戒煙倡議書 篇1
閱讀小貼士：篇1共計(jì)191個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長1分鐘，朗讀需要1分鐘，中速朗讀2分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要2分鐘，本模板有286位用戶喜歡。
隨著人們生活水平的不斷提高，人們越來越重視生活質(zhì)量，文明、健康、積極向上的生活方式成了我們共同的追求。
5月28日，橫山縣總工會順應(yīng)時(shí)勢，在第十八個(gè)世界無煙日到來之際，向全縣廣大職工發(fā)出《戒煙迫在眉睫———“關(guān)愛健康、戒絕煙草”》的倡議書，號召全縣廣大干部職工行動(dòng)起來，革除陋習(xí)，共同努力，一齊對煙草說“不”！
同時(shí)，縣總工會決定從即日起到明年“世界無煙日”期間，煙民再未吸煙者，經(jīng)核實(shí)后，將給予獎(jiǎng)勵(lì)。
戒煙倡議書 篇2
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全院的醫(yī)務(wù)人員、___________員、共青團(tuán)員和職工同志們：
具有省內(nèi)一流水平的現(xiàn)代化智能住院大樓即將投入運(yùn)行，我院發(fā)展又進(jìn)入一個(gè)新的階段。此時(shí)此刻，您是否想過該為這幢屹立在歌山畫水大地的標(biāo)志性建造做點(diǎn)什么？
當(dāng)環(huán)境污染、等日益危害著人們身體健康的時(shí)候，您是否考慮過您以及周圍的吸煙行為可能對家庭、朋友以及病人造成的危害——他們正在呼吸著被污染了的空氣？
辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指皮膚煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象？
更重要的是——您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要？
戒煙、禁煙對維護(hù)、管理、運(yùn)行好新住院大樓、塑造人民醫(yī)院新形象至關(guān)重要，更是我們醫(yī)院每一位職工義不容辭的責(zé)任。我們堅(jiān)信：醫(yī)院的每一位職工都會自覺承擔(dān)起這份責(zé)任和義務(wù)。
全體___________員、工會委員和共青團(tuán)員們！
讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們天使的形象更純潔更神圣！讓我們擁有健康！
戒煙倡議書 篇3
閱讀小貼士：篇3共計(jì)913個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀7分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要9分鐘，本模板有232位用戶喜歡。
小學(xué)生戒煙倡議書
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
香煙對于我們并不陌生，現(xiàn)在不少的中、小學(xué)生吸煙，讓老師和家長擔(dān)憂不已。我們正值青春飛揚(yáng)的花季，不能讓香煙危害我們的健康。作為青少年的我們，理應(yīng)杜絕煙草，讓生活充滿陽光，展示出我們青春的活力!
抽煙的危害主要有：
1、心臟血管疾?。号c冠狀動(dòng)脈心臟病、主動(dòng)脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關(guān)。
2、癌癥：會導(dǎo)致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機(jī)會為不抽煙者的20倍。
3、肺部疾?。号c慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關(guān)。15%的抽煙者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
4、其他：會引發(fā)中風(fēng)、消化性潰瘍、骨質(zhì)疏松癥、牙周病、白內(nèi)障等疾病。
眾所周知，香煙中含有尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。吸煙時(shí)產(chǎn)生的焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他各種疾病。尼古丁是能使人成癮的毒物。一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界衛(wèi)生組織報(bào)道：如80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。它將侵蝕人的身體、腐蝕人的靈魂。
“吸煙就等于慢性自殺,吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救。”這是對所有吸煙者發(fā)出的警告和呼吁。吸煙對自己的身體健康是一種摧殘，對他人也是一種傷害。戒煙不但能提高人的健康水平，改善人的生活質(zhì)量，而且能夠延長人的壽命。
本學(xué)期學(xué)校將開展“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”的主題活動(dòng)!在此，我們代表社會體育系全體師生向全校同學(xué)發(fā)起如下倡議。
一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人。嚴(yán)格遵守《中、小學(xué)生日常行為規(guī)范》。
二、在各類公務(wù)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。
三、積極投入到戒煙活動(dòng)中，增強(qiáng)戒煙意識。
四、保持文明、潔凈、優(yōu)美的校園。特別在家里，勸說父母、親朋好友不吸煙。
敬愛的老師，請您放心，也請您相信在學(xué)校這個(gè)讓我們健康成長的搖籃里，我們一定能拋掉手里及心里的那根香煙。在此，我們社體系學(xué)生會也希望吸煙的老師們能和我們一起遠(yuǎn)離香煙。同學(xué)們，積極響應(yīng)號召吧!讓我們云南體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的校園成為整潔、文明的無煙校區(qū)。讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋?，請熄滅你手中的香?
