戶外拓展活動策劃書 篇1
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戶外拓展活動策劃書
預算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費
目的:1、增強班級向心力和凝聚力;
2、增進一班和五班同學的了解;
3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會;
活動安排:
早上八點半在學校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路)。
九點半正式開始拓展訓練:
附: 執(zhí)行方案
08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家
活動意義:促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào),隊員的協(xié)作,為榮譽而戰(zhàn)。
09:30-10:30 信任背摔
內(nèi)容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的: 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、'信任背摔'經(jīng)過心理專家的反復論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
10:40-11:50生死電網(wǎng)
內(nèi)容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”?!盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進,但每條生路卻只能使用一次。
目的:1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團結(jié)在一起學會克服看似難以解決的問題。
寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!
中午
12:00-12:30 午餐 6元標準餐
12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念
下午
13:40-14:30 互動游戲熱身
14:40-15:50 挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容:比賽以游戲的方式進行,主要考察參賽選手的.團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現(xiàn)團體的智慧。
16:00-17:00 求生墻
內(nèi)容:在規(guī)定的時間內(nèi),團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
17:00-17:20 活動總結(jié)
活動備注:活動結(jié)束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。
1. 拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。
2. 據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。
3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗豐富,安全意識強。
4. 這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意愿,又要積極爭取。
戶外拓展活動策劃書
組織單位:明陽天下拓展公司。
活動目的:1.團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力;2.營造、烘托組織氣氛,促進戰(zhàn)略分享,增強集體榮譽感;3.正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊,增強歸屬;4.增進了解、加強溝通;增進目標認同,激揚團隊士氣。
活動項目及時間安排:流程安排。責任人 1. 北京天安門六點半準時集合。2.負責人宣布活動開始 。3. 講解活動注意事項及活動安排。講解活動的目的,調(diào)動積極性 。4集體熱身活動立正,稍息,向左右轉(zhuǎn)公司口號,三遍,司歌一遍。
游戲項目:1.搞笑版成語接龍 —— 下面讓大家放松一下緊張的神經(jīng),我們先來進行一個熱身游戲,游戲的名稱叫做搞笑版成語接龍。
游戲形式:全體隊員合作 時間:十分鐘。
目的:1、使學員放松進入游戲狀態(tài)。2、調(diào)節(jié)氣氛 。
項目簡介:大家圍成一圈,由第一個人說一個成語,后面的人依次進行成語接龍,此游戲無懲罰。
游戲步驟: 1、隊員隊友圍成一個圈,按照第一個人說的成語進行成語接龍游戲。2、當成語接龍進行一圈后,由主持人說一句話,其他成員大聲的高喊出這句話加上自己剛才說出的成語。
開始游戲前由主持人示范。
異地傳書:時間:10-15分鐘,
目的:考察員工的感應能力 培養(yǎng)學員之間的默契和協(xié)作能力,
項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人,如此類推,直到傳達到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。
在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話,否則取消該隊的評比資格。
游戲步驟: 1、各隊排成一排,聽教練宣讀規(guī)則,宣布完畢,除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。2、教練宣讀過項目簡介和規(guī)則,由每隊的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人。3、由每隊的最后一個人說出字條上的內(nèi)容。 4、由教練公布答案,用時最少且答案準確的一隊獲勝。 5、輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞和用屁股寫字)。
分享:游戲結(jié)束大家對于各個游戲的想法做出分享,整隊回司。
戶外拓展活動策劃書
活動主題:相約___,綻放你、我、他
活動目的:豐富校園生活,彰顯學生的青春活力,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,培養(yǎng)同學們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學們張揚個性,展現(xiàn)風采,在活動中與高校名師進行專業(yè)互動。
活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團隊精神。
活動背景:在緊張繁忙的學習生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學生們的青春活力,尋找自信,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學們相互鼓勵,使同學們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異 的成績。
主辦單位:___教育學校
承辦單位:___教育學校___班
支持單位:___武警部隊
活動時間:2024年12月7日至2024年12月9日
活動地點:___武警訓練基地
活動設備:音響,麥克風(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調(diào)音設備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設備一套.(武警部隊內(nèi)部設備)
活動流程
20__年12月7日
1、 7:30集合
2、 8:00出發(fā)(___班學生先走,留下15人,對留在學校的學生進行統(tǒng)計,報到學校;檢查教室門窗是否完全關好,組織不去的學生打掃衛(wèi)生)
3、 使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。(預計周五路況較擁擠)
4、 ___班學生在去到訓練基地后,___班負責會場布置(按分組來完成)
5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.
