拓展活動(dòng)策劃模板（16篇范文）

拓展活動(dòng)策劃 篇1

閱讀小貼士：篇1共計(jì)6372個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)16分鐘，朗讀需要32分鐘，中速朗讀43分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要58分鐘，本模板有225位用戶喜歡。

拓展活動(dòng)策劃

一、活動(dòng)背景：九月風(fēng)華，十月流金，學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)在經(jīng)歷了兩個(gè)月的換屆、選舉、部長(zhǎng)競(jìng)癬新成員招收的工作之后，第七屆學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)正式成立了。為了更好的迎接協(xié)會(huì)改革的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，新一屆就業(yè)協(xié)會(huì)成員需要團(tuán)結(jié)自身，充分了解協(xié)會(huì)的精神、文化底蘊(yùn)。開學(xué)以來我們一直處于忙碌的生活狀態(tài)，需要一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，特組織2024屆學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏

三、活動(dòng)目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，提高會(huì)員之間的默契度及協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力，為以后的工作開展做好鋪墊。同時(shí)通過這樣的方式增強(qiáng)就業(yè)協(xié)會(huì)的影響力，展現(xiàn)就協(xié)的魅力，讓會(huì)員體會(huì)就協(xié)的優(yōu)越感。

四、活動(dòng)主辦方：學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)對(duì)象：協(xié)會(huì)全體人員

六、活動(dòng)時(shí)間：12月5號(hào)(周日)下午2：00

七、活動(dòng)地點(diǎn)：生工院后面草坪

八、活動(dòng)形式：主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過幾個(gè)小組游戲展開，并由主持人對(duì)活動(dòng)意義進(jìn)行升華

九、前期準(zhǔn)備：

1、宣傳通知：各部門通過短信形式或者部門會(huì)議通知本部門干事，并統(tǒng)計(jì)最后人數(shù)，交予辦公室統(tǒng)計(jì)匯總。

2、工作人員安排：由副部級(jí)以上干部全程負(fù)責(zé)活動(dòng)的展開：a、主持人1名，負(fù)責(zé)活動(dòng)流程的掌控，計(jì)時(shí)及觀察各隊(duì)的表現(xiàn);b、成績(jī)登記員6名，每隊(duì)一名，負(fù)責(zé)登記各隊(duì)的成績(jī)表現(xiàn)，監(jiān)督各隊(duì)遵守游戲規(guī)則，記錄各隊(duì)成績(jī)，及及九人五腳環(huán)節(jié)各隊(duì)的時(shí)間; c、照相人員：2人;d、獎(jiǎng)狀擬寫人員1個(gè)：在比賽結(jié)果后迅速寫好獎(jiǎng)狀;注：成績(jī)登記員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)。評(píng)委：會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)、秘書長(zhǎng)等。

3、活動(dòng)所需物品：筆10支，成績(jī)登記表8張(有附件)，相機(jī)2-3部，獎(jiǎng)狀9張，毛筆1支，墨水，卡片44張(26個(gè)字母，0-9數(shù)字卡片，8個(gè)單詞卡片)，計(jì)時(shí)器(可用手機(jī)代替)

4、部門分工：

辦公室：活動(dòng)主要負(fù)責(zé)部門，且參與會(huì)員人數(shù)統(tǒng)計(jì)，成績(jī)登記表打印，相關(guān)物品準(zhǔn)備。

宣傳部：獎(jiǎng)狀的擬寫

調(diào)研部：負(fù)責(zé)活動(dòng)后期會(huì)員上交的關(guān)于本次活動(dòng)想法、意見整理

網(wǎng)絡(luò)部：在協(xié)會(huì)網(wǎng)站上更新相關(guān)活動(dòng)信息

創(chuàng)業(yè)服務(wù)部、外聯(lián)部：協(xié)助各部門工作

5、工作人員必須提前到場(chǎng)地準(zhǔn)備。

十、活動(dòng)流程：

1.網(wǎng)絡(luò)部簽到，統(tǒng)計(jì)并匯報(bào)人數(shù)。2.主持人宣布活動(dòng)開始，介紹本次活動(dòng)的主題、目的，并對(duì)各位成員的準(zhǔn)時(shí)參加表示熱烈歡迎，同時(shí)向會(huì)員說明分組組隊(duì)規(guī)則: 假設(shè)要分成6組，則先讓所有成員隨便排好隊(duì)，從第一排排頭開始按s型報(bào)數(shù) 1-6循環(huán)，報(bào)到相同數(shù)字的同學(xué)為一隊(duì)。同時(shí)各工作人員在每個(gè)環(huán)節(jié)做好本職工作。

3.隊(duì)伍的組建及風(fēng)采展示(40分鐘左右)：

a、在20分鐘內(nèi)每個(gè)團(tuán)隊(duì)完成以下任務(wù)：

(1)、每個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的每個(gè)成員進(jìn)行自我介紹，要互相認(rèn)識(shí)。

(2)、各個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部自行選出一位隊(duì)長(zhǎng)。

(3)由隊(duì)長(zhǎng)組織各個(gè)團(tuán)隊(duì)成員定好隊(duì)名、隊(duì)歌(一至兩句歌詞，可以改編、引用歌曲，不要求原創(chuàng))、口號(hào)。

(4)、想好團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示時(shí)團(tuán)隊(duì)要擺出的pose(要求每個(gè)成員參與)。

b、由主持人宣布各團(tuán)隊(duì)按順序進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，展示內(nèi)容為：隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)、pose。

c、相關(guān)工作人員把各隊(duì)隊(duì)名填在成績(jī)登記表上，并對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié)給各個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行評(píng)分、成績(jī)登記。

d、此環(huán)節(jié)結(jié)束后，主持人向大家宣布活動(dòng)最后有一個(gè)團(tuán)隊(duì)自創(chuàng)節(jié)目表演環(huán)節(jié)，讓大家提前做好準(zhǔn)備，以便達(dá)到更好的效果。

4.進(jìn)行拓展游戲(一)：瘋狂人體設(shè)計(jì)(20分鐘左右)

(1)、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型

(2)、游戲目的：培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鍛煉成員組織能力,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力

(3)、游戲道具：帶有數(shù)字、字母、單詞的卡片

(4)、游戲規(guī)則：每個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，各項(xiàng)工作人員準(zhǔn)備要到位，相應(yīng)人員記錄好成績(jī)。

第一輪-字母組：每個(gè)隊(duì)派一個(gè)代表去工作人員手中抽簽，各隊(duì)都抽完簽之后，各隊(duì)依次報(bào)出本隊(duì)抽到的字母，由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始，各團(tuán)隊(duì)成員要在1分鐘之內(nèi)用人體擺出該字母造型(大小寫均可)，不得借用任何工具。評(píng)分點(diǎn)：完成時(shí)間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的`簽全為寫有26個(gè)字母的卡片)

第二輪-數(shù)字組：每個(gè)隊(duì)派一個(gè)代表去工作人員手中抽簽，各隊(duì)都抽完簽之后，各隊(duì)依次報(bào)出本隊(duì)抽到的數(shù)字，由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始，各團(tuán)隊(duì)成員要在一分鐘之內(nèi)用人體擺出該數(shù)字造型，不得借用任何工具。評(píng)分點(diǎn)：完成時(shí)間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有10個(gè)數(shù)字的卡片)

第三輪-單詞組：每個(gè)隊(duì)派一個(gè)代表去工作人員手中抽簽，各隊(duì)都抽完簽之后，各隊(duì)依次報(bào)出本隊(duì)抽到的單詞，由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始，各團(tuán)隊(duì)成員要在3分鐘內(nèi)用人體擺出該單詞造型(大小寫均可)，不得借用任何工具。評(píng)分點(diǎn)：完成時(shí)間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有8個(gè)單詞的卡片)

5.進(jìn)行拓展游戲(二)：九人五腳(15分鐘左右)(進(jìn)行此游戲前，應(yīng)提前劃定長(zhǎng)為10米的比賽區(qū))

(1)、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型

(2)、游戲目的：培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鍛煉成員組織能力，學(xué)會(huì)合理安排人員

(3)、游戲規(guī)則：每個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，各項(xiàng)工作人員準(zhǔn)備要到位，尤其是計(jì)時(shí)人員要集中注意力，相關(guān)工作人員負(fù)責(zé)記錄好成績(jī)。

每個(gè)團(tuán)隊(duì)安排好9個(gè)人，這九個(gè)人要共同完成一段10米的步行距離，要求團(tuán)隊(duì)在步行時(shí)每時(shí)每刻都只能有5只腳在地上行走，且團(tuán)隊(duì)要整排的前進(jìn)，不得出現(xiàn)分離，每個(gè)團(tuán)隊(duì)有5分鐘時(shí)間準(zhǔn)備，由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始，最快到達(dá)目的地的團(tuán)隊(duì)獲勝。

6. 進(jìn)行拓展游戲(三)女皇圈(15分鐘左右)

(1)、游戲類型：團(tuán)體合作、成員協(xié)作型，考驗(yàn)型

(2)、游戲目的：培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鍛煉成員毅力

(3)、游戲規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立，調(diào)整好位置，當(dāng)主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下，即坐在后邊的人的膝蓋上，游戲期間亂動(dòng)，圈被破壞則宣告游戲失敗。依各隊(duì)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)短記錄成績(jī)，各隊(duì)堅(jiān)持的時(shí)間上限為設(shè)置為15分鐘。

7. 進(jìn)行拓展游戲(四)信任背摔

(1)、游戲類型：團(tuán)體合作、挑戰(zhàn)型

(2)、游戲目的：培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)彼此的信任，挑戰(zhàn)自己的勇氣

(3)、游戲規(guī)則：此游戲每個(gè)隊(duì)單個(gè)進(jìn)行，遵循自愿原則。每隊(duì)由5-8個(gè)人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊(duì)員用自己的右手往下繞過自己右邊的成員的左手，然后握住自己的左手手腕，然后用左手握住對(duì)面隊(duì)員的右手手腕，保持隊(duì)形的緊密，幾位隊(duì)員的手形成一個(gè)網(wǎng)狀，剩下的隊(duì)員輪流站在適當(dāng)高度的高臺(tái)上，隊(duì)員站在高臺(tái)上，背對(duì)人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，該隊(duì)員在接到人網(wǎng)準(zhǔn)備好的信號(hào)后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊(duì)員完成。注意：(背摔隊(duì)員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊(duì)員的傷害，人網(wǎng)隊(duì)員要盡可能的向后仰，避免背摔隊(duì)員的手臂擊打到地面)

此游戲準(zhǔn)備好安全防護(hù)措施。

8.自創(chuàng)節(jié)目(50分鐘左右)：每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須自己原創(chuàng)一個(gè)節(jié)目，該節(jié)目要求每個(gè)成員都要參與。20分鐘后開始依次表演。在某一個(gè)團(tuán)隊(duì)表演時(shí)，其他團(tuán)隊(duì)要保持秩序，認(rèn)真欣賞。

9.各工作人員把各隊(duì)成績(jī)匯總、排名，評(píng)出冠軍一個(gè)，另外評(píng)出團(tuán)體獎(jiǎng)：“最具風(fēng)采團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”，“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”，“鼓勵(lì)獎(jiǎng)”;個(gè)人獎(jiǎng)：“最佳組織獎(jiǎng)”，“最佳勇氣獎(jiǎng)”;冠軍的團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員可以獲得額外的棒棒糖，個(gè)人獎(jiǎng)可以獲得一個(gè)筆記本。

十一、活動(dòng)預(yù)算：

成績(jī)登記表：8張_0.15=1.2

獎(jiǎng)狀：1元/張_10張=10

卡片：可用裁剪的信紙代替

獎(jiǎng)品：冠軍獎(jiǎng)(棒棒糖) 個(gè)人獎(jiǎng)：筆記本2個(gè)

十二、活動(dòng)預(yù)期效果：通過本次活動(dòng)能夠增強(qiáng)協(xié)會(huì)成員之間的相互交流，了解，能夠激發(fā)社員參與活動(dòng)的積極性，創(chuàng)造性，增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力，青春攜手，讓社團(tuán)能夠在大家的齊心協(xié)力下越走越輝煌。

十三、收尾工作：1.活動(dòng)結(jié)束由所有成員負(fù)責(zé)清理現(xiàn)常

2.活動(dòng)結(jié)束后各部門及時(shí)做好反思，找出問題，記錄在冊(cè)，以便將下次活動(dòng)搞得更好。

3.每個(gè)會(huì)員寫一下在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)有什么收獲、感悟，交到本部門部長(zhǎng)手中，交給調(diào)研部進(jìn)行整理，網(wǎng)絡(luò)部可挑選比較滿意的放在協(xié)會(huì)網(wǎng)站上。

拓展活動(dòng)策劃

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月18日(具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00)

二、集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng)，附近公交站牌：上華村)

三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

四、方案策劃：___

五、活動(dòng)組織：綜合管理部

六、參加人員：公司所有員工。

活動(dòng)總指揮：__

監(jiān)督：__

后勤服務(wù)與記分：___

安全與紀(jì)律：__

游戲主持人：___

后勤保障：__

七、活動(dòng)形勢(shì)：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

八、活動(dòng)行程：

拓展活動(dòng)行程安排表

九拓展活動(dòng)安排

(一)拓展競(jìng)賽部分

全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng)，由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

1、拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務(wù)3(12分)：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。

2、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分

游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

3、第一名的隊(duì)伍將獲得由___送出的精美禮品一份。

(二)游戲環(huán)節(jié)

游戲1：無敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

道具要求：報(bào)紙、膠帶

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地游戲時(shí)間：10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型2)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地3)需要道具：一米的繩子三條4)詳細(xì)游戲規(guī)則：參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出。5)活動(dòng)目的：“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過河

1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

2)參賽人員：全體隊(duì)員

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

4)需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

5)競(jìng)賽方法：(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

需要道具：兩個(gè)皮球

競(jìng)賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

需要道具：無

競(jìng)賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過程

中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

十、注意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

2、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系

3、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

5、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

7、比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

8、請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

10、登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

拓展活動(dòng)策劃

一、活動(dòng)名稱：

河南大學(xué)武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)背景：

在校大學(xué)生生活規(guī)律，懶散，缺少戶外鍛煉，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，基于此，為協(xié)會(huì)的課余生活，學(xué)習(xí)，

《青協(xié)素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書》《社團(tuán)活動(dòng)策劃書》

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一、活動(dòng)名稱：

河南大學(xué)武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)背景：

在校大學(xué)生生活規(guī)律，懶散，缺少戶外鍛煉，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，基于此，為協(xié)會(huì)的課余生活，學(xué)習(xí)，增進(jìn)之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我院青協(xié)決定一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

三、活動(dòng)主題：

在游戲中認(rèn)識(shí)自我;在歡樂中結(jié)交朋友;在團(tuán)隊(duì)中提升能力;在合作中量。

四、策劃主辦：

河南大學(xué)武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)目的:

1、我院青協(xié)之間的交流與合作，激發(fā)、、升化、強(qiáng)化各的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各在自信心、責(zé)任感、性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等和。

2、創(chuàng)設(shè)的種種情境地觸及各的心理、體魄和品格，使其以開放，穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，團(tuán)隊(duì)精神的。

3、使得們能夠在未來的路上更能社會(huì)，面對(duì)挑戰(zhàn)，克服。

4、使們個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)所在以便在今后的工作中在團(tuán)隊(duì)中正面、的心態(tài)，以“自我，增進(jìn)溝通，融入團(tuán)隊(duì)”的目的。

六、活動(dòng)：

二○一二年五月六日

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

八、活動(dòng)：

河南大學(xué)武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

九、活動(dòng)：

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，手語及志愿者歌曲學(xué)習(xí)傳授等活動(dòng)為主。

十、活動(dòng)宣傳：

由辦公室5月2日早上出一期海報(bào)并出板報(bào)通知(附上策劃書)，各班人在班級(jí)宣傳，在青協(xié)博客，微博上發(fā)布活動(dòng)消息。

十一、活動(dòng)報(bào)名：

有意參加的青協(xié)請(qǐng)于5月3日18：00前于各班人處報(bào)名。

十二、前期籌備：

1、提前宣傳并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)，并對(duì)報(bào)名人員分組，各組組長(zhǎng)。

