小常識(shí)廣播稿 模板1
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中學(xué)生生活小常識(shí)
a:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!
b:__小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員___。
a:我是播音員___。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是生活小常識(shí)
b:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題,今天我們教你如何應(yīng)對(duì),請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
b:好深?yuàn)W哦!同學(xué)們 你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
a:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
a:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開(kāi)衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等,我們?cè)谌粘o嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁?。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。
b:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好,我們的生活水平越來(lái)越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí),希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助,改掉壞習(xí)慣。
a:1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b:5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃俊8哂?。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a:同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn),我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,掌握各種生活的常識(shí)與技能,我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng),請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
中學(xué)生生活小常識(shí)廣播二:
甲:各位同學(xué)大家好,又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人___。
乙:我是主持人___。本次廣播由少先隊(duì)大隊(duì)部為大家送上生活中的安全小常識(shí)。
甲:同學(xué)們,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全,經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家,要遵守交通安全,課間不要追逐打鬧,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。
乙:安全內(nèi)容很多,有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。
甲:首先來(lái)看校園安全,我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一,校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所,所以,我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧,不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),上下樓梯要輕聲走,靠右行。
乙:特別要提醒大家的是,我們上下樓時(shí)應(yīng)做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍,有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯,這是相當(dāng)危險(xiǎn)的,因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的,它不能承受人體的重量。再說(shuō)了,從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的,而且極其容易頭破血流。所以,假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng),我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。
甲:說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),這讓我想到了與此有關(guān)的一些安全隱患。天漸漸冷了,下課的時(shí)候,有一些同學(xué)喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽(yáng),幾個(gè)人靠著欄桿還沒(méi)什么問(wèn)題,但有的時(shí)候,十幾甚至幾十個(gè)人一起靠著欄桿,就比較危險(xiǎn)了,欄桿可能會(huì)承受不了這么重的分量,萬(wàn)一欄桿因?yàn)槭艿街貕憾钦哿?,那同學(xué)們要承受的就不僅僅是骨折了。
乙:這些都是我們校園生活中的安全小常識(shí),我們多學(xué)一點(diǎn),多注意一點(diǎn),就能免去很多傷害事故。
甲:下面繼續(xù)為大家介紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當(dāng)成跑道,這也是不安全的,因?yàn)榻淌依锒加泻芏嗾n桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說(shuō),撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢(qián)包,還要耽誤功課,這樣一算,大家明白利害了吧?
乙:特別提醒大家的是,千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類的物品奔跑,鉛筆尖很尖,奔跑時(shí)如果摔跤,極容易戳到身體。
甲:這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時(shí),也不能奔跑,因?yàn)槿绻拥脑?,食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。
乙:本來(lái)嘛,邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣,同學(xué)們一定要改掉哦。
甲:下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,學(xué)校門(mén)口人多、車多,過(guò)馬路時(shí)要特別小心,眼觀六路,耳聽(tīng)八方,防止意外事故的發(fā)生,還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,不要用摩托車、電動(dòng)車、自行車搭兩三個(gè)孩子。乘車時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。
乙:自己騎自行車的同學(xué)要注意,天冷了,有的同學(xué)不戴手套,騎車手冷的時(shí)候,就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套,這是很危險(xiǎn)的,因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了,手臂就不靈活了,很難控制好方向。另外,自己騎車的同學(xué)路上不要東張西望,也不要貪玩在路上逗留。
甲:那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成人走電斷等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明,擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全,如果出門(mén),要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān),并鎖好家門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門(mén),養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
乙:同學(xué)們,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓我們做到高高興興上學(xué),平平安安回家,快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng),讓生命的一泓清泉,永流不息。
甲:讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束今天的廣播,謝謝大家的陪伴,再見(jiàn)。
小常識(shí)廣播稿 模板2
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合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲:我是主持人__,
乙:我是主持人__,今天生活小百科欄目為大家?guī)?lái)的是生活中的我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)夏季健康小常識(shí)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
甲:1、吹電風(fēng)扇需要注意什么:
夏季是不是各種肌膚問(wèn)題又招惹了呢?夏季美容護(hù)膚小常識(shí)可是不可或缺哦,平時(shí)在注意飲食的基礎(chǔ)上,還要注意護(hù)膚,蜂蜜護(hù)膚大家想必也是知道的,下面具體跟大家說(shuō)一說(shuō)。
炎熱夏季,打開(kāi)電扇,清風(fēng)拂面,好不愜意,可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少,究其原因,是因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婏L(fēng)扇的常識(shí)。
有的人過(guò)于貪圖涼快,將電扇置于離身體很近的位置,久吹不停。這樣一來(lái),能吹到風(fēng)的一面汗水蒸發(fā)很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發(fā)慢,表皮溫度相對(duì)較高,體表血管仍處于舒張狀態(tài),最終導(dǎo)致人體的血液循環(huán)失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀,嚴(yán)重的還可誘發(fā)中風(fēng)。
乙:2、冷飲吃多了是不是對(duì)身體不好
貪食冷飲有些人在夏季喜歡大量吃一些冷食冷飲,甚至是冰過(guò)的食物、飲料。冷飲過(guò)多,不僅會(huì)沖淡胃液,而且還會(huì)刺激胃黏膜,頻繁地飲用冷飲,吃起來(lái)雖然涼爽可口,但其會(huì)影響食欲不利消化,還會(huì)因過(guò)度刺激胃腸道黏膜,引起局部血管收縮,導(dǎo)致消化道缺血、缺氧,發(fā)生胃腸功能紊亂。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍的人,很可能引起急性發(fā)作,特別是在食用含氣冷飲后,可能導(dǎo)致胃癌及十二指腸穿孔大出血而危及生命。此外,高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化、心肌梗塞的病人,夏日中寒冷刺激會(huì)使血管痙攣,血壓升高,加重病情。再有膽道遇冷產(chǎn)生痙攣,所以炎熱的天氣,過(guò)于貪涼對(duì)于素有膽囊炎、膽石癥的患者會(huì)舊病復(fù)發(fā)。
甲:所以,夏季炎熱時(shí),多喝些涼開(kāi)水或吃些西瓜之類的瓜果就可以了,既可以消暑,又不傷害身體健康,吃瓜果還可以增加營(yíng)養(yǎng)。
夏季納涼、喝冷飲、吹電風(fēng)扇可謂人所共知,也是人們夏季生活中離不開(kāi)的事,但必須有度,因?yàn)槿魏魏檬逻^(guò)度就有可能變成壞事,尤其人體難以承受過(guò)度的刺激,如果不加以控制,勢(shì)必會(huì)對(duì)人體健康造成較大的危害
燒葷菜時(shí),在加了酒后,再加點(diǎn)醋,菜就會(huì)變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時(shí),適當(dāng)加點(diǎn)醋,味道好營(yíng)養(yǎng)也好,因?yàn)榇讓?duì)維生素有保護(hù)作用
范:點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香是否放在專用的鐵制架臺(tái)上,有否靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。您家中的廢紙、書(shū)報(bào)是否經(jīng)常清理?;鸩?、打火機(jī)等物品是否放在兒童不易取到的地方。在每日臨睡前或離開(kāi)住所前,是否拔掉電源開(kāi)關(guān),是否熄滅香燭等明火,是否關(guān)掉燃?xì)鉅t灶的氣源開(kāi)關(guān)等等。家中是否配置了簡(jiǎn)易滅火器具。是否制定了火災(zāi)逃生預(yù)案。
乙:3、夏季日常生活的誤區(qū):
誤區(qū)一:穿得越少越好,研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí),增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱,而盛夏酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過(guò)37℃,皮膚不但不能散熱,反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量,因而夏季赤膊會(huì)感覺(jué)更熱。
甲:誤區(qū)二:太陽(yáng)鏡顏色越深越護(hù)眼這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。鏡片顏色過(guò)深會(huì)嚴(yán)重影響能見(jiàn)度,眼睛因看東西吃力容易受到損傷,反而起不到保護(hù)眼睛的作用。專家建議,鏡片應(yīng)能穿過(guò)30%的可見(jiàn)光線,以灰色和綠色為最佳,這樣,不但可抵御紫外線照射,而且視物清晰度最佳,外界物體顏色變化也最小。
乙:誤區(qū)三:夏天喝啤酒能解暑夏天氣候炎熱,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果再不斷地喝啤酒,由酒精造成的我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)熱乎乎我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)的感覺(jué)會(huì)持續(xù)不斷,口渴出汗現(xiàn)象將更加厲害,不僅達(dá)不到解暑的目的,反而會(huì)降低人的思維能力和工作效率。
甲:誤區(qū)四:夏季晨練越早越好據(jù)專家研究,夏季空氣污染物在早晨6點(diǎn)前最不易擴(kuò)散,此時(shí)常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹(shù)林、花叢等有綠色植物的地方晨練。而日出之前,因?yàn)闆](méi)有光合作用,綠色植物附近非但沒(méi)有多少新鮮的氧氣,相反倒積存了大量的二氧化碳。這對(duì)人體健康顯然是不利的。夏季晨練的時(shí)間不宜早于6點(diǎn)。
精神愉快:醫(yī)學(xué)家通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn),精神緊張、憂郁的人,體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少,免疫力下降,易患感冒。
人體夏季大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí),注意補(bǔ)充鹽分。每天可飲用一些鹽開(kāi)水,以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對(duì)穩(wěn)定。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還建議:高溫季節(jié)最好每人每天能補(bǔ)充維生素b維生素b2各2毫克,鈣1克,這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗,有益于人體健康。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動(dòng)物肝臟、蝦皮等,亦可飲用一些水果汁。
乙:我想:同學(xué)們聽(tīng)了你講的故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠(chéng)信了吧!那么,你能跟大家說(shuō)說(shuō):倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎?
