宣傳策劃職位求職信范文 篇1
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宣傳策劃職位求職信范文
尊敬的領導:
您好,感謝您忙里抽閑垂閱我的求職信。請允許我向您簡單介紹一下自己:我是__科技大學的,主修計算機專業(yè)的畢業(yè)生。
古人云:天行健,君子以自強不息;地勢坤,君子以原德載物。
在幾年的大學生活中,我時刻以此為鑒,督促自己奮發(fā)學習,向課本學、向他人學、向社會學并取得較好成績:大學一年級獲得三等獎學金,大學二年級獲得優(yōu)秀學生干部獎;與此同時我也積極參與院,校的文藝,宣傳等各類活動,因為在音樂與體育方面有很好的水平,所以在院卡拉ok比賽中經(jīng)常獲得名次,也是系足球隊的主力成員,代表系經(jīng)常打比賽,曾兩次獲得社會實踐二等獎和社會實踐三等獎,我還參加了全國第四屆農(nóng)運會,并被評為優(yōu)秀先進個人;在專業(yè)設計方面,我能力突出,不僅有自己的主頁,文學方面:曾經(jīng)為四川三陽汽車有限公司開發(fā)網(wǎng)站.此外,大學一年級曾任干事并且大學三年里我一直擔任文娛委員職務,以身作則嚴格要求自己處理好群眾關系,配合各班委開展好全班的文化生活工作,很好的給學生與老師間充當了橋梁的作用,因此我也曾兩次在五.四評優(yōu)中獲得優(yōu)秀學生干部獎,當然這也提高了自己的一些學生工作經(jīng)驗和社會工作經(jīng)驗。今天,我具備了一定的理論知識和工作經(jīng)驗,希望能通過社會工作在理論轉(zhuǎn)化為實際中為貴單位獻出我自身微薄的力量。
我始終認為畢業(yè)并不意味著結(jié)束而是新征程的開始。憑著一股出身牛犢不怕虎的韌勁與闖勁,真誠希望貴單位能接納我,為我提供一個實現(xiàn)個人價值和社會價值的機會。相信我們會齊心協(xié)力共創(chuàng)佳績。
為了更好地讓你了解我的情況,隨附上簡歷一份,歡迎您的詢問和調(diào)查。
誠祝
工作順利
鵬程萬里!
自薦人:
策劃專員求職信
尊敬的領導:
您好!我叫__,是一個熱愛勞動,性格獨立性和安靜不浮躁,愛干凈的人
熱愛藝術和設計,受過良好的美術教育,對審美有品位有獨到的見解,喜歡傳統(tǒng)文化,特別是《太上感應篇》因果報應、存好心,說好話,行好事,做好人
喜歡不斷的學習,總結(jié),沉淀自己;在平常生活中注意自己的談吐、舉止,積累與他人溝通的經(jīng)驗,爭取做到:今天的我比昨天的我做的好!還有友善真誠是我待人態(tài)度,顧全大局是我處世風格,樂觀豁達是我個性特征,且重視團隊意識和服務意識。
缺點是做事缺乏自信心,容易緊張,但記得美國作家愛默生說過這樣一句話——自信是成功的第一秘訣!為了實現(xiàn)我的人生理想,我一定會努力克服,努力提高自信心,不斷更新、完善自己
未來我會一如既往的用認真嚴謹?shù)膽B(tài)度對待工作,當然我也會不斷的學習專業(yè)知識以充實自己的頭腦,我愿意為公司的發(fā)展貢獻我微薄但卻很堅實的力量。我相信只要邁進就會走的更長,只有揚帆才能駛向遠方!
此致
敬禮!
20__年_月_日
策劃專員求職信范文
尊敬的公司領導:
首先感謝您在百忙之中抽時間來閱讀這封自薦信。
我是__師范大學20xx屆畢業(yè)生?,F(xiàn)在有機會把我介紹給貴公司,我感到非常榮幸。
我是個積極向上,開朗活潑,興趣愛好廣泛的人。在大學四年的學習生活中不但培養(yǎng)了我很強的學習能力,而且讓我明白了“以善念待人,使旁人與己共融共樂,方為至樂”的處世真諦。大學期間,我曾分別在__人民廣播電臺和__勞動報社進行工作實踐,畢業(yè)后就職于__傳播有限公司擔任文案策劃兼項目統(tǒng)籌,希望尋找更適合自己成長的工作環(huán)境。我樂于交朋友,因此與人交流是我的長處,溝通能力強是我的優(yōu)點。在社會實踐的過程中我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代企業(yè)的競爭是企業(yè)文化的競爭,是人的素質(zhì)的競爭,只有使自己不斷的積累文化和經(jīng)驗才能最大限度的發(fā)揮自己的價值,擴大自己的價值基礎從而在競爭中達到“雙贏”的目的。當然,我也是一個熱愛運動的人,跑步和健身是我每天的必修課。我堅信:健康的身體和積極的心態(tài)使我能夠面對任何困難和挑戰(zhàn)。
如有機會與您面談,我將十分感謝。
此致
敬禮!
20__年_月_日
宣傳策劃職位求職信范文 篇2
閱讀小貼士:篇2共計529個字,預計默讀時長2分鐘,朗讀需要3分鐘,中速朗讀4分鐘,在嚴肅場合朗讀需要5分鐘,本模板有198位用戶喜歡。
一、活動背景
冬季風高物燥,是火災隱患的高發(fā)期。為有效預防和減少火災,堅決遏制重特大火災事故,請?zhí)岣呦腊踩庾R,注意防火安全。全國的火災事件我們敲響了警鐘:作為大學生必須了解和學會冬季防火的知識和技能!為此,我校學生社團益公館和云南農(nóng)業(yè)大學保衛(wèi)處一起開展普及冬季防火知識的活動,我們希望通過本次活動提高學生互救、自救的能力,讓學生都能學到基本火災救護知識以便應對日后可能出現(xiàn)的災害。
二、活動主題:
關注消防,珍愛生命。
三、活動目的:
通過簡單的宣傳培訓使學生了解基本的火災應急的知識,同時逐漸減少火災的發(fā)生率,以便學生在災害面前能夠自救互救。
四、活動時間
五、活動地點:云南農(nóng)業(yè)大學新舊校區(qū)及后山
六、活動舉辦單位:
主辦:云南農(nóng)業(yè)大學保衛(wèi)處
策劃協(xié)辦:云南農(nóng)業(yè)大學益公館
七、活動對象:
云南農(nóng)業(yè)大學全體老師及學生
八、活動時間及內(nèi)容安排
(一)前期準備
制作介紹活動的海報(改造舊的海報),同時聯(lián)系學生處杜老師,通過短信平臺宣傳本次活動。(宣傳部)
2.輔助設施的準備:
活動宣傳場地的布置,人員的安排(活動部)
聯(lián)系云南農(nóng)業(yè)大學保衛(wèi)處老師去領取宣傳資料,聯(lián)系人具體的活動人員(外聯(lián)部)
申請活動場地、桌子等;資料的收集整理。(辦公室)
活動照片的采集及整理工作。(宣傳部)
3.活動負責人:唐俊
宣傳策劃職位求職信范文 篇3
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雖然說圣誕,元旦剛過去不久,“雙蛋”好像離我們還很遠,但是作為專業(yè)的輔導學校的招生人,應該對于全年的招生宣傳活動做一系列詳細的策劃,下面633英語單詞速記濟南中心專門給大家設計了“雙蛋”的招生策劃案,親們可以先囤貨哦!
活動對象:學校所有在讀學生(初中階段,高中階段);在讀學生邀請的好朋友;招生老師邀請的意向?qū)W員。
活動形式:師生互動英語游戲唱歌表演教學等大聯(lián)歡。
活動預算和規(guī)模:
規(guī)模:濟南地區(qū)鼓勵所有學員參加,實在不能參加的學員須提前請假。泰安地區(qū)所有內(nèi)部學員建議采取提前報名的辦法,可提前一周下發(fā)活動通知!人數(shù)控制在最大教室能容納的范圍,如果報名人數(shù)較多,可以分班進行!
場地要求:最大教室
人員要求:所有任課老師和教務老師
成本預算及獎品設置:
1、校內(nèi)裝飾(氣球+新年海報+彩帶100元)
2、圣誕帽10個(50元)
3、幸運抽獎獎品1000元(一等獎,獎品300代金卡;二等獎,獎品文具禮盒套裝;三等獎,獎品筆袋;四等獎,獎品彩色橡皮;紀念獎,獎品鉛筆或各種一元左右的小禮品)
4、活動宣傳單3000張(500元)
5、抽獎用乒乓球100個(100元)
6、兼職宣傳人員3-5人,工資預計1000元
活動實施流程:
一、活動開始前三周安排老師在學校門口以抽獎的形式進行活動的宣傳招生。
二、抽獎形式為:用50個乒乓球放在一個抽獎盒里,上面標注好1-5的數(shù)字,參與抽獎即可100%中獎。
三、所有參與抽獎的孩子或者家長抽完獎后須登記詳細名字和電話,,家長可憑扣過章的宣傳單在一月一日前到中心領取獎品。
四、所有參與抽獎并到中心領取獎品的孩子,可以有機會參加元旦當天新年聯(lián)歡會,并可參加聯(lián)歡會當天的再次抽獎!鼓勵孩子能夠參加聯(lián)歡會的排練,并最好跟隨合適的班聽課,從而達到招生的目的!
五、元旦大聯(lián)歡的活動流程:
1、組織學員及家長入場就座,觀看學校課程設置介紹ppt,633宣傳片的播放。
2、各班選送節(jié)目表演(每個節(jié)目控制時間在10-15分鐘),由校長對節(jié)目進行打分!
3、集體英文游戲,公開課(達到讓家長了解課堂形式和老師上課形式的目的。
4、集體抽獎。
5、校長講話,,頒發(fā)獎品,給得分最高的班頒發(fā)獎狀!
每個教育機構可以根據(jù)自己機構的不同情況進行細節(jié)的調(diào)整,同時也歡迎大家各抒己見,使得咱們的招生策劃更加完備!
宣傳策劃職位求職信范文 篇4
閱讀小貼士:篇4共計1279個字,預計默讀時長4分鐘,朗讀需要7分鐘,中速朗讀9分鐘,在嚴肅場合朗讀需要12分鐘,本模板有254位用戶喜歡。
第一部分 活動概況
活動背景:第一個病例出現(xiàn)時還被稱為“豬流感”,那時候還沒有精確命名為“甲型h1n1”,10余日內(nèi)北美地區(qū)數(shù)千人感染數(shù)十人死亡,引發(fā)全球緊張。世界衛(wèi)生組織(who)4月25日將疫情的警告級別定為3級,兩天后改為4級,再兩天后升到5級。6月11日終于到了最高的6級,意為“病毒正在全球蔓延”。 或許因為不處核心地帶不見死亡病例,我們對甲流的警惕一點一點被日常生活蠶食。直到10月,感染人數(shù)大規(guī)模上升,死亡病例出現(xiàn),我們才又開始陷入對未知的恐慌。但是大家都清楚的是:甲流雖然可怕,但是,我們只要養(yǎng)成良好的生活習慣甲流便不再可怕!預防甲流從我們身邊做起,讓我們?nèi)巳硕汲蔀檫@場沒有硝煙的戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士,為戰(zhàn)爭的結(jié)束做出自己貢獻!
活動時間:12月5日
主辦單位:青年志愿者協(xié)會
協(xié)辦單位:女生部,心協(xié),部分預備黨員。
第二部分 前期宣傳工作
a 海報宣傳 在北區(qū)食堂門口以及各寢室樓棟下張貼海報,使同學們能在自己的家里得到溫馨的提醒。
b 橫幅宣傳 活動開始前期,在北區(qū)食堂門口懸掛海報,在人流最多的地方加大活動的宣傳力度!
c 展板宣傳 制作兩個展板,一張展板在活動開始前一天,起到宣傳作用;另一張展板主要在活動期間做留言板,留下各位同學的祝福!