2、裁判員場(chǎng)地、分配物資,演練。

3、活動(dòng)所需物資及道具。

4、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。

十三、活動(dòng)流程：

1、組織者提前安排好路線及活動(dòng)場(chǎng)地。好志愿者小紅帽、、餐布、應(yīng)急藥品及拓展訓(xùn)練道具等物品。

2、各活動(dòng)帶好證件(志愿者胸牌)及物品于5月6日上午8點(diǎn)大禮堂門口集合，自帶午餐食品，帶隊(duì)前往目的地。

3、公園(門票每人十元，費(fèi)用自理);

4、撿拾附近垃圾并游覽風(fēng)景區(qū)，中午野炊(食品自帶，吃飯時(shí)自由，園內(nèi)有燒烤場(chǎng)地，可提前買好燒烤食物和作料,灶臺(tái)租借費(fèi)用自理)。

4、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練(內(nèi)容參見活動(dòng)設(shè)計(jì))。

5、合影留念，組織帶回。

6、活動(dòng)設(shè)計(jì)(此處略)

十四、注意：

組織性和紀(jì)律性，各組需聽從指揮，擅自行動(dòng)。

拓展活動(dòng)策劃 篇2

閱讀小貼士：篇2共計(jì)626個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要6分鐘，本模板有123位用戶喜歡。

活動(dòng)名稱：秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)

組辦單位：物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班

一、活動(dòng)理念

讓大家在享受游戲的愉悅的同時(shí)，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同，使團(tuán)隊(duì)凝聚力加強(qiáng)；培養(yǎng)奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)精神

“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；

真誠(chéng)、投入、快樂、當(dāng)責(zé)

二、活動(dòng)目的

1、結(jié)識(shí)更多朋友，擴(kuò)大交際圈；

2、加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力；

3、讓大家意識(shí)到真誠(chéng)與奉獻(xiàn)在社交中的重要性，從而提高社交能力。

三、活動(dòng)時(shí)間

十一月五日星期二下午14：00—17：20

四、活動(dòng)地點(diǎn)

東大門草坪

五、活動(dòng)對(duì)象

冷鏈q1141班全體學(xué)生

六、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則

所有參與人員分為五組每組八至十人，每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。（評(píng)分表見附件一）

七、活動(dòng)項(xiàng)目安排（具體細(xì)則見策劃書附件二）

八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作

1、由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。

2、提前通知活動(dòng)組織及參與人員，對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解，最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。

3、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。

九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織工作安排

每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo)，因此，負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。

十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算（見附件二）

十一、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。（當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒）

2、所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。

3、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無條件聽從指導(dǎo)調(diào)度。

十二、活動(dòng)后期安排

1、結(jié)束時(shí)物品回收；

2、活動(dòng)場(chǎng)地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。

拓展活動(dòng)策劃 篇3

閱讀小貼士：篇3共計(jì)525個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀4分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要5分鐘，本模板有153位用戶喜歡。

一. 活動(dòng)背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二. 活動(dòng)目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

三. 活動(dòng)主題：熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日-11月4日 圖書館東面

六. 活動(dòng)安排

(一)前期策劃宣傳工作

3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjy_l_yh@163.com。

(二)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1. 主持人開場(chǎng)

2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5. 無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6. .

7. 感謝參與，結(jié)束語。

七. 活動(dòng)反饋

八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

用途

數(shù)量

單價(jià)

共計(jì)

a3海報(bào)

4

9

36

反饋單

180

0.

18

九. 注意事項(xiàng)

1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（2024年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）

2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)

拓展活動(dòng)策劃 篇4

閱讀小貼士：篇4共計(jì)3474個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)9分鐘，朗讀需要18分鐘，中速朗讀24分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要32分鐘，本模板有168位用戶喜歡。

關(guān)于舉辦生命科學(xué)學(xué)院“夢(mèng)現(xiàn)芳華”系列活動(dòng)之“凝團(tuán)隊(duì)力量 鑄青春風(fēng)尚”學(xué)生干部素質(zhì)培訓(xùn)講座及戶外能力拓展活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的

學(xué)生干部是老師和同學(xué)之間的橋梁，起著協(xié)助老師，幫助同學(xué)上傳下達(dá)的作用，因此學(xué)生干部的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)其全局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、效率意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等，加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)及相互交流平臺(tái)的打造，我院特舉辦此次素質(zhì)培訓(xùn)及戶外拓展活動(dòng)，以此鍛煉學(xué)生干部的組織創(chuàng)新、隨機(jī)應(yīng)變等綜合能力。

二、活動(dòng)主題

凝團(tuán)隊(duì)力量 鑄青春風(fēng)尚

三、活動(dòng)時(shí)間

素質(zhì)培訓(xùn)講座：2024年2月22日（周六）上午9:00—11:00 下午13:30—15:30

戶外能力拓展：2024年3月1日（周六）12:00—16:00

四、活動(dòng)對(duì)象

生命科學(xué)學(xué)院13級(jí)團(tuán)學(xué)會(huì)干事、班級(jí)班委及社團(tuán)干事。

五、素質(zhì)培訓(xùn)講座

（一）培訓(xùn)安排

素質(zhì)培訓(xùn)講座主題：學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展、繪青春夢(mèng)想，樹團(tuán)隊(duì)旗幟，揚(yáng)禮儀風(fēng)采，譜新聞篇章

1、學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展

主講人：楊啟富副書記

時(shí) 間：2月22日8:30—9:30 地點(diǎn)：多媒體教室（待定）

2、繪青春夢(mèng)想

主講人：屠幸杰

時(shí) 間：2月22日9:30—10:30 地點(diǎn)：多媒體教室（待定）

3、樹團(tuán)隊(duì)旗幟

主講人：顧瑩秋

時(shí) 間：2月22日10:30—11:30 地點(diǎn)：多媒體教室（待定）

4、揚(yáng)禮儀風(fēng)采

主講人：王含彬

時(shí) 間：2月22日14:00—15:00 地點(diǎn)：多媒體教室（待定）

5、譜新聞篇章

主講人：樓瀟瀟

時(shí) 間：2月22日15:00—16:00 地點(diǎn)：多媒體教室（待定）

（二）培訓(xùn)前期準(zhǔn)備

1、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道，由鄭潔慈（680811）負(fù)責(zé)；

2、聯(lián)系宣傳部，制作并展出宣傳海報(bào)，由吳祖榮（681121）負(fù)責(zé)；

3、聯(lián)系組織部，安排干事負(fù)責(zé)簽到及多媒體的檢查，并且負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，由陳靖璐（551336）負(fù)責(zé)。

（三）后期工作

做好后期材料歸檔和總結(jié)工作。

六、戶外能力拓展

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、確定參與拓展訓(xùn)練的人數(shù)，并將其分為8組，由田 星（551868）負(fù)責(zé)；

2、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道，由鄭潔慈（680811）負(fù)責(zé)；

3、聯(lián)系宣傳部，制作展出活動(dòng)海報(bào)、計(jì)分表及購(gòu)買比賽相關(guān)用品，由吳祖榮（681121）負(fù)責(zé)；

4、聯(lián)系文娛部，租借音響、話筒及若干插線板，并確定主持人，由季磊（681181）負(fù)責(zé)；

5、聯(lián)系體育部，準(zhǔn)備活動(dòng)相關(guān)器材，由陳赟濤（681086）負(fù)責(zé)；

6、聯(lián)系志愿者隊(duì)，準(zhǔn)備活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的桌椅，由袁月（681098）負(fù)責(zé)；

7、聯(lián)系聯(lián)絡(luò)部，負(fù)責(zé)活動(dòng)的相關(guān)贊助，由李海俠（550038）負(fù)責(zé)；

8、所有工作人員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。

（二）活動(dòng)內(nèi)容

1、開幕

主持人說明活動(dòng)注意事項(xiàng)，宣布活動(dòng)開始。

2、小組展示

（1）各隊(duì)隊(duì)員討論，選出隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)徽及口號(hào)。

（2）隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員進(jìn)行風(fēng)采展示（隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、pose）。

（3）注意：本環(huán)節(jié)每組展示限時(shí)3分鐘。

3、拓展項(xiàng)目之一：巧解手鏈

（1）活動(dòng)規(guī)則：所有隊(duì)員向前伸出雙手圍成一個(gè)圈，一位隊(duì)員先舉起右手，握住對(duì)面隊(duì)員的手，再舉起左手，握住另外一位隊(duì)員的手；依次讓所有隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)，在不松開的情況下，將圍成的網(wǎng)解開。

（2）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員。

（3）活動(dòng)目的：旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)的溝通，并讓大家了解溝通在團(tuán)隊(duì)中的重要性，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

（4）注意：此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過程中有手松開等犯規(guī)行為，每一次加5秒。每組所用時(shí)間上報(bào)記錄員。

4、拓展項(xiàng)目之二：指點(diǎn)迷津

（1）活動(dòng)規(guī)則：工作人員用繩子圍成一個(gè)邊長(zhǎng)10米的正方形，將瓶子擺放其中。每隊(duì)選出三名代表a、b、c，其余隊(duì)員抽取各自的任務(wù)卡（如伸出雙手、坐下等），除a、b外其余隊(duì)員在指定位置站好充當(dāng)障礙，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人員將標(biāo)志物交給c，在b的指點(diǎn)下a通過障礙拿到標(biāo)志物。

（2）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員。

（3）活動(dòng)器材：繩子，塑料瓶若干，標(biāo)記物一個(gè)。

（4）活動(dòng)目的：旨在培養(yǎng)同學(xué)們之間的合作和信任。

（5）注意：此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙，則每次加時(shí)5秒。記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。

5、拓展項(xiàng)目之三：十人九足

（1）活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)十人，相鄰的人把腿系在一起，一起從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)。

（2）活動(dòng)人數(shù)：全體成員；

（3）活動(dòng)器材：繩子若干條。

（4）活動(dòng)目的：旨在鍛煉同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作及協(xié)調(diào)能力。

（5）注意：此項(xiàng)目各小組依次進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間，并上報(bào)記錄員。

6、拓展項(xiàng)目之四：人體拼圖

（1）活動(dòng)規(guī)則：活動(dòng)時(shí)每隊(duì)將分別得到塞入寫有頭、軀干、胳膊、手、腿、腳6種字樣小紙條的氣球6個(gè)，每隊(duì)派出三男三女，將氣球吹破，集齊6種字樣的小紙條，并將其用按照正確拼法用膠帶粘在一起。

（2）活動(dòng)人數(shù)：6名隊(duì)員；

（3）活動(dòng)器材：氣球若干，小紙條。

（4）活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感和自我擔(dān)當(dāng)。

（5）注意：此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。

7、拓展項(xiàng)目之五：一塊五毛

（1）活動(dòng)規(guī)則：游戲中男生為一塊錢，女生則為五毛錢。主持人在中間作為指揮員，其他成員手拉手圍成圈跑，指揮員喊出一個(gè)錢數(shù)（如3塊5毛、6塊等），全體成員在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)。直到參與成員小于十人，根據(jù)每隊(duì)所剩的人數(shù)評(píng)定名次。

（2）活動(dòng)人數(shù)：全體成員；

（3）活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的默契程度和應(yīng)變能力。

8、成績(jī)匯總

每個(gè)項(xiàng)目第一名的團(tuán)隊(duì)可得8分，以此類推?？傌?fù)責(zé)人、監(jiān)督員和記分員現(xiàn)場(chǎng)計(jì)算各組最后總分登記在成績(jī)登記表中，期間由文娛部負(fù)責(zé)一個(gè)表演節(jié)目。主持人宣布最后結(jié)果，前三名的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員每人可獲得精美獎(jiǎng)品一份。

9、合影留念

各組成員合影留念，拓展活動(dòng)結(jié)束。

（三）經(jīng)費(fèi)預(yù)算

物品

經(jīng)費(fèi)（元）

備注

海報(bào)紙

20

記號(hào)筆

5

哨子

5

氣球

10

總計(jì)

40

（四）注意事項(xiàng)

1、每個(gè)項(xiàng)目各隊(duì)的順序均抽簽決定。

2、保持嚴(yán)格的組織性與紀(jì)律性，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)小隊(duì)負(fù)責(zé)，隊(duì)員須聽從指揮，不得擅自行動(dòng)，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)、請(qǐng)假；

3、時(shí)刻牢記安全第一，聽從工作人員安排，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；

4、所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女生不能穿裙裝，披長(zhǎng)發(fā)，不允許戴手表之類容易造成劃傷的物件，若違反將受相應(yīng)處罰；

5、在訓(xùn)練的整個(gè)過程中，要保護(hù)場(chǎng)地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結(jié)束各隊(duì)及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在活動(dòng)結(jié)束后處理；

6、活動(dòng)結(jié)束后可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一交回團(tuán)學(xué)會(huì)。

（五）后期工作

做好活動(dòng)后期材料歸檔及總結(jié)工作。

七、活動(dòng)預(yù)期效果

通過此次活動(dòng)，鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)、溝通交流的能力、靈活處事的態(tài)度等，使得學(xué)生干部的綜合素質(zhì)和整體風(fēng)貌有了明顯提升，為今后更好地發(fā)揮其作用奠定了良好的基礎(chǔ)，加強(qiáng)我院學(xué)生干部的凝聚力與競(jìng)爭(zhēng)力。

策劃書附件一：學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)成績(jī)登記表

策劃書附件二：學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)前期任務(wù)分配表

策劃書附件三：學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排表

生命科學(xué)學(xué)院分團(tuán)委、學(xué)生會(huì)

二〇一四年二月八日

附件一：

學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)成績(jī)登記表

巧解手鏈

指點(diǎn)迷津

十人九足

人體拼圖

一塊五毛

總分

第一組

第二組

第三組

第四組

第五組

第六組

第七組

第八組

備 注

各項(xiàng)目按照每組成績(jī)由高到低計(jì)分，得分分別為8分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。

附件二：

學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)前期任務(wù)分配表

部門

負(fù)責(zé)人

工作事項(xiàng)

主席團(tuán)

田 星

1、確定參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)，并將其分組；

2、活動(dòng)工作人員的培訓(xùn)；

3、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的指揮安排。

辦公室

鄭潔慈

1、安排攝影及新聞報(bào)道的人員；

2、負(fù)責(zé)活動(dòng)相關(guān)經(jīng)費(fèi)的報(bào)銷。

宣傳部

吳祖榮

1、素質(zhì)拓展講座的主題板書書寫；

2、制作展出活動(dòng)的宣傳海報(bào)；

3、準(zhǔn)備10張海報(bào)紙，10支記號(hào)筆，1盒彩色粉筆；

4、寫有符合身體特征（頭、軀干、胳膊、手、腿、腳）的小紙條各10張；

5、準(zhǔn)備抽簽所用道具。

文娛部

季 磊

1、準(zhǔn)備音響、話筒等設(shè)備及若干插線板；

2、確定活動(dòng)主持人；

3、準(zhǔn)備2個(gè)文娛節(jié)目。

體育部

陳赟濤

準(zhǔn)備30個(gè)塑料瓶，活動(dòng)當(dāng)天灌入少量水。

組織部

陳靖璐

1、活動(dòng)評(píng)分表的打??；

2、工作證的分發(fā)與回收；

3、負(fù)責(zé)工作人員及活動(dòng)參與者的簽到。

學(xué)習(xí)部

張涵迎

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置。

志愿者隊(duì)

袁 月

負(fù)責(zé)10張桌子，40張凳子的借用與歸還。

勞動(dòng)生活部

張 炳

1、活動(dòng)獎(jiǎng)品準(zhǔn)備；

2、負(fù)責(zé)活動(dòng)結(jié)束后的場(chǎng)地清理工作。

公寓自律委員會(huì)

吳蘇劍

購(gòu)買氣球，準(zhǔn)備繩子。

心理部

李寧寧

協(xié)助勞生部和公寓自律委員會(huì)。

社團(tuán)部

李海俠

協(xié)助志愿者隊(duì)搬桌椅。

聯(lián)絡(luò)部

李海俠

負(fù)責(zé)活動(dòng)的相關(guān)贊助。

附件三：

學(xué)生干部戶外能力拓展活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排表

總負(fù)