乙:誤區(qū)五:空調(diào)保持恒溫狀態(tài)醫(yī)療氣象學(xué)家通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),不斷調(diào)節(jié)居室溫度,可以使人的生命體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不斷地處于我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)緊張狀態(tài)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),從而逐漸適應(yīng)溫度的較大變化,提高自我保護(hù)能力,不致于經(jīng)常感冒或患其它疾病。從這個(gè)意義上說(shuō),空調(diào)也是一種保健品,整個(gè)居室的溫度應(yīng)不斷變換,但變化幅度應(yīng)控制在3℃~5℃之間。
夏季養(yǎng)生忙,祛濕又健脾,紅豆白扁豆,熬粥放進(jìn)去,煲湯放粉葛,困倦清除易,苦瓜宜涼拌,清熱解毒方,西瓜翠衣炒,解暑營(yíng)養(yǎng)高。關(guān)懷送上,安康圍繞!
病情較輕的一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕,故在傷風(fēng)的同時(shí),兼有身熱有汗出而熱不解,頭脹如蒙,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱,而且出汗后熱仍不退,并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無(wú)力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩,有些患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等。所以,對(duì)待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來(lái)說(shuō),應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來(lái)減少或避免:
甲:今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。
乙:再見(jiàn)。
親愛(ài)的同學(xué)們,趕快行動(dòng)起來(lái)吧!從你做起,從我做起,轉(zhuǎn)告你身邊的每一個(gè)人,讓我們攜起手來(lái),從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起,多種一棵樹(shù),不亂丟垃圾。。。讓地球媽媽早日重現(xiàn)青春光彩,讓人類生活得更加幸福、美好吧!謝謝 大家!
小常識(shí)廣播稿 模板3
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生活的一些小常識(shí),我們是否都知道呢?快來(lái)看看為大家?guī)?lái)的2024生活小常識(shí)廣播稿吧。
2024生活小常識(shí)廣播稿1.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用。在開(kāi)水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過(guò)10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
2.關(guān)節(jié):
(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開(kāi)始酸痛時(shí),取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來(lái)。
(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。
3.眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)穴位每分鐘按3次。
4.醉后不舒服感:在躺下睡覺(jué)前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來(lái)還是感覺(jué)不舒服,那么,無(wú)論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過(guò)半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。
5.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊?,而是因?yàn)樗卟蛔悖谜戳藳鰸饪Х?3湯勺咖啡兌100克開(kāi)水)的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑,這種方法青光眼患者禁用。
6.預(yù)防感冒:如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細(xì)菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
7.掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,會(huì)獲得效果。
8.嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺(jué)嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),用兩茶勺蘋(píng)果醋兌入一杯涼開(kāi)水中。喝掉三分之一,其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。
9.失眠:如果你經(jīng)常失眠,那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮(zhèn)定。
10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
14.夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久;
15.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)安眠枕。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。
21.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;
22.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;
23.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見(jiàn)影;
24.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
25.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺(jué)前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué),連吃幾天效果很明顯;
26.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
27.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
29.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
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1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以,用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更衛(wèi)生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥,已成了人們生活中必不可少的日常用品??墒牵苌偃酥?,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí),要注意濃度不要過(guò)高,一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜,浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外,不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈,因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲(chóng)卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以,應(yīng)多管齊下采取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門(mén)外。
5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布,有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體,從而導(dǎo)致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí),不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品:白紙看起來(lái)干凈,其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用一定量的漂白_,容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng),并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì),如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠,還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃:許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的.,若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃,細(xì)菌便會(huì)被全部殺死,吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí),變質(zhì)食物煮后再吃,雖然危險(xiǎn)減小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒,甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了,其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去,其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導(dǎo)致急性胃腸炎,甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲(chóng)卵,容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲(chóng)玻所以,手帕要經(jīng)常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。
10.長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子:有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的,無(wú)害,故平時(shí)很少去洗,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì),可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了,而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻止鋁溶解到含水飲食中,從而減少人體對(duì)鋁的吸收,有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
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親愛(ài)的同學(xué)們:
下午好!我是今天的播音員————年級(jí)———班的——————————— 新學(xué)期開(kāi)始了,我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中,愛(ài)護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的眼睛,是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。
人們常說(shuō)眼睛是人體最重要的器官,是因?yàn)槿祟愑?0%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官,同學(xué)們寫(xiě)作文時(shí)常用我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)明亮動(dòng)人的大眼睛我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)來(lái)形容一個(gè)人,卻從來(lái)不會(huì)寫(xiě)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)大鼻子我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)、我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)大耳朵我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。
雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來(lái)愛(ài)護(hù)我們的牙齒,用潤(rùn)膚乳來(lái)滋潤(rùn)干燥的皮膚,卻很少主動(dòng)想到愛(ài)護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)得不到保護(hù),就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞,甚至近視眼等問(wèn)題。近視眼是不可逆的眼睛疾患,必須終生通過(guò)配戴眼鏡來(lái)糾正視力。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣,連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。
眼睛疲勞是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離有眼過(guò)度如閱讀寫(xiě)字、使用電腦、看電視等,以及環(huán)境因素如氣候干燥、
空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀:視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)^痛、嘔吐。那么,如何預(yù)防眼睛疲勞呢?
首先是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),每讀書(shū)寫(xiě)字40—50分鐘時(shí),就要休息5—10分鐘。讀書(shū)寫(xiě)字要做到三個(gè)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)一我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn):眼睛和書(shū)本的距離保持一尺就是33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線,并確保窗外光線及臺(tái)燈燈光都要從左前方射來(lái),太陽(yáng)直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書(shū),不用過(guò)細(xì)的筆寫(xiě)字,作業(yè)用紙要潔凈,書(shū)桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí),連續(xù)收看電視時(shí)不宜超過(guò)40—50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘。看電視正確的姿勢(shì)是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方,晚上看電視時(shí)一定要開(kāi)一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。
使用電腦時(shí),操作40—50分鐘左右,就要休息5—10分鐘,最好能到室外運(yùn)動(dòng)或眺望遠(yuǎn)處;調(diào)節(jié)椅子的高度,保持眼睛和屏幕頂部在同一水平,使視線和下巴自然下垂10—20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不
低于50厘米,同時(shí)頸、背挺直,上臂靠近身體,手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作間光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
那么什么是近視眼呢?近視眼有何先兆呢?除了遺傳因素外,近視眼大多數(shù)是由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼而引起的。如果出現(xiàn)看遠(yuǎn)方景物模糊不清;伴有眼睛灼熱、干澀、脹痛等感覺(jué)可能就是近視眼的先兆。應(yīng)馬上到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查,假性近視通過(guò)治療大部分能恢復(fù)正常視力,如果是真性近視就需要長(zhǎng)期佩戴眼鏡。配戴眼鏡時(shí)要度數(shù)準(zhǔn)確,配戴后視力要清晰;眼睛要舒適,沒(méi)有頭暈、眼痛等不良反應(yīng);不能隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時(shí)要注意:參與對(duì)抗性強(qiáng)的激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)如足球、籃球不要戴眼鏡,避免意外傷害;每半年驗(yàn)眼一次,保證眼鏡度數(shù)的準(zhǔn)確性;每天至少清潔鏡片一次。
眼睛是人體最脆弱的器官,小至一?;覊m入眼造成的不是,大至煙花爆竹導(dǎo)致的失明,看似平常的'小事情也潛伏著對(duì)眼睛的傷害,所以,日常生活也要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。不用公共的毛巾擦臉;長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境中,會(huì)使眼睛干燥,同學(xué)們要多到室外活動(dòng),多參加體育運(yùn)動(dòng),享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行,同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時(shí)不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠(yuǎn)離煙花爆竹、玩具槍任何時(shí)候都不能對(duì)著人、手持鋒利物品時(shí)不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操,而且要注意雙手干凈、做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活,讓我們像愛(ài)護(hù)生命一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧 。感謝大家的收聽(tīng),下周二再見(jiàn)。
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音樂(lè)
男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見(jiàn),豐收的喝彩不見(jiàn)。
女:多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛(ài)的同學(xué)們,老師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男:希望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息,在下午的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的面對(duì)。
女:今天的欄目是生活小百科,為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說(shuō)得對(duì)!那么,在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢?
