優(yōu)秀衛(wèi)生演講稿 模板1
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各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！首先，我要感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我這次競(jìng)崗的機(jī)會(huì)。公衛(wèi)競(jìng)崗對(duì)我來(lái)說(shuō)有著特別重要的意義，應(yīng)該說(shuō)是一項(xiàng)使命、一種責(zé)任和一份光榮，我非常珍惜！我參與競(jìng)聘的崗位是公共衛(wèi)生。
自我介紹一下，我叫__，84年7月畢業(yè)于廣西藥科學(xué)校，在衛(wèi)生事業(yè)上已經(jīng)奮斗了27多個(gè)春秋。：
先匯報(bào)一下我的工作，在公共衛(wèi)生工作中，領(lǐng)導(dǎo)給了極大的信任和幫助，全體職工給了我大力支持和鼓勵(lì)。在政治思想方面：擁護(hù)黨的路線、方針、政策，有堅(jiān)定正確的政治方向和嚴(yán)格的組織紀(jì)律，沒(méi)有違反黨紀(jì)國(guó)法行為。在個(gè)人品德方面，做到為人正直，與人為善，待人誠(chéng)懇。工作方面總是以高度的責(zé)任感和強(qiáng)烈的事業(yè)心來(lái)認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好每項(xiàng)工作。
我競(jìng)崗較為有利的條件：一是有較強(qiáng)的敬業(yè)精神，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，勤勤懇懇，任勞任怨，干一行，愛(ài)一行，專一行。這是干好工作的基礎(chǔ)。二是思想比較解放，接受新事物比較快，愛(ài)學(xué)習(xí)，勤思考，工作中注意發(fā)揮主觀能動(dòng)性，超前意識(shí)強(qiáng)。這有利于開(kāi)拓工作新局面。三是辦事穩(wěn)妥，處世嚴(yán)謹(jǐn)，原則性較強(qiáng)，能夠嚴(yán)格要求自己。這是做好工作的保證。四是信奉誠(chéng)實(shí)、正派的做人宗旨，能夠做到團(tuán)結(jié)互助，具有較強(qiáng)的"協(xié)調(diào)能力。
如果競(jìng)崗成功，將進(jìn)一步加強(qiáng)居民健康檔案的建立。由包村醫(yī)生負(fù)責(zé)收集記錄轄區(qū)居民健康檔案，統(tǒng)一編號(hào)、統(tǒng)一歸檔，一戶一檔，并在開(kāi)展預(yù)防、醫(yī)療、康復(fù)、健康教育等工作中及時(shí)更新。應(yīng)確保健康檔案管理責(zé)任到人、制度到位、硬件落實(shí)、管理達(dá)標(biāo)，逐步納入計(jì)算機(jī)系統(tǒng)管理。做好婦女衛(wèi)生保健的工作。
掌握轄區(qū)內(nèi)人口、育齡婦女、孕產(chǎn)婦等基本情況，掌握轄區(qū)內(nèi)人口出生、孕產(chǎn)婦死亡、圍產(chǎn)兒死亡等情況，掌握婦女病防治開(kāi)展情況，定期與相關(guān)部門進(jìn)行核實(shí)。開(kāi)展相關(guān)內(nèi)容的健康教育，提高服務(wù)對(duì)象主動(dòng)保健的意識(shí)。做好婦女保健相關(guān)基礎(chǔ)信息的采集、登記、統(tǒng)計(jì)與管理。做好兒童保健工作。掌握轄區(qū)內(nèi)0-6歲兒童基本情況和健康狀況。負(fù)責(zé)居住在轄區(qū)內(nèi)新生兒訪視工作，及時(shí)掌握新生兒出生情況、出院時(shí)間，及時(shí)訪視。根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和體檢結(jié)果，有針對(duì)性地對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、輔食添加、智能發(fā)育、疾病預(yù)防等方面知識(shí)的宣傳。
非常感謝給我這次機(jī)會(huì)，我也很期待得到這個(gè)崗位，我會(huì)以極大的熱情和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好公衛(wèi)工作。演講結(jié)束。
優(yōu)秀衛(wèi)生演講稿 模板2
閱讀小貼士：模板2共計(jì)384個(gè)字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)長(zhǎng)1分鐘。朗讀需要2分鐘，中速朗讀3分鐘，在莊重嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要4分鐘，有145位用戶喜歡。
各位老師，各位同學(xué)，大家早上好!