責(zé)人

田 星

總裁

判員

王含彬

總監(jiān)

督員

顧瑩秋

總新

聞人

樓瀟瀟

副負(fù)

責(zé)人

屠幸杰

副裁

判員

李海俠

副監(jiān)

督員

陳靖璐

副新

聞人

鄭潔慈

調(diào)音員

季 磊

主持人

袁 月

季 虹

項(xiàng)目

巧解手鏈

指點(diǎn)迷津

十人九足

人體拼圖

一塊五毛

負(fù)責(zé)人

余佳寧

程子良

陳赟濤

張涵迎

鄭潔慈

裁判員

干永岳

陳文潔

洪高飛

干永岳

吳王杰

計(jì)時(shí)員

溫則喜

郝夢(mèng)荻

李寧寧

顏靜瑤

——

王意韻

干永岳

余佳寧

——

記錄員

吳王杰

顏靜瑤

鄭潔慈

陳文潔

郝夢(mèng)荻

安全

監(jiān)督員

吳祖榮

吳蘇劍

吳祖榮

吳蘇劍

吳祖榮

拓展活動(dòng)策劃 篇5

閱讀小貼士：篇5共計(jì)1472個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)4分鐘，朗讀需要8分鐘，中速朗讀10分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要14分鐘，本模板有278位用戶喜歡。

一、活動(dòng)目的

在團(tuán)組織思想教育與行政管理工作中,團(tuán)員學(xué)生干部既是受教育管理的對(duì)象,又是教育管理最基層組織的實(shí)施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動(dòng)性的發(fā)揮程度,對(duì)團(tuán)組織的教育管理工作以及學(xué)風(fēng)的建設(shè)都會(huì)產(chǎn)生重大影響。為加強(qiáng)__學(xué)院團(tuán)組織干部隊(duì)伍建設(shè)，增強(qiáng)組織凝聚力，發(fā)揮團(tuán)員學(xué)生干部的先鋒模范帶頭作用，推動(dòng)__學(xué)院學(xué)生工作進(jìn)一步開展，特此開展干部素質(zhì)拓展活動(dòng)，以此提高干部素質(zhì)，增強(qiáng)組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。

二、活動(dòng)時(shí)間：__年6月20日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：__學(xué)院校本部

四、活動(dòng)主題：四進(jìn)四信

五、主辦單位：__學(xué)院__學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

六、參與對(duì)象：__學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部、班級(jí)干部

七、活動(dòng)內(nèi)容

（一）團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部與班級(jí)干部隨機(jī)分組；

（二）比賽開始前，所有參賽隊(duì)于大本營(yíng)集合，工作人員將地圖、隊(duì)伍標(biāo)志物品等比賽所需物品交予隊(duì)長(zhǎng)，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解。待工作人員提示開始后，參賽隊(duì)伍即可按照地圖提示任選任務(wù)點(diǎn)開始闖關(guān)；

（三）活動(dòng)共設(shè)10個(gè)關(guān)卡，其中2個(gè)為隱藏關(guān)卡(地圖有相應(yīng)的提示，其中一個(gè)為陷阱關(guān)卡)。路線由隊(duì)員自行決定；比賽使用限時(shí)制，即從下午2：30到5：00結(jié)束。在5：00之后，所有參賽人員終止闖關(guān)，統(tǒng)一回歸大本營(yíng)，并將通關(guān)表交予大本營(yíng)工作人員；

（四）參賽隊(duì)完成任務(wù)后于大本營(yíng)處等待，等待比賽結(jié)果的公布。

八、工作安排

辦公組

負(fù)責(zé)工作

(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1.統(tǒng)計(jì)實(shí)際參與人數(shù)，產(chǎn)生參賽隊(duì)伍，流程：隨機(jī)分組→公布分組詳情→組內(nèi)推選隊(duì)長(zhǎng)、命名隊(duì)名→最后匯總成表格（見附件二）；

2.制作參賽隊(duì)員簽到表；

3.制作工作人員的信息表，包括站點(diǎn)、姓名、聯(lián)系方式；

4.活動(dòng)前三天檢查各項(xiàng)工作是否缺漏；

5.負(fù)責(zé)信息的傳遞。

（二）活動(dòng)當(dāng)天工作

1.負(fù)責(zé)通知比賽當(dāng)天全體工作人員于13:00到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)。

2.當(dāng)天負(fù)責(zé)簽到工作；

3.及時(shí)了解各個(gè)關(guān)卡的動(dòng)態(tài)，以及增補(bǔ)人力或物資；

4.比賽結(jié)束根據(jù)各組的通關(guān)表對(duì)所有參賽隊(duì)進(jìn)行排名、公布成績(jī)。

（三）活動(dòng)后期

1.對(duì)獲獎(jiǎng)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)；

2.活動(dòng)的成果通過新聞科技部微信平臺(tái)展示；

3.在微信上采用新聞稿形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。

后勤組

負(fù)責(zé)工作

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1.根據(jù)實(shí)際情況及活動(dòng)列出所需物資清單；

2.于活動(dòng)前5天將購(gòu)買的物資放于團(tuán)學(xué)辦公室，并做好物品登記；

3.宣傳部、文娛部、文體部于活動(dòng)前3天設(shè)計(jì)并制作好名牌、活動(dòng)內(nèi)容“拍照片”中的20張照片、“找紙條，答問題”20張紙條、“看人圖，猜漢字”所需卡片等物資；

4. 于活動(dòng)前2天將需要租借的物品申請(qǐng)完畢；

5.活動(dòng)前一天，組內(nèi)所有成員協(xié)助將大件物品，如帳篷、桌子等存放于公顏實(shí)訓(xùn)大樓1樓梯道處；

（二）活動(dòng)當(dāng)天工作

1.組內(nèi)成員于12：30在工樓門前集合，將租借的物資搬到大本營(yíng)（帳篷、凳子、跳繩、籃球、桌子、塑料桶、醫(yī)藥箱、喇叭、名牌、礦泉水、一次性杯子、透明膠、雙面膠、usb吸塵器、組合便利貼、創(chuàng)意書簽），并布置大本營(yíng)；

2.組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔，并在大本營(yíng)處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資；

3.17：00之后，各成員將任務(wù)點(diǎn)的物品帶回大本營(yíng)，并于活動(dòng)結(jié)束時(shí)，李恒毅清點(diǎn)租借的物資，當(dāng)天歸還所有租借物資（所有成員都需參與）。

賽事組

負(fù)責(zé)工作

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1.公關(guān)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)贊助的拉取；

2.團(tuán)學(xué)大會(huì)上講解比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng)；

3.體育部負(fù)責(zé)工作人員應(yīng)急措施的培訓(xùn)工作。

（二）活動(dòng)當(dāng)天工作

1.負(fù)責(zé)比賽當(dāng)天的拍攝工作；

2.組織好參賽隊(duì)于比賽當(dāng)天13:40在大本營(yíng)前集合，發(fā)放活動(dòng)所需物品以及簡(jiǎn)單地講解注意事項(xiàng)；

3. 組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔，并在大本營(yíng)處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資。

（三）活動(dòng)后期

1.活動(dòng)結(jié)束后組織全體干部和干事于工樓前進(jìn)行合影留念；

2.活動(dòng)過后面向參賽人員對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行調(diào)研，收集意見和建議。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

團(tuán)總支

__學(xué)院

學(xué)生會(huì)

__年5月18日

拓展活動(dòng)策劃 篇6

閱讀小貼士：篇6共計(jì)3102個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)8分鐘，朗讀需要16分鐘，中速朗讀21分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要29分鐘，本模板有186位用戶喜歡。

一 活動(dòng)名稱：匯聚青協(xié)，親密一家

二 活動(dòng)目的及背景：新學(xué)期，新成員。院青協(xié)一年一度的納新活動(dòng)全面落下帷幕，為盡快讓大家融入院青協(xié)這個(gè)大家庭，全面提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，達(dá)到更好的為全院學(xué)生服務(wù)的目的，特此策劃舉辦“河北師范大學(xué)匯華學(xué)院院青協(xié)素質(zhì)拓展”活動(dòng)。

四.活動(dòng)地點(diǎn)：西院大學(xué)生活動(dòng)中心

五.活動(dòng)流程：

(一)、具體流程：

1、由活動(dòng)部跳集體舞開場(chǎng)

2、各部門依次表演節(jié)目(每個(gè)部門出一個(gè)節(jié)目，順序分別為辦公室、外聯(lián)、活動(dòng)、統(tǒng)籌、宣傳)。

3、做兩個(gè)游戲，勝利者獲得棒棒糖(放音樂)失敗者將受到懲罰。

4、各個(gè)部門(順序依舊)再次分別表演一個(gè)節(jié)目。

5、做兩個(gè)游戲，勝利者獲得棒棒糖，失敗者將受到懲罰。

6、即興節(jié)目時(shí)間，誰想表演都可以，也可以選出呼聲最高的人上節(jié)目。

7、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束，散場(chǎng)。

8、收拾會(huì)場(chǎng)。

(二)具體游戲

1、偷天陷阱(10人)

先制作道具找一些紅繩(玻璃繩就行)，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩(根據(jù)參加人數(shù))，再準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)谋尘耙魳?。然后?qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等。

道具：繩子、紙杯、眼罩

游戲規(guī)則：參加游戲的同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。(最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演)（青協(xié)針對(duì)大一新生活動(dòng)策劃書：談大學(xué) 聊志愿）

所有人圍成一個(gè)圈，從1開始依次數(shù)數(shù)，誰數(shù)到7或7的倍數(shù)時(shí)就說一個(gè)其他人的名字(內(nèi)部，且后面說的名字不能重復(fù))，被說到名字的人作自我介紹(比如：我是第一個(gè)做自我介紹的活動(dòng)部的王皓)。然后第二個(gè)作自我介紹的人自我介紹是要說“第一個(gè)做自我介紹的是活動(dòng)部的王皓，我是第二個(gè)做自我介紹的辦公室的張沛茹)。以此類推，每個(gè)人要努力記住自我介紹的順序和人名。

4、海帶啊海帶(20人)

每個(gè)人先通過猜拳來決定誰先喊，基本動(dòng)作有雙手往上擺動(dòng)，往前擺動(dòng)和分別往兩邊擺動(dòng)。猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動(dòng)作，輸?shù)囊环揭餐瑫r(shí)做動(dòng)作，但不能喊“海帶啊海帶”，如果雙方的動(dòng)作一致，那喊的人就贏了;如果不同，就換另一人喊“海帶啊海帶”繼續(xù)

5、四句話 (10個(gè)人)

把名字(某某部的誰)、時(shí)間、地點(diǎn)，干什么分別寫在四個(gè)紙上，交上去，由一個(gè)人打亂順序上去念，念著誰誰起立，然后玩手是心非游戲，從一到十，任意說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)，手中的手勢(shì)不能是所說的數(shù)字，否則算輸，接受懲罰。

道具：白紙、筆

人數(shù)：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海的開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“開呀開呀開火車，上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“某某地方的開。”如果對(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。 輸了要接受懲罰。

游戲方法：

①準(zhǔn)備撲克牌，有多少人就準(zhǔn)備幾張。但里面必須要有一張k，代表killer(殺手)。

②主持人把每一張牌發(fā)給大家，沒人知道誰的牌是什么，也不能告訴別人自已的牌。

③主持人叫大家閉眼，代表晚上睡覺時(shí)間;接著，請(qǐng)殺手張開眼睛，問他想殺誰，殺手不能出聲，只能用指的指出想殺的人。主持人知道是誰后，叫他回去睡覺。

⑤主持人叫每個(gè)人張開眼睛，代表白天睡醒了。說出昨夜被殺的人，這時(shí)被殺的人可以或不用指出一個(gè)他認(rèn)為是兇手的人。讓被指出的人為自已辨解后，全體投票他是否為兇手。如果過半數(shù)，這人就死了。他必須秀出自已的牌給大家看。如果不是k，代表他是平民，大家都?xì)㈠e(cuò)人了。游戲繼續(xù)(然后再?gòu)蘑坶_始)。

如果是，游戲結(jié)束，兇手輸了。

游戲注意事項(xiàng)：

_白天被殺的人要提名兇手時(shí)，必須要有理由說服他們相信他，幫他投票(例：我聽到主持人在問兇手時(shí)，那邊傳來聲音;或我只認(rèn)識(shí)他，只有他會(huì)殺我之類的)。

_晚上時(shí)，沒人可以張開眼睛，但可以故意制造出聲音。

_被殺的人在下一回晚上時(shí)，可以張開眼睛看誰是兇手，但不能告訴其他人。

_只有被殺的人才能提名兇手，所以是一個(gè)白天提名一個(gè)人。

道具：兩副撲克牌

三園分別是水果園，動(dòng)物園，蔬菜園，從第一位同學(xué)開始，說逛三園，下位同學(xué)說“什么園?”第三位同學(xué)說出三園中的一個(gè)園(如水果園)，第四位同學(xué)說出水果的一種，然后以此類推，有人卡殼或說錯(cuò)或重復(fù)為失敗，然后接受懲罰，再?gòu)南挛煌瑢W(xué)重新開始。

9、一加一加一(15人)

步驟：①選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

②隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

③告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的沙包傳給自己左邊的隊(duì)友。接到沙包的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

④你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到沙包的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把沙包扔給該隊(duì)員。

⑤幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只沙包進(jìn)來，讓兩個(gè)沙包同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

⑥在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只沙包加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

⑦游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

注意：扔球的時(shí)候不可用力過猛。

變通： ①如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。

②讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。

道具：三個(gè)沙包

(三)具體懲罰：

1、清唱離歌，青藏高原，酒干倘賣無，貴妃醉酒或自己選擇表演的節(jié)目。

2含水用家鄉(xiāng)話念順口溜：

①一面小花鼓，鼓上畫老虎。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補(bǔ)，不知是布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎。

②車上有個(gè)盆，盆里有個(gè)瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

③金瓜瓜，銀瓜瓜，地里瓜棚結(jié)南瓜。瓜瓜落下來，打著小娃娃。娃娃叫媽媽，媽媽抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

④肩扛一匹布，手提一瓶醋，看見一只兔。放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋。

⑤高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng)，風(fēng)停藤停銅鈴?fù)！?/p>

⑥毛毛和濤濤，跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤，濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學(xué)會(huì)了跳高，濤濤學(xué)會(huì)了賽跑。

⑦四是四，十是十，要想說對(duì)四，舌頭碰牙齒;要想說對(duì)十，舌頭別伸直。要想說對(duì)四和十，多多練習(xí)十和四。

⑧大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。

⑨我的小鼓響咚咚，我說話兒它都懂。我說小鼓響三聲，小鼓說'咚咚咚!' 哎喲喲， 這不行，妹妹睡覺還沒醒，我說小鼓別響了，小鼓說聲'懂、懂、懂!'