d 網(wǎng)絡宣傳 發(fā)動全院的人員在qq、飛信上廣做宣傳。同時,在數(shù)碼部、記者團的幫助下,在明德網(wǎng)上發(fā)布宣傳信息,加大宣傳力度。
e紙片宣傳 主要是利用小卡片,寫下一些關于甲流的一些知識,既做到節(jié)約經(jīng)費,又會起到很好的宣傳活動。
f 工商頻道宣傳
第三部分 活動流程
活動主要分為接待處,問答處,領獎處以及大眾宣傳處。
a 接待處 主要由廣大青年志愿者團隊組成,作為活動過程中的服務人員,實行一對一的宣傳方式和接待方法,由青年志愿者帶領同學走完流程。
b 問答處 將各類題目分成六組,通過抽題的方式,讓活動參與者回答關于甲流預防、診斷、治療的趣味問題,并記錄分數(shù)。
c 領獎處 回答問題正確率高的參賽者將會獲得不同等級的獎品。
d 大眾宣傳處 設一展板可以讓過往的同學以及參加活動的同學寫下自己的祝福,促使全校師生參與到宣傳活動中來。
注:
1、在活動期間由志愿者組成的宣傳隊伍對過往的同學進行一對一的宣傳,并帶領他們參加趣味知識競賽流程。讓參賽者的眼、耳、腦各個感官同時受到宣傳的影響,從而加大宣傳力度。
2、活動的問答環(huán)節(jié)主要分為三個層次:
第一關 判斷題五個
第二關 選擇題五個
第三關 多選五個或簡答題兩個
第一關回答正確三個可以通過,第二關回答正確四個準許通過,第五關回答正確三個或三個以上可得到獎品。計分實行百分制,分數(shù)將會記錄在特制的卡片上,另外,獎勵手段為:
得分90以上者獲得一等獎,從溫度計、口罩中任選一份作為獎品
得分80以上者獲得二等獎,獎品棒棒糖一個。
其他任何參賽者將均會得到氣球作為紀念品
第四部分 人員安排
前期準備工作安排:
心協(xié)負責采購,女生部與青協(xié)負責卡片的制作,另外,問題由三個部門一起找:心協(xié)負責選擇題,女生部判斷題,青協(xié)找多選題,此項工作在12月3日晚之前完成。
活動過程分工:
接待處:由青協(xié)負責(包括預備黨員6名);
問答處:心協(xié)人員組成 ;
領獎處及大眾宣傳處由女生部組成。
活動經(jīng)費預算:
獎品:100元
橫幅:50元
宣傳紙張:40元
展板等:50元
宣傳策劃職位求職信范文 篇5
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大學生全國愛眼日宣傳活動策劃書
一、活動主題:預防近視,珍愛光明 全國愛眼日宣傳活動
二、活動目的:
眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,所以我們應該珍愛自己的眼睛,因此我系以 預防近視,珍愛光明 為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。從而讓同學們了解眼睛的重要性,讓同學們懂得如何愛護好自己的眼睛,明白怎樣去預防近視,不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛,而是要在365天里隨時隨地的呵護我們的眼睛,因為我們需要它,因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。
三、活動目標:
1.通過認識、調(diào)查、訪問等一系列的活動,到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用,知道如何愛眼護眼,科學用眼。
2.初步學會查找各種資料,搜集、閱讀并能進行整理,能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。
3.能利用6月6日全國愛眼日這一大環(huán)境,主動向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生,#from 大學生全國愛眼日宣傳活動策劃書來自學優(yōu)網(wǎng) end#獲得參與時間的積極體驗和豐富經(jīng)驗。
大學生全國愛眼日宣傳活動策劃書大學生全國愛眼日宣傳活動策劃書4.向全系宣傳用眼衛(wèi)生,幫助別人認識到愛眼護眼的重要性。
5.將愛眼護眼睛進行到底。
四、活動策劃、主辦:團總支宣傳部
五、活動時間:20__年6月3日
六、活動地點:經(jīng)管系大學生活動中心
七、活動內(nèi)容:
1.對全體大一學生進行為期一周的眼科知識調(diào)查。
2.設計兩個宣傳板介紹愛護眼的小常識及科學驗光配鏡的小知識。
3. 印發(fā)有關保護眼睛、預防近視的宣傳材料對全系學生進行宣傳教育。
4. 邀請朱大夫眼鏡行眼專家到我系進行愛眼常識宣傳講座,并為廣大師生提供免費維修眼鏡,免費驗光等服務。
5.現(xiàn)場進行健康知識互動活動,發(fā)放有關保護眼睛的小禮品.。
6.認識到眼保健操的作用,現(xiàn)場學習做眼保健操。
7.加強人們對眼睛的了解,加強人們對近視的危害性的認識,增強全系師生愛眼意識。
宣傳策劃職位求職信范文 篇6
閱讀小貼士:篇6共計2106個字,預計默讀時長6分鐘,朗讀需要11分鐘,中速朗讀15分鐘,在嚴肅場合朗讀需要20分鐘,本模板有255位用戶喜歡。
網(wǎng)絡安全是越來越受到重視,下面小編整理了2024年國家網(wǎng)絡安全宣傳周活動策劃方案,歡迎閱讀1
2024年國家網(wǎng)絡安全宣傳周活動策劃方案
網(wǎng)絡信息人人共享,網(wǎng)絡安全人人有責。網(wǎng)民的網(wǎng)絡安全意識和防護技能,關乎廣大人民群眾的切身利益,關乎國家網(wǎng)絡安全。2024年國家網(wǎng)絡改革安全宣傳周活動將于9月19日-9月25日在武漢市舉行。為認真做好國家網(wǎng)絡安全宣傳周活動的各項工作,切實提升全社會的網(wǎng)絡安全意識和安全防護技能,特制定本方案。
一、宣傳主題
網(wǎng)絡安全為人民,網(wǎng)絡安全靠人民
二、宣傳時間
9月1日至9月30日
三、總體要求
深入學習宣傳貫徹__關于國家網(wǎng)絡安全的重要講話、重要批示精神和總體國家安全觀,通過“一網(wǎng)雙微一端”、微信群、qq群等多種網(wǎng)絡媒體和渠道,充分發(fā)揮“微宣傳”矩陣傳播作用,普及網(wǎng)絡安全知識,增強全社會網(wǎng)絡安全意識,大力倡導依法文明上網(wǎng),做到全域全員全覆蓋,形成宣傳周活動省、市、縣縱向到底,省直、市直、縣直橫向到邊的有序局面,營造健康文明的網(wǎng)絡環(huán)境。
四、活動安排
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各單位要充分利用所屬媒體平臺,組織開展形式多樣的“2024年國家網(wǎng)絡安全宣傳周”活動,形成傳播正能量、激發(fā)責任感、弘揚新風尚的強大聲勢和濃厚氛圍。
㈠新聞單位新媒體宣傳
五峰政府門戶網(wǎng)在首頁顯要位置統(tǒng)一“國家網(wǎng)絡安全宣傳周”標識,懸掛“網(wǎng)絡安全為人民,網(wǎng)絡安全靠人民”專題,鏈接中央網(wǎng)信網(wǎng)“2024年國家網(wǎng)絡安全宣傳周”頁面。同時廣泛宣傳__在黨的新聞輿論工作座談、網(wǎng)絡安全和信息化工作座談會上的重要講話精神,著重宣傳__關于網(wǎng)絡安全治理的重要講話精神,開展互聯(lián)網(wǎng)法律法規(guī)宣傳和共鑄網(wǎng)絡誠信專題宣傳。各新媒體官方微博開設#國家網(wǎng)絡安全宣傳周#相關話題,五峰宜點通客戶端轉(zhuǎn)發(fā)活動稿件,積極與網(wǎng)友互動交流,廣泛宣傳傳播活動內(nèi)容。
責任單位:縣網(wǎng)管辦、縣電子政務中心
㈡政務單位新媒體宣傳
“國家網(wǎng)絡安全宣傳周”活動期間,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各單位要在首頁設置“國家網(wǎng)絡安全宣傳周”統(tǒng)一標識和專題專欄,對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各單位領導干部和工作人員普及網(wǎng)絡信息安全知識,提高安全上網(wǎng)技能。“魅力新五峰”官方微博、“魅力五峰”官方微信、五峰宜點通客戶端要開辟專題欄目,以多種形式,通過微宣傳渠道廣泛推送。積極轉(zhuǎn)載“國家網(wǎng)絡安全宣傳周”新聞動態(tài)、專家解讀文章,發(fā)布本地本單位參與活動的相關信息,宣傳普及防范電信詐騙和互聯(lián)網(wǎng)金融風險,安全使用移動應用軟件等相關知識。
責任單位:縣網(wǎng)管辦、縣電子政務中心等
㈢線下活動
1、網(wǎng)絡安全宣傳周期間,通過社區(qū)公示欄、顯示屏、電子標語等形式,宣傳普及網(wǎng)絡安全常識,倡導依法文明上網(wǎng)理念,引導大家樹立“網(wǎng)絡安全,人人有責”意識,爭做“四有好網(wǎng)民”。
責任單位:各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各單位
2、全縣各中小學開展“網(wǎng)絡安全故事進課堂”活動,各校園網(wǎng)首頁設置網(wǎng)絡安全宣傳周活動專題,集納網(wǎng)絡安全常識。
責任單位:縣教育局
3、在五峰移動、電信、聯(lián)通、供電公司各營業(yè)網(wǎng)點,在工、建、農(nóng)等國有銀行和湖北銀行、五峰農(nóng)商銀行等地方銀行營業(yè)處,發(fā)布網(wǎng)絡安全相關標語、橫幅,發(fā)放宣傳資料,播放網(wǎng)絡安全公益廣告。
責任單位:縣國資局、人民銀行五峰分行
4、在縣公共場館開展網(wǎng)絡安全講座,重點宣傳我縣開展清網(wǎng)凈網(wǎng)行動、打擊網(wǎng)絡違法犯罪行為的重點案例,宣傳我縣開展智慧城市建設的經(jīng)驗做法,普及傳播網(wǎng)絡安全基礎知識,組織機關企事業(yè)單位人員、學生、教師、群眾等參加講座。
責任單位:縣直機關工委、縣公安局、縣經(jīng)信局、縣教育局、縣文體新廣局
5、按照團縣委統(tǒng)一部署,利用“青年之聲-五峰”網(wǎng)絡互動社交平臺,在全縣青年中宣傳傳播網(wǎng)絡安全知識;利用“青春五峰”官方微博微信,向全縣青年發(fā)出倡議,開展“我是清朗俠”清網(wǎng)行動,清朗網(wǎng)絡空間。
責任單位:團縣委、縣教育局
6、9月1日至30日,縣廣播電臺、電視臺持續(xù)刊播網(wǎng)絡安全題材的新聞、專題、評論、節(jié)目、公益廣告、電視專題片、電視劇、電影等。
責任單位:縣廣播電視臺
7、在縣內(nèi)、城際公交車載電視集中推介網(wǎng)絡安全宣傳公益廣告,制作發(fā)放宣傳教育材料。
責任單位:縣交通運輸局、縣交運集團
五、工作要求
㈠高度重視,加強領導。2024年國家網(wǎng)絡安全宣傳周是全國舉辦的第三屆網(wǎng)絡安全宣傳周活動,今年湖北作為主會場,對展示全湖北網(wǎng)絡安全形象,構建和諧網(wǎng)絡社會具有重要意義。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各單位、各重點企業(yè)要高度重視此次活動,精心籌劃,周密部署,確?;顒勇晞荽?、效果好。要組建工作專班,明確專人負責,抽調(diào)精干力量,按要求組織實施。
㈡統(tǒng)籌分工,合力推進。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各單位、各重點企業(yè)要按照責任分工,結(jié)合實際精心制定本地本單位活動方案,按時間節(jié)點抓好落實。
㈢廣泛宣傳,濃厚氛圍?;顒悠陂g,全縣新聞、政務新媒體、知名網(wǎng)友和自媒體,各級微博、微信、客戶端,機關事業(yè)單位、企業(yè)、學校工作qq群、“微宣傳”微信群體系,要運用專題專欄、圖文、動漫、h5、公益廣告、講座、電視專題片、電子顯示屏、微視頻、微電影等多種形式,整合多種資源,形成強大聲勢,營造濃厚氛圍。
㈣認真總結(jié),經(jīng)驗交流。2024年國家網(wǎng)絡安全宣傳周集中活動結(jié)束后一周內(nèi),各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各單位、重點企業(yè)要對此次活動的工作亮點進行認真總結(jié),集納歸檔各種文字、圖片、新媒體宣傳稿件,并于10月5日前向縣網(wǎng)管辦報送活動總結(jié)和相關文字、圖片、新媒體鏈接資料(報送郵箱
中共五峰土家族自治縣委宣傳部
2024年9月14日
宣傳策劃職位求職信范文 篇7
閱讀小貼士:篇7共計637個字,預計默讀時長2分鐘,朗讀需要4分鐘,中速朗讀5分鐘,在嚴肅場合朗讀需要6分鐘,本模板有146位用戶喜歡。
一、活動主題:溝通理解關愛 心理和諧健康
二、活動時間:__年10月14日
三、活動地點:蘭州市第十六中學
四、活動目的:
1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們宣傳精神衛(wèi)生的重要性,普及心理健康知識,提高心理健康意識,引導廣大同學關注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一,并現(xiàn)場咨詢和解答同學們的心理健康問題。
2.通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,正確引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,營造良好、和諧的校園氣氛。
五、宣傳口號:透視心靈 關注成長
六、活動內(nèi)容:
1. 心理講座:
(1)“爸爸媽媽,我想對你說”主要針對初中生親子關系進行講座,旨在使學生與父母交流更加和諧。
(2)“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導,旨在使初中問題學生適應校園環(huán)境,改善學習方法,使其順利完成學業(yè)。
2. 心靈沙龍:以“其實我很乖”為主題,邀請心理專業(yè)學生與同學們相互溝通,為廣大同學排解心理困惑,進行心理疏導工作,并鼓勵同學們積極發(fā)言,從而讓同學們正確的認識自己,悅納自己,悅納他人。
3. 心理游戲:在學校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干,安排人員參與游戲,讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己,學會團隊合作和交流協(xié)作。
七、注意事項:
1.在進行活動時,應注意活動對象為初中生,所以,語言避免晦澀難懂,應盡可能直白。另外,注意講話的語氣,做一個積極的引導者。最重要的是,在游戲的過程中,必須注意參與者的安全。
2.做好前期的策劃與準備工作,在活動結(jié)束后,清點物品,隨時清點人數(shù),保證人員的安全。
宣傳策劃職位求職信范文 篇8
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第一部分:背景分析與表現(xiàn)策略。
一、背景分析
隨著企業(yè)形象宣傳片大戰(zhàn)的日愈高漲及加入宣傳行列的企業(yè)日愈普遍,企業(yè)形象宣傳片一味的追求地新奇的表現(xiàn)形式和唯美的畫面及同化了假、大、空的內(nèi)容的情況日愈嚴重,令目標受眾對企業(yè)獨特的文化理念、整體風貌和實力成就等實質(zhì)內(nèi)容常常是丈二和尚摸不著頭腦,極大削弱了企業(yè)形象的宣傳效果。
為什么會出現(xiàn)這種情況?
大部分企業(yè)實力有限,他們只好避實擊虛,迂回宣傳自己;
廣告人員一味追求標新立異的效果造成。
實力企業(yè)需要怎么樣的宣傳片?