6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學于15:00進行彩排)
7、___班活動時間負責布置會場。
8、晚飯時間暫定為17:30至18:30
9、活動入場時間為19:00進場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進行,在入場時發(fā)放貼有標簽的水果,用來活動中的抽獎。
10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領導,而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
12月8日
9:00活動開始
(___班25名同學布置會場;20名同學負責活動中的計時·計分)
10:30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)
11:30或12:00午餐(暫定)
14:00—14:30(活動開始)待定
一.禮儀組接待領導進場
二.各小組安排各班級入場
三.14:30主持人介紹各到會領導.嘉賓
四.請梁校.馬總致詞發(fā)言
五.各班級專業(yè)展示
a音樂班 b___班(10 —20人詩歌朗誦) c美術班(美術作品走秀)
六.各領導根據(jù)學生表演致詞
七.學生的文藝演出
a音樂班 b___班(舞蹈等) c美術班
八.音樂班兩個節(jié)目,___班四個節(jié)目,美術班兩個
九.請領導總結(jié)致詞
十.17:00晚餐(暫定)
18:30篝火晚會開始
一.發(fā)放水果,瓜子(美術班兩袋,___班一袋,音樂班半袋)
二.做游戲
三.各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)
四.跳左腳舞
備注:領導發(fā)放獎品
活動人員安排
第一組:后勤組(負責后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負責。)
第二組:宣傳組(負責宣傳,活動統(tǒng)計,節(jié)目編排,海報工作,五套設計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負責)
第三組:禮儀組(負責接待及獎品發(fā)放—配服裝,女生8—10人 吳海梅、王婭主要負責)
第四組:采購組(負責所有物品的采購。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負責)
第五組:衛(wèi)生組(___班全部參與,打掃四次晚會的衛(wèi)生) { (12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負責) (下午領導講話4,5,6,組負責) (篝火晚會由7,8,9組負責)} 衛(wèi)生組總負責人:王珩
第六組:應急組(主要負責安全,消防以及意外傷害應急)備注:滅火器2個,急救箱1個 張明發(fā)、王珩負責)
第七組:攝影(男生5人,待定)
游戲規(guī)則
一. 扮時鐘(培養(yǎng)同學們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)
在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型,分別將時鐘的刻度標示出來,三個人分別表演時鐘的時針,分針,秒針
,在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”
主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要____時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)
二. “怪獸過河”
操作:a團隊在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團隊隊員有15分針討論如何操作
目的:統(tǒng)一團隊領導能力,簡化工作流程,鍛煉團隊協(xié)作能力。
規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗,團隊要接受懲罰,隊長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時間為2分針
c若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
三. “嘴咬撲克”
操作:a全體拓展學生15人一組
b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位
c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員
目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)
規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰
四. 解手鏈
形式:10人一組最佳
時間:20分鐘
目的:讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。
程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓
2主持人說:先舉起你的右手,握住對面的那個人的手,再舉起你的左手,握住別人的手,現(xiàn)在你們對面一個錯綜復雜的問題,在不松手的情況下,想辦法解開
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環(huán)。
4如果過程中實在解不開,主持人可允許同學決定兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。
五. 頂氣球比賽
