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全民健身國旗下講話稿
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。
我校將在本周五和周六舉行第六十四屆運(yùn)動會。眾所周知，5000m是運(yùn)動會中最漫長的一道賽程，在報名參賽的運(yùn)動員身上，我們將看到的不僅是他們敢于挑戰(zhàn)的勇氣，更能感觸到的應(yīng)該是他們堅持到底不言放棄的恒心與毅力。
在我看來，除了在運(yùn)動會報名參加長跑比賽以外，在平日的學(xué)習(xí)之余，長跑也可以成為我們的一種很好的健身方式。普林斯頓大學(xué)古爾德研究所所長伊麗莎白?古爾德以及美國國家衛(wèi)生研究所的蒂莫西?肖恩菲爾德在他們合著的書中這樣寫道：
我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)來回奔走的老鼠的海馬區(qū)和不運(yùn)動的.老鼠的海馬區(qū)有很大的不一樣。在來回奔走的老鼠的海馬區(qū)中，不但興奮性神經(jīng)元和興奮性突觸在增加，抑制性神經(jīng)元也受到了進(jìn)一步激活。可以認(rèn)為，此神經(jīng)元有抑制因應(yīng)激反應(yīng)而變的活躍的興奮性神經(jīng)元的作用。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)
當(dāng)然，人不是老鼠。但古爾德博士指出我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)也有其他若干研究結(jié)果表明了運(yùn)動減輕了人的不安狀態(tài)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。這不能說是個大的發(fā)現(xiàn)，但可以認(rèn)為比起不運(yùn)動的人的海馬區(qū)，有活力的人的海馬區(qū)難以受到壓力的負(fù)面影響。
可見，堅持跑步不僅可以起到強(qiáng)身健體的作用，還可以提高我們大腦的抗壓能力。正如村上春樹在跑步的哲學(xué)里說，一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默的時間，至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這段時間是寶貴的一刻，緩解壓力，釋放自己，和自己對話。
在跑步鍛煉這一方面，我校就為同學(xué)們提供了一個非常優(yōu)越而又合理的方案。在每個晴天的第二節(jié)下課，我們都會在操場上進(jìn)行跑操。也許，一開始有很多同學(xué)難以接受、難以堅持跟著隊伍跑完三圈?？僧?dāng)你每天堅持著跑完，也許一個星期，也許一個月后，你會發(fā)現(xiàn)三圈對你來說根本算不了什么，你甚至可能會喜歡上這種耐久的運(yùn)動。每天珍惜自己的每一小步，每天努力去超越昨日的一小步，你會發(fā)現(xiàn)，成長在慢慢到來，因?yàn)榕懿綆Ыo你的好處不僅僅只有身體的強(qiáng)健，更重要的是他教會你的努力與超越。又正如村上春樹所說的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)跑步對我來說，不獨(dú)是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻。我每日一面跑步，或者說一面積累參賽經(jīng)驗(yàn)，一面將目標(biāo)的橫桿一點(diǎn)點(diǎn)地提高，通過超越這高度來提高自己。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。
在跑步時，嘗試把自己當(dāng)做一名跑者。你所有的信念就是：我是一個跑者，因?yàn)槲以谂懿?，不是因?yàn)槲遗芎芸欤皇且驗(yàn)槲遗芎苓h(yuǎn);我是一個跑步者，因?yàn)槲艺f我是，沒有人能說我不是。
在這個世界，最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康。跑步是對生命的贊歌，體育運(yùn)動代表一種蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希臘的一塊巨石上就刻有這樣的字句：我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)
都說我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。全民健身，不僅僅是一句響亮的口號，更需要一點(diǎn)一滴付諸于行動。那么，作為敢擔(dān)當(dāng)，有智慧，能做事的__學(xué)子，就讓我們從自己做起，從在操場上邁開我們的雙腿開始，奔跑吧！同時期待運(yùn)動員們在賽場上盡顯風(fēng)采，也預(yù)祝我校舉辦第64屆運(yùn)動會圓滿成功！
謝謝大家，我的演講完畢。
全民健身講話稿 模板2
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為了進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì)，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央決定在11月至明年4月舉辦以我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)陽光體育與全民健身同行我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)為主題的冬季長跑活動，這充分反映了國家對學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注，也是我們每一個學(xué)生非常歡迎、值得高興的事情。因此，我校在今天舉行隆重的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)陽光體育我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)冬季長跑啟動儀式。
為全面推進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃開展，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的冬季校園體育氛圍，從今天開始，學(xué)校將利用早操、課間操、體育課、課外活動組織同學(xué)們參加陽光體育冬季長跑活動及跳繩、拔河、丟沙包等體育游戲。通過各項(xiàng)豐富多彩的體育活動，使同學(xué)們鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。
同學(xué)們，生命在于運(yùn)動，健康離不開運(yùn)動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)健康第一我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的信念，積極投入到校園陽光體育中來。希望同學(xué)們都能夠走出教室，走向操場，踴躍參加體育運(yùn)動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激-情，體會運(yùn)動的快樂，讓運(yùn)動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
最后，祝我校的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)陽光體育我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!謝謝大家!