3裝嫩、裝可愛、裝純情。

4低頭轉(zhuǎn)五個(gè)圈，然后走直線，跳天鵝舞。

5拿麥克風(fēng)大聲朗誦小詩：臥梅又聞花，臥織繪中田。遙聞臥石水，臥石答春綠。

6用《豬八戒背媳婦》的調(diào)調(diào)唱《月亮代表我的心》。

六、主持人：外聯(lián)部張冬

活動(dòng)部趙晶潔

七 注意事項(xiàng)

1、各種背景音樂的準(zhǔn)備、道具準(zhǔn)備

2、主持人控制現(xiàn)場(chǎng)氛圍

3、西院的同學(xué)自備水壺，打好熱水

4、需要一些維持現(xiàn)場(chǎng)秩序的同學(xué)

八 經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

氣球一包 10元

打印文章 3元

橘子 40元

梨 75元

棒棒糖 30元

瓜子一大包 40元

合計(jì)：198元

拓展活動(dòng)策劃 篇7

閱讀小貼士：篇7共計(jì)1073個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要6分鐘，中速朗讀8分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要10分鐘，本模板有137位用戶喜歡。

一、活動(dòng)主題：以新長(zhǎng)征，新風(fēng)貌為主題的拓展活動(dòng)

二、活動(dòng)背景：體現(xiàn)豐富多彩的大學(xué)生文化生活，反映當(dāng)代大學(xué)生的激情和青春活力，展現(xiàn)班級(jí)團(tuán)結(jié)共進(jìn)的班風(fēng)。

三、活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)的開展，希望進(jìn)一步提高同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，體驗(yàn)協(xié)作共贏帶來的喜悅以及了解有關(guān)黨的知識(shí)和時(shí)事政治新聞，加強(qiáng)對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，特舉辦這次以黨的理論知識(shí)為核心，結(jié)合人民公園景點(diǎn)的戶外拓展活動(dòng)。

四、活動(dòng)時(shí)間

五、活動(dòng)地點(diǎn)：新鄉(xiāng)市人民公園

六、主辦單位：11級(jí)制藥班班委

七、宣傳方式：飛信、qq群、新聞稿

八、人員安排：

策劃人：施蒙蒙、程紅 協(xié)辦人：王小坤、鄭慧萍、牛玉華

參與活動(dòng)對(duì)象：11級(jí)制藥班全體學(xué)生

邀請(qǐng)嘉賓：專業(yè)班主任姜老師、輔導(dǎo)員王老師、董老師、10級(jí)年級(jí)學(xué)生干部、11級(jí)年級(jí)學(xué)生干部

九、活動(dòng)前準(zhǔn)備：提前一周班委到人民公園選好活動(dòng)景點(diǎn)，確定活動(dòng)路線，并打印圖片，搜集有關(guān)黨的知識(shí)題，寫在照片的后面，寫好活動(dòng)策劃書，寫邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)專業(yè)班主任姜老師、輔導(dǎo)員王老師、董老師、10級(jí)年級(jí)學(xué)生干部、11級(jí)年級(jí)學(xué)生干部參加此次活動(dòng)，提前通知同學(xué)們活動(dòng)時(shí)間，讓大家排開時(shí)間積極參加班級(jí)活動(dòng)。

十、活動(dòng)流程：

組織同學(xué)們8:30在學(xué)校門口___像前集合，在此之前，主辦人前往活動(dòng)地點(diǎn)，將提前準(zhǔn)備好的照片放在公園指定的地點(diǎn)，帶領(lǐng)同學(xué)們有秩序的到達(dá)人民公園。在人民公園門口，將同學(xué)們分為三組，各組自取隊(duì)名，以抽簽的方式確定各組的活動(dòng)路線。

下面以第一組為例詳細(xì)介紹活動(dòng)方式：

1、在出發(fā)點(diǎn)會(huì)給第一組一張印有摩天輪的圖片，背面寫有問題，同學(xué)們需要問路人，讓路人幫助他們做題，直到有五個(gè)路人回答對(duì)問題才能夠根據(jù)圖片提示尋找下個(gè)目的地。

2、在第二站，會(huì)找到一張印有木制走廊的圖片，為第三站，背面寫有相應(yīng)的問題和上面一樣，問路人后找下一站。

3、根據(jù)圖片信息一直找下去，最終會(huì)在第五站附近找到一張寫有成功通關(guān)的紙條，表示這組同學(xué)已順利完成活動(dòng)任務(wù)，此外在向路人求助時(shí)會(huì)有人在旁邊監(jiān)督。

4、其他兩組和第一組一樣，只是景點(diǎn)及問題不同。

十

一、活動(dòng)要求：這次活動(dòng)要求大家積極參加，活動(dòng)中嚴(yán)格按照活動(dòng)規(guī)則來進(jìn)行活動(dòng)，各班委活動(dòng)前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備和安排，調(diào)動(dòng)同學(xué)們參加活動(dòng)的積極性。

比賽規(guī)則：

1、按照所給圖片想、找出路線中的所有景點(diǎn)并將圖片全部帶回終點(diǎn)才算完成任務(wù)。

2、在尋找中也要問路人圖片后面的問題，人數(shù)達(dá)到之后才能到下一站。

3、第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的組得100分，第二組80分，第三組60分，根據(jù)各組監(jiān)督人員對(duì)各組向路人問問題的情況打分，總分最高的組獲勝。

十

一、后期工作：活動(dòng)結(jié)束后同學(xué)們寫活動(dòng)感受和收獲，班委寫活動(dòng)總結(jié)，并總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)。

2024級(jí)化工與制藥專業(yè)

拓展活動(dòng)策劃 篇8

閱讀小貼士：篇8共計(jì)863個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要8分鐘，本模板有209位用戶喜歡。

一、活動(dòng)名稱：綜合拓展活動(dòng)

二、活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：20__年10月14日 新足球場(chǎng)

四、活動(dòng)流程：

1、請(qǐng)老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油，并對(duì)同學(xué)提出希望。

2、主持人宣布活動(dòng)開始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))

a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)

規(guī)則：男女生各一排，面對(duì)面坐，每?jī)擅鷮?duì)面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時(shí)間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。

b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子

規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對(duì)他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

c環(huán)節(jié)：提示語猜詞

規(guī)則：在操場(chǎng)上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來回答，每答對(duì)一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!

d環(huán)節(jié)：trust me.(相信我)

游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對(duì)保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們。”)第一個(gè)由老師來進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!

e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成_—can的形式，請(qǐng)老師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，_代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)

3,、活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)老師對(duì)本次活動(dòng)作評(píng)價(jià)、講感受，總結(jié)，請(qǐng)同學(xué)發(fā)言談本次活動(dòng)感受、收獲。

拓展活動(dòng)策劃 篇9

閱讀小貼士：篇9共計(jì)987個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀7分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要9分鐘，本模板有257位用戶喜歡。

一、活動(dòng)背景

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

二、活動(dòng)目的

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、活動(dòng)主題：

友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)

四、活動(dòng)內(nèi)容

1.活動(dòng)時(shí)間：12月

2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>

3.活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部

4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)

五、活動(dòng)流程

(一)前期準(zhǔn)備

1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工;2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;4.購(gòu)買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

(二)中期活動(dòng)

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：

1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的__，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的__后邊的___，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的__后邊的___后邊的___，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。

3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

(三)后期工作

1.對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;

2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。

3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。

六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：

通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

1.注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;

2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;

3.注意各種器材的保管，以免丟失。

2024素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

拓展活動(dòng)策劃 篇10

閱讀小貼士：篇10共計(jì)1574個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)4分鐘，朗讀需要8分鐘，中速朗讀11分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要15分鐘，本模板有288位用戶喜歡。

主題：激情飛揚(yáng)

活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間：20__-7-22——20__-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5、14：00 雙人跳

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng) 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為 1.5m ，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

6、15：00 過障礙

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來有一定困難。

7、16：00 獨(dú)木橋

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00 小心陷阱

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達(dá)森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1. 包車費(fèi)用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影;

6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

拓展活動(dòng)策劃 篇11

閱讀小貼士：篇11共計(jì)981個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀7分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要9分鐘，本模板有274位用戶喜歡。

一、活動(dòng)背景：

新的學(xué)期開始了，首都師范大學(xué)麥圈社團(tuán)迎來了2024級(jí)的新社員。為了促進(jìn)社團(tuán)內(nèi)部的交流，為了社團(tuán)的進(jìn)一步發(fā)展，擬定舉辦一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的：

豐富社團(tuán)成員的課余生活，提高社團(tuán)成員的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。使社團(tuán)新成員通過活動(dòng)互相熟識(shí)，感受到集體的溫暖，找到在集體中的自我定位。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場(chǎng)

四、活動(dòng)時(shí)間：

2024年__月__日

五、活動(dòng)對(duì)象：

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)2024級(jí)麥圈社團(tuán)新社員

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

麥圈現(xiàn)任ceo及各部門部長(zhǎng)

七、活動(dòng)過程：

1、準(zhǔn)備階段：

將所有同學(xué)排成兩列，從頭至尾1至6依次報(bào)數(shù)，報(bào)到同樣數(shù)字的同學(xué)分至同一隊(duì)，共分為6隊(duì)。

2、任務(wù)：

a、每隊(duì)需要一個(gè)隊(duì)名，一名隊(duì)長(zhǎng)，一面隊(duì)旗（包括隊(duì)徽），一個(gè)口號(hào)，由本隊(duì)隊(duì)員共同努力完成。

b、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)用2分鐘展示隊(duì)名、隊(duì)旗，隊(duì)員共同喊出口號(hào)。

3、游戲：

a、傳遞數(shù)字

游戲規(guī)則：游戲前介紹游戲規(guī)則，并給每隊(duì)5分鐘的時(shí)間商量傳遞方式。每隊(duì)排成一列，由一名志愿者給出一組數(shù)字（4位數(shù)），展示給每隊(duì)的最后一名隊(duì)員，開始由最后一名隊(duì)員依次傳給前面的隊(duì)員并開始計(jì)時(shí)。傳遞過程中不準(zhǔn)發(fā)出聲音，隊(duì)員不準(zhǔn)向后看。直到傳至每隊(duì)第一名隊(duì)員，舉手示意停表。根據(jù)每隊(duì)完成時(shí)間長(zhǎng)短和傳遞準(zhǔn)確度來評(píng)比。

b、坐長(zhǎng)城 游戲規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊坐下，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。c、針挑戒指 游戲規(guī)則：全體學(xué)生面對(duì)面站成兩列（男女混搭），給每位學(xué)生一根筷子，不允許折斷筷子，將筷子含在嘴里，給第一位學(xué)生筷子上掛置一枚戒指，依次往最后一位學(xué)生傳遞，途中若戒指掉地，不準(zhǔn)用手撿只能伏地用嘴上的筷子挑起。依各隊(duì)完成時(shí)間長(zhǎng)短定勝負(fù)。d、投籃

游戲規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員均分成兩人一組，每組兩名隊(duì)員相距5米，一個(gè)拿籃筐（小桶），一個(gè)投球（網(wǎng)球）。在兩分鐘內(nèi)，每隊(duì)需共完成3組，每組投3個(gè)球，最后依各隊(duì)總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負(fù)。

4、評(píng)比規(guī)則：

共四組游戲，每組游戲的前五名可獲得積分。第一名計(jì)5分，第二名計(jì)4分，第三名計(jì)3分，第四名計(jì)2分，第五名計(jì)1分。四組游戲完成后計(jì)算各隊(duì)總成績(jī)?？偡肢@得第一名的隊(duì)，每位隊(duì)員獲得小獎(jiǎng)品一份。

八、人員安排：

每隊(duì)需要一位2024級(jí)老社員做領(lǐng)隊(duì)，一位志愿者。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

序號(hào) 項(xiàng)目 數(shù)量 單價(jià)（元） 總計(jì)（元）

拓展活動(dòng)策劃 篇12

閱讀小貼士：篇12共計(jì)2210個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)6分鐘，朗讀需要12分鐘，中速朗讀15分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要21分鐘，本模板有184位用戶喜歡。

一、活動(dòng)背景

春暖花開，草長(zhǎng)鶯飛，一派欣欣向榮的景象。在這個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，成員們需要一個(gè)契機(jī)，迸發(fā)活力，激揚(yáng)青春，展示魅力;中期招新，為大通社注入新鮮的血液，新的學(xué)期，新的面孔，開啟《歆》的征程，創(chuàng)造《歆》的奇跡;而各組織之間的交流需要進(jìn)一步加強(qiáng)，以更好地共享資源、充分地利用資源，彼此溝通，相互學(xué)習(xí)與借鑒，相互提升與進(jìn)步。如此，一個(gè)交流活動(dòng)就會(huì)是一個(gè)聯(lián)系的橋梁，正被期待中。

二、活動(dòng)主題

交流、合作、成長(zhǎng)

三、活動(dòng)目的

1、加強(qiáng)組織內(nèi)部團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)組織凝聚力，促進(jìn)成員之間的交流和聯(lián)系，為組織內(nèi)部和諧氛圍打下基礎(chǔ);

2、加強(qiáng)各組織之間的交流與協(xié)作，不斷深入了解，促進(jìn)和諧發(fā)展，互進(jìn)有余;

3、擴(kuò)大新生交際圈，讓聯(lián)系網(wǎng)更緊密，使其能夠更快更精準(zhǔn)的了解各種信息，獲得第一手資料;

4、樹立責(zé)任心，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，激勵(lì)上進(jìn)。

5、豐富課余生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，愉悅個(gè)人身心。

四、活動(dòng)形式

戶外分組競(jìng)賽

五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

4月21日(星期六) 下午2:00——5:00 地點(diǎn)：西校區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)六、活動(dòng)參與組織

長(zhǎng)江大學(xué)大學(xué)生通訊社 各院系通訊員代表

七、活動(dòng)組織單位

主辦方：長(zhǎng)江大學(xué)共青團(tuán)委員會(huì)

承辦方：長(zhǎng)江大學(xué)大學(xué)生通訊社

八、活動(dòng)流程

(一) 前期準(zhǔn)備

(1)企劃部策劃案(3月17日完成)

(2)游戲征集及確定(3月17日下午6:00前完成)

(3)任務(wù)分配(4月19日，星期四例會(huì)上)

(4)對(duì)選出的各組負(fù)責(zé)人進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們?cè)谒刭|(zhì)拓展前更了 解游戲規(guī)則，以便當(dāng)天活動(dòng)的順利進(jìn)行(4月19日，星期四，開完大例會(huì)后)

(5)物資準(zhǔn)備(4月20日，即星期五，下午6:00前物資組確保各物資采集、購(gòu)買完畢，水果星期六上午采購(gòu))

(6)各院系通訊員通知(4月19日，星期三完成)

(二)活動(dòng)內(nèi)容

1、當(dāng)天下午1:00人員集合，1:30物資到位(包括宣傳板抬至活動(dòng)地點(diǎn))，辦公室在做好內(nèi)部考勤的同時(shí)，1:55清點(diǎn)到場(chǎng)人數(shù)。迎賓組1:30開始迎賓。

2、下午2:00，裁判宣讀安全注意事項(xiàng)，主持人宣讀活動(dòng)的目的意義，宣布活動(dòng)開始。

3、分組，然后確立本組的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)。

4、開始游戲

游戲說明(注：每次比賽，取前三名，第一、第二、第三名分別得10分、7分、4分)

【情有千千結(jié)】(兩組為一對(duì))先圍城一個(gè)大圓圈，左手拉拉右手，記住你左邊和右邊的同學(xué)，放開手，然后打亂順序，當(dāng)喊道停時(shí)，所有人停住，然后盡量圍城一個(gè)圈，分別用你的左右手拉住你原來的左邊和右邊同學(xué)的手，然后想法解開繩索，中間不許松開手，否則視為犯規(guī)，失去本次得分的權(quán)力。(大約5分鐘)

【楚漢相爭(zhēng)】即拔河，先抽簽決定拔河對(duì)象，分a、b、c···a和a對(duì)抗，b和b對(duì)抗···然后各組勝方相互對(duì)抗決出一、二、三名。(15分鐘)

【頭頂氣球】每隊(duì)隊(duì)員排成一列，第一位負(fù)責(zé)將氣球吹起，中間負(fù)責(zé)用頭運(yùn)氣球，注意不能用手觸摸氣球，最后一位負(fù)責(zé)將氣球踩破。看那組最快，超過5分鐘隊(duì)視為棄權(quán)，決出前三名。 (8分鐘)

【佛山無影腳】各隊(duì)選取8名隊(duì)員，均分為兩組。用繩子將相鄰兩人的腳綁好。一對(duì)站在起點(diǎn)處，另一隊(duì)站在50m開外。當(dāng)起點(diǎn)處的隊(duì)伍中最后一個(gè)成員抵線后，另一支隊(duì)伍才可出發(fā)，每次兩隊(duì)比賽，工作人員監(jiān)督并記錄好時(shí)間，時(shí)間最少的獲勝。(15分鐘)

【獨(dú)步天下】各隊(duì)選取10名隊(duì)員(5男5女)，站在四張報(bào)紙上，堅(jiān)持1分鐘。若成功，則減少一張報(bào)紙，直至比出那對(duì)堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)為獲勝。(15分鐘)

【心心相印】各隊(duì)選出8名隊(duì)員，分成4組，每?jī)蓚€(gè)人用后背加一個(gè)球向前沖到50米外的地方，令一對(duì)開始，如此來回4次，看那組用時(shí)最短。(8分鐘)