根據(jù)目標受眾,表現(xiàn)內(nèi)容重點突出、結(jié)構清晰、情節(jié)合理又具有時尚的現(xiàn)代感、能夠地表達出其獨特的文化理念、經(jīng)營戰(zhàn)略和實力成就等實質(zhì)性的內(nèi)容和展現(xiàn)企業(yè)蒸蒸日上的面貌,反映企業(yè)無限發(fā)展前景的宣傳片是實力企業(yè)所需要的。
二、我們的優(yōu)勢
萬馬房產(chǎn)集團是“全國民營500強企業(yè)”——浙江萬馬集團控股的子公司,具有國家房地產(chǎn)開發(fā)二級資質(zhì)。其規(guī)模與實力在國內(nèi)同行業(yè)中可以說是首屈一指的。
因此大部分企業(yè)宣傳片極力回避的務實的宣傳方式,正是萬馬房產(chǎn)集團的宣傳優(yōu)勢所在。
三、我們的出發(fā)點
基于上述分析,如何做到,表現(xiàn)內(nèi)容重點突出、結(jié)構清晰、情節(jié)合理又具有現(xiàn)代感、如何準確地傳達出萬馬集團歷史長久、組織架構、經(jīng)營戰(zhàn)略、管理狀況、文化理念、現(xiàn)在成就的實質(zhì)內(nèi)容,展現(xiàn)企業(yè)蒸蒸日上的面貌,反映企業(yè)發(fā)展的無限前景,應該是我們企業(yè)的出發(fā)點和終極目標。
四、我們的策略
(一)清晰的情節(jié)思路
在情節(jié)安排上,我們將圍繞“引子—展現(xiàn)—展望”的主線展開,巧妙地借用集團公司的企業(yè)口號,企業(yè)精神和企業(yè)目標內(nèi)涵,將集團企業(yè)的簡介、架構、歷史、經(jīng)營戰(zhàn)略、管理狀況、企業(yè)成就、文化理念、人才隊伍、未來展望等內(nèi)容展現(xiàn)在片內(nèi)。
(二)張馳有度的表現(xiàn)風格
眾所周知,影視作品是由語言、字幕、畫面和音樂構成的一門綜合藝術,其表現(xiàn)風格是由具體情節(jié)內(nèi)容所決定。
由于本專題片情節(jié)內(nèi)容具有一種在激越中帶有溫婉,舒展中不失恢弘的意境,表達一種來自企業(yè)自身的大氣、闊胸懷、自信力。因而,在制作過程中我們會根據(jù)四者的密切的配合,使制作完成的企業(yè)專題片整體風格表現(xiàn)的張馳有度,在美好之中凸顯一種煽動性和感染力。
(三)時尚現(xiàn)代的表現(xiàn)手法
1、“引子”部分
整合萬馬房產(chǎn)集團的logo的構圖表現(xiàn)和寓意,先推出logo和“萬馬房產(chǎn)”字體,而后運用3d技術,將logo進行拆分,標志中的“圓點”成了廣闊大草原上冉冉升起朝日,一群英姿勃發(fā),凌空欲飛的駿馬迎著旭日互相追逐向前奔跑,給人以震撼力,以此來展現(xiàn)萬馬房產(chǎn)集團奮發(fā)進取,不懈追求的大氣勢。配上激越的音樂并完成與下篇的自然轉(zhuǎn)合。
推出的字幕為“素質(zhì)決定實力”,它既是企業(yè)的口號,又巧妙地于片頭字幕身份相契合。暗示著萬馬房產(chǎn)注重素質(zhì)、精益求精、永不停步的企業(yè)精神。
旁白力求精美大氣。
2、“展現(xiàn)”部分
由上篇過渡到本篇,以舒緩的節(jié)奏來展開??紤]片長的約束,盡量淡化企業(yè)的發(fā)展過程,而是著重凸顯企業(yè)的經(jīng)營戰(zhàn)略、管理狀況、企業(yè)成就、文化理念、人才隊伍。本篇是由企業(yè)面貌和驕人業(yè)績配以說明力的文字、證書,再加上3d動畫等技術來完成的。
展示的內(nèi)容以推出的字幕加以分類解說:
“企業(yè)品牌,實力鑄就”企業(yè)簡介。
“根深葉茂、生生不息”:體現(xiàn)企業(yè)架構,項目公司的概況,突出其全國化。
“誠以立信、質(zhì)以建業(yè)”:介紹開發(fā)項目獲得獎項與榮譽。
“發(fā)展企業(yè),回報社會”:主要體現(xiàn)重視人才和企業(yè)文化建設。
它即是萬馬的企業(yè)的精神,又巧妙與展現(xiàn)的內(nèi)容相契合,一方面暗示萬馬集團虛懷若谷,非常注重汲取國內(nèi)外先進開發(fā)理念和管理經(jīng)驗,積極在各個領略開拓創(chuàng)新;另一方面誠信立名,非常注重團結(jié)屬下的企業(yè)實體,同心同德,在激烈的市場競爭中乘風破浪,奮勇前進。
旁白立求文字精美,有說服力。
3、“展望”部分
本部駿馬繼續(xù)向著太陽奔跑沖鋒的畫面來收尾,強化沖鋒的氣度與力量,與開篇的畫面內(nèi)涵相呼應,把調(diào)子揚起來,并把集團企業(yè)形象予以進一步提升。以展現(xiàn)企業(yè)發(fā)展的藍圖和美好明天。
推出字幕“龍馬精神,創(chuàng)造輝煌”,它既是萬馬企業(yè)的目標,雙巧妙地與片尾的“展望”內(nèi)容相契合。
旁白立求文字精美,大氣,自信。
第二部分:專題片文案。
(一)“引子”部分
鏡頭一:萬馬房產(chǎn)logo從背景中推出
背景音樂:雄壯的音樂響起/漸漸減速弱
字幕:(屏幕下方)
浙江萬馬集團房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
鏡頭二:由logo中“圓點”切換到廣闊大草原上冉冉升起朝日,一群英姿勃發(fā),凌空欲飛的駿馬迎著旭日互相追逐向前奔跑。
背景音樂:(弱)交響樂/持續(xù)
配音:新世紀的太陽已經(jīng)升起。在新的歷史起點上,一個新的經(jīng)濟時代正以其雄健的步伐,走向更加開放和繁榮。
上山如馬飛奔,不懼坎坷顛簸;下水如龍出海,無畏暗潮波濤;軟硬兼并,明暗雙吞。一派凌人陣勢,一股萬千氣韻?;盍ε炫确v,智力敏銳周延,開創(chuàng)運勢如破竹。此為龍馬精神也。字幕:素質(zhì)決定精神
(二)“展現(xiàn)”部分
鏡頭三:
背景音樂:(弱)交響樂/持續(xù)
公司自成立以來,本著“素質(zhì)決定實力”的企業(yè)精神和“營造高品質(zhì)生活”的開發(fā)理念,引進人才,強化管理,塑造品牌。始終貫徹“以質(zhì)量取勝”的原則,借鑒國內(nèi)外先進的房地產(chǎn)開發(fā)經(jīng)驗,注重現(xiàn)代建筑科技與民族傳統(tǒng)風格的統(tǒng)一,在規(guī)劃設計上秉承“以人為本”的思想,以“創(chuàng)新、求變”的精神去適應市場的需求,致力于各類精品樓盤的開發(fā)建設。經(jīng)過8年的努力,業(yè)務涉及杭州、臨安、馬鞍山、蕪湖、仙居等地,公司共開發(fā)各類樓盤逾30萬平方米,已相繼開發(fā)了陽光苑、新世紀花苑、南苑小區(qū)、錦南新材等臨安知名樓盤。目前正在開發(fā)碧苑安置小區(qū)、馬鞍山碧云天城市花園、碧溪麗景、碧桂山莊、蕪湖森海都市花園、仙居錦繡明珠等項目,同時,公司正在上海、江蘇、安徽及省內(nèi)其他城市儲備開發(fā)用地,預計在2003年以后,公司每年開發(fā)新項目20萬平方米。
字幕:“企業(yè)品牌,實力鑄就”
鏡頭四:
背景音樂:(弱)交響樂/持續(xù)
配音:
字幕:“根深葉茂、生生不息”
鏡頭五:
背景音樂:(弱)交響樂/持續(xù)
配音:
字幕:“企業(yè)品牌,實力鑄就”
“誠以立信、質(zhì)以建業(yè)”:介紹開發(fā)項目獲得獎項與榮譽。
鏡頭六:
背景音樂:(弱)交響樂/持續(xù)配音:“壯志可以萬丈無邊,事業(yè)可以四海奔騰,桑梓之情卻時刻牢記心中”。萬馬房產(chǎn)的足跡已遍布浙江杭州、臨安、仙居、安徽馬鞍山,蕪湖等,每到一個地方進行房地產(chǎn)開發(fā),萬馬人都與公眾利益相符,盡我所能,幫人解困。在臨安投資了萬馬小學,在馬鞍山資助失學少年和敬老院等等。在臨安,積極舉行商業(yè)研討會,以促進臨安經(jīng)濟發(fā)展。
字幕“發(fā)展企業(yè),回報社會”
(三)“展望”部分
鏡頭七:
背景音樂:
配音:如今萬馬的事業(yè)正如日中天。成功,只有更遠大目標的嶄新起跑線,萬馬人將繼續(xù)堅持“以人為本,推行品牌戰(zhàn)略”的發(fā)展目標,以“團結(jié)務實、發(fā)展創(chuàng)新、追求卓越”為企業(yè)精神,以高度凝聚力的企業(yè)團隊,以“龍馬精神,創(chuàng)造輝煌”的豪情壯志,以孜孜不倦的追求,營造天藍地綠、水清居佳,功能完善、環(huán)境優(yōu)雅、建筑精美、風貌獨特、服務功能齊全、涌動經(jīng)濟活力的高智能、現(xiàn)代化生活社區(qū),以充分展示萬馬人的魅力!誠信打造高質(zhì)量建筑精品,為打造國內(nèi)房產(chǎn)知名品牌而奮勇前進!
宣傳策劃職位求職信范文 篇9
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一、 活動簡介
為了宣傳志愿者,讓更多的人了解志愿者,也使更多喜歡電影的人更深入地領略電影的魅力,紅十字志愿者協(xié)會將舉辦電影宣傳日活動。本次電影宣傳日將以“看電影,展愛心”為主題。一方面,我們將致力于推動紅十字精神在大學生中的普及,激發(fā)廣大學生的志愿服務熱情,提高大學生策劃和組織大型活動能力,同時對緊張的大學生活起到一個調(diào)節(jié)、放松的作用。活動所追求的是吸引和帶動更多的同學廣泛關注紅十字事業(yè),提高人文素養(yǎng),營造和諧氛圍。
二、活動時間及相關單位
活動時間:11月12日
策劃主辦單位:邯鄲市紅十字會志愿者協(xié)會
承辦單位:河北工程大學紅十字志愿者服務隊
贊助單位:、合肥旅游網(wǎng)
活動對象:高校師生
三、活動主題及內(nèi)容:
電影宣傳日形式主要分為:電影展映,電影觀后感征集。
1.約會電影:開設1個電影放映廳,以求本次電影節(jié)獲得廣泛的參與學生,加深電影對學生人文素養(yǎng)的影響。
2.語影隨行:舉辦一次以電影為主題的觀后感有獎征集,并將優(yōu)秀作品進行展示。
四、活動具體安排
1.籌備工作階段
第一階段:前期宣傳
宣傳途徑:傳單、海報、網(wǎng)站、橫幅、校園廣播、食堂滾動屏幕
第二階段:現(xiàn)場宣傳
開場:介紹本次活動情況。
第三階段:后期宣傳
(1)寫好活動總結(jié)報道,將在邯鄲市紅十字會報上發(fā)表
(2)整理文章與照片,制作海報以及展板進行成果展示
2.活動進行階段(11月12日)
○約會電影-經(jīng)典電影放映 <<尋找微塵>;>;
時間:11月12日 18:30 經(jīng)典回眸
地點:十教102
○語影隨行-觀后感征集活動
優(yōu)秀觀后感在電影放映后3天內(nèi)上交,設優(yōu)秀觀后感一等獎2名、優(yōu)秀觀后感二等獎3名、優(yōu)秀觀后感三等獎5名、優(yōu)秀觀后感優(yōu)秀獎20名。優(yōu)秀觀后感將發(fā)布于邯鄲市紅十字報紙以及各社會網(wǎng)站上。
五、可行性分析
1.組織力量和對象
活動面對主要是學生,而紅十字在同學們心中早就有足夠的認識,有相對穩(wěn)定的號召群體和比較成熟的組織力量。
2.活動內(nèi)容和意義
活動有關師生們都熟悉且感興趣的電影,而且穿插活動的是大家喜聞樂見的形式,適合各個年級的同學。不僅擴大了紅十字的知名度,也擴大了紅十字志愿者本身的影響力,便于更好的發(fā)揮作為學生志愿服務的作用。
3.活動預計參加群體人數(shù)
參賽者約300人,觀眾約500人次。
主辦單位:邯鄲市紅十字會志愿者協(xié)會
承辦單位:河北工程大學紅十字志愿者服務隊
邯鄲市紅十字會志愿者協(xié)會
__年 11 月 4 日
宣傳策劃職位求職信范文 篇10
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一.管理規(guī)章制度的制定:
a.企業(yè)的員工守則
b.獎懲制度
二.各級主管部門人員的職責制定。
三.現(xiàn)場作業(yè)流程的制定:
a. 外場工作的流程
a. 點餐式ktv外場工作流程
b. vip式ktv外場工作流程
b. 迎賓接待的工作流程
c. 總機的工作流程
d. 酒吧的工作流程
e. 廚房的工作流程
f. 保安的工作流程
g.vip公關人員的工作流程
h. 保潔的工作流程
i. 制定包廂形式/區(qū)域/價格
四.各式表格的制定
a.點餐式ktv之適用表格
b.vip式ktv之適用表格
五.培訓課程/教材制定
a. 點餐式服務人員的培訓教材
b. vip服務人員的培訓教材
c. 樓面干部的培訓材料
六.人員體能教育訓練
七.干部/人員的招募工作
八.人員的制服制定
九.開幕/試營業(yè)的準備工作
a. dm廣告制作
b. 促銷活動
c. 開幕活動
d. 公關活動
e. 廣告宣傳
十.所有人員培訓效果的驗收及考核
十一.試營業(yè)
十二.正式營業(yè)
另外在制定營業(yè)現(xiàn)場開業(yè)管理進度表的同時還要制定ktv設備采購進場明細表。此兩項工作應同時按照進度表的時間進行工作安排,否則對開業(yè)籌備時的工作進度會有很大的不便。下面本人就把需要采購的設備分幾大類列出:
一. ci相關印刷物品的設計與發(fā)包
二. 各式基本表格的制作與印刷
三.消耗品進貨明細
四.音響器材類
五.電腦系統(tǒng)
六.包廂硬件設備
七.廣告招牌
八.廚房/吧臺設備
九.電話/監(jiān)視錄影設備
十.員工食堂/更衣室設備
十一.財務用品
十二.vod點歌系統(tǒng)
十三. 柜臺結(jié)帳/確認驗收系統(tǒng)
十四.燈具/硬件維修備料
根據(jù)現(xiàn)場占地7474.4平方米,三個樓面一共138間包廂來看,二、三樓可做為點餐式ktv的包廂,每層40間,共80間。四樓設定為vip包廂,共58間,將出品部(廚房、吧臺)設立在三樓以便及時將餐點飲料送至樓面,二、四樓必須再設立副吧和安裝菜梯,以便及時將餐點飲料送至樓面。包廂分布應簡單明了,不宜過于復雜。如包廂較多可再按區(qū)域進行化分(a區(qū)、b區(qū)等等),每個區(qū)域的包廂最好能夠一目了然,這樣有利于在經(jīng)營時人員對區(qū)域的掌控和管理,亦可節(jié)約人員成本。
點餐式包廂的類型可根據(jù)現(xiàn)場情況分為大、中、小三種類型,也可根據(jù)經(jīng)營情況加設迷你包廂和特大包廂,來滿足各種不同層次和需要的消費群體。
ktv的管理相對不如酒店管理那樣復雜、繁瑣。ktv的管理比較講究實效,從這方面來講,臺灣的ktv管理模式相對應該是最好、最完善的。從人員的前期培訓到營業(yè)現(xiàn)場的日常管理都非常嚴謹有序,其中的人員培訓對于ktv來說尤為重要,因為培訓是營造現(xiàn)場管理氛圍的基礎,所以對于培訓人員的要求相當?shù)母?,要具有相當專業(yè)的水平。
接著說一下點餐式ktv的經(jīng)營理念,點餐式ktv的經(jīng)營理念就是以較低的消費價格來、優(yōu)質(zhì)的服務、優(yōu)良的視聽效果和美味的食品來吸引并刺激顧客的消費能力,而使消費者能充分地占有營業(yè)空間,以謀得盈利。另外,開設點餐式ktv對于消費群體的定位相當關鍵,將直接影響到開業(yè)后的經(jīng)營。
再說一下vip包廂的經(jīng)營理念。首先vip包廂的客人無論是消費能力還是社會地位肯定比點餐式包廂的客人檔次要高很多,所以迫使我們無論在硬件的裝修,設備的投入,以及軟件的服務上都要做到讓客人有物超所值的感受。就以人員方面來講,要做到挑選上的嚴格把關,如:形象氣質(zhì);考核上崗等等。vip包廂服務人員需用女孩(最好是上海人),另外該區(qū)可安排形象氣質(zhì)佳的模特跟客人進行交流,模特也需要經(jīng)過公司培訓才可上崗,并有專人負責。公司最好租一處集體宿舍,以便對這些人員的管理,因為他們應該是vip區(qū)生意好壞的關鍵。另外公司可在全國各地(如東北、四川等地)設立長期招聘點,使公司能有源源不斷的新鮮血液。
其次針對兩種不同的經(jīng)營模式人員的工作流程也有所不同,對次制定出不同的獎懲制度,對vip區(qū)人員的工作態(tài)度及業(yè)績表現(xiàn)實行重獎重罰的原則,以提高員工的積極性和良好的工作態(tài)度,使公司能夠有一個穩(wěn)步發(fā)展的過程。
關于營業(yè)額的前期預算
由于目前上海娛樂業(yè)已經(jīng)比較發(fā)達,不管是點餐式服務的ktv,還是vip形式的模式,在上海都有操作的比較好的知名店,所以作為一個初入上海的全新的娛樂場所,前期開業(yè)三個月應作到盡量讓消費者知道這個品牌,可進行大量的優(yōu)惠活動,吸引客人到我們店里來,這樣他才會有比較,才有可能成為我們的忠實客戶,并由他們介紹給朋友,吸引更多的客人。(顧客的口碑比任何廣告的有效)。因此我認為前三個月每月能做到120-150萬元左右,平均每天4-5萬元左右。經(jīng)過三個月的各方面磨合,不足的地方加以改進,三個月后營業(yè)額應穩(wěn)步提升到每月200萬左右,每天7萬元左右。
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在構建和諧社會,全面建設小康社會的背景下,黨的__大將提高全社會的保障體系提高到了一個新的高度,社會保障問題已經(jīng)當前社會的一個熱點問題。為發(fā)展營造南財更好的專業(yè)性、學術性學習氛圍,以各種形式向全校師生宣傳解釋各類社會保障方面的專業(yè)知識,讓大家了解我們身邊的社會保障,使更多的人加入社會保障知識學習的行列,掌握一些關于社會保障方面的知識能更好的維護好切身利益,公共管理系準備有目標有計劃地舉辦一次“南京財經(jīng)大學社會保障知識宣傳月”活動。
一、 活動宗旨:
(1)培養(yǎng)學校更濃厚的學習氣氛,向在校學生宣傳專業(yè)性知識信息;
(2)宣傳推廣我們的社團,我們的專業(yè),在活動的推動下讓更多的人了解勞動與社會保障,并學會研究社保方面的專業(yè)知識。
二、活動目的:
(1)使專業(yè)和非專業(yè)的人群得到進一步交流,打響勞動與社會保障協(xié)會在社團中的知名度,擴大勞動與社會保障專業(yè)在全校的影響力。
(2) 協(xié)助公共管理系的創(chuàng)新課題“在校大學生大病醫(yī)療保障的設計與實施”的宣傳活動.
