暑期社會實踐企業(yè)實習調研報告怎么寫
1. 實習公司背景介紹：你需要詳細描述你實習的公司，包括公司的名稱、主要業(yè)務、行業(yè)地位、企業(yè)文化等基本信息。例如：“我在這個夏天有幸在xx科技有限公司實習，該公司專注于計算機技術研發(fā)，是國內該領域的領軍企業(yè)?！?/p>
2. 實習崗位職責：接著，闡述你的實習崗位及職責，具體的工作內容和日常任務。例如：“作為軟件開發(fā)實習生，我負責協(xié)助團隊進行項目編碼、測試和文檔編寫?！?/p>
3. 工作體驗與學習：描述你在實習期間的實際工作體驗，遇到的問題，解決問題的過程，以及你從中學到的知識和技能。例如：“在項目實踐中，我深入理解了軟件開發(fā)的生命周期，并通過解決實際問題提升了我的編程能力?！?/p>
4. 團隊協(xié)作與溝通：分享你在團隊中的角色，如何與同事協(xié)作，以及溝通技巧的提升。例如：“我積極參與團隊會議，通過有效溝通，我們成功地解決了項目中的多個難題?！?/p>
5. 企業(yè)運營觀察：觀察并分析公司的運營模式、管理策略，以及你認為的成功因素。例如：“我發(fā)現(xiàn)公司注重創(chuàng)新和員工發(fā)展，這種以人為本的管理模式可能是其持續(xù)成功的關鍵?！?/p>
6. 實習反思與收獲：反思實習經歷對你的影響，你從中得到的個人成長和職業(yè)發(fā)展的啟示。例如：“這次實習讓我認識到理論知識與實踐操作的差距，也明確了我未來的職業(yè)規(guī)劃?！?/p>
開頭結尾怎么寫
開頭：
“在炎炎夏日，我有幸在xx企業(yè)進行了為期兩個月的社會實踐，這段寶貴的實習經歷不僅讓我深入理解了行業(yè)的運作，更讓我在實踐中鍛煉了自己的專業(yè)技能?！?/p>
結尾：
“實習結束之際，我對xx企業(yè)的敬佩之情油然而生。這段經歷不僅豐富了我的簡歷，更為我未來的職場生涯鋪就了堅實的基礎。我期待將所學應用到未來的學習和工作中，持續(xù)提升自我，為行業(yè)貢獻自己的力量?！?/p>
暑期社會實踐企業(yè)實習調研報告范文
第一篇 暑期社會實踐企業(yè)實習調研報告2150字
近年來，綠色建筑越來越受到國家和人民的關注，關于可持續(xù)發(fā)展問題已經成為全國關注的熱點。本文通過對東營市的綠色建筑的現(xiàn)狀進行調研，分別從東營市綠色建筑評審專家委員會、東營市建筑設計研究院獲取相關資料，并對東營市人民開展問卷的調查，基于以上幾方面獲得的資料進行處理和分析，了解了綠色建筑的發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢。
綠色建筑；健康；自然環(huán)境；可持續(xù)發(fā)展s731.2b1673-8500（__）11-0001-04
引言：隨著人類的發(fā)展，科技的進步，“建筑”早已從原始的遮風擋雨、御寒避暑的地方，發(fā)展成為能夠實現(xiàn)更多可能性的空間，完成人類夢想，使建筑的功能得以無限延展。而人類在追求建筑的功能和舒適的同時，建筑能耗也隨之增長，已與工業(yè)、交通并列，成為全球公認的能耗大戶。面對全球范圍內人口劇增、自然災害、土地沙化、溫室效應等人類生存危機，使人類不得不明白“我們只有一個地球”。1992年聯(lián)合國環(huán)境與發(fā)展大會明確提出了人類要走可持續(xù)發(fā)展之路，以實現(xiàn)人類長期發(fā)展與自然的和諧共生?！翱沙掷m(xù)發(fā)展”思想的提出不僅僅是揭開了人類文明發(fā)展的新篇章，同時也帶來了人類社會各領域、各層次的深層變革。綠色、健康、節(jié)能、降耗，已成為世界對于未來建筑的共同追求。發(fā)展綠色建筑，節(jié)能降耗，必將對全社會長足發(fā)展起到決定性的作用。 “建筑”作為一個古老的行業(yè)，要實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，必須走“綠色建筑”之路。本文將對“綠色建筑”展開分析、研究及探討。
一、數據來源及研究方法
我們此次調研的主要內容是東營市綠色建筑的發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢，以及了解市民們對綠色建筑的期許。在調研過程中，我們主要采用訪談法、實地參觀法、調查問卷的方法對課題展開調研。在實地調研中，我們分別對山東金辰建設集團、東營市建筑設計研究院、東營市環(huán)保局進行參考調研，并和負責人進行了一對一的訪談。通過訪談，我們了解到東營市知名綠色建筑——“生態(tài)谷”12號樓的相關情況及應用其中的新技術、新設備，綠色建筑的涵義、設計理念、主要思路，設計綠色建筑時常用的節(jié)能措施，綠色建筑推廣中遇到的問題。我們走訪東營市環(huán)保局，了解了過往幾年東營市綠化產業(yè)市場相關指標和相關最新優(yōu)惠政策。在對東營市民調研方面，我們發(fā)放并收回300份有效調查問卷，并在發(fā)放調查問卷的同時與部分市民進行了訪談，獲知了他們對綠色建筑的了解程度和評價，收到明顯的成效。通過本次調研，我們了解市民們對于綠色建筑的期許，并且對綠色建筑的發(fā)展現(xiàn)狀作出總結，對未來的發(fā)展趨勢做出規(guī)劃展望，為綠色建筑的發(fā)展方向提供依據。
二、結果分析
1、綠色建筑的發(fā)展現(xiàn)狀
（1）綠色建筑的涵義
綠色建筑是指為人類提供一個健康、舒適的工作、居住、活動的空間，同時實現(xiàn)最高效率地利用能源、最低限度地影響環(huán)境的建筑物。它是實現(xiàn)“以人為本”“人、建筑、自然三者和諧統(tǒng)一”的重要途徑。
所謂綠色建筑，是指在建筑的全壽命周期（規(guī)劃、設計、施工、運行、拆除/再利用）內，最大限度地節(jié)約資源（節(jié)能、節(jié)地、節(jié)水、節(jié)材）保護環(huán)境和減少污染，為人們提供健康、適用和高效的使用空間，與自然和諧共生的建筑。它是“可持續(xù)發(fā)展建筑”的形象代名詞，綠色建筑也稱生態(tài)建筑、可持續(xù)建筑、與環(huán)境共生建筑等，是一個比較復雜的概念。
綠色建筑與自然和諧共生，將實現(xiàn)經濟與人口，資源，環(huán)境的協(xié)調發(fā)展。所謂的“綠色建筑”的“綠色”，并不是指一般意義的立體綠化，屋頂花園，而是代表一種概念和象征，指建筑對環(huán)境無害，能充分利用環(huán)境自然資源，并且在不破壞環(huán)境生態(tài)平衡條件下建筑的一種建筑，又可稱為可持續(xù)發(fā)展建筑，生態(tài)建筑，回歸大自然建筑，節(jié)能環(huán)保建筑等。發(fā)展是人類社會永遠的主題。但面對世界范圍內人口劇增，土地嚴重沙漠化，自然災害頻發(fā)，溫室效應，淡水資源的日漸枯竭等人類生存危機，人類不得不明白“我們只有一個地球”。
綠色建筑是指在設計與建筑過程中，充分考慮建筑物與周圍環(huán)境的協(xié)調，利用光能，風能等自然界中的能源，最大限度的減少能源的消耗以及對周圍環(huán)境的污染。
綠色建筑的室內布局十分合理，盡量減少使用合成材料，充分利用陽光節(jié)省能源，為居住者創(chuàng)造一種接近自然的感覺。（如圖1）
圖1堪薩斯州葛林斯堡鎮(zhèn)的
凱厄瓦高中（kiowacountyschools）