【體驗(yàn)人生】各隊(duì)選出2人，一人做引導(dǎo)，一人中間負(fù)責(zé)安全，各隊(duì)其他隊(duì)員戴上眼罩，在一個(gè)人的牽引下不斷走動(dòng)最后在合并成一條長(zhǎng)龍，感悟人生。(30分鐘)

根據(jù)時(shí)間在大約3:10時(shí)穿插兔子舞學(xué)習(xí)和表演

5、游戲完后，匯總各組分?jǐn)?shù)，決出冠、亞、季軍，參加下面的砸金蛋活動(dòng)。

砸金蛋游戲說明：在每個(gè)空殼雞蛋中分別放1、2、3號(hào)紙條，每個(gè)紙條對(duì)應(yīng)菠蘿、蘋果、香蕉水果，前三名派出代表，根據(jù)名次依次砸蛋，砸中1號(hào)，本隊(duì)將擁有1號(hào)對(duì)應(yīng)的水果······

6、嘉賓發(fā)言。

7、所有參與人員合影留念。

(三)后期安排

1、歡送嘉賓。

2、物資組負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)物資的清理、歸還，后勤組負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)垃圾

的處理。

3、新聞組、攝影組分別負(fù)責(zé)新聞的采寫和照片的處理。

4、對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)(第二天周日晨讀完以后)

九、人員分配

1、宣傳組：_____(宣傳板的制作)

2、安保組：____(負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人員的安全)

3、新聞組：____(活動(dòng)新聞的采寫)

4、攝影組：____(活動(dòng)照片的采集)

5、物資組：

物資組總負(fù)責(zé)人：____(最后物資的確定)

物資采購(gòu)(包括塑料杯200個(gè)、氣球一袋、細(xì)繩一捆、獎(jiǎng)品、藥物)：____

飲水機(jī)(包含盛滿水的桶)：____

電腦、音響、電線：____

桌椅：____

擴(kuò)音器(3個(gè))、喇叭：___眼罩、大繩、紅繩(1根)口哨：___報(bào)紙(30張)、剪子(2把)：___

6、主持人：_____ 裁判：____

7、迎賓組：____

8、后勤組：____(負(fù)責(zé)活動(dòng)后活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的清理)

9、工作組：____

10、通訊組：_____(各院系通訊員的通知)

11、技術(shù)組：___(現(xiàn)場(chǎng)音樂的控制)

12、總負(fù)責(zé)人：____

十、注意事項(xiàng)

1、對(duì)應(yīng)組別、人員須明白各自職責(zé)，將準(zhǔn)備工作做好，隨時(shí)匯 報(bào)工作情況;

2、各成員須全數(shù)到場(chǎng)，如有特殊狀況須向總負(fù)責(zé)人請(qǐng)假并

做好交接工作，不得私自離場(chǎng);

3、周六下午1:00在田徑場(chǎng)上集合，不得遲到，并將物資配送到位;

4、需保持好心情，微笑對(duì)待每一個(gè)人，舉止文明得體，不得損害組織形象;

5、服從大局，隨時(shí)接受安排;

6、多和外部成員交流，吸取長(zhǎng)出，并展示大學(xué)生通訊社的長(zhǎng)處，可推薦電子雜志《歆》;

7、做好考勤與記錄，隨時(shí)捕捉精彩瞬間;

8、出現(xiàn)摔傷的事故，由工作人員為其清洗傷口并進(jìn)一步護(hù)理;

9、結(jié)束后大學(xué)生通訊社成員留下，安排其他事項(xiàng)。

十一、財(cái)務(wù)預(yù)算

十二、附錄

拓展活動(dòng)策劃 篇13

閱讀小貼士：篇13共計(jì)1724個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)5分鐘，朗讀需要9分鐘，中速朗讀12分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要16分鐘，本模板有251位用戶喜歡。

大學(xué)部門拓展活動(dòng)策劃書活動(dòng)背景：

為了進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)大學(xué)生的自我科學(xué)管理，改進(jìn)大學(xué)生的工作作風(fēng)，全面促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展，我們?cè)陬I(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)下開展本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)。同時(shí)，希望通過此次活動(dòng)，能夠激發(fā)兩個(gè)班級(jí)成員們的進(jìn)取精神，培養(yǎng)并提高成員們的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)和管理能力，為成為一名主動(dòng)而積極的優(yōu)秀大學(xué)生打下基礎(chǔ)。最重要的是，希望能夠在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化團(tuán)隊(duì)氛圍，收獲兩個(gè)班級(jí)之間的友誼。

一、活動(dòng)主題：

團(tuán)隊(duì)超越，收獲友誼

二、活動(dòng)時(shí)間：

__年12月19日中午12：30—13：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

懷化學(xué)院東區(qū)籃球場(chǎng)

四、承辦單位：

教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部

五、參與人員：

__級(jí)人文教育5、6班，總共96人

六、活動(dòng)目的：

帶領(lǐng)兩個(gè)班級(jí)成員參加并熟悉素拓訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，互相幫助。

七、活動(dòng)精神：

赤營(yíng)：愈挫愈勇的拼搏精神

八、活動(dòng)流程：

流程一：激情開場(chǎng)

1、主持人開場(chǎng)白。

2、團(tuán)副、主席發(fā)言。

3、素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言。

4、分組：兩個(gè)班級(jí)分成十六組，隨機(jī)分組后，各組成員互相認(rèn)識(shí)，確立隊(duì)長(zhǎng)。各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下定隊(duì)名，口號(hào)和隊(duì)旗。

5、由各隊(duì)代表人上來介紹本隊(duì)的隊(duì)名，口號(hào)和隊(duì)旗，各隊(duì)成員一定要積極配合。

流程二：各顯神通

游戲一：

游戲名稱

游戲規(guī)則

道具

好鄰居

1、所有人坐著圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。

2、站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就要迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問a：“那你喜歡誰”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

無

游戲二：

游戲名稱

游戲規(guī)則

道具

末班車

1、每隊(duì)發(fā)一張報(bào)紙，每隊(duì)派出五個(gè)代表進(jìn)行回合式的競(jìng)賽。

2、第一輪，五個(gè)人全部踩在同一張報(bào)紙上，五個(gè)人至少要放一只腳在報(bào)紙上，可以疊在隊(duì)員身上，但是五個(gè)人的腳決不能踩在報(bào)紙以外的地方，堅(jiān)持十秒鐘就算過關(guān)。

3、過關(guān)的繼續(xù)下一輪，將報(bào)紙對(duì)折，仍然是五個(gè)人全部站上去，腳不能踩在報(bào)紙以外的地方，堅(jiān)持十秒算過關(guān)。以此類推。

4、對(duì)折最多的隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍接受贏得隊(duì)伍提出的懲罰。

報(bào)紙

游戲三：

游戲名稱

游戲規(guī)則

道具

人體繩結(jié)

1、每組分成兩隊(duì)，每對(duì)各自圍圈站好，合上眼，將手交叉伸出。當(dāng)大家已伸手捉住對(duì)方的手，便可張開眼。

2、若發(fā)現(xiàn)有組員握著他身旁組員的手，大家便需要再合上眼，將手交叉伸出。

3、全組人的手在游戲中不得松開，大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。

4、哪一隊(duì)最先解開就贏了，輸?shù)年?duì)伍接受贏得隊(duì)伍提出的懲罰。

無

游戲四：

游戲名稱

游戲規(guī)則

道具

飲水思源

1、將所有人分成4組，每組一個(gè)教練員。

2、每人發(fā)一個(gè)小紙杯。

3、每組第一個(gè)人的水杯中裝滿水后，用嘴咬著水杯將水倒入下一個(gè)人的杯中，依次傳遞（中間不能用手）。

4、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，水桶中水最少的組接受懲罰。

紙杯，水桶

游戲五：

游戲名稱

游戲規(guī)則

道具

愛的抱抱

1、大家圍成圈跑步，跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽或看到數(shù)字。

2、聽或看到數(shù)字后，大家馬上開始抱團(tuán)，湊成聽或看到的那個(gè)數(shù)，沒有組成團(tuán)的就淘汰。

無

游戲六：

游戲名稱

游戲規(guī)則

道具

同舟共濟(jì)

1、每組先發(fā)一張報(bào)紙。

2、聽命令，往報(bào)紙上站人，不允許腳在報(bào)紙外面。

3、隨著一張報(bào)紙上人數(shù)的增加，哪對(duì)能堅(jiān)持到最后即為勝者。

報(bào)紙

流程三：總結(jié)活動(dòng)

各項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束以后，大家集合，每隊(duì)派出一名代表談?wù)勛约簠⑴c此次活動(dòng)的心得與體會(huì)。除此之外，可以讓大家體會(huì)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)開展的重要性以及對(duì)于個(gè)人素質(zhì)的提升，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、觀察能力的提高等方面的重要作用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)能幫助同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中收獲快樂，健康成長(zhǎng)，縮小與聾啞兒童之間的隔閡，為以后的各方面的發(fā)展起到一個(gè)重大的作用。

拓展活動(dòng)策劃 篇14

閱讀小貼士：篇14共計(jì)719個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要7分鐘，本模板有157位用戶喜歡。

目錄

一、 活動(dòng)背景

二、 活動(dòng)主題

三、 活動(dòng)目的

四、 活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)

五、 活動(dòng)對(duì)象

六、 組織部門

七、 活動(dòng)內(nèi)容

八、 活動(dòng)要求

九、 附錄

一、活動(dòng)背景

包里有錢我們總會(huì)忍不住去花，打折優(yōu)惠我們總會(huì)擠著去搶。心血來潮買的東西太多太多，驀然回首，柜子里的東西五花八門。明知道用不到卻舍不得丟，放著放著一天天地陳舊。時(shí)間越長(zhǎng)堆積的越多，看著費(fèi)勁，傷神。這時(shí)候迫切需要一個(gè)跳蚤街，有閑置的可以易物也可以換錢，沒閑置的也可以逛逛街，看看人，淘淘寶，好不熱鬧。

二、活動(dòng)主題

轉(zhuǎn)讓閑置，互利共贏

三、活動(dòng)目的

1.幫助解決同學(xué)們的閑置物品，滿足部分同學(xué)的需求。

2.活躍校園氣氛，促進(jìn)同學(xué)間的交流。

3.節(jié)約資源，避免不必要的浪費(fèi)。

4.互惠互利，創(chuàng)共贏。

四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)

20xx年5月四號(hào)公寓到圖書館的路邊

五、活動(dòng)對(duì)象

全體同學(xué)

六、 組織部門

院團(tuán)委素質(zhì)拓展部

七、 活動(dòng)內(nèi)容

前期

1． 出海報(bào)、告示，放置于食堂、寢室以及教學(xué)樓必經(jīng)處，進(jìn)行為期3天的宣傳。

2． 值班統(tǒng)計(jì)參與此活動(dòng)有閑置交易的人以及物品的數(shù)量，計(jì)算所需桌椅的數(shù)目，安排布置場(chǎng)地。

3． 按商品類型劃分成幾個(gè)交易區(qū)域，比如電子產(chǎn)品區(qū)、服裝區(qū)、書籍區(qū)、食品區(qū)等等。并用大的標(biāo)識(shí)標(biāo)明類型。讓閑置交易者明碼標(biāo)價(jià)。

中期

1． 組織人員值班巡邏，維持秩序，避免交易區(qū)域及人員占道，并提供咨詢服務(wù)。

2． 各個(gè)展位應(yīng)保證展位周邊整潔，活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行衛(wèi)生清理。

3． 提醒所有買、賣者擦亮眼睛，認(rèn)清物品價(jià)值，仔細(xì)辨認(rèn)人民幣真?zhèn)巍?/p>

后期

1．清理場(chǎng)地，打掃衛(wèi)生。

2．做好照片展示，活動(dòng)總結(jié)。

八、活動(dòng)要求

1．參加此活動(dòng)販賣閑置的同學(xué)必須提前登記真實(shí)信息，以防交易糾紛。

2．不得出現(xiàn)強(qiáng)買強(qiáng)賣，以次充好等現(xiàn)象。

3. 參與者必須服從院團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作人員的管理安排，不服從者將取消參與資格。

九、附錄

人員值班安排表

拓展活動(dòng)策劃 篇15

閱讀小貼士：篇15共計(jì)2253個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)6分鐘，朗讀需要12分鐘，中速朗讀16分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要21分鐘，本模板有111位用戶喜歡。

一、活動(dòng)前言

大學(xué)是無數(shù)學(xué)子憧憬和向往的圣地，有人想象大學(xué)是陽光明媚，鳥語花香，盡是風(fēng)花雪月，良辰美景；也有人想象大學(xué)是愁云慘淡，考試依舊，仍是前途渺茫，生死難卜。但經(jīng)歷過或長(zhǎng)或短的大學(xué)生活，相信大家都知道了大學(xué)生活就是：在人間！這里有著我們對(duì)未知的探索，有著我們共同的喜怒哀樂。在這里也有這樣一群人,一群勤儉樸素，意志堅(jiān)定，卻常常為了學(xué)費(fèi)及生活開支而犯愁的同學(xué)，如今來自國(guó)家和社會(huì)的廣泛幫助讓貧困學(xué)生感到了關(guān)愛和溫暖，貧困學(xué)生須以感恩的心情來回報(bào)那些奉獻(xiàn)關(guān)懷和愛的人們。為了增強(qiáng)貧困學(xué)生的信心，加強(qiáng)人際交往能力，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，汽車與機(jī)械工程學(xué)院勤工助學(xué)部舉辦此次貧困生心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

塑造陽光心態(tài)，拓展智慧潛能

三、活動(dòng)目的

通過這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，希望我院貧困生能夠發(fā)現(xiàn)自身的潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)的力量，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與其他同學(xué)合作。

四、活動(dòng)的具體事宜

策劃舉辦單位：汽車與機(jī)械工程學(xué)院

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：施玉榮 徐小鋒 周艷宇

活動(dòng)具體的組織和記分人員：勤工助學(xué)部成員

活動(dòng)時(shí)間： 4月中下旬（初步定于4月21號(hào)）

活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生，特別鼓勵(lì)學(xué)院貧困生積極參與

五、前期準(zhǔn)備

宣傳：宣傳部在活動(dòng)前一個(gè)星期制作相關(guān)橫幅，全院發(fā)通知。

動(dòng)員：確定活動(dòng)計(jì)劃和活動(dòng)流程后召開活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，由老師向各班心理委員和生活委員介紹本次活動(dòng)的目的、意義、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)，再由各班心理委員和生活委員組織各班同學(xué)報(bào)名。

報(bào)名方式：報(bào)名時(shí)間截止到4月11日晚8點(diǎn)，由各班生活委員統(tǒng)計(jì)本班情況，以班級(jí)為單位，電子檔形式發(fā)到勤工助學(xué)部郵箱：qj_yqgz_@ok3w.net。

具體事務(wù)安排：

1）統(tǒng)計(jì)成員名單，并確定到人，確定能夠參加活動(dòng)的成員名單（在活動(dòng)正式開始之前舉行參與活動(dòng)者的安全動(dòng)員）。

2）活動(dòng)開始前幾天主辦方派人購(gòu)買相關(guān)活動(dòng)道具。

3 )確定開展活動(dòng)的場(chǎng)所

4）學(xué)生會(huì)干部負(fù)責(zé)場(chǎng)地準(zhǔn)備和道具的擺放,音響設(shè)備的維護(hù)調(diào)試，安排記者團(tuán)人員負(fù)責(zé)拍照。

六、活動(dòng)流程

具體活動(dòng)設(shè)置

1、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”（破冰）

游戲規(guī)則： 10個(gè)人一組，以小組為單位，自行選出自己的組長(zhǎng)，然后順時(shí)針介紹自己（包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好），最后由組長(zhǎng)來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個(gè)小組介紹得生動(dòng)有特色，能讓大家記住他們的組員）