女:想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)責(zé)任。
三、 與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對(duì)方,取得對(duì)方的諒解。
男:聽(tīng)你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,一定去做,從不失信。在她小的時(shí)候,有一個(gè)星期六的下午,她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō):“唉,早知小珍不來(lái),就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話,說(shuō):“爸爸,不對(duì)!小珍來(lái)不來(lái),我都要等,雖然沒(méi)有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同學(xué)們聽(tīng)了你講的這個(gè)小故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠(chéng)信了吧!那么,你能跟大家說(shuō)說(shuō):倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎?
男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。只有講誠(chéng)信,才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信,不僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹(shù)立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學(xué)生,但是,我們也應(yīng)該從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì),將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
女:其實(shí),我們做人不僅要做到誠(chéng)實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢?
女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循一定的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
男:那么,我們?cè)诩w中如何做到嚴(yán)己寬人呢?
女:第一、要善于自我反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識(shí)有沒(méi)有復(fù)習(xí)?自覺(jué)進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的進(jìn)步。
女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。
男:三、要多做自我批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對(duì),先做自我批評(píng),而不是一味地指責(zé)別人。
女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對(duì)于損害國(guó)家、人民和集體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男:是啊!那么就讓我們一起從小事做起,做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女:今天的廣播就到此結(jié)束了。
男:最后,讓我們一起聆聽(tīng)由4.1班的麥貝婷同學(xué)為我們投稿的一首生命之詩(shī)——
珍愛(ài)生命
生命是如此珍貴,
它使你求生勿廢。
生命是如此憔悴,
直使你跳樓自毀。
生命中充滿磨難,
磨難是書(shū),
直使你奮起直追!
生命是緣,
直使你生死相隨。
啊,朋友,
勿要輕視生命,
丟掉它有去無(wú)回。
啊,朋友,
珍惜生命,
宇宙間唯獨(dú)有你!
生命是如此脆弱,
產(chǎn)生中愛(ài)護(hù)百倍。
如果你隨便丟棄,
愛(ài)你的生命痛苦傷悲!
朋友啊朋友,
快樂(lè)每一天,
生命每時(shí)都閃耀光輝。
小常識(shí)廣播稿 模板7
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借一縷春風(fēng)吹拂你驛動(dòng)的心,借一陣春雨洗去你四季的疲憊,借一束春花,裝扮你絢麗的生活,借一園春色溢滿你快樂(lè)的心情。親愛(ài)的老師,同學(xué)們,大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)?lái)的是生活小貼士欄目——《春季生活小常識(shí)》。
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),因此細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心,害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的老師和同學(xué)來(lái)講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多:如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對(duì)花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶外活動(dòng),特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今天的`生活小貼士就是這樣了!下面有請(qǐng)我們的小主持人來(lái)為大家公布昨天少先隊(duì)大隊(duì)部的檢查結(jié)果吧!
大家好!我是主持人 。在昨天的檢查中,衛(wèi)生保持好的班級(jí)有:
(略)
放學(xué)路隊(duì)走姿好,呼號(hào)響亮的班級(jí)有:
(略)
就餐習(xí)慣好,紀(jì)律好的班級(jí)有:
(略)
表?yè)P(yáng):
(略)
這些事情雖小,但是他們這種助人為樂(lè)的精神和拾金不昧的品質(zhì)值得大家學(xué)習(xí)!請(qǐng)丟失的同學(xué)及時(shí)到大隊(duì)部認(rèn)領(lǐng)自己的物品。
好了,今天的校園之聲到這里就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了!祝愿大家天天都能有一個(gè)美好的心情!老師,同學(xué)們,明天再會(huì)!
小常識(shí)廣播稿 模板8
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相信很多時(shí)候我們都會(huì)遇到這樣或那樣的生活小問(wèn)題,這時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)生活小常識(shí)廣播或許就能解決我們的困惑。下面就是小編給大家整理的小學(xué)生教室衛(wèi)生小常識(shí)廣播稿,希望對(duì)你有用!
小學(xué)生教室衛(wèi)生小常識(shí)廣播稿1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以,用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更衛(wèi)生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥,已成了人們生活中必不可少的日常用品。可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí),要注意濃度不要過(guò)高,一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜,浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外,不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈,因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲(chóng)卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以,應(yīng)多管齊下采取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門(mén)外。
5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布,有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體,從而導(dǎo)致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí),不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品:白紙看起來(lái)干凈,其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用一定量的漂bai粉,容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng),并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì),如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠,還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃:許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的,若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃,細(xì)菌便會(huì)被全部殺死,吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí),變質(zhì)食物煮后再吃,雖然危險(xiǎn)減小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒,甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了,其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去,其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導(dǎo)致急性胃腸炎,甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲(chóng)卵,容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲(chóng)玻所以,手帕要經(jīng)常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。
10.長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子:有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的,無(wú)害,故平時(shí)很少去洗,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì),可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了,而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻止鋁溶解到含水飲食中,從而減少人體對(duì)鋁的吸收,有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
小常識(shí)廣播稿 模板9
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2024春季生活小常識(shí)廣播稿甲:點(diǎn)擊班隊(duì)生活,感受校園精彩;
乙:放飛童年夢(mèng)想,打造陽(yáng)光生活。
甲:在這熟悉而又溫暖的音樂(lè)聲中,我們廣播站又和您見(jiàn)面了。 乙:各位老師同學(xué)們大家早上好。
甲本期節(jié)目是這樣為您安排:首先是《美文共賞》,
乙最后是《生活小常識(shí)》。
乙下面就讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)詳細(xì)內(nèi)容:
欄目1:美文共賞
甲一片美麗動(dòng)聽(tīng)的文章,能把我們帶往蔚藍(lán)色的大海,也能讓我們馳騁遼闊的草原。
乙在《佳文共賞》欄目里,我們向大家推薦的文章是《歌唱你,我的祖國(guó)!》。由張可為您深情朗誦,請(qǐng)您靜靜地聆聽(tīng)。 欄目2:生活小竅門(mén)
甲聽(tīng)完了優(yōu)美的文章,我們是否要請(qǐng)生活百事通告訴我們一些小竅門(mén)了呢?
乙今天我們教大家一招與健康有關(guān)的:
冬季一定要關(guān)注鼻子健康!
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時(shí)打噴嚏、鼻癢等癥狀,可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦,在有熱感時(shí),用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,接著,按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15~20次(迎香穴在鼻唇溝中,鼻翼外側(cè)緣旁0.5厘米)。手法由輕到重,但不要損傷皮膚。在早晨起床前,晚間睡覺(jué)前各按摩一次,其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。
此法可疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)局部氣血流通,大大加強(qiáng)鼻的耐寒能力,可有效預(yù)防感冒和鼻病,也能治療傷風(fēng),鼻塞不通。
小常識(shí)廣播稿 模板10
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廣播稿生活小常識(shí)400宇
a主持人: hello,大家好, 又到了周三,又是這個(gè)時(shí)間,生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了,我是五二班的主持人孟凡睛, 好了,快來(lái)看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1. 為甚么星星會(huì)一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。 大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過(guò)大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明,它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星,就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2. 為甚么人會(huì)打呵欠?
當(dāng)我們感到疲累時(shí),體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí),必須再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳,會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng),這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng),于是就打起呵欠來(lái)。 打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作,它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好
據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)最佳時(shí)間我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn):早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營(yíng)養(yǎng);下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳。
b主持人: 歡迎大家回來(lái) 。 下面是一組科學(xué)小常識(shí)
1. 讀寫(xiě)時(shí),眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來(lái)走動(dòng)一下,或看看窗外都可以。
2.要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí),座位與電視機(jī)的.距離至少二米。
4.預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)病從口人我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn);養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手。
9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到:注意飲食衛(wèi)生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
16.平時(shí)使用計(jì)算機(jī),與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避免輻射線對(duì)眼睛的傷害
不知不覺(jué)廣播時(shí)間 就要 結(jié)束了, 不知你有沒(méi)有新的收獲 ,今天的節(jié)目就到這里,下周三我們?cè)僖?jiàn)吧, 拜拜!
小常識(shí)廣播稿 模板11
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a:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!
b:xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a:我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)生活小常識(shí)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
b:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題,今天我們教你如何應(yīng)對(duì),請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
b:好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
a:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡???
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
a:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開(kāi)衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等,我們?cè)谌粘o嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁狻H缡橙牒笥胁涣挤从?,一定要立即送醫(yī)院治療。
b:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好,我們的生活水平越來(lái)越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí),希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助,改掉壞習(xí)慣。
a:1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b:5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a:同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn),我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,掌握各種生活的常識(shí)與技能,我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng),請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
b;xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a:謝謝老師,同學(xué)們的收聽(tīng),我們下周見(jiàn)!
小常識(shí)廣播稿 模板12
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夏季為什么會(huì)中暑?
夏季氣候炎熱,酷暑多雨,暑濕之氣易乘虛而入侵入人體而導(dǎo)致中暑。夏季中暑隨處可見(jiàn),老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、小孩室外活動(dòng)太多,白領(lǐng)吹空調(diào)后入高溫環(huán)境下工作都易中暑,特別是持續(xù)室外作業(yè)、高溫作業(yè)的廠礦企業(yè)員工更容易中暑,身邊必須隨時(shí)攜帶我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)人丹我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行防治。
夏季中暑有何癥狀與危害?
