第1篇 女生會議講話稿
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女同學們：
你們好!
作為一個初三女生，你長大了嗎?你為這種成熟作好準備了嗎?先來了解一下我們自身走過的生理歷程吧。
(一)中學生性心理的發(fā)展大體可分為三個階段：
1.對異性的疏離與排斥。這是一段短暫的、引發(fā)日后對異性興趣與愛戀的前奏曲。這一階段大約出現(xiàn)在小學高年級及中學低年級。青春初期，由于對性別、性角色的心理認同的增強，以及對第二性征發(fā)育的不安和煩惱，使得一些學生此時對異性有意疏遠。常表現(xiàn)為：不愿與異性同座(兒童階段并不避諱)，與異性同座劃分“楚河漢界”，“三八線”等等。在活動中躲避與異性接觸，對比較接近的男女同學進行嘲諷等。不過，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕還在于與異性交往的不安與羞澀，出現(xiàn)了“心相近而形相遠”的現(xiàn)象。
2.對異性的關注與接近。短暫的疏遠與相斥之后，是漸濃的關注與接近。大約在初二三年級逐漸明顯，表現(xiàn)為刻意修飾打扮自己，并以各種理由接近異性。少數(shù)大膽者會從眉目傳情發(fā)展到寫紙條、寫信示愛。此階段的少男少女正處于鐘情、思春的朦朧狀態(tài)，其對異性的關注具有明顯的好奇性、試驗性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
3.對異性的追求與愛戀。隨著對異性關注的增多和接近的頻繁，高年級的學生已經(jīng)能感受到異性吸引的情感撞擊和性欲的沖動。當這種心理較為專一地指向某一異性時，便有了純潔而幼稚的初戀，并產(chǎn)生相應的追求行為。初戀的心理，既有歡樂喜悅、癡迷陶醉，也有羞澀不安、疑惑戒備，錯綜復雜。
總之，中學階段，我們的生理、心理的發(fā)展正經(jīng)歷著一場巨變。你準備好了嗎?所謂當局者迷，旁觀者清，那么在我們女生身上有哪些表現(xiàn)呢?
1.經(jīng)常煩躁不安，總想大哭、大喊大叫或者找個時間，找個場合、找個對象發(fā)泄一下。如在周記中，我們有的女生會發(fā)出各種牢騷，各種不滿，甚至認為這個世界都是灰暗的。
2.壓抑不住對某個男生的愛慕之情，成單相思，暗戀
3.總有一種炫耀的沖動，有一種虛榮心，認為有個男生對自己的關心和愛慕是非常光榮的事。
4.一種懼怕的心理，高中生是不能談戀愛的，可我喜歡上了某個男生，我無藥可救了嗎?
5.經(jīng)期反常現(xiàn)象。有的女生每當經(jīng)期來時會坐立不安，怕考試、怕上課、怕做作業(yè)。甚至逃學。
6.有的則干脆明確表明自己戀愛了，整天沉浸在卿卿我我之中。等等。
這些現(xiàn)象其實都是正常的，關鍵是怎么面對，怎么處理它。那么大家知不知道如果處理不當或者任由其發(fā)展，會產(chǎn)生什么后果呢?
1.對自身：很多女生當碰到這些事的時候，往往精神萎靡不振、學習時注意力不集中、對他人對集體漠不關心、對什么都毫不在乎、看什么都不順眼、有的甚至離家出走和男生同居，生孩子。這一切的發(fā)生，都會影響到我們今后的一生。
2.對他人： 最近發(fā)生的幾次男生打架事件，追根溯源，基本上是因男女問題引起。但問到女生時，有的女生感到很無辜。其實我們女生的隨意交往和無意，是其中一個非常重要的因素。而這些男生，最后重的被學校開除、輕的也是留校察看的處分。所以，我們的女生同學們，不知你有沒有意識到，有時由于你的交友的隨意性，可能會毀了一個男生的一生，我想你也不希望這種事發(fā)生，對嗎?
3.對家庭、對社會：當你的成績一落千丈時;當你沉迷于戀愛之中時;當你離家出走，拋棄了你那充滿期望的雙親時，你有沒有意識到你已對你的家庭，對社會造成了多么大的影響?
那么，作為一個高中女生，作為將來的一名知識女性，你該怎樣來度過你的高中生涯，使自己健康成長呢?
1保持健康的心理
少女保持健康的心理不但有助于身體在生理上處于健康狀態(tài)，少患疾病，而且還能使自己的人生富有意義。從心理學與精神醫(yī)學的觀點來看，健康心理包括下列十要素：
( 1).對自己有信心，對自己的人生抱有希望。( 2).關心旁人，關心家庭。 (3).喜歡自己的工作，滿意自己的成就。 (4).保持廣泛的興趣與活動。 ( 5).能發(fā)揮自己的潛在優(yōu)點，也能利用各種機會。( 6).知道自己的短處，愿意接受他人的幫助。(7).能接受失敗的挫折，并且愿意面對困難，正視困難。(8).能接受環(huán)境的變化，并適應它。( 9).時時充實自己，促進自我成長與成熟。(10).享受人生。
(二)積極參加健康向上的集體活動中。我們學校，都為男女同學安排了共同學習、共同勞動和參加社會實踐的大量活動。參加這些有益的集體活動，不僅有益于完善每個同學的人格特征，同時也能使那些產(chǎn)生沖動的同學，進一步實現(xiàn)性心理的滿足和性沖動的釋放。
舉個例子說，比如男女同學一起挖坑植樹。男生力氣大些，掄鎬刨坑，女生力氣小些，揮鍬鏟土。在這樣的勞動協(xié)作中，男生所表現(xiàn)出來的強壯有力，會使女生感到羨慕、男生感到自豪;同樣，女生所表現(xiàn)出來的細致周到，會使男生感到寬慰、女生感到滿足。男生的個性與女生的個性都在相互對比中得到了更明顯的展示。這種對比明顯的展示，使雙方都產(chǎn)生了十分快樂的情緒，這種快樂情緒也會使雙方產(chǎn)生了性心理的滿足和性沖動的化解。再比如，在男女同學的集體活動中，某個同學在某一方面的才能特別出眾，會引起大家特別是異性同學的注目或稱贊。這時，這個被眾多異性稱贊的人所感到情緒快樂，無論在強度上還是持久上，都要比“卿卿我我”所獲得的性心理感受寬廣得多，強烈得多，也持久得多。所以，我們應走出那封閉的內(nèi)心世界，積極參加集體活動，增加與異性的正常交往，從而滿足我們那日益增長的求異心理。
(三)要用我們的意志來控制我們的情感。我們餓了，有吃東西的欲望和需求，就跑到大街的小攤上拿起一個燒餅來，說：“我餓了，有吃東西的欲望和需求。”然后也不給錢，轉(zhuǎn)身就走，恐怕賣燒餅的人不會讓你走。在性的欲望上也同樣。這里同樣有個意志力的問題，因為我們是人，而不是動物。
(四)樹立正確的愛情觀，正確對待早戀。
1.危害：早戀容易造成我們精力分散，影響我們的學習;渙散集體，損傷同學之間的友情;腐蝕意志，敗壞學風;情感失控，后果嚴重;感情不穩(wěn)，傷己害人。
2.正確處理男女同學之間的交往 要端正動機，自然交往;掌握分寸，勿過頻繁;坦誠相對，相互促進;務必及時克制自己的沖動。
3.如何拒絕男同學對自己的戀情 態(tài)度要堅決，不能含糊其辭;方式要恰當，措辭要慎重;全面考慮,不留后患.
4.如何處理自己對男同學的戀情 不要驚慌;要充分認識早戀的危害;不要急于向?qū)Ψ奖戆?轉(zhuǎn)移注意,淡化“戀情“;正確對待他人的拒絕;要升華自己的戀情。
(五)樹立正確的家庭觀、倫理觀、道德觀。要有對家庭、對社會、為人子女的一份責任。
(六)善于找個傾訴的對象。當你碰到苦悶、抑郁、煩悶和自己無法處理的事情時，不妨找個你信賴的老師或者同學向他們傾訴，這樣你的心里就可能輕松多了。
1、要正確認識和處理友誼和愛情的關系。
友誼和愛情是兩個既相聯(lián)系又有區(qū)別的概念。友誼是人們之間建立在共同利益、相互理解和相互信任基礎上的一種高級情感。愛情則是一對男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的-種強烈、穩(wěn)定、專一的感情。友誼和愛情是有聯(lián)系的，兩者都是人類所特有的-種高尚的道德情感。友誼是愛情的基礎和橋梁，愛情往往通過友誼得以建立和發(fā)展。
但是，友誼和愛情又有著本質(zhì)的區(qū)別：
(1)情感不同。友誼是同志或朋友之間的深情厚意，它不具有異性之間的吸引，因而它表現(xiàn)在情感上帶有平和、深沉的色彩。愛情則是一對男女的相互之愛，并渴望對方成為自己的終身伴侶，它在友情的基礎上，加上了異性的吸引，表現(xiàn)在情感上就較為熾熱、奔放、激情。
(2)對象不同。友誼是廣泛的交往，友誼通四海，朋友遍天下。愛情則是在一對男女之間發(fā)生的。友誼之花可以向一切至誠奉獻，愛情卻如一顆美麗的明珠不可分為兩半。
(3)穩(wěn)定性不同。友誼可能是暫時的，它會因環(huán)境的改變、工作的調(diào)動、思想認識的分歧等，隨時可能發(fā)生變化;而愛情關系一旦確立以后，則要經(jīng)得起時間的延續(xù)，空間的分離，患難與共，白頭偕老。
(4)承擔的義務不同。在友誼關系中，主要承擔道德義務，朋友間要真誠、熱情、互助、講原則;而愛情在締結婚約前承擔道德義務，在婚后除了承擔道德義務外，還要承擔家庭和法律的義務，并受法律的保護。
我們知道了友誼和愛情的關系，那就應該能夠正確地對待同學間的友誼。作為中學生，我們不能把同學間那種純真的友誼發(fā)展成為戀愛。這是為什么呢?
從學習、成才的角度看，時有春夏秋冬，人有幼青壯老，萬物皆有其時。中學時期是一個人的黃金時期，思想活躍，求知欲強，記憶力好，沒有什么其他負擔，是長身體、長知識、學本領的最佳時期。人的-生屬于在學校學習階段的時間總共也不過那么十幾年，如果錯過這段寶貴的光陰，必定會影響他的一生。中學生學習的課程多，任務重，精力有限，時間寶貴。讀書學習需要時間，需要精力，談戀愛也需要時間，需要精力。而一個人的時間和精力是有限的，把時間用于戀愛，就不能集中精力讀書，這個道理是顯而易見的。在愛情和學習上我們只有一個選擇：以學業(yè)為重。我們都應該記住培根的話：“既使心中有了愛，仍然要約束它，使它不妨礙重大事業(yè)，因為愛情一旦干擾情緒，就會阻礙你堅定地奔向既定目標”。我想在座的女同學都讀過小說，看過不少詩章，天真活潑的少女，賢淑溫柔的妻子，純樸善良的母親……，這都是無數(shù)詩篇贊美過的女性。在人們的心中，女性是純潔、無私和偉大的，女性是人類之愛的最高體現(xiàn)。但是，我們還應該知道，至少我想讓在座的同學們知道，這并不是女性的全部外延，正如組成世界的不只是純一的暖色-樣，世界上還有這樣一些女性，他們或許還不為人們所認識，或許人們從心里就不愿認識他們，但他們畢竟是女性的-部分。
人格、尊嚴，是一個人最基本的品格，女性的人格和尊嚴更是一個多世紀以來用流血斗爭才取得的。但是，人類社會這一偉大的成果，卻這樣被他們輕易地丟掉了，隨意地放棄了。作為老師，我有責任向我的學生，向在座的女同學們大聲疾呼：尊重你們的人格，勇敢地維護你們的尊嚴，抵御來自一切方面的誘惑。 另外，由于中學生接觸的面比較小，現(xiàn)在認為是自己理想中的人，將來接觸面擴大了，與更為理想的人接觸時，便會產(chǎn)生一糸列的矛盾和感情糾葛，很麻煩的。只有到了思想、心理相應成熟以后，才能真正懂得愛情，理解愛情。因此我個人認為，倘若你想要獲得真正的愛情，就應該等到真正懂得愛情之后才去戀愛。只有到了這個時候，理智的閘門才能控制得住愛情的潮水，使它流得熱烈而又不會越過堤坊。從經(jīng)濟角度看，談情說愛需要一定的經(jīng)濟條件作為基礎。中學生在經(jīng)濟上尚未自立，完全依賴父母，拿什么去談戀愛呢?另外，戀愛是建立家庭的準備階段，而中學生尚未就業(yè)，還需要進一步讀書深造，完全沒有建立家庭的精神準備和物質(zhì)準備。 當然，話又說回來，人到了一定的年齡，總是要談戀愛的。我只是想對同學們說，不要過早地談戀愛，人的成長道路和植物生長一樣是有規(guī)律的，當發(fā)芽則發(fā)芽，當拔節(jié)則拔節(jié)，當結果則結果。不到開花之時勉強開花，花不香;不到結果之時勉強結果，果不甜。
總之，中學生還不具備談戀愛的條件，必須用理智來控制、對待剛剛萌動的朦朧的愛。也許同學們心里都充滿了玫瑰色的種子，但是，它還沒有到萌芽的季節(jié)，過早盛開的鮮花，只能結出過早凋謝的苦果。過早地談戀愛，只能使你那朵美麗的生命之花過早地凋謝。當然，中學生也需要愛，需要父母之愛，需要同學間的友愛，需要老師關懷的愛。但是，我覺得，對于同學們來說，更需要的是成熟的思考，需要豐富的經(jīng)驗，需要的是理想的大廈落成之后所應該得到的愛……
有的同學問我：現(xiàn)在我已經(jīng)戀愛了，該怎么辦呢?我的回答是：從早戀中解脫出來。怎樣解脫?象居里夫人那樣。居里夫人中學畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學，就到鄉(xiāng)村一個有錢人家當家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛上了她，她也愛上了這位漂亮的大學生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計劃結婚了。當時的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅決反對，卞西密爾的決心動搖了。當時的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過“向世界告別的念頭”。但是，突然的打擊拔開了熱情的迷霧，瑪妮亞終于意識到，由于自己的年輕，這場戀愛完全是感情占了主導地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒有學會從本質(zhì)上認識人?，斈輥喛吹搅俗约汉蛯Ψ皆谛愿裆系牟町悾瓉頍釕俚膶ο蟛⒉幌笞约合胂蟮哪菢涌蓯哿恕＝K于，理智和意志使她擺脫了個人的苦惱，保持并堅定了向科學進軍的生活目標。后來，瑪妮亞到巴黎求學，在追求科學的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻，也得到了幸福。
我們從居里夫人的故事中應該得到這樣的啟示：年輕的時候，對闖進自己生活的異性，要用理智來調(diào)節(jié)自己的感情，不做感情的奴隸，任隨感情來擺布自己。不要讓你的心那么容易打動，不要過早地卷進戀愛的漩渦。因為，青春期是人生的黃金時期。青春期之所以寶貴，就在于它正處于人生發(fā)展的高峰時期：生理變化的高峰，智力發(fā)展的高峰。然而，青春也是悄縱即逝的，因而，古今中外許多學者，都一致強調(diào)抓緊青春韶華學習知識的重要性。由于中學時期所學各門功課是日后營造知識大廈的基石，是人生知識鏈條中關鍵的一環(huán)，所以，對這一段學習時間應倍加珍惜。而不該被戀情困攏?？v使陰差陽錯，有了感情，也該埋在心底，暫時珍藏，讓他晚些開花結果。這樣，你就贏得了走向成熟的時光，你就擁有了對愛情重新申視的機會，做出成熟的選擇。到時候，即使不能“有情人終成眷屬”，(說實話,中學生談戀愛十有八九不能成功，有的甚至可以說百分之百不能成功)，但是如果你以學業(yè)為重，你就會更成熟，更懂得愛，將有更好的選擇，而終生無悔。
我希望已經(jīng)談戀愛的同學，能夠用堅強的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去戰(zhàn)勝自己感情上的沖動，把愛的萌芽深深埋在心底。多參加集體活動，少單獨活動。在努力學習和集體活動中充實自己的生活內(nèi)容。這樣，你就一定能走出早戀的誤區(qū)，邁向成熟的明天。那么，我們女同學應該怎樣與異性交往呢?
(1)應以集體和小組活動為主，盡量避免過于頻繁的個體接觸。
(2)若有單獨與異性接觸的機會，要使自己處于受保護和開放的環(huán)境中。
(3)珍惜少男少女的純潔友誼。
(4)擇友要慎重，交往要適度。
(5)與異性交往應把握活動內(nèi)容的有益、健康，避免庸俗、低級的內(nèi)容。
我們女同學還應該自覺遵守性道德規(guī)范(當然，男生也一樣)。
(1)男女平等，相互尊重，相互理解;
(2)自尊自愛，舉止高雅適度;
(3)消除性無知，性愚昧，性神秘等舊觀念，樹立科學的、純潔的現(xiàn)代性觀念;
(4)理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。
同學們，看著你們?nèi)諠u成熟，一個個都變成亭亭玉立的少女，這就好像小毛蟲經(jīng)過了蛹的階段，蛻變成美麗的蝴蝶一樣。我們既感到欣喜，又不免擔心?？梢哉f你們的表現(xiàn)有時比較成熟，有時則仍然幼稚;有時尚能自立，有時仍然需要父母、師長及其他成人的幫助。在這個時期的你們，對一切的人和事，都會有新的體會和觀感，在這個生理和心理均同樣面對改變的時刻，你們最需要的就是一個溫柔而親密的朋友，這個朋友可以是你們的父母，也可以是你們的老師。
總之，初三階段是我們每一個女生一生中最重要的時期，我們希望每一個女生都健康成長。也希望每一個女生能在成長的煩惱中逐漸走向成熟。最后送給我們在座的女生一句祝福：愿我們每一個女生都成好女孩!