道具:氣球一個,繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)
游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開用頭頂氣球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球(體現(xiàn)配合能力和競爭能
力)注意只能用頭,不能用其他部位。
六. 搶伴舞
五位男生,四位女生
音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨舞的時間最長,他就得表演節(jié)目一個。
七. 同手同腳。
程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
2把準備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則:1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準落地。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時間為5分鐘。
八. 跳大繩
程序:1.準備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))
2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3.由場外主持負責計數(shù)。
九.不管三七二十一
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)
2主持人講解游戲規(guī)則:從一開始報數(shù),每逢7和7的倍數(shù)不能說出,速度要快,犯規(guī)者淘汰出局,最終勝出的人為優(yōu)勝者
3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報錯者出隊站到旁邊,剩下的人接著報數(shù)
4主持人頒獎
十.灰頭土臉
準備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走
十一.我是淑女
將3至5本書放在同學的頭頂,并請他學模特走一圈,如果書掉,就重來。
十二.踩氣球
一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動預算
1.攝影費:__元—2500元
2.水果:蘋果700個:500元—600元
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元
花生:50公斤每公斤10元(共計500元)
糖:30袋10元一袋(共計300元)
3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)
二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)
一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150) 特等獎:3名每人一本50元的書(共計150)
4.裝飾用品:氣球:500個(共計70元)
打氣筒:2個(共計20元)
大透明膠帶:5卷(共計25元)
雙面膠:10—15卷(共計30元)
彩帶:70元
果盤:6—10個(共計50元)
卡紙:20元
標簽:400張(共計15元)
5.服裝預算:待定(1000元—__元)15套左右
6.藥箱:一個30元 藥品:{創(chuàng)可貼:20個(共計3元) 消毒水:一瓶(共計10元) 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶(共計60元) 棉簽:2元 藿香正氣水:20元
7.(12月8日上午獎品)益達:6瓶(共計60元)
旺仔:4小件(24小瓶共計72元)
8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計125元)
花筒大禮炮:6個(共計90元)
橫幅:3條{(1)___教育2024屆全體師生拓展交流晚會 (2)匯百家教學子弟寓教于樂 (3)智名流育英才桃李滿天(費用預定200元)}
9.繩子:70米(共計350)(備:8號上午活動用具)
10.備注:(領導接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共計24元) 礦泉水:一箱(共計30元) 蛇果:六個每個10元(共計60元 ) {(柴,汽油,手電筒,擴音器,)費用待定}
11.備用資金:1500元
總計:10276元
戶外拓展活動策劃書 篇2
閱讀小貼士:篇2共計907個字,預計默讀時長3分鐘,朗讀需要5分鐘,中速朗讀7分鐘,在嚴肅場合朗讀需要9分鐘,本模板有287位用戶喜歡。
活動主題:金桔之旅
活動目的:培養(yǎng)同學們的團體意識及異性同學之間的合作精神,啟發(fā)智慧,進一步提高同學們的綜合素質(zhì)。
活動方案:
同學們在校___像前集合,隨即分成四組(必須都有男女生),自行選出組長,方案共設四條路線,采用抽簽的方法確定每組所選擇的不同路線。而后宣布活動規(guī)則,活動開始?。ㄒ缘谝粭l路線為例來詳細介紹活動路線)
第一條路線:
1、 在出發(fā)點,給抽到該路線的同學一張寫有nba停擺,化學院進_強的紙條,引導他們到第一站:籃球場(在之前已安排好環(huán)科同學組一支球隊,并在他們籃球上貼有金桔標志的貼紙)尋找活動標志物。
2、 在該組同學找到標志物后,會得到下一個指示:大學第一課。引導該組同學去軍訓場尋找活動圖標及提示。
3、 他們會在軍訓場籃板上找到標志物,并看到下一個提示:去找化學院最親的人。
4、 待同學找到董老師后,董老師會給該組同學一個你們的金桔正在玩蹦極,快去看看吧的提示,引導同學去化北樓頂部南北樓之間過道,在那里他們會得到最終要尋找的物品:金桔。把金桔和途中找到的標志物帶回出發(fā)點,為取得勝利!
