第一篇 有關心理活動總結(jié) 650字
心理活動總結(jié)
不知不覺中,四學會就過去兩天了,今天下午的心理素質(zhì)拓展活動讓我真正地了解了我們十四班團結(jié)的力量。
今天下午的心理素質(zhì)拓展活動中共有四個活動,首先是“蘿卜蹲”,按照我們先前定下的約定,又因為我們之前訓練過,所以這個活動很順利地完成了,得到了最高分3分。接下來是我們的一個關鍵點“輪椅”。我們花在這上面的時間遠遠超出了其它活動的時間,甚至今天下午活動開始前的四十分鐘里我們都一直在為這個活動做準備。匆匆忙忙地準備好后,龍老一聲令下,我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛,所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油,可是漸漸地,有人開始撐不住了,這時兩分鐘都還沒到,凌老只好向訓練時那樣把我們往上拉一點,減輕自己身上的負擔,看到凌老在圓圈中間忙碌的身影,有一些同學不忍心叫凌老幫忙,也不愿看到凌老拉了自己起來后,其他同學又要承擔許多同學的重量,所以自己輕輕的調(diào)整著,甚至是動也不敢動一下,咬著牙,硬是把這幾分鐘挺了過去。當龍老叫了“起立”后,大家都松了一口氣:是的,我們挺過來了!雖然我們不是最好的,但我們一定是最團結(jié)的!然后是心有千千結(jié)中,我們在大家的團結(jié)下,終于解開了那個結(jié),雖然我們是最后幾個,但我們一直有一個信念:決不放棄!最后一個活動,也是壓軸活動“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團結(jié),我們不是第一,但我們是最穩(wěn)的,最團結(jié)的!
雖然我們只得了一個“最佳創(chuàng)意獎”,可在大家心目中,我們永遠是最棒的!
第二篇 大學生心理活動總結(jié) 3400字
大學生心理健康主題活動總結(jié)
大學生的心理健康已變得越來越重要,不僅要擁有強健的身體,我們還應擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育,拓展大學生心理素質(zhì),培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì),促進大學生健康成才,為此,20xx年5月25日,我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會,并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關愛自我、了解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成:
一、什么是心理健康呢?從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應社會,與社會保持同步。
二、與之對應即判斷心理健康的標準。心理健康的標準:心理學家認為,人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康,對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準,以此為依據(jù)對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
四、如何應對心理健康問題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關的問題,我們可以從五個方面來做到療愈:
1、健康:通過肢體工作、萊克式呼吸等,掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感:當我們覺察到身體所有的功能,你將會大吃一驚。我們不曾深入它,不曾費心去了解它,然而我們卻奢言去愛人,這是不可能的,因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒:應用肢體工作的專業(yè)技術,幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話,從各個層面支持學員的身心整合。
4.覺察:支持學員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式,包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察,但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡,刻下了深刻的烙印。
5、靈性:身體是有形的靈魂,靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體,學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺,做到這些我們能更健康。
最后,班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例,讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性!