為了響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央的號召，動員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接新挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)___、國務(wù)院提出的用5年左右的時間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，結(jié)合我校實(shí)際，開展陽光體育冬季長跑活動。
最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康。體育是對生命的贊歌，體育運(yùn)動代表一種蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希臘的一塊巨石上就刻有這樣的字句：我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)你想擁有豐盈而完美的生命嗎?那就請運(yùn)動吧。今天，我們啟動陽光體育冬季長跑運(yùn)動，就是號召我們?nèi)w學(xué)生走出教室，走進(jìn)陽光，走到操場上來，呼吸大自然賜予的清新甜潤的空氣，沐浴和暖旖旎的春光，積極投身到豐富多彩的體育鍛煉中來，在運(yùn)動中體驗(yàn)生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領(lǐng)略體育運(yùn)動的藝術(shù)和魅力。
下面我宣布：什字中學(xué)陽光體育冬季長跑運(yùn)動起跑儀式現(xiàn)在開始：
全民健身講話稿 模板3
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各位老年朋友，各位佳賓：
大家好！
在這個到處都在收獲的日子里，我們偏關(guān)縣老齡委舉辦了首屆老年全民健身運(yùn)動會。這樣的活動，充分展示了我們偏關(guān)老年朋友的精神風(fēng)貌和不凡的氣度、氣魄。就像這碩果累累的秋天一樣，但愿各位老年朋友青春常在、笑口常開、精神矍鑠、生活幸福。
春夏秋冬，少青壯老，青春易逝，歲月難再，這是誰也無法抵抗和改變的自然規(guī)律。我們無法挽留時間，但我們可以改變自己的心情；我們無法改變自己的年齡，但我們可以永葆青春的風(fēng)采。有一句話說得富有哲理：真正的老人不是年齡老，而是心在變老。反過來說，我們?nèi)裟軕阎活w年輕的心，那么多大的年齡也僅僅是個表象。不怕霜雪染鬢發(fā)，就怕心靈被秋霜。老年朋友們，永葆心情快樂，這是人生的第一要訣。
時代發(fā)展，社會進(jìn)步。如今的中老年朋友們，生活富足，福壽安康。在我結(jié)識的這些朋友里，無論說起誰家，也定是兒孫滿堂，有的甚至有了重孫，這就是家庭幸福美滿的象征。上有古稀老人，下有孝子玄孫，這樣的家庭一定是令人羨慕的上等家庭，他們的兒女和后代也一定是受人尊重的。心得體會但愿各位老年朋友，能夠清醒而快樂地看到自身的價值，找準(zhǔn)自己的位置，發(fā)揮應(yīng)有的作用，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。多做好事、善事，多交好人、大人；坐看清風(fēng)明月，笑談古往今來；煩惱的事少想，牢__的話少說。做一個健康、快樂、受人喜歡和尊重的老人。
朋友們，身體是所有的、最大的本錢。擁有一個健康、強(qiáng)壯的體魄，才能實(shí)現(xiàn)以上所說的一切。多步行，少坐車，這是強(qiáng)身健體的一個簡單而又實(shí)用的方法。我的親身體驗(yàn)充分證明了這一點(diǎn)。但愿今天的運(yùn)動會能夠喚醒我們更多人的健康意識和文明意識，讓老年人生活得更加愉快，讓家庭變得更加美滿，讓陽光變得更加燦爛，酷貓寫作范文網(wǎng)讓社會變得更加和諧。
謝謝各位。
2024年
全民健身講話稿 模板4
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同志們：
正當(dāng)倫敦奧運(yùn)會如火如荼舉行，中華奧運(yùn)健兒奮力奪取獎牌之際，我們在這里舉行____年全民健身日活動啟動儀式，主要目的是號召廣大人民群眾開展健身活動，以更加飽滿的熱情、更加充沛的精力投入工作和生活，推動廣安經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展。
國運(yùn)盛，體育興。體育是精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，是人們增強(qiáng)體魄、鍛煉意志、交流情感的重要載體。近年來，廣安市體育事業(yè)取得了長足進(jìn)步，今年市及各區(qū)市縣新組建了體育局，成功承辦了____年全省青少年乒乓球和武術(shù)散打錦標(biāo)賽，我市體育健兒在全省各類錦標(biāo)賽中奪得金牌6枚，獎牌總數(shù)突破20枚，創(chuàng)歷史最好水平，有力地帶動了全民健身活動的蓬勃開展。
全民健身日是為了紀(jì)念____年北京奧運(yùn)會而特別設(shè)立的。設(shè)立全民健身日，是對全民健身事業(yè)的高度重視，是提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措。體育部門要積極向上爭取支持，加強(qiáng)社區(qū)群眾性體育設(shè)施和各類體育場館建設(shè)，深入貫徹《全民健身計劃》，精心策劃開展全民健身活動，同時大力發(fā)展競技體育，提升全市競技體育水平。教育部門要不斷完善學(xué)校體育設(shè)施，大力開展我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)陽光體育我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動，建立學(xué)生健康檔案，努力增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位要組織干部群眾開展豐富多彩的'健身活動。各類公共體育場館要免費(fèi)向群眾開放，吸引更多群眾參加健身活動。各類體育社會組織要充分發(fā)揮溝通聯(lián)系作用，搭建好全民健身活動平臺。各教練員、體育教師要為全民健身活動提供指導(dǎo)服務(wù)。廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體要全方位、多視角報道全民健身活動開展情況，營造濃厚的輿論氛圍。
