(nèi)）才藝比賽（時間為100分鐘）。
目的：體驗非常狀態(tài)下的生活，學(xué)會傾聽他人，感受幸福的喜悅；
比賽規(guī)則：
每個小組可以唱歌、跳舞、吹口琴、彈吉他等才藝展示。每組時間為20分鐘。最后裁判組給每組打分。（5、4、3、2、1分）
第二項：（室內(nèi)）單詞接龍（時間為100分鐘）。
目的： 激發(fā)學(xué)生的熱情，全身心的融入團隊中來，進入狀態(tài)； 增強學(xué)生之間的觀察、溝通、表達及呈現(xiàn)能力；塑造團隊精神，營造團隊、家庭式氛圍。
比賽規(guī)則：
參賽選手自我介紹（用英文介紹）。每隊限定10分鐘。之后進行隊內(nèi)單詞接龍，首先由主持人任意給出一單詞，由參賽隊的一名隊員以主持人給出的單詞的尾字母為首字母，給出單詞，并譯為中文。每隊限時2分鐘。最后裁判組看每組的接詞時間和準(zhǔn)確度打分。（5、4、3、2、1分）
第三項：（室外）送雞毛信（時間為100分鐘）。
目的：挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，培養(yǎng)自信心；建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破；增強責(zé)任意識。
1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米;
2、比賽人數(shù)：個人賽，男女、參賽人數(shù)不限;
3、比賽賽制：按每個人完成本項目時間取名次，分別給分（5、4、3、2、1分）
4、比賽規(guī)則：
(1)聽到比賽開始的信號后，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行跑步，到終點后告訴終點裁判自己在起點背的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后即可停下。
(2)背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進行200米(150米)跑。
(3)中途有忘記數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。
(4)比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格
(5)按跑完全程先后順序評定本項目成績，不分男女。
第四項：（室外）步調(diào)一致（時間為120分鐘）。
目的：學(xué)會關(guān)心他人，感受關(guān)心和被關(guān)心的幸福;激發(fā)生命中至誠至善至美的愛心;增加團隊的競爭力和協(xié)作精神。
道具：每組氣球兩只，口哨
比賽規(guī)則：
所有參賽人員，在起點站隊，每組將發(fā)的氣球吹大并封口，以兩個人為一小隊，背對背將氣球夾住，但氣球不能破（每組只有兩只），裁判發(fā)出開始口令后開始
夾氣球橫向行進，到了終點一人把氣球送回，接著兩人夾著氣球行進，直到所有人都到達終點，裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。（5、4、3、2、1分） 第五項：（室外）倒跑接力（ 時間為120分鐘）
目的：加強同學(xué)們之間的配合能力，使同學(xué)們在相互協(xié)調(diào)步伐的過程中完成比賽。
道具：自制紙質(zhì)接力棒，口哨，創(chuàng)可貼。
比賽規(guī)則：
1．每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員為跑步選手加油。強調(diào)安全第一，比賽第二的游戲原則。
2．比賽的十名人員按照男女間隔的規(guī)則分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。
3．裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學(xué)后把接力棒交給終點第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式把棒交出，如此重復(fù)進行。直至終點的第五名同學(xué)持棒到達起點。
4．裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。（5、4、3、2、1分）
最后成績匯總。由裁判組匯總成績登記表，通告成績，活動結(jié)束。
（三）、活動總結(jié)：
1.所有參加本次活動的成員上交一份活動心得。
2.網(wǎng)絡(luò)信息部負責(zé)本次活動的資料整理，生活部負責(zé)本次活動的文字紀(jì)實，所有資料上交學(xué)習(xí)部辦公室。
綜合素質(zhì)策劃書 篇2
閱讀小貼士：篇2共計896個字，預(yù)計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要9分鐘，本模板有101位用戶喜歡。
一、活動名稱：綜合拓展活動
二、活動目的：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時增強同學(xué)之間的信任，也考驗同學(xué)的知識和智慧。
三、活動時間、地點：__年10月14日 新足球場
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動開始（本活動共分5個環(huán)節(jié)）
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學(xué)隨機分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)！之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：提示語猜詞
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上（注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分！
d環(huán)節(jié)：trust me.（相信我）
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護網(wǎng)上，（注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)保護網(wǎng)的同學(xué)說：我能相信你們嗎？保護網(wǎng)回答：放心吧，相信我們。）第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣！
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成_—can的形式，請老師拍照，（預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，_代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能）
3,、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。
綜合素質(zhì)策劃書 篇3
閱讀小貼士：篇3共計863個字，預(yù)計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要8分鐘，本模板有202位用戶喜歡。
一、活動名稱：綜合拓展活動
二、活動目的：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時增強同學(xué)之間的信任，也考驗同學(xué)的知識和智慧。
三、活動時間、地點：20__年10月14日 新足球場
四、活動流程：
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學(xué)隨機分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：提示語猜詞
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!
d環(huán)節(jié)：trust me.(相信我)
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)保護網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成_—can的形式，請老師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，_代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)
3,、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。