我今天演講的題目是《文明禮儀在校園》。禮儀無(wú)處不在，它可以表現(xiàn)一個(gè)人的道德修養(yǎng)。在這陽(yáng)春三月，春意濃濃的時(shí)候，意味著我們要有嶄新的面貌。我們小學(xué)生要衣著得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的精神，因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知你的修養(yǎng)。
升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這聚集了文明和熱血的國(guó)旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，它直接體現(xiàn)這個(gè)班級(jí)的風(fēng)貌。
校園禮儀就更重要了，課間休息，不隨地吐痰、不亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩，上下樓梯一律右行、見(jiàn)老師、客人要行隊(duì)禮、問(wèn)聲好。我們還要愛(ài)護(hù)花草樹木，不穿越綠化帶，愛(ài)護(hù)清潔衛(wèi)生。服從老師的管理。受到別人幫助，應(yīng)主動(dòng)說(shuō)聲謝謝，培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，這樣使班級(jí)更加團(tuán)結(jié)、使友誼更加深厚。因此，我們?nèi)巳硕家拿鞫Y儀守身邊……
謝謝大家，我的演講完了。
中學(xué)生愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生優(yōu)秀演講詞 篇
優(yōu)秀衛(wèi)生演講稿 模板3
閱讀小貼士：模板3共計(jì)866個(gè)字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘。朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在莊重嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要8分鐘，有217位用戶喜歡。
敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是三(1)班的劉巧婷，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是"講究衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)校園"。
您想在一個(gè)綠樹成蔭、鳥語(yǔ)花香的地方生活嗎?您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時(shí)，哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí)，心情定會(huì)倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)，增長(zhǎng)著知識(shí)。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會(huì)各界對(duì)我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里"翩翩起舞"，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。"學(xué)校是我家，清潔靠大家"，我相信，沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛(ài)美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三(1)班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.請(qǐng)不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2.以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3.看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過(guò)地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。
4.不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾;做一個(gè)講衛(wèi)生的人。