以人、建筑和自然環(huán)境的協(xié)調發(fā)展為目標，在利用天然條件和人工手段創(chuàng)造良好健康的居住環(huán)境的同時，盡可能的控制和減少對自然環(huán)境的使用和破壞，充分體現(xiàn)向大自然的索取和回報之間的平衡。
（2）綠色建筑設計理念和主要思路
綠色建筑設計的大體思路，即“綠色構造”，“綠色施工”，“綠色室內裝修”等三個層次來完成綠色建筑的內涵。
綠色構造是第一步，亦即采用對地球污染較小的構造方式來降低對環(huán)境的沖擊，其中最直接的方法是推行“鋼結構”（如圖2）和“木結構”建筑（見表1）。
其中鋼結構的輕量化，節(jié)約建材，低污染性與高回收率，是被譽為綠色構件的最大理由?，F(xiàn)行大型建筑均以采用鋼結構，但小型住宅若采用鋼結構則會大費周折，因此積極推動“輕鋼構住宅”成為小型住宅的“綠色構造”方式。另一種綠色構木結構建筑可以存儲大量的二氧化碳，有益于緩解溫室效應，同時對環(huán)境造成最小的沖擊。（見表2）
（圖2）表1建筑物單位面積拆除廢棄物生產量
構造拆除廢棄物種類組成（主體結構建材和裝修材料）鋼材混凝土磚石類非鐵金屬玻璃木材總計鋼筋混凝土結構9213321290.71.915.51560鋼結構160470999.82.216.5757磚結構007900.70.8108.0899木結構00990.70.8445546表2某幢住宅不同形式構造co2的排放量
第二篇 暑期支教隊社會實踐報告850字
暑期支教隊社會實踐報告
我們把愛說到做到 記暑期實踐之支教團隊
為了全面落實科學發(fā)展觀、服務構建社會主義和諧社會、全面建設小康社會的發(fā)展大局，全面貫徹落實中央16號文件和共青團中央《關于進一步加強和改進大學生社會實踐的意見》相關精神，校團委號召全校團員青年參與以科技、文化、衛(wèi)生為主要內容的暑期社會實踐活動，動員在校大學生走出校園，深入社會基層積極開展社會實踐活動。我校學生紛紛響應號召，于今年暑假組織參與了多種項目的下鄉(xiāng)實踐活動。團隊答辯已經結束，到了最后的評比階段。那段承載了太多歡笑與淚水、溫暖與震撼的日子如今被放大了無數倍，在我們面前鋪陳開來，帶給我們又一次深深的感動。
在眾多團隊中，筆者采訪了前往西安市臨潼區(qū)小金鄉(xiāng)毛灣小學、東合小學和郭堯小學的支教團隊。這次為期十四天的支下鄉(xiāng)教活動是由陜西行知公益同盟、西安交通大學綠色協(xié)會及西安交通大學愛心同盟聯(lián)合組織的。隊員秦漢卿告訴我們，她從來沒有想到在我們附近竟然存在這么窮苦的地方。在那里，洗個舒服的熱水澡都是一件奢侈的事情。村民常常用水缸接雨水來滿足基本的用水需要。隊員的日常工作除了教學之外還要挨家挨戶的家訪。村民們住得偏遠，所以每一次家訪都需要在崎嶇的山路上步行一個多小時，逢上下雨天更是苦不堪言。幾天下來，隊員全都生了病，水土嚴重不服者，全身長滿水皰?？墒奶靸?，沒有一個人抱怨過，沒有一個人退縮過，因為出行時許下的誓言，因為油然而生的責任感，因為太多太多的感動……
努力終究會有回報。郭堯組領隊劉永平告訴筆者，這些天的支教與家訪，觸動了村民的教育意識，他們從支教隊員們熱情洋溢的臉上和孩子們渴望的表情中讀懂了教育的重要性；而隊員也在這次活動中培養(yǎng)了自己吃苦耐勞的精神和毅力，增強了學習的動力。
這個只是暑期實踐活動的一個縮影，然而卻折射出了整個活動的人性光芒。正如一個隊員子在日志中寫的那樣：我們把愛說到做到，因為我們都秉持著最初的夢想。我們不曾言敗，我們鑄造風景，我們以自己滿意的方式，詮釋了自己的青春。
第三篇 大學生暑期社會實踐報告范例1900字
今年借助學校和青島啤酒企業(yè)合作這個平臺，以一名志愿者的身份參與了北京__年年奧林匹克運動會，我感到十分榮幸，也十分高興。這首先要感謝學校能夠給我這么一個機會，感謝青島啤酒企業(yè)能夠給我這個平臺，使我投身奧運，服務奧運，在工作近一個月的時間里，我學到了許多，成長了許多。
我們在七月下旬就“進駐”鳥巢，到綜合區(qū)隨首旅集團一起配送貨物，基本上干的都是體力活。這么早就“進駐”鳥巢，一方面我們可以跟著首旅集團的員工進出鳥巢，熟悉場館；另一方面也可以熟悉作業(yè)流程，結識那里的工作人員，方便以后工作?？梢哉f在這方面我們占據了先機，為以后的工作奠定了很好的基礎。但在這幾天當中我們也體會到了什么是社會及社會殘酷性的一方面，我們在綜合區(qū)工作并沒有得到完全的認可，似乎我們的到來是應該的而且我們必須使出全力，看人臉色，竭盡全力。幸好有黨老師和李經理在這之間調和，使得我們的利益得到了最大限度的保證。雖然有點苦，但這是一種歷練，是能使人成長的經歷。
進入了8月份，我們就漸漸的脫離了綜合區(qū)的工作，而是正式做我們的本職工作了。為了合理安排大家的工作與休息，分清楚職務，使目標更明確，我們分了兩部分，一部分主管物流，另一部分主管銷售。負責物流的同學有這么幾個職責，一是要保證單獨售點的啤酒、杯子、蓋子量要充足；二是要盡量滿足綜合售賣點的啤酒、杯子、蓋子要夠用，啤酒存量不多時要催促他們的負責人向綜合區(qū)下訂單，保證銷售不出現(xiàn)斷貨問題；三是要統(tǒng)計各個樓層的銷量，這是一個非常繁雜的工作，有些時候還要求人家給咱看看那張標注銷量的單子，可以說這是工作量最大的一項任務。負責售賣的同學任務就很清晰了，就在銷售點里賣啤酒，看來很輕松的事情，如果做起來還是需要一定能力的，這就如同做銷售工作，需要一定的親和力還要有很好的口才，而且來買啤酒的大部分是外國人，所以口語也要有一定基礎，總體來講綜合素質要求還是很高的。
物流同學和售賣同學都要堅守崗位，做好自己的本職工作，還要及時溝通，發(fā)揮團隊合作精神，大家一起努力把工作做好，有了業(yè)績就有種成就感，感覺很自豪。
我們每個人都在這期間付出了許多，有些時候我們通宵達旦，但我們依然很快樂，因為我們的啤酒賣得最好，而且我們接待的外國人都很有激情，他們的那種情緒會帶動你，給你力量，讓你興奮。這種成就感、這種激情足以消除疲勞的心情。我喜歡這種工作！而且在鳥巢里付出了我的汗水與激情，得到了很多社會閱歷，這是我們現(xiàn)在需要經歷需要成長的關鍵點。
而開幕式的第二次彩排成為了我在鳥巢服務的一個轉折點，我從做物流轉行為做售賣。這是一次轉變，在做物流的時候，我就學到了很多，對這個作業(yè)流程已經很清楚了，我可以自己寫訂貨單，自己帶人到綜合區(qū)領取貨物，包括找誰領取貨物，從哪條路徑可以盡快省力地運送到位都已經很嫻熟了。然后來到了售賣點，最開始是在五樓那里，由于那里比較高，一些場館負責人也不經常去那里勘查，所以五樓的競爭非常激烈，不公平的競爭一直都存在，在那里我學會了“忽悠”，不是真的忽悠顧客，而是怎么招呼客人才能讓客人注意到你們的產品，怎么推薦你的產品而且不至于引起不公平競爭的現(xiàn)象出現(xiàn)，怎么能讓客人喜歡你的產品并且還會再來買你的啤酒。這些都是一些寶貴的經驗，也是一種豐富的閱歷。
在工作當中我們也都遇到了很多困難，很多時候我們自己的能力有限，我們的交際范圍畢竟還是比較狹窄，但李經理和黨老師對我們說：有什么事情不能解決就直接找我，電話短信都行，我們給你們解決。這句話使我們很感動，使我們更有信心做好自己的事，敢放手做事。當出現(xiàn)問題時，我們都是直接找黨老師或者李經理，基本上都給我們解決了，在奧運會服務期間，要感謝黨老師和李經理對我的照顧，對我的指導，使我明白了很多的事情，了解了很多我們暫時在學校還接觸不到的事情，這個假期，我成長很快。