5.25=“我愛我”,讓我們關愛自己,關愛他人,做一個快樂的自己,開開心心地過好每一天。
大學生心理健康節(jié)活動總結(jié)
大學生心理健康節(jié)原定于5.25日舉行,在接到活動提前的通知之后,我們在最短的時間以最快的速度行動起來,對整個活動做了周密的部署和安排,通過及時出宣傳板,海報,發(fā)傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排,活動現(xiàn)場的布置劃分做了詳細的規(guī)劃,良好的前期準備工作、科學合理的分工以及現(xiàn)場靈活的調(diào)度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。
1、宣傳工作
此次活動受到了學校大力支持與指導,在緊迫的時間里,我們按照大學生心理咨詢中心老師的要求,由學院宣傳部出了四張宣傳板,對本次活動的背景,活動的意義以及活動的時間地點做了詳細的介紹。除此之外,學院心理部加強與心理委員的聯(lián)系,深入到08、09級做動員,以主動報名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場咨詢的同學名單,心育員老師召開專門會議,對預約同學進行輔導,說明心理咨詢過程中需要注意的問題。同時,在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選,確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
2、現(xiàn)場活動情況
活動現(xiàn)場包括6個區(qū)域:心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、讀書漂流區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹區(qū)。
心理咨詢區(qū)
在心理咨詢區(qū),心理咨詢師與同學面對面的交流,在平等的咨
詢關系中,探討同學們在生活、學習、性格等方面的不足所遇到的困惑,指導同學們以理性的心態(tài)對待生活,持續(xù)三個多小時的現(xiàn)場咨詢使同學們獲益匪淺。
繪畫區(qū)
通過老師指導畫出山,河,樹,房屋,路十項事物,通過畫中
的顏色,布局等,分析同學們的性格,處世風格,人際交往等深層次無意識的問題,對發(fā)現(xiàn)的問題給予疏通。
沙盤區(qū)
沙盤游戲又稱箱庭游戲
在游戲中,建立自己的世界,通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個人的心理概況。在大學和成年人的心理診所,它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑,進而身心失調(diào)、社會適應不良、人格發(fā)展障礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。
在本次活動中,第一次將心理沙盤搬到了活動的現(xiàn)場,參加的同學排起了長龍,這種在輕松中體驗自我的游戲,收到了廣大學生的歡迎。
心愿樹
心愿樹是一個許愿的地方,將愿望寫出來,然后用心型針貼在樹上,讓同學們有一個舒展或者分享愿望的地方,希望我們的心愿成真生活更美好。
在心理學圖書漂流區(qū),大學生心理咨詢中心的李老師與林老師分別發(fā)言,就對本次圖書漂流活動的目的和意義做了詳細的解讀,對參加本次活動的宿舍提出要求,8個宿舍的成員著裝統(tǒng)一,以良好的精神面貌投入到活動中。隨后,大學生心理咨詢中心的老師進入到指定的2個宿舍,與宿舍同學進行了團體風景構圖法的體驗,活動以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍,貼近大學生的生活,受到了同學們的好評,也是本次活動的一大亮點。
催眠區(qū)
在催眠區(qū),心育培訓學校的老師讓眾多的同學體驗了催眠之旅,參與的同學釋放了壓焦慮,感到全所未有的輕松與平靜。
整場活動雖然在炎炎烈日下進行,然而我們的活動現(xiàn)場依然人潮如涌。我們的指導老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學耐心的指導,額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神?;顒又袕V大同學以不同的方式參與其中,在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題,通過老師的精心指導來解決問題。通過參與活動,大家在學習搜集整理有關心理學知識和信息時,也進行了一次自我心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。
3、活動的不足之處
本次活動雖然達到了預期的目的,但是也存在著不足。盡管我們在因為時間造成的影響上做出了彌補然而某些活動環(huán)節(jié)還是不能進行,或不能提供足夠的時間讓老師和同學們進行深入交流。
總而言之這次活動舉辦的非常成功,增強了大學生的心理保健意識,提高了大學生的心理健康水平,讓心理健康教育深入大學生日常生活,在促進每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者方面起到了積極作用。同時本次活動也為我院日后開展關于大學生心理健康教育及大學生思想政治教育工作奠定了基礎。
大學生心理健康月活動總結(jié)
經(jīng)過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后,精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中,一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學院大學生的眼球,更讓他們認識到大學生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞?,F(xiàn)將經(jīng)濟與管理學院學院關于開展 “大學生心理健康月“活動總結(jié)如下:
一、活動主題:
“減少抱怨。健康成長,融入集體,展示自我”
二、活動開展情況:
1、 制定實施計劃,召開學生會干部會議和各班班長會