中暑輕則全身乏力、頭昏、心悸、胸悶、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心,重則發(fā)熱、肢體抽搐、牙關(guān)緊閉、神昏不醒、休克,處理不當(dāng)、不及時(shí)甚至導(dǎo)致死亡。
中暑后,救治必須消暑泄熱降溫,且要快。通常中暑可采用物理降溫的方法,并且服用我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)人丹我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)等藥物,情況緊急時(shí),還需要配合針灸、靜脈注射葡萄糖生理鹽水等方法救治。
夏季如何調(diào)養(yǎng)生息?
夏天的特點(diǎn)是我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)熱我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),故以我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)涼我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)克之,我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)燥我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 以我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)清我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)驅(qū)之。因此,夏季的關(guān)鍵在于我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)清我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。思想宜清靜,飲食宜清淡,居室宜清涼。 夏季中暑可防可治,夏季來(lái)臨,身邊常備人丹等防暑物質(zhì),做好防護(hù),就能避免夏季中暑傷害。
小常識(shí)廣播稿 模板13
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a:學(xué)會(huì)什么,都不如學(xué)會(huì)生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美好生活!
各位同學(xué)大家好,又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人___。
簽合同時(shí)一定要閱讀并理解合同,包括其中的小字注解等一切信息,對(duì)合同中不確定或者持不同意見(jiàn)的條款應(yīng)提出商榷,如不能達(dá)成一致可以拒絕簽字。合同一旦簽字,就具有法律效力,后來(lái)有了麻煩, 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)簽字的時(shí)候沒(méi)看合同我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)在任何情況下不能作為抗辯的理由。
b:我是主持人___。本次我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)生活小百科我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)欄目為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。
a:同學(xué)們,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全,經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家,要遵守交通安全,課間不要追逐打鬧,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。
為什么酒越陳越香?一般普通的酒,為什么埋藏了幾年就變?yōu)槊谰颇?白酒的主要成分是乙醇,把酒埋在地下,保存好,放置幾年后,乙醇就和白酒中較少的成份乙酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成的ch3cooc2h5(乙酸乙酯)具有果香味。上述反應(yīng)雖為可逆反應(yīng),反應(yīng)速度較慢,但時(shí)間越長(zhǎng),也就有越多的乙酸乙酯生成,因此酒越陳越香。
b:我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)安全我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)容很多,有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。
森林是地球最寶貴的財(cái)富,我們學(xué)生的用紙浪費(fèi)現(xiàn)象很嚴(yán)重,造紙的原料很多都來(lái)自于森林,會(huì)導(dǎo)致對(duì)生態(tài)平衡的破壞。一些生活中的木制易耗品也要注意恰當(dāng)使用。
a:首先來(lái)看校園安全,我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一,校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所,所以,我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧,不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),上下樓梯要輕聲走,靠右行。
b: 特別要提醒大家的是,我們上下樓時(shí)應(yīng)做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍,有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯, 這是相當(dāng)危險(xiǎn)的,因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的,它不能承受人體的重量,樓梯扶手老化,萬(wàn)一扶手塌掉,后果不堪設(shè)想。再說(shuō)了,從扶手上滑下來(lái)是很容易摔 跤的,而且極其容易頭破血流。所以,假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng),我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。
a:下面繼續(xù)為大家介 紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當(dāng)成跑道,這也是不安全的,因?yàn)榻淌依锒加泻芏嗾n桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課 桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說(shuō),撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢(qián)包,還要耽誤功 課,這樣一算,大家明白利害了吧?
土豆切成片敷在臉上,土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水。是祛痘最快最簡(jiǎn)便的方法,剛長(zhǎng)痘痘馬上用隔天就好。
b:特別提醒大家的是,千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類的物品奔跑,鉛筆尖很尖,奔跑時(shí)如果摔跤,極容易戳到身體。
法律上不存在騙婚的說(shuō)法,假設(shè)路人甲聲稱自己身價(jià)巨萬(wàn),某女結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)路人甲其實(shí)一文不名,以其欺騙為由要求離婚或申請(qǐng)撤銷婚姻或婚姻無(wú)效,均不被支持。
a:這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時(shí),也不能奔跑,因?yàn)槿绻拥脑?,食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。
b:本來(lái)嘛,邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣,同學(xué)們一定要改掉哦。
a:下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。街道上人多、車多,過(guò)馬路時(shí)要特別小心,眼觀六路,耳聽(tīng)八方,防止意外事故的發(fā)生,還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,不要用摩托車、電動(dòng)車、自行車搭兩三個(gè)孩子。乘車時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。
為了加深對(duì)高級(jí)與低級(jí)名數(shù)轉(zhuǎn)化的理解,我還用對(duì)對(duì)聯(lián)的方式要求學(xué)生對(duì)出我出的上聯(lián)是:高化低,乘進(jìn)率,小數(shù)點(diǎn),往右移,移幾位,看進(jìn)率。學(xué)生對(duì)出下聯(lián):低化高,除進(jìn)率,小數(shù)點(diǎn),向左移,移幾位,看進(jìn)率。
b:自己騎自行車的同學(xué)要注意,天冷時(shí),有的同學(xué)不戴手套,騎車手冷的時(shí)候,就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套,這是很危險(xiǎn)的,因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了,手臂就不靈活了,很難控制好方向。另外,己騎車的同學(xué)路上不要東張西望,也不要貪玩在路上逗留。
a: 那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)人走電斷我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)等好習(xí) 慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明,擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全,如果出門(mén),要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān),并鎖好家 門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門(mén),養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
b:同學(xué)們,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓我們做到我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)高高興興上學(xué),平平安安回家,快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),讓生命的一泓清泉,永流不息。
買車要買小排量的環(huán)保型汽車,外出時(shí)若行李不太重,在有公汽可乘的路段盡量不開(kāi)車,若路途不太遠(yuǎn)應(yīng)提倡騎自行車或步行。
a:快樂(lè)的相聚總是短暫
甲:下面繼續(xù)為大家介紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當(dāng)成跑道,這也是不安全的,因?yàn)榻淌依锒加泻芏嗾n桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說(shuō),撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢(qián)包,還要耽誤功課,這樣一算,大家明白利害了吧?
b:時(shí)間老人的步子總是邁得飛快
a:本期生活小百科欄目就要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了
b:下周同一時(shí)間,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。
合:再見(jiàn)
關(guān)于韓國(guó)藝術(shù)生的面試,特別講一下。如果有西裝的同學(xué)請(qǐng)穿著西裝之類稍微正式點(diǎn)的衣服,這個(gè)代表你尊重教授和這次考試。
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a :首先給大家播報(bào)一條新聞:甘肅慶陽(yáng)校車事故。
11 月16 日上午9 時(shí)15 分,甘肅省 慶陽(yáng)市 正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機(jī)楊海軍駕駛,搭載幼兒及教師63 人( 車輛限載9 人) , 與一輛陜西籍大翻斗運(yùn)煤車 迎面相撞,造成交通事故,當(dāng)場(chǎng)死亡5 人( 校車司機(jī)1 人、幼兒4 人) 。目前,經(jīng)醫(yī)院全力搶救,因傷勢(shì)嚴(yán)重救治無(wú)效死亡15 人( 幼兒教師1 人、幼兒14 人) ,死亡累計(jì)人數(shù)達(dá)到21 人。