同志們，開展全民健身活動，是一種科學(xué)、文明、健康的生活方式。只要我們堅持我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)每天鍛煉一小時我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)，就一定會我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)健康工作五十年、幸福生活一輩子我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。希望廣大干部職工積極投入全民健身活動，再掀我市全民健身活動的新高潮。
最后，祝大家身體健康，工作順利，生活愉快！
全民健身講話稿 模板5
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各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，廣大的市民朋友們：
大家早晨好!
今天，我們在這里隆重舉行__市_屆我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動啟動儀式。值此，我代表中共__市委、__市人民政府對__市體育局領(lǐng)導(dǎo)蒞臨__，現(xiàn)場指導(dǎo)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動表示熱烈的歡迎!
經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自2024年起,每年8月8日定為我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和關(guān)懷，是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措，是北京奧運(yùn)遺產(chǎn)社會化、全民化的重要成果。
今年是國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立全國我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的第__年，也是全民健身活動借奧運(yùn)會舉辦成功、繼承弘揚(yáng)奧運(yùn)遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動長效機(jī)制的重要年份。設(shè)立我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)，一是以此紀(jì)念北京奧運(yùn)會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運(yùn)文化，推進(jìn)群眾體育，讓北京奧運(yùn)的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)我參與、我健康、我快樂我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)變?yōu)榻?jīng)常性的活動。心得體會三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個意義上說，它既是紀(jì)念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實(shí)踐日。為切實(shí)做好我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動的組織實(shí)施工作，使設(shè)立我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的成果真正惠及全體人民，真正體現(xiàn)廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望，市委市政府對首個我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動的指導(dǎo)思想、活動內(nèi)容等做出明確規(guī)定，動員和號召全社會廣泛關(guān)注、重視，引導(dǎo)和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身，享受體育發(fā)展成果。
根據(jù)__實(shí)際，我代寫講話稿市今年我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動為主線，確定本次活動的主題是：我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)人人共享體育，體育造福人人我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)等活動，全面展示我市全民健身活動的蓬勃發(fā)展，提高全社會對設(shè)立我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)重大現(xiàn)實(shí)意義的認(rèn)識，增強(qiáng)全民的體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，不斷推進(jìn)公共服務(wù)體系建設(shè)，進(jìn)一步加大體育文化精品工程建設(shè)力度，為建設(shè)惠及全市人民的和諧社會做出貢獻(xiàn)。
今天全市的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動除主會場外，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)辦也都結(jié)合各自實(shí)際，安排了豐富多彩的體育健身活動。我相信，通過我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)及各類體育健身活動的舉行，在__大地一定會掀起一個上下聯(lián)動、鄉(xiāng)村互動的全民健身熱潮。
最后，我衷心希望全市人民通過本屆我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動，牢固樹立我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)體育就是生活，健身就是健康我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的理念，走出家門，走向室外，健步走向健康，闊步走向小康。進(jìn)一步培養(yǎng)科學(xué)文明健康的生活方式，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用!