議,傳達此次心理健康月的活動實施意見,在全院各班集中開展各種宣傳活動,營造一種積極向上的氛圍。由學生會宣傳部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳板,突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
2、 各班開展了有關心理知識的主題班會,同學們都積極發(fā)言,將自己搜集到的心理知識與大家分享,大家在歡快的氛圍中學到了許多有關心理的小知識。
3、 參加學校組織的趣味心理活動,使同學們不僅感受到了游戲的快樂,還學到了各種心理調(diào)試的方法。
4、 參加心理協(xié)會組織的大學生心理健康知識競賽,在激烈的比賽中,同學們學到了許多關于心理的知識,并且能在老師的指導下更加的完善自己。
在眾多的題材中,由于本次活動廣泛性和易參與性,絕大部分同學都積極響應和參與,使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動成果:
由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性,不僅贏得了老師的大力支持,還受到了學生們的一致好評。主題深刻,意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現(xiàn)象,增強了同學對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導,也懂得了體驗和感受生活的美好,將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。
第三篇 關于心理協(xié)會的活動總結(jié) 650字
我協(xié)會在院團委的正確帶領下,通過心理健康指導中心指導老師的指導,為宣傳和普及心理健康知識,加強同學們對心理健康知識的認識,提高我院學生心理素質(zhì),構建和詣校園,面向全體同學開展了一系列,關于心理健康的活動。
x月x日,心出版于生化樓101教室展播心理影片,<<楚門的世界>>。通過影片的賞析目的是讓同學們認識到心理健康對生活、工作,家庭的重要性,從而從更多渠道學習心理健康知識,提高心理素質(zhì)。
x月x日下午,我協(xié)會在志遠樓四樓,進行心理情景劇的彩排,并取得預期的結(jié)果。
x月x日早上,我協(xié)會協(xié)助心理健康指導中心的老師在升旗臺旁開展了以'心靈世界,有你有我'的大型心理健康心理咨詢活動,活動開設了心理咨詢區(qū),心理健康指導中心的七位老師現(xiàn)場為同學心理咨詢,同時還開展心理游戲,由心協(xié)會干引導同學們玩,活動中同學們積極參與,此活動取得圓滿成功。
x月x日晚在志遠樓報告廳由心協(xié)協(xié)辦的第xx屆'心理情景劇'晚會隆重演出。晚會邀請了心理健康指導中心的老師右醫(yī)心協(xié)、百職心協(xié)、院學生會、院團委、分團委、各系學生會代表及各兄弟協(xié)會代表。黃榮蜂老師上臺發(fā)言并預祝晚會圓滿成功,晚會的演出除了風趣卻意味深遠的話劇,還有院心育部的優(yōu)美民歌,贏得了觀眾們帶來正餐后可口的甜點,精彩的演出讓觀眾流連忘返,給觀眾一個美好原夜晚,情景劇圓滿結(jié)束。
一系列關于心理健康的活動,不僅增強了我院大學生對心理健康知識的認識,同時讓廣大同學認識到心理健康的重要性,相信我院學生一定會帶著陽光的心態(tài),締造陽光的生活,走向陽光的未來。
心理協(xié)會活動總結(jié)
第四篇 "5·25大學生心理健康日系列活動工作總結(jié) 1700字
根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情,大學生大學規(guī)劃”,有序開展,朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升?,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、活動繽紛多彩,深受學生喜愛
1、3月,心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍,心委們交流工作經(jīng)驗,解決工作中的困惑,找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累,以一顆平常心對待班上的同學,平時多與同學們交流,這有助于了解同學,幫助同學。交流中,大家認識到獲取信息的方式有很多,可以訪問同學的空間,關注微博、qq簽名檔、說說等等,曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業(yè)的問題大家提出了自己的困惑,曾老師表達了自己的看法,使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會,大家分享了很多方法與經(jīng)驗有利于工作的開展。
2、4月,心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調(diào)查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓,吸引了不少XX級及XX級同學參加。講座圍繞著愛情與學業(yè)、愛情與成長,如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題,通過分析案例,深刻的探討了大學生應該如何獲得學業(yè)與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽,同學們不時地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底,我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情,大學生學業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調(diào)動了全院學生的積極性,大多數(shù)班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設計,活動組織,活動總結(jié)以及ppt成果展示答辯一整套流程?;顒域炇沾疝q結(jié)束后,心情驛站根據(jù)評委給分高低評出了“最佳活動獎”,“最佳組織獎”,“最佳策劃獎”,“最佳設計獎”四項八名獲獎班級,并對其組織者頒發(fā)了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數(shù)同