游戲意義:讓大家有一份基本的了解,彼此相互熟悉,以順利進(jìn)行后續(xù)活動(dòng)。

2、解手鏈

游戲規(guī)則：仍以每10名同學(xué)為一組進(jìn)行, 所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手，然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，可以轉(zhuǎn)動(dòng)身體或?qū)⑹直坜D(zhuǎn)過頭頂?shù)绒k法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個(gè)大家手拉手的大圓圈。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。

活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉

注意事項(xiàng)：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊(duì)友，保護(hù)好自己。

3、愛的抱抱

游戲規(guī)則：大家圍成圈跑，指揮員喊愛的抱抱，愛的抱抱，愛的抱抱，一直喊，最后說一個(gè)數(shù)。如；2，就2個(gè)人抱在一起，如果只剩某1個(gè)人，則不符合2人一起，那個(gè)人則會(huì)淘汰。

活動(dòng)目的：提高隊(duì)友之間相互的默契度，為活動(dòng)氣氛升溫。

4、傳動(dòng)作，猜成語（成語若干）

活動(dòng)目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契及想象力和肢體表達(dá)能力

活動(dòng)簡(jiǎn)介：游戲者站成一排，由主持人把要猜的成語拿給最后一個(gè)人看，然后他在讓他前面一個(gè)人轉(zhuǎn)過身看他比劃，不許出聲。這樣一直到最后一個(gè)人，答案正確且較快的一對(duì)勝。（每隊(duì)派2個(gè)人到其他組做裁判）

5、三人兩足（繩子若干）

活動(dòng)目的：“三人兩足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

活動(dòng)簡(jiǎn)介：每隊(duì)中的3位同學(xué)交叉站成一橫排，相鄰的同學(xué)把腿系在一起，從起點(diǎn)一起走到終點(diǎn)，按每組所用時(shí)間進(jìn)行排名。

6、壓軸大戲——“信任背摔”

游戲規(guī)則：隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個(gè)安全網(wǎng)。挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者大聲對(duì)隊(duì)友講：“are you ready？”隊(duì)友回應(yīng)：“ok，let's go.” 挑戰(zhàn)者身體筆直,雙腳并攏，向后倒。

注：每隊(duì)選一個(gè)裁判員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠，保障隊(duì)員安全。

讓其余承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜。

游戲意義：要有足夠的勇氣,人與人要相互信任，要相互理解和支持對(duì)方。

七、拓展活動(dòng)具體規(guī)則

1、嚴(yán)格保持組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。若有意外情況需及時(shí)向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假。

2、總指揮負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的全過程，對(duì)本促活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，其他負(fù)責(zé)人輔助總指揮。

3、負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)判定活動(dòng)的完成與否，是否犯規(guī)并對(duì)項(xiàng)目完成時(shí)間進(jìn)行記錄。

八、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)過程中務(wù)必以安全為重。

2、最好自行佩戴毛巾，創(chuàng)可貼等備用物品。

3、有高血壓，心臟病，氣管炎等不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的同學(xué)不宜參加。

4、盡量統(tǒng)一著裝，最好穿寬松休閑服裝。

5、隊(duì)員不允許私自離隊(duì)，以免發(fā)生不測(cè)。

6、活動(dòng)過程中禁止亂扔垃圾；

7、活動(dòng)后的場(chǎng)地整理和活動(dòng)器材的保管；

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等、二等、三等、優(yōu)勝獎(jiǎng)若干。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎(jiǎng)金

一等獎(jiǎng)（一組） 獎(jiǎng)金100元

二等獎(jiǎng)（兩組） 獎(jiǎng)金80_2=160元

三等獎(jiǎng)（三組） 獎(jiǎng)金50_3=150元

優(yōu)勝獎(jiǎng)若干，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

獎(jiǎng)狀若干 10元

橫幅 一條 100元

水 20元

便簽、筆 10元

合計(jì)：550元

汽車與機(jī)械工程學(xué)院勤工助學(xué)部

4月2日

拓展活動(dòng)策劃 篇16

閱讀小貼士：篇16共計(jì)1944個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)5分鐘，朗讀需要10分鐘，中速朗讀13分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要18分鐘，本模板有150位用戶喜歡。

社聯(lián)會(huì)干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

一 、活動(dòng)目的

揚(yáng)州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織的大學(xué)身素質(zhì)拓展旨在加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

二 、活動(dòng)主題

友誼 合作 拼搏

三 、活動(dòng)分析

充分利用了揚(yáng)州大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的好奇心，而且校社聯(lián)有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。

四 、前期準(zhǔn)備

（一）時(shí)間安排：

活動(dòng)分為三天舉行，時(shí)間暫定在社團(tuán)招新后，十一國(guó)慶假期后。

（二）具體事務(wù)安排：

1統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單，并且通知到人

2購(gòu)買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具

3工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工

五 、活動(dòng)流程

（一） 第一天活動(dòng)：

工作人員于8：00提前到達(dá)大學(xué)生活動(dòng)中心，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。

早晨8：30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合

9：00開始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開始進(jìn)行自我介紹。

1、排序分隊(duì)

依來人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊(duì)，牌號(hào)為1或6的為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì)，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì)。

2、隊(duì)員交流

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。

3、友情鏈接

（打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí)，也考查大家的速記能力）

各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。

4、福爾摩斯

（考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛）

每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員（如二隊(duì)問一隊(duì)，三隊(duì)問二隊(duì)）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問題答對(duì)個(gè)數(shù)記分。

5、坐長(zhǎng)城

（調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神）

各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。

6、四人五腳

（考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）

每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

7、火車快跑

（考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）

每隊(duì)另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個(gè)人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督），兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。

9、在下午4：00左右合影。

（二） 第二天活動(dòng)：

早晨8：30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長(zhǎng)帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全。

9：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按既定路線行車。

11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐

14：30按既定路線返回。

注意事項(xiàng)：本活動(dòng)注意安全

（個(gè)人覺得素質(zhì)拓展不應(yīng)局限于學(xué)校附近，可以安排騎車野外露營(yíng)）

（三） 第三天活動(dòng)：

比賽道具：

地圖 20張

號(hào)碼牌、檢查卡片 50個(gè)

計(jì)時(shí)器 4~5個(gè)

桌子、椅子若干（計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處）

礦泉水 獲獎(jiǎng)證書、比賽獎(jiǎng)品

1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力（智力測(cè)試題目），體力（球類運(yùn)動(dòng)），團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，每點(diǎn)由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從荷花池校區(qū)操場(chǎng)出發(fā)，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣。（回答正確所有的問題）才算完成比賽，否則影響最終成績(jī)。

5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場(chǎng)。選手分成不同的批次開始比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。

起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。

六 、后期工作

1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。

2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表在揚(yáng)大網(wǎng)和社聯(lián)網(wǎng)

3、制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。

七 、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

暫定

八 、活動(dòng)主辦方

主辦：

策劃：人資部

人資部聯(lián)系方式：

拓展活動(dòng)策劃 篇17

閱讀小貼士：篇17共計(jì)4347個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)11分鐘，朗讀需要22分鐘，中速朗讀29分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要40分鐘，本模板有257位用戶喜歡。

“游戲人生，認(rèn)識(shí)你我”活動(dòng)策劃書 ——廣外大素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)

活動(dòng)背景：

當(dāng)今社會(huì)，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無法深刻認(rèn)識(shí)自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。其次，我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢(shì)，不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，了解自我，更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。

活動(dòng)目的：

1、認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)，

2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。

因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人。

活動(dòng)意義：

1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練，同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解，增進(jìn)彼此的感情。

2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備，清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

總負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)__、人生會(huì)__

主持人：拓展會(huì)__、人生會(huì)__

資料搜集整理負(fù)責(zé)人：人生會(huì)__

策劃負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)__

聯(lián)系方式：__112365956（656+456） 陸璐154966（12634564）

黃中dcdsfd（6sdsf2） 陳嘉華115649653（56498656）

活動(dòng)時(shí)間：5月10日周日晚上8：00——9：30

活動(dòng)地點(diǎn)：院系樓162辦公室

活動(dòng)對(duì)象：素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)骨干成員共13人

嘉賓：盡可能邀請(qǐng)__師姐和_老師參加，以提高參與積極性。

活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

（1）人員安排

? 活動(dòng)通知：__（負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù)，邀請(qǐng)__師姐和_老師）

? 會(huì)場(chǎng)布置：__ __ __ __

? 接待人員：鄭比

? 主持人：黃比

? 攝影和錄像：莊比

? 現(xiàn)場(chǎng)工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導(dǎo)）

? 后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動(dòng)中去，不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂）

? 后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）

（2）物資準(zhǔn)備

? 眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）

? 筆記本一本(用于“動(dòng)物王國(guó)”和“象模象樣”)

? 小測(cè)試a4紙“考卷”18張（多兩張備用 以防萬一）

? 童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個(gè)表)

? 神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）

? 筆16支（通知參加者自帶）

? 獎(jiǎng)品10份（每份價(jià)格從1元到3元不等）

? 數(shù)碼相機(jī)2部

? dv機(jī)1（可以不要，最好有）

? 音箱1套（放背景音樂用）

（3）人員培訓(xùn)

? 主持人培訓(xùn)。請(qǐng)老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn)，以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動(dòng)場(chǎng)面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

? 工作人員培訓(xùn)。在正式活動(dòng)之前，在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演，幫助主持人和所有現(xiàn)場(chǎng)工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程。

（4）會(huì)場(chǎng)布置

(1) 活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162

(2) 工作人員(__)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置

2、活動(dòng)當(dāng)天

活動(dòng)主題：游戲人生、認(rèn)識(shí)你我

活動(dòng)流程： 前期：自我蜂彩——熱身小游戲。

主體：盲蚤危機(jī)——講完跳蚤故事之后的第一個(gè)游戲（定位與指引）

動(dòng)物家園——第二個(gè)游戲 最能代表我的動(dòng)物

象模象樣——象通“像” 第三個(gè)游戲 你看我像什么

變幻“魔”測(cè)——小測(cè)試 休息環(huán)節(jié)（后面有附件）

小人大事——第四個(gè)游戲 童年趣事（卡片樣式附在后面）

結(jié)尾：飛鴻傳音——神秘的祝福 （卡片初版附在后面）

活動(dòng)當(dāng)天：

活動(dòng)名稱 活動(dòng)時(shí)間 活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)備注 人員要求

自我蜂采

5-10min 1. 介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄，現(xiàn)場(chǎng)工作人員示范）

2. 開始玩游戲 1.背景音樂跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要比較好的結(jié)合（采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj）

2.這個(gè)游戲是想讓大伙兒先熱熱身，拉近彼此的距離，提高大家參與的積極性，盡快調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)活躍的氣氛 1.在維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序的前提下，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性和參與度，盡量拉近彼此的距離。

2.熟識(shí)游戲規(guī)則，及時(shí)有效的解答疑問，也可以參加到游戲里，起引導(dǎo)作用。

3. 要保證照到高質(zhì)量的圖片拍到高質(zhì)量的視頻 方便后期制作。

盲蚤危機(jī) 10-20min 1. 講一個(gè)有關(guān)跳蚤的故事

2. 聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，總結(jié)“跳蚤”故事

3. 過渡至游戲，并介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄）

4. 玩游戲

5. 采訪兩三個(gè)同學(xué)，談?wù)勱P(guān)于這個(gè)游戲的感想

6. 總結(jié)游戲，聯(lián)系當(dāng)前形勢(shì)，引出自我定位的重要性與必要性 1. 背景音樂跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要比較好的結(jié)合。（講故事過程可采用輕音樂，游戲過程可采用古典音樂）

2. 游戲過程中所有人員需保持安靜，盡量避免給參與者造成干擾

動(dòng)物王國(guó) 15-20min 1.介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄），并給大家兩分鐘的時(shí)間思考

2.玩游戲

3.采訪兩三個(gè)同學(xué)，談?wù)勱P(guān)于這個(gè)小游戲的感想

4.游戲總結(jié)并說明認(rèn)識(shí)自我有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)偏差，所以需要旁人不斷指點(diǎn)從而引出下一個(gè)游戲 1. 背景音樂跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要比較好的結(jié)合。（背景音樂為森林狂想曲）

2.讓大家從動(dòng)物這個(gè)角度來認(rèn)識(shí)自己

活動(dòng)名稱 活動(dòng)時(shí)間 活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)備注

象模象樣 8-15min 1.介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄），并給大家兩分鐘的時(shí)間思考

2.玩游戲

3.采訪兩三個(gè)同學(xué)，談?wù)勱P(guān)于這個(gè)小游戲的感想

4.游戲總結(jié) 1、背景音樂跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要配合好

2、通過他人的眼睛認(rèn)識(shí)自己

3、像什么不做限定，只要是宇宙中存在的就可以

變幻“魔”測(cè) 持續(xù)約5分鐘（在休息的時(shí)間里做） 見附件1（a4紙打印） 不公布答案 測(cè)試者的答案將會(huì)附在后期的祝福的卡片上

童年趣事 5-15min 詳見附件2 背景音跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要比較好的結(jié)合。

神秘的祝福 10-15min 給每個(gè)人寫一句祝福語 不可能在游戲結(jié)束時(shí)就發(fā)給大家，這個(gè)要后期制作完成（大概一個(gè)星期內(nèi)完成）

結(jié)束活動(dòng) 5min 主持人總結(jié)、頒獎(jiǎng)和照動(dòng)物家園全家福 如果老師和師姐有出席活動(dòng)，讓老師和師姐講幾句

后期工作 活動(dòng)后一個(gè)星期內(nèi) 1、制作紀(jì)念品并送給每位參加者

2、更新博客

3、發(fā)一些心理測(cè)試到參與者的郵箱，有興趣的人可以做 紀(jì)念品要做得精美 與宣傳部和網(wǎng)絡(luò)部合作

附錄：

自我蜂采游戲規(guī)則：請(qǐng)每個(gè)人將左手張開伸向左側(cè)人，手掌心向下，然后把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心下。當(dāng)主持人喊“抓”的時(shí)候，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉。輸?shù)娜顺隽校钡阶詈笫Ｏ碌哪莻€(gè)人就贏。贏了可獲獎(jiǎng)品一份。

盲蚤危機(jī)游戲規(guī)則：在路上設(shè)置一些障礙（即是椅子）和地雷（即是氣球），看清楚之后蒙上你的眼睛，將一些障礙和地雷移動(dòng)位置，讓你憑著腦里的印象從a點(diǎn)到b點(diǎn)，不過需要你選擇一位同學(xué)來做你的“指明燈”，為你提示哪些地方改變了障礙和地雷，你需要往哪走。到達(dá)終點(diǎn)之后交換角色，兩個(gè)人合起來用時(shí)最少的一組贏，贏的人將獲得獎(jiǎng)品一份。

動(dòng)物王國(guó)游戲規(guī)則：

1.給大家兩分鐘的時(shí)間想一個(gè)最能代表自己的動(dòng)物，須解釋原因，以及有什么特定的含義，這種動(dòng)物可以和其他哪些動(dòng)物相處得很好，哪些動(dòng)物是它的敵人。

2.給每個(gè)人一分鐘的時(shí)間來介紹，在講之前要先擺一個(gè)該動(dòng)物的pose，接著照相，然后開始介紹。

3.下一個(gè)介紹的同學(xué)要先說：“我是___（動(dòng)物）后面的___（動(dòng)物）?！比缓笤贁[造型。最后一個(gè)同學(xué)要將前面所有動(dòng)物重新說一遍，再擺自己的造型。

4、大家投票選出最富創(chuàng)意獎(jiǎng)

象模象樣游戲規(guī)則：

1、 參加者圍成兩個(gè)同心圓，里面的人和外面的人一對(duì)一，面對(duì)面站好。

2、 里圈的人站著不動(dòng)，外圈的人和里圈的人互相問：“你看我像什么？為什么？”，問完之后外圈的人統(tǒng)一向右移動(dòng)，直到輪完一圈。

3、 最后請(qǐng)大家分享一下自己得到的答案。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

物品&數(shù)量 費(fèi)用（rmb）

“考卷”18張_2（a4） 3.6

童年趣事卡片9_2（a4） 1.8

筆記本 3

氣球1包 5

彩帶1卷 2.5

獎(jiǎng)品10份 20

蒙眼布?jí)K、筆、數(shù)碼相機(jī)和音箱 自備

總計(jì)：36rmb

效果預(yù)計(jì)：

如果有效地按照流程開展活動(dòng)，并且大家都積極參與的話，預(yù)計(jì)將能使骨干們對(duì)自身和其他同事有了一些新了解，將會(huì)在一定程度上給予大家啟迪，同時(shí)也增進(jìn)了彼此的友誼；但是如果出現(xiàn)未知等不可抗因素，比如參與者過少，參與熱情低等，將無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。最差效果預(yù)計(jì)為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)冷場(chǎng)，活動(dòng)過后感觸不深，甚至有浪費(fèi)時(shí)間之感。所以我們會(huì)做好充足準(zhǔn)備，以不變應(yīng)萬變。