第2篇 女生會議講話稿
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親愛的同學們：
今天，應學校安排由我作一次女生青春期生理衛(wèi)生知識專題講座，這是一次十分有意義的活動。其主要目的是使學生更多地了解青春期的知識，認識青春期是人生中最美麗、最寶貴的時期，從而知道自己應該怎樣來順利渡過青春期。下面分三個問題給同學們講一講：
一、什么是青春期
每個人從呱呱墜地開始，都要經(jīng)過嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期、成年期和老年期。這是人從出生、成長、發(fā)育到衰老所必經(jīng)的歷程。由童年向成年過渡的時期就稱為“青春期”，或者說，青春期就是由性機能不成熟轉(zhuǎn)變?yōu)樾詸C能成熟的過渡時期。
二、青春期的生理知識
(一)認識月經(jīng)
女性性成熟是以每月規(guī)律性排卵為標志的。這種規(guī)律性的排卵表現(xiàn)為月經(jīng)有規(guī)律地來潮。月經(jīng)的形成與卵巢及子宮的周期性變化有密切的關系。女性從青春發(fā)育期開始，子宮內(nèi)膜在卵巢所分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化，最顯著的就是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血，這種周期性的變化，叫做月經(jīng)周期。第一次月經(jīng)來潮叫月經(jīng)初潮。月經(jīng)初潮一般在12歲—— 18歲之間，常受環(huán)境的影響而不同，如生活條件好，身體發(fā)育快的初潮早，如果18歲左右仍沒有月經(jīng)，你最好去醫(yī)院婦科做些檢查。
月經(jīng)周期平均約為28天，一般在21——35天內(nèi)均屬正常。女孩子還會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)并不規(guī)律，有時每月都出現(xiàn)，有時兩三個月沒有動靜，經(jīng)血量也時多時少。這是因為在青春發(fā)育期，女孩的卵巢和子宮功能尚不平衡，所以在初潮后的幾年里，月經(jīng)周期不規(guī)律是正常的。轉(zhuǎn)學、遷居、旅游或考試等生活變化及情緒改變都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血量。即使到了成年，月經(jīng)周期的長短也會因人而異。 月經(jīng)初潮的先兆：如果你發(fā)現(xiàn)身體有以下改變，就表示初潮很快就會來到。*乳房的發(fā)育進入第二階段以后。*體重和身高突然增加。*腋毛及生殖器附近的陰毛長出。*內(nèi)褲上有一些白色分泌物，俗稱白帶。初潮通常只是有一點點經(jīng)血流到內(nèi)褲上，顏色不一定是鮮紅色，也可能是咖啡色。
正常月經(jīng)的出血量：月經(jīng)期約為3—5天，即月經(jīng)周期的第1—5天。一般在經(jīng)期內(nèi)的第二天或第三天出血量較多。每次月經(jīng)的出血量一般為50毫升左右，約為4—8湯勺。這樣的經(jīng)血不足以令女性產(chǎn)生貧血，只需保持營養(yǎng)均衡的飲食即可。初月經(jīng)血與我們受傷時所流的血液是不一樣的，除少部分是血液以外，大部分是脫落的子宮內(nèi)膜。它比一般的血液濃稠，一般呈暗紅色。
在月經(jīng)周期，因子宮內(nèi)膜脫落而造成創(chuàng)面，容易感染病菌，所以要注意月經(jīng)期的保健衛(wèi)生。
(二)月經(jīng)期的保健
月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)傷口。還由于經(jīng)血從子宮流出，子宮頸口稍稍張開，使病菌容易入侵繁殖，會造成感染。
少女月經(jīng)期由于大腦興奮性降低，全身抵抗力有所下降，機體容易疲勞，也容易受涼感冒 或患其他病癥。因此，少女月經(jīng)期的保健就顯得十分的重要。
(1)注意飲食衛(wèi)生，加強營養(yǎng)：月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品 如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同時還要多喝開水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預防炎癥。不吃生冷及辛辣帶刺激性事物，選擇正規(guī)的衛(wèi)生棉。
(2)保持外陰清潔：經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰，避免經(jīng)血結痂。
(3)注意保暖：月經(jīng)期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也最好不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲，以免受寒、著涼，刺激盆腔血管收縮，導致月經(jīng)減少或突然停經(jīng)，引發(fā)其他疾病 。
(4)適當控制運動量：月經(jīng)期要注意休息，保持充足的睡眠，以增強機體抵抗力。避免劇烈的體育運動和重體力勞動。女同學若遇到月經(jīng)期間上體育課，可以向老師說明情況，參加一些輕松的運動，如體操、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。
(5)做好月經(jīng)周期的記錄：通過記錄可觀察自己月經(jīng)是否規(guī)律，也便于做好經(jīng)前的準備。如果月經(jīng)沒按日期來潮，應當去找醫(yī)師就診，以便及時發(fā)現(xiàn)原因。
(6)保持樂觀和穩(wěn)定的情緒：在月經(jīng)期間，少女往往因身體的某些不適，如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛而情緒煩躁，易怒或抑郁，情緒波動反過來有影響月經(jīng)。保持心情舒暢，自我調(diào)節(jié)情緒，就可以減輕月經(jīng)的不適感覺，也能防止月經(jīng)失調(diào)。
(三)認識乳房
1、乳房發(fā)育 乳房的發(fā)育因人而異，發(fā)育速度、發(fā)育大小、發(fā)育早晚人人不同。青春期的乳房發(fā)育標志著少女開始成熟，是正常的生理現(xiàn)象。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性體形所特有的曲線美，更重要的是為日后哺乳準備了條件。因此，我們要學習正確的乳房保健知識，克服羞怯心理，把胸部挺起來，展示自己充滿自信的笑臉。
2、胸罩的選擇
適時穿戴合適的胸罩對保護和支托乳房十分重要。由于每個人的體形、乳房大小各不相同，因此，必須學會選購尺寸合適的胸罩，使人感到舒適，而無壓迫緊束感。
3、乳房的衛(wèi)生：青春期少女由于內(nèi)分泌的原因，在月經(jīng)周期的前后，可能有乳房脹痛、乳頭痛癢的現(xiàn)象，這時千萬不要隨意擠弄乳房，以免造成破口，發(fā)生感染。要經(jīng)常清洗乳房，以保持清潔衛(wèi)生。
三、青春期心理健康知識
(一)、如何與異性同學正常地接觸、交往
處于青春期的男女同學交往、接觸是正常的、也是必要的，當一個問題不會不懂的時候，需要懂的同學幫助你，難道他是男同學就不意，就把學習的心思轉(zhuǎn)移到對異性的注重上來，聽課精力不集中(想著心事)，這就叫做學習上分心了，影響了學習，這時候再不正確認識，將耽誤了學習，也影響了身心健康發(fā)展。以至斷送了青春年華。
那么，怎樣與異性同學接觸、交往、相處才不易走入這個誤區(qū)呢?更好地利用青春期這個關鍵時期在學習上打好基礎，較好地讓身心健康地成長呢?這就需要大人們正確引導。
我想給同學們說的是一句話：把心思集中到學習上。要做到這一點，必須保證認識兩點：一要樹立遠大理想，向偉大的女性學習：如居里夫人、宋慶齡等，她們年輕的時候是如何度過青春期的。二要明確自己目前的學習任務，多少人盼你成才呀!同時，大家應該知道，男女同學相處，應該是真誠的，友誼是純潔的，尤其是女同學，猶如朵朵盛開的鮮花，更要潔身自愛，自尊自重，讓花開得更鮮艷，而不是過早地凋謝。還有一個問題就是女同學愛打扮的問題。我們應該懂得美應該是心靈美與外表美的統(tǒng)一。
(二)、女生如何自我保護
我們所處的社會是一個大課堂，又是一個大染缸。在復雜的社會環(huán)境中，我們的女同學應當如何學會自我保護呢?
1、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。
2、不要一個人或少數(shù)幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復習功課，衣著不要太暴露。
3、與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。
4、不要貪圖小便宜，對別人的過分殷勤要小心，生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。
青春期是每個人成長和發(fā)展的重要階段，青春期是美麗的。讓我們好好把握美麗的青春期，自尊、自愛、自信、自立、自強，描繪絢麗的青春，創(chuàng)造輝煌的人生!
第3篇 女生會議講話稿
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今天開的是“女生工作會議”，體現(xiàn)了學校對女生工作的重視，是對女生的格外的呵護。不存在對女生的歧視。
我今天講的主題是：女中學生常見的安全事故，及我們應該怎樣應對這些容易引發(fā)的安全事故。希望能增加各位同學的安全知識，提高大家的安全意識。
我講話之前，首先要解決兩個命題(也就是樹立兩個觀點)：第一個命題就是“女性不是弱者”，第二個命題就是“女性更容易受到傷害”，只有解決好這兩個命題成立，下面才能講下去，否則就講不下去。
首先解決第一個命題：女性不是弱者。
上帝創(chuàng)造了人類，把人分為男人和女人，賦予男人和女人不同的角色定位，在從猿到人的歷史長河中，男人和女人同樣重要，從來沒有男為多半，女為少半，也從來沒有女為多半，男為少半，兩半同中有異，異而相吸，誰也離不得誰。
女性相較于男性，智力相同、相等或相當。以前認為女性智力低于男性，但現(xiàn)在已不存在爭議，那就是，男女智力水平是完全一樣的。近六年各省市高考狀元，女性占到近68%，在智力相當?shù)那闆r下，女孩的心理特點更適合在考試中發(fā)揮出來。男孩的性格特點比較豪放，比較粗心;女孩相對心細和認真。大型考試如高考中考更容易把女孩細心的優(yōu)勢反映出來。但男生女生智力的側(cè)重點不同，那就是，男性理性認識能力強，女性感性認識能力強，男性抽象思維能力強，女性形象思維能力強。
除了智力一樣外，女性的比較優(yōu)勢表現(xiàn)在：細膩、手巧、善良、純真、有責任心、遵規(guī)守紀(監(jiān)獄里，80%以上是男性，因為男性容易違法亂紀)、富于幻想、感性認識豐富而正確度高;有耐力、長壽。
我的意思是說，我們女中學生要自信，相信女生不是弱者，相反，我們要做生活的強者，我們要熱情地對待生活，對待學習，對待自己，為自己而活著。自己活得美好，就是對父母最大的感恩，自己活得美好，就是對社會的貢獻，自己活得美好，就會對男人產(chǎn)生永久的吸引。
第二個命題：女性更容易受到傷害。
“女性更容易受到傷害”，主要是體力上不如男性，生理特點上容易受到性侵犯。女性為什么體力上總體不如男性?這是人類漫長的進化過程中科學分工的結果。人類進化或者說物種的進化要解決兩大難題：一是生存，二是繁衍。生存就是要解決物質(zhì)短缺問題，這一責任歷史性地落在了男子身上。“男”怎么寫?就是在“田”里做事出“力”的人，在野外打獵的人，在水里捕魚的人，在山上砍柴的人，在草原放牧的人，在戶外守護氏族安全、抵御外族侵略的人……所有這一些都要具有足夠的體力，所以男人就進化成力量型的人。由于他們時刻在為生存而獻身，承擔了太多的社會責任，所以人類在進化的過程中，男人因意外而早死的比例遠勝于女性。美國911事件，死了近3000人，87%是男性;朝鮮到1953年戰(zhàn)爭結束后，男女比例是1：5，蘇聯(lián)衛(wèi)國戰(zhàn)爭后，比例是1：3.5。
而女性有一個主要重要任務就是繁衍后代，保持物種的延續(xù)，所以女性的身體特征都是在為哺育后代做準備的。這是非常有道理的，也是很正常的。
人類的男女分工是一種非?？茖W的分工。為什么說是最科學的分工呢?第一，男性女性都很贊成這種分工，每個男生都希望自己生得虎背熊腰，強壯有力，并且努力鍛煉，希望自己成為這樣的人;但我相信我們女孩子不希望自己長得像男人那樣五大三粗，虎背熊腰，強壯有力。相反，女性都希望自己苗條，勻稱，白晰，漂亮，寧可沒有男人的力量。第二，人類的男女分工是所有物種中最成功的分工，這種分工使人類成為地球的主人，使人類成為最優(yōu)秀的物種。所以是最成功的。不象動物界其它物種的分工，有點不公平。比如象雌豹子、雌老虎等，它既要照顧幼子，又要打獵。這是不公平的，只有人類是分工協(xié)作的，是公平的。
所以，人類在進化的過程中，男女是沒有強弱之分的，他們只是分工不同。但男性的體力勝過女性，這是事實。若發(fā)生搶劫、搶奪和性侵犯，女性更容易被作為獵物，從這個角度來說，女性更容易受到傷害。
這就是我講之前的兩個命題：女性不是弱者，但女性更容易受到傷害。
下面我講兩個問題：一、女中學生常見的安全事故及原因分析;二、怎樣應對這些安全事故?
一、女中學生最常見的女生安全事故有哪些?
第一是被騙、上當。
1、被網(wǎng)絡騙，上網(wǎng)友的當。
互聯(lián)網(wǎng)，也叫因特網(wǎng)，以其迅速快捷、超大容量、豐富多彩的特點，受到越來越多的人的青睞，正在改變著人們的生活方式，生產(chǎn)方式、交往方式和學習方式。但網(wǎng)絡又是個充滿風險的地方，網(wǎng)絡上的犯罪和因網(wǎng)絡引發(fā)的犯罪是現(xiàn)在上升幅度最大的一種犯罪趨勢。所以，樹立網(wǎng)絡安全意識，是對中學生(包括女中學生)進行安全教育的重要內(nèi)容。是擺在眼前的大事。
國家相關法律法規(guī)對未成年人的網(wǎng)絡行為有什么規(guī)定?：《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所管理條例》中規(guī)定：未成年人不準進入營業(yè)性網(wǎng)吧，但在監(jiān)護人的陪同下可以進入;學生在家里可以上網(wǎng);成年人(18歲)進入網(wǎng)吧必須登記身份證號碼;網(wǎng)吧的營業(yè)時間是上午8：00至凌晨0：00點;玩游戲的時間不能超過3個小時。
上網(wǎng)時，提醒大家：要有自制力，鑒別力。
——凡是發(fā)布不良信息的網(wǎng)站，青少年都不應該瀏覽;
——進入不健康的聊天室，應該馬上離開;如不小心點擊出了不健康的頁面，應該馬上關閉;黃色頁面萬萬不要瀏覽。
——要保護好自己的上網(wǎng)密碼;
——不要將姓名、家庭住址、學校名稱或電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區(qū)等;
——對暗示、挑釁、威脅等不良信息不予理會;
——有人以贈送錢物等為理由，提出赴約或登門拜訪時，應高度警惕;
——不可輕易與網(wǎng)友約會，特別是我們女同學。如果你認為約會很有必要，請征得家長或監(jiān)護人的同意，并由他們陪同，地點應選在公共場所。我相信很多同學聽說過有人去會網(wǎng)友而被騙財騙色甚至被殺這樣的事例的。
——不要沉迷于游戲，它會吞噬你的精神，將你引誘到邊緣地帶和犯罪地帶。網(wǎng)絡最大的負作用就是：游戲會使人沉迷;黃色信息會使人墮落。
2、被拐騙、被假好人騙。
中學生由于知識水平不高，認知能力識別能力不高，對社會風險沒有理性的認識，社會經(jīng)驗不足等原因，容易被騙。我國有很多少女被拐騙、被拐賣的違法案件發(fā)生。大學生也有被拐賣的。請同學們提高警惕，保護好自己。至于怎樣保護，我后面要講到。
3、被引誘吸毒甚至賣淫。
黃、賭、毒是社會三大公害，毒品之所以叫毒品，一是它染上后極不容易戒除，二是它會使你傾家蕩產(chǎn)，三是你會提早命赴黃泉。據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在青少年吸毒呈漫延趨勢。青少年染上毒癮的途徑主要是被不法分子引誘、肋迫。我們對毒品的唯一辦法就是不要沾染它。
第二是被非禮，被。
被非禮和被是女性受到較多的傷害，中外如此，古今如此。女生碰到這種情況可采取以下辦法應對：一、大聲疾呼，尋求幫助。這會對犯罪分子起到威懾作用;二、注意看清犯罪分子的體貌特征，報案時可向警方提供破案線索; 三、立即報案，以便警方迅速采取措施;四、告訴父母，同時自己加強防范，晚上盡量不要單獨外出。好在現(xiàn)在社會比較太平，只要女性稍加注意，一般都可避免。
第三是容易被搶劫和搶奪。
搶劫是用暴力非法獲取他人財產(chǎn)的行為，搶奪稍輕，一般不使用暴力，合稱“兩搶”，“兩搶一盜”是嚴重影響社會治安的行為，每年都會開展綜合整治的。
人類在進化的過程中，形成了男性的體力勝過女性的事實，如果發(fā)生搶劫和搶奪(主要是男性所為)，女性更容易被作為獵物。
怎樣避免被搶奪?提高意識是最關鍵的。不走夜路，不露財，不露富，結伴而行等。就可有效避免。
第四是故意傷害。
女生的故意傷害有兩種，一是女生傷害女生，二是女生借男生之手傷害別人。這樣的事例現(xiàn)在有增長的趨勢。女生中也有些同學想做大姐大。做大姐的看不慣某個小女生，就會教訓她。還有一種情況就是，當男生欺侮某個女生后，女生無法教訓男生，就找另外的男生來作打手，而那個做打手的為了表現(xiàn)自己的英雄氣慨、想上演影視劇中的英雄救美，在做打手時，格外的下手重，這樣就容易出問題。前些日子網(wǎng)絡上報到過這樣的事：一個女生，被班上的某個男生小小的欺負了，很不平，就找了三個社會小青年幫忙報復班上的男生。三個小青年溜進學校，闖進教室，用凳子把男生打成植物人，用去醫(yī)藥費30萬元，最后人還是不治身亡了。結果是：一是女生和三個青年均被判刑，毀了五個人;二是四個家庭平分了醫(yī)藥費、喪葬費、損失費等;三是給五個家庭帶來物質(zhì)上和精神上的深重災難。這是一個女生找男生幫忙的典型案例。
第五是女生的自食其果。
以上說的都是客觀，都是外部的原因，現(xiàn)在我說第五點，就是女生自己把持不住，自己傷害自己。女生容易虛榮，容易感情用事，容易患得患失，容易嫉妒，容易分心。這是弱點，這些弱點如果不能有效克服，就會引發(fā)安全事故。主要有：
——有的女生沒有自律意識，舉止不文明，挑逗男生或其他異性，結果被猥褻甚至被，自己受到傷害。
——有的女生沒有自護意識，輕信別人特別是陌生人的話，進入成人娛樂場所，輕易地接受別人的邀請，結果引發(fā)安全事故。
其實人最大的敵人是自己。各位女同學，我們要成人成才，首先戰(zhàn)勝自己。所以要求女同學要自尊自護自律。
二、怎樣應對這些安全事故?