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業(yè)規(guī)劃,營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性,提高了他們的活動策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進入了大學生的內(nèi)心,大部分正當青春的大學生沉浸在網(wǎng)絡游戲,在學校虛度光陰,拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象,豐富我們的課余生活,使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影,讀青春”的活動,通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春,從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規(guī)劃,并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調(diào)節(jié)、放松的作用,通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情,調(diào)整好心態(tài)對待復習。通過這次活動,從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴,達到了預期目的。
二、積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中,我院共交了9份心理知識宣傳手抄報,海報,有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中,我院有35組共102人參加初賽,一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬,在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情,大學生學業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會,班會促進了同學們對目前學習狀態(tài)的反思,也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規(guī)劃,有效的學習。此外,我院還承辦了學?!?25”心理健康廣場游戲“來吧,豆你玩”活動,活動現(xiàn)場氣氛活躍,達到了放松心情的目的。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育,促進學生全面發(fā)展。
第五篇 關于心理健康月的活動總結(jié) 1150字
關于心理健康月的活動總結(jié)
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召,自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡建立以來,在學校心理健康教育中心的指導下,在全院學生的廣泛參與下,傳播學院結(jié)合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
今天上午,我們進行了一次意義非凡的心理拓展活動——翻撲克牌游戲?;顒舆^程中氣氛熱烈,同學們積極踴躍。班會課上,經(jīng)全班總結(jié),各組或勝或負,都受益匪淺。
首先,同學們在原有的思想上進一步意識到團結(jié)協(xié)作的重要性。獲勝的小組除組長的開明指揮外,更得力于每一個組員的堅決服從命令和相互配合完成。從活動現(xiàn)場可以明顯看出,獲勝組在游戲過程中隊列井井有條,一名名成員謹遵隊長安排,按照計劃在最短時間內(nèi)完成了游戲任務。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯不足?;顒又薪?jīng)常隊伍混亂,時常有隊員自我行事,完全不考慮組織紀律與計劃,即使戰(zhàn)術不落后于其他組,即使隊長和極少數(shù)服從指揮的隊員急得焦頭爛額,小組進度也依舊停滯不前?;顒涌偨Y(jié)中,戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認識到了這一點極大的失誤,部分同學針對自己以自我為中心,過分展耀的行為做了自我反省,表明組內(nèi)每一個成員應抱有共同的奮斗目標和為組效力的態(tài)度。
其次,便是強烈的責任心和端正的態(tài)度。游戲前,各小組經(jīng)過戰(zhàn)術討論,大都采取前幾名同學記下?lián)淇伺茢[放圖形,畫好簡圖,后面的同學依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細心的女生記錄準確無誤,并認真反復核對。而戰(zhàn)敗組簡圖雖然也比較完備,但是由于一名粗心的男生犯了一個不必要的小錯誤,報錯了數(shù)據(jù),耽誤了很長時間,成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過組內(nèi)反省,那名男同學終于意識到了這個錯誤的嚴重性。這也提醒了每個同學,對于自己的組織,要有強烈的責任心與使命感,自己的每一小步都可能影響團隊的輸贏,需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中,為團隊盡一份自己的力量。
另外,穩(wěn)定的心理素質(zhì)亦是必不可少的??偨Y(jié)課上現(xiàn)場的監(jiān)督同學反映,游戲進行到中期時,落后的小組很多同學慌了陣腳,部分同學更加不服從指揮與紀律,嚴重耽誤進程,另一部分則急躁不堪,使計劃一片混亂。而最終獲得第一名的小組,起先并非處于狀態(tài),但全隊隊員無一懈怠,抓住每分每秒不斷奮斗,在其他隊不知所措時大超敵手。由此可見,不論在何種情況之下,都應保持清醒的頭腦、敏捷的思維能力和鎮(zhèn)定的心態(tài),方能取得最后的勝利。
總之,經(jīng)過這次心理拓展活動,同學們在團結(jié)、責任和心態(tài)等方面都有了更深入的認識和理解,相信在今后學習生活的更方面中,大家都可以更好的處理份內(nèi)的學習任務與工作。更希望以后能再次組織參與這樣有鍛煉身心意義的活動,繼續(xù)進步,不斷成長!