在這近一個月的社會實踐中，我認識到校園是一方凈土，沒有雜質，永遠不象社會那樣復雜。很多時候我們是不能說真話的，并不是我們要說謊，而是我們要學會變通，學會委婉的拒絕別人，學會利用其他途徑幫助他人。社會就是一個大的交際圈，善于交際就會很好的生存，否則就會四處碰壁。這就是社會的復雜性及其對我們而言帶來的殘酷的一面。
雖然奧運會結束了，但我們這個團隊的友情永遠不會結束，我們的兄弟情誼不會結束?；叵胍幌逻@個假期，我結識了很多要好的朋友，認識了很多人，在這期間我們忙忙碌碌，有苦有樂，酸甜苦辣人生百味也都有所品嘗。我們這個集群，各位兄弟從互不相識到現(xiàn)在的情同手足，從一開始的懵懵懂懂，到現(xiàn)在的成熟干練，從當初的生澀膽怯到現(xiàn)在的落落大方，這就是成長，這就是收獲！
第四篇 大學生暑期社會實踐報告：四進社區(qū)1550字
“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。2024年7月18日至24日是我人生中最難以忘懷的日子，那就是我第一次參加了大學生暑期社會實踐活動四進社區(qū)。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。
近一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時候，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是只要有一個人帶頭念，其他人就會跟著念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場面控制不好的話，就會很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這么多天真爛漫的面孔，看到小孩子們踴躍回答我的問題，我覺得無論自己多么累，也是值得的。
感覺真的很簡單：開心、幸福、責任！
開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心里發(fā)出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。
幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。
責任，對待這群天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。
到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。
令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……，他們很用心地去讀，去唱，在他們眼里，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對于智障人士來說真的很有必要，更有著特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵著他們發(fā)揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。
通過這次暢游至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。
我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷著一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。
一個站點的結束就是另外一個站點的開始。
走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在床上，有的坐在輪椅上，有的……，看到我們的到來，他們都很高興。
令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程中發(fā)現(xiàn)，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽著長輩們講述舊時歲月的故事，更了解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。
我認為，關愛老人不一定需要金錢，的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關系，是親情無形的紐扣，是一種唇齒相依的溫暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無后顧之憂地走完他們人生最后的旅程。這樣，我們的內心都散發(fā)出溫暖的陽光照耀著彼此。
隨著人類科技文明的發(fā)展，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一份子，我們的問卷調查就圍繞今年世界環(huán)境日中國的主題“污染減排與環(huán)境友好型社會”來展開。通過這次環(huán)境活動來傳遞綠色文明，我希望在人們心中種下環(huán)保意識的種子，并使之生根、發(fā)芽。
第五篇 大學生暑期打工總結實踐報告3050字
這是我大學的第一個假期，大二的暑假，記錄下我的第一次打工經歷。
其實在放假后，我是準備與表哥一起去富士康打工賺錢的，因為那里的工資高?？墒怯捎谀撤N原因，沒有去成，就和表哥去了長治的壺關縣。開始計劃中的第一次打工……
在那一段的時間里，我們的工作是跟一個包工隊進行長平高速上的稍尾作業(yè)。具體呢，就是高速公路已經在一年前修好了，在路基陡的地方，為防水土流失，造成坍塌，修一些護壁；為了路上水流暢通，修建、整修一些急流槽……一些瑣碎的工作。
那接下來就從一開始寫起
和哥哥來到壺關，晚上七八點鐘，一位項目部叔叔開工具車拉上鋪蓋，送來到了這里，我們的根據地——壺關縣秦莊村邊上的一串院落。在工頭的招呼下，我們獨立住了一個房間，鋪好被褥，收拾了一下，入睡。
第二天，早早的就被哥哥叫醒，一看時間，五點十幾分，真早??！哥哥去年就在這個工地打過工，所以一切的基本事項還是比較熟悉的。我似乎有些興奮的感覺，穿好衣服，隨他來到了打飯的地方。打了一碗稀飯，吃了兩個饅頭。隨后，急急忙忙的上了一輛白色的福田汽車，上面放的施工工具，釬、頭、水泥啊等等，亂七八糟的東西。當然還有一群同事們，都是四五十歲、六十歲的中老年人。用哥的話說就是老漢們。在清晨的微涼中，上路了……