以上講了女中學生容易受到傷害的五種表現(xiàn)，這都是可以應對的，只要我們樹立“五自”意識，做到“五要”，我們就可以有效避免受到傷害。
女生五自：自尊、自愛、自信、自強、自護，這是對中學生包括女中學生提出的總體要求，這個要求不僅是安全上的，而且是全方位的，我認為是女生應該具備的綜合的素質(zhì)。因為我今天主要是講安全，“五自”就不多講，重點講“五要”。
1、要舉止端莊得體。女生天生的愛美，這是可以的，也是應該的。正因為有女性的美，有女生的美，才使我們?nèi)祟愂澜绺拥钠?、更加的豐富多彩。但是打扮要講身份，要得體，特別是女中學生，要做到《中學生日常行為規(guī)范》要求：不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。特別不要穿過于暴露的衣服，不要打扮得過于妖艷，不要向別人發(fā)出錯誤的信號?？傊?，就是要自尊自愛。不要說些風言風語，不要說浪言浪語，不要說粗口。
不要吸煙，更不能吸毒。
不要接受陌生朋友的邀請。
不要深夜獨自外出。
不要進入營業(yè)性歌舞廳、迪吧、錄像廳等復雜場所，防止受到壞人引誘和騷擾。
不觀看色情、淫穢物品。這樣的東西千萬不要沾，有百害而無一利。
2、要理智謝絕異性愛慕和追求;要識別抵制異性的挑逗。
作為女性，是兩性的一方，你現(xiàn)在心目中有了你愛慕的男生、男性，你也希望他和你親近，希望他關注你，這很正常，這叫“情竇初開”。反過來說，你現(xiàn)在受到異性的愛慕、追求、暗戀、甚至挑逗，這也很正常。這叫“青春的覺醒”。有句流傳很廣的詩說：“哪個少男不多情，哪個少女不懷春”
但是，盡管你情竇初開了，盡管你青春覺醒了，但你還是要把持自己，暫時不能談戀愛。關于中學生不要談戀愛，你們可能聽到過很多這樣那樣的理由。比如你現(xiàn)在思想不成熟呀，會影響學習呀，會受到傷害呀等等。這些都是對的，我這里不想多說，不想重復。我認為不要談戀愛的最大理由是：第一，你現(xiàn)在談戀愛，成本付出太大，你談戀愛肯定會影響學習的，不要說不會影響甚至會促進你的學習，這樣的情況可能有，但那是萬分之一。那么萬分之9999是影響的，你為了滿足短暫的懷春欲望而將自己的將來陪進去，肯定是成本付出太大了。第二，我長期有個觀點，就是“女生不是弱者，但女生更容易受傷害”。由于女性的心理和生理方面的原因，談戀愛受傷害的往往是女生。談戀愛會影響學習，你會分心?？赡墚斈惆l(fā)現(xiàn)對方不適合你的時候，或者他根本就是個壞人的時候，你已陷得太深了，你可能受到對方的要挾，糾纏，威脅，受到身體的傷害。
我還想告訴同學們的是：無數(shù)的事例證明了一條顛撲不破的真理：就是如果你再長大、成熟一點，對自己的性格、愛好、理想、事業(yè)、目標更明確的時候，就會發(fā)現(xiàn)當初的癡情是多么的天真幼稚。
這是說的不要談戀愛，有了這個命題，我們才能談“五要”中的第二“要”：要理智謝絕異性愛慕和追求;要識別抵制異性的挑逗。要克制自己，克制自己就是保護自己。告訴你們，以后有的是時間談戀愛。
3、要拒絕任何金錢物質(zhì)的引誘。這是對所有學生的要求，當然也就是對女生的要求，我們女生要格外注意。
不要吃陌生人的飲料、食品。有的壞人將女學生帶到迪廳里，再在飲料中放入麻醉藥，待女生昏迷后施暴。
不要隨便接受別人送的禮物，一旦接受，你就會有“回報”意識，你就會受到傷害。
不要賭錢;不要抽煙，不要接受陌生人給你的香煙、飲料、酒類，食物，說不定里面放了毒品，你一旦抽上就無法戒掉。更不能吸毒。
4、要分辨學生適宜和不適宜的場所。學生不適宜場所指：營業(yè)性歌舞廳、迪吧、錄象廳、ok廳、桌球室、網(wǎng)吧等，這些地方大都污煙障氣，魚目混珠，充滿了色情、暴力和其它犯罪的成份，不適宜中學生進入，更不適宜女生進入。
5、受害受騙時和受害受騙后，要自我救護和自我心理疏導。這是個很大的話題，我只以給同學們幾條原則性的意見建議：當傷害發(fā)生時，要理智、機智地保護自己：要對處境進行分析，對事態(tài)發(fā)展的結果進行預測;要穩(wěn)定情緒、有擺脫困境的信心，要有抗拒威脅抗拒暴力的決心，對自己體力和能力要有客觀估計;要利用環(huán)境保護自己，借用他人保護自己，運用法律保護自己，孤軍奮戰(zhàn)時選擇好策略。當然還有其他應變的手段。
當傷害發(fā)生后，也要進行自我救護，尋求幫助支持，要告知父母，教師、醫(yī)生(包括心理醫(yī)生)，警察等。關鍵是自我的心理疏導：告訴自己事情已經(jīng)過去，生命是最重要的。
說了這么多，好像我們的社會總是黑暗的、危機四伏、骯臟的。同學們，不是這樣的，我要告訴大家，總體上說，中國的社會制度給青少年提供了一個光明、健康、積極、向上的社會環(huán)境。中國的法制將朝著嚴刑峻法方面發(fā)展，就是始終對犯罪分子采取高壓態(tài)勢，很簡單，因為中國人多，中國人法制意識又較淡薄，只有嚴峻的法律來約束社會，社會才會太平些。我聽說玉林的博白縣有兩個規(guī)定：一是半夜在街上游蕩者將被帶到公安局詢問;二是動用槍械行兇者，可就地正法，就是槍決之，這是很嚴厲的。
可見，我們生存的大環(huán)境還是光明、健康、積極、向上的;我們生活的小環(huán)境也是我們的精神家園，如下八廟中學是我們生活的小環(huán)境，我們學校領導和老師在不斷的努力，想提高大家的綜合素質(zhì)，比如今天，我們就在教育大家怎樣自尊自信自護，提高大家分辨是非美丑的能力，這就是健康向上的活動，這是書本里不會講到的。
我們都希望把每個女同學都培養(yǎng)成氣質(zhì)高雅的、知識豐富的、充滿活力、積極向上的社會人才!我相信我們在座的每個女生都會成為這樣的人才。
第4篇 女生會議講話稿
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女孩子們 :
下午好!
很高興能為你們做這個講座!今天下午在這里，我們一起來赴這個女孩子的約會!
暖身游戲：我來為你敲敲背。(請起立，側(cè)身站成一排，后面的同學為前面的同學捶捶背，前面的同學請盡情享用!交換，反方向再做一次!)
分享：做了游戲，你的心情如何?
今天的這個講座,是《講給女孩子的悄悄話》。
我們的第一身份是學生,我們的名字叫女孩!
從孕育在媽媽的小胎兒，到小嬰兒，到讀幼兒園，到走進小學，再到現(xiàn)在!我們一直在成長!!(ppt播放女孩成長的圖片)
有人說——女孩就像在春天綻放的花蕾，讓人賞心悅目，美好而芬芳。還有人說——女孩就是清晨里柔媚的陽光，讓人充滿快樂，柔和而溫暖!(ppt播放)
總之，女孩是美麗的化身，是傳遞美的使者!在座的你們，正在悄悄地長大，正在步入人生最美的花季年華。你們有沒有想過，自己想要做個什么樣的女孩?用5個形容詞寫出自己的愿景!如美麗、自信等等
這些美好的愿景送給你們，相信你們都會成長成為自己心目中的那個最美麗的自己! 女孩成長的過程，很艱辛，很漫長，就像毛毛蟲變成蝴蝶，也像小鴨子變成天鵝!而我們正在或即將面臨一個關鍵的時期,它的名字叫——青春期。
什么叫青春期?
青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長發(fā)育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。世界衛(wèi)生組織(who)規(guī)定青春期為10~19歲。[1]女孩的青春期開始年齡和結束年齡都比男孩早2年左右。
青春期來了，身體會有哪些變化?
想做個智慧的女孩，優(yōu)雅自信而又堅強的成長嗎?那么我們就要對青春期的知識了如指掌!接下來我們就一起來探討如何學會保護自己，如何健康成長。
一、女孩成長變化篇——身體的成長
(一)月經(jīng)
月經(jīng)是個神秘的朋友!
我們先來了解一下它!
月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。月經(jīng)的成分主要是血液(3/4動脈血，1/4靜脈血)，子宮內(nèi)膜組織碎片和各種活性酶及生物因子。
月經(jīng)來潮是青春期發(fā)育到中期時必然出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，為正常女子發(fā)育中獨有的現(xiàn)象。第一次來月經(jīng)稱為初潮。有些女孩來得早一些，有些女孩子來得晚一些，時間早晚主要與營養(yǎng)、體質(zhì)和環(huán)境等有關。
我國最近的調(diào)查表明：少女月經(jīng)初潮的平均年齡為13歲左右，最早的可在9—10歲左右，最晚的可遲至18—19歲。在正常情況下，月經(jīng)周期一般在22—32天之內(nèi)，多數(shù)約為28天，正常月經(jīng)持續(xù)時間一般是3—7天，但大多為4—5天，月經(jīng)剛來不久，由于卵巢的機能尚未發(fā)育完全亦不穩(wěn)定，月經(jīng)周期不太規(guī)則是正常的，一般一年后就好了，因此對這個問題不用擔心。
在月經(jīng)期間有一些情緒變化，如煩躁、易怒、緊張、焦慮、抑郁等都是正常的!因為，這是體內(nèi)雌激素和孕激素分泌不平衡的結果。因此，這個時期要保持心情舒暢，不要動不動就發(fā)脾氣，不然可能導致月經(jīng)異常，如月經(jīng)過少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等，影響身體健康。遇到煩惱事情時最好出去散散步，聽聽音樂等。
由于月經(jīng)期間引起大腦興奮性降低和盆腔出血、子宮頸打開等生理上的變化，可導致身體抵抗力降低，容易感染疾病，影響健康及以后的生育能力，因此女孩子們要注意經(jīng)期衛(wèi)生。主要從以下方面著手：
(1)月經(jīng)期間可以正常學習，但一定要避免身體和精神上過度勞累的情況;月經(jīng)期間可以照常上體育課，但不要劇烈運動。
(2)注意防寒保暖。因為寒冷刺激可能引起子宮以及盆腔內(nèi)血管過度收縮，導致痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。因此月經(jīng)期間最好不要吃冷飲，不要用涼水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定帶上傘，避免淋雨。
(3)飲食方面。月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激性食物。
(4)保持身體衛(wèi)生。由于血是細菌最好的培養(yǎng)基，所以女孩子在月經(jīng)期間一定要每天清洗一次外陰，但不要采取坐浴方式，以免臟水進入陰道，引起感染。洗澡應淋浴。經(jīng)期不能游泳。衛(wèi)生巾應該選用柔軟、清潔消毒及吸水性強的，注意勤換衛(wèi)生巾。
女孩子，要坦然而歡愉地對待自己身體的成長，要充滿喜悅地來對待自己正在蓬勃生長的年輕的生命!要善待自己!
(二)乳房
女孩子乳房發(fā)育過程是怎樣的呢?
第一期(1~9歲)：青春期前，乳房尚未發(fā)育。
第二期(10~11歲)：乳房發(fā)育初期，乳頭下的乳房胚芽開始生長，呈明顯的圓丘形隆起。
第三期(12~13歲)：乳房變圓，形如成人狀，但仍較小。
第四期(14~15歲)：乳房迅速增大，乳頭乳暈向前突出，形如小球。
第五期(16~18歲)：形成正常成人的乳房，乳頭乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。
乳房發(fā)育時應該注意什么呢?
• 乳房發(fā)育初期，自感有些不適、疼痛 ，特別是運動時尤甚，應及時佩帶合適的胸罩。 • 此時期乳房發(fā)育需要豐富的充足的營養(yǎng)。要保證每日有蛋白質(zhì)、脂肪攝入，多吃魚、
肉、蛋、禽，還有蔬菜瓜果等。
• 加強體育鍛煉。
二、女孩成長變化篇——情感的發(fā)展
當我們身體在悄悄地成長的時候，我們的心理也在發(fā)生一些變化。
1、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。
2、內(nèi)心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流，愿意和朋友訴說。
3、可能會朦朦朧朧出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。更多的同學喜歡議論八卦來滿足自己對這方面的渴求。
我們先來看一則案例：
案例：“號外號外”，中午，班里的小飛跑過來對思思和小雨說：“我跟你們說一件大事，今天我看見文文和小偉一起乘公交車回家，他們兩個在談戀愛!”思思和小雨說：“不會吧，一起乘公交車很正常啊!”小飛說：“正常嗎?我覺得不正常，他們兩個一定有情況!”
小飛又跑去和冬冬說，“我跟你說，文文和小偉肯定有情況!”冬冬來了興致說：“什么情況?什么情況?快和我說!”小飛說：“我看見文文和小偉一起乘公交車回家，他們一定是在談戀愛!”“哇~~~~~~~~~，冬冬的眼鏡都要跌下來了!”
冬冬又跑去和笑笑說：“我聽說那個文文和小偉…”
笑笑又跑去和莉莉說：“那個文文和小偉…”
文文背著書包來到教室時，全班同學都用異樣的眼神看著她，文文百思不得其解。好朋友思思悄悄問她：“你和小偉一起乘公交車回家啦?聽說你們在那個，班里都傳開了!”
文文很委屈，本來什么都沒有的事兒怎么就變成這樣了?她趴在課桌上嗚嗚地哭了起來……
互動：你們怎么看待這件事?誰能說說自己的看法?你有什么話要對這里面的小飛說，你有什么話對文文說?
你們都說出了自己的看法，也許我們可以在這則案例中找到自己的影子，這個故事發(fā)生也許就發(fā)生在你們班里!到了高年級，我們也許就是故事里的文文，被人誤解;我們也許是故事里的小飛、冬冬，喜歡關注這些異性交往的事情，并且像個小喇叭似的傳播它，我們也許是思思、小雨，對這樣的事情有自己的看法。
這個案例折射出一個現(xiàn)象，我們女孩子已經(jīng)到了心理學家所說的“危險年齡期”!
心理學家把月經(jīng)初潮后的1—2年稱為“危險年齡期”。也就是說，性機能的成熟使女孩們的性意識覺醒，開始萌發(fā)對異性的興趣，開始關注異性，內(nèi)心渴望與異性交往。
這些其實是青春期的正常心理反應，沒有必要為此自責!
但是我們還要正確認識這種心理需要，不然可能因這種懵懵懂懂的意識使我們走彎路，影響我們的學習和生活。
在與異性交往中，女孩們注意要得體!。
(1)衣著要整潔大方，同自己的身份相符。不濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣容易給人以虛浮輕簿之感。對異性的魅力并不表現(xiàn)在外表上，而是由內(nèi)在的修養(yǎng)和品性決定的。女孩子們一定要多看些書，做個有思想有智慧的女孩。
(2)待人要不卑不亢。不卑，就是不自卑，愛自己的特點和個性;不亢，就是不傲慢自大，似乎自己總比別人高一等，這會引起別人的反感。
(3)如果你喜歡了某個男生 。那么想想看他有什么優(yōu)點，把他的優(yōu)點寫在紙上，把他的優(yōu)點變成自己的優(yōu)點。別輕易約會告白，你還太小，處理不好會給你帶來麻煩，而且當你長大回頭看時，你會覺得自己很傻。前面還有一大片茂密的森林，而你卻只傻傻地只看見這一棵幼稚的小樹。
(5)如果某個男生喜歡你，不要慌亂，更不要傷害他，男孩的心理承受力可能還不如你。要冷靜處理，避免傷害。跟信得過的朋友，不會亂傳播隱私的朋友聊聊，跟信得過的姐姐聊聊，跟信得過的老師說說，請她們幫你提出好的建議!記住，年輕的你們還都不懂得什么是愛!
(6)與異性同學交往，應以集體活動和小組活動為主，避免總是一男一女兩個人相處。別給流言蜚語創(chuàng)造條件，讓自己身正不怕影子斜。
(7)說話要大方而不失穩(wěn)重，忌過于輕佻隨便。女孩子首先自尊，然后別人才能尊重你。
(8)不要選擇看肥皂劇、三流的言情小說，這是對自己青春的不尊重。記?。呵啻菏敲利惖?要錦上添花!分享我的經(jīng)驗：多看一些有關青春的故事，有點評或有道理的，看一些青春心事的處理方法和怎樣面對自己的情感，看正確的書，在正確的時間看。
青春女孩易受傷害，要學會自我保護。
女孩自我保護篇——七項注意
接下來我們再來做個小游戲，叫做親密接觸!
(1)自由組合：學生自主找一位同性同學，兩人組成行動伙伴。
※友情提示：雙方學生對老師所要求的動作感到不舒服時，可以不做。
(2)親密接觸：隨著老師的指令：“摸頭、摸額頭、摸臉頰、拍肩、牽手、擁抱、拍屁股”等，行動伙伴學生進行相應的身體接觸。
2、反饋：剛才的游戲大家都很開心，我們來分享一下!在活動中，哪些動作你覺得不舒服?(當別人接觸你身體某個部位讓你不舒服時，那個地方就是你身體的界限。)
a、如果好朋友高興時，拍拍你的肩、搭搭你的背、擁抱一下，你會怎樣?
(舒服、開心、想繼續(xù))
b、那如果是異性同學或不認識的同學這么做，你又會怎樣呢?
(不安、不舒服、想停止)
在日常生活中，每個人都有不同的身體界限，不一樣的人碰我們的感覺是不一樣的，每個人允許別人碰觸的尺度也不同，所以我們要明白自己的身體界限，保護自己的身體，這樣才是身體的好主人。那么你覺得通常我們的身體哪些部位是可以被別人碰觸的?哪些是不可被碰觸的呢?
出示掛圖，請同學用紅紙、綠紙標出紅區(qū)和綠區(qū)。
紅燈區(qū)——不允許任何人接觸的地方。
黃燈區(qū)——與我較親密的人才可以接觸的地方。
綠燈區(qū)——一般朋友可以接觸的地方。
聰明的有智慧的女孩一定得具備自我保護的常識和能力。
1、要有自我保護的意識。女孩子無論在學校學習，在娛樂場所活動以及日常交往中，應該具有戒備心理。女孩子的秘密部位是不能讓別人碰觸的。任何時候，任何場合都不容許別人侵犯自己，不管侵犯自己的是誰，即使是自己最親近的或最敬仰的人也不行。
2、不要穿過緊或太暴露身體隱私部位的衣服。以免引起異性的非分之想，或被壞人誤以為你是“同類”而進行騷擾。
3、在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。
4、一個人或幾個女生不要到僻靜或沒有人的地方去，也不要隨意招手搭車，尤其是夜晚。
5、一旦碰上有騷擾的言行，要明確表示自己的態(tài)度。如表示厭惡，向后退，拉開兩人間的距離，轉(zhuǎn)身走開。切記不能忍耐，忍耐會姑息養(yǎng)奸。
女孩就是一朵美麗的花，要保護好自己，讓自己開得燦爛!
女孩，愛讀書吧!提高自己的修養(yǎng)!女孩，愛音樂吧，提高自己的品味!女孩，愛運動吧，讓自己更健康!
第5篇 女生會議講話稿
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同學們好!