第六篇 心理健康活動月的活動總結(jié) 1100字
作為一個當代的大學生,值得我們關注不僅需要掌握現(xiàn)代科學技術,具備強健的體魄,而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。不管何時我們都應該有健康的心理,這樣我們才能做好我們想做的事,健康的心理對我們的影響至關重要,我們一定要關注自己的心理變化和反應。
我校開展本次大學生心理健康活動月“心”漫畫和手抄報活動,進一步弘揚了社會主義核心價值觀,加強同學們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理健康的自我教育意識,同時也提高了同學們制作漫畫和手抄報的能力。此外,這次活動還營造了積極健康向上的校園文化,我們積極開展一系列以“心理健康”為主題的心理教育活動,其中,同學們比較喜歡“心”漫畫和手抄報比賽,各班同學們都積極參與作品精彩紛呈、風趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學習和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現(xiàn)出來,并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動,同學們收集各種資料、圖片,制作水平有所提高,參賽的同學們語言表達比以前更流暢了,寫作水平也在步步提高,同學們的理解、體會也在層層加深,同時,制作漫畫和手抄報也能擴大學生心理健康的知識面。對于這些優(yōu)秀的作品,我們在教室里進行展示,真正做到引導我校學生從樹立心理健康的意識。
本屆心理健康月活動,讓同學們在廣泛參與的過程中,正確地認識了自我,感受了互動,學會了感恩。從本次活動來看,活動開展很順利,得到了同學們的認可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報作品。結(jié)合大學生的認知規(guī)律和想象力,同學門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報作品,會結(jié)合我校的特色,在活動中和學習中學注重創(chuàng)新形式,靈活地將文字和繪畫穿插起來,本次活動的舉辦,真正做到提升我校學生心理健康的有力途徑。真正讓學生做到人人參與、個個動手,讓學生在活動中人人受到心理健康教育。其次,可以看出同學們的學習態(tài)度都很認真,作品書寫規(guī)范,設計的漫畫和手抄報標題新穎、選取有關心理健康知識的內(nèi)容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明,具有很強的實際應用意義。
心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕,但每個人的自我心理健康教育意識只有起點,沒有終點,希望廣大同學能正確認識自己、接納自己、評價自己,敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn),以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人,以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生,每一個同學都有一個陽光、健康向上的心態(tài)。
最后,活動終于圓滿結(jié)束了,大家在這次活動中收獲了快樂,收獲了成長。這次心理健康活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識,對于大學生認識自我,培養(yǎng)良好的人際關系有著良好的促進作用。
第七篇 心理沙龍的活動總結(jié) 1000字
這次活動的主題是“蕩起自信的雙漿”,整個過程中我們都是圍繞“自卑”而論。雖然沒有專業(yè)心理導師的帶領,但通過同學們的各抒己見,我還是受益匪淺,對自卑有了進一步的了解。
首先,自卑源于比較。他無處不在無時不在彌散在我們生活的方方面面。我不是大學學生,我長得不漂亮,我身材不好,我家貧窮。這些外在的,形式上的,都可以造成自卑。其實,金無足赤人無完人,每個人都有自己的優(yōu)點和不足,道理大家都曉得,可為何還要以己之不足比他人之優(yōu)呢?我們應該相信:天生我材必有用。
其次,自卑使我們變的膽怯,不敢去嘗試,碰到事情猶豫不決,優(yōu)揉寡斷,從而錯失很多鍛煉的機會。