來到工地上，一開始是隨幾個老漢和水泥，我們倆是打下手的，搬水泥啊，鏟袋子啊，倒水啊。小工角色。跟著元老們和好后，再一釬一釬的把和好的泥運到汽車上。因為是濕泥嘛，所以很沉，真重啊，我心想，但還是堅持著，堅持著，我不想讓人家工頭說是干不了或是什么的，直到有一位老漢來替換我。放下釬，胳膊困死了，不覺已經滿頭大汗。把泥上了車后，就是一些瑣碎的事情了，打點水啊什么的。中間工頭讓我好像是拿什么東西，因為他們說的是壺關的土話嘛，所以沒有挺清楚，還以為讓我拿旁邊的磚頭，這時他哈哈大笑，還對身邊的人說些什么，頓時我火頭上來，有什么好笑的嘛，不就是聽不懂你們說的話嘛，聽錯了嘛，對工頭恨意油然而生，但我控制住了自己，沒有頂上去。然后跟著他們，到高速上弄護壁去了。我們就是按工頭的安排，往邊上搬石頭，他在那兒一直監(jiān)督著，也沒有敢偷懶，一直在搬著，搬著。時間好難熬啊，烈日當空，汗滴下流，不是的拿出手機看看時間，等待著下班的到來。熬到時間到后，坐在汽車的車棚上，風吹著，好涼爽。到了根據地，下車的第一件事就是打水，渴死了，咕咚咕咚。聽哥說該吃飯了，拿著飯碗去打飯，一看，群雄搶食啊，亂混混一片。我倆在旁邊，不好意思去搶，就等著，他們打完后，大鍋里已經沒面了，哎，老漢大叔們都搶光了，在一邊我開玩笑的對哥說，競爭真激烈??！哥也呵呵一笑，的確是啊。過了一會兒，阿姨說是好了，就多打了一些，多吃了一些。呵呵，后面就學乖了，一下車就等著阿姨說開飯，先頭打，或者是歇一陣子，等他們打完再打。下午依然是艱難地，熬啊熬，下班后，天微黑，到達家后，已經黑透了。喝水，吃飯。打上水洗臉，泡腳。完后，躺在床上。渾身酸痛，哎，
在三十幾天的上工中，有一件事情記憶最深，感觸最深刻。那是一個上午吧，我們要補修一個急流槽。坡度很陡，大概就是平均四十五度，我們要在這樣的坡上把大石頭倒在槽中，重新建好。難度很大，勞動量很大。我的工作是將水泥倒到匠人的身邊，從上到下有三個供應點，從道路上往下運。就是一手拿一個小水桶裝上活好的水泥往下提，坡度陡，又有干干的土，很滑，兩腿須使勁蹬著，掌握住平衡，提的兩桶雖然小，但水泥挺重的，提手又是不粗的鐵絲，勒的手很疼，所以說很困難。剛開始還有兩個小工和我一起往下提，到了中間都撿閑去了，一個是到上面的道上往桶里裝水泥去了，一個是去給匠人幫手了，都是清閑的活，就剩我一個在那兒忙了。昨天一上午就這樣干了一上午，我此時還在干著。還是只有一個人。我這人是什么呢，有什么活，就會好好的干，再加上一直有工頭在上邊看著，不可能開小差。昨天的我就因為這，蹬的腿疼的挺，一直上下坡嘛。這時都走了，還是兩個三十幾歲有孩子的人。此時工頭也在上面監(jiān)督著，什么話都沒說。我期待著，這樣大概又干了一個小時，挺火的，工頭是干嘛的，眼睛看不見嗎？我心想，該去和他說一說。壓制著火氣，要心平氣和的說，不能火不能火，揣摩著怎樣和他說，這樣我上去了，對他說：“師傅，你看這提水泥換一下人吧，一個人挺累的，我也不閑的，你給我安排一個其他的活，倒一下就行?！? “恩？這都干不了，你能干了啥？那，把邊上的大石頭用大錘弄開?！? 我貼著笑臉說：“你看師傅，我一個學生，沒有用過錘，不會?！? 他氣了：“你說那干不了，這也干不了，能干了啥！” 我說：“師傅，不是，那不是人都走了，我一個人了，昨天就干了一下午，腿也挺疼的，你換一個其他的就行。”我還在憋著，不能火不能火。我倆就這樣又說了兩句。我沒有生氣，反而他一個四十多歲的人火了，再說我始終是陪著笑臉，那是人說的話嗎？不長眼嗎？我這樣心想的，暗罵著，但還是忍住了。最后旁邊的一位師傅讓我去撿掃路上打下的石頭了。我在那兒掃著，想著整件事的過程。越想越委屈，眼淚在眼眶里打轉，我忍著，不能落下來，多大了，二十歲的人了，還哭嗎？我忍著 忍著。下班回程的路上，哥問了事的過程，說：“剛才工頭過來我這兒和我說了，說你連泥都提不了，其他的啥也干不了，還和他頂，吵。”我笑了，“是嗎，哦”
這件事情，讓我明白的很深，除了朋友，家人親戚以外，沒有人會同情你什么，即使是年歲大一點的，他們的孩子與你相差不大。還有就是，即使自己的脾氣不好，也一定要一忍再忍，俗話說“忍一步風平浪靜，退一步會闊天空”這個原則要保持。
后面的日子就那樣，早晨早早的起來，上工呢，和泥，倒泥，搬石頭，當下手，挖水道，收工具，就是這些工作。下工后，趁著微風，迎著余暇回家。每天在汗雨中度過，身上臟兮兮的，開頭還抖一抖洗一洗，后來累了，習慣了，就這吧，在鏡子面前，儼然就是民工的摸樣。下雨天呢，汽車的小轎早被元老老漢們擠滿一空，我們剩下的人就在車棚上，拉一張雨布，抵擋雨襲，但是回到家后，終究還是會淋濕半身，換衣服拜，沒辦法。每一次下雨，我們倆也不會和他們搶，年輕人嘛，淋點雨也沒什么
有時天下雨了，不能上工了，喝個小啤酒啊，去旁邊的縣城里開個小差啊，等等。但是我們不會大手大腳，那些日子里的勞動，讓我真正的體會到了錢的難掙，當然，以前也知道這些道理，可沒有付諸于行動。人就是這樣，有些道理也都懂，當你切實的經歷了，體會到了，深入人心了，才真的是明白了，行為也會有所改變。
有時呢，去打打臺球。在這里透漏一下吧，那段時間里，我們一直在一家臺球館打球，因為我對臺球妹有了一點好感，她是老板的女兒，幫著擺球，去那兒玩就是想多看看她。我沒有和她說過話，不知道他的名字，是在和哥閑聊的時候給他起了這個稱呼。她沒有多么多么漂亮，就是怎么說呢，挺樸素的穿著，但是越看越耐看，莫名的喜歡，和哥哥閑聊時就說這女的適合當媳婦啊，平時就這樣笑說。的確是。可我不敢和她說話，我就是這樣一見了喜歡的女生就看也不敢看，一看就臉紅。哥時常說替我說去吧，但總是被我拉回來，不過呢她媽媽在旁邊也不能去，有一個偶然的機會哥問了一下她在哪兒上學，學的是什么，幾本。從她的回答中我推算出了一定是我們學校后面的學校。這個是肯定的。哥笑說真是有緣啊，上學后去找吧，可是上學后呢，雖然一街之隔，還是沒有行動。哥后來打電話問我找了沒有。我說沒有，嘲了我一頓。沒辦法，就是這臭德性，有緣有份沒有膽也是沒有用。我活該，我光棍。
以上就是暑假社會實踐的打工經歷感想，感觸頗深。
第六篇 大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐報告1200字
大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐報告
7月22日我們工程學院暑期三下鄉(xiāng)社會實踐小組一行14人來到平度市崔家集鎮(zhèn)周家村，開展大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動。在周家村的五天中，我們開展了許多活動，和小學生聯(lián)歡、與當地青年座談、為小學生義務輔導功課，深入農民之中調查研究等等。
在農村里，我們學到了好多書本上學不到的東西，同時也看到了一些問題。這是我們這些大學生第一次如此熱衷于農村問題，并且如此深入地思索農村問題。
其中大家關心最多，也是討論最多的，就是農村經濟的發(fā)展問題。進入二十一世紀，我國將開始實施第三步戰(zhàn)略部署，全面建設小康社會，加速推進現(xiàn)代化進程，對農業(yè)將提出更高的要求。
我國的經濟結構能否順利調整，國民經濟能否發(fā)展的更快一些、更好一些，在很大程度上取決于農業(yè)基礎是否穩(wěn)固。只有加強農業(yè)基礎，確保農產品供給，才能順利推進工業(yè)化和城鎮(zhèn)化；只有加強農業(yè)基礎，開拓農業(yè)市場，才能支持國民經濟的快速增長。
農業(yè)效益和農民收入問題不僅關系到農村的改革、發(fā)展和穩(wěn)定，而且關系到國民經濟和社會發(fā)展的全局。十五計劃綱要提出，必須高度重視農民收入問題，把千方百計增加農民收入作為做好新階段農業(yè)和農村工作、推進農業(yè)和農村經濟結構調整的基本目標。
靠天吃飯是幾千年來中國農民祖祖輩輩唯一的謀生手段，但是隨著時代的發(fā)展，這種方式顯然已經不能滿足時代的需要。農業(yè)發(fā)展進入新階段后，農業(yè)生產受到資源和市場的雙重約束，市場風險增加。
在經濟全球化的大背景下，我國農業(yè)將面臨更大的競爭壓力。根據___同志？quot;三個代表的思想，周家村兩委在調整農業(yè)和農村經濟結構，拓寬農業(yè)增效農民增收的領域上做文章。