先作個自我介紹，我是一名數(shù)學老師，目前在高二年級組分管德育工作，擔任高二10班和高二14班的數(shù)學教學，是學校舒心室的老師，今天，再一次受學校委托，在這里和大家一起分享成長中的快樂和憂愁，希望今天所談的話題能引起大家的共鳴。學校每年都會在溫暖的春天召開女生大會，充分顯示學校對我們女生的成長的重視和關愛，我很高興能又一次和大家一起分享自己的感受。
作為學校老師，我殷切希望你們在學校做一個好學生;在家庭做一個好女兒;將來做一個好妻子，做一個好母親，做一個成功的女性!
今天，我想從以下幾個方面來談談怎樣做個優(yōu)秀的女生。
一、穿著打扮要符合自己的年齡和學生身份
青春是最美麗的，青春是一種藏不住的自然美。17、18歲是人生中最美好的年齡，17、18歲的美是無需刻意打扮的，如果你趕時髦效仿成年人去染發(fā)、燙發(fā)、涂口紅，灑香水、我覺得這一點兒也不美，反而會使自己變得有點庸俗，嚴重的還會危及健康。大家同意我的意見嗎?
當然，愛美之心人皆有之，女孩打扮一定要把握以下幾點哦：
首先，要符合家庭經(jīng)濟條件
如果你家的經(jīng)濟條件允許，把自己打扮漂亮點當然很好，但是如果家庭條件不是很好，俗話說，女兒是父母貼身小棉襖，比如你的父母常年在外打工，省吃儉用，既要供全家過日子，還要供你讀書。你就沒有理由把錢花在打扮上，更不能為了滿足虛榮心去接受別人的饋贈。前些時候，有些寢室錢物被盜，有極個別的女生可做違反原則、觸犯校規(guī)的事情，這樣會受人鄙視的。
其次，要穿著得體，符合學生形象
穿著打扮反映一個人的審美情趣、知識水平和內(nèi)在修養(yǎng)。我們現(xiàn)在是學生，學生形象應是清純的，這樣的角色定位很重要。時尚的并不都是美的，時尚的并不都適合我們。昨天學校黃校長說，他下樓的時候一個女生從旁邊經(jīng)過，身上有很濃很刺鼻的香水味。我想不管是誰對這種味道從一個學生身上散發(fā)出來總會覺得不舒服。近日，漢陽楚才中學出臺“師規(guī)”：要求女教師上班要嚴格做到“四不”，不化濃妝、不抹濃香水、不戴耳環(huán)、不著透膚裝，不能穿著暴露，不穿性感的黑絲襪，做到舉止優(yōu)雅。學校對老師尚且如此要求，更何況學生呢!
一個女生曾對我說過：現(xiàn)在的影視媒體都很推崇時尚，時尚的東西雖然很新潮，很刺激，但沒有長久的生命力，只是曇花一現(xiàn)，今年時尚了，也許明年就過時了，追求時尚其實很累，很空虛，而且沒有真正的實際價值。所以我覺得，夏天到了不要穿過緊、過露、過短、過于時髦的服裝，以免給人造成輕浮、不自重的感覺。更危險的是穿著暴露容易成為壞人的追逐目標，一旦后果釀成，終生遺憾。昨天看了一篇報道說韓國的新任總統(tǒng)樸槿惠批準了一項新法規(guī)，并將于3月22日正式生效。根據(jù)這項法令，在公共場所衣著過度暴露將會被處以5萬韓元(約280元人民幣)的罰款。號稱世界的禮儀之邦的我們，在穿著上不是更應該文明一些嗎?
二、談吐得體，舉止文明優(yōu)雅，體現(xiàn)知識女性的內(nèi)涵
如果說外在形象會給人留下第一印象，那言談舉止則更真實、更深入的反映一個人的文化涵養(yǎng)。一位心理學家說過一句非常樸素的話：什么是美?美就是使周圍的人感到舒服。有些人雖外表漂亮，打扮入時，但語言粗俗，行為自私。她就會使你不舒服，你就不會認為她美，你們覺得呢?一個女生雖然外表不怎么樣，但她樂于助人，你就愿意和她交往，她就是美的。作為一個文明的女生應追求外表美、行為美、語言美、心靈美的統(tǒng)一。社會越進步，對女性美的要求就越高，要想真正體現(xiàn)女性價值，要靠我們女性自己不斷地提高自身素質(zhì),這樣才能不斷提升自身競爭力!
待人接物時要不卑不亢，落落大方。與人交談時，語言要文明禮貌，講話注意場合，不能粗俗尖刻，傷害別人的自尊心。一個善于尊重他人的人必定得到別人的尊重。要善于傾聽，不要隨意打斷別人的談話，聽人講話不要心不在焉，東張西望，這是對別人的不尊重。心里想說什么，就說什么，不要夸大其詞，也不要轉(zhuǎn)彎抹角，決不說臟話、粗話。說臟話、說粗話是最不尊重自己的表現(xiàn)。中國人罵人大都是以女性為攻擊對象，而且是用最下流的字眼去攻擊女性，如果女性也用同樣的臟話去攻擊自己的姐妹，這無異于就是罵自己。
還有一點很重要，那就是不搬弄是非，按我們的話說就是嚼舌根，意思就是將是的和非的搬來弄去，添油加醋，這會使和諧的人際關系變得緊張，使團結的集體變得分裂，凡是經(jīng)常在背后說周圍人的同學都不是好同學，凡是聽信他人謠言的同學都是一個心胸狹窄的同學，對于謠言，我們的正確態(tài)度是聽而不信，或者是根本不想聽，沒興趣聽，迫不得已聽了，也要很快去忘記它，對于喜歡搬弄是非的人，我們最好處理方式是遠離她。
女生還應該寬容大度，與人為善。 人們常用“宰相肚里好撐船”來表示男子漢的寬廣胸懷，而用“小肚雞腸、小心眼”來表示女性心胸狹窄。我認為這種觀點帶有片面性。不是所有的女性都心胸狹窄。通過自身的錘煉，女性可以跟男性一樣寬容大度，而且還會比男性更大度。著名主持人楊瀾說：女孩子到了這個年齡要慢慢學會忍耐和寬容，學校和社會并不是一個可以讓你任性的地方，大小姐的脾氣要逐漸收斂，有時候你去計較會使你失去自尊，會被指責沒教養(yǎng)，給那些不友好的人善意的微笑，既能使對方無地自容，也能給人留下大度善解人意的好印象。這是寬容美，請放下你理直氣壯的脾氣，在適當?shù)臅r候讓步，會使你成為受歡迎的好女孩。遇事多一份謙讓，多一份冷靜，學會換位思考;幫助別人能夠得到心理上的愉悅，說明自己比別人多一份能力。生活中也許會遇到不公平的事情，我們不能改變別人，與其聲嘶力竭地去與人爭論，不如給對方一個理解的微笑，因為任何人不會去傷害一個善良的人。其次，要有責任感，多做力所能及的事情;孝敬父母，幫助父母分擔家務，提高獨立生活的能力。自私、刁蠻會使女性失去許多原本屬于自己的幸福。講誠信，違反原則的事情堅決不做;要認真學習，為將來謀一份好工作打基礎。現(xiàn)在的就業(yè)制度日趨公正公平，只有真才實學才能謀得生活的出路。有了好的工作和收入，就有機會選擇條件好的伴侶，有同學會說，反正我家里有錢，現(xiàn)在讀不讀書都一樣。父母總有年邁的時候，養(yǎng)不了自己一輩子，自己的人生須靠自己打拼。有同學說我將來找個有地位、又有錢的丈夫，試問有哪個優(yōu)秀男人愿意娶一個文化層次低、個人素質(zhì)差的女生?請記?。号砸氲玫絼e人的認同首先要自尊自愛，其次要自立自強。一個不能自立，生活上、經(jīng)濟上依附于他人的女人，是沒有社會地位和家庭地位而言的。任何時候不要指望依賴別人!美好幸福的生活來源于自己的奮斗!
三、要激發(fā)自己的學習動力
我在舒心是里接待過很多女生，她們很困惑，在課堂上基本不聽課，作業(yè)基本不做，晚上玩手機到很晚，白天上課就睡覺。英語數(shù)學基本是聽天書，在課堂上無所事事，不是睡覺就是偷偷玩手機，再就是看小說雜志。日子就這樣日復一日的混。她們難受，非常痛苦。希望改變自己，但是卻無法從這種惡性循環(huán)的生活中自拔，不知道該怎么辦?這種狀況在我們學校的女生中很普遍，這是典型的學習動力不足，生活沒有激情，沒有目標。缺乏激情缺乏目標的生活不精彩，但是還是應該好好過，世上的事沒有十全十美的，怎能因為不完美就放棄呢?不要認為學習是無所謂的事情。都上高中了。也該明白高考是怎么回事了吧?簡而言之，高考是比較普遍的改變?nèi)松壽E的重大選擇之一。上大學或者不上大學，上名牌大學或者上非名牌大學，上優(yōu)勢專業(yè)或者非優(yōu)勢專業(yè);都會對將來有很大的影響的。說得最簡單明白，讀書讀了十幾年，好歹要給自己一個交待吧?!!好歹給爹媽一個交待吧?
學習會有壓力，而且壓力會在不知不覺中改變一個人的情緒。人也許真的在面對壓力的時候會采取逃避的辦法去尋求自我保護，這也許是人的本能。但是真正堅強的人，真正能夠有所成就的人，都能克服人性的弱點，超越自己。
其實超越自己并不是什么很難的事情。比如說把那些看起來永遠做不完的作業(yè)盡量去完成，多找老師問問題，把自己的時間充分的利用起來。這些都是對于原先那個無所事事的生活狀態(tài)的超越。
我以前的一個學生給她的學弟學妹說： 高中時間是拿來做題的，是拿來解決問題的。而不是讓你來胡思亂想的。這話雖然有些偏激，但也不無道理。
李開復對大學生說：“只有不完美的存在，才有追求的存在;只有追求，才能體驗幸福。”你對學習不感興趣，這是一種人生中的不完美。但是，我相信除了學習之外，你還有很多路可走，問題的關鍵就在于你主動不主動。坦白說，如果在座的女生有這種被動的性格，就是讓你學你自己感興趣的東西，也不會學得很好。因為不管學什么，你都會認為遇到困難，你又沒有足夠的毅力去克服它，就又會回復到玩手機和睡覺的狀態(tài)了。所以，你必須從被動步入主動，積極地去思考自己的學業(yè)。許多同學到了高考結束了才幡然醒悟。積極主動的第一步就是要有積極的態(tài)度。積極地計劃自己的人生目標、追尋興趣。積極主動的第二步是對自己的一切負責，勇敢面對。不再把不確定的事情、困難的事情一味擱置。不去解決也是一種解決，不做決定也是一個決定。這種消極、膽怯的作風，終有一天會付出代價的。所以如果你英語數(shù)學聽不懂，你還是抬起頭來，聽講，手上拿著筆，跟著老師的思路，隨時動筆寫寫畫畫，總會有收獲的。
積極主動的第三步是要能做充分準備：事事用心，事事盡力。我05屆有個學生叫諶柳平，也是個女生，也是學習沒什么動力，高考自然沒什么好結果。后來只考了3批，按她自己的話說，我真后悔高中三年就這么浪費了。她沒有去讀，而是選擇了復讀一年，第二年高考很不錯可志愿沒填好，沒辦法，后來補錄被南昌的一個不起眼的學校錄取，畢業(yè)后找了個工作也不滿意，她說，我一定憑自己的能力再回武漢，于是他不像其他人工作后放棄了學習，1年后，她考取了武漢大學法學院的研究生。開始了他新的生活。
建議大家有時間去瀏覽下李開復給大學生的十封信。還專門為青年學生建了一個網(wǎng)站：開復學習網(wǎng)。在那里，你也許可以獲得一些學習的動力。
四、正確與男生相處
從我校男女生交往的現(xiàn)狀看，絕大多數(shù)女同學能有分寸的與男同學正常交往。但也存在較為嚴重的異常現(xiàn)象：有些女生和男生在走廊里旁若無人的瘋瘋打打，甚至動手動腳，下晚自習后，男生送女生回寢室，在操場上長時間的轉(zhuǎn)悠，很晚了，還依依不舍;男生女生之間已不再是猶抱琵琶，遮遮掩掩，而是掀起蓋頭，明目張膽;這些都已大大超越了友誼的界限。有的女孩只要有男生對自己有一點點暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受別人的感情。有的女生遇見自己心儀的男生，不管別人是否對自己有無好感，就主動出擊。有的女性腳踏幾只船。還有的女生為了防止早戀，就不跟男性打交道，排斥異性，這種極端是不可取的。以上這些現(xiàn)象都是愚蠢的、危險的。 這里我想強調(diào)一點，青春期的女孩，與異性交往的目的是為了了解異性，學會與異性相處，從而培養(yǎng)友誼，發(fā)展自己，來自異性的認可能增強你的自信心，從而緩解學習壓力和心理的不適，進入青春期的少男少女喜歡異性是人之常情，也是你心智發(fā)育正常的標志。青春期的你產(chǎn)生了接近異性的需要和愿望，學者們稱之為性要求或性沖動。性要求或性沖動不是錯誤、下流的，而是正常、健康的，它們象吃飯、睡覺、出生和死亡一樣普通、自然。正是因為如此，進入青春期的少男少女幾乎都會對異性懷有極大的關注。希望自己變得更美好、更出色„„，
有男生追求是女生值得高興的一件事，誰都希望自己被人欣賞和喜歡。但是如果你只是希望保持友好的關系，你可以這樣做：首先明確告訴他你的想法，不希望走得太近，那會讓你感覺不舒服。并且拿出行動，以后少單獨找他。比如有個什么事情，你本來想找他幫忙的，現(xiàn)在就不找他了，找別的人，知道了你的態(tài)度，他就不會騷擾你，就怕你態(tài)度曖昧不明確，今天找他談個心明天找他借個書，在他看來，這些都是你在給他暗示，暗示你也對他有意思。兩個人糾纏不清，搞不好還扯進另一個男生進來，為你打架，可以不客氣地說，兩個男生如果為某個女生打架的話，這個女生是愚蠢的慫恿者，男女關系處理得不好有時候會引發(fā)極端事件，去年高一發(fā)生的羅子恒事件，就是那個女生在對待兩個男生的態(tài)度不明確，同時和兩個男生交往，導致兩個男生大打出手，終于釀成慘劇，一人失去了年輕的生命，另一人將在監(jiān)獄里度過，這樣血淋淋的教訓就發(fā)生在我們身邊，這也不是那個女生愿意看到的結果，但對于那個女生來說，一定會成為他一輩子抹不去的陰影。
那么怎么樣才能建立良好的異性關系呢?讓它變成青春的一種美好回憶，而不是永久的傷害，這就是大家需要思考的問題。我覺得以下方法可供參考：一是群體交往。最好多參加有男女生同時參加的群體活動。同時與幾個異性交往，你可能不像面對某個異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。另外，在群體活動中，你更有機會了解不同的異性，因為一個人在群體中的表現(xiàn)比他(她)在某個異性面前的表現(xiàn)更為真實。如果經(jīng)常只和一位異性單獨交往，實際上失去了解其他異性的機會。
二是淺交。不要一下子與某個異性確定很深的個人關系。青春期少男少女之間的好感很容易變化。你是否也有類似的體驗：隨著了解的加深，原來頗有好感的男孩變得不那么可愛了。如果沒有經(jīng)過深入的了解就將兩個人的關系定性為戀愛，當感情發(fā)生變化時會給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。三是尋求幫助，遇到困難或煩惱時向長輩或老師尋求幫助，用唱歌、聽歌等方式排遣自己的煩惱。每天暗示自己，我會更優(yōu)秀，更優(yōu)秀的人才能與我在同一個層次。著名主持人楊瀾曾說：“在真正看過世界之前，不要急著做人生的重大決定。只有視野寬了，才知道自己想要的是什么。”
五、什么是真正的愛情 接下來，我想談談關于愛情的話題。“愛情觀”是美國心理學家斯坦伯格提出的。他認為，愛情是由親密(重視彼此的喜歡、理解與期待)、激情(魅力與性吸引)以及承諾(決定發(fā)展穩(wěn)定的關系)三因素組成的三角形，愛情的這三種成分的不同組合就形成了不同性質(zhì)的愛情。斯騰伯格認為只有激情的愛是盲目的迷戀，只有親密感的關系只是“喜歡”，只有承諾的關系則是虛無的愛。而既有激情又有親密和承諾的愛情，才是真正完美的愛情。
1、喜歡之愛=唯有親密
當兩性之間只存在親密因素時，交往中的雙方會感覺親切、輕松，彼此會有很強的信任感和依戀感。這種兩性間的曖昧關系從嚴格意義上講還不算是一種愛情。
2、迷戀之愛=唯有激情
當兩性之間只有激情維系時，雙方會有強烈的性吸引，但缺乏彼此間的了解和信任。迷戀開始于生活中的一見鐘情，但這種缺乏信任和承諾的愛情很可能是曇花一現(xiàn)，在愛情最絢麗的時刻嘎然而止。
3、空洞之愛=唯有承諾
當兩性之間的關系，只靠承諾來維持時，他們的愛情已經(jīng)陷入一潭死水，寂寞而缺乏生機，甚至對于其中一方來講，愛已變成一種沉重的負擔。
4、浪漫之愛=親密+激情
當兩性之間的關系不需要承諾來維系時，親密和激情結合會讓人感到輕松、享受和唯美至極。但這種被許多人追求的浪漫之愛，會因缺乏了必要的承諾，只能遠遠地遙望婚姻的殿堂。
5、愚蠢之愛=激情+承諾
當愛情沒有以信任為基礎的親密因素時，仿佛是沒有舵手的航船、沒有地基的大廈，隨時都有可能迷失方向或倒塌。
6、伙伴之愛=親密+承諾
這種兼有親密和承諾的柏拉圖式愛情，以其特有的純潔曾被世人高歌，親人般的信任和依戀使兩顆曾經(jīng)漂泊的心找到了?？康母蹫?，不離不棄的雙方在靜靜訴說著另一種浪漫。但缺乏了激情點燃的伙伴之戀，與完美之戀相比，有時候會顯得過于蒼白。
7、完美之愛=親密+激情+承諾
真正的完美之愛應該以信任為基礎、以性吸引和欣賞為催化劑、以承諾為約束的，活力和穩(wěn)定性并存的情感集合。
只為曾經(jīng)擁有，不求天長地久的羅曼蒂克式之愛并不是真正的完美之愛，印度的社會心理學家通過訪問50對夫妻，發(fā)現(xiàn)激情和浪漫之愛會隨著時間而冷卻，而共同的理想、共同的興趣、共同的價值觀以及寬容和習慣等因素在維持感情中的重要性與日俱增。
激情是你與生俱來，而親密則是指兩個人通過相互溝通，能夠經(jīng)常分享彼此的內(nèi)心世界，并得到對方的接納。正是因為不斷深化相互了解，兩個人變得越來越親密，終有一天雙方愿意為對方承擔義務，并與對方保持永久的關系，這就是承諾，也是義務。只有激情而沒有親密和承諾的“愛”是不能永恒的。當激情消退的時候，留下的只是傷害。當你愛時還意味著承諾和義務，這個時候你需要保護他，也需要保護你自己。這就是愛的能力!你要有能力給彼此幸福。而且這種幸福是越長就越好!要心智成熟，個性穩(wěn)定的人才能做到。大家想想，你目前是否有這個能力?愛情方程式揭開了各類愛情的神秘面紗，所以，當你對自己的感情難以判斷難以把握的時候，不妨試試分析一下你和對方的關系，看一看自己的感情是迷戀呢，是喜歡呢，是虛無呢，還是真正的愛!