這一點許多同學都有講到自己從未在眾人面前講過話,而上次心協(xié)的全體人員大會上,王力會長給我們機會站在講臺上自我介紹,交流。我們大部分人都想讓大家認識自己,想說出自己想法,可就是因害怕而不敢上去,自己在下邊徘徊猶豫,最終沒能走上講臺,失去了交流的機會。
還有,比如英語課上,老師為提高我們口語表達水平,每堂課都有口語練習。好多次自己都準備好了,就是不敢主動站起回答,害怕自己語法錯誤害怕發(fā)音不準…從而失去得到老師指點的機會,失去提高的機會,還在以后的英語課上更緊張。
這樣的例子在我們身邊也許舉不勝數(shù),這都是自卑心理做怪。其實,在我們的一生中,任何事情即時可能做得不夠好,只要值得做的事就盡心竭力去做,雖然可能失敗,但人們對你的評價和贊賞遠比你害怕失敗而等到盡善盡美時才去做要更高,而且這樣的延誤,可能會讓你更加后悔。所以我們要克服自卑,要勇敢,大膽地嘗試。
再次,我們要正確地認識自卑。正如有個同學所說,“發(fā)現(xiàn)了不足,說明我們在那個方面有發(fā)展的空間,我們要把自卑當作一種動力”所以我們不用自卑,要接納不足,有了不足才有努力的方向,才會使我們愈挫愈勇。我們要學會自我調(diào)節(jié),比如:自我暗示,看些有關心理方面的書籍,向朋友傾訴……擁有一個好的態(tài)度,態(tài)度決定命運,如果滿腦子想者痛苦,你就不能自拔;如果有了恐懼的想法,就會心生恐懼;如果滿腦子是失敗,你就注定要失敗。面對困難時,告訴自己:我能行;面對自卑時,告訴自己:我會彌補。
不要總是跟別人比較,不要過分在乎別人的看法,因為你沒有那么多觀眾;要敢于嘗試,大膽前進,自卑只是自己心里的一個結(jié),只要自己想清楚,從內(nèi)心把自卑轉(zhuǎn)化為奮斗和進取,在現(xiàn)實中不斷地努力,不斷地改變,才能克服自卑,蕩起自信的雙漿。
第八篇 心理集訓團日活動總結(jié) 750字
轉(zhuǎn)眼間大學生活已經(jīng)在我們指尖流過了四分之一。這段時間,有各種感情的調(diào)味料充實著,初始的新鮮,聚會的開心,運動會的熱情,考試的緊張……我們一起分享,也非常感謝導員,學姐,以及09電子的所有同學對我工作的支持,謝謝大家的參與。。。
在這個學期,我代表09電子的同學去石家莊民兵訓練基地參加了一次心理集訓,在這次活動中我知道了什么是潛能,以及如何激發(fā)潛能。在訓練的過程中我就已經(jīng)迫不及待想要和大家分享我的收獲。終于,在我和團委會成員共同舉辦的以“我愛我---大學生心理健康節(jié)”為主題的團日活動中讓大家親身體驗到了潛能的力量。。。
在這次主題團日活動中,我和團委帶領大家觀看了有關走出自卑,發(fā)掘潛能的相關視頻。這段視頻讓大家認識到了大學生心理健康問題的嚴重性,以及本次主題活動開展的必要性。在活動的過程中,我為大家展示了參加心理集訓的相關照片,同時介紹了一些集訓過程中發(fā)生的故事?;顒拥母叱辈糠质怯螒颦h(huán)節(jié),其中一個游戲的名字叫做“不倒森林”。在這個環(huán)節(jié)當中大家努力配合,在45秒中的時間完成了大家認為十分鐘都不可能完成的任務,讓大家認識到了個人潛能和集體的潛能,增強了大家的自信心,更重要的是提高了班級的凝聚力。
最有由導員和學姐總結(jié)發(fā)言,同學們也暢談感想,看到大家真的在這次活動中有所感悟真的很開心。。。
這次活動的成功舉辦讓我對自己的工作有了進一步的思考:
1首先一個活動的成功舉辦離不開隊友的幫忙,感謝班委會的大力支持;
2在每一次活動開展,我們都應該做好完善的準備工作;
3每一次活動開展前還必須要做好宣傳工作;
總結(jié)一年的工作,盡管有進步但是也有失誤,比如說我們開展活動的方式?jīng)]有太多新穎的思路,希望在接下來的一年里能夠使我的工作效率進入一個新的水平,我也將和09電子的所有同學一起為班級的輝煌而奮斗。。。
第九篇 心理健康電影展播活動總結(jié) 950字
心理健康電影展播活動總結(jié)范文
為豐富我校同學們?nèi)粘N幕?,更好地宣傳心理健康知識,提高同學們對心理健康的重視,營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍,外國語言文學系學生分會心理健康部特舉行心理健康主題電影展播活動。意在通過播放關于催人奮進的經(jīng)典影片,緩解大學生現(xiàn)如今的生活壓力和學習壓力,深入心理健康教育,引導同學們直面生活中的挫折與困難,讓大家在感悟生命的過程中更好地珍惜生命,勇于探索,樂于學習,為美好的明天不懈奮斗!