b :經(jīng)初步分析,事故原因主要有以下幾個(gè)方面:一是校車駕駛?cè)藛T安全意識(shí)淡薄,嚴(yán)重違規(guī)超載,左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛,逃避監(jiān)管,車輛限定9 座現(xiàn)改裝為無(wú)座。三是幼兒園董事長(zhǎng)剛安全責(zé)任意識(shí)不強(qiáng),沒(méi)有盡到第一責(zé)任人的責(zé)任( 該民辦幼兒園共有學(xué)生737 名,28 名教職工,安排4 輛校車接送) 。四是因大霧天氣影響,貨車和校車司機(jī)遇到緊急情況處置不力。c :在此, 我們也提醒同學(xué)們, 在乘車上學(xué)回家時(shí)注意安全, 盡量不要搭乘超載的公共汽車。
d :下面請(qǐng)聽(tīng)我們播報(bào)小學(xué)生校園文明禮儀常識(shí)
a :1 、課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。
(1)上課:上課 5 分鐘前要作好課前準(zhǔn)備,書(shū)籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問(wèn)好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先喊報(bào)告,得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。
b:(2) 聽(tīng)講:在課堂上,上課要專心聽(tīng)講,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問(wèn)時(shí),應(yīng)該先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來(lái)回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè),不隨便離位走動(dòng),不吃東西。
c :(3) 下課:聽(tīng)到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽(tīng)講,不要忙著收拾書(shū)本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道: 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 再見(jiàn) 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 。待老師離開(kāi)教室后,學(xué)生方可離開(kāi)。
d :2 、尊師禮儀:見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼,向老師問(wèn)聲好(老師好);放學(xué)時(shí),向老師說(shuō)聲再見(jiàn);與老師交談應(yīng)面對(duì)老師,神情專注,認(rèn)真聽(tīng)老師講話,離開(kāi)時(shí)有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見(jiàn))。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí),應(yīng)先喊報(bào)告,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度,不要影響到其他老師辦公;離開(kāi)老師辦公室的時(shí)候,也應(yīng)先向老師詢問(wèn): 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 我可以走了嗎? 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 經(jīng)老師同意后,方可離開(kāi),關(guān)門(mén)要輕;在老師的工作、生活場(chǎng)所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品;學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評(píng)頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格。
a :3 、同學(xué)間禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問(wèn)可彼此直呼其名,但不能用 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 喂 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 、 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 哎 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 等不禮貌用語(yǔ)稱呼同學(xué)。會(huì)使用文明語(yǔ)言( ×× 同學(xué),請(qǐng)幫幫忙),會(huì)問(wèn)候( ×× 同學(xué)好, ×× 同學(xué)早),會(huì)招手,會(huì)微笑,會(huì)鼓掌,會(huì)道歉(對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?,會(huì)右行禮讓,互相幫助,不說(shuō)臟話,不打架,不取給同學(xué)起外號(hào)。在有求于同學(xué)時(shí),須用 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 請(qǐng) 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 、 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 謝謝 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 、 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 麻煩你 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 等禮貌用語(yǔ)。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝。不小心碰到別人后,要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,說(shuō)話語(yǔ)氣要友好;對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào),絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。
b : 4 、集會(huì)禮儀:集合時(shí)要分班整隊(duì)入場(chǎng),動(dòng)作要快、靜、齊,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不講話,不走動(dòng),不吃東西,不搞小動(dòng)作,不起哄,不給會(huì)場(chǎng)留下一星半點(diǎn)的雜物,離開(kāi)會(huì)場(chǎng)時(shí)有秩序,遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。升國(guó)旗儀式:國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征,升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛(ài)國(guó)主義教育的一種方式。升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國(guó)旗,肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗,奏國(guó)歌時(shí),要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。唱國(guó)歌時(shí)要嚴(yán)肅,聲音要洪亮……升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。并認(rèn)真聽(tīng)國(guó)旗下講話。
c : 5 、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀:應(yīng)該自覺(jué)保持校園整潔,不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫(huà)、亂抹、亂刻,愛(ài)護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹(shù)木,節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀(jì)學(xué)生,要禮貌地勸說(shuō)、教育,及時(shí)給予制止。如 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn) 請(qǐng)您不要隨地亂扔紙屑。請(qǐng)您拾起來(lái),放進(jìn)垃圾箱內(nèi)。 我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
d :今天的播音到此結(jié)束,謝謝大家的收聽(tīng)。
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校園廣播稿之春季生活小常識(shí)范文
借一縷春風(fēng)吹拂你驛動(dòng)的心,借一陣春雨洗去你四季的疲憊,借一束春花,裝扮你絢麗的生活,借一園春色溢滿你快樂(lè)的心情。親愛(ài)的老師,同學(xué)們,大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)?lái)的是生活小貼士欄目——《春季生活小常識(shí)》。
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),因此細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄆ┤缬校毫餍行愿忻埃?、腮腺炎等),另一類是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心,害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的老師和同學(xué)來(lái)講,因?yàn)樽匀唤缰械?過(guò)敏源有很多很多:如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對(duì)花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶外活動(dòng),特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今天的生活小貼士就是這樣了!下面有請(qǐng)我們的小主持人來(lái)為大家公布昨天少先隊(duì)大隊(duì)部的檢查結(jié)果吧!
大家好!我是主持人 。在昨天的檢查中,衛(wèi)生保持好的班級(jí)有:
(略)
放學(xué)路隊(duì)走姿好,呼號(hào)響亮的班級(jí)有:
(略)
就餐習(xí)慣好,紀(jì)律好的班級(jí)有:
(略)
表?yè)P(yáng):
(略)
這些事情雖小,但是他們這種助人為樂(lè)的精神和拾金不昧的品質(zhì)值得大家學(xué)習(xí)!請(qǐng)丟失的同學(xué)及時(shí)到大隊(duì)部認(rèn)領(lǐng)自己的物品。
好了,今天的校園之聲到這里就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了!祝愿大家天天都能有一個(gè)美好的心情!老師,同學(xué)們,明天再會(huì)!
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健康生活小常識(shí)廣播稿:護(hù)眼
a.給你的天空劃一道絢麗的亮色。
b.給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌。
ab.尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們。大家好!這里是七色花校園之聲廣播站。
a.伴隨著這輕快的樂(lè)曲,聆聽(tīng)著著動(dòng)人的旋律。
b.校園之聲廣播站和您正式見(jiàn)面了。
a.我是播音員 。
b.我是播音員 。
a、懷著一顆悠然的心,讓心窗看到人生的美景。品一曲高山流水,讓心靈走向沉靜、高遠(yuǎn)。人生平安就是福,何必太多的計(jì)較。放松自己的心靈,回歸自然,世界那么多的美麗,那么多的快樂(lè),何必讓?xiě)n愁,煩惱獨(dú)居心房。平凡的日子最真,最美。我們一起來(lái)聆聽(tīng)《花落因?yàn)榛ㄩ_(kāi)過(guò)》,感受花兒的美麗歷程。
b、春天,我在小院里喝茶時(shí),無(wú)意中發(fā)現(xiàn),墻角的吊蘭花開(kāi)了。
我好奇的走過(guò)去看,潔白的吊蘭花兒如一只只小小的銀鈴掛在綠枝上,風(fēng)兒輕輕拂過(guò),溫柔的搖著銀鈴般的吊蘭花,散出一股幽香。是那么優(yōu)雅,迷人。此時(shí),我完全迷醉了,小小的白色的吊蘭花在陽(yáng)光的照耀下,發(fā)出美麗的純白色的光,是那么純潔,仿佛連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界里了,迷醉于蘭花的純潔。
過(guò)了沒(méi)幾天,一場(chǎng)突如其來(lái)的雨把花兒打落了,我望著那花盆底下的'幾朵落花,我心酸極了,仿佛看見(jiàn)它們?cè)诳奁?。這是曾經(jīng)多么美麗的花兒啊!它們究竟做錯(cuò)了什么,雨??!請(qǐng)你告訴我!
朋友告訴我,有花開(kāi),就有花落,如果白吊蘭沒(méi)開(kāi)過(guò),沒(méi)有如此美麗的一生,也就不會(huì)落下。不過(guò),明年,它們還會(huì)再開(kāi)的!
是?。』ú痪秃腿艘粯訂??有花開(kāi),就有花落,有成功,就有失敗。但最重要的在于堅(jiān)持,花落了,明年再開(kāi),失敗了,下次再來(lái)。要對(duì)自己懷有信心,不要對(duì)一時(shí)的挫折低頭!振作起來(lái)!