現(xiàn)在有些年輕人常意氣用事，誤會頻生，常帶給雙方許多痛苦。心智還不成熟往往導致結局就是：誤會與傷害，兩個人都覺得很累，這種傷害一旦積累到一定程度，就會釀成悲劇。
今年3月17日，同是20xx年出生的男孩和女孩在云南永善縣老家讀初中時談戀愛了，之后又發(fā)生了性關系。女孩子懷孕了，又不敢去打胎。后來女孩生了一個兒子，現(xiàn)在有一個月大了。 13歲的孩子，當上了父母。在場的圍觀群眾都驚呆了。女孩的母親不停地數(shù)落著自己的女兒。而這名打扮時髦、化著濃妝，頭上扎著很多小辮、耳朵上掛著很多耳環(huán)的“00后”女孩一直低著頭。“我想回老家和爸媽住在一起。我現(xiàn)在根本不懂得照顧小孩。”女孩說。有了這樣的后果，他們誰能承擔呢?
今年2月28日，有一對男女雙雙跳下長江大橋的，據(jù)媒體報道，他們是一對90后戀人，黃陂蔡店人，初中畢業(yè)后在武漢打零工。跳江的具體原因不清楚，但我們可以肯定的是雙方不能為對方去承擔，只好走上絕路。我以前05屆有個學生，現(xiàn)在深圳富士康公司里某個部門任主管，今年春節(jié)，他和幾個學生一起來看我，談到了富士康的跳樓事件，開始，我們都以為是工人不堪忍受工作壓力，可他卻說，不是這樣的，跳樓的都是一些90后，他們大多中專畢業(yè)，甚至是初中畢業(yè)，因為不會處理感情問題，還沒有能力為對方去撐起一片天空，最后只有走極端，結束了自己的生命。應該給我們警示。
魯迅曾說“如果一個人沒有能力幫助他所愛的人，最好不要隨便談什么愛與不愛。”在這里，我想表達的是不能盲目的放縱自己的情感，因為那后果我們還承擔不了。更不能發(fā)生婚前性行為，有人做過這一個問卷調(diào)查，對于婚前性行為的發(fā)生，女生還是要比男生更有所顧忌，原因一方面是社會輿論比較不利于女生以及女生生理方面原因。婚前性行為的發(fā)生使女生要面臨懷孕問題，這些也是男女生普遍認為婚前性行為的發(fā)生女生比男生更易給自己的身體和心理上造成不可彌補的創(chuàng)傷。
外懷孕”和“對將來的婚姻生活產(chǎn)生陰影”，女生也是如此。而女生對“感染性病、艾滋病”破壞感情”的關注度高于女生。如果婚前性行為導致意外懷孕如何處理，大多數(shù)人都表示會去醫(yī)院做檢查，找醫(yī)生咨詢。也有不少人選擇自己悄悄處理或找朋友幫忙想辦法，還有少數(shù)人選擇將“生米煮成熟飯”就此談婚論嫁，只有極少數(shù)人選擇尋求家長或老師的幫助。可以看出，發(fā)生婚前性行為都是在家長老師不知情的情況下，說明婚前性行為在我國是被社會輿論道德所抵觸的，是社會大眾普遍認為不可取的。問到人流給女方造成哪些傷害時，選擇心理和身體受到傷害的人數(shù)一樣多，說明人流對女方的傷害是相當大的，有可能導致女方終生不孕不育，也會從此對女方的心靈產(chǎn)生陰影。對男生基本沒有什么傷害。由此可以看出對于婚前性行為，女生的顧慮更多，也更慎重，而且大家也普遍認可發(fā)生過關系后女生會受到更深的傷害。
六、給大家提兩點期望
一、養(yǎng)成看書的習慣。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)，因為在書籍的海洋里，女孩可以大口的吸收著營養(yǎng)。喜歡看書的女孩，她一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。認真的閱讀，可以讓心情平靜，而且書籍里暗藏著很大的樂趣，當遇到一本自己感興趣的書時，會發(fā)現(xiàn)心情是愉悅的，而且每一本書里都有著很大的智慧，閱讀過的書籍都會是女孩社交中的資本，相信沒有人會喜歡與一個膚淺的女孩交往。選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦或快樂。作家畢淑敏說過：讀書的時候，人是專注的，因為你在和高貴的靈魂交談，長久的讀書可以使人養(yǎng)成謙虛的習慣，知道這個世界可以為人師的人太多了，在生活中自然就能形成傾聽的姿態(tài)，你尊重了他人，魅力自然就降臨在你的身上。
二，遠離泡沫偶像劇。偶像劇里的灰姑娘不用努力就會有白馬王子來幫助她，而現(xiàn)實中沒有白馬王子，唯一能救你的只有自己。二十歲之前的生活品質(zhì)是由父母決定的，二十歲之后的人生是由你自己在把握。父母親戚兄弟姐妹或朋友，可以給你情感上的慰藉給你經(jīng)濟上的支持，但并不能改變你的生活，提升你的幸福感。要想擁有高品質(zhì)的生活，要想得到幸福，這取決于你的能力和你的心態(tài)。
第6篇 女生會議講話稿
閱讀小貼士：本篇共計3058個字，預計看完需要8分鐘，共有139位用戶收藏，23人推薦！
三、四、五年級的女生們：
大家好!今天，學校利用中午的時間，專門召開女生工作會議，足見學校領導對我們女生的關心和重視，我誠心的希望，經(jīng)過這次會議，這次交流，我能夠走進大家的生活，成為我們女生的良師益友。有位教育家曾說：“一個好女孩，能帶好十個男孩子”?？梢娕陌駱幼饔煤陀绊懥σ粋€班級的學風、班風，對一個學校的文明建設，精神風貌都起著非常重要的作用，女同學大多認真踏實，對人親切、細心謹慎，情感豐富細膩、追求時尚。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力薄弱，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進取心，成為“弱者”的代名詞。在此全社會都在倡導全體女生爭做“有理想、有道德、有知識、有健康”的自尊、自信、自強、自立的好女孩。勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤勞和汗水演繹精彩的人生。
一、自尊、自愛、自信篇
自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強的支撐點，自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力，喪失了自尊心的人，是一個沒出息的人.就難有真正的幸福。要做到自尊，首先要認識你自己，走自己的路，生活中常常看到人們往往贊不絕口地夸獎別人的優(yōu)點和成績，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢，其實，你也可以獲得一份你自己的榮譽，請相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽的人就會充滿自信。
自愛不是自私。自愛，前提條件是自我悅納，對自己身上先天的所有特點和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對自己的認同感和自信心，否則，便會產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛。自尊和關心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護自己的儀表和身體健康，大到嚴格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實，這都是不自尊不自愛的表現(xiàn)。
自信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的!”“我相信我一定能夠成功。”“我一定要成功”。法國心理療法專家艾米爾·庫埃有句名言：“每一天，在每一個方面，我都越來越好?！蔽覀兣畬W生怎樣才能做到自尊、自愛、自信呢?
在生活上要講究個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動;在個人情感態(tài)度上要積極樂觀，害達開朗;在與異性交往中(女性應自尊自愛)，應該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時，整天想三想四的，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，以有社會不良青年交往為榮，認為自己長得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。
在心態(tài)上，以純潔的心去面對生活中出現(xiàn)的爭執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對挫折，不要悲傷，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來，認為老天為什么偏偏跟自己作對，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。
在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當今社會，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，有知識武裝自己的頭腦，才能得到社會的認可和尊重。，我們應堅信，只要我們自強不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍的天空。
二、異性交往篇
女生應學會自然、適度對待男女同學之間的關系，建立純潔的友誼。如：①與異性交往過程中，言語、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動，也不嬌柔做作;②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當?shù)沫h(huán)境，注意分寸感(包括距離分寸、目光分寸、語言分寸、服飾分寸)應為大多數(shù)人所接受。不能與男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要與異性單獨約會，更不要在晚上倆人獨自相處;不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性;給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等;③不閱讀言情小說，不看色情的書刊和畫報;謹慎交友，不與作風不正、下流的人交往;生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺。
三、自我保護篇教育部新修訂的《中小學生守則》和《行為規(guī)范》里增添了有關安全的內(nèi)容：“注意安全，防火災、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等”，“未經(jīng)家長同意，不得在外住宿或留宿他人”，“遵守網(wǎng)絡道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧”，“珍愛生命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動”等。從總體上說，我們現(xiàn)在擁有一個健康、積極、向上的社會環(huán)境。但是，生活中仍然存在陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對青少年來講，還存在某些危險區(qū)。因此，我們必須提高分辨是非的能力，增強對危險的判斷和防衛(wèi)自護意識。
作為女生，危險主要存在于兩個方面：
第一是環(huán)境設施的不完善及個人馬虎大意造成的意外事故。
很多意外是可以避免的，或者，通過自護可以減小損失。這就需要我們平時要有安全意識，不做冒險的事。在集體場合不擁擠，守秩序，行動不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。(放學時，?？吹?，學生們走得滿條路都是，不按規(guī)則右行。有的學生騎飛車，在人縫里鉆來鉆去;還有的學生不看好來往的人和車輛，只顧和同學打打鬧鬧，弄得路上很混亂，又存在著安全隱患)遵守規(guī)則、維護秩序，才能遠離危險。對別人的救助要量力而行。比如，如果你不會游泳，就不要貿(mào)然跳下水去救人。
另外，在平時的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災難隱患，一定要及時向?qū)W校、老師或有關部門報告，盡量把危險消滅在萌芽之中。
第二個危險來自社會上某些居心不良的人。
如：①放學路上，遇到爛仔攔住索要錢物，或有不良企圖;②在校外有社會青年上前攀談，要交朋友;③為了一點小事就離家出走，路上遇到熱心人，或貪小便宜坐便車，就毫無防備地跟人走了，結果被拐賣或者慘遭殺害;④上網(wǎng)聊天，輕易地透露自己的真實信息，引得包藏禍心的人打電話給家里騙取錢財;⑤輕信網(wǎng)友，和網(wǎng)友約會見面，因而被玩弄、被傷害、被拐賣、被殺害。
面對這些潛在的兇險，我們女生平時要做的：①、舉止要端莊得體。女生天生的愛美，這是可以的，也是應該的。正因為有女性的美，有女生的美，才使我們?nèi)祟愂澜绺拥钠?、更加的豐富多彩。但是打扮要講身份，要得體，不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。特別不要穿過于暴露的衣服，不要打扮得過于妖艷，不要向別人發(fā)出錯誤的信號，理智謝絕異性的愛慕和追求，拒絕任何金錢、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機;總之，就是要自尊自愛。②記住可信賴的成年人(監(jiān)護人，父母，報警電話、班主任的電話)的名單、電話，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。遇到問題、遭遇侵害時，一定要及時與家長、老師、公安機關取得聯(lián)系。③上學、放學時，應與同學結伴而行。不獨自去老師房間;不在校園內(nèi)追逐、打鬧、互相推拉，不在教學樓開展各種體育活動。不在沒有家長的陪同下私自組織各種的外出旅游活動。不到營業(yè)性網(wǎng)吧參與各類活動;不與有不良行為的人員來往，將交友的范圍界定在本班本校。④學會拒絕不正當要求(要拒絕，反抗、大聲呼救、告狀)，堅決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們?nèi)ゾW(wǎng)吧、去看不良錄像等，我們堅決不要去，并勸說朋友也不要去。⑤遭遇勒索時，記住勒索人的樣貌，找到機會馬上報告老師以至于警察。遭到壞人劫持、傷害等暴力侵害時，要大聲呼救，并根據(jù)情況決定是否反擊。特別強調(diào)的是，寄宿女生晚上絕對禁止外出。
有一句話：關注女孩就是關注人類的未來。但是作為女孩本身不應該只等別人的關心和關愛，甘為弱者，單靠別人的呵護，命運任人擺弄，而應該自強、自立，努力提升自身的素質(zhì)，完善自我，做生活的強者。我的講話結束了。謝謝同學們的認真配合。希望同學們能積極、快樂而又充實地學習和生活。
第7篇 女生會議講話稿
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同學們好!
先作個自我介紹，今天在這里和大家一起分享成長中的快樂和憂愁，希望今天所談的話題能引起大家的共鳴。我很高興能又一次和大家一起分享自己的感受。
作為學校老師，我殷切希望你們在學校做一個好學生;在家庭做一個好女兒;將來做一個好妻子，做一個好母親，做一個成功的女性!
今天，我想從以下幾個方面來談談怎樣做個優(yōu)秀的女生。
一、穿著打扮要符合自己的年齡和學生身份
青春是最美麗的，青春是一種藏不住的自然美。17、18歲是人生中最美好的年齡，17、18歲的美是無需刻意打扮的，如果你趕時髦效仿成年人去染發(fā)、燙發(fā)、涂口紅，灑香水、我覺得這一點兒也不美，反而會使自己變得有點庸俗，嚴重的還會危及健康。大家同意我的意見嗎?
當然，愛美之心人皆有之，女孩打扮一定要把握以下幾點哦： 首先，要符合家庭經(jīng)濟條件
如果你家的經(jīng)濟條件允許，把自己打扮漂亮點當然很好，但是如果家庭條件不是很好，俗話說，女兒是父母貼身小棉襖，比如你的父母常年在外打工，省吃儉用，既要供全家過日子，還要供你讀書。你就沒有理由把錢花在打扮上，更不能為了滿足虛榮心去接受別人的饋贈。前些時候，有些寢室錢物被盜，有極個別的女生可做違反原則、觸犯校規(guī)的事情，這樣會受人鄙視的。(案例。。。)
其次，要穿著得體，符合學生形象
穿著打扮反映一個人的審美情趣、知識水平和內(nèi)在修養(yǎng)。我們現(xiàn)在是學生，學生形象應是清純的，這樣的角色定位很重要。時尚的并不都是美的，時尚的并不都適合我們。昨天學校黃校長說，他下樓的時候一個女生從旁邊經(jīng)過，身上有很濃很刺鼻的香水味。我想不管是誰對這種味道從一個學生身上散發(fā)出來總會覺得不舒服。 有些學校出臺“師規(guī)”：要求女教師上班要嚴格做到“四不”，不化濃妝、不抹濃香水、不戴耳環(huán)、不著透膚裝，不能穿著暴露，不穿性感的黑絲襪，做到舉止優(yōu)雅。學校對老師尚且如此要求，更何況學生呢!
一個女生曾對我說過：現(xiàn)在的影視媒體都很推崇時尚，時尚的東西雖然很新潮，很刺激，但沒有長久的生命力，只是曇花一現(xiàn)，今年時尚了，也許明年就過時了，追求時尚其實很累，很空虛，而且沒有真正的實際價值。所以我覺得，夏天到了不要穿過緊、過露、過短、過于時髦的服裝，以免給人造成輕浮、不自重的感覺。更危險的是穿著暴露容易成為壞人的追逐目標，一旦后果釀成，終生遺憾。昨天看了一篇報道說韓國的新任總統(tǒng)樸槿惠批準了一項新法規(guī)，并將于3月22日正式生效。根據(jù)這項法令，在公共場所衣著過度暴露將會被處以5萬韓元(約280元人民幣)的罰款。號稱世界的禮儀之邦的我們，在穿著上不是更應該文明一些嗎?
二、談吐得體，舉止文明優(yōu)雅，體現(xiàn)知識女性的內(nèi)涵
如果說外在形象會給人留下第一印象，那言談舉止則更真實、更深入的反映一個人的文化涵養(yǎng)。一位心理學家說過一句非常樸素的話：什么是美?美就是使周圍的人感到舒服。有些人雖外表漂亮，打扮入時，但語言粗俗，行為自私。她就會使你不舒服，你就不會認為她美，你們覺得呢?一個女生雖然外表不怎么樣，但她樂于助人，你就愿意和她交往，她就是美的。作為一個文明的女生應追求外表美、行為美、語言美、心靈美的統(tǒng)一。社會越進步，對女性美的要求就越高，要想真正體現(xiàn)女性價值，要靠我們女性自己不斷地提高自身素質(zhì),這樣才能不斷提升自身競爭力!
待人接物時要不卑不亢，落落大方。與人交談時，語言要文明禮貌，講話注意場合，不能粗俗尖刻，傷害別人的自尊心。一個善于尊重他人的人必定得到別人的尊重。要善于傾聽，不要隨意打斷別人的談話，聽人講話不要心不在焉，東張西望，這是對別人的不尊重。心里想說什么，就說什么，不要夸大其詞，也不要轉(zhuǎn)彎抹角，決不說臟話、粗話。說臟話、說粗話是最不尊重自己的表現(xiàn)。中國人罵人大都是以女性為攻擊對象，而且是用最下流的字眼去攻擊女性，如果女性也用同樣的臟話去攻擊自己的姐妹，這無異于就是罵自己。
還有一點很重要，那就是不搬弄是非，按我們的話說就是嚼舌根，意思就是將是的和非的搬來弄去，添油加醋，這會使和諧的人際關系變得緊張，使團結的集體變得分裂，凡是經(jīng)常在背后說周圍人的同學都不是好同學，凡是聽信他人謠言的同學都是一個心胸狹窄的同學，對于謠言，我們的正確態(tài)度是聽而不信，或者是根本不想聽，沒興趣聽，迫不得已聽了，也要很快去忘記它，對于喜歡搬弄是非的人，我們最好處理方式是遠離她。
女生還應該寬容大度，與人為善。 人們常用“宰相肚里好撐船”來表示男子漢的寬廣胸懷，而用“小肚雞腸、小心眼”來表示女性心胸狹窄。我認為這種觀點帶有片面性。不是所有的女性都心胸狹窄。通過自身的錘煉，女性可以跟男性一樣寬容大度，而且還會比男性更大度。著名主持人楊瀾說：女孩子到了這個年齡要慢慢學會忍耐和寬容，學校和社會并不是一個可以讓你任性的地方，大小姐的脾氣要逐漸收斂，有時候你去計較會使你失去自尊，會被指責沒教養(yǎng)，給那些不友好的人善意的微笑，既能使對方無地自容，也能給人留下大度善解人意的好印象。這是寬容美，請放下你理直氣壯的脾氣，在適當?shù)臅r候讓步，會使你成為受歡迎的好女孩。遇事多一份謙讓，多一份冷靜，學會換位思考;幫助別人能夠得到心理上的愉悅，說明自己比別人多一份能力。生活中也許會遇到不公平的事情，我們不能改變別人，與其聲嘶力竭地去與人爭論，不如給對方一個理解的微笑，因為任何人不會去傷害一個善良的人。其次，要有責任感，多做力所能及的事情;孝敬父母，幫助父母分擔家務，提高獨立生活的能力。自私、刁蠻會使女性失去許多原本屬于自己的幸福。講誠信，違反原則的事情堅決不做;要認真學習，為將來謀一份好工作打基礎?，F(xiàn)在的就業(yè)制度日趨公正公平，只有真才實學才能謀得生活的出路。有了好的工作和收入，就有機會選擇條件好的伴侶，有同學會說，反正我家里有錢，現(xiàn)在讀不讀書都一樣。父母總有年邁的時候，養(yǎng)不了自己一輩子，自己的人生須靠自己打拼。有同學說我將來找個有地位、又有錢的丈夫，試問有哪個優(yōu)秀男人愿意娶一個文化層次低、個人素質(zhì)差的女生?請記?。号砸氲玫絼e人的認同首先要自尊自愛，其次要自立自強。一個不能自立，生活上、經(jīng)濟上依附于他人的女人，是沒有社會地位和家庭地位而言的。任何時候不要指望依賴別人!美好幸福的生活來源于自己的奮斗!