第二條路線:
1、 纖云弄巧,飛星傳恨,銀漢迢迢暗度。金風玉露一相逢,便勝卻、人間無數(shù)。 柔情似水,佳期如夢,忍顧鵲橋歸路。兩情若是久長時,又豈在、朝朝暮暮。 (目的地:東西區(qū)之間的橋)
2、 猜字謎語:古月離江西/月移江前杏飄零 (謎底:湖。目的地:東區(qū)小湖)
3、 中國有二炮,一炮在哪里?(目的地:東區(qū)b樓103 軍事理論課教室)
第三條路線:
1、 沖出亞洲,走向世界 (目的地:足球場)
2、 厚德博學,止于至善 (目的地:校訓石)
3、 至善唯師大,
文才顯鋒芒。
軒轅尚來訪,
閣中弟子強。
(目的地:文軒閣)
第四條路線:
1、 菲爾普斯勇奪八金 (目的地:游泳館)
2、 不差錢 (目的地:建設銀行取款機)
3、 朗朗的演奏 (目的地:帕瓦羅蒂音樂樓)
活動細則:
1、 活動期間有人員巡視,對于困難很大的小組可給予很微妙的提示,不能太明顯。
2、 活動中會涉及一些辦公地域,要求同學們要注意保持安靜,體現(xiàn)個人素質(zhì)。
3、 活動中所找到一切標志物都要求帶回到出發(fā)點,否則不為取得勝利。
4、 小組第一名會得到一定的獎勵,最后一名則要受到懲罰。
戶外拓展活動策劃書 篇3
閱讀小貼士:篇3共計1174個字,預計默讀時長3分鐘,朗讀需要6分鐘,中速朗讀8分鐘,在嚴肅場合朗讀需要11分鐘,本模板有138位用戶喜歡。
一.活動主題: 戶外拓展活動
二. 活動目的: 開展了此次戶外實踐活動是為了豐富學生記者的課余生活,培養(yǎng)成員之間的友誼和團隊精神及增強記者團的活力和凝聚力
三. 活動意義: 通過開展此次活動,不僅可以培養(yǎng)學生記者之間的默契和團隊精神、增強記者團的活力和凝聚力,還可以促進成員間的溝通與交流,豐富了學生記者的校園生活,提高了大學生記者的綜合素質(zhì)。
四.活動時間
五. 活動地點: 戶外(風云嶺)
六. 主持人: 譚永東、謝沛兒、陳平凱
七. 參與人員: 南洋院報09學生記者和10 見習學生記者
八. 活動: 譚永東、謝沛兒、陳平凱
九.前期工作:
1、通知并統(tǒng)記欲參加人員;
2、訂好包車,解決交通問題
十.活動流程: l 參加活動的全體成員一同登上風云嶺,在亭里小憩一會兒后進行互動游戲
1、 心理游戲:小蜜蜂嗡嗡嗡 游戲規(guī)則:全體成員排成一個圈,并拿出左手食指及右手五指并攏繃直打開,互相把手搭在旁邊同學的手指上,當圈內(nèi)主持人說小蜜蜂隊員馬上說:嗡嗡嗡 隨主持人語速變化的快慢而變化,當主持人說:抓隊員及時撤走左手,并迅速用右手抓住右方隊友左手食指,被抓到手指的成員站在圈內(nèi)接受直到抓滿10人為 止。
游戲意義:鍛煉學生記者的反應能力
2、n人n+1足,以組為單位,具體幾人一組視情況而定。
游戲規(guī)則:每組派成員參加比賽,一輪比賽3組,先到目的地的勝出。
道具:大卷膠紙或綢帶(綁腳用)
游戲意義:培養(yǎng)成員之間的團隊精神
3、圈圈報數(shù)。
游戲規(guī)則:所有人圍成一個大圓圈,主持人站中間,由主持人進行隨意的報數(shù),如:主持人報5,那么參與游戲的應與前后的5個人站在一起,缺人或多人者則輸,輸者要進行表演
游戲意義:考驗成員的應變能力
4、拔河。
游戲規(guī)則:以組為單位,單數(shù)組與雙數(shù)組進行pk,主持人喊開始后,哪方被拉越過防線則輸。以此類推,最后評出終極拔河勝利組
道具:拔河繩
活動意義:增強成員間的合作精神
5、對歌與拉歌。
游戲規(guī)則:全體成員分成2或3組對坐拉歌
6、兔子舞。
游戲規(guī)則:全體成員手搭前一人肩膀,跟著音樂節(jié)奏跳起來
道 具:曠音器
7、猜數(shù)令
游戲規(guī)則:全體成員坐成一個大圓圈,第一個人從一開始報數(shù),當有人報到含有7或7的倍數(shù)的則喊過,反應慢者或報錯者則須接受懲罰
游戲意義:考驗學生記者的反應能力
8、背對背抱球。
游戲規(guī)則:以組為單位,每組依次派2名成員參與比賽。參賽者背對背頂住氣球防止其掉下,以最快的速度將其運至目的地后快速返回換本組另兩名成員接力,以最快速度完成本組運氣球工作者勝出。運球過程如出現(xiàn)球掉落或者爆炸情況則須返回起點重新運起
道 具:氣球(盡量買厚一點的,防止易爆)
游戲意義:活躍現(xiàn)場氣氛
十一、活動中應注意的問題及細節(jié)
1)在活動過程中不得私自隨意脫離隊伍單獨一個或幾個人活動
2)在活動中要注意安全
3)10級的要聽從09級師兄師姐的指揮,不得擅自行動
十二、活動結(jié)束
1、清理活動現(xiàn)場
2、解決回校問題
《南洋學院報》記者團