5.養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾;做一個(gè)節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來(lái)吧!自覺(jué)增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí)，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的"綠色衛(wèi)士"，做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π?
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
講究校園衛(wèi)生優(yōu)秀演講詞 篇
優(yōu)秀衛(wèi)生演講稿 模板4
閱讀小貼士：模板4共計(jì)608個(gè)字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘。朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在莊重嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要6分鐘，有211位用戶喜歡。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：
大家好！首先，非常感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我這次競(jìng)爭(zhēng)上崗的機(jī)會(huì)。我深深地感到這次競(jìng)崗對(duì)我來(lái)說(shuō)有著特別重要的意義，應(yīng)該說(shuō)是一項(xiàng)使命、一種責(zé)任和一份光榮，我非常珍惜！我參與競(jìng)爭(zhēng)的崗位是公共衛(wèi)生，也是我現(xiàn)在的職位。
我今天演講的內(nèi)容分為四個(gè)部分：一是我的工作簡(jiǎn)歷；二是我任期三年工作的匯報(bào)；三是我競(jìng)崗的有利條件；四是我的工作設(shè)想。
一、本人工作經(jīng)歷我于2024年畢業(yè)于甘肅中醫(yī)學(xué)院，2024年1月分配到本院參加工作。來(lái)院后被分配到公共衛(wèi)生科工作，在醫(yī)院和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下，我在思想上政治上業(yè)務(wù)上逐漸成熟起來(lái)。從一名普通的職工，成長(zhǎng)為一名懂業(yè)務(wù)會(huì)管理的職能科室負(fù)責(zé)人。
二、任期三年工作的匯報(bào)：
自我在公共衛(wèi)生科工作以來(lái)，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給了我極大的信任和幫助，全體職工給了我大力支持和鼓勵(lì)。我按照醫(yī)院對(duì)職工基本素質(zhì)和要求，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，盡到了自己的努力，取得了一定的成績(jī)。
(一)政治思想方面：
我擁護(hù)黨的路線、方針、政策，有堅(jiān)定正確的政治方向，有嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，沒(méi)有違反黨紀(jì)國(guó)法行為，在個(gè)人品德方面，我為人正直，與人為善，待人誠(chéng)懇。在工作方面，我總是以高度的責(zé)任感和強(qiáng)烈的事業(yè)心來(lái)認(rèn)真負(fù)責(zé)的辦好每件事情，不求榮譽(yù)，只求進(jìn)步。并不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)力度和工作實(shí)踐，具有踏實(shí)奉獻(xiàn)的敬業(yè)精神，扎實(shí)的業(yè)務(wù)知識(shí)，較強(qiáng)的工作能力和良好的人際親和力以及團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。近些年來(lái)，我深知在知識(shí)更新飛速的年代要不斷的學(xué)習(xí)、裝備自己，因此，努力在各方面充實(shí)自己。
優(yōu)秀衛(wèi)生演講稿 模板5
閱讀小貼士：模板5共計(jì)1617個(gè)字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)長(zhǎng)5分鐘。朗讀需要9分鐘，中速朗讀11分鐘，在莊重嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要15分鐘，有262位用戶喜歡。
大家上午好，今天我們聊一下我們?nèi)粘５娘嬎?yáng)光空氣和水是生命生 存三大要素，水是生命之源，人7天不吃飯死亡，但3天不喝水就不行，如果在炎熱的夏季，簡(jiǎn)直連半天都受不了。所以水對(duì)于我們?nèi)梭w特別重要。我們首先來(lái)看一下水與人體的關(guān)系。胎兒在母體孕育時(shí)水的比重約占90%，嬰兒時(shí)期約占80%，青壯年時(shí)約占70%，老年時(shí)只占60~50%;那么隨著人體水分的喪失，一些老化的現(xiàn)象也隨之而來(lái)，比如說(shuō)皮膚干燥、毛發(fā)脫落等等。人體的老化過(guò)程也是人體內(nèi)水分喪失的過(guò)程，干燥的過(guò)程。在日常的生活當(dāng)中，養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，對(duì)健康是非常有益處的