三、要激發(fā)自己的學習動力
我在學校里接待過很多女生，她們很困惑，在課堂上基本不聽課，作業(yè)基本不做，晚上玩手機到很晚，白天上課就睡覺。英語數(shù)學基本是聽天書，在課堂上無所事事，不是睡覺就是偷偷玩手機，再就是看小說雜志。日子就這樣日復一日的混。她們難受，非常痛苦。希望改變自己，但是卻無法從這種惡性循環(huán)的生活中自拔，不知道該怎么辦?這種狀況在我們學校的女生中很普遍，這是典型的學習動力不足，生活沒有激情，沒有目標。缺乏激情缺乏目標的生活不精彩，但是還是應該好好過，世上的事沒有十全十美的，怎能因為不完美就放棄呢?不要認為學習是無所謂的事情。都上高中了。也該明白高考是怎么回事了吧?簡而言之，高考是比較普遍的改變?nèi)松壽E的重大選擇之一。上大學或者不上大學，上名牌大學或者上非名牌大學，上優(yōu)勢專業(yè)或者非優(yōu)勢專業(yè);都會對將來有很大的影響的。說得最簡單明白，讀書讀了十幾年，好歹要給自己一個交待吧?!!好歹給爹媽一個交待吧?
學習會有壓力，而且壓力會在不知不覺中改變一個人的情緒。人也許真的在面對壓力的時候會采取逃避的辦法去尋求自我保護，這也許是人的本能。但是真正堅強的人，真正能夠有所成就的人，都能克服人性的弱點，超越自己。
其實超越自己并不是什么很難的事情。比如說把那些看起來永遠做不完的作業(yè)盡量去完成，多找老師問問題，把自己的時間充分的利用起來。這些都是對于原先那個無所事事的生活狀態(tài)的超越。
我以前的一個學生給她的學弟學妹說： 高中時間是拿來做題的，是拿來解決問題的。而不是讓你來胡思亂想的。這話雖然有些偏激，但也不無道理。
一位偉人說：“只有不完美的存在，才有追求的存在;只有追求，才能體驗幸福。”你對學習不感興趣，這是一種人生中的不完美。但是，我相信除了學習之外，你還有很多路可走，問題的關鍵就在于你主動不主動。坦白說，如果在座的女生有這種被動的性格，就是讓你學你自己感興趣的東西，也不會學得很好。因為不管學什么，你都會認為遇到困難，你又沒有足夠的毅力去克服它，就又會回復到玩手機和睡覺的狀態(tài)了。所以，你必須從被動步入主動，積極地去思考自己的學業(yè)。許多同學到了高考結束了才幡然醒悟。積極主動的第一步就是要有積極的態(tài)度。積極地計劃自己的人生目標、追尋興趣。積極主動的第二步是對自己的一切負責，勇敢面對。不再把不確定的事情、困難的事情一味擱置。不去解決也是一種解決，不做決定也是一個決定。這種消極、膽怯的作風，終有一天會付出代價的。所以如果你英語數(shù)學聽不懂，你還是抬起頭來，聽講，手上拿著筆，跟著老師的思路，隨時動筆寫寫畫畫，總會有收獲的。
積極主動的第三步是要能做充分準備：事事用心，事事盡力。我05屆有個學生叫諶柳平，也是個女生，也是學習沒什么動力，高考自然沒什么好結果。后來只考了3批，按她自己的話說，我真后悔高中三年就這么浪費了。她沒有去讀，而是選擇了復讀一年，第二年高考很不錯可志愿沒填好，沒辦法，后來補錄被南昌的一個不起眼的學校錄取，畢業(yè)后找了個工作也不滿意，她說，我一定憑自己的能力再創(chuàng)輝煌，于是他不像其他人工作后放棄了學習，1年后，她考取了武漢大學法學院的研究生。開始了他新的生活。
四、正確與男生相處
從我校男女生交往的現(xiàn)狀看，絕大多數(shù)女同學能有分寸的與男同學正常交往。但也存在較為嚴重的異?，F(xiàn)象：有些女生和男生在走廊里旁若無人的瘋瘋打打，甚至動手動腳，下晚自習后，男生送女生回寢室，在操場上長時間的轉(zhuǎn)悠，很晚了，還依依不舍;男生女生之間已不再是猶抱琵琶，遮遮掩掩，而是掀起蓋頭，明目張膽;這些都已大大超越了友誼的界限。有的女孩只要有男生對自己有一點點暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受別人的感情。有的女生遇見自己心儀的男生，不管別人是否對自己有無好感，就主動出擊。有的女性腳踏幾只船。還有的女生為了防止早戀，就不跟男性打交道，排斥異性，這種極端是不可取的。以上這些現(xiàn)象都是愚蠢的、危險的。 這里我想強調(diào)一點，青春期的女孩，與異性交往的目的是為了了解異性，學會與異性相處，從而培養(yǎng)友誼，發(fā)展自己，來自異性的認可能增強你的自信心，從而緩解學習壓力和心理的不適，進入青春期的少男少女喜歡異性是人之常情，也是你心智發(fā)育正常的標志。青春期的你產(chǎn)生了接近異性的需要和愿望，學者們稱之為性要求或性沖動。性要求或性沖動不是錯誤、下流的，而是正常、健康的，它們象吃飯、睡覺、出生和死亡一樣普通、自然。正是因為如此，進入青春期的少男少女幾乎都會對異性懷有極大的關注。希望自己變得更美好、更出色„„，
有男生追求是女生值得高興的一件事，誰都希望自己被人欣賞和喜歡。但是如果你只是希望保持友好的關系，你可以這樣做：首先明確告訴他你的想法，不希望走得太近，那會讓你感覺不舒服。并且拿出行動，以后少單獨找他。比如有個什么事情，你本來想找他幫忙的，現(xiàn)在就不找他了，找別的人，知道了你的態(tài)度，他就不會騷擾你，就怕你態(tài)度曖昧不明確，今天找他談個心明天找他借個書，在他看來，這些都是你在給他暗示，暗示你也對他有意思。兩個人糾纏不清，搞不好還扯進另一個男生進來，為你打架，可以不客氣地說，兩個男生如果為某個女生打架的話，這個女生是愚蠢的慫恿者，男女關系處理得不好有時候會引發(fā)極端事件，去年高一發(fā)生的羅子恒事件，就是那個女生在對待兩個男生的態(tài)度不明確，同時和兩個男生交往，導致兩個男生大打出手，終于釀成慘劇，一人失去了年輕的生命，另一人將在監(jiān)獄里度過，這樣血淋淋的教訓就發(fā)生在我們身邊，這也不是那個女生愿意看到的結果，但對于那個女生來說，一定會成為他一輩子抹不去的陰影。
那么怎么樣才能建立良好的異性關系呢?讓它變成青春的一種美好回憶，而不是永久的傷害，這就是大家需要思考的問題。我覺得以下方法可供參考：一是群體交往。最好多參加有男女生同時參加的群體活動。同時與幾個異性交往，你可能不像面對某個異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。另外，在群體活動中，你更有機會了解不同的異性，因為一個人在群體中的表現(xiàn)比他(她)在某個異性面前的表現(xiàn)更為真實。如果經(jīng)常只和一位異性單獨交往，實際上失去了解其他異性的機會。
二是淺交。不要一下子與某個異性確定很深的個人關系。青春期少男少女之間的好感很容易變化。你是否也有類似的體驗：隨著了解的加深，原來頗有好感的男孩變得不那么可愛了。如果沒有經(jīng)過深入的了解就將兩個人的關系定性為戀愛，當感情發(fā)生變化時會給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。三是尋求幫助，遇到困難或煩惱時向長輩或老師尋求幫助，用唱歌、聽歌等方式排遣自己的煩惱。每天暗示自己，我會更優(yōu)秀，更優(yōu)秀的人才能與我在同一個層次。著名主持人楊瀾曾說：“在真正看過世界之前，不要急著做人生的重大決定。只有視野寬了，才知道自己想要的是什么。”
五、什么是真正的愛情 接下來，我想談談關于愛情的話題。“愛情觀”是美國心理學家斯坦伯格提出的。他認為，愛情是由親密(重視彼此的喜歡、理解與期待)、激情(魅力與性吸引)以及承諾(決定發(fā)展穩(wěn)定的關系)三因素組成的三角形，愛情的這三種成分的不同組合就形成了不同性質(zhì)的愛情。斯騰伯格認為只有激情的愛是盲目的迷戀，只有親密感的關系只是“喜歡”，只有承諾的關系則是虛無的愛。而既有激情又有親密和承諾的愛情，才是真正完美的愛情。
1、喜歡之愛=唯有親密
當兩性之間只存在親密因素時，交往中的雙方會感覺親切、輕松，彼此會有很強的信任感和依戀感。這種兩性間的曖昧關系從嚴格意義上講還不算是一種愛情。
2、迷戀之愛=唯有激情
當兩性之間只有激情維系時，雙方會有強烈的性吸引，但缺乏彼此間的了解和信任。迷戀開始于生活中的一見鐘情，但這種缺乏信任和承諾的愛情很可能是曇花一現(xiàn)，在愛情最絢麗的時刻嘎然而止。
3、空洞之愛=唯有承諾
當兩性之間的關系，只靠承諾來維持時，他們的愛情已經(jīng)陷入一潭死水，寂寞而缺乏生機，甚至對于其中一方來講，愛已變成一種沉重的負擔。
4、浪漫之愛=親密+激情
當兩性之間的關系不需要承諾來維系時，親密和激情結合會讓人感到輕松、享受和唯美至極。但這種被許多人追求的浪漫之愛，會因缺乏了必要的承諾，只能遠遠地遙望婚姻的殿堂。
5、愚蠢之愛=激情+承諾
當愛情沒有以信任為基礎的親密因素時，仿佛是沒有舵手的航船、沒有地基的大廈，隨時都有可能迷失方向或倒塌。
6、伙伴之愛=親密+承諾
這種兼有親密和承諾的柏拉圖式愛情，以其特有的純潔曾被世人高歌，親人般的信任和依戀使兩顆曾經(jīng)漂泊的心找到了?？康母蹫?，不離不棄的雙方在靜靜訴說著另一種浪漫。但缺乏了激情點燃的伙伴之戀，與完美之戀相比，有時候會顯得過于蒼白。
7、完美之愛=親密+激情+承諾
真正的完美之愛應該以信任為基礎、以性吸引和欣賞為催化劑、以承諾為約束的，活力和穩(wěn)定性并存的情感集合。
只為曾經(jīng)擁有，不求天長地久的羅曼蒂克式之愛并不是真正的完美之愛，印度的社會心理學家通過訪問50對夫妻，發(fā)現(xiàn)激情和浪漫之愛會隨著時間而冷卻，而共同的理想、共同的興趣、共同的價值觀以及寬容和習慣等因素在維持感情中的重要性與日俱增。
激情是你與生俱來，而親密則是指兩個人通過相互溝通，能夠經(jīng)常分享彼此的內(nèi)心世界，并得到對方的接納。正是因為不斷深化相互了解，兩個人變得越來越親密，終有一天雙方愿意為對方承擔義務，并與對方保持永久的關系，這就是承諾，也是義務。只有激情而沒有親密和承諾的“愛”是不能永恒的。當激情消退的時候，留下的只是傷害。當你愛時還意味著承諾和義務，這個時候你需要保護他，也需要保護你自己。這就是愛的能力!你要有能力給彼此幸福。而且這種幸福是越長就越好!要心智成熟，個性穩(wěn)定的人才能做到。大家想想，你目前是否有這個能力?愛情方程式揭開了各類愛情的神秘面紗，所以，當你對自己的感情難以判斷難以把握的時候，不妨試試分析一下你和對方的關系，看一看自己的感情是迷戀呢，是喜歡呢，是虛無呢，還是真正的愛!
現(xiàn)在有些年輕人常意氣用事，誤會頻生，常帶給雙方許多痛苦。心智還不成熟往往導致結局就是：誤會與傷害，兩個人都覺得很累，這種傷害一旦積累到一定程度，就會釀成悲劇。
今年3月17日，同是20xx年出生的男孩和女孩在云南永善縣老家讀初中時談戀愛了，之后又發(fā)生了性關系。女孩子懷孕了，又不敢去打胎。后來女孩生了一個兒子，現(xiàn)在有一個月大了。 13歲的孩子，當上了父母。在場的圍觀群眾都驚呆了。女孩的母親不停地數(shù)落著自己的女兒。而這名打扮時髦、化著濃妝，頭上扎著很多小辮、耳朵上掛著很多耳環(huán)的“00后”女孩一直低著頭。“我想回老家和爸媽住在一起。我現(xiàn)在根本不懂得照顧小孩。”女孩說。有了這樣的后果，他們誰能承擔呢?