(3)宣傳勞動與社會保障知識,讓更多的大學生清楚自己應享有的合法權利,維護自己的切身利益。
三、活動時間:
__年11月中旬—__年12月中旬
四、主辦單位:公共管理系團總支
公共管理系學生會
勞動與社會保障協(xié)會
五、活動內(nèi)容:
第一階段:社會保障宣傳(11月中旬):
(1)展貼社會保障宣傳月活動海報,宣傳社會保障專業(yè)知識。
(2)開展社會保障知識研討會。
第二階段(11月中旬-12月初):
舉辦“和諧社會之我身邊的社會保障”主題征文
時間: 11月中旬—12月2日(12月2日截稿)
交稿地點:專二512 18:30-20:30(11月26日-12月2日)
分文學類、學術類,題材不限??芍v述自己身邊的關于社會保障的故事、看法,或者自己對社會保障的了解、研究,字數(shù)1500以上。并由我系專業(yè)老師予以評定。
第三階段(12月4日—12月7日):
構建和諧社會、普及社保知識競賽
地點: 預賽:專二報告廳
決賽:大活禮堂
對象:全校學生
參賽方式:以院系為單位均可,三人一組,現(xiàn)場答辯。
具體流程:
開展社保知識專題性知識競賽,涉及社會保障、經(jīng)濟、管理、人文等一系列知識,以經(jīng)濟、管理類為主,兼顧社會保障知識。題型分為必答題,快速問答題和風險題。先依次進行一輪必答題的比拼,答對加分,答錯不扣分;接著進行快速問答的比拼,即在規(guī)定時間內(nèi)進行快速答題。答對加分,答錯不扣分,但是取消一回合的搶答權;接著險題,答對加分,答錯扣分;最后是案例題,不計入總分,另設獎品。
流程:1、分預賽、決賽,賽前召集所有參賽隊伍,講解比賽規(guī)則和注意點。并進行抽簽,分為2組打小組預賽。
2、 預賽中按總分排名,前8名出線進入決賽。決出最終3強,頒發(fā)證書及獎品。
3 、決賽過程中進行現(xiàn)場互動,讓觀眾參與活動,活躍現(xiàn)場氣氛。
六、獎項設置:
征文:一等獎:2名 證書及100元等值獎品
二等獎:3名 證書及50元等值獎品
三等獎:5名 證書及30元等值獎品
優(yōu)秀獎若干
知識競賽:一等獎1名 證書及240元等值獎品(獎品限于團體)
二等獎1名 證書及150元等值獎品(獎品限于團體)
三等獎1名 證書及90元等值獎品(獎品限于團體)
優(yōu)秀獎3名 證書
最佳組織獎3名 證書
七、預期效果:
1、在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生影響。使得全校學生對我國現(xiàn)行的社會保障制度有一個初步的了解。
2、對校醫(yī)院的醫(yī)療制度有一個認識。
3、對在我校建立大病統(tǒng)籌制度在全校范圍內(nèi)形成討論。
南京財經(jīng)大學公共管理系團總支
公共管理系學生會、科協(xié)、社團聯(lián)合會
勞動與社會保障協(xié)會
宣傳策劃職位求職信范文 篇12
閱讀小貼士:篇12共計667個字,預計默讀時長2分鐘,朗讀需要4分鐘,中速朗讀5分鐘,在嚴肅場合朗讀需要7分鐘,本模板有170位用戶喜歡。
幼兒園消防日宣傳活動策劃
為了增強全園教職工及幼兒的消防安全意識,提高師生在火災來臨時的應變能力,我們幼兒園在“11.9”消防宣傳日到來之際,組織開展了形式多樣、貼近幼兒園實際的消防安全教育活動,現(xiàn)將我園活動總結(jié)如下:
一、幼兒園在11月2日召開了全體教師大會,強調(diào)活動的重要性和必要性,同時安排部署了“11.9”消防宣傳周具體工作。并進行了一次消防安全培訓。
二、我園結(jié)合幼兒園實際,成立了以園長為組長,副園長為副組長,領導班子成員及各班班長為組員的領導小組,做到了責任明確,確保了各項宣傳教育活動的順利開展。
三、幼兒園在11月2日下午組織全體教師認真細致地排查幼兒園及教室、食堂、辦公室、教職工宿舍存在的消防安全隱患,邊排查邊整改,如電線線路是否裸露、老化,消防滅火器是否充實,門窗插銷是否使用靈活等等,并逐一整改,確保幼兒園的消防安全。
四、我園利用晨檢時,在學校門口發(fā)放消防安全小知識一百余份,使消防安全走出校園走到家園,將消防安全落到實處。
五、幼兒園各班組織開展了消防安全主題教育活動,使師生們掌握了一套在火災面前怎樣滅火自救和逃生的知識技巧,并掌握和正確使用119火警電話。
六、結(jié)合當前冬季護林防火形勢嚴峻的實際,幼兒園號召大班幼兒做好護林防火宣傳活動,要求幼兒給家長、鄰居做好消防安全常識的宣傳工作。
七、我園于11月5日組織全園教師及幼兒開展了一次消防安全應急逃生演練。通過活動強化了教職工的安全意識,提升了在火災來臨時的應變能力。
通過本次消防宣傳周活動,大大提高了教師及幼兒的消防安全意識,幼兒的自救自護能力得到了鍛煉和進一步升華,從而營造良好的消防安全環(huán)境。
宣傳策劃職位求職信范文 篇13
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一?、活動主題:
預防抵抗艾滋病,關注保護艾滋病患者利益
二、活動背景:
__年12月1日是第24個“世界艾滋病日”,雖然隨著全球在不斷地開展與艾滋病抗爭的活動中,人類已經(jīng)取得了不小的成績,但是我們必須清楚的認識到,形勢依然很嚴峻。預防抵抗艾滋病在相當長的一段時期內(nèi)依舊是我們不能轉(zhuǎn)變的中心任務。而隨著文化世界的進步,關注和保護艾滋病患者的心理需求和精神利益也逐漸變得很重要。
三、活動目的(意義):
我們都知道艾滋病是一種絕癥,而得病患者多集中在中青年人群,也即是對網(wǎng)絡等媒體最熟知的群體,所以通過網(wǎng)絡、電視、廣播等對艾滋病進行宣傳教育不僅可以更好的引起關注,還能夠在一定程度上減少因為無知而被傳染的人群的概率
四、活動參與人員:
__工學院志愿者協(xié)會志愿者(主辦單位)
__之聲部分成員及辯論社部分成員
連云港市人民政府艾滋病結(jié)核病防治工作領導小組辦公室(協(xié)辦)(允許結(jié)合其它相關單位協(xié)辦)
五、具體方案:
1、活動時間:__年11月29號至__年12月1號
2、活動地點:校內(nèi):大學生晚自習自習室、一食堂門口、各個宣傳點待定、
校外:宣傳站點待定、
3、活動對象:__工學院全體學生、連云港市市民
4、活動內(nèi)容:
特色活動:在校園網(wǎng)及相關可聯(lián)系的網(wǎng)站上展出相關艾滋病防治視頻,并附帶急性艾滋病發(fā)作處理措施;鏈接艾滋病醫(yī)師的主題演講;附帶網(wǎng)上問卷調(diào)查(要求內(nèi)容具有針對性,先見性);隨時刊登活動最新動態(tài),待續(xù)。。
(1)校外宣傳:a、各宣傳站點于29號之前做好相關準備,發(fā)放宣傳單活動定于中午,要求活動地點的選擇具有全面性;活動時懸掛橫幅做知識普及;b、由宣傳部成員負責市民問卷調(diào)查活動,與宣傳同時進行。
(2)校內(nèi)活動:a、在一食堂對面懸掛橫幅,設點對大學生做問卷調(diào)查;b、下午時整理校內(nèi)外調(diào)查結(jié)果,用展板呈現(xiàn)在站點位置,意在引起重視;c、6點左右請__之聲閱讀艾滋病相關文章;d、晚自習時間由大隊人員負責去大一新生自習室做最后宣傳工作,并將網(wǎng)址告知,邀請大家去觀看。
(3)文藝表演:a、以趣味辯論賽形式呈現(xiàn),邀請多方辯友就某一主題展開辯論(例如就“如果你患了艾滋病,應該怪誰,社會、個人、還是。。?!边M行論述,各對可以充分發(fā)揮想象力),邀請老師和同學參加;b、請艾滋病防治中心人員進行主題演講,與現(xiàn)場觀眾進行問答互動。
5、活動所需物品:宣傳單200份;問卷調(diào)查表100份;橫幅2條;展板2塊,相機(記錄)
六、活動后期工作及注意事項:
1、活動期間人員安排確保到位,活動時確保人員安全;
2、活動期間一切有關材料整理入檔,以便以后活動需要;
3、注意各個相關部門之間的協(xié)調(diào),要提前確保活動能有序進行;
4、做問卷調(diào)查時要求持表人員能說會道,隨時回答有疑問者所提問題 ;待續(xù)。。
七、活動預算:
宣傳單和問卷調(diào)查表:30元;
橫幅:50元;
展板及站點課桌從學校借用 。
合計:80元
宣傳策劃職位求職信范文 篇14
閱讀小貼士:篇14共計2084個字,預計默讀時長6分鐘,朗讀需要11分鐘,中速朗讀14分鐘,在嚴肅場合朗讀需要19分鐘,本模板有276位用戶喜歡。
一. 前言
南洋學院是浙江省人民政府正式批準的全日制高等職業(yè)技術學院,由上海交通大學教育集團和嘉興市教育發(fā)展投資有限責任公司共同舉辦的一所以培養(yǎng)能夠熟練運用基礎理論知識,掌握專業(yè)實用技術的高素質(zhì)應用型技術人才為目標的高等職業(yè)技術學院。由于學院的卓越教學才能,嘉興南洋職業(yè)技術學院成功升本,實現(xiàn)了南洋學院師生多年的心愿,也是嘉興市委、市政府重視發(fā)展高等教育的結(jié)果,同時更是深化與上海交大的合作,成為可打造先進制造業(yè)基地人才的搖籃。在如此具有發(fā)展前景的學院是開展宣傳活動的最佳地點,同時本年的十二月也是活動開展的最好時機,產(chǎn)品宣傳的最佳時間,形象策劃的最棒時段。因為新生的大學生活已進入了正軌,一切都相對順利,而且該月的功課也相對于其它月份少些,會有更多的時間組織和參與活動,更何況在圣誕節(jié)的氣氛中更容易達到效果。因此,團委實踐部作為嘉興南洋學院學生聲望最高的團委組織把握這么一個黃金時機,精心策劃了這次學院傳統(tǒng)活動。本次活動的策劃不但在前幾年成功舉辦的經(jīng)驗總結(jié)之上,而且通過了整個團委實踐部干事的學院調(diào)查,將會有所改革創(chuàng)新,是本學年的重頭戲,得到校方的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣。
二.市場分析(投資高?;顒拥膬?yōu)勢)
1. 同電視、報刊傳媒相比,在學校宣傳有良好的性價比,可用最少的資金做到最好的宣傳。
2.學校消費地域集中,針對性強,產(chǎn)品品牌容易深入民心。其次在甲流橫行的今年,學院的活動大量減少,同學對于活動擁有十分高漲的熱情。若商家能在如此活動中進行宣傳,效果可想而知。
3.因為年都有新生,如條件允許的話,商家還可以同我們團委實際部建立一個長期友好合作關系,在來年的活動共同舉辦,將會使商家在學院內(nèi)外的知名度不斷加深,極具有長遠意義!