那么我們來(lái)看一個(gè)數(shù)值——70%，成年人體內(nèi)70%的成份由水組成，以身體內(nèi)水份的含量計(jì)算,最多的是腦脊髓,約占百分之九十九;其次為淋巴腺,約占百分之九十四;血液中的水份約占百分之八十三;肌肉中的水份約占百分之七十七;那骨骼中含不含水分，大家知道嗎?(#####)骨胳雖然堅(jiān)硬,也含有百分之二十的水.人體這70%的水維系著生命最基本的活動(dòng)——新陳代謝的進(jìn)行。水在我們?nèi)梭w的作用有消化吸收、輸送養(yǎng)料、新陳代謝、排泄廢物、血液循環(huán)、潤(rùn)滑調(diào)節(jié)、乳化脂肪、平衡體溫、養(yǎng)護(hù)細(xì)胞，因此說(shuō)人體的整個(gè)身體運(yùn)作(人體蛋白質(zhì)合成、脂肪的代謝、營(yíng)養(yǎng)的吸收、廢物的排泄等等)都離不開(kāi)水。
今天，我們就有關(guān)飲水與健康的三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行深入探討
一、純水機(jī)可將水中雜質(zhì)礦物質(zhì)去除，那身體會(huì)不會(huì)因缺少礦物質(zhì)而營(yíng)養(yǎng)不良? 早期社會(huì)尚未進(jìn)入工業(yè)開(kāi)發(fā)時(shí)代，那時(shí)候的水無(wú)污染，也比較干凈，在完全無(wú)污染的情況下，當(dāng)然存于水中僅有些微量對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，經(jīng)由我們?nèi)粘Ｉ铒嬎羞B帶攝取，那是最好不過(guò)的;但是現(xiàn)在工業(yè)開(kāi)發(fā)，破壞了我們的水源，我們總不能為了微乎其微有益人體的礦物質(zhì)，而去吸取大量有害人體的物質(zhì)吧!況且水中的礦物質(zhì)并不是構(gòu)成人體需要的主要來(lái)源，我們從日常生活飲食中可獲得人體所需要的礦物質(zhì)有 99.9% ，水中含有的有機(jī)物、無(wú)機(jī)物不一定為人體所能吸收，甚至是有害處也不一定。現(xiàn)代人普遍營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不會(huì)因?yàn)樗袩o(wú)礦物質(zhì)而受到傷害，在醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有這樣的報(bào)告，況且全世界飲用純水的人成千上萬(wàn)，都已十幾年了，還沒(méi)有因水中無(wú)礦物質(zhì)而營(yíng)養(yǎng)不良的。人體也不會(huì)因水中有微量礦物質(zhì)而特別強(qiáng)壯，只要營(yíng)養(yǎng)均衡就好。美國(guó)醫(yī)學(xué)月刊(american medical journal )指出：人體所需的礦物質(zhì)是從食物而來(lái)，并非來(lái)自飲水。世界礦物質(zhì)權(quán)威亨利 . 史格賀得( henrya.schroeder )博士說(shuō)：人體所需的礦物質(zhì)，其存在于水中，比起那些存在于食物中的，乃是無(wú)意義的。因此我們可以說(shuō)：人體所需的一切礦物質(zhì)都是靠食物供應(yīng)的。若以礦物質(zhì)與水中污染物來(lái)做比較，那我們幾乎可以去忽略水中的礦物質(zhì);因?yàn)閮珊ο鄼?quán)取其輕，我們寧愿喝干凈的水，也不要為了那0.01% 的礦物質(zhì)，而拿我們的健康開(kāi)玩笑。
二、.經(jīng)過(guò)特殊設(shè)備制作的純水與一般未處理過(guò)的水有什么差別?
經(jīng)過(guò)處理后的純水因無(wú)雜質(zhì)的影響口感特別好，在您生飲時(shí)除了無(wú)異味外，下喉以后在舌帶末稍喉嚨處會(huì)感覺(jué)到甘醇、甜美：(一)以純水沖泡的茶特別醇，甚至比一般的水更耐泡(沖泡持久) ; 當(dāng)然咖啡、牛奶亦然。(二)用純水煮出來(lái)的米飯?zhí)貏e白又勁道。(三)以純水煮出來(lái)的蛤蜊湯，其蛤蜊肉在煮沸后呈現(xiàn)出澎漲的現(xiàn)象特別明顯，而其蛤肉含有大量的湯汁入口即覺(jué)得風(fēng)味特佳，真正是人生一大享受。(四)在炎熱的夏天里用容器(保特瓶之類)裝水至于冰箱里冷藏，待冰涼后取出飲用，感覺(jué)比喝礦泉水或其它飲料還好 。
三、日常生活健康飲水