那白色吊蘭的純潔之光永遠(yuǎn)映在我的心上,永遠(yuǎn)不會(huì)再消失。
a、美美的文字,伴著好聽(tīng)的音樂(lè),希望所有老師同學(xué)們開(kāi)心快樂(lè)每一天、每一刻,《冰河時(shí)代》送給大家。
a.歡迎大家繼續(xù)收聽(tīng)我們七色花校園廣播站,冬日漸行漸遠(yuǎn),我們逐漸觸摸到了春天的氣息,在這帶著點(diǎn)點(diǎn)寒意的春日里,大家要特別注意自己的身體健康啊。
b、是的,下面我們就給大家?guī)?lái)幾個(gè)健康小貼士。
a、1堅(jiān)持冷水洗臉:冷水洗臉醒腦精神好,鍛煉耐寒能力,不但能預(yù)防感冒同時(shí)還能起到臉部美容的功效,還可以治療慢性鼻炎,若能結(jié)合按摩耳廓、印堂、太陽(yáng)、頰車穴則效果更佳。
b、2.清晨喝溫開(kāi)水:洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_(kāi)水,一方面可暖身清洗胃腸,另一方面可稀釋血液,預(yù)防腦血栓、心肌缺血,同時(shí)能維持細(xì)胞滲透力,促進(jìn)細(xì)胞代謝。
a、3.適當(dāng)戶外活動(dòng):冬天戶外活動(dòng)很重要,可預(yù)防凍瘡,在戶外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增強(qiáng),起到防治支氣管炎、哮喘的作用,肺開(kāi)竅于皮膚,通過(guò)戶外活動(dòng),可增加人體供氧量,提高抗病能力。
b、4.飲食藥膳進(jìn)補(bǔ):冬天是滋補(bǔ)身體的季節(jié),根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)選用藥膳進(jìn)補(bǔ)十分有益,可增加熱量抗寒,又能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收,促進(jìn)健康。
a、5.午間按摩頭皮:日間腦部血流量比夜間少1/5,故中午小睡30~40分鐘為宜,然后用手指按摩百會(huì)、風(fēng)池、印堂等穴,或用梳子梳頭按摩頭皮,能改善頭部血液循環(huán),消除疲勞和頭昏現(xiàn)象,加上用冷水洗臉則精神充沛。
b、6.午后飲用茶水:茶是人的最佳飲料之一,能防癌抗癌,茶含有多種維生素和人體需要的微量元素,能對(duì)人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶,尤其是濃茶,可改用礦泉水或白開(kāi)水。午后補(bǔ)充水很重要。
a、7.熱水浴足護(hù)腳:腳底有許多經(jīng)絡(luò)循行的穴位,如涌泉穴,通過(guò)熱水透穴可以提高體溫0.2℃
,能改善周身毛細(xì)血管的功能,有保溫和助眠的功效;腳素有第二心臟之稱,護(hù)腳能強(qiáng)心,毛細(xì)血管擴(kuò)張充血促使心臟活動(dòng)加強(qiáng),又可防止腳部?jī)霪彽陌l(fā)生,減少皮膚瘙癢癥。
b.希望這些健康貼士能給大家?guī)?lái)點(diǎn)滴的幫助,不過(guò)好的身體需要同學(xué)們好好鍛煉身體,好的身體才能使疾病遠(yuǎn)離。
a、當(dāng)然,好的身體離不開(kāi)好的心情,我們一起來(lái)聽(tīng)個(gè)笑話吧。
b、有個(gè)花花公子把祖業(yè)敗光了,只得做了乞丐沿街乞討。一天,乞丐碰到一位農(nóng)民,農(nóng)民對(duì)他說(shuō):我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)你也是七尺男子漢,不缺胳膊不缺腿,為何不自己勞動(dòng)養(yǎng)活自己?我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
這個(gè)乞丐聽(tīng)了,一點(diǎn)兒不感到羞恥,他拾了一根樹(shù)枝在地上寫(xiě)了四句:我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)朝吃千家飯,夜宿萬(wàn)戶亭,未犯朝廷法,任我天下行。我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
那農(nóng)民看了詩(shī)后,也拾了一根樹(shù)枝,在每一句詩(shī)后添了兩個(gè)字:我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)朝吃千家飯,不飽;夜宿萬(wàn)戶亭,蓋草;未犯朝廷法,還好;任我天下行,狗咬!我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
a、每一次相聚都是那么短暫。
b.每一次懷想都是那么香甜。
又快要到和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了,最后為大家獻(xiàn)上一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲。(音樂(lè)后)
同學(xué)們,明天同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn)。
健康生活小常識(shí)廣播稿
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲:我是主持人——,
乙:我是主持人——,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《夏季生活小常識(shí)》。
夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對(duì)每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過(guò)這個(gè)夏天呢?夏季生活小常識(shí)大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么,夏季運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙:.夏季失水多,應(yīng)多喝水
喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開(kāi)水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會(huì)比較多,若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋(píng)果汁是理想的解渴飲料。
甲:、應(yīng)時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開(kāi),易受風(fēng)寒侵襲,吹的時(shí)間過(guò)久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:.飲食清補(bǔ),多吃我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)苦我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)
在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進(jìn)食欲、健脾利胃??喙希喝∑湮词炷酃魇卟耍墒旃靠缮?,既可涼拌又能肉炒、燒魚(yú),清嫩爽口,別具風(fēng)味??喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是,食用苦味食品不宜過(guò)量,否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。 甲:.盡量穿淺色衣服
深色衣服會(huì)吸收陽(yáng)光,使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項(xiàng)
夏季出游,因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí),可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:、做些養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)
夏季運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大、過(guò)于劇烈,應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后少許出汗為宜,以免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、出汗過(guò)多損傷心陰。對(duì)于夏季依然堅(jiān)持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動(dòng)靜相兼,剛?cè)嵯酀?jì),開(kāi)合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵,與自然的陰陽(yáng)消長(zhǎng)相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)之一。
乙:相信聽(tīng)了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂(lè)每一天吧 ,再見(jiàn)!
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一、怎樣挑選安全健康的水果呢?
三個(gè)小竅門(mén)哦,首先一定要購(gòu)買當(dāng)令水果,不合時(shí)令的水果肯定噴灑了大量的農(nóng)藥才 能長(zhǎng)的鮮艷;其次,不用刻意挑選外觀新美、亮麗無(wú)病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果雖然長(zhǎng)得不好看,但是營(yíng)養(yǎng)仍舊豐富哦;最后,水果食用前應(yīng)以大量清水沖洗,如帶皮水果就應(yīng)先清洗后削皮。
二、怎樣減少蔬菜農(nóng)藥殘留呢?有四個(gè)方法哦。
1.浸泡水洗法:用清水浸泡30分鐘,基本上可清除絕大部分殘留農(nóng)藥。
2.堿水浸泡法:把蔬菜沖洗干凈后,浸泡到堿水中5-15分鐘,然后用清水沖洗,重復(fù)3-5遍。
3.儲(chǔ)存法:蔬菜上的殘留農(nóng)藥隨著時(shí)間的推移,能夠緩慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。
4.熱水法:常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水洗凈,放入沸水中2-5分鐘撈出,然后再用清水洗一、二遍。這樣就能去除農(nóng)藥殘留了。
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女:望著那耀眼而又明亮的窗玻璃,看著那干凈而又無(wú)暇的窗臺(tái),我們一定會(huì)覺(jué)得是那么賞心悅目,心情一定會(huì)情不自禁的變得好起來(lái)。
男:哈哈,若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播,你一定會(huì)覺(jué)得更愜意。
女:可是,當(dāng)教室里都布滿了灰塵,我們一定不會(huì)高興。
男:今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女:為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài),但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè)
男:灰塵是人人討厭的東西,它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。
女:灰塵是具體的,有時(shí)也表現(xiàn)為抽象.
男:它無(wú)處不在,也令人防不勝防。
女:灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚(yáng),傳播疾病。
男:工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類的呼吸道疾病......
女:從灰塵的物理特性來(lái)看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當(dāng)空氣中有大量灰塵,且相對(duì)濕度達(dá)到一定程度時(shí),水汽即形成水滴,所以灰塵易被水濕潤(rùn),也易吸附水分。
男:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的吸附能力很強(qiáng),可以將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女:由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(zhǎng)過(guò)程會(huì)分泌出內(nèi)含有酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人討厭的東西,它有礙環(huán)境衛(wèi)生,危害人體健康。
男:因此,古往今來(lái),人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使染塵埃?!?/p>
女:然而你可曾想到,人類的生息離不開(kāi)灰塵。假如自然界真的沒(méi)有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢?
男:灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵,是灰塵中的龐然大物,細(xì)小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女:灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后,分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一起在空中飄浮。它們?cè)谖仗?yáng)部分光線的同時(shí)向四周反射光線,如同無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。
男:陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射,強(qiáng)度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒(méi)有灰塵,強(qiáng)烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女:有趣的是,塵粒還有個(gè)「怪脾氣」,容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光,而「喜歡」吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高,我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假如大氣中沒(méi)有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。
男:灰塵大多具有吸濕性能。空氣中的水蒸氣,必須依附在灰塵上,才能凝結(jié)成小水滴。這樣,當(dāng)空氣中的水蒸氣達(dá)到飽和時(shí),分散的水汽便依附?灰塵而形成穩(wěn)定的水滴,可以在空中長(zhǎng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒(méi)有灰塵,地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女:更嚴(yán)重的是,天空不可能有云霧,也不可能形成雨、雪來(lái)調(diào)節(jié)氣候,從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少,最后完全乾涸,生物就不能生存。
男:此外,由于這些小水滴對(duì)陽(yáng)光的折射作用,才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒(méi)有灰塵,大自然將多 單調(diào)啊!
音樂(lè)
女:好了,同學(xué)們今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。
男:通過(guò)今天的學(xué)習(xí),我們明白了,任何事物都有它的兩面性,即使是一些被人們看成是「廢物」的東西,往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。
女:而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們,才能趨利避害,造福人類。
男:最后,我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠(chéng)的感謝。我們明天中午再來(lái)相聚吧!拜拜。
音樂(lè)
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(一)音 樂(lè):
主持人: hello,大家好, 又到了周三,又是這個(gè)時(shí)間,生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了,我是五二班的主持人孟凡睛, 好了,快來(lái)看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1. 為甚么星星會(huì)一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。 大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過(guò)大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明,它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星,就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2. 為甚么人會(huì)打呵欠?
當(dāng)我們感到疲累時(shí),體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí),必須再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳,會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng),這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng),于是就打起呵欠來(lái)。 打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作,它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好
據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”:早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營(yíng)養(yǎng);下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
(二)音 樂(lè):
主持人: 歡迎大家回來(lái) 。 下面是一組科學(xué)小常識(shí)
1. 讀寫(xiě)時(shí),眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來(lái)走動(dòng)一下,或看看窗外都可以。
2.要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí),座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4.預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手。
9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到:注意飲食衛(wèi)生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
16.平時(shí)使用計(jì)算機(jī),與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避免輻射線對(duì)眼睛的傷害
不知不覺(jué)廣播時(shí)間 就要 結(jié)束了, 不知你有沒(méi)有新的收獲 ,今天的節(jié)目就到這里,下周三我們?cè)僖?jiàn)吧, 拜拜!