吸引外資和引進國外先進技術，帶領全村人走上了致富之路在產品供求關系發(fā)生變化、市場競爭加劇的情況下，必須對農產品的品種結構進行調整，面向市場，依靠科技，進一步加強優(yōu)質品種的引進、選育、繁育和推廣工作，盡快淘汰和壓縮劣質品種，全面優(yōu)化農作物品種結構，發(fā)展優(yōu)質高產高效種植業(yè)。他們?yōu)榇迕駛兟?lián)系了南韓的育種辣椒和西瓜，辣椒20__元/畝，西瓜4000元/畝，西葫蘆5000元/畝，環(huán)繞村子還重了5000棵柿子樹，每棵樹收入200多元，年人均收入3800元。
雖然取得了這么大的成績，但村兩委并沒有固步自封，他們清楚地知道地，也就種成這樣了，要想再發(fā)展農村經濟，還是要想辦法，上項目。我覺得要想拓寬農業(yè)增效農民增收的領域，還要在以下三點上想辦法：
（一）發(fā)展農業(yè)社會化服務鼓勵農民服務組織創(chuàng)新，培育經紀人隊伍，加強農業(yè)質量標準體系、農產品質量檢測檢驗體系和市場信息體系建設，加快制訂或修訂農業(yè)行業(yè)標準和重要農產品質量標準，推廣采用國際標準，創(chuàng)建一批農產品標準化生產示范基地。加強農村市場體系建設，有計劃地興建或擴建一批農副產品批發(fā)市場和科技、勞務等要素市場。
搞好農業(yè)服務，大力推廣優(yōu)良品種，引導農民發(fā)展優(yōu)質高效經濟作物；搞好對農民的科技教育和培訓，組織技術人員深入到農戶，及時為農民提供技術指導和服務。
第七篇 2024學前教育專業(yè)社會暑期社會實踐報告2200字
實踐結果：經歷了兩個月的實踐生活，讓我初嘗了身為一名幼兒教師的酸甜苦辣?；仡櫤秃⒆觽円黄鹱哌^的日子，不禁想起自己的學生時代，也深感如今的孩子比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。孩子的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在孩子中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
系部名稱：初等教育學院 專業(yè)：學前教育
年級：11級學前專一 姓名：___ 學號：2024872140
實踐單位：河北省__市金月亮幼兒園
實踐時間：2024年7月1日 至 2024 年8月31日
一、實踐目的：初步了解幼兒園是什么，幼兒教師是什么，幼兒教師需要做什么，以及怎么做一名合格乃至優(yōu)秀的幼兒教師。
北京紅纓時光科技發(fā)展有限公司是中國最大幼兒園連鎖品牌(連鎖注冊號：1108000109)，以下簡稱“紅纓教育”。目前在全國擁有連鎖幼兒園800多家，分布除西藏以外所有省份。而金月亮幼兒園就是“紅纓教育”的其中一所連鎖幼兒園。紅英理念：1 愿景：做中國幼兒園連鎖經營的領導者2核心理念：讓幼教贊美生命 3 辦園宗旨：質量為本、服務為宗、環(huán)境為先、價值為魂 3 團隊文化：簡單、陽光、無條件完成任務、無條件積極關懷，每個人都在為自己打工，我們因工作而活出生命的意義 4口號：贏在中國、贏在幼教、贏在未來。紅纓的目標是：培養(yǎng)有好身體、好習慣、好腦瓜的陽光兒童。
二、實踐內容：從7月1號開始，我到金月亮幼兒園實踐，被分配到了中(二)班。中班的小朋友們已經熟識了良好的日常行為習慣。我第一周的主要工作就是了解幼兒，迅速熟悉每個小朋友的名字、性格、優(yōu)缺點及其家長等和一天的日常生活流程。其中主要有八大日常生活流程：一、入園準備，二、晨間接待，三、進餐，四、盥洗入廁，五、午間休息，六、戶外活動，七、離園，八、消毒流程。幼兒園一日生活即教育，教育幼兒，從一日生活開始。
教育方面 每個月幼兒園都會給新教師培訓、講課、介紹經驗等。新教師只有多聽課才能夠逐漸積累經驗，所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是園里的老師。兩個月內我聽了許多節(jié)課，了解了各樣的上課的方式方法，逐步掌握了一些上課技巧。除了聽課之外，平時我也經常和我班級老師以及其他老師請教教學上的問題。這些老師都非常熱情的幫我解答。知識和經驗不是自己從天上掉下來的，我們必須發(fā)揚勤學好問的精神，把自己當成學生一樣，積極吸取周圍其他老師的閃光點，才能提高自己的水平。要做一名合格的教師，除了有良好的教學經驗外，最重要的是應具備良好的職業(yè)道德品質。為此，我始終用自己的愛心和耐心熱情的關懷身邊的每一位孩子。在幼兒的常規(guī)方面，不怕苦、不怕累，像母親一樣關心和愛護他們。耐心細心地教導孩子們日常行為規(guī)范，糾正孩子不良習慣。在實踐期間我始終以主人公的態(tài)度，積極協(xié)助班上的老師完成各種工作，遵守實踐所在學校的各項規(guī)章制度。給我自己的工作注入了新的動力。由于經驗的缺乏，我的教學水平與其他有經驗的老師相比是有差距的，這一點在平時的上課紀律上可以看出來。我上課的時候由于講課不生動，所以紀律不如其他老師上課的紀律好。過后我也時刻對自己的教學方面進行不斷的反思，不斷的改進，通過自己的努力，也學到了一些方法。
保育方面 我做了很多極少做的事情，也學會不少。比如給幼兒穿褲子、喂飯、哄他們睡覺、給他們蓋毛巾、梳頭發(fā)、洗尿濕的褲子等等。晨檢一般檢查孩子的面部氣色、有無發(fā)熱、感冒、有無手足口等可傳染疾病;午檢主要檢查孩子們面部氣色和有沒有發(fā)熱、感冒等生病跡象。
三、實踐結果：經歷了兩個月的實踐生活，讓我初嘗了身為一名幼兒教師的酸甜苦辣?；仡櫤秃⒆觽円黄鹱哌^的日子，不禁想起自己的學生時代，也深感如今的孩子比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。孩子的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在孩子中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
四、實踐總結：社會實踐，是學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。一切認識都于實踐。實踐是認識的說明了親身實踐的必要性和重要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的解決，人的認識能力也就不斷地改善和提高。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。兩個月的社會實踐雖一晃而過，卻讓我學到了很多學校里學不到的東西，也讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受用。在指導老師精心地指導和自己的努力下，我的專業(yè)素養(yǎng)也得到了很大的提高。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中尋求其他知識，明確目標，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已，才能夠做一名合格的幼兒教師，一名優(yōu)秀的幼兒教師。