人在夜間睡眠時(shí)，皮膚和呼吸道要散發(fā)一部分水分，加上腎臟排尿，機(jī)體內(nèi)的器官和組織細(xì)胞內(nèi)的水分就會(huì)相對(duì)缺少，使血液濃縮、黏度增高、血流緩慢、機(jī)體內(nèi)的各種有害物質(zhì)存留下來(lái)。而清晨空腹飲純凈水可以補(bǔ)充水分，對(duì)健康很有益處。有關(guān)專家認(rèn)為，清晨飲純凈水對(duì)胃腸道是一次大清洗，還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于食物的消化吸收。同時(shí)由于水分的迅速吸受，使血液稀釋，粘稠度降低，對(duì)防治結(jié)石腸炎、高血壓、心絞痛、腦栓塞等疾病大有好處。清晨飲純凈水，可以少量放食鹽，溫度和數(shù)量因人而異。晨飲，是一種行之有效的健身方法。
飲水衛(wèi)生優(yōu)秀演講詞 篇
優(yōu)秀衛(wèi)生演講稿 模板6
閱讀小貼士：模板6共計(jì)751個(gè)字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘。朗讀需要4分鐘，中速朗讀6分鐘，在莊重嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要7分鐘，有145位用戶喜歡。
尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的各位同仁：
大家 好！
我是_______衛(wèi)生院_______科的_______，今天我演講的題目是《 》。
很小的時(shí)候，我曾有過(guò)許多夢(mèng)想。我夢(mèng)想自己是叱咤商海的商業(yè)精英，用自己驕人的業(yè)績(jī)展現(xiàn)著人生的價(jià)值；我也曾夢(mèng)想自己是馳騁邊疆保家衛(wèi)國(guó)鋼鐵戰(zhàn)士，用自己的身軀撐起祖國(guó)的安全屏障。然而，命運(yùn)常常會(huì)和人開(kāi)玩笑，復(fù)員安置之后，我成了一名醫(yī)務(wù)工作者，在藥劑科這個(gè)小小的空間里進(jìn)行著日復(fù)一日的簡(jiǎn)單工作。
看著同行們或者在手術(shù)室里救死扶傷，或者在病房里妙手回春，而我，卻只能和苦澀的藥片，難聞的藥水為伴，我不禁對(duì)自己的工作產(chǎn)生了懷疑：這樣的工作有意義嗎？這樣的人生有價(jià)值嗎？
然而，有一件小事深深地影響了，教育了我，讓曾經(jīng)心灰意冷重新又恢復(fù)了朝氣蓬勃的狀態(tài)。
那是一個(gè)休息日，我休假在家，享受著和家人在一起的快樂(lè)時(shí)光。閑聊中，又提到了我的工作，我不禁又發(fā)起了牢騷：這工作，真沒(méi)有意思，哪里像人家醫(yī)生那么風(fēng)光：不僅深受患者的擁戴，還深得同事們的尊敬，唉……沒(méi)想到，我的話還沒(méi)有說(shuō)完，女兒就開(kāi)口了："爸爸，你不是經(jīng)常教育我要認(rèn)真做好每一件事情嗎？你也不是常說(shuō)，發(fā)牢騷不僅不能解決問(wèn)題，還會(huì)使自己的情緒更糟糕嗎？"
女兒的話引起了我的深思：是呀，這么簡(jiǎn)單的道理我經(jīng)常掛在嘴上教育女兒，卻從沒(méi)有想過(guò)把它運(yùn)用到我的生活里。我這樣做又會(huì)對(duì)我的工作有什么幫助呢？我這樣做以后又怎么教育女兒呢？
經(jīng)過(guò)一夜的思考，我決定改變自己。
于是，上班的時(shí)候我不再抱怨不再嘆氣，我仔細(xì)地整理藥品，打掃衛(wèi)生，認(rèn)真地分揀藥品，分發(fā)針劑，微笑著面對(duì)每一位患者……我驚奇地發(fā)現(xiàn)，我的生活變了，變得那么地充實(shí)，變得那么地豐富。我的認(rèn)真換來(lái)了患者的康復(fù)，我的微笑換來(lái)了患者的贊許，我的工作獲得了同事的認(rèn)可，我的努力得到了領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)……一切的一切，都變得那么美好！
優(yōu)秀衛(wèi)生演講稿 模板7
閱讀小貼士：模板7共計(jì)585個(gè)字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘。朗讀需要3分鐘，中速朗讀4分鐘，在莊重嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要6分鐘，有102位用戶喜歡。
講究衛(wèi)生優(yōu)秀的演講稿
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是"講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病"。
首先，我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記"病從口入這句話"! 其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個(gè)人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。 讓我們共同努力吧！
謝謝大家！