今年2月28日，有一對男女雙雙跳下長江大橋的，據(jù)媒體報道，他們是一對90后戀人，黃陂蔡店人，初中畢業(yè)后在武漢打零工。跳江的具體原因不清楚，但我們可以肯定的是雙方不能為對方去承擔，只好走上絕路。我以前05屆有個學生，現(xiàn)在深圳富士康公司里某個部門任主管，今年春節(jié)，他和幾個學生一起來看我，談到了富士康的跳樓事件，開始，我們都以為是工人不堪忍受工作壓力，可他卻說，不是這樣的，跳樓的都是一些90后，他們大多中專畢業(yè)，甚至是初中畢業(yè)，因為不會處理感情問題，還沒有能力為對方去撐起一片天空，最后只有走極端，結束了自己的生命。應該給我們警示。
魯迅曾說“如果一個人沒有能力幫助他所愛的人，最好不要隨便談什么愛與不愛。”在這里，我想表達的是不能盲目的放縱自己的情感，因為那后果我們還承擔不了。更不能發(fā)生婚前性行為，有人做過這一個問卷調(diào)查，對于婚前性行為的發(fā)生，女生還是要比男生更有所顧忌，原因一方面是社會輿論比較不利于女生以及女生生理方面原因?；榍靶孕袨榈陌l(fā)生使女生要面臨懷孕問題，這些也是男女生普遍認為婚前性行為的發(fā)生女生比男生更易給自己的身體和心理上造成不可彌補的創(chuàng)傷。
外懷孕”和“對將來的婚姻生活產(chǎn)生陰影”，女生也是如此。而女生對“感染性病、艾滋病”破壞感情”的關注度高于女生。如果婚前性行為導致意外懷孕如何處理，大多數(shù)人都表示會去醫(yī)院做檢查，找醫(yī)生咨詢。也有不少人選擇自己悄悄處理或找朋友幫忙想辦法，還有少數(shù)人選擇將“生米煮成熟飯”就此談婚論嫁，只有極少數(shù)人選擇尋求家長或老師的幫助?？梢钥闯?，發(fā)生婚前性行為都是在家長老師不知情的情況下，說明婚前性行為在我國是被社會輿論道德所抵觸的，是社會大眾普遍認為不可取的。問到人流給女方造成哪些傷害時，選擇心理和身體受到傷害的人數(shù)一樣多，說明人流對女方的傷害是相當大的，有可能導致女方終生不孕不育，也會從此對女方的心靈產(chǎn)生陰影。對男生基本沒有什么傷害。由此可以看出對于婚前性行為，女生的顧慮更多，也更慎重，而且大家也普遍認可發(fā)生過關系后女生會受到更深的傷害。
六、自尊、自愛、自信
自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強的支撐點，自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力，喪失了自尊心的人，是一個沒出息的人就難有真正的幸福。要做到自尊，首先要認識你自己，走自己的路，生活中常?？吹饺藗兺澆唤^口地夸獎別人的優(yōu)點和成績，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢，其實，你也可以獲得一份你自己的榮譽，請相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽的人就會充滿自信。自愛不是自私。自愛，前提條件是自我悅納，對自己身上先天的所有特點和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對自己的認同感和自信心，否則，便會產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛。自尊和關心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護自己的儀表和身體健康，大到嚴格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實，這都是不自尊不自愛的表現(xiàn)。自信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的!” 我相信我一定能夠成功。”“我一定要成功”。法國心理療法專家艾米爾·庫埃有句名言：“每一天，在每一個方面，我都越來越好。” 我們女學生怎樣才能做到自尊、自愛、自信呢?在生活上要講究個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動;在個人情感態(tài)度上要積極樂觀，害達開朗;在與異性交往中(女性應自尊自愛)，應該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時，整天想三想四的，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，以有社會不良青年交往為榮，認為自己長得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。在心態(tài)上，以純潔的心去面對生活中出現(xiàn)的爭執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對挫折，不要悲傷，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來，認為老天為什么偏偏跟自己作對，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當今社會，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，有知識武裝自己的頭腦，才能得到社會的認可和尊重。，我們應堅信， 輔導補習 美容養(yǎng)顏 家庭家務 加班須知 只要我們自強不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍的天空。 一個不自尊、不自重、不自愛的人，是不會得到別人的理解和贊美的。
同學們，作為新時代下的女性惟有自尊、自愛、自立、自強，才能在學校、單位、家庭、社會有立足之地，贏得男性的尊重、認可和其他女性的欽佩。一段幸福亮麗的人生，來源于 自身的不懈努力，請大家務必走穩(wěn)腳下的每一步，用高尚的品德、深刻的文化底蘊、全面而過硬的能力塑造一個有文化、有品位、有氣質(zhì)、有內(nèi)涵的成功女性形象。
七、 增強安全意識
同時，我們要增強安全意識。教育部新修訂的《中小學生守則》 和 《行為規(guī)范》 里增添了有關安全的內(nèi)容： “注意安全， 防火災、 防溺水、 防觸電、 防盜、 防中毒等” ， “未經(jīng)家長同意，不得在外住宿或留宿他人” ， “遵守網(wǎng)絡道德和安全規(guī)定，不瀏 覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧” ， “珍愛生命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品” ， “不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動”等。 從總體上說，我們現(xiàn)在擁有一個健康、積極、向上的社會環(huán)境。但是，生活中仍然存在 陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對青少年來講，還存在某些危險區(qū)。因此，我們必須提高 分辨是非的能力，增強對危險的判斷和防衛(wèi)自護的意識。 作為女生，危險主要存在于兩個方面： 第一是環(huán)境設施的不完善及個人馬虎大意造成的意外事故。 很多意外是可以避免的，或者，通過自護可以減小損失。這就需要我們平時要有安全意 識，不做冒險的事。在集體場合不擁擠，守秩序，行動不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。如我 們放學時，經(jīng)?？吹酵瑢W生走得滿條路都是，不按規(guī)則右行。有的學生騎飛車，在人縫里鉆 來鉆去;還有的學生不看好來往的人和車輛，只顧和同學打打鬧鬧，弄得路上很混亂，有點 邊走路邊看手機，存在著很大的安全隱患。我們要遵守規(guī)則，維護秩序，才能遠離危險。 其次，對別人的救助要量力而行。比如，如果你不會游泳，就不要貿(mào)然跳下水去救人。 另外，在平時的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災難隱患，一定要及時 向?qū)W校、老師或有關部門報告，如撥打 110、120、119 等電話，盡量把危險消滅在萌芽 之中，盡可能減少損失。 第二個危險來自社會上某些居心不良的人。 如：①放學路上，遇到爛仔攔住索要錢物，或有不良企圖;②在校外有社會青年上前攀 談，要交朋友;③為了一點小事就離家出走，路上遇到熱心人，或貪小便宜坐便車，就毫無 防備地跟人走了，結果被拐賣或者慘遭殺害;④上網(wǎng)聊天，輕易地透露自己的真實信息，引 得包藏禍心的人打電話給家里騙取錢財;⑤輕信網(wǎng)友，和網(wǎng)友約會見面，因而被玩弄、被傷 害、被拐賣、被殺害等等。 面對這些潛在的兇險，我們女生平時要做的：①舉止要端莊得體。女生天生的愛美，這 是可以的，也是應該的。正因為有女性的美，有女生的美，才使我們?nèi)祟愂澜绺拥呢S富多 彩。但是打扮要講身份，要得體，學生是消費者，要不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋， 不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。特別不要穿過于暴露的衣服，不要打扮得過于妖艷， 不要向別人發(fā)出錯誤的信號，理智謝絕異性的愛慕和追求，拒絕任何金錢、物質(zhì)的引誘，不 給別有用心的人可乘之機。 總之， 就是要自尊自愛。 ②記住可信賴的成年人 (監(jiān)護人， 父母， 報警電話、班主任的電話)的名字、電話，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。 遇到問題、遭遇侵害時，一定要及時與家長、老師、公安機關取得聯(lián)系。③上學、放學時， 應與同學結伴而行。不獨自去男老師房間;不在校園內(nèi)追逐、打鬧，不互相推拉，不在教學 樓開展各種體育活動。不在沒有家長的陪同下私自組織各種的外出旅
給大家提兩點期望
一、養(yǎng)成看書的習慣。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)，因為在書籍的海洋里，女孩可以大口的吸收著營養(yǎng)。喜歡看書的女孩，她一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。認真的閱讀，可以讓心情平靜，而且書籍里暗藏著很大的樂趣，當遇到一本自己感興趣的書時，會發(fā)現(xiàn)心情是愉悅的，而且每一本書里都有著很大的智慧，閱讀過的書籍都會是女孩社交中的資本，相信沒有人會喜歡與一個膚淺的女孩交往。選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦或快樂。作家畢淑敏說過：讀書的時候，人是專注的，因為你在和高貴的靈魂交談，長久的讀書可以使人養(yǎng)成謙虛的習慣，知道這個世界可以為人師的人太多了，在生活中自然就能形成傾聽的姿態(tài)，你尊重了他人，魅力自然就降臨在你的身上。
二，遠離泡沫偶像劇。偶像劇里的灰姑娘不用努力就會有白馬王子來幫助她，而現(xiàn)實中沒有白馬王子，唯一能救你的只有自己。二十歲之前的生活品質(zhì)是由父母決定的，二十歲之后的人生是由你自己在把握。父母親戚兄弟姐妹或朋友，可以給你情感上的慰藉給你經(jīng)濟上的支持，但并不能改變你的生活，提升你的幸福感。要想擁有高品質(zhì)的生活，要想得到幸福，這取決于你的能力和你的心態(tài)。
第8篇 女生會議講話稿
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今天開的是“女生工作會議”，體現(xiàn)了學校對女生工作的重視，是對女生的格外的呵護。也很高興再次坐在這里和我們各位談談女生方面的事情。
我今天講話的主題——安全、衛(wèi)生。首先談談女中學生常見的安全事故，及我們應該怎樣應對這些容易引發(fā)的安全事故。分三大點講，希望能增加各位同學的安全知識，提高大家的安全意識。
一、女中學生最常見的女生安全事故有哪些?
第一是被騙、上當。
1、被網(wǎng)絡騙，上網(wǎng)友的當。
互聯(lián)網(wǎng)，也叫因特網(wǎng)，以其迅速快捷、超大容量、豐富多彩的特點，受到越來越多的人的青睞，正在改變著人們的生活方式，生產(chǎn)方式、交往方式和學習方式。但網(wǎng)絡又是個充滿風險的地方，網(wǎng)絡上的犯罪和因網(wǎng)絡引發(fā)的犯罪是現(xiàn)在上升幅度最大的一種犯罪趨勢。所以，樹立網(wǎng)絡安全意識，是對中學生(包括女中學生)進行安全教育的重要內(nèi)容。是擺在眼前的大事。
國家相關法律法規(guī)對未成年人的網(wǎng)絡行為有什么規(guī)定?：《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所管理條例》中規(guī)定：未成年人不準進入營業(yè)性網(wǎng)吧，但在監(jiān)護人的陪同下可以進入;學生在家里可以上網(wǎng);成年人(18歲)進入網(wǎng)吧必須登記身份證號碼;網(wǎng)吧的營業(yè)時間是上午8：00至凌晨0：00點;玩游戲的時間不能超過3個小時。
上網(wǎng)時，提醒大家：要有自制力，鑒別力。
——凡是發(fā)布不良信息的網(wǎng)站，青少年都不應該瀏覽;
——進入不健康的聊天室，應該馬上離開;如不小心點擊出了不健康的頁面，應該馬上關閉;黃色頁面萬萬不要瀏覽。
——要保護好自己的上網(wǎng)密碼;
——不要將姓名、家庭住址、學校名稱或電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區(qū)等;
——對暗示、挑釁、威脅等不良信息不予理會;
——有人以贈送錢物等為理由，提出赴約或登門拜訪時，應高度警惕;
——不可輕易與網(wǎng)友約會，特別是我們女同學。如果你認為約會很有必要，請征得家長或監(jiān)護人的同意，并由他們陪同，地點應選在公共場所。我相信很多同學聽說過有人去會網(wǎng)友而被騙財騙色甚至被殺這樣的事例的。比如，上屆畢業(yè)學生邱同學，沒有征得家長的同意，從家中搭車去寧波會網(wǎng)友，弄得學校領導、鎮(zhèn)領導、派出所、家長以及我至深夜一兩點鐘，在尋找她的去向，給家長帶來不少的壓力和煩惱以及擔心，讓家里損失三千多元。同學們，想想看，本來不太富裕的家庭，你的輕率約會，給家庭等于是雪上加霜，錢色兩空，為此輟學，耽誤學業(yè)，耽誤前程。后果是多么地嚴重呀!
——不要沉迷于游戲，它會吞噬你的精神，將你引誘到邊緣地帶和犯罪地帶。網(wǎng)絡最大的負作用就是：游戲會使人沉迷;黃色信息會使人墮落。比如二中一位老師的兒子，在初中、高中都是出類拔萃，成績相當?shù)爻錾?，在當年的初中升學考試中，是數(shù)一數(shù)二的，升入重點大學后，在大學無心讀書，沉迷于游戲，人也不像一個人了，未能按期畢業(yè)，為此，母親辭去工作，前往陪讀，同學們，想想看，一個好端端的人，變成一個讓人擔心的人。沉迷游戲是多么地可怕!
2、被拐騙、被假好人騙。
中學生由于知識水平不高，認知能力識別能力不高，對社會風險沒有理性的認識，社會經(jīng)驗不足等原因，容易被騙。我國有很多少女被拐騙、被拐賣的違法案件發(fā)生。大學生也有被拐賣的。請同學們提高警惕，保護好自己。至于怎樣保護，我后面要講到。
3、被引誘吸毒甚至賣淫。
黃、賭、毒是社會三大公害，毒品之所以叫毒品，一是它染上后極不容易戒除，二是它會使你傾家蕩產(chǎn)，三是你會提早命赴黃泉。據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在青少年吸毒呈漫延趨勢。青少年染上毒癮的途徑主要是被不法分子引誘、肋迫。我們對毒品的唯一辦法就是不要沾染它。
第二是被非禮，被。被非禮和被是女性受到較多的傷害，中外如此，古今如此。女生碰到這種情況可采取以下辦法應對：一、大聲疾呼，尋求幫助。這會對犯罪分子起到威懾作用;二、注意看清犯罪分子的體貌特征，報案時可向警方提供破案線索; 三、立即報案，以便警方迅速采取措施;四、告訴父母，同時自己加強防范，晚上盡量不要單獨外出。(尤其是周末，晚上呆在家里，在學校的話， 不可以單獨去男老師房間，必須結伴而行)，好在現(xiàn)在社會比較和諧穩(wěn)定，只要女性稍加注意，一般都可避免。
第三是故意傷害。女生的故意傷害有兩種，一是女生傷害女生，二是女生借男生之手傷害別人。這樣的事例現(xiàn)在有增長的趨勢。女生中也有些同學想做大姐大。做大姐的看不慣某個小女生，就會教訓她。還有一種情況就是，當男生欺侮某個女生后，女生無法教訓男生，就找另外的男生來作打手，而那個做打手的為了表現(xiàn)自己的英雄氣慨、想上演影視劇中的英雄救美，在做打手時，格外的下手重，這樣就容易出問題。網(wǎng)絡上報到過這樣的事：一個女生，被班上的某個男生小小的欺負了，很不平，就找了三個社會小青年幫忙報復班上的男生。三個小青年溜進學校，闖進教室，用凳子把男生打成植物人，用去醫(yī)藥費30萬元，恐怕現(xiàn)在是要上百萬了，最后人還是不治身亡了。結果是：一是女生和三個青年均被判刑，毀了五個人;二是四個家庭平分了醫(yī)藥費、喪葬費、損失費等;三是給五個家庭帶來物質(zhì)上和精神上的深重災難。這是一個女生找男生幫忙的典型案例。
第四，女生的自食其果。
以上說的都是客觀，都是外部的原因，現(xiàn)在我說的，就是女生自己把持不住，自己傷害自己。女生容易虛榮，容易感情用事，容易患得患失，容易嫉妒，容易分心。這是弱點，這些弱點如果不能有效克服，就會引發(fā)安全事故。主要有：
——有的女生沒有自律意識，舉止不文明，挑逗男生或其他異性，結果被猥褻甚至被，自己受到傷害。
——有的女生沒有自護意識，輕信別人特別是陌生人的話，進入成人娛樂場所，輕易地接受別人的邀請，結果引發(fā)安全事故。
其實人最大的敵人是自己。各位女同學，我們要成人成才，首先戰(zhàn)勝自己。所以要求女同學要自尊自護自律。
二、怎樣應對這些安全事故?
以上講了女中學生容易受到傷害的幾種表現(xiàn)，這都是可以應對的，只要我們樹立“五自”意識，做到“五要”，我們就可以有效避免受到傷害。 女生五自：自尊、自愛、自信、自強、自護，這是對中學生包括女中學生提出的總體要求，這個要求不僅是安全上的，而且是全方位的，我認為是女生應該具備的綜合的素質(zhì)。因為我今天主要是講安全，“五自”就不多講，重點講“五要”。
1、要舉止端莊得體。女生天生的愛美，這是可以的，也是應該的。正因為有女性的美，有女生的美，才使我們?nèi)祟愂澜绺拥钠?、更加的豐富多彩。但是打扮要講身份，要得體，特別是女中學生，要做到《中學生日常行為規(guī)范》要求：不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。特別不要穿過于暴露的衣服，不要打扮得過于妖艷，不要向別人發(fā)出錯誤的信號?？傊褪且宰鹱詯?。不要說些風言風語，不要說浪言浪語，不要說粗口。 不要吸煙，更不能吸毒。不要接受陌生朋友的邀請。不要深夜獨自外出。不要進入營業(yè)性歌舞廳、迪吧、錄像廳等復雜場所，防止受到壞人引誘和騷擾。不觀看色情、淫穢物品。這樣的東西千萬不要沾，有百害而無一利。
2、要理智謝絕異性愛慕和追求;要識別抵制異性的挑逗。
作為女性，是兩性的一方，你現(xiàn)在心目中有了你愛慕的男生、男性，你也希望他和你親近，希望他關注你，這很正常，這叫“情竇初開”。反過來說，你現(xiàn)在受到異性的愛慕、追求、暗戀、甚至挑逗，這也很正常。這叫“青春的覺醒”。有句流傳很廣的詩說：“哪個少男不多情，哪個少女不懷春”，但是，盡管你情竇初開了，盡管你青春覺醒了，但你還是要把持自己，暫時不能過早地談戀愛。關于中學生不要早戀，你們可能聽到過很多這樣那樣的理由。比如你現(xiàn)在思想不成熟呀，會影響學習呀，會受到傷害呀等等。這些都是對的，我這里不想多說，不想重復。我認為不要早戀的最大理由是：第一，你現(xiàn)在談戀愛，成本付出太大，你談戀愛肯定會影響學習的，不要說不會影響甚至會促進你的學習，這樣的情況可能有，但那是萬分之一。那么萬分之9999是影響的，你為了滿足短暫的懷春欲望而將自己的將來陪進去，肯定是成本付出太大了。第二，我長期有個想法，就是“女生不是弱者，但女生更容易受傷害”。由于女性的心理和生理方面的原因，談戀愛受傷害的往往是女生。談戀愛會影響學習，你會分心?？赡墚斈惆l(fā)現(xiàn)對方不適合你的時候，或者他根本就是個壞人的時候，你已陷得太深了，你可能受到對方的要挾、糾纏、威脅，受到身體的傷害。
我還想告訴同學們的是：無數(shù)的事例證明了一條顛撲不破的真理：就是如果你再長大、成熟一點，對自己的性格、愛好、理想、事業(yè)、目標更明確的時候，就會發(fā)現(xiàn)當初的癡情是多么的天真幼稚。 這是說的不要早戀，有了這個命題，我們才能談“五要”中的第二“要”： 要理智謝絕異性愛慕和追求;要識別抵制異性的挑逗。要克制自己，克制自己就是保護自己。告訴你們，以后有的是時間談戀愛。
3、要拒絕任何金錢物質(zhì)的引誘。這是對所有學生的要求，當然也就是對女生的要求，我們女生要格外注意。
不要吃陌生人的飲料、食品。有的壞人將女學生帶到迪廳里，再在飲料中放入麻醉藥，待女生昏迷后施暴。
不要隨便接受別人送的禮物，一旦接受，你就會有“回報”意識，你就會受到傷害。
不要賭錢，不要抽煙，不要接受陌生人給你的香煙、飲料、酒類，食物，說不定里面放了毒品，你一旦抽上就無法戒掉。更不能吸毒。
4、要分辨學生適宜和不適宜的場所。學生不適宜場所指：營業(yè)性歌舞廳、迪吧、錄象廳、ok廳、桌球室、網(wǎng)吧等，這些地方大都污煙障氣，魚目混珠，充滿了色情、暴力和其它犯罪的成份，不適宜中學生進入，更不適宜女生進入。
5、受害受騙時和受害受騙后，要自我救護和自我心理疏導。這是個很大的話題，我只以給同學們幾條原則性的意見建議：當傷害發(fā)生時，要理智、機智地保護自己：要對處境進行分析，對事態(tài)發(fā)展的結果進行預測;要穩(wěn)定情緒、有擺脫困境的信心，要有抗拒威脅抗拒暴力的決心，對自己體力和能力要有客觀估計;要利用環(huán)境保護自己，借用他人保護自己，運用法律保護自己，孤軍奮戰(zhàn)時選擇好策略。當然還有其他應變的手段。當傷害發(fā)生后，也要進行自我救護，尋求幫助支持，要告知父母，教師、醫(yī)生(包括心理醫(yī)生)、警察等。關鍵是自我的心理疏導：告訴自己事情已經(jīng)過去，生命是最重要的。
三，講講衛(wèi)生方面。我們女孩子各各都愛美，每個人都穿穿的整整齊齊，漂漂亮亮，那我們希望我們同學們能把我們住的寢室也搞的整整齊齊，干干凈凈。下面就提幾點要求：
1.個人衛(wèi)生要注意用的衛(wèi)生巾不能扔下水道，應該自己包好，再扔到垃圾池。
2.勤洗澡勤洗襪子，注意個人衛(wèi)生，不要走進你們寢室，散發(fā)出一股難聞的怪味。
3.寢室內(nèi)務要擺整齊，如鞋子，毛巾，牙刷擺成一條線，包包統(tǒng)一放哪里，被子要疊整齊，墊背要扯平等。
4.每個寢室每天都要有值日生，每天早上吃完早餐把寢室打掃干凈，當天必須把垃圾倒掉，同時不能留有積水。
5.值周班級每天早上吃完早餐要把樓道打掃干凈，并且要把垃圾倒掉。如留有垃圾要扣分，影響班級榮譽。
我希望每個女生都能自尊、自愛、自信、自強、自護，我們也都希望把每個女同學都培養(yǎng)成氣質(zhì)高雅、知識豐富、充滿活力、積極向上的社會人才!我相信我們在座的每個女生都會成為這樣的人才。
第9篇 女生會議講話稿
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同學們，晚上好。受年級的委托今晚由我來給大家開個女生會。說到開會同學們或許會感到很嚴肅。那我們就一起來聊聊吧。記得周會時李敏副主任說到的男女成雙成對問題，我想這其中既有教師的煞費苦心，有同學的不理解與抱怨，更有家長的無奈與痛心。說到這個話題，我想給大家說三個案例。
案例一，高一女生小珮與小強不顧學校的制度與家長的阻止硬是不可自拔地陷入了早戀。在一起后來發(fā)生了不該發(fā)生的事情，并導致小珮的懷孕。雙方害怕事情的暴露競?cè)贿x擇在私人診所做人流結果導致大出血，最后命是救下了，卻導致了小珮終生不能再孕的悲劇。
案例二，20xx年4月23日頭版，萬安一中學女生因早戀被學校勸離而自殺。女孩的離世給父母留下了無盡的痛苦與悲傷。
案例三，這是發(fā)生在我的學生當中的事情，a與b是從初中一起上來的同學，中考a以全縣前幾名的成績進入我所教的班級，b也上了我們學校。之后a與b在一起，這之后的三年無論是教師還是家長都想盡一切辦法去阻止他們，但他們依然如故。高考時a勉強上了重點線，而b卻勉強上了二本線，可a為了追隨所謂的愛情，硬是不顧家人與教師的反對與b進了同一所大學。如果此事能終成善果，也許能成一段佳話?？上У氖沁M大學的第一個學期，b就放棄了a而牽了另一個女孩的手。那時的a曾不止一次對我感嘆她的悔恨與不值，傷心難過時說死的心都有。她甚至發(fā)出感嘆：為什么受傷的總是我?，F(xiàn)在每每想起那種情形，我仍然為她難過。
其實這樣的案例很多很多，每天都在上演。聽了這三個案例，我不知同學們有何感想，也許也會像案例中的a同學一樣發(fā)出類似的感嘆：為什么受傷的總是女人?為什么在諸多的案例中受傷的多是女性?為什么 。。。。。。這點正是我想給大家說的第一個問題：
女性更容易受到傷害。
為什么會這樣?首先由于女性的心理和生理方面的原因，在兩性的交往中，女生很容易陷入進去，甚至過早的越過自身的底線與對方發(fā)生不該發(fā)生的事情?？赡墚斈惆l(fā)現(xiàn)對方不適合你的時候，你已陷得太深了，那時你的身心也已傷痕累累。
其次從感情的因素方面來講，女生心思細膩，感情專一，一旦投入感情中就會難以自拔，輕則耽誤學習，重則毀掉自己的一生。
因此同學們，我想說的是我們一定要學會保護自己，而最好的保護就是不要過早的涉足感情。作為女性，是兩性的一方，你現(xiàn)在心目中有了你愛慕的男生、男性，你也希望他和你親近，希望他關注你，這很正常，這叫“情竇初開”。反過來說，你現(xiàn)在受到異性的愛慕、追求、暗戀、甚至挑逗，這也很正常。這叫“青春的覺醒”。有句流傳很廣的詩說：“哪個少男不多情，哪個少女不懷春”
但是，盡管你情竇初開了，盡管你青春覺醒了，但你還是要把持自己，暫時不能談戀愛。關于中學生不要談戀愛，你們可能聽到過很多這樣那樣的理由。比如你現(xiàn)在思想不成熟呀，會影響學習呀，會受到傷害呀等等。這些都是對的，我這里不想多說，不想重復。我認為不要談戀愛的最大理由是：第一，你現(xiàn)在談戀愛，成本付出太大，你談戀愛肯定會影響學習的。有人可能會說早戀不會影響甚至會促進你的學習，這樣的情況可能有，但那是萬分之一。那么萬分之9999是影響的，你為了滿足短暫的懷春欲望而將自己的將來陪進去，肯定是成本付出太大了。我還想告訴同學們的是：無數(shù)的事例證明了一條顛撲不破的真理：就是如果你再長大、成熟一點，對自己的性格、愛好、理想、事業(yè)、目標更明確的時候，就會發(fā)現(xiàn)當初的癡情是多么的天真幼稚。
總之一句話，親愛的同學們請一定不要在不合適的時間和地點做不合適的事情，要理智謝絕異性愛慕和追求;要識別抵制異性的挑逗。要克制自己，克制自己就是保護自己。告訴你們，以后有的是時間談戀愛。
其次我想說女生不是弱者
記得莎士比亞曾說，女人啊，你的名字是弱者。難道女人真是弱者嗎?答案當然是否定的。女性相較于男性，智力相同、相等或相當。以前認為女性智力低于男性，但現(xiàn)在已不存在爭議，那就是，男女智力水平是完全一樣的。在我教書的十幾年里，我就遇到過很多優(yōu)秀的女生，像20xx年考上北大的郭春蕾，20xx年考上浙大的藍瑩，20xx年考上北外的田莉，20xx年考上北理的巫資青，后來考上人大的鐘玉芳，以及今年的高考文科狀元何蘭馨。。。。。。，事實上近六年各省市高考狀元，女性就占到近68%，所以很多報紙甚至說高考進入“她時代”。的硧，在智力相當?shù)那闆r下，女孩的心理特點更適合在考試中發(fā)揮出來。男孩的性格特點比較豪放，比較粗心;女孩相對心細和認真。大型考試如高考更容易把女孩細心的優(yōu)勢反映出來。 親愛的同學們，我想說我們生活在一個美好的時代，而我們現(xiàn)在正處于人生中最關鍵的階段：一個開啟我們夢想之門的階段。高中三年是我們最好的學習，實現(xiàn)自我理想的三年。在這個階段也許我們正經(jīng)歷或即將經(jīng)歷各種人際交往的困惑，學業(yè)上的壓力與無奈，各種情感與情緒上的糾結。。。。。。，這其中的種種其實都是我們成長的必須。經(jīng)歷了這些，你一定會成長得更快，更好。
對女生的一些建議
1、外在要求上。衣著大方得體，言談舉止得當，不讓自己“掉價”，不給某些人以“誘餌”。校內(nèi)省去不必的糾纏與傷害，校外不致引來麻煩或侵害。幾年前的一幕„„;公車上的流氓„„“蒼蠅不叮無縫的蛋”，負面影響。結論：自愛!