總之，教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當一名教師不容易，當一名優(yōu)秀的教師更不容易，而當一名優(yōu)秀的幼兒教師可以算是及其的不容易。但我喜歡這個職業(yè)，我熱愛這個職業(yè)，所以我一定會盡我最大的努力，做一名優(yōu)秀的幼兒教師！
第八篇 大學生暑期家教實踐報告心得1350字
大學生暑期家教實踐報告心得范文
白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業(yè)的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現(xiàn)在已然是一名大學生一年有余了（當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年），弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味，大學生暑期家教實踐報告心得。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。 來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧！
今年暑假我在一位學姐的幫助下參加了一個他們組辦的暑期家教活動。作為我們一名師范生專業(yè)的學生，做家教無疑是成為一名合格的教師前的一次很好的洗禮。在這次家教的短短一個月中，我體味到了很多。于是，家教經歷為我的暑假生活增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……何謂“師者，傳道授業(yè)解惑也”，何謂“可憐天下父母心”，何謂“十年寒窗苦”…….還記得當初為了不能夠回家而傷心的我現(xiàn)在一個月的時間活動已經結束了，想想當初的自己是多么的幼稚真是覺得可笑。
6月30號我和幾個同學一起來到教學地點做好招生的準備，還好的是那里是我的老家不用擔心自己是不是很想家了。當時自己開心極了！第二天我們就開始了真正的招生活動，才開始我們拿著一些傳單在大街上分發(fā)還不是的向家長認真的述說我們這個辦學的好處和目的。剛開始我還是一個比較不會說話比較害羞的人，不能說出一些能夠讓人信服的話還好的是我和學姐分在一組。在她的幫助下我進步不少，第二天我終于能夠想出一套話來說服那些前來詢問的家長。令我想不到的是那些家長都帶著他們的孩子前來報名這更使我充滿信心。暑假讓孩子上補習班的'用心顯而易見，無疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數不了解孩子們的真實想法，其中有二點是家長們普遍存在的想法：一是，上補習班總比沒有好，多少都能學到點；二是看到其他的孩子在學習心里不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，所有的家長都希望自己孩子成績可以取得進步，這是他們對孩子最真實的愛。而請家教就是他們體現(xiàn)這種愛的表現(xiàn)，盡管很多時候得不到孩子們的體諒。與家長的溝通都不暢，學生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內心活動，這也就是人們常說的代溝。而我們作為教師，就應該扮演聯(lián)通代溝的橋梁角色。
在假期補習的過程中，我深刻理解了實踐對理論的重要性，也深刻理解了在學習中我的不足。下面我將從以下幾個方面談一下我的經歷。
一、招生工作。
我們在大三學姐的帶領下幾次到黃玨鎮(zhèn)上去做生宣傳，但時間上的誤差而錯失良機，一次次的失利讓我的自信心一次次下降，好像有點失望的感覺，又一次我意識到自己的實力是如此的薄弱。
二、開始上課。
1、 前期準備。根據最開始的安排，由我來講解小學的語文課 由于沒有同時給多人上課 上課的經歷，我是相當緊張的。加之本身語文 又不是我的強項，緊張讓我差點放棄。但最后在學姐的鼓勵下決定奮力一搏，試試又何妨！太多。
第九篇 藥房暑期社會實踐報告2250字
__年的秋天，我進入了夢想已久的大學，而__年的夏天我迎來了第一次挑戰(zhàn)自己的機會——社會實踐。
那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著運動鞋，帶著我的粉色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己的專業(yè) 期望很高，沒有月薪一千不干。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅僅是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。不經意間看到一家離家不是很遠的藥房正在招聘，于是我鼓氣勇氣走進了這家藥房。老板看我是女孩子，長的也怪文靜的 ，就讓我來做營業(yè)員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能賣賣藥算算帳收收錢的小活，想想心里就不甘。再加上剛剛出來工作，對很多事情看不慣，工作的時候總是板著一張臉，總是帶著一副不滿的情緒上班，使自己上班的時候對顧客總是愛理不理的，帶著情緒化上班。致使老板對我的工作有了一定的看法。 在一次的拿藥過程中，拿錯了藥，結果第二天一個女顧客拿著藥過來對著我說你是怎么拿的藥，聽到這話自己心里很不舒服（心想自己在家在學校那受過這樣的氣）隨即頂了一句：“拿藥的時候你不也看著嗎，你能怨我啊”。聽到這話女顧客的臉都變的通紅，準備和我大吵的，老板看到這種情形，就立即過來給人家道歉說：“是自己的失誤才耽誤了您寶貴的時間，請您原諒。”在說這話的同時迎著笑臉，拿著女顧客應該拿的藥雙手遞到她手上。致使女顧客才沒有發(fā)彪。看到這種情形，我真不理解老板為什么這樣的低三下四的給她說話。在送走了女顧客之后老板把我喊到他的辦公室，倒了杯水，示意我坐下，說；“小鐘呀，我知道你不喜歡這里的工作，但你選擇了這份工作就要好好的干，即使是你感覺枯燥無味，也要努力把她干好，只要用心你會慢慢發(fā)覺這個工作也是比較有意思的，不僅能體驗到工作中的樂趣，也能學到不少和你專業(yè)無關的知識，使你在以后的生活中有很大的幫助。因為人總是會生病的，多學一點關于醫(yī)藥方面的知識還是有好處的。而你從一開始就不喜歡這份工作 ，不僅你學不到知識，還會感覺到很累很累，就今天的事情來說，顧客就是上帝，不管誰對誰錯，我們都不能這樣對待顧客。畢竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應該對這件事認真負責。你自己好好的想想，希望今天的談話對你有所幫助。”心慢慢的平靜下來，想想自己總是帶著情緒上班才導致這次拿錯藥的事情發(fā)生。老板說的很對，即使不喜歡這份工作也要認真對待已經選擇的工作，這樣才能從社會中學到知識。