我們對本次活動做了充分準備,比賽前期準備好教室、下載好電影,并通過張貼海報、召開會議的形式發(fā)動同學們參與其中。在大家的共同努力下,此次外國語言文學系心理健康電影展播活動圓滿結(jié)束。
本次電影展播活動,我們?yōu)榇蠹也シ帕嘶艚饌饔涬娪啊度f物理論》。在本片中,霍金不再是遙不可及的物理學家,他只是一個頭腦里有著浩瀚宇宙的.普通人,而在他得知自己患運動神經(jīng)元疾病后,依然對學術研究堅持不懈,依然努力面對生活。片尾霍金所說的“人的潛力是無限的,我們都是與眾不同的,無論生活多么艱辛,你總會有自己的方式發(fā)光?!备歉袆恿嗽趫龅乃腥?。播放本片意在引導同學們樹立積極、樂觀、向上的心態(tài),培養(yǎng)心理素質(zhì),鍛造做人品格。同時也能夠幫助同學們認清自身優(yōu)缺,更好地認識自我,了解自我,發(fā)展自我,引導同學們學會珍惜,學會感恩,珍愛生命,為美好的明天不懈奮斗。
為配合5·25系列活動開展,響應院號召,我系以“美麗心靈,幸福隨拍”為主題拍攝了微電影《迷返》。主要講述本是一個勤學上進的優(yōu)秀大學生楊易,被虛榮和物質(zhì)蒙蔽了雙眼,險些鑄成大錯。但在老師的及時引導和父母的親情感化下,懸崖勒馬,迷途知返。最終,走向輝煌的人生道路。這部作品完全由外語系自主拍攝制作,具有深刻意義。借此次機會,我們將這部作品展示給了大家,并取得了很好的反響。
此次活動以播放電影視頻的形式進行,兩部影片都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮,讓同學們進一步體會生命的美好,珍惜生命,熱愛生命,提高心理健康意識,積極面對心理問題。幫助同學們改正不良嗜好,培養(yǎng)堅定的品格??偟膩碚f,此次心理健康電影展播活動還是很成功的,因為有了大家的共同努力和支持,我們的活動得以順利開展。也祝外語系今后的活動能夠越辦越好!
第十篇 心理情景劇初賽活動總結(jié) 750字
心理情景劇初賽活動總結(jié)
為了響應全國大學生心理健康日,心理健康中心特舉辦此次心理劇比賽以推動心理健康知識的普及、提高學生的綜合素質(zhì)、拓展新的活動領域,營造積極向上文明健康的文化氛圍,增強大學生之間的溝通合作能力和集體榮譽感。同時為同學們提供了一個探討與解決心理問題的平臺。
活動大體分為活動組織,初賽,活動宣傳,活動準備,決賽五個階段。
首先我們通過海報形式告知全院師生活動的舉辦時間,活動流程。同時召開各專業(yè)心理委員開會,在各專業(yè),各團支部組織動員學生參賽。通過這樣使得許多同學了解比賽,以及對表演有興趣的同學參與比賽。效果良好。
給予各團支部足夠的`準備時間以后,收集了劇本后召開了劇組負責人會議,告知初賽的具體事項。初賽邀請了學院各領導,心理健康中心主任等人成員作為評審。在初賽中,由于較好的前期準備,協(xié)會對秩序的成功維持,以及觀眾和劇組們的配合,使得初賽舉辦圓滿成功,各參賽系表現(xiàn)優(yōu)異,準備充分,為了精益求精,評委們還做了評價。
為增強活動的影響力,更好的普及心理知識。我們通過了海報,院廣播站,干事通知進行宣傳。從決賽現(xiàn)場觀眾數(shù)量來看,宣傳獲得了成功。
活動準備由協(xié)會負責,由對舞臺布置具有經(jīng)驗和能力的干事進行舞臺布置,通過科學合理方式安排節(jié)目順序,為了保障活動質(zhì)量,協(xié)會和社團聯(lián)合會文體部付出了大量心血。
決賽表演精彩紛呈,有讓人捧腹不禁的場面,有讓人潸然淚下的場景,最后在由心理中心湯老師做本次活動總結(jié),本次大賽劃上圓滿句號。從觀眾的反饋以及評委的點評來看,活動取得了良好的教育意義,同時也肯定了心理健康中心的作用。
從總體上來看,本次心理劇初賽取得圓滿成功,同時也感謝為本次活動付出辛勤勞動的協(xié)會指導老師和幕后的協(xié)會成員,期待“525”決賽,在此預?!?25”圓滿成功。