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a:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!
b:__小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員___。
a:我是播音員___。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是“生活小常識(shí)”
b:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題,今天我們教你如何應(yīng)對(duì),請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
b:好深?yuàn)W哦!同學(xué)們 你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
a:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
a:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開(kāi)衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等,我們?cè)谌粘o嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁狻H缡橙牒笥胁涣挤从常欢ㄒ⒓此歪t(yī)院治療。
b:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好,我們的生活水平越來(lái)越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí),希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助,改掉壞習(xí)慣。
a:1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b:5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a:同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn),我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,掌握各種生活的常識(shí)與技能,我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng),請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
b:__小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a:謝謝老師,同學(xué)們的收聽(tīng),我們下周見(jiàn)!
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為大家?guī)?lái)的是小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿,希望大家提高生活的常識(shí)。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿
a :首先給大家播報(bào)一條新聞:甘肅慶陽(yáng)校車事故。
11 月16 日上午9 時(shí)15 分,甘肅省 慶陽(yáng)市 正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機(jī)楊海軍駕駛,搭載幼兒及教師63 人( 車輛限載9 人) , 與一輛陜西籍大翻斗運(yùn)煤車 迎面相撞,造成交通事故,當(dāng)場(chǎng)死亡5 人( 校車司機(jī)1 人、幼兒4 人) 。目前,經(jīng)醫(yī)院全力搶救,因傷勢(shì)嚴(yán)重救治無(wú)效死亡15 人( 幼兒教師1 人、幼兒14 人) ,死亡累計(jì)人數(shù)達(dá)到21 人。
b :經(jīng)初步分析,事故原因主要有以下幾個(gè)方面:一是校車駕駛?cè)藛T安全意識(shí)淡薄,嚴(yán)重違規(guī)超載,左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛,逃避監(jiān)管,車輛限定9 座現(xiàn)改裝為無(wú)座。三是幼兒園董事長(zhǎng)李軍剛安全責(zé)任意識(shí)不強(qiáng),沒(méi)有盡到第一責(zé)任人的責(zé)任( 該民辦幼兒園共有學(xué)生737 名,28 名教職工,安排4 輛校車接送) 。四是因大霧天氣影響,貨車和校車司機(jī)遇到緊急情況處置不力。c :在此, 我們也提醒同學(xué)們, 在乘車上學(xué)回家時(shí)注意安全, 盡量不要搭乘超載的公共汽車。
d :下面請(qǐng)聽(tīng)我們播報(bào)小學(xué)生校園文明禮儀常識(shí)
a :1 、課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。
(1)上課:上課 5 分鐘前要作好課前準(zhǔn)備,書(shū)籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問(wèn)好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先喊報(bào)告,得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。
b:(2) 聽(tīng)講:在課堂上,上課要專心聽(tīng)講,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問(wèn)時(shí),應(yīng)該先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來(lái)回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè),不隨便離位走動(dòng),不吃東西。
c :(3) 下課:聽(tīng)到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽(tīng)講,不要忙著收拾書(shū)本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道: 再見(jiàn) 。待老師離開(kāi)教室后,學(xué)生方可離開(kāi)。
d :2 、尊師禮儀:見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼,向老師問(wèn)聲好(老師好);放學(xué)時(shí),向老師說(shuō)聲再見(jiàn);與老師交談應(yīng)面對(duì)老師,神情專注,認(rèn)真聽(tīng)老師講話,離開(kāi)時(shí)有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見(jiàn))。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí),應(yīng)先喊報(bào)告,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度,不要影響到其他老師辦公;離開(kāi)老師辦公室的時(shí)候,也應(yīng)先向老師詢問(wèn): 我可以走了嗎? 經(jīng)老師同意后,方可離開(kāi),關(guān)門(mén)要輕;在老師的工作、生活場(chǎng)所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品;學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評(píng)頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格。
a :3 、同學(xué)間禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問(wèn)可彼此直呼其名,但不能用 喂 、 哎 等不禮貌用語(yǔ)稱呼同學(xué)。會(huì)使用文明語(yǔ)言( 同學(xué),請(qǐng)幫幫忙),會(huì)問(wèn)候( 同學(xué)好, 同學(xué)早),會(huì)招手,會(huì)微笑,會(huì)鼓掌,會(huì)道歉(對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?,會(huì)右行禮讓,互相幫助,不說(shuō)臟話,不打架,不取給同學(xué)起外號(hào)。在有求于同學(xué)時(shí),須用 請(qǐng) 、 謝謝 、 麻煩你 等禮貌用語(yǔ)。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝。不小心碰到別人后,要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,說(shuō)話語(yǔ)氣要友好;對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào),絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。
b : 4 、集會(huì)禮儀:集合時(shí)要分班整隊(duì)入場(chǎng),動(dòng)作要快、靜、齊,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不講話,不走動(dòng),不吃東西,不搞小動(dòng)作,不起哄,不給會(huì)場(chǎng)留下一星半點(diǎn)的雜物,離開(kāi)會(huì)場(chǎng)時(shí)有秩序,遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。升國(guó)旗儀式:國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征,升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛(ài)國(guó)主義教育的一種方式。升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國(guó)旗,肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗,奏國(guó)歌時(shí),要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。唱國(guó)歌時(shí)要嚴(yán)肅,聲音要洪亮升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。并認(rèn)真聽(tīng)國(guó)旗下講話。
c : 5 、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀:應(yīng)該自覺(jué)保持校園整潔,不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫(huà)、亂抹、亂刻,愛(ài)護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹(shù)木,節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀(jì)學(xué)生,要禮貌地勸說(shuō)、教育,及時(shí)給予制止。如 請(qǐng)您不要隨地亂扔紙屑。請(qǐng)您拾起來(lái),放進(jìn)垃圾箱內(nèi)。
d :今天的播音到此結(jié)束,謝謝大家的收聽(tīng)。
小常識(shí)廣播稿 模板20
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一、消防防火類:
1、基本要求:小學(xué)生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機(jī)等火種;二是不得隨意點(diǎn)火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場(chǎng)所燃放鞭炮,更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),小學(xué)生等未成年人要堅(jiān)持先逃生的原則。
2、火災(zāi)的處理辦法
疽中起火,不要慌張,應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施:如果炒菜時(shí)油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。
房間內(nèi)起火時(shí),不能輕易打開(kāi)門(mén)窗,以免空氣對(duì)流,形成大面積火災(zāi)。
紙張、木頭或布起火時(shí),可用水來(lái)?yè)渚?,而電器、汽油、酒精、食用油著火時(shí),則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢(shì)已大,必須立即報(bào)火警。被火圍困時(shí),應(yīng)視不同情況,采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如俯下身體,用濕布捂鼻。
3、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警?
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是報(bào)警,這樣才能及時(shí)撲救,控制火勢(shì),減輕火災(zāi)造成損失?;鹁娫挼奶?hào)碼是119。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記,在全國(guó)任何地區(qū),向公安消防部門(mén)報(bào)告火警的電話號(hào)碼都是一樣的。格根據(jù)這個(gè)號(hào)碼,每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。在沒(méi)有電話的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報(bào)警。
4、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)?
遭遇火災(zāi),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
1)一旦身受火災(zāi)危脅,千萬(wàn)不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì),不要盲目采取行動(dòng)。
2)身處平房的,如果門(mén)的周圍火勢(shì)不大,應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開(kāi)火場(chǎng)。
3)身處樓房的,發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門(mén)窗,否則有可能引火入室。
4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡??梢远愕骄邮依锘蛘哧?yáng)臺(tái)上。緊閉門(mén)窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫,以延緩火勢(shì)蔓延。
5)在失火的樓房?jī)?nèi),逃生不可使用電梯,應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
6)因火勢(shì)太猛,必須從樓房?jī)?nèi)逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅(jiān)硬的地面,同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái))一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。
8)逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
二、交通安全類
我國(guó)《交通法》規(guī)定,我國(guó)在道路行駛的機(jī)動(dòng)車,必須遵守右側(cè)通行的原則,機(jī)動(dòng)車司機(jī)和前排座位乘客必須系安全帶。
1、 行走時(shí)怎樣注意交通安全?
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1)在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。
2)集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。
3)沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4)小學(xué)生在放學(xué)排路隊(duì)時(shí)盡量要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。
2、 橫穿馬路應(yīng)該注意什么?
橫穿馬路,可能遇到的危險(xiǎn)因素會(huì)大大增加,應(yīng)特別注意安全。
1)穿越馬路,要聽(tīng)從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)綠燈行,紅燈停我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。
2)穿越馬路,要走人行橫道線;在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段,應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。
3)穿越馬路時(shí),要走直線,不可迂回穿行;在沒(méi)有人行橫道的路段,應(yīng)看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。
4)不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩,更不能在馬路上滑滑板。
5)不要突然橫穿馬路,特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站,千萬(wàn)不能貿(mào)然行事,以免發(fā)生意外。
3、 怎樣認(rèn)識(shí)交通信號(hào)燈?