從那件事情發(fā)生之后，我轉變了工作態(tài)度，總是迎著笑臉面對任何一位顧客。慢慢的和一些老顧客熟悉了，他們也會給我講一些藥理方面的知識，生活中的土方法，比如說，一、起初感冒：蔥白（連須）生姜片五錢、水一碗煎開、加適量的紅塘乘熱一次服下（蔥姜不需服下），并馬上睡覺，出汗即愈。二、頭痛（各種頭痛均可）：生白羅卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴）一日兩次，連用四到五天可除根，不能吃花椒和胡椒。三、頭暈（頭暈眼花）：鴨蛋一個，赤豆二十粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用七天有特效。不能喝酒和吃辣。四、失眠多夢：睡覺前用半盆熱水洗臉，加一兩醋雙腳浸泡二十分鐘，吃生蔥白一到兩根。五、干咳（感冒和其他原因引起的均可）：生黑芝麻三錢，冰糖適量，并搗碎開水沖早晨空服，三天痊愈少吃魚類。還有長期喝中藥最好安排在飯后服用 ，不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥；眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥、瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服；安神類藥宜睡前服用。這些都是根據病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。但在實際用藥時，醫(yī)生會根據就診者的身體變化隨癥調整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥。在加上患者長期服藥，“是藥三分毒”，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議需要長期喝中藥湯劑的人，應該在飯后30-60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常識。
在這短短的一個月的生活實踐中我學會了很多東西，也明白了很多道理。，同樣是暑期的打工選擇，對于醫(yī)藥方面的職位，實習意義多于打工意義，但是對于教育專業(yè)的專業(yè)知識卻沒有任何用武之地，或許一些托教工作能使自己對教育專業(yè)的理解與認識更加深入。
2，假期實踐應該著重對自己的鍛煉而不是讓藥店老板對自己大學生的身份有更多的關注和“照顧”這樣更能培養(yǎng)自己的獨立意識與社會意識。
3，為將來更好的進入社會，我總結了幾點打工時候應該注意的問題，1要善于與別人溝通，2要有自信，3要克服自己膽怯的心態(tài)，4在工作中不斷地豐富知識。
大學是一個教育、培養(yǎng)的圣地，而社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷升華的過程，實踐活動是學生接觸社會，了解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎。
第十篇 高中生暑期社會實踐調查報告2550字
高考改革的實施，對高中生閱讀有了更高的要求，《新課各標準》也對學生的閱讀提出了特殊的規(guī)定，要求學生具有獨立的閱讀能力，注重情感體驗，有較豐富的積累，形成良好的語感，學會運用多種閱讀方法，能初步理解鑒賞文學作品，為了促進學生語文素養(yǎng)的整體提高，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個性，豐富自己的精神世界，各個學校采用不同方式鼓勵學生閱讀，那么，現(xiàn)在的高中學生閱讀情況怎么樣的呢？20__年暑假，本人對高中學生閱讀情況進行了調查。
一、調查目的：了解高中學生的閱讀習慣、閱讀量、閱讀內容和時間安排，并能根據現(xiàn)狀給學校提出更好的意見。
二、調查時間及對象
20__年7—8月，采取隨即抽樣的方法，選取了江蘇省東?？h的五所高級中學(東?？h高級中學、東?？h第二中學、外國語學校、房山高級中學)的高中三個年級的學生，每校分別抽取200名，共一千名同學作為調查對象，發(fā)放問卷800份，回收有效問卷672份。
二、調查內容及方法
為了解高中學生的課外閱讀情況及存在的問題，從以下幾個方面對五所學校的學生進行了調查：
1、學生閱讀動機和興趣;2、學生閱讀時間;3、學生的閱讀種類;4、學生的閱讀方式;5、學生閱讀書籍的來源;6、學生閱讀中做讀書筆記的情況;7、閱讀中外名著及雜志報刊的情況;8、學生閱讀數量。
結果采用問卷調查法、數學統(tǒng)計法相結合的方法進行數據統(tǒng)計分析。
三、調查結果及其具體分析
本次調查發(fā)放問卷800份，收回672份，問卷調查整理后得到如下結果：
1、閱讀興趣和動機
閱讀興趣：a感興趣70%，b一般24%，c不感興趣6%
閱讀動機：a增長知識，開拓視野48%，b娛樂休閑8%，c提高寫作能力44%
從閱讀的興趣和閱讀的動機來看，大部分學生喜歡課外閱讀，也認識到課外閱讀能夠增長知識、開拓視野、提高寫作能力。
2、閱讀的時間
閱讀時間段：a雙休日24%，b完成學習任務后49%，c隨時讀27%閱讀時間長度：a每周2小時內20%，b2-4小時56%，c4-6小時20%
從閱讀時間看，大多數學生能夠堅持每周閱讀，基本不讀的只占4%，這說明學生大部分能意識到課外閱讀的重要性。
3、閱讀的種類
閱讀種類：a作文選30%，b故事書3%，c影視娛樂10%，d中國古典名著15%，e童話寓言、卡通類2%，f武俠小說11%，g報刊雜志1%，h詩歌散文15%，i言情小說5%，j外國名著8%
從閱讀種類看，喜歡看作文選、中國古典文學名著和詩歌散文的人數多，其次是影視娛樂，外國名著、影視娛樂、武俠小說、言情小說的人數也有一定比例，但對報刊雜志、故事書、卡通等涉獵幾乎為0。從這里可以看出，高中學生的閱讀多數從高考實用上考慮，以及與年齡特征相關的書目有一定的閱讀。
4、閱讀的方式方法
閱讀方式：a隨便翻翻8%，b應付式15%，c偶爾記筆記37%，d認真做筆記40%
有無計劃性：a有計劃30%，b無計劃70%
從閱讀方式上來看，學生閱讀存在很大問題，能夠認真做筆記的不到一半，這對實際應用還是不能產生很好的效果，而且閱讀習慣也不利于牢固掌握閱讀的內容。
從有無計劃上看，更是讓人擔憂，對于閱讀有很高要求的高中來說，無計劃閱讀很難掌握相對較多的閱讀知識的儲備。有無計劃地閱讀這些也將直接影響課外閱讀的質量。
5、閱讀數量
閱讀數量：(一學期閱讀量)a10本以上0%，b5-10本6%，c2-4本69%，d1本20%，e0本5%
從閱讀數量上看，一學期讀5本以上的為0，還有5%的學生一學期未看一本書。這與《新課程標準》一學期閱讀要求相距甚遠。對《新課程標準》要求閱讀的文學書目調查中發(fā)現(xiàn)，閱讀5本以上的只占20%，閱讀5本以下的占75%，一本都沒看過的占5%。從這里也看出學生閱讀的量還存在差距，還不能滿足高中學生的要求。
6、閱讀書籍來源
閱讀書籍來源：a自己買50%，b向別人借30%，c學校圖書室20%從閱讀書籍的來源看，學生有自己購買書本的條件。(面試網 )
7、他人對課外閱讀的影響
他人對課外閱讀影響：a父母40%，b老師38%，c朋友20%，d親戚2%
從他人對課外閱讀影響看，教師的影響仍然很小，教師對學生課外閱讀的作用有很大的潛力可以挖掘。
四、存在的問題
通過調查發(fā)現(xiàn)了一些共性的問題：
1、學生課外閱讀的興趣較高，但多以應對高考為目的，對增長知識，開拓視野方面的書籍較少。2、學生課外閱讀的時間少且閱讀量不足;3、學生課外閱讀的種類單一，無選擇性;4、自主地會做筆記的學生較少;5、學生讀中國古典名著和卡通類娛樂雜志及影視作品的比例大，而對現(xiàn)代詩歌散文、小說和報刊類涉獵較少。
五、反思與建議