倡議人：___
時(shí)間：____年__月__日
小學(xué)生戒煙倡議書
戒煙倡議書 篇4
閱讀小貼士：篇4共計(jì)761個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要7分鐘，本模板有127位用戶喜歡。
吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。讓我們一起來倡導(dǎo)戒煙吧!下面小編為大家精心整理了關(guān)于戒煙的倡議書，希望能給你帶來幫助。
關(guān)于戒煙的倡議書關(guān)于廠區(qū)內(nèi)戒煙的倡議書
各位領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友：
眾所周知，吸煙會對人體健康構(gòu)成的極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機(jī)會高兩至三倍。被迫吸入二手煙更會增加患上肺癌、心臟病、中風(fēng)等致使疾病的機(jī)會。全球每年有沒有400萬人命喪于吸煙。
自20__年5月1日起，衛(wèi)生部新版《公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》開始實(shí)施?！都?xì)則》明確規(guī)定：室內(nèi)、公共場所禁止吸煙。為了您和他人健康、為樹立和展現(xiàn)我司良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的廠區(qū)環(huán)境，我們向全公司員工發(fā)出以下倡議：
1、自覺遵守公共場所及廠區(qū)內(nèi)吸煙的規(guī)定，從自身做起，從現(xiàn)在做起。
2、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
3、在廠區(qū)道路上、生產(chǎn)作業(yè)區(qū)、辦公室、辦公樓樓道等公共場所不吸煙，不準(zhǔn)將煙頭隨地亂扔，做戒煙先鋒。
4、如在禁止吸煙的廠區(qū)內(nèi)發(fā)現(xiàn)有人吸煙或?qū)燁^隨便亂扔，及時(shí)主動(dòng)勸阻。
5、在廠區(qū)道路上、生產(chǎn)作業(yè)區(qū)、辦公室、辦公樓樓道等公共場所張貼戒煙標(biāo)識，提示戒煙，如吸煙請到指定胡的煙區(qū)并將煙頭放入指定的垃圾桶內(nèi)。
煙民朋友們，健康鑰匙就在自己手里。吸煙既是對自己的身體健康的一種摧殘，也是對他人的一種無形傷害。戒煙不但能提高個(gè)人的健康水平，改善個(gè)人的生活質(zhì)量、延長個(gè)人的壽命，而且也是公益行為。
為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來，投入到戒煙的運(yùn)動(dòng)中，倡導(dǎo)一種健康的生活方式，創(chuàng)造無煙浩信，遠(yuǎn)離煙霧，遠(yuǎn)離不良生活方式，遠(yuǎn)離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活。
倡議人：___
時(shí)間：____年__月__日
關(guān)于戒煙的倡議書
戒煙倡議書 篇5
閱讀小貼士：篇5共計(jì)700個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要7分鐘，本模板有233位用戶喜歡。
2024年醫(yī)院戒煙倡議書
全體員工：
“吸煙有害健康，被動(dòng)吸煙危害更大”早已成為人們的共識，吸煙對自己的身體百害而無一利，也對別人的健康造成威脅。吸煙能使人的機(jī)體免疫力降低，容易使細(xì)菌、病毒等病源體入侵人體而損害健康。吸煙與肺癌、肺氣腫、心臟病、中風(fēng)和其它癌癥等25種以上危及生命和健康的疾病有關(guān)。在我國，每年因吸煙而染病去世的人超過百萬，死于被動(dòng)吸煙的人超過10萬。因吸煙導(dǎo)致的疾病造成醫(yī)療費(fèi)用增加、勞動(dòng)力喪失、過早死亡和家庭收入的下降，對社會和家庭帶來極大危害。我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠(yuǎn)離煙草危害。
醫(yī)務(wù)人員從事著最崇高的職業(yè)，是健康的使者，一定要率先垂范，給社會大眾、給我們自己創(chuàng)造一個(gè)清新潔凈的環(huán)境!一個(gè)在醫(yī)療衛(wèi)生單位吸煙的醫(yī)務(wù)人員，很難讓就醫(yī)者信服“吸煙有害健康并且是導(dǎo)致多種疾病的元兇”的道理。因此，要摒棄吸煙陋習(xí)，禁止在公共場所吸煙，為創(chuàng)建清新、健康、和諧、優(yōu)美環(huán)境盡到我們每一位職工義不容辭的責(zé)任。