應(yīng)急方案：

1． 若四位或四位以上人員無法在預(yù)定活動(dòng)時(shí)間出席，活動(dòng)暫且延后，時(shí)間另定。

2． 若兩位主持人其一因事不能出席，另一位負(fù)責(zé)全場(chǎng)的主持活動(dòng)。

3. 由于現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備有限，若背景音樂無法播放就省略該環(huán)節(jié)。

4. 若需要道具的游戲在活動(dòng)開始前臨時(shí)損壞導(dǎo)致游戲無法開展，則換備用游戲替補(bǔ)。

5. 若在游戲過程中，參與者不愿加入游戲，且游戲本身有人數(shù)規(guī)定，則由工作人員補(bǔ)上空缺。

6. 若在游戲過程中，主持人或者工作人員言語上引起參與者的不滿，應(yīng)馬上道歉并轉(zhuǎn)換話題，及時(shí)緩解活動(dòng)氣氛。

7．若韓老師出席活動(dòng)并對(duì)游戲有疑惑之處，工作人員應(yīng)及時(shí)解釋并盡可能表達(dá)游戲的精神價(jià)值。

8. 若游戲過程中沖撞過大或危險(xiǎn)系數(shù)過高超出預(yù)計(jì)時(shí)，工作人員應(yīng)及時(shí)加以調(diào)整或者暫停游戲。

9. 最后的祝福語環(huán)節(jié)若有參與者想換紙張或者換格式表達(dá)自己的祝福，準(zhǔn)備過程需要準(zhǔn)備額外的紙張并設(shè)計(jì)幾張其他格式的祝福紙張。例如預(yù)留較大的空間。若參與者想親手繪上圖畫或者祝福語于一獨(dú)立的卡片上現(xiàn)場(chǎng)交予其他參與者或者老師，也要做好卡片的制作準(zhǔn)備。

附件1（背景音樂：卡農(nóng) 音樂盒版本）

變幻 魔測(cè)

——素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)

貴姓： 雅名：

注意：請(qǐng)您將你第一時(shí)間想到的寫到下面指定的答題處。

1 請(qǐng)你將你第一個(gè)想到的字填到下面的“田字格”里。

2.在原圖的基礎(chǔ)上加上幾劃（隨意），讓它成為你想的那種東西。附上簡(jiǎn)短的原因或者描述。

描述：

3．請(qǐng)?jiān)谝韵伦鴺?biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫圈。

thanks

附件2

小人大事（每個(gè)表下面最多填兩個(gè)人的名字符號(hào)）

玩過家家 打小報(bào)告 收到情書 踩到狗屎

偷擦口紅 看黃色小說 講臟話 吵架

爬樹 考試作弊 上課看小人書 跳皮筋

放無聲屁不動(dòng)聲色 與同桌劃清界限 暗戀老師 吹噓自己爸爸很厲害

被老師罰站 上課偷吃零食 被其他小朋友欺負(fù) 偷偷去游泳

規(guī)則：準(zhǔn)備階段，每人想一個(gè)代表自己的符號(hào)（簽到表上用的）

1 每人發(fā)一張這樣的表，

2 參與者可以走動(dòng)，去找符合表中描述的人，請(qǐng)他簽名，（經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去）一個(gè)人最多可以在同一張表中簽兩個(gè)

3 有三行或者三列全部簽滿人名的時(shí)候，交到主持人手里。速度快的有獎(jiǎng)。

4 簽名時(shí)間限制是4分鐘 （工作人員要準(zhǔn)確計(jì)時(shí)）

5 清點(diǎn)出前三和最后三名，褒獎(jiǎng)下其速度，然后冷不丁的問他們哪些項(xiàng)目分別是誰簽的。。。（結(jié)果幾乎都是只注重結(jié)果忘了過程，這個(gè)時(shí)候就要主持人發(fā)揮聰明才智引申加拓展，吹噓一番了）

6 參與者分享感受階段。。。、

背景音樂準(zhǔn)備：

《童年》 童聲版（開場(chǎng)）

《快樂阿拉蕾》

《我是米老鼠》（按照氣氛穿插）

《蝸牛與黃鸝鳥》

《小螺號(hào)》

《捉泥鰍》英文版的（作為總結(jié)時(shí)的背景音樂 比較有感覺）

附件3

神秘的祝福：（背景音樂：《古玩風(fēng)》 《香草吧噗》 《love is color blind》）

規(guī)則

1 全體參與者圍坐在一起

2 發(fā)給每人一張紙（紙上已寫有所有參與者的名字），開始播放節(jié)奏輕快的音樂

3 請(qǐng)大家在紙上寫下你對(duì)每個(gè)人的祝福，記得簽上自己的大名

4 工作人員將祝福語收起來用于后期制作紀(jì)念品

后期制作展望：1 制作這次活動(dòng)的完整的視頻（網(wǎng)絡(luò)部）

2 制作紀(jì)念品

3 將相關(guān)的圖片和資料發(fā)表在博客上。

素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)（拓展分會(huì)及人生分會(huì)）

20__年5月1日

拓展活動(dòng)策劃 篇18

閱讀小貼士：篇18共計(jì)5272個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)14分鐘，朗讀需要27分鐘，中速朗讀36分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要48分鐘，本模板有184位用戶喜歡。

戶外拓展活動(dòng)策劃書

預(yù)算費(fèi)用：每人50元 (多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)

目的：1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力;

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;

3、考過英語四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì);

活動(dòng)安排：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路)。

九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：

附： 執(zhí)行方案

08：50-09：30 開營(yíng)儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家

活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

09：30-10：30 信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

4、'信任背摔'經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網(wǎng)

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!

中午

12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動(dòng)游戲熱身

14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的.團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

16：00-17：00 求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!

17：00-17：20 活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。

2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。

3. 這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。

4. 這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。

戶外拓展活動(dòng)策劃書

組織單位：明陽天下拓展公司。

活動(dòng)目的：1.團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力;2.營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;3.正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬;4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

活動(dòng)項(xiàng)目及時(shí)間安排：流程安排。責(zé)任人 1. 北京天安門六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)集合。2.負(fù)責(zé)人宣布活動(dòng)開始 。3. 講解活動(dòng)注意事項(xiàng)及活動(dòng)安排。講解活動(dòng)的目的，調(diào)動(dòng)積極性 。4集體熱身活動(dòng)立正，稍息，向左右轉(zhuǎn)公司口號(hào)，三遍，司歌一遍。

游戲項(xiàng)目：1.搞笑版成語接龍 —— 下面讓大家放松一下緊張的神經(jīng)，我們先來進(jìn)行一個(gè)熱身游戲，游戲的名稱叫做搞笑版成語接龍。

游戲形式：全體隊(duì)員合作 時(shí)間：十分鐘。

目的：1、使學(xué)員放松進(jìn)入游戲狀態(tài)。2、調(diào)節(jié)氣氛 。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：大家圍成一圈，由第一個(gè)人說一個(gè)成語，后面的人依次進(jìn)行成語接龍，此游戲無懲罰。

游戲步驟： 1、隊(duì)員隊(duì)友圍成一個(gè)圈，按照第一個(gè)人說的成語進(jìn)行成語接龍游戲。2、當(dāng)成語接龍進(jìn)行一圈后，由主持人說一句話，其他成員大聲的高喊出這句話加上自己剛才說出的成語。

開始游戲前由主持人示范。

異地傳書:時(shí)間：10-15分鐘，

目的：考察員工的感應(yīng)能力 培養(yǎng)學(xué)員之間的默契和協(xié)作能力，

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。

規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。

在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。

游戲步驟： 1、各隊(duì)排成一排，聽教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。2、教練宣讀過項(xiàng)目簡(jiǎn)介和規(guī)則，由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人。3、由每隊(duì)的最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。 4、由教練公布答案，用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。 5、輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞和用屁股寫字)。

分享：游戲結(jié)束大家對(duì)于各個(gè)游戲的想法做出分享，整隊(duì)回司。

戶外拓展活動(dòng)策劃書

活動(dòng)主題：相約___，綻放你、我、他

活動(dòng)目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。

活動(dòng)宗旨：娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

活動(dòng)背景：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開展拓展活動(dòng)，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺(tái)，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，通過此次拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì)，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng)，取得優(yōu)異 的成績(jī)。

主辦單位：___教育學(xué)校

承辦單位：___教育學(xué)校___班

支持單位：___武警部隊(duì)

活動(dòng)時(shí)間：2024年12月7日至2024年12月9日

活動(dòng)地點(diǎn)：___武警訓(xùn)練基地

活動(dòng)設(shè)備：音響，麥克風(fēng)(4支)，話筒支架，攝像機(jī)，舞臺(tái)燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板(3個(gè))，電腦(1臺(tái))，投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)

活動(dòng)流程

20__年12月7日

1、 7：30集合

2、 8：00出發(fā)(___班學(xué)生先走，留下15人，對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)

3、 使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸，交通工具為：軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)

4、 ___班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，___班負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置(按分組來完成)

5、午飯時(shí)間視情況而定，暫定12：00至13：00.

6、下午活動(dòng)時(shí)間為：14：00至17：00，由各班級(jí)自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排)

7、___班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)。

8、晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30

9、活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19：00進(jìn)場(chǎng)，19：30正式開始。23：00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行，在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。

10、開場(chǎng)后，先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。

12月8日

9:00活動(dòng)開始

(___班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng);20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)·計(jì)分)

10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng))

11：30或12:00午餐(暫定)

14:00—14:30(活動(dòng)開始)待定

一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)

二.各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)

三.14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓

四.請(qǐng)梁校.馬總致詞發(fā)言

五.各班級(jí)專業(yè)展示

a音樂班 b___班(10 —20人詩歌朗誦) c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)

六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞

七.學(xué)生的文藝演出

a音樂班 b___班(舞蹈等) c美術(shù)班

八.音樂班兩個(gè)節(jié)目，___班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè)

九.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞

十.17:00晚餐(暫定)

18:30篝火晚會(huì)開始

一.發(fā)放水果，瓜子(美術(shù)班兩袋，___班一袋，音樂班半袋)

二.做游戲

三.各班級(jí)互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎)

四.跳左腳舞

備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品

活動(dòng)人員安排

第一組：后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)

第二組：宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，節(jié)目編排，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))

第三組：禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝，女生8—10人 吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))

第四組：采購(gòu)組(負(fù)責(zé)所有物品的采購(gòu)。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))

第五組：衛(wèi)生組(___班全部參與，打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生) { (12月7日晚會(huì)和上午競(jìng)賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)) (下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6，組負(fù)責(zé)) (篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé))} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：王珩

第六組：應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急)備注：滅火器2個(gè)，急救箱1個(gè) 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))

第七組：攝影(男生5人，待定)

游戲規(guī)則

一. 扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)

在白板或者墻壁上畫一個(gè)大時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來，三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針，分針，秒針

，在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”

主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻，比如：14：00時(shí)，零分，零秒，要____時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))

二. “怪獸過河”

操作：a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下，通過一條60米的河(繩子作為河岸)

b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”

c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作

目的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力，簡(jiǎn)化工作流程，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

規(guī)則：a通過“河面”期間，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團(tuán)隊(duì)要接受懲罰，隊(duì)長(zhǎng)接受雙倍懲罰。

b通過“河面”的時(shí)間為2分針

c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，通過距離最長(zhǎng)的一方為勝利者。

三. “嘴咬撲克”

操作：a全體拓展學(xué)生15人一組

b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位

c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員

目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)

規(guī)則：a游戲期間，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置，以增加游戲的難度。

b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

c游戲進(jìn)行中，撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰

四. 解手鏈

形式：10人一組最佳

時(shí)間：20分鐘

目的：讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

程序：1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓

2主持人說：先舉起你的右手，握住對(duì)面的那個(gè)人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松手的情況下，想辦法解開

3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4如果過程中實(shí)在解不開，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

五. 頂氣球比賽

道具：氣球一個(gè)，繩子一條

參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中央拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球(體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能

力)注意只能用頭，不能用其他部位。

六. 搶伴舞

五位男生，四位女生

音樂響起，各位男士邀請(qǐng)一位女士跳舞，會(huì)有一個(gè)男士沒有舞伴請(qǐng)他獨(dú)舞，音樂暫停時(shí)，請(qǐng)各位交換舞伴，看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長(zhǎng)，他就得表演節(jié)目一個(gè)。

七. 同手同腳。

程序：1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起，并排列向前。

2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。

規(guī)則：1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準(zhǔn)落地。

3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。

4比賽時(shí)間為5分鐘。

八. 跳大繩

程序：1.準(zhǔn)備六條繩子，六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))

2.13個(gè)人為一組，一個(gè)人跳，12個(gè)人在掄動(dòng)長(zhǎng)繩，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

3.由場(chǎng)外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。

九.不管三七二十一

1主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)(越多越好)

2主持人講解游戲規(guī)則：從一開始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出，速度要快，犯規(guī)者淘汰出局，最終勝出的人為優(yōu)勝者

3主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊，剩下的人接著報(bào)數(shù)

4主持人頒獎(jiǎng)

十.灰頭土臉

準(zhǔn)備一盤面粉，讓人們用力將面粉從盤中吹走

十一.我是淑女

將3至5本書放在同學(xué)的頭頂，并請(qǐng)他學(xué)模特走一圈，如果書掉，就重來。

十二.踩氣球

一次六人以上參加，在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球，時(shí)間到時(shí)，看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

活動(dòng)預(yù)算

1.攝影費(fèi)：__元—2500元

2.水果：蘋果700個(gè)：500元—600元

瓜子：10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)

小橘子:120公斤(10元3公斤)：400元

花生：50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)

糖：30袋10元一袋(共計(jì)300元)

3.獎(jiǎng)品：三等獎(jiǎng)10人，每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)

二等獎(jiǎng)：8人，每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)

一等獎(jiǎng)：5個(gè)人，每人一本30元的書(共計(jì)150) 特等獎(jiǎng)：3名每人一本50元的書(共計(jì)150)

4.裝飾用品：氣球：500個(gè)(共計(jì)70元)

打氣筒：2個(gè)(共計(jì)20元)

大透明膠帶：5卷(共計(jì)25元)

雙面膠：10—15卷(共計(jì)30元)

彩帶：70元

果盤：6—10個(gè)(共計(jì)50元)

卡紙：20元

標(biāo)簽：400張(共計(jì)15元)

5.服裝預(yù)算：待定(1000元—__元)15套左右

6.藥箱：一個(gè)30元 藥品：{創(chuàng)可貼：20個(gè)(共計(jì)3元) 消毒水：一瓶(共計(jì)10元) 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶(共計(jì)60元) 棉簽：2元 藿香正氣水：20元

7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá)：6瓶(共計(jì)60元)

旺仔：4小件(24小瓶共計(jì)72元)

8.晚會(huì)用品：用來噴的雪花：25瓶(共計(jì)125元)

花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)

橫幅：3條{(1)___教育2024屆全體師生拓展交流晚會(huì) (2)匯百家教學(xué)子弟寓教于樂 (3)智名流育英才桃李滿天(費(fèi)用預(yù)定200元)}

9.繩子:70米(共計(jì)350)(備：8號(hào)上午活動(dòng)用具)

10.備注:(領(lǐng)導(dǎo)接待用水果)香蕉：六公斤每公斤4元(共計(jì)24元) 礦泉水：一箱(共計(jì)30元) 蛇果：六個(gè)每個(gè)10元(共計(jì)60元 ) {(柴，汽油，手電筒，擴(kuò)音器，)費(fèi)用待定}