2、內(nèi)在追求上。做好當下，放眼未來。當下首要任務是學習，是為創(chuàng)造美好明天的學習，我們不是男性的附庸。未來更多在我們手上。而不是找一個所謂“愛人”。
3、遠離誘惑。遠離網(wǎng)吧，遠離早戀。。。。。。
同學們，“只要女性可愛，世界已經(jīng)美麗了一半”。被譽為“明星教授”的于丹說，二十歲以前的美是父母給的，二十歲以后的美就靠自己了。而我的理解這種美既有外表上的更多的則是內(nèi)在的。腹有詩書氣自華，內(nèi)在美，美在智慧，美在覺悟，美在思想，美在知識，美在自尊自信!外在的美總有一天會淡去，會遠離我們，只有這種用智慧與知性武裝起來的美麗才能永遠與我們相伴!讓我們做一個自尊，自愛，自信，自強的美麗女生。
第10篇 女生會議講話稿
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親愛的女同學們：
你們好!
今天我以一個母親和老師的雙重身份和大家在一起共同學習女生青春期健康知識。在開始學習之前，我首先要糾正一個觀點：談及青春期，尤其是大庭廣眾之下，有的人認為難以啟齒，羞于見人，其實青春期是每個人必經(jīng)階段，就和我們出生以后，逐漸開始長牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的了解自身的生長規(guī)律。青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關鍵時期。青春期的女孩，天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感覺是多么的美好，所以我們稱這一時期為花季。但是，同時也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱，如果不能正視它，極易走入誤區(qū)，出現(xiàn)性困感、性無知以及自卑、孤獨、焦慮等現(xiàn)象，非常不利于女孩子身心的健康發(fā)展。所以，今天我們相約花季，目的就是要盡早告訴大家更多的相關知識，引導你們平安、健康地度過人生的敏感階段，正確認識自己，了解自己，順利度過花季。
我們都是父母愛情的結晶，人從出生到老年，是一個漸進過程。它可分為新生兒期、幼年期、青春期、成熟期、更年期、絕經(jīng)期幾個階段，但沒有截然的界限，主要受遺傳、周圍環(huán)境、營養(yǎng)等條件的影響。我們現(xiàn)在正處于青春期。
一、什么是青春期?我們的身體會有哪些變化?要注意些什么? 我們以前觀察過青蛙、蝴蝶的生長。從卵到蝌蚪再到青蛙，從卵到蟲到蛹再到蝶，它們的成長中不斷變化，我們把這種現(xiàn)象叫做變態(tài)。人是不經(jīng)過變態(tài)的，要是說某人變態(tài)啊，那是極大的不尊重，是吧?把動物生長特有的詞用到人身上了!但是，想一想，如果人的成長一直沒有變化，會怎么樣呢?20歲了依然腦袋大，身子小;50歲了依然要吃也哭，要睡也哭，要上廁所還是只會哭?可見人是要有變化的。蝴蝶平安的度過蛹的階段，才能破蛹而出，才能有以后的美麗人生。青春期就是我們蛹的階段。青春期是健康平安的，以后的人生才會快樂美麗的。青春期從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期一般為11-18歲左右。主要表現(xiàn)(1)全身生長迅速，并逐漸向成熟過度。(2)生殖系統(tǒng)發(fā)育。(3)第二性征發(fā)育。(4)月經(jīng)來潮。
青春期我們的身體會急速的生長。不過，這長的過程很有意思，最先變化的是我們的手腳，你會發(fā)現(xiàn)上年買的鞋子下年就不能穿了，現(xiàn)在，有些女孩的手，比我的還大了。說明以后能長得比我高。然后，我們的四肢會快速生長，再后來才是軀干——從地方到中央!這種快速的生長有時能讓你夢見自己在飛，更多的時候，這種生長的不平衡，會讓你在睡夢中感覺自己猛然從高處跌落。
我們的身體還會發(fā)生另一些特別的變化，我們的乳房會逐漸發(fā)育，中央出現(xiàn)硬塊，不小心碰到會痛得受不了。有些女孩會出現(xiàn)初潮，也就是第一次來月經(jīng)。不用害羞，有一個國家，當女孩出現(xiàn)初潮時，家庭會舉辦最最隆重的聚會，所有的親友歡聚一堂，給女孩送上最美的祝福呢!為什么我們覺得羞于啟齒的事情，他們會這樣大張旗鼓的慶祝呢?因為這是一個標志!它標志著，從現(xiàn)在起，你就不再是一個小女孩而是一個大姑娘了!月經(jīng)我們也叫例假，(這是我們女孩子的小秘密)。初潮來臨的一兩年間，月經(jīng)或許不會很正常。這是因為我們的這個部分還沒有完全成熟，不用擔心。但這種不正常給我們帶來了不便，我們不能及時的做好準備，容易出現(xiàn)尷尬的場面。怎么辦呢?只要準備好衛(wèi)生巾，就可以解決問題了。但也應注意：
(1)做好經(jīng)期自我防護工作。如：經(jīng)期避免劇烈運動和過度勞累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳，也不要坐涼地;生活規(guī)律，保證充足睡眠;不要亂扔。
(2)學會自我心理調(diào)適，保持心情樂觀、穩(wěn)定，可多聽聽音樂，做一些喜歡做的事情。
(3)保持外陰清潔，勤換內(nèi)衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。
(4)如果發(fā)生痛經(jīng)，心情要放松，要坦然面對，不要自己嚇自己?？捎脽崴鼰岱笮「?，使血流通暢;必要時服一些止痛劑，嚴重的要就醫(yī)。
(5)注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。比較有名的牌子的質(zhì)量有保證，不要使用廉價的不知名的牌子。有新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至會危害身體健康。還要注意用過的衛(wèi)生巾不能丟進下水道，以免堵塞。
(6)多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強體質(zhì)，提高抵抗力。不吃過冷、過辣、過咸，等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持大便暢通。
從你有初潮起，你就是一個大姑娘了。你的身體只是屬于你自己的，任何人沒有經(jīng)過你的允許，不能以你不喜歡的方式接觸你的身體。特別是乳房、臀部和大腿內(nèi)側(cè)。我希望，每個姑娘青春是健康的、平安的!每個姑娘的人生是快樂、幸福的!
二、青春期的心理特點
青春期是心理發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)變期。盡管在生理上已經(jīng)漸趨成熟，心理卻仍然很幼稚、單純。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的交織發(fā)展時期。主要表現(xiàn)在以下幾點：
*講究打扮，留意誰在看自己
*喜歡看描寫愛情的電影和小說
*愛去看高年級男生打球
*喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天
*喜歡向異性朋友發(fā)短信
*有打不完的電話
*在特別的日子喜歡給人送禮物
*愛把抽屜和日記加鎖
生理――體態(tài)變化 、心理――關注異性 、行為――重打扮，關心情愛話題 在學習態(tài)度、交往范圍、對父母的態(tài)度等方面都出現(xiàn)新的變化
剛剛步入花季的我們，要面對許多的困惑，許多的難題：不知道應以何種姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前，才能得到別人的承認與喜愛;與父母的關系出現(xiàn)裂痕，與父母的感情在疏遠;不知如何保持或確立自己在同伴中應有的地位;不知應如何使自己變得堅強;不知如何控制自己的情緒、不要感情用事;……困擾的事情太多。所有這些，都是步入青春期的信號，是心理開始走向成熟的必然,我們應該為自己感到高興，并理智的去處理好各種事情。
三、青春女孩易受傷害
青春期性意識的萌動讓女生對性感到好奇又迷茫，在與異性交往時，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。 青少年時期對異性的愛慕往往帶有盲目性，在行為上會讓沖動支配自己，更多的是給青春純潔的心靈帶來創(chuàng)傷。 某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科，發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個少女孕婦，最多一家一年27個。這些少年孕婦年齡16―18歲，
有一個初中女生到婦科看病，大夫告訴她懷孕了，這個女孩并沒有什么驚訝的反應，等出了診室，3個背書包的男生在等她，這個女孩很驕傲地對他們說，大夫說我懷孕了，3個男生竟然異口同聲地說，啊!懷孕了，那就生了吧。北京同仁醫(yī)院洪寶瑟教授給記者介紹了這個發(fā)生在該醫(yī)院的事后感慨地說，這3個男生，看不出哪一位是當事人，說明他們把這個當成游戲了。記者還了解到，豐臺區(qū)一個女中學生與男友同居，懷孕后在家把孩子生下來后從窗子扔了出去。
中學生發(fā)生性行為往往認為這樣很浪漫，沒有什么了不得。不知天高地厚的少男少女們在不計后果之后，少女肚中日益成形的小生命讓她們苦不堪言。
在18歲前，少女的子宮還未完全發(fā)育成熟，少女懷孕的后果是很危險的。而嚴重損害健康甚至有生命危險，還可能留下后遺癥，如生育時難產(chǎn)或引發(fā)不孕、失去生育能力等。
過早的性行為還會可能感染性病、愛滋病等疾病。據(jù)統(tǒng)計海南省1994年有11例愛滋病患者，現(xiàn)今以出現(xiàn)300多例，按國際慣例計算，約有2300-2500個感染者。 這樣的事例，無論是從身心健康，還是社會、家庭壓力或是感情方面，女生受到的傷害更多些。所以，作為女孩子來講，走好每一步，潔身自好，才能擁有一個完整意義的人生。
我們應該有清醒的認識：――過早的“迷戀是一種不適時的失控心理和行為。
(1)青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經(jīng)驗的時期，應該分清主次，學習才是這個時期的主旋律。
(2)此時每個人在心理上還沒完全獨立，經(jīng)濟上更依賴家長，根本不具備任何談戀愛的條件。
(3)初中學生對人生、對社會、對世界的看法相對幼稚，思想不穩(wěn)定。這個時期由于每個人觀察能力有限，對一個人的了解還只能單純依靠表面，這時對異性選擇比較簡單，當一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會相差甚遠。
所以，我想跟早戀的朋友們說：初戀這種感情真是挺好的，可是，美好的東西不全是這個時候擁有。你知道什么叫長大嗎?所謂長大就是學會放棄的過程。面對那么多的學習任務，你必須有所放棄才能做好眼前的事，才能擁有此時此刻你最需要的東西。
人是有理性和意志力的，這是人與動物最根本的區(qū)別。因此，在青春期的女孩尤其要學會自我保護，舉止端莊，自愛自重，不早戀，維護自己的純潔性。
四、青春期的正確審美觀
1、突出青春的自然美——真實、自然是美的靈魂。美的魅力還貴在整體美——整體美既要容貌氣質(zhì)衣著打扮達到均衡和諧統(tǒng)一，又要外在美和心靈美的合而為一。
2、注意自己的風度美——風度是一個人氣質(zhì)的自然外露。譬如平時的各種坐姿站態(tài)，如何待人接物、舉止談吐，如何行為禮貌等等，都能顯現(xiàn)出人的某種風度，這都需要學習，需要追求。人的性格不同，不會影響風度美，不同性格的人都會體現(xiàn)出風度。內(nèi)向的人表現(xiàn)出沉靜文雅、態(tài)度和藹、品格端莊的文靜美，外向的人會體現(xiàn)一種活潑熱情、談吐文雅、舉止灑脫的活躍美。
3、保持健康美——學會自我保健常識，選擇健康的生活方式，積極參與文體活動，學會控制和駕馭自己的情緒，加強思想修養(yǎng)，樹立正確的人生觀。
五、學會自我保護常識
女生自我保護安全常識(溫馨提示)：
1、提高自我保護意識，提高警惕性，以防壞人有機可乘。
2、不要讓不太熟悉的人隨意進宿舍，以防不測。
3、晚上睡覺前要關好門窗，并檢查門窗插銷是否牢固。
4、夜晚有人來訪，不要輕易開門接待。對陌生人絕對不能開門。
5、假期不能回家的學生，應集中就寢。如只剩下一人對，應和老師說明情況，讓老師妥善解決。
6、夜晚到室外上廁所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到壞人應全力呼救，并進行自衛(wèi)，最好不要單獨一人上廁所。
7、宿舍內(nèi)一旦遭到壞人襲擊，不要害怕，要鼓起勇氣與壞人搏斗，并大聲呼救，以獲的來人救援。
8、不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。
9、放學回家，應結伴而，遇到不懷好意的男人挑逗，要及時斥責，表現(xiàn)出自己應有的自信與剛強。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，即使四周無人，切莫緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品，或就地取材進行有效反抗，還可采取周旋，拖延時間的辦法等待救援。
10、在與男同學的交往中，要保持空間距離，不超越友誼的界限;避免過分的熱情和親近，體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。
11、到男老師家補習功課，要尊重老師，不應對老師過分親呢的言談或舉動。
12、與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。不要搭乘陌生人的機動車、人力車或自行車，防止落入壞人的圈套。
13、記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下，男醫(yī)生不能對女病人的下身進行檢查(醫(yī)院有規(guī)定)。
14、不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面(國家為了保護未成年人專門作了規(guī)定)。
15、一旦不幸受侵害，不要喪失信心。要振作精神，鼓起勇氣同犯罪分子做斗爭。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標記等等。要及時向公安機關報告，并提供證據(jù)和線索，協(xié)助公安部門偵查破案。
孩子們，我們在了解自己之后，要自尊、自愛、自強，做青春的主宰者。青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍;青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛……青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地張開雙臂，用強壯的體魄、廣博的知識和高貴的品質(zhì)去迎接那閃光的年華!
愿今天的學習能為我們的花季添一絲雨露，灑一抹陽光!
祝青春期少女們健康快樂，一生幸福!