為履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，有效控制煙草流行，發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員控制煙草示范帶頭作用，國家衛(wèi)生部、省衛(wèi)生廳、市衛(wèi)生局等部門相繼下發(fā)了衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙決定等文件，為貫徹落實(shí)文件精神，中心決定創(chuàng)建無煙單位，在公共場所全面禁煙。
為此，中心向全體職工發(fā)出如下倡議：
1、在辦公區(qū)、救護(hù)車、診療室、會議室等公共場所不得吸煙;
2、在家中不吸煙或盡可能少吸煙;
3、不在病人及家屬面前吸煙;
4、發(fā)現(xiàn)病人或家屬吸煙予以勸阻;
5、吸煙時(shí)要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”;
6、在有“禁止吸煙”標(biāo)志的場所，一定不要吸煙。
同志們，請響應(yīng)中心的倡議，讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣!禁煙的表率!讓我們120的形象更純潔更神圣!
戒煙倡議書 篇6
閱讀小貼士：篇6共計(jì)611個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要6分鐘，本模板有183位用戶喜歡。
全院職工：
煙草危害是當(dāng)今社會最為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康面臨的最大危險(xiǎn)因素，“吸煙有害健康”，已被世人所公認(rèn)，既損害自身健康，也影響他人健康。
為進(jìn)一步控制吸煙的危害，為廣大醫(yī)務(wù)人員和患者營造文明、健康、和諧的醫(yī)療工作環(huán)境，樹立醫(yī)務(wù)工作者良好形象，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”的目標(biāo)，冠縣人民醫(yī)院發(fā)出如下倡議：
一、充分認(rèn)識煙草危害和禁煙的重要意義，模范遵守公共場所禁煙規(guī)定，以實(shí)際行動(dòng)做出表率，自覺維護(hù)法規(guī)制度權(quán)威，維護(hù)我院的良好形象。
二、拒絕二手煙，及時(shí)勸阻和制止他人違規(guī)在公共場所吸煙的行為。
三、在辦公、會議、接待等公務(wù)活動(dòng)中不吸煙、不敬煙、不勸煙。
四、積極開展“無煙醫(yī)院”創(chuàng)建活動(dòng)，在室內(nèi)公共場所和工作場所張貼禁止吸煙標(biāo)識或擺放禁煙標(biāo)牌，不擺放煙灰缸等煙具，營造主動(dòng)參與控?zé)?、自覺遠(yuǎn)離煙草的氛圍。
五、積極開展禁煙控?zé)熜麄鹘逃鸵龑?dǎo)工作，主動(dòng)學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康知識，提高防控?zé)煵菸：σ庾R和能力，幫助和鼓勵(lì)吸煙者戒煙。
六、拒絕煙草廣告、促銷和贊助行為。主動(dòng)接受群眾監(jiān)督和輿論監(jiān)督。
七、科室必須進(jìn)一步加強(qiáng)對入院患者的控?zé)熜麄骷俺鲈航】抵笇?dǎo)，對病人、家屬和來訪者中的吸煙者進(jìn)行控?zé)熃】到逃?/p>
煙草之害，害人害己。禁煙控?zé)?，呵護(hù)健康，已成為以人為本、提升全民健康素質(zhì)的必然要求，是現(xiàn)代文明社會的體現(xiàn)。讓我們共同行動(dòng)起來，從自身做起、從現(xiàn)在做起，帶頭遠(yuǎn)離煙草，共創(chuàng)潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的院內(nèi)環(huán)境，共創(chuàng)美好的健康生活。
倡議人：___
20__年_月_日
戒煙倡議書 篇7
閱讀小貼士：篇7共計(jì)939個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀7分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要9分鐘，本模板有287位用戶喜歡。
吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康，一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。下面小編為大家精心整理了戒煙日倡議書，希望能給你帶來幫助。
戒煙日倡議書
___:
據(jù)報(bào)載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實(shí)!也許你們認(rèn)為，這只是書上說說而已，從來沒有見過有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養(yǎng)頤生息、悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動(dòng)吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準(zhǔn)備的，而且是你們活生生硬塞給他們的定時(shí)炸彈，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。
為了摒棄吸煙的陋習(xí)，營造一個(gè)健康、清潔、無煙的社會環(huán)境，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高全民健康素質(zhì)。我們在此向全校師生發(fā)出以下倡議：
一、提高控?zé)熞庾R，積極投身拒絕吸煙、健康文明活動(dòng)中去，從我做起，從今天做起，堅(jiān)決杜絕吸煙這種不文明行為!
二、學(xué)校教室、辦公室、會議室、圖書室、實(shí)驗(yàn)室以及運(yùn)動(dòng)場等公共場所禁止吸煙，積極開展?fàn)巹?chuàng)無煙班級、無煙辦公室、無煙家庭活動(dòng)，營造無煙環(huán)境。
三、學(xué)生要增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，拒絕第一只煙，不做吸煙的新一代，珍愛生命，拒絕吸煙。
四、教師要注意自身形象，堅(jiān)決不在學(xué)校的教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、運(yùn)動(dòng)場、會議室等公共場所吸煙，不在學(xué)生面前吸煙，并逐步戒煙，努力營造不吸煙的育人環(huán)境。
五、掌握煙草危害及戒煙知識，并能勸誡和幫助家屬、朋友、同事、同學(xué)等人停止吸煙，對已開始吸煙的師生應(yīng)有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信念去戒煙。
六、全校師生積極參與創(chuàng)建無煙校園宣傳活動(dòng)，廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，主動(dòng)拒絕吸煙，提倡互不敬煙并勸阻他人不吸煙。
各位老師和同學(xué)們，為了自己和他人的身體健康，讓我們共同努力，遠(yuǎn)離煙草，做不吸煙的新一代，共同營造一個(gè)無煙、文明的綠色校園。
倡議人：___
時(shí)間：____年__月__日
戒煙日倡議書
戒煙倡議書 篇8
閱讀小貼士：篇8共計(jì)1558個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長4分鐘，朗讀需要8分鐘，中速朗讀11分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要15分鐘，本模板有151位用戶喜歡。
各位同學(xué):
在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學(xué)生在抽煙，大學(xué)生成了煙民中的重要組成部分，其中男生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生。因此，我認(rèn)為大學(xué)生抽煙現(xiàn)象成了社會關(guān)注的焦點(diǎn)之一，也是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師和眾家長關(guān)心孩子們健康成長的焦點(diǎn)。
從自我說起，我認(rèn)為有那么多的大學(xué)生抽煙，抽煙的動(dòng)機(jī)無非有以下幾點(diǎn)：
1、追逐潮流，盲目跟風(fēng)?？粗鴦e人抽煙，感覺很帥、很酷，認(rèn)為這是一種潮流，于是也跟著抽煙，久而久之便上癮了。大學(xué)生正處在踏上社會的過渡時(shí)期，接觸的東西比一般人多，也比一般人更喜歡追求流行時(shí)尚，所以追求潮流，盲目跟風(fēng)可能是大學(xué)生抽煙的主要原因。