11.備用資金：1500元

總計(jì)：10276元

拓展活動(dòng)策劃 篇19

閱讀小貼士：篇19共計(jì)2185個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)6分鐘，朗讀需要11分鐘，中速朗讀15分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要20分鐘，本模板有224位用戶喜歡。

活動(dòng)目的

素質(zhì)拓展訓(xùn)練以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓心協(xié)成員主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題，在參與體驗(yàn)的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，在特定的環(huán)境中去思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟，對(duì)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)，重新定位。達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。使心協(xié)成員從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)不僅能使協(xié)會(huì)成員享受游戲所帶來的快樂，而且加深彼此間的友誼 ，增強(qiáng)他們的團(tuán)體意識(shí)和合作精神，使他們能更好的融入到心理健康協(xié)會(huì)這個(gè)大家庭中，同時(shí)增加北辰與紅橋這兩個(gè)校區(qū)間成員的交流與合作，為以后工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

活動(dòng)名稱

心理健康協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間

__年4月8日下午2:00-4:00

活動(dòng)地點(diǎn)

河北工業(yè)大學(xué)東區(qū)小廣場(chǎng)或跆拳道館（待定）

主辦單位

河北工業(yè)大學(xué)心理健康協(xié)會(huì)辦公室

活動(dòng)參與人員

河北工業(yè)大學(xué)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)成員、葉宏老師以及心理委員負(fù)責(zé)人

活動(dòng)整體流程

前期準(zhǔn)備及人員分配

所需物品：

所需物品

數(shù)量

費(fèi)用

備注

飲料瓶

若干

---

收集

桌子

2（張

---

協(xié)會(huì)有

氣球

1袋）

協(xié)會(huì)有

膠條

1（軸）

協(xié)會(huì)有

絲帶

若干

協(xié)會(huì)有

a4紙

30（張）

協(xié)會(huì)有

簽字筆

6（支）

協(xié)會(huì)有

眼罩

6（個(gè)）

待定

花束

若干

協(xié)會(huì)有

椅子

若干

數(shù)量因活動(dòng)場(chǎng)地而定

紙杯

2（袋）

條幅

獎(jiǎng)品（小飾品）

20

40

工作證

15(個(gè))

水

2（桶）

音響、話筒

2、人員分配

⑴、工作人員（八個(gè)待定）

⑵、主持人（待定）

⑶、照相（龍?jiān)圃疲?/p>

⑷、會(huì)場(chǎng)及人員布置（任俊，崔亭亭，王小旭）

⑸、物品保管員（牛博杰、付淑珍）

⑹后勤人員（負(fù)責(zé)簽到計(jì)分等）（兩名待定）

大會(huì)詳細(xì)進(jìn)程

活動(dòng)流程：

1. 周日中午12：00開始布置游戲場(chǎng)所 張貼條幅（河北工業(yè)大學(xué)心理健康協(xié)會(huì)），氣球裝飾，桌椅宣傳展板的擺放，簽到表、簽字筆到位（負(fù)責(zé)人：崔亭亭 任俊 ）

2. 下午1：45開始進(jìn)行簽到 （簽到人員：待定） 10分鐘

心理健康協(xié)會(huì)內(nèi)部人員、心理委員負(fù)責(zé)人分別簽到

3. 2：00開始進(jìn)行活動(dòng) （主持人：待定 ）

4. 主持人致開場(chǎng)白（強(qiáng)調(diào)安全）

5. 分組

在主持人安排下男女生各站成兩隊(duì)，然后每隊(duì)從第一個(gè)人開始報(bào)數(shù)，可采用123456 的報(bào)數(shù)形式，然后將所有報(bào)數(shù)為1的分為第一組，所有報(bào)數(shù)為2的為第二組，后面依次類推，共分為六組。要求每組推選出一名成員作為隊(duì)長(zhǎng)，而且每組都必須有自己的隊(duì)名和口號(hào)，在主持人的要求下每組都要大聲喊出自己的口號(hào)，給予各組5分鐘的時(shí)間進(jìn)行熱身。

（在此期間工作人員擺放第一個(gè)游戲所需道具）

八． 活動(dòng)過程

㈠、交換名字（熱身賽）

游戲規(guī)則：

每組隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈坐著。

圍成圓圈時(shí)，自己隨即更換成右鄰居的名字。

當(dāng)主持人問：“張三先生，你今天幾點(diǎn)起床的？”這時(shí)，真正的張三先生不能說話，而必須有更換成張三名字的人來回答：“今天早晨7點(diǎn)起床的。”

當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的就要淘汰

最后剩下的一個(gè)人即是勝者（勝者獲得特殊獎(jiǎng)）

每組輪流進(jìn)行

活動(dòng)目的：使隊(duì)員能很快的記住對(duì)方的名字

道具：無

（在此期間工作人員擺放下個(gè)游戲所需物品）

㈡、網(wǎng)球（籃球）接力

游戲規(guī)則：

1、在場(chǎng)地上劃出長(zhǎng)二十米，寬三米的跑道八條。

2、每隊(duì)按每?jī)扇朔譃橐唤M（最好是一名男生一名女生），二人綁住相鄰兩腿，互相攙扶顛網(wǎng)球拍行（顛球每人一次）。每組跟一名工作人員，負(fù)責(zé)參加者的安全問題及幫助運(yùn)球隊(duì)員球掉落時(shí)撿球。

3、到達(dá)二十米處，將球交給下一組，并將自己身上的黃牌一并貼與下一組人員身上，進(jìn)行接力。用時(shí)最少者勝。（注：球掉落時(shí)停止前進(jìn)，直到撿回）

參與人員：全體參加人員，工作人員保護(hù)以防其受傷。

道具：網(wǎng)球拍16個(gè)，網(wǎng)球8個(gè)，繩子16根（膠條）。

注意事項(xiàng)：不要絆倒，或踩在球上以免摔傷

獎(jiǎng)罰說明：

不顛球者，工作人員隊(duì)其進(jìn)行黃牌警告，每張黃牌扣一分

未按規(guī)定接力者，工作人員隊(duì)其進(jìn)行黃牌警告，每張黃牌扣一分

先完成者二十分，之后依次遞減二分，直至最后一名

（在此期間工作人員擺放下個(gè)游戲所需物品）

㈢、夾球行進(jìn)

游戲規(guī)則：

將場(chǎng)地劃分為六條長(zhǎng)十五米寬三米的跑道

每隊(duì)將每?jī)扇朔譃橐唤M（最好一男一女）

背靠背在出發(fā)線站好，由工作人員將氣球放于兩人之間。

主持人說開始后，所有參賽者同時(shí)出發(fā)盡快將球運(yùn)到終點(diǎn)線，然后返回取另一個(gè)球。

在三分鐘內(nèi)運(yùn)球最多的一隊(duì)取勝。

參與人員：每組一男一女兩名代表。

道具：氣球若干。

注意事項(xiàng)：隊(duì)員間應(yīng)配合好以免發(fā)生意外

獎(jiǎng)罰說明：

擠爆氣球者，黃牌警告，每張黃牌扣一分

運(yùn)球途中掉球者，黃牌警告，每張黃牌扣一分

未到終點(diǎn)將球扔到終點(diǎn)者，黃牌警告，每張黃牌扣一分

先完成者二十分，之后依次遞減二分，直至最后一名

（在此期間工作人員擺放下個(gè)游戲所需物品）

㈣、“瞎子”背“瘸子”

游戲規(guī)則：

各組選兩名隊(duì)員，一男一女。男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)。

路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；鮮花，須拾起，遞給女生。

距離設(shè)置為15米，到達(dá)另一端后，由該隊(duì)另一組隊(duì)員接力返回，反復(fù)接力，直至結(jié)束，用時(shí)最少的隊(duì)為勝者。

參與人員：全體人員（工作人員）。

道具：眼罩六個(gè)、椅子若干、鮮花若干。

注意事項(xiàng)：隊(duì)員之間一定要配合好，注意不要摔倒。另派一名工作人員在旁邊以防參賽者受傷。

九、應(yīng)急預(yù)案

如遭遇大風(fēng)降雨等天氣應(yīng)及時(shí)停止活動(dòng)

活動(dòng)過程中有人受傷，臨時(shí)醫(yī)務(wù)人員負(fù)責(zé)傷口的包扎，情況嚴(yán)重者送至醫(yī)院就診

藥品

分組：報(bào)數(shù)（男女分開）

隊(duì)名，口號(hào)，主持詞（強(qiáng)調(diào)安全），規(guī)則清楚，演練，監(jiān)督（一組人員工作證），違規(guī)，物品管理人員，懲罰措施，積分獎(jiǎng)品，收拾會(huì)場(chǎng)，魏老師，水，座位，相機(jī)，提前布置場(chǎng)地，主持人

拓展活動(dòng)策劃 篇20

閱讀小貼士：篇20共計(jì)2097個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)6分鐘，朗讀需要11分鐘，中速朗讀14分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要20分鐘，本模板有261位用戶喜歡。

一、活動(dòng)背景

那邊上海世博會(huì)剛剛落下帷幕，這邊廣州亞運(yùn)會(huì)正如火如荼地進(jìn)行著。廣州亞運(yùn)是一張美麗的名片，她要展示給世界的不僅僅的一個(gè)城市的容貌，更重要的是一個(gè)城市的素質(zhì)。 讓廣州亞運(yùn)的精神和風(fēng)尚傳遍全國(guó)各地，讓56個(gè)民族大團(tuán)結(jié)的精神融入廣州亞運(yùn)，讓廣州亞運(yùn)走向世界，這是希望，也是責(zé)任。世界正在認(rèn)識(shí)中國(guó)，中國(guó)也應(yīng)該以一個(gè)良好大國(guó)的形象展現(xiàn)在世界人民面前。作為我們大學(xué)生，是祖國(guó)的未來，必須從提升自身素質(zhì)做起，展示自己良好的形象。

二、活動(dòng)主題 做好大國(guó)民

三、活動(dòng)目的

為了讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中得到更多的鍛煉，我們特地策劃了此次活動(dòng)。在此次活動(dòng)中，有許多的東西是我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中所學(xué)不到的。大家都知道，在當(dāng)今的社會(huì)中，知識(shí)固然很重要，但能力同樣重要。在這次活動(dòng)中，我們精心策劃了許多能夠提升同學(xué)們能力的訓(xùn)練項(xiàng)目。通過這次活動(dòng)，同學(xué)們能夠真切的體會(huì)到提升自身素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性，做一名好大學(xué)生，這是我們?cè)谝院蟮纳钪兴匦璧模?/p>

四、活動(dòng)對(duì)象 管理技術(shù)學(xué)院烹飪q0931班全體同學(xué)

五、活動(dòng)時(shí)間__年11月25日上午三四節(jié)課

六、活動(dòng)地點(diǎn) 法商大樓旁邊草坪

七、具體流程

（一）全體同學(xué)站立，合唱《光榮啊，中國(guó)共青團(tuán)》團(tuán)歌。

（二）預(yù)備熱身活動(dòng)：拼數(shù)字

時(shí)間：10分鐘

步驟：男生代表一塊錢，女生代表五毛錢，全體成員圍成一個(gè)圈慢跑，慢跑過程中，主持人任意說一個(gè)金額，慢跑中的人在不打亂順序的前提下組成主持人要求的金額，沒有找到搭檔的人將被淘汰，站到圈中央，做裁判。

（三）活動(dòng)分組、選組長(zhǎng)、起隊(duì)名、做隊(duì)旗、定口號(hào)：（每組組員選出能具有代表性的人物作為組長(zhǎng)及之后的每個(gè)過程都需要大家的同心協(xié)力，口號(hào)是一種成員精神面貌的體現(xiàn)，同時(shí)也提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力，“團(tuán)結(jié)就是力量”，祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)離不開國(guó)民的團(tuán)結(jié)一心。)

時(shí)間：20分鐘

人數(shù)：每組20人

道具：剪刀1把/組、彩紙、雙面膠、透明膠、膠水、筆、旗桿

步驟：

1、將所有隊(duì)員劃分 2個(gè)小組。

2、各組自行選出自己的小組長(zhǎng)（組長(zhǎng)）。分別進(jìn)行自我介紹

3、各組在25分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字和口號(hào)，名字可以有實(shí)際意義，也可以用符號(hào)代替。

4、各組在25分鐘內(nèi)僅依靠所提供的材料給自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)一面旗幟。

5、各組選舉代表介紹他們的隊(duì)名、口號(hào)與旗幟的意義以及小組成員的名字。

6、游戲過程中小組成員內(nèi)部要以名字相稱。

（四）搭橋過河（20分鐘）(當(dāng)今社會(huì)，時(shí)間就是金錢，通過有趣的“過橋”方式，團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)分奪秒相互配合，鍛煉國(guó)民的反應(yīng)速度，提高時(shí)間觀認(rèn)識(shí)。）

1、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

2、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)

3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

4、需要道具：報(bào)紙

5、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四張報(bào)紙，由第一名隊(duì)員向前搭放報(bào)紙，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的報(bào)紙傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著報(bào)紙前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過報(bào)紙以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

6、競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

7、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

（五）背靠背傳單詞（20分鐘）（國(guó)家經(jīng)濟(jì)的高速增長(zhǎng)，對(duì)國(guó)民的綜合素質(zhì)要求也越來越高，當(dāng)代大學(xué)生會(huì)面臨著與國(guó)際接軌的機(jī)會(huì)，英語能力是不可或缺的，通過傳記單詞的方式，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)英語的興趣，并啟發(fā)同學(xué)們尋找最佳的方式學(xué)好英語。）

每組派出10名同學(xué)沿草坪坐成2排，主持人向每組排首發(fā)出同樣若干個(gè)單詞，再由排頭傳至排尾，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪組排尾所背記出來的單詞最多、正確率最高者為獲勝。（注意不能用筆記）

（六）托付（30分鐘）（每位成員在運(yùn)送隊(duì)員的過程中，鍛煉了同學(xué)們毅力的同時(shí)，對(duì)他們的體質(zhì)也是一種考驗(yàn)。這項(xiàng)活動(dòng)可以培養(yǎng)同學(xué)之間的信任度和默契?；顒?dòng)中對(duì)體質(zhì)的磨練，也希望大學(xué)生在今后的生活中更加注重自己的體質(zhì)，做健康的大國(guó)民。）

1、16至20人一組，整體分為偶數(shù)個(gè)小組，兩小組隊(duì)員頭對(duì)頭平躺在地上。所有隊(duì)員必須處于同一平面、同一直線上。

2、雙手微曲向上支撐，兩組隊(duì)員的手盡可能處于同一平面上。

3、從隊(duì)前到隊(duì)尾，隊(duì)員抱頭依次平躺在其他隊(duì)員用手組成的平面上。

4、承重隊(duì)員從后向前依次運(yùn)送平躺隊(duì)員。

5、平躺隊(duì)員到達(dá)對(duì)前時(shí)，立刻平躺在地面自動(dòng)組成運(yùn)送隊(duì)形。

6、當(dāng)所有隊(duì)員都經(jīng)過運(yùn)送過程時(shí)，則活動(dòng)成功。

注：以上活動(dòng)僅為備選，若時(shí)間不夠，可從中選取幾個(gè)作為本次活動(dòng)項(xiàng)目

八、活動(dòng)前期

1、團(tuán)支部準(zhǔn)備好活動(dòng)期間所需的材料，剪刀1把/組、彩紙、雙面膠、透明膠、膠水、筆、旗桿 、報(bào)紙。

2、活動(dòng)前向所有同學(xué)進(jìn)行講解注意事項(xiàng)，進(jìn)行培訓(xùn)。確?；顒?dòng)進(jìn)行順暢、安全。

3、宣傳委員畫好宣傳板。

九、注意事項(xiàng)

1、本著安全第一的原則，嚴(yán)格按規(guī)定的內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從統(tǒng)一安排；

2、著裝要求：所有同學(xué)必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋。

3、如若遇到天氣因素的阻礙，此次活動(dòng)的時(shí)間作出相應(yīng)的調(diào)整；

4、注意保持培訓(xùn)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，不亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走。