最后，祝本屆我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全民健身日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動取得圓滿成功!
謝謝大家!
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企業(yè)全民健身文體活動開幕式講話稿
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
在這春和景明、充滿朝氣、陽光明媚的美好季節(jié)，在這充滿我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)愛國、文明、和諧、進(jìn)步我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的喜慶時刻，我們滿懷喜悅地以系列文體活動來慶祝我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)五一國際勞動節(jié)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)和我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)五四青年節(jié)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的到來！此次文體活動的召開將是我們公司廣大職工展示健康向上、奮發(fā)有為精神面貌的一個舞臺；將是展示__公司
創(chuàng)業(yè)者風(fēng)彩的一道靚麗風(fēng)景線；將是__人陶冶情操、強(qiáng)身健體、表現(xiàn)自我的一次盛會。在此，我代表公司向本次活動的勝利召開表示衷心祝賀！今天前來參加我們活動的有：工會王主席、__鎮(zhèn)_鎮(zhèn)長。讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎！目前，全民健身活動正在全國各地蓬勃開展。隨著整個社會物質(zhì)、文化生活水平的不斷提升，企業(yè)職工文化事業(yè)也得到了長足發(fā)展。同時，發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)職工體質(zhì)，弘揚(yáng)體育精神，對企業(yè)建設(shè)一支來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝的隊伍和進(jìn)一步發(fā)展壯大、做精做強(qiáng)都具有非常重要的推動意義。這次文體活動，不僅是對職工政治素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次檢閱，也是對青年體質(zhì)、競技才能、品德修養(yǎng)等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是各參賽單位、競爭意識、團(tuán)隊拼搏精神的綜合體現(xiàn)。讓我們以本次活動為契機(jī)，進(jìn)一步增強(qiáng)以人為本的'辦企意識，切實(shí)加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，進(jìn)一步弘揚(yáng)和培育體育精神，為公司進(jìn)一步發(fā)展增添新的智力支持和精神動力。賽場上的勝負(fù)是暫時的，但自強(qiáng)不息的精神是永遠(yuǎn)的，爭取自身工作崗位的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)最優(yōu)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)業(yè)績才是我們新時代建設(shè)者應(yīng)當(dāng)不懈追求的。
我希望在今天的活動中，我們的參賽隊員都能拿出良好的競技狀態(tài)，迎接競爭的挑戰(zhàn)；展現(xiàn)出一流的團(tuán)隊精神，本著我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)增強(qiáng)溝通，展示風(fēng)采我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的原則，發(fā)揚(yáng)我們我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)燃激情，超越未來我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的企業(yè)精神，在比賽中發(fā)揚(yáng)風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼，賽出和諧，為我們__公司在我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)十一五我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的開局之年，在本行業(yè)走出我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)嚴(yán)冬季節(jié)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的拼搏之年，再展豪情，再建新功！
最后，預(yù)祝我們的活動圓滿成功！祝各位領(lǐng)導(dǎo)和員工同志們身體健康、家庭幸福、工作順利！謝謝大家！
全民健身講話稿 模板7
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小學(xué)生全民健身日國旗下講話稿
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
我是四年七班的，今天我國旗下講話的題目是：我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)陽光體育，快樂成長!我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個人中就有1人是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)小胖墩我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的活動。至此，全國的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動中來。
我們學(xué)校也十分重視同學(xué)們的體育鍛煉，在__市第50屆運(yùn)動會上，我校的運(yùn)動員依托自己健康的體魄，發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神，取得了乒乓球團(tuán)體總分第一名、籃球團(tuán)體總分第二名和羽毛球團(tuán)體總分第二名好成績，這是一個好的開始，希望每個同學(xué)都積極參與到體育運(yùn)動當(dāng)中來。
成績僅代表過去，今后我們要再接再厲，在積極參與陽光體育的過程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的'閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。
第二：科學(xué)合理地安排作息時間
確保睡眠時間，保證每天睡眠8 個小時以上。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅持每天晚上要按時睡覺，每天中午要適當(dāng)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動
每天上午的課間活動時間可以在走廊上適當(dāng)放松自己，每天傍晚放學(xué)后時間可以在家長的帶領(lǐng)下到體育場進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我們走向運(yùn)動場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，除了在校時間以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