4.便捷的活動申請:商家在搞宣傳或促銷活動,一定要經(jīng)過一系列的申請,而通過和我們團委實踐部合作,貴公司可以方便快捷獲得校方批準,并且得到我們協(xié)會各部門的大力協(xié)作配合。
5.高效廉價的宣傳:以往的校內(nèi)活動中,我們積累了不少的宣傳經(jīng)驗,在學校建有強大的宣傳網(wǎng),可以在短時間內(nèi)達到很好的宣傳效果。而且有足夠的人力資源為貴公司完成宣傳活動!
6.同時作為社會的接班人,我們馬上就要真正進入社會,我們更具有消費的潛力!
7.假如這類活動能再度成功舉辦,我們學校將會在下年的圣誕節(jié)推動所有高校共同策劃一個更大型的跳蚤市場,其盛況也必定空前。本次活動作為關鍵的一炮,意義深遠,商機無限!
在校生的特點
(1) 消費群體范圍集中,針對性強。
(2) 容易受周圍環(huán)境的影響,消費易引導。
(3) 容易形成潮流,而且迅速向周邊地區(qū)輻射。
(4) 接受能力強,尤其對新鮮事物的接受能力。
(5)好奇心強,尤其是沒有接觸過的新鮮事物。
(6)本身就有很強的消費能力,而在未來更是具有極強的消費潛質(zhì)。
三.宣傳計劃
1冠名權 獨家贊助擁有活動的冠名權,本次活動可以“×贊助商×”等來命名.
2、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運動會的內(nèi)容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)活動前三天粘貼在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性(我們部門制作)。
3宣傳單 宣傳單上公司以贊助商的身份出現(xiàn)或同時派發(fā)公司的宣傳單,委派學生在校內(nèi)散發(fā)宣傳單,
同時將傳單發(fā)送到每個寢室,保證宣傳力度(商家自行設計)。
4海報宣傳 海報上商家以贊助商的身份出現(xiàn),并可印上公司標志物(商家自行設計)。
5宣傳欄宣傳 贊助商的宣傳單和海報我方在校內(nèi)宣傳欄獨家贊助擁有活動的冠名權。
6橫幅宣傳 在活動現(xiàn)場、教學樓內(nèi)和學校過道可懸掛帶有商家名稱的橫幅/
7獎品宣傳 獎品可由公司贊助、提供或可印有圖案。
8工作人員用品宣傳 工作人員可穿上印有商家標志的服裝工作。
9嘉賓發(fā)言 貴公司可派代表過來參加我們的活動,并可在活動期間以嘉賓的身份上臺發(fā)言
10在販賣的攤位上也可以擺上宣傳單,或者張貼海報。
備注:所有宣傳活動均有時間限制
四,行情分析
1、本次運動會得到了學院團委和學校相關部門的大力支持,規(guī)模大、參與者多,能吸引更多師生及其家屬來觀看,深受同學歡迎。
2、在校師生6000余人,人流量大,人口密集,而且本校的消費能力較高,為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動得到師生關注,貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。
五.經(jīng)費預算具體內(nèi)容找活動組織協(xié)辦組
1宣傳海報 50元
2后備費用
六、贊助活動意義
1 .增加校企間的交流與合作,共同學習,共同發(fā)展。
2. 擴大公司在各高校影響,通過全面的宣傳,提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。
通過贊助相關活動樹立企業(yè)形象,提高公司的社會效益。
3. 我們真心的希望能夠以此次活動為契機,和貴公司建立更長久的合作關系,幫助貴公司不僅在校內(nèi),而且在社會上的最大的利益的實現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
活動地點:嘉興南洋學院
涉外事宜:校團委(具體由校團委社會實踐部負責)
贊助單位:
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內(nèi)的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監(jiān)督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次跳蚤市場,期望貴公司盡快回復.期待您的加入!合作愉快!
策劃:嘉興南洋學院團委實踐部
宣傳策劃職位求職信范文 篇15
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“移動杯”三明學院第三屆圖書館宣傳月活動
一、活動時間:__年10月12日——11月6日
二、活動主題:新形象、心服務、馨感覺
三、活動內(nèi)容及日程安排
時間
活動內(nèi)容
活動地點
10月12日
開幕式暨圖書漂流活動啟動儀式;
圖書館工作委員會二屆一次全體會議
圖書館大廳
圖書館會議室
10月12-30日
信息檢索技能競賽
10月16日范文top100、10月23日
數(shù)字資源利用講座
圖書館學術報告廳
10月12—11月6日
“你選書我付款”圖書薦購活動
市新華書店
越洋書城
郵政書城
10月12—10月30日
“我眼中的圖書館”攝影比賽
圖書館
宣傳策劃職位求職信范文 篇16
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活動主題:5.25大學生心理健康宣傳主題班會
活動背景:在建黨90周年之際,迎來了大學生心理健康宣傳月,為響應學校號召,各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳,增加同學們對大學生心理健康教育的了解,為此我們班級舉行了一次主題班會。
活動時間:晚自習(根據(jù)各班級情況具體而定)
活動地點:教室
活動對象:學生
活動目的及意義:通過此次活動,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,提高我校學生對心理健康重要性的認識,使我校學生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認識自己,了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展,讓我校師生工作開展的豐富多彩,有聲有色。
活動流程:1.班會開始之前,先發(fā)給班級每位同學一個號碼,留作活動用;
2.主持人宣布班會開始,并介紹主題班會的大致流程;
3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來;
4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內(nèi)容
5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲;
6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章,體裁不限;
7.由主持人隨機抽取三個號碼,然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法;
8.開展心理小測試和趣味問答。
具體程序:(1)主持人根據(jù)自愿原則選出五個人,人數(shù)不足時,也可以通過抽簽的方式選出五個人;
(2)主持人準備五十道題目,依次給五個人輪流出題目,每人十道,問完為止,并記錄每人回答對的題目數(shù);
(3)如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同,就繼續(xù)給這兩人出題目,直到分出名次;
(4)每人有一次求助網(wǎng)絡或周圍同學的機會;
(5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖;4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。
9.根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組,開展話題討論。
話題1:同學、朋友之間的關系應當和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?
話題2:當發(fā)現(xiàn)周圍同學有不正常的行為時,你會怎么辦?
話題3:對于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的心理距離?
。。。。。。
10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果;
11.做一個心理小游戲:
游戲名稱:我說你畫
具體流程:①主持人準備好樣圖,同學們事先準備好筆和紙;
②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”,其余人都
作為“傾聽者”,“傳達者”看樣圖一兩分鐘,背對全體
“傾聽者” ,下達畫圖指令;
③“傾聽者”根據(jù)“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖
形,“傾聽者”不許提問;
④根據(jù)“傾聽者”的圖,“傾聽者”和“傳達者”談論
自己的感受;
⑤第二輪再請一位志愿者上臺,看著樣圖二兩分鐘,面
對“傾聽者“,傳達畫圖指令,其中允許”傾聽者“提
問,觀察結(jié)果;
⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受,比較兩
輪結(jié)果之間的差異。
12.主持人對班會做總結(jié)。
資源人員分配:①.主持人:1人 ②.會議記錄:1人
③.黑板報:2人 ④.衛(wèi)生:2人
注意問題:①.班委應維持好班會秩序,保證班會順利進行;
②.話題討論環(huán)節(jié),同學們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;
③.黑板報提前出好,要確保切題;
④.心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構成基本圖形要一致,但位置關系要有所區(qū)別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的好的,這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。
⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強調(diào)一下。
經(jīng)費預算:①筆記本3個 5元/個
②棒棒糖5個 0.5元/個
共計17.5元
預期效果:通過本次班會,提高我班學生的心理健康只是水平,心理保健意識
得到增強,更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關系,同時也能
在學習掀起關注心理健康的熱潮,讓更多得人來關注大學生的心理健
康問題
__/5/1
把“鴨梨”放進冰箱—大學生情緒心理輔導策劃
一、【團體目標】
1.協(xié)助成員正確認識情緒。
2.協(xié)助成員了解情緒壓力的產(chǎn)生以及管理方法
3、協(xié)助成員學習放松、釋放壓力的方法
二、【團體性質(zhì)】
封閉式、結(jié)構式、發(fā)展性團體。
三、【團體對象】
在校大學生
四、【團體人數(shù)】
30~40人。預計分三組進行。每組設小組領導者和小組協(xié)助領導者各一名。
五、【成員招募方式與斟選標準】
1、以海報張貼及網(wǎng)絡公告方式在校園內(nèi)公開招募志愿者。
2、如人數(shù)較多,領導者與志愿報名者進行面談,確定其條件及問題適合接受團體輔導者方可成為團體成員。
(注:性格過于孤僻和有嚴重心理障礙的學生不宜參加。)
六、【活動時間及次數(shù)】
共四次活動,分別定于5月7日、14日、21日、28日早上9時至10時30分
七、【團體活動地點】
心理健康教育與咨詢中心(南一教學樓一樓)
八、【領導者介紹】
武楠楠老師
九、【理論支持】
一)依據(jù)情緒的性質(zhì)分類
(1)快樂??鞓肥桥瓮哪康倪_到后,繼之而來的緊張解除時的情緒體驗。快樂的程度取決于愿望滿足的意外程度??鞓返某潭葟臐M意、愉快到大喜、狂喜。快樂是一種追求并達到目的時所產(chǎn)生的滿足體驗。它是具有正性享樂色調(diào)的情緒,使人產(chǎn)生超越感、自由感和接納感。
(2)憤怒。憤怒是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產(chǎn)生的體驗。目的和愿望不能達到,一再受到阻礙,從而積累了緊張,最終產(chǎn)生憤怒。特別是所遇到的挫折是不合理的或是被人的惡意所造成的時候,憤怒最容易發(fā)生。當人們意識到某些不合理的或充滿惡意的因素存在時,憤怒也會驟然發(fā)生。憤怒的程度依次是:不滿,生氣,慍怒,憤,激憤,大怒,暴怒。
(3)恐懼。恐懼是企圖擺脫、逃避某種危險情景時所產(chǎn)生的情緒體驗??謶滞怯捎谌狈μ幚怼[脫可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐懼的重要原因是缺乏處理可怕情景的能力與手段。
(4)悲哀。悲哀與失去所盼望、所追求的東西和目的有關,是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗。悲哀情緒體驗的程度取決于對象、愿望、理想的重要性與價值。悲哀的程度依次是:遺憾,失望,難過,悲傷,哀痛。悲哀所帶來緊張的釋放會產(chǎn)生哭泣。
_以上四種基本情緒之上,可以派生出眾多的復雜情緒,如厭惡、羞恥、悔恨、嫉妒、喜歡、同情等。心理學上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統(tǒng)稱為負性情緒(negative emotion),有時又稱為負面情緒,人們之所以這樣稱呼這些情緒,是因為此類情緒體驗是不積極的,身體也會有不適感,甚至影響工作和生活的順利進行,進而有可能引起身心的傷害。
二)壓力源主要分類
1) 情緒壓力源(也可以視為內(nèi)部壓力源)包括恐懼、焦慮(例如擔心是否會被解雇,或者是否能在蒙面約會中給對方留下好的印象)以及某些可能會扭曲您對他人的看法和感覺的人格特征(例如完美主義、悲觀失望、疑心重,以及感到無助或無法控制自己的生活)。這些壓力源對每個人的影響都極為不同。
2)家庭壓力源可以包括與愛人的關系發(fā)生變化、財務問題、孩子不聽話或患上空巢綜合癥等。
3)變動壓力源是由于生活中發(fā)生重大變動而導致的壓力感。這可能包括搬家、找到新工作、與情人住到一起或是有了孩子。
4)化學壓力源可以是被濫用的任何藥物,例如酒精、尼古丁、咖啡因或鎮(zhèn)靜劑。
5)工作壓力源是由工作場所的職責履行壓力引起的。如果您在家中辦公,則此壓力源也可以來自家中,包括最后期限將至、老板反復無?;蚣胰瞬粩啻驍_等。
6)身體壓力源是指使身體負擔過重的情況,例如長時間工作而不睡覺、讓自己遠離健康食物或成天保持站姿。這種壓力源也可能是懷孕、經(jīng)前綜合癥或鍛煉太少等。
7)疾病壓力源是長期或短期健康問題的產(chǎn)物。它可能導致情緒壓力(例如,使您無法下床行走),也可能由情緒壓力觸發(fā)(例如皰疹發(fā)作),甚至因情緒壓力而惡化(例如偏頭痛)。
8)環(huán)境壓力源包括噪音、污染、空間不足、過熱或過冷等。
三)情緒abc理論
abc理論,a代表誘發(fā)事件(activating events),b代表信念(beliefs)是指人對a的信念、認知、評價或看法,c代表結(jié)果即癥狀(consequences),艾利斯認為并非誘發(fā)事件a直接引起癥狀c,a與c之間還有中介因素在起作用,這個中介因素是人對a的信念、認知、評價或看法,即是信念b,艾利斯認為人極少能夠純粹客觀地知覺經(jīng)驗a,總是帶著或根據(jù)大量的已有信念、期待、價值觀、意愿、欲求、動機、偏好等來經(jīng)驗a。因此,對a的經(jīng)驗總是主觀的,因人而異的,同樣的a在不同的人會引起不同的c,主要是因為他們的信念有差別即b不同。換言之,事件本身的刺激情境并非引起情緒反應的直接原因。個人對刺激情境的認知解釋和評價才是引起情緒反應的直接原因。
四)情緒abc療法
第一,先以某一典型事件入手找出滲發(fā)性事件a;
第二,詢問對方對這一事件的感覺和對a的反應,即找出c;
第三,詢問對方為什么會體驗到恐懼、憤怒等情況,即由不適當?shù)那榫w及行為反應著手,找出其潛在的看法、信念等;
第四,分清患者對事件a持有的信念哪些合理,哪些不合理,將不合理的信念作為b列出來。而在此過程中,要采用各個擊破的原則,一個個去找,不能指望一錘定音,一了百了。其次,辯論中積極提問的能促使患者的主動思維。在合理情緒療法中,所應用的辯論的方法和蘇格拉底式的辯論同出一轍。
十、【團體評估方法】
項目一:領導者自我總結(jié)
項目二:觀察員的觀察記錄
項目三:團體成員反饋單
十一、【團體方案】
單 元 單元目標
活動流程及內(nèi)容
第一 天 1、小組成員相互認識并初步了解
2、組員對小組的基本情況更明確
3、建立團體及團隊規(guī)章
4、初步了解情緒的分類 1、“無家可歸”【熱身】
2、“小組的誕生”
3、“我的小天使“
4、“鏡中人” 第二天
1、增進組員間的信任與親密感
2、加強團體合作,增強團體凝聚力
3、認識情緒壓力的危害
4、尋找自己的壓力源 1、“縮小包圍圈”【熱身】
2、 “你演我猜”
3、“三心兩意”
4、 煩惱回收站 第三 天 1、使成員感受壓迫感及被壓力控制的狀態(tài)。
2、體驗輕度壓力帶來的好處,意識到人可以控制與管理壓力.