2、遭遇挫折失敗時(shí)以吸煙解除煩惱。大學(xué)生正一步步走向社會，走向獨(dú)立，必然會遭遇很多的挫折，比如最常見的失戀、與同學(xué)發(fā)生矛盾、求職實(shí)踐的失敗等等。大學(xué)生如果不能很好的處理這些問題，便會開始頹廢、偏激，于是有許多人選擇抽煙來排解心中的煩惱，這些人也成為了煙民中的一部分。
3、受其他人的慫恿。大學(xué)生周圍有許多吸煙的人：父母、親人、朋友。隨著年齡的增長，周圍的人開始認(rèn)同大學(xué)生已經(jīng)成年，于是，在許多的場合下他們會向大學(xué)生遞煙。不論這中行為是否真的出于惡意，但是這的確是極具影響力的慫恿，慫恿大學(xué)生開始吸煙。
煙中的有害物質(zhì)：
吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：
（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。
（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。
（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。
（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。
（6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
吸煙雖可短暫讓精神振奮一下，但會上癮，有害健康，而且二手煙還會殃及身邊的人。抽煙對身體健康的危害主要有：
1、心臟血管：與冠狀動(dòng)脈心臟病、主動(dòng)脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關(guān)。
2、癌癥：會導(dǎo)致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機(jī)會為不抽煙者的20倍。
3、肺部疾?。号c慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關(guān)。15％的抽煙者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
4、其他：會引發(fā)中風(fēng)、消化性潰瘍、骨質(zhì)疏松癥、牙周病、白內(nèi)障等疾病。
吸煙的危害遠(yuǎn)不止這些。那么，我們該如何解決大學(xué)生抽煙這個(gè)問題呢？本人不才，認(rèn)為應(yīng)從三個(gè)角度著手：社會，學(xué)校和個(gè)人。
從社會角度來講：
1、雖不能禁止向大學(xué)生出售香煙，但是應(yīng)該要對在校學(xué)生購買香煙作出一定的規(guī)定限制。
2、利用社會輿論的力量，引導(dǎo)大學(xué)生遠(yuǎn)離香煙。
從學(xué)校角度來講：
1、重在治本：學(xué)校除了對違者給予處理外，更重要的是在心理上加以疏導(dǎo)，糾正找準(zhǔn)病因，對癥下藥。否則，只會煞一時(shí)之風(fēng)，而不能持久，無法達(dá)到治本的目的。
2、以身作則：學(xué)校應(yīng)提高全體教師對吸煙危害嚴(yán)重性的認(rèn)識，要求他們當(dāng)學(xué)生面不吸煙，并動(dòng)員教導(dǎo)，政教，團(tuán)委、學(xué)生會等部門，組織力量，共同治理，形成一種反吸煙教育的氛圍。
從個(gè)人角度來講：
1、應(yīng)當(dāng)學(xué)好吸煙危害的有關(guān)知識，形成一種反對吸煙的習(xí)慣，努力做好不沾煙，不吸煙的良好習(xí)慣。
2、樹立真確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，提高自己面對挫折的能力。
3、應(yīng)當(dāng)適當(dāng)交際，交際看對象，交往選方式，不交損友，只交善友，不因任何不良因素而吸煙，特別是哥們氣，保持上進(jìn)心理。
4、應(yīng)當(dāng)聽從學(xué)校有關(guān)戒煙或反吸煙組織的建議或宣傳戒煙知識，保證有高度的吸煙警惕。
大學(xué)生是即將上任的社會建設(shè)者，擔(dān)負(fù)著民族復(fù)興的重任，但是吸煙這一不良行為正摧殘著無數(shù)的大學(xué)生，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建無煙校園、無煙社會。從自我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們徹底的認(rèn)清吸煙的危害和弊端，遠(yuǎn)離煙區(qū)，遠(yuǎn)離尼古丁?。?/p>