從調查結果來看，學生閱讀量少，知識面不夠寬，閱讀的也僅限大綱中規(guī)定的書目較多，極不利于學習，如何讓學生接觸更多的課外讀物，拓寬學生的知識視野，本人覺得有如下原因：
1、學校對閱讀重視程度不夠。從調查的幾所學?？?，只有東海高級中學和房山高級中學有學生閱讀課，其他學校并沒有設立學生閱讀課，學生只能利用課余時間來閱讀，而超強的高中學習，大量的課外作業(yè)，學生又怎么有更多的時間用來閱讀呢？
2、教師沒有真正重視課外閱讀。教師比學生更清楚課外閱讀的重要性，但在行動上并沒有真正重視起來，在升學競爭日益激烈的今天，學校注重的是升學率，教師為了完成指標，讓學生扎進作業(yè)堆，只顧“眼前利益”，沒有對語言教學的策略進行深入思考，沒有在策略上取勝的意識。不會留些空余時間讓學生看課外書，更沒有心思指導學生看課外書。
3、電視、音樂等視聽媒體的沖擊?，F(xiàn)在的網絡、電視、隨身聽等圖像、聲音式的裝備讓學生失去了對文學的喜愛。他們從小就是在電視、電腦前長大，閱讀的啟蒙教育太晚了，看書只是為了應付高考而強加于自己的一項任務，久而久之將會導致一代人的知識貧乏、思維貧乏、文學修養(yǎng)貧乏、這是十分可怕的。
面對學生課外閱讀的現(xiàn)狀和《新課程標準》的要求，我們又該如何呢？
首先，學校尤其語文教師要轉變觀念，變苦教、苦學為講究策略的巧教活學。要讓我們學生有閱讀的時間，要相信我們通過閱讀能從書本中獲得知識。
其次，教師還應發(fā)揮應有的指導作用，認真落實《新課程標準》對課外閱讀的要求，積極開展課外閱讀，幫助學生選擇優(yōu)秀課外讀物，擠出課時指導讀書，開展讀書交流會，幫助學生理解和積累，培養(yǎng)學生閱讀興趣和閱讀習慣，教會學生正確的閱讀方法，這樣學生就會自覺地閱讀。
第三，作為家長要以身示范，平時要多閱讀，更要支持孩子的課外閱讀。為孩子創(chuàng)造好的環(huán)境，多給孩子買些課外書，多陪孩子一起學習、讀書。
總之，閱讀是高中生汲取知識的一條途徑，是高中學習的一部分，我們既要從閱讀中獲取知識，又要通過閱讀提高我們的文學素養(yǎng)，從而使自己成為高素質、高品味的一代新人。
第十一篇 2024年暑期中文系大學生社會實踐報告1500字
暑假期間，在趙老師的帶領下，我們小分隊一行七人來到__中學。在這里，我們進行為期一周(7月__日至7的月__日)的暑期社會實踐活動，在學生的積極配合，該校領導的大力支持和老師們的指導和幫助下，實踐活動內容豐富多彩，實踐效果十分明顯。
在這次的實踐活動中，我始終被一些精神感動著，下面把我的一些體會總結如下：
一、被困的只有物質，而不是精神
在我們到達___中學之前，就已經知道那是一座比較貧困的學校，當我們坐了一個多小時的火車，又坐著顛簸的三輪汽車來到這個學校的時候，它在塵霧中的矮小還是給了我一個小小的震撼，一條土路把我們引向它，揭開它深藏在樸實艱苦之下的面紗，我們到達的時候正值學生放學，一個個面帶疑惑的眼神，不加掩飾的注視著我們這群“不速之客”。
在與學生接觸之前，我們有幸見到了校長，一個樸實的像是普通農民的中年男人，對我們的到來表示了歡迎，給了我們又一種難言的感動。
在教師宿舍，我第一次看到，農村教育的艱苦，一間十平見方的屋子，幾張陳舊的單人床，一張布滿歲月痕跡的木桌，還有就是一頂吊扇，床上的布置的簡單的，盡管有些老師也如我們一般的年紀，但她們沒有布偶，沒有化妝鏡，她們的床單上自然也沒有維尼小熊。
據那里的老師介紹，冬天還是靠生火爐取暖，在校住宿的老師也沒有暖氣，吃水要到很遠的地方去打，老師們?yōu)榱私o孩子批改作業(yè)，冬天的手是凍了的，我無法想像，在一間間低矮的辦公室里，老師們是用什么樣的精神去延續(xù)知識的。
走進簡陋的教室，看到破舊的桌椅，才知道學習條件的艱苦。連投影儀都是奢侈品，黑板是發(fā)白的，桌椅是破舊的，玻璃是有著黑色裂痕的，還有那因為冬天生火而熏黑的墻壁，甚至，我可以看到穿透玻璃的裂痕。教室里沒有電扇，一頂都沒有，由于房屋低矮，通風效果也不好，就是這樣的條件，冬天冷，夏天熱。
我們的到來，引起孩子們一陣騷動，她們好奇，她們求知，她們用渴望的眼睛看著我們，這讓我的心沉甸甸的，多了一份責任。
孩子們安靜地坐在教室里，渴求的眼睛明亮而閃爍，對知識的熱愛震撼我的心靈。當我聽說，這群孩子之中有縣里的第一名，區(qū)里的第一名的時候，我的心又一次震撼，孩子的臉龐是質樸的，也是純凈的，更是堅毅的，他在提醒著我，艱苦的環(huán)境，只能帶來物質的貧困，而他們那顆渴望強大，渴望走出去，渴望知識與力量的心是不會被困住的！
二、帶來的不僅是物質，更重要的是一種精神的傳遞
實踐期間，我們盡量把我們所學的精益求精，我們知道，一周的時間，我們不能帶去更多的知識，但我們要帶去一種理念，要帶去一些沖擊心靈的東西。
課，我們用心去上，從作文指導到閱讀訓練，從英語語法到數學運算，從美術訓練到音樂愛好，我們想把我們知道的都告訴孩子們。而且，我們要讓孩子們知道，這個世界很大，這個世界很精彩，他們有必要也必須通過自己的努力走出去，走到更美好的世界，再把更美好的東西帶回來，建設家鄉(xiāng)。
我們給孩子們帶去了一些輔導教材，從他們的甜美的笑容和渴望的眼神中我們讀出，我們帶來的不是這些廉價的物質，而是一種精神，是知識的傳遞，是奮斗的熱情！ 三、我們的思考
暑期社會實踐是短暫的，與孩子們分別十分的不舍，孩子們是可愛的，他們的堅強的求學精神是可敬的，我沒有經歷過他們那樣的苦日子，沒有在那樣艱苦的環(huán)境中學習過，這次我看到了，我聽到了，我也感受到了。
雖然我們的力量是微弱的，但我相信，國家的號召不是一句空話，我們有著去支教的熱情，有著去傳遞知識的神經，如今，我們又回到了校園，我們還是平凡的大學生，我們還在為完成我們的學業(yè)而努力著，但，我們的心靈受了一次洗禮，我們的目標有了新的升華，我們更懂得去感恩去珍惜，當然，更要去回報！
第十二篇 2024年暑期社會實踐報告：大學生三下鄉(xiāng)550字
4月4日，由四川農業(yè)大學農業(yè)經濟研討協(xié)會組織的清明下鄉(xiāng)實踐活動圓滿結束。本次活動為期4天，農經協(xié)會17名會員參與其中。
“活動中真的懂得了，學到了，長大了。除了與村民交流，3號的拉練也讓我記憶深刻，只有5個饅頭，一瓶水，我們共同走了7個小時，即增加了我們隊員之間的情誼，也鍛煉了我的意志。在離開的時候看著奶奶和孩子們不舍的目光，突然有一種離家的感覺?！?/p>
3月31日在三位跟隊的帶領下，14名隊員分為三組--調研組、支農組、文藝組，并推選出一名隊長，負責本次實踐活動的整體安排。31日下午，隊員在雅安市雨城區(qū)李壩村整隊出發(fā)，開始3天的實踐調研活動。3日早上6:00，全隊由李壩村出發(fā)前往雅安市區(qū)方向，中午1:00收隊回到出發(fā)地--李壩村，結束長達7個小時的拉練，并準備晚上的文藝晚會。4日8:00全隊17人全員回到學校。
“在實踐活動中，我的交流能力和管理能力得到了提升。同時在支農調研的過程中，發(fā)現(xiàn)存在的一些問題，例如：李壩村造紙廠的倒閉，影響了村子里竹子的銷售;村子了還存在一些危房等?！标犻L杜小平在與跟隊交談中說道。
在實踐活動后，跟隊何靜很欣慰的對筆者說：“本次活動主要是希望從調查中幫助村子，同時也希望隊員在實踐中成長。值得高興的是我們做到了，初步定在近期將聯(lián)系一些購買竹子的商家，同時協(xié)會內部也在商議幫助村民們建立合作社的事情?？偟膩碚f，本次活動我很滿意。”