3、在游戲中感受社會支持
4、通過壓迫與放松訓練,學習簡單的呼吸與肌肉放松技巧。 1、“人椅”【熱身】
2、壓力放松訓練
3、愿望彩虹
第四 天 1、 發(fā)現(xiàn)自己在人際關系上的優(yōu)缺點
2、 了解并認識自我
3、 處理好離別,并且送祝福給他人,在歡樂和諧的氣氛中結(jié)束團體 1、微笑大使【熱身】
2、“我的改變”
3、“小天使出現(xiàn)”
4、“祝愿” 十二、【活動流程與具體安排】
第一天 活動一 無家可歸(15分鐘) 學生背景分析與方案設計構想 這個熱身運動適合團體心理輔導的前半部分,對于建立初步的熟悉度與信任感有很好的幫助?!盁o家可歸”主要是要求成員迅速地尋找伙伴,在過程中每個人都有可能變成被遺棄的“孤兒”,這種孤獨感以及被拋棄的壓力,也能響應這次活動的主題,有利于成員發(fā)表感想。 引語 現(xiàn)在我們來進行一個游戲,這個游戲叫做“無家可歸”。請大家保持著這個大圓圈,然后聽指示所有人往順時針方向走動,當我說出一個數(shù)字,大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。在三秒內(nèi)無法完成的為失敗者,要向所有人介紹自己。 方案目標 單元目標
1、小組成員相互認識并初步了解
2、組員對小組的基本情況更明確
3、建立團體及團隊規(guī)章
4、初步了解情緒的分類 具體目標
1、成員初步的接觸。
2、分享自己 “無家可歸”的壓力感受
具體操作 _所需材料:無
1、首先指導大家圍成一個大圓
2、聽指令:“開始走動”;結(jié)束指令:“9人才有家”(根據(jù)人數(shù)定數(shù)字)
3、圍圈,“無家可歸”的成員自我介紹
4、更改數(shù)字繼續(xù)游戲3-5次。最后根據(jù)人數(shù)可以分成3組
5、坐下,進行討論環(huán)節(jié) 思考與討論 1、“無家可歸”的感覺是怎樣的
2、“有家”的成員感覺如何,希望接納他們嗎?
3、大家在游戲過程中,表現(xiàn)得很緊張,這種緊張感是如何產(chǎn)生的?(引導孤獨、害怕離群等答案,與壓力相關) 活動小結(jié) 經(jīng)過了這個熱身小游戲,相信大家也有所收獲。在游戲中,我們有沒有體會到各種壓力呢?這只是第一個游戲,接下來,我們要進入下一個環(huán)節(jié)了。 活動二 小組的誕生(40分鐘) 學生背景分析與方案設計構想 在團體心理輔導中,根據(jù)參與者人數(shù),適當分組,使每小組人數(shù)在10-15人內(nèi)效果最佳。并且分組以后,更容易培養(yǎng)團隊合作精神以及團隊信任感。在小組中,更容易獲得社會認同感與支持感,有利于分享感想以及克服壓力。 引語 為了讓大家更好地進行以后的活動,我們要進行隨機分組。那現(xiàn)在就根據(jù)我們“無家可歸”的結(jié)果,大家都分成了三組。那么我們接下來就由每組的小組長去帶領大家互相認識。在有了初步的了解之后,我們小組的第一個任務來了,那就是組名、口號、手勢以及代表自己組的組徽以及小組約定。 方案目標 單元目標
1、小組成員相互認識并初步了解
2、組員對小組的基本情況更明確
3、建立團體及團隊規(guī)章
4、初步了解情緒的分類 具體目標
1、所有成員進行分組(以“無家可歸”)
2、小組組員互相介紹、認識
3、共同構思小組組名、口號、組徽、手勢,定下小組規(guī)章 具體操作 _所需材料:顏色筆三套;全開白紙3張;小卡片若干;簽字筆若干;
1、 由小組長帶領每組找適當?shù)牡胤絿ψ?/p>
2、 開始介紹環(huán)節(jié)(滾雪球、大風吹等介紹方法)
3、 制作個人資料卡(方便抽取小天使環(huán)節(jié))
4、 開始團隊構思組名、口號、手勢、規(guī)章、組徽
5、 開始畫出組徽
6、 小組間展示 思考與討論 1、 從剛介紹到現(xiàn)在,也經(jīng)過了不少時間,大家還記得我們組員的信息嗎?(可以隨機抽查)
2、 在構建我們這個小團隊的時候,我們遇到了哪些困難?如何解決?
3、 我們比其他組優(yōu)秀的地方有哪些方面?
4、 在這個過程,我們有感受到壓力嗎?(主要觀察構思過程中的“領導者”)
5、 我們訂下的小組規(guī)章,大家能夠遵守嗎?
6、 簡單分享一下整個過程的體會。 活動小結(jié) 現(xiàn)在我們就是一個小團隊,就是一個team了。那我們就來說一遍我們的口號吧!我希望今后大家都能像一個小家庭般,互相幫助互相扶持,當然也希望大家能夠按時參與我們的活動,畢竟我們的小組,是包括你們每一個。 活動三 我的小天使(5分鐘) 學生背景分析與方案設計構想 在團體心理輔導中,設立每個人的小天使,不但可以讓參與者更加專注于團體輔導的活動過程。也可以用這種一對一的特別關注的方式讓參與者獲得更多的關心與支持。對今后的團輔過程遇到的困難都有很好的幫助。 引語 每個人的注意力是有限的,所以接下來我們要抽取特別關注的人。而我們就充當他們的小天使,在整個團輔活動中,我們要特別關注ta,在ta迷惑以及遇到困難的時候伸出自己的援助之手吧。那么現(xiàn)在我們就來抽簽把。 方案目標 單元目標
1、小組成員相互認識并初步了解
2、組員對小組的基本情況更明確
3、建立團體及團隊規(guī)章
4、初步了解情緒的分類 具體目標
1、隨機抽取名字卡片,決定每個人的小天使
2、告知成員小天使的責任與任務
具體操作 _所需材料:上一環(huán)節(jié)介紹時自己制作的小卡片。
1、 將小卡片洗勻,讓組員隨機抽取
2、 請組員說一下,當別人的天使應該做些什么
3、 總結(jié)小天使的任務。并預告在最后一天會揭曉每人的小天使。 思考與討論 1、當你成為了別人的小天使,你應該做些什么? 活動小結(jié) 大家也要記住,在這次活動中,并不只是我們一個人,我們還有一位特別關注自己的人在陪伴左右。當然也不會缺少來自我們每一位組員的關注與支持。 活動四 鏡中人 (20分鐘) 學生背景分析與方案設計構想 在建立了小組團隊后,大家經(jīng)過介紹,也有了初步的了解。這個活動作為第一天的結(jié)束活動,以扮演的形式讓大家有更近距離的接觸。同時通過扮演的不同情境與表情。能夠加深大家對基本情緒的了解。分辨正面與負面情緒。 引語 選完小天使之后,我們要開始我們的主題 方案目標 單元目標
1、小組成員相互認識并初步了解
2、組員對小組的基本情況更明確
3、建立團體及團隊規(guī)章
4、初步了解情緒的分類 具體目標
1、更近距離的了解
2、初步認識情緒,并學會分類
具體操作 _所需材料:情境卡紙
a、有人把你的自行車掛在樹上;【憤怒、厭惡、悲哀】
b、有個同學告訴你,放學后他要找?guī)讉€人一起來打你一頓;【恐懼】
c、當你在宿舍玩電腦玩得正起勁時,有人通知你,開會遲到了;
【憤怒、羞恥、厭惡】
d、去三堂的路上撿到500元錢;【快樂、恐懼、羞恥】
e、你在7號公交車上不小心踩了別人一腳;
i、剛?cè)胨陀腥舜螂娫挸承涯?;【憤怒、厭惡、驚奇】
j、忙著部門的工作,突然接到電話說你進入了一個重要比賽的決賽;
【憤怒、快樂、驚奇、恐懼】
k、看到天氣預報,家里天氣很糟糕。打電話給家里問候家人?!緪邸⒖謶帧?/p>
1、組員隨機抽取情境卡片,然后按照順時針進行扮演。
2、扮演過程中,由其他組員評判扮演貼切與否。
3、被評為扮演得不夠貼切的組員要重新介紹自己,說出資料卡沒有的信息。
4、總結(jié)情緒的四大基本分類:快樂、憤怒、恐懼、悲哀。并發(fā)散到復雜情緒如:厭惡、羞恥、悔恨、嫉妒、喜歡、同情等。
5、把情緒分類,確定哪些是負面情緒。 思考與討論 1、每個情境代表的情緒,為什么組員會有不同的答案?
2、在扮演這些情境的時候,你有感覺到自己的情緒突然改變了嗎?
3、負面情緒會給我們帶來哪些影響?
4、“無家可歸”環(huán)節(jié),我們感覺到負面情緒了嗎? 活動小結(jié) 這個活動告訴我們,每個人對于情緒的認知都不一樣。所以在處理自己與他人的情緒時千萬注意“推己及人”。我們也了解到負面情緒對我們的影響,甚至只是在扮演情境,也有可能突然心情就改變了。結(jié)合“無家可歸”的活動,我們平時也要注意負面情緒給我們帶來的壓迫感,這種壓迫感在某些時候會產(chǎn)生積極作用,但是絕大部分時間會對我們工作生活產(chǎn)生消極影響。那接下來的幾次活動,就讓我們共同去克服這種消極壓力吧。 【第一天總結(jié):今天。首先經(jīng)過緊張刺激的無家可歸,相信大家也有不少感受,接下來我們還進行了分組?,F(xiàn)在看來每個組的組員也有了初步的了解了,那么大家要記住,在活動中遇到困難,我們不是一個人在承擔,我們有這群親密的戰(zhàn)友,也有那位守護著我們的小天使。在經(jīng)過了最后一個鏡中人的游戲,相信大家感觸也不少,請哪位同學愿意跟大家分享一下你的感想的。略。那么下一次活動時間照常,希望大家遵守小組規(guī)章,要守時保密?!?/p>
【第二天】 活動一 “縮小包圍圈”【熱身】 學生背景分析與方案設計構想 雖然第一次活動成員間有了初步的了解,但通過這個熱身游戲可以讓組員之間有自然的身體接觸,增進彼此間的信任感與親密感,為今后的團輔活動順利展開做鋪墊;在游戲中,我們逐漸縮小自己的活動范圍,讓身體感受到逐漸加強的壓迫感,讓成員體會這種來自身體的壓力. 引語 很高興今天又能看到大家,現(xiàn)在我們以小組單位來進行一個熱身游戲.游戲規(guī)則很簡單.(邊講邊示范)圍成一個圈,然后統(tǒng)一向右轉(zhuǎn).后面的人要把手搭在前面的人的肩膀上.然后聽口令逐漸邁向圓心.但是注意過程中不能讓手離開肩膀,而且要大致保持圓形.現(xiàn)在我們比賽看看哪個組可以做出最小的包圍圈吧. 方案目標 單元目標
1、增進組員間的信任與親密感
2、加強團體合作,增強團體凝聚力
3、認識情緒壓力的危害
4、尋找自己的壓力源 具體目標
1創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)培訓活動的開展奠定良好基礎。
2讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
3 感受身體漸漸承受的壓力感 具體操作 _所需材料:無
1、指示小組長帶領小組圍圈,統(tǒng)一口令向右轉(zhuǎn)
2、指示把雙手舉起,搭在前面同學的肩膀上
3、開始漸漸地縮小包圍圈
4、選出縮的最小的小組,請組員分享感受
5、三組圍成一個大組,繼續(xù)游戲一次 思考與討論 1、在游戲過程中,你掌握到什么技巧呢?
2、隨著圈子越來越小,你感受到壓力了嗎?
3、大家在邁向圓心的時候,有沒發(fā)現(xiàn)我們的包圍圈發(fā)生了什么變化? 活動小結(jié) 這個游戲除了考研我們的團體合作性之外,其實大家在游戲過程中有體會到,隨著包圍圈的縮小,我們會慢慢感到有點不適,因為這個游戲的任務是邁向圓心但是又不能破壞這個圓.這時候我們往往會感受到壓力,不單單是身體上的,還包括我們心理上的壓力.在這種兩難的情況面前,我們該如何應對呢?(可以請成員分享感想) 活動二 “你演我猜” 學生背景分析與方案設計構想 通過第一天的鏡中人活動,大家對情緒以及壓力下的負面情緒有了一定的了解,這個環(huán)節(jié)主要通過隨機的啞劇扮演其他成員的煩心事或?qū)毫Φ奶幚矸绞?由大家猜一下啞劇表達的情緒.最后揭曉發(fā)生這件事的成員,讓ta就表演者的扮演與自己的處理方式作出對比.從而引起自身應對壓力的不同處理方式的思考.這個過程也是一個將心事共享的過程. 引語 大家還記得我們第一次團輔組后一個環(huán)節(jié)是什么嗎? 鏡中人.但是那一次我們只是扮演我們給定的情景.現(xiàn)在我們進行一個更加好玩的你演我猜活動吧.活動內(nèi)容很簡單,大家在卡紙寫上自己最近或曾經(jīng)發(fā)生過的一件情緒化的,比較有壓力的事,可以參考第一次活動那樣的格式.[我最近遇到什么什么.]只需寫上一句簡單的事就可以了,不要寫上自己的心情.然后我們每人隨機抽取一張,然后開始按順序扮演紙上的情景.看了表演之后,我們就要開始猜,猜一下他的情緒是怎樣的,當然,紙條的主人是不能說出答案的. 方案目標 單元目標
1、增進組員間的信任與親密感
2、加強團體合作,增強團體凝聚力
3、認識情緒壓力的危害
4、尋找自己的壓力源 具體目標
1了解自身的壓力應對方式.
2感受團隊支持與幫組
3敞開心扉,增進團隊信任感
4活躍團隊氣氛 具體操作 _所需材料:紙片 筆若干
1、開始分發(fā)紙筆,寫上自己的事
2、收集所有紙片,開始抽取
3、開始扮演[可以采取按順序或者玩游戲勝負來決定扮演者]
4、提問環(huán)節(jié)
5、紙片主人揭曉,并進行比較,分享經(jīng)驗.
6、繼續(xù)游戲,盡量讓所有人都扮演一次 思考與討論 1、你覺得這位成員的扮演,跟你自己遇到這件事時的反應有不同的地方嗎?