炕通信號(hào)燈分為兩種,一種是用于指揮車輛的紅、黃、綠三色信號(hào)燈,設(shè)置在交叉路口顯眼的地方,叫做車輛交通指揮燈;另一種是用于指揮行人橫過(guò)馬路的紅、綠兩色信號(hào)燈,設(shè)置在人行橫道的兩端,叫做人行橫道燈。我國(guó)交通法規(guī)也對(duì)交通指揮信號(hào)燈做出了規(guī)定:
1)綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛、行人通行,但轉(zhuǎn)彎的車輛不準(zhǔn)妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。
2)黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行,但已越過(guò)停止線的車輛和已進(jìn)入人行橫道的行人,可以繼續(xù)通行。
3)紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行。
4)綠色箭頭燈亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛按箭頭所示方向通行。
5)黃燈閃爍時(shí),車輛、行人在確保安全的原則下可以通行。
4、騎自行車安全知識(shí)
我國(guó)被稱為我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)自行車王國(guó)我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),是世界上擁有自行車最多的國(guó)家。但是,自行車結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、一碰就倒、穩(wěn)定性差,因此它是交通工具中的弱者。在交通傷亡事故中,非機(jī)動(dòng)車(主要是自行車)受傷人數(shù)居第一,傷亡人數(shù)居第二。在我國(guó),少年兒童年滿12周歲,方能在道路上起自行車,并要遵守交通規(guī)則在慢車道上騎車。
5、乘坐公共汽車應(yīng)該注意什么?
1)乘坐公共汽(電)車,要排隊(duì)候車,按先后順序上車,不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭(zhēng)搶。
2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。
3)乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出手窗外,以免被對(duì)面來(lái)車或路邊樹(shù)木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。
4)乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好,沒(méi)有座位時(shí),要雙腳自然分開(kāi),側(cè)向站立,手應(yīng)握緊扶手,以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。
三、使用電器知識(shí)類
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
4)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6)不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情,也要先關(guān)斷電源,并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
7)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān),停止使用。
8)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
四、安全防御類
1、 遠(yuǎn)離毒_
毒_是人類的大敵、世界的公害,染上它,小則家破人亡,大則禍國(guó)殃民。規(guī)定每年6月26日為國(guó)際禁毒日。我們要拒絕毒_、遠(yuǎn)離毒_,做到:提高防范意識(shí),堅(jiān)決不吸第一口,自覺(jué)接受禁毒教育;增強(qiáng)法制觀念,自覺(jué)抵制毒_;加強(qiáng)自身修養(yǎng),樹(shù)立正確的人生觀,增強(qiáng)辨別是非的能力,克服尋求刺激等不良心理和習(xí)慣;要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)遠(yuǎn)離毒_的生活空間,不要吸煙,不進(jìn)舞廳、賭場(chǎng)、游戲廳,潔身自好。
2、 受到不法分子侵害如何報(bào)警?
中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害,僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范,最有效的方法就是向公安部門(mén)報(bào)告。
1)匪警電話的號(hào)碼是110。應(yīng)當(dāng)牢記,以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打。
2)撥打110電話,要簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確地向公安部門(mén)報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容,以便公安部門(mén)及時(shí)派員處理。
3)報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事,千萬(wàn)不要隨意撥打或以此開(kāi)玩笑。
3、 路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦?
1)要保持冷靜,不要害怕,盡量說(shuō)好話,說(shuō)明自己沒(méi)帶錢(qián),避免爭(zhēng)吵。
2)如果他們繼續(xù)堅(jiān)持要錢(qián),就跟他們說(shuō)回家取錢(qián),趁機(jī)跑掉,并向你認(rèn)識(shí)的人求助。
3)如果還不行,就拖住別的大人大聲喊我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)救命我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)。
4)如果一個(gè)人遭挾持,不要反抗,不要我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)硬碰硬我是可愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn),可以給錢(qián),但要記住對(duì)方的相貌特征,事后向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。千萬(wàn)不要拉住欲跑的持刀歹徒不放,這樣容易造成歹徒狗急跳墻,持刀傷人。
4、為防范被歹徒搶劫勒索,應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:
1)要和同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、回家,盡量不要單獨(dú)外出。
2)言談舉止一定要符合身份,不要過(guò)分張揚(yáng),避免引起問(wèn)題少年的注意。
3)上學(xué)放學(xué)路上盡量走大道,不走偏僻小路。
4)穿著打扮要樸素,平時(shí)不穿名牌、不高消費(fèi),不再外人面前炫耀自家財(cái)富,以免被不良少年盯上。
5、獨(dú)自在家的安全防御知識(shí)
我們獨(dú)自在家時(shí),應(yīng)及時(shí)把門(mén)鎖好。如果聽(tīng)到有人敲門(mén),要通過(guò)門(mén)鏡辨認(rèn)來(lái)人。對(duì)不認(rèn)識(shí)的人,不管他有什么理由,也不管他是什么身份,都不要給他開(kāi)門(mén)。而且可以像父母在家一樣,喊爸爸媽媽,說(shuō)有不認(rèn)識(shí)的人來(lái)敲門(mén),把壞人嚇跑。
1)有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等,騙開(kāi)了門(mén),入室搶劫或作其他壞事。同時(shí)要留心觀察,記住陌生人的身高、面相、衣著等,以便必要時(shí)報(bào)警。也可以給父母、鄰居、居委會(huì)或派出所打電話。
2)如果來(lái)人聲稱是你父母的同事,并能叫出你的名字和你父母的名字,也要提高警惕,不能開(kāi)門(mén),但可以問(wèn)他有什么事,記下來(lái)告訴父母。
3)如遇到壞人以各種理由闖入家中,要在保證人身安全的情況下,與壞人斗智斗勇。如將自己的屋門(mén)反鎖后,用電話報(bào)案,要注意說(shuō)清楚自己的詳細(xì)地址;也可用計(jì)將壞人嚇跑,但要記住壞人的身高、外貌特征,并迅速報(bào)案。但不要與壞人硬拼,要注意保護(hù)自己的生命及人身安全。
五、地震知識(shí)類
地震按其震動(dòng)強(qiáng)度可分為四種:
1)微震。此種地震是小于2級(jí)的地震,人是感覺(jué)不到的,只有通過(guò)精密的儀器才可以測(cè)定出來(lái)。
2)有感地震。這類地震大約處于2級(jí)至4級(jí)之間,人可以感覺(jué)到,但一般沒(méi)有什么危險(xiǎn)。
3)破壞性地震。這是指5級(jí)以上的地震。這類地震會(huì)造成不同程度的危害。
4)強(qiáng)烈地震。6.5級(jí)以上地震,都屬于強(qiáng)烈地震,這類地震具有很強(qiáng)的破壞性。
六、體育課安全類
體育課上我們也要特別注意安全,不同的訓(xùn)練內(nèi)容、不同的器械,要注意的事項(xiàng)也不同。
1)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面須準(zhǔn)備好符合要求的海綿墊子。
2)在進(jìn)行跳箱、鞍馬等跨越訓(xùn)練時(shí),如果老師不在或器械前后缺乏保護(hù)措施,同學(xué)們千萬(wàn)不可跳躍。
3)跳遠(yuǎn)時(shí),要嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳時(shí)要踏中起跳板,跳起后要落入沙坑中。
4)進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),絕對(duì)要按老師的口令行動(dòng),不可以有絲毫大意。
5)在短跑訓(xùn)練中也要按規(guī)則進(jìn)行,因?yàn)槿嗽谙蚪K點(diǎn)沖刺時(shí),人身體的沖力很大,如果不按規(guī)則、各行其事,就有可能被撞傷。
七、網(wǎng)絡(luò)安全類
1)慎交網(wǎng)友。網(wǎng)聊時(shí),盡量不要透露自己的年齡、家庭住址以及個(gè)人資料或照片。
2)當(dāng)網(wǎng)友提出見(jiàn)面時(shí),一定要警覺(jué),不要單獨(dú)見(jiàn)面,不要與網(wǎng)友單獨(dú)吃飯。
3)當(dāng)網(wǎng)友提出單獨(dú)到出租屋或賓館、旅店玩時(shí),絕不能答應(yīng)。
八、意外傷害、自救自護(hù)類
1、生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
5)吃魚(yú)的時(shí)候。
2、在我們跟小狗玩耍的時(shí)候被它咬傷怎么辦呢?
1)立刻仔細(xì)徹底清洗傷口,用流水沖20分鐘以上。
2)將傷口上端(近心端)用布帶結(jié)扎,防止血液倒流。不要覆蓋傷口。
3)快速及時(shí)送去醫(yī)院,注射狂犬疫苗、破傷風(fēng)疫苗。
3、如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開(kāi)衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。
4、游泳時(shí),都需要注意些什么問(wèn)題呢?
1)下水之前應(yīng)做些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),使身體適應(yīng)水溫。
2)游泳時(shí)使用合格的救生設(shè)備(救生衣、救生圈)。使用之前檢查救生設(shè)備是否脫離或者破裂漏氣。
3)過(guò)于冒險(xiǎn),在竹筏或爬到巖石上跳水,入水下洞穴探險(xiǎn),冰上嬉戲。
4)不要到深水、風(fēng)浪、急流,有巖石、陌生的地方及沒(méi)有安全標(biāo)志的區(qū)域游泳。
5、怎樣預(yù)防食物中毒
日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等,我們?cè)谌粘o嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁狻H缡橙牒笥胁涣挤从?,一定要立即送醫(yī)院治療。