2、為什么同一個表演,會猜到那么多不同的答案.
3、你以后遇到同一類事情,你會采用這位成員的應對方式(扮演)嗎? 活動小結(jié) 跟鏡中人的活動不同,這次活動我們又了解了不同成員對壓力的不同處理方式,這些方式?jīng)]有對與錯,只有更適合自己,我們在活動中不單單看到別人的表演,也仿佛看到了自己在處理這種情景,所以在平時生活中,我們可以多觀察身邊人是如何應對的,可以學習更適合自己的應對方式. 活動三 “三心兩意” 學生背景分析與方案設計構想 上面的環(huán)節(jié),我們進行了壓力與負面情緒的體驗以及應對方式的討論,那么現(xiàn)在活動就開始轉(zhuǎn)向?qū)ふ覊毫υ瓷厦?根據(jù)理論,要管理壓力與負面情緒,我們就必須先找出壓力源,這種壓力源對于大學生群體,大多存在于社團工作于生活學習之間的趨避,造成這種趨避現(xiàn)象的因素主要是索求的東西難以同時滿足.針對這種情況,三心兩意通過同時完成任務的形式,讓成員體會到同時完成幾樣任務會給自己帶來怎樣的壓力.從而激發(fā)對自身情況的思考. 引語 經(jīng)過剛剛的你演我猜,我知道大家其實都有不少壓力,那么我們的壓力來源在哪里呢?接下來我們來進行一個游戲,這個游戲叫做三心兩意.游戲很簡單,等下通過輪盤的方式抽取對手進行競爭,競爭的內(nèi)容有主要是下棋(象棋,跳棋,飛行棋).在下的過程中,成員還須抽取任務卡,任務卡分為:無,口算題,走迷宮,猜謎填空(其中有卡片會涉及2至3樣任務) 方案目標 單元目標
1、增進組員間的信任與親密感
2、加強團體合作,增強團體凝聚力
3、認識情緒壓力的危害
4、尋找自己的壓力源 具體目標
1通過競爭對抗游戲,讓成員積極性提高
2通過分心游戲,讓成員體驗同時幾項任務帶來的壓力
3激發(fā)思考如何處理多項任務,減輕壓力 具體操作 _所需材料:棋三副,口算題3張,迷宮3張,猜謎填空3張,礦泉水瓶三個,任務卡紙若干張
1、圍圈坐好,以旋轉(zhuǎn)水瓶的方式輪流選出參與者
2、抽取任務卡
3、開始第一輪競賽,其他成員為監(jiān)督者
4、競賽完畢后開始核對口算猜謎的答案正確如否
5、簡單分享后進行第二輪,視時間一共進行2-3輪.
6、討論其他產(chǎn)生壓力的方式或情況,介紹其他壓力源(著重介紹情緒壓力源)
_1)情緒壓力源(也可以視為內(nèi)部壓力源)包括恐懼、焦慮(例如擔心是否會被解雇,或者是否能在蒙面約會中給對方留下好的印象)以及某些可能會扭曲您對他人的看法和感覺的人格特征(例如完美主義、悲觀失望、疑心重,以及感到無助或無法控制自己的生活)。這些壓力源對每個人的影響都極為不同。
2)家庭壓力源可以包括與愛人的關系發(fā)生變化、財務問題、孩子不聽話或患上空巢綜合癥等。
3)變動壓力源是由于生活中發(fā)生重大變動而導致的壓力感。這可能包括搬家、找到新工作、與情人住到一起或是有了孩子。
4)環(huán)境壓力源包括噪音、污染、空間不足、過熱或過冷等。 思考與討論 1、那些同時進行幾項任務的成員,有什么感覺?
2、相比只需要下棋與同時完成幾項任務的成員,感覺有什么不同?
3、你覺得同時完成幾項任務會讓你帶來壓力嘛?這種壓力有什么影響?
4、從我們剛介紹的壓力源,你有過相關的體驗嘛? 活動小結(jié) 介紹了那么多種壓力源,其實我們都清楚每個人的壓力來源都未必是相同的,但同時索求可以說是困惱大部分人的一種壓力源,這種壓力可以稱為情緒壓力,是由我們的不同情緒(主要是負面情緒)引起的內(nèi)部壓力,讓我們感覺不適或者產(chǎn)生更強烈的負面情緒.那么如果我們想要減輕自己的壓力,管理自己的壓力,我們就必須找出自己的壓力源.那么現(xiàn)在就讓我們進行下一個環(huán)節(jié)---煩惱回收站. 活動四 煩惱回收站 學生背景分析與方案設計構想 在經(jīng)過了三心兩意游戲,成員大概了解了壓力源問題,但找出了壓力源之后,我們應該如何處理壓力事件呢.因此這個環(huán)節(jié),我們先通過回收煩惱的方式,讓成員了解情緒(特別是負面情緒)是如何產(chǎn)生的,如何控制負面情緒的產(chǎn)生,進而控制負面情緒帶來的情緒壓力的產(chǎn)生,可以減輕不少壓力. 引語 這個環(huán)節(jié)主要是對今天的活動來個大總結(jié),煩惱回收站,顧名思義,我們可以在這張紙上寫上自己最近煩惱的或者感覺有很大壓力的事情,我們盡可能用詳細一點的語句去描述,比如[前幾天我好多事情忙,我又想把他們盡快完成,好辛苦啊] 方案目標 單元目標
1、增進組員間的信任與親密感
2、加強團體合作,增強團體凝聚力
3、認識情緒壓力的危害
4、尋找自己的壓力源 具體目標
1 了解負面情緒的產(chǎn)生
2 學會應用情緒abc理論管理情緒
3 聯(lián)系情緒,思考情緒壓力如何管理
4 分享煩惱,增進彼此親密感 具體操作 _所需材料:紙筆若干
1、圍圈坐好,各人在紙上寫自己最近遇到的煩心事
2、先簡單介紹情緒abc理論以及如何分析事件
3、詢問有沒有人主動分享并分析煩心事[如果沒有就改為抽簽形式]
4、其他成員一齊分析,并發(fā)表自己的意見
5、如果煩心事得到解決,組員一齊喊:煩惱煩惱飛走了
情緒abc理論
abc理論,a代表誘發(fā)事件(activating events),b代表信念(beliefs)是指人對a的信念、認知、評價或看法,c代表結(jié)果即癥狀(consequences),艾利斯認為并非誘發(fā)事件a直接引起癥狀c,a與c之間還有中介因素在起作用,這個中介因素是人對a的信念、認知、評價或看法,即是信念b,艾利斯認為人極少能夠純粹客觀地知覺經(jīng)驗a,總是帶著或根據(jù)大量的已有信念、期待、價值觀、意愿、欲求、動機、偏好等來經(jīng)驗a。因此,對a的經(jīng)驗總是主觀的,因人而異的,同樣的a在不同的人會引起不同的c,主要是因為他們的信念有差別即b不同。換言之,事件本身的刺激情境并非引起情緒反應的直接原因。個人對刺激情境的認知解釋和評價才是引起情緒反應的直接原因。
情緒abc療法
第一,先以某一典型事件入手找出滲發(fā)性事件a;
第二,詢問對方對這一事件的感覺和對a的反應,即找出c;
第三,詢問對方為什么會體驗到恐懼、憤怒等情況,即由不適當?shù)那榫w及行為反應著手,找出其潛在的看法、信念等;
第四,分清患者對事件a持有的信念哪些合理,哪些不合理,將不合理的信念作為b列出來。而在此過程中,要采用各個擊破的原則,一個個去找,不能指望一錘定音,一了百了。其次,辯論中積極提問的能促使患者的主動思維。在合理情緒療法中,所應用的辯論的方法和蘇格拉底式的辯論同出一轍。 思考與討論 1、能清楚理解情緒abc理論嗎?了解情緒(負面情緒)是如何產(chǎn)生的嗎?
2、在分析自己的煩心事過程,有沒有特別的感悟?
3、我們?nèi)绾螌⑦@種方法擴散到更多的事件中呢? 活動小結(jié) 非常感謝各位組員的分享.相信大家運用這個理論去分析自己的煩心事或者壓力事件的時候,都有不少的感悟.但是除了我們寫在上面的事件外,日常生活中發(fā)生的每一件事其實我們都可以這樣去分析,因為情緒是時刻陪伴我們的,為了能夠管理情緒壓力,我們就可以用這個方法去了解每一種激烈的情緒是如何產(chǎn)生的,從而思考自己的方式或者做法是否有改善的地方.做情緒的主人,壓力我們可以控制. 【第二天總結(jié):剛剛聽到小組的總結(jié):做情緒的主人,壓力我們可以控制.這句話總結(jié)得很好.通過今天的活動我們對壓力以及壓力源有了更深一層的了解,對于壓力的利與弊,相信大家都不陌生.但是負面情緒是如何產(chǎn)生,從而讓我們產(chǎn)生情緒壓力的呢?通過今天的活動,各位成員收獲了多少呢?希望大家能把今天學到的技巧與方法應用到生活中,讓我們下一周我們再共同探討回去之后你是如何與負面情緒作斗爭的呢】
大學生心理健康日活動策劃書
一.活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二.活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設計一系列內(nèi)容豐富,參與性強的活動載體,宣傳大學生心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育。
三.策劃主辦單位:學院心理協(xié)會
贊助單位:<蓮山 課件>;
四.活動時間:__年5月25日
五.活動地點:學院校區(qū)
六.活動對象:學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七.活動目的:
a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動,進行心理健康知識的宣傳,增進大學生心理健康。
b.加強校企合作
c. 以文藝演出的形式展現(xiàn)大學生的風采,豐富大學生的課余生活。
d.加強學校與社會的聯(lián)系,鍛煉打?qū)W生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質(zhì)。
e.擴大心理協(xié)會在學校的影響。
八.活動主題
(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學生,給心靈一片晴空”大型簽名活動。
b.“心語傳遞”給他人的祝福。
c.對“5.25”的理解
1.時間:5月25日,許下自己的愿望,送出自己的祝福
2.地點:行政樓前
3.道具:孔明燈
(二)a.大學生心理健康調(diào)查
b.趣味心理測試
c.發(fā)送《心理健康知識手冊》
(三)心理健康影片賞析
1.時間:5.25
2.多媒體教室
(四)心理健康知識講座
1.時間:5.24
2.地點:多媒體教室
九.文藝晚會
1.時間:5月25 日
2.地點:行政樓前
十.活動宣傳
1.前期宣傳:在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報,海報內(nèi)容可提及贊助商,海報背景可加入贊助商的商業(yè)(注:學校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)
2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳
3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期:布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標志。
4.晚會進行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
十一.效果預測:
此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關注,我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字,相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應,辦出我們高水平,高質(zhì)量,強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻,擴大心理協(xié)會及公司在學校的影響,拓展貴公司的校園市場,實現(xiàn)雙贏。
十二.活動關聯(lián)單位:
學院所有系部、十大協(xié)會、團委聯(lián)合舉辦。
十三.經(jīng)費預算 :
1.服裝道具租借 350
2.舞臺及音像租借費 150元。
4.宣傳成本:宿舍海報
5. 行政樓海報 50元
6.條幅 100元
7.孔明燈 50元
8.現(xiàn)場攝影照片沖洗 50元
9.幸運觀眾禮品 150元
10.鮮花 150元
11.請柬及節(jié)目單費 100元
12.其他費用 200元
共計:1500元
十四.贊助方式:現(xiàn)金(可由多家商家聯(lián)合贊助)
注意:
1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯(lián)系,
2:文藝晚會各部門相互配合,全體人員對待來賓要有禮貌。
3:主持人的選拔。
學院心理協(xié)會
二零一一年五月七號
宣傳策劃職位求職信范文 篇17
閱讀小貼士:篇17共計586個字,預計默讀時長2分鐘,朗讀需要3分鐘,中速朗讀4分鐘,在嚴肅場合朗讀需要6分鐘,本模板有297位用戶喜歡。
一、活動主題:洹水,我們的綠色公園
二、活動目的:去洹水公園宣傳環(huán)保知識,用實際行動喚起人們的環(huán)保意識,共創(chuàng)綠色環(huán)保公園
三、活動參與人員:大學生環(huán)保協(xié)會全體會員
四、主辦單位:大學生環(huán)保協(xié)會
贊助單位:
五、活動時間:__年10月15日
六、活動形式及內(nèi)容:
(一)前期策劃宣傳:于10月12日(周三)晚做好宣傳版面、
10月13日(周四)中午在西門口展示
(二)活動準備:
1、每個會員都按照自己的想法制作一張宣傳卡片,到公園宣傳環(huán)保。2、借好20自行車,并在車上綁上做好的旗幟
3、本組的男生先行探路,以便活動時帶自行車隊
(三)活動當天:
1、會員穿上校服,帶上會員證于星期六早上8:00在北門集合
2、自行車隊由王國穩(wěn)負責,坐公交車的由葉吉清、陳亦田、王戰(zhàn)勝等負責
3、到公園后集合,由每組的負責人點名,帶隊宣傳
4、活動結(jié)束:寫一份宣傳總結(jié)及自己的心得感悟
七、活動意義:
金秋十月,浪漫花語帶來陣陣秋意,在如此詩情畫意的秋天,在經(jīng)過七天國慶的愉快假期。讓我們共創(chuàng)美麗洹水。用自己的實際行動去詮釋我們的環(huán)保責任,號召人們行動起來,共同努力,共同環(huán)保,使洹水公園更綠色,更美麗,更自然,是人們意識到環(huán)保的重要性。
八、活動注意事項:
1、騎自行車的同學要注意安全,走人行道。為預防天氣又變,大家?guī)嫌陚?/p>
2、大家去宣傳環(huán)保,要舉止文明,以身作責,體現(xiàn)大學生的精神風貌。
4、要耐心向別人宣傳,言語合理,注意禮貌
安陽師范學院
大學生環(huán)保協(xié)會
__年10月15日
宣傳策劃職位求職信范文 篇18
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社區(qū)法律宣傳咨詢的活動策劃書
(一)前言
大學生法律服務團自1997年創(chuàng)立以來,一直以“維護弱勢群體利益,宣傳法制精神”為宗旨。多年來得到社會各界及長江大學團委,長江大學政法學院的支持和好評。為了更多人合法權益得到保護和社會逐漸形成良好的法制意識,我們不定期的組織校園法制宣傳和下社區(qū)的法律援助活動。每年的11月份是我們的校園法制宣傳日,五月是我們的下社區(qū)法律援助月,3.15 ,12.4我們也都下社區(qū) 街道進行一系列的法律宣傳和援助。
作為青春的代言人,大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,我們也不例外。學法,懂法,守法,就更要宣傳法,用法為不懂法的人們服務。
維護權益,我們一直在行動。
今年的五月,我們依舊秉著我們的宗旨,舉行大型的下社區(qū)法律援助活動。
(二)活動介紹
活動主題:下社區(qū)法律宣傳咨詢
活動口號:維護權益,我們一直在行動
活動目的:通過實踐性的服務和宣傳,一方面讓更多的人重視法,了解法,遵守法;另一方面提高大眾的維權意識,幫助解決法律疑難問題。
組織機構:
主辦:株洲市職業(yè)技術學院網(wǎng)絡1001班
協(xié)辦:
活動地點:株洲市職業(yè)技術學院活動時間:2024年5月1日
參與人員:株洲職院網(wǎng)絡1001全體成員活動內(nèi)容:
1. 法律宣傳:通過印制《勞動法》《消費者權益保護法》《治安管理處罰法》等相關資料在現(xiàn)場發(fā)放。
2. 問卷調(diào)查:制作有關基本法律常識和新農(nóng)村建設若干問題的問卷現(xiàn)場做問卷調(diào)查,了解大眾的.法律知曉度和農(nóng)村實際情況,有利于下一次活動的開展。
3. 法律咨詢:我們將有法律援助小組成員現(xiàn)場回答咨詢者的法律問題,復雜問題我們會作義務咨詢記錄,請長江大學政法學院老師解答。
現(xiàn)場布置:在活動開始前我們組織人員布置咨詢現(xiàn)場,基本包括:
1. 宣傳橫幅-----尋找支撐點在宣傳欄后拉好條幅 2咨詢點--------準備好桌子擺成一條
活動進程:我們的活動在上午九點開始
7:00—組織所有參加活動的成員在所指定地點集合(西校區(qū)會員在西校區(qū)大門集合—負責人:鮑澤飛 所有統(tǒng)一與南校區(qū)集合)
8:30–準時到達活動現(xiàn)場(對活動開展需要的資源進行合理安排,布置咨詢點)
8:45—分組發(fā)放宣傳資料(1小組:向街道以東發(fā)放資料—負責人:蔡錦繡;2小組:向以西街道發(fā)放宣傳資料—負責人:曾薔;3小組:現(xiàn)場發(fā)放—負責人:梁蕓)
具體活動的組織(現(xiàn)場)---文波
9:00-11:00—咨詢進行時和問卷調(diào)查時(咨詢時的筆錄---填寫義務法律咨詢表;問卷調(diào)查---安排會員做記錄)
宣傳策劃職位求職信范文 篇19
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一、 活動背景:
激情似火的七月,為進一步深入學習、宣傳和實踐科學發(fā)展觀重要思想,引導青年學生在社會實踐活動的大潮中錘煉自己,推進“大學生素質(zhì)拓展計劃”,延安大學研究生赴宜川縣社會實踐服務團在延安大學黨委、延安大學研究生學院、延大政法學院、宜川縣委、宜川縣人民政府的大力支持下,結(jié)合自身實際,堅持延大學子“學以致用、立身為公”的校訓,擬在__年暑假期間,深入基層,開展形式多樣、卓有成效的暑期“支教調(diào)研”社會實踐活動。我們將堅持“受教育、長才干、做貢獻”的宗旨,積極深入宜川縣三個典型鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村組、農(nóng)戶,投身到暑期大學生“支教調(diào)研”社會實踐活動中去,弘揚和培育民族精神,傳播文明新風,為樹立和落實科學發(fā)展觀、促進城鄉(xiāng)經(jīng)濟建設和社會發(fā)展、加快全面建設小康社會進程做出當代大學生的積極貢獻。
二、活動目的:
1、讓當代大學生了解社會、認識社會,特別是革命老區(qū)的經(jīng)濟社會發(fā)展狀況,并從中有所體會、領悟,以增強研究生的使命感。同時也為了加強大學生團結(jié)奮進的意識,培養(yǎng)相互溝通、理解的能力,形成一種團結(jié)互助、上進的干勁和精神。
2、調(diào)查陜北獨特的文化傳統(tǒng),作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的陜北說書、陜北道情、陜北秧歌、陜北腰鼓等極具民族特色的風俗、民俗、窯洞文化、黃土高原風情等現(xiàn)存的狀態(tài),同時了解當?shù)亟?jīng)濟文化發(fā)展中遇到的各種問題,通過廣泛的宣傳,弘揚、發(fā)掘和保護、傳承當?shù)貙氋F的文化遺產(chǎn),保護好中國民族文化遺產(chǎn)。
3、通過對鄉(xiāng)村環(huán)境問題,教育問題和發(fā)展問題的調(diào)查,了解陜北革命老區(qū)人民的生活狀態(tài),包括對衛(wèi)生健康,生育問題等方面的調(diào)查,分析并做出解決方案;另外調(diào)查作為能源富裕地的陜北地區(qū)在開發(fā)開采能源、資源方面所具有潛力和浪費、爛開采現(xiàn)象、資源浪費現(xiàn)象等存在的問題,以及了解在社會發(fā)展中對人才的需求狀況,以便為學生就業(yè)和當?shù)匾M人才做一些有益的調(diào)查和探索。
4、了解陜北革命老區(qū)的教育狀況,在此行活動中能夠給老區(qū)的孩子帶去外界社會發(fā)展的信息和知識,激勵老區(qū)孩子們發(fā)奮圖強、努力讀書,為自己的幸福,為家鄉(xiāng)的富裕而努力學習,走出大山,走向未來。同時宣傳環(huán)保知識,對于生活在黃土高原地帶的人民,更要注重對綠色的愛護,對山林的愛好,對自然環(huán)境的保護,為自己的家鄉(xiāng)、為自己的生活現(xiàn)狀的改變而付出彼此的努力,號召更多的人參與到環(huán)保的隊伍中來。
5、宣傳了解國家對落實西部就業(yè)的鼓勵政策。鼓勵我校研究生同學畢業(yè)后到陜北基層,到祖國建設最需要的地方去,在艱苦的環(huán)境中磨練自己,承擔起時代賦予的歷史使命。
三、活動意義:
1、讓同學們更好的掌握專業(yè)知識,發(fā)揚愛國熱情,積極為社會、人民服務,讓同學們?nèi)轿坏慕佑|社會、了解社會,培養(yǎng)良好的社會適應能力,努力鍛煉自己成為對社會有益、對人民有用的當代大學生。
2、推動建立健全環(huán)境保護協(xié)調(diào)機制,深入開展環(huán)境保護宣傳教育,讓環(huán)保的思想深入每一個人的心中。深入了解當?shù)匚幕?,通過宣傳使更多人去了解,去行動,保護中國文化遺產(chǎn),使寶貴的文化遺產(chǎn)不會流失。
3、提供寶貴的機會讓同學們了解陜北,更深入地關注祖國,關注社會,提高同學們的社會責任感,鼓勵同學們關注西部,投身西部大開發(fā)。
4、深入學習和體會偉大的延安精神的精神實質(zhì)和內(nèi)涵,通過實際調(diào)查去感受延安精神,通過自己的實踐去體驗延安精神,通過自己的思考去升華延安精神,通過自己的行動去宣傳和弘揚延安精神。
四、活動主題:關注保護革命老區(qū)民族文化、教育、醫(yī)療衛(wèi)生、科技水平、革命老區(qū)的經(jīng)濟、社會發(fā)展狀態(tài),宣傳知識改變命運、知識成就未來的思想意識,宣傳環(huán)境保護的意義,發(fā)揚革命傳統(tǒng),弘揚延安精神。
五、指導單位:延安大學黨委、延安大學研究生學院、延大政法學院
六、支持單位:延安大學、延安大學研究生學院、延大政法學院、宜川縣委、宜川縣人民政府
七、活動的具體內(nèi)容:
(一)活動時間:__年 7月10 日---- 7月15 日
(二)活動地點的選擇:
宜川縣是一個典型的革命老區(qū),革命舊址大量存在并保存完整,但交通不便、環(huán)境有待改善、紅色旅游發(fā)展并不樂觀,是典型的革命老區(qū)縣,但這里近年來聯(lián)系發(fā)現(xiàn)了大量的石油、煤炭和天然氣資源,且這里陜北文化形式多樣、保存豐富,有待繼續(xù)發(fā)掘和傳承,近年來這里,科技、文化、衛(wèi)生狀況都得到很大改觀,具有明顯的社會文化特征。
(三)活動的具體內(nèi)容
1、7月10日,在延安大學窯洞廣場舉行盛大的出發(fā)儀式。邀請延安大學黨委、延安大學研究生學院、延安大學政法學院、宜川縣等單位和部門的主要負責人參加出發(fā)授旗儀式。
2、在當?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)、村莊開展支教活動及環(huán)保宣,看望當?shù)卮褰M五保戶和留守兒童并為其贈送慰問金和學習用具
3、了解當?shù)匚幕钋闆r,了解當?shù)匚幕Wo和繼承情況,并播放其他地方相關的歷史文化保護紀錄片,與當?shù)孛癖姟⒐芾聿块T進行交流和論壇;
4、設置適合當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展和社會發(fā)展的問卷調(diào)查,對當?shù)丨h(huán)境情況進行調(diào)查,并做相對的調(diào)查問卷;
5、對當?shù)鼐用?、政府官員進行采訪,深入了解當?shù)亟?jīng)濟、教育、科技、文化、衛(wèi)生等方面的發(fā)展狀況,積極進行多方面交流;
6、聯(lián)合當?shù)亟逃块T,輔助當?shù)氐慕逃幕聵I(yè),對當?shù)氐睦蠋熯M行短期的普通話、英語和計算機的培訓,舉辦有特色的文化交流活動,對當?shù)貙W校進行一些讀書捐助的活動
7、與當?shù)刂?、小學生進行互動“一幫一”活動,與孩子們交談,傳授外面的知識及對所帶物品的發(fā)放;
8、對當?shù)毓S、企業(yè)進行采訪,參觀,交流,了解它們對于人才的需求情況,并調(diào)查它對當?shù)亟?jīng)濟、環(huán)境造成的影響。
八、活動具體流程
第一階段: 6 月15 日-------- 7月 1 日 前期策劃準備工作階段
1)面向全校師生募捐書籍,購買學習用品作為禮物;尋求各支持單位及企業(yè)的贊助。
2) 落實住宿問題,協(xié)調(diào)活動日程安排。
3) 申請 “介紹信”等交接文書
4) 準備一定數(shù)量的宣傳單、宣傳海報
5) 準備一定質(zhì)量的幻燈片及電影;
6)服務隊旗幟、橫幅、衣服、帽子;照相機、數(shù)碼攝像機;醫(yī)藥物質(zhì)
第二階段: 7月10 日----- 7 月 15日 “支教調(diào)研”活動具體實施階段
1、 到達宜川縣后的工作
1) 到達宜川縣,與縣政府聯(lián)系;告知我們確切的到達時間;
2) 和縣政府相關部門負責人交接文書
3) 一部分同學購買食品,另一部分聯(lián)系進入鄉(xiāng)村的車輛、住宿和相關事宜
2、 到__村寨后的工作
第三階段: 活動總結(jié):
1、將收集的資料整理分析,并撰寫10份調(diào)查報告
2、返回后將成果圖片展覽
3、組織三下鄉(xiāng)經(jīng)驗交流會
4、制作網(wǎng)絡博客,將團隊成員的隨行日記向外公開
九、經(jīng)費預算
序號 開支項目 所需經(jīng)費 1 制作噴繪(2張)、海報(10張)、橫幅(4條)等 500元 2 農(nóng)村政策宣傳資料及活動全過程打印復印資料 200元 3 礦泉水15箱 375元 4 困難戶及留守兒童學習用品200元 200元 5 榮譽證書(10本) 50元 6 活動照相、攝影 150元 7 備用醫(yī)用藥品 100元 8 服裝費及太陽帽 1500元 總計 3075元
十、宣傳活動:
擬邀請《《華商報》《西北信息報》《三秦都市報》《延安日報》、延安電視臺、延安大學校園網(wǎng)等多家新聞媒體報道活動,并回報贊助企業(yè)和單位。
十一、注意事項:
所去的都安路途較遠,需多次轉(zhuǎn)車,山路崎嶇,自然環(huán)境較惡劣,應攜帶配備一些常用藥。同時,各成員需保持警惕性,注意人身、財產(chǎn)安全,要相互幫助共同解決意外事件。
宣傳策劃職位求職信范文 篇20
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活動主題:控制攝鹽量,預防高血壓
活動背景:“高血壓”是日常生活中出現(xiàn)頻率極高的一個詞。據(jù)統(tǒng)計,目前我國成人中已有2億多高血壓患者,也就是每5個人就有1人患高血壓(自《人民政協(xié)報》的“健康周刊”第336期)。為了遠離高血壓,我們必須提高防患意識。引發(fā)高血壓的因素有很多,但引起我國高血壓逐年增多的一個重要因素是鹽的攝入量過高。今年5月17日世界高血壓日的主題即為“鹽與高血壓”。因此我們可以從減少攝鹽量開始著手,來降低高血壓的發(fā)病率。
活動時間:__年12月2日
活動地點:宜春學院
指導老師:廖曉明老師
活動部門:學術部 病理組
活動目的:1、讓同學們了解一些高血壓預防的基本知識;
2、讓同學們關注攝鹽量對高血壓的影響;
3、通過調(diào)查問卷來了解校園內(nèi)高血壓現(xiàn)狀和大學生對高血壓的認知程度;
4、吸引一批有興趣有智謀的同學加入到“低鹽限壓”課研活動中來。
活動準備:1、宣傳部負責做好海報和展板;
2、活動組負責整理好宣傳資料、調(diào)查問卷和橫幅;
3、喻鑫負責申請場地和借展板、桌椅、旗桿和照相機;
4、聯(lián)系指導老師,并請指導老師對協(xié)會干事分別進行培訓;
5、活動組買好簽字筆和水;
6、學術部做好人員安排工作和聯(lián)系新網(wǎng)。
活動流程:1、8點前布置好場地;
2、由09級干事兩人一組負責散發(fā)宣傳資料,并引導有興趣者,填寫調(diào)查問卷、到宣傳點登記和提供“低鹽限壓”有關建議;
3、由相關工作人員負責測量血壓和咨詢、服務工作;
4、登記有意愿加入限鹽活動組的同學,并記錄同學們提出的關于限鹽的有效措施。
活動后期:1、清理活動場地;
2、活動組負責整理綜合同學們提出的關于限鹽的建議,并挑選出優(yōu)秀者組成“低鹽限壓”課題研究興趣小組;
3、整理調(diào)查問卷,寫出調(diào)查報告,并做好活動總結(jié)。
經(jīng)費預算:宣傳單60元 水、水杯10元 橫幅50元 展板、海報15元
借照相機10元 記號筆10元
合計:155元
醫(yī)學院科技興趣協(xié)會
__年11月26日