假期倡議書 篇1
閱讀小貼士：篇1共計868個字，預計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴肅場合朗讀需要8分鐘，本模板有102位用戶喜歡。
可愛的少先隊員們：
為深入貫徹落實《____國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，充分發(fā)揮少先隊組織在加強未成年人思想道德建設的重要作用，教育引導我校少年兒童度過一個文明、祥和、安全、有意義的寒假，大隊部特向你們發(fā)出寒假生活倡議書，主要內容如下：
一、 開展平安辭舊歲，快樂迎新年活動
自覺拒絕__、抵制毒品、文明上網(wǎng)，做守法公民。進一步推行網(wǎng)絡文明公約，提高網(wǎng)上識別能力、自控力和抵御力，遠離非法出版物、黑網(wǎng)吧，積極地運用在學校所學到的安全自護的知識保護自己，尤其是要注意防水、防盜、防火、防觸電，注意燃放煙花爆竹、飲食衛(wèi)生和交通方面的安全。
二、開展學會感恩，奉獻溫暖活動
一年來，誰給了你很大的幫助?你最想感謝的人是誰呢?父母、老師、同學、朋友趕快趁著新春佳節(jié)來臨之際送上自己的一片誠摯祝福吧!給爺爺、奶奶捶捶背;給爸爸、媽媽剝一個桔子;給叔叔、阿姨、老師、同學打個電話說聲新年好，告訴他們你感謝他們。我們身邊的孤寡老人、困難戶、殘疾人、民工子女等也需要你的幫助，為他們做一件小事，送上你的心意，也許今年的冬天他們會覺得很溫暖。
三、開展小童心，大中國活動
春節(jié)俗稱過年。是我國民間最隆重、最熱鬧的一個古老傳統(tǒng)節(jié)日。對于小學生來說，則是了解民族文化的大好時機。大家要利用好春節(jié)春節(jié)這一德育契機，挖掘當?shù)貍鹘y(tǒng)文化資源，形象、直接地、全面地了解中國民間的民族文化，有助于激發(fā)學生熱愛祖國的情感，增強民族自尊心和自信心。 建議從以下幾方面開展：
1、搜民謠，了解春節(jié)習俗;
2、小小春聯(lián)，長大見識;
3、搜集年畫背后的故事;
4、了解春節(jié)食俗以及其它習俗。
四、勞逸結合，合理安排
合理地安排好學習和休息時間，給自己制定一個有效的計劃，知道自己什么時候該做什么事情，輕輕松松的完成學習任務，開開心心的享受休閑樂趣，不要放縱自己睡懶覺，不要隨意揮霍時間，不要讓寒假的到來破壞了你平日里有序的作息好習慣?？梢杂霉P記下自己最感動的一幕、看一本自己最喜歡的書籍、做一件創(chuàng)意制作記得經(jīng)常瀏覽博客，并在博客上記錄下精彩的家生活。動動手，動動腦，你會發(fā)現(xiàn)自己越來越能干!越來越棒!
假期倡議書 篇2
閱讀小貼士：篇2共計941個字，預計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀7分鐘，在嚴肅場合朗讀需要9分鐘，本模板有230位用戶喜歡。
親愛的同學們、家長們：
快樂的暑假馬上就到了，是讓假期美好的時光悠閑地慢慢流逝呢？還是做個閱讀計劃，充實而有意義地渡過快樂的假期呢？
閱讀不僅可以使孩子開闊視野，增長知識，培養(yǎng)良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固在課內學到的各種知識。有助于積累語言，提高認讀水平和作文能力；有助于形成良好的道德品格，培養(yǎng)真誠、善良、美好的心靈、尊重真理、富有責任心的健全的人格。
孩子在自己閱讀課外書時，讀懂其生動有趣的情節(jié)，心中再現(xiàn)栩栩如生的形象，體味關于愛、友誼、忠誠、勇敢、正直乃至愛國主義等永恒的人類精神，從而開啟自己的內心世界，激蕩起品味人生、升華人格的內在欲望，達到“此時無聲勝有聲”的效果，促進孩子獨立、自然地成長，其效果遠勝于父母和老師口干舌燥的說教。
為此，我們在全州中小學生中開展“好書相伴快樂假期”讀書征文活動，并在此誠摯的向您發(fā)出倡議：
利用2024年暑假，閱讀推薦書目及“中華魂”主題教育書籍，撰寫讀書心得。參加該活動推薦的圖書（名錄附后）是由省青少年思想道德教育研究會專家與國內知名圖書閱讀推廣人共同篩選的，是很適合少年兒童閱讀的書籍，可由家長和學生在新華書店自行選擇購買。讀書征文活動不收取任何報名費、評審費。
學生撰寫心得后，交給各班老師，參加省里征文比賽。《蜜蜂報》將不定期推出推薦圖書的導讀和征文指導文章，并公布閱讀推薦圖書征文獲獎名單，選登優(yōu)秀征文。
希望我們的倡議能得到各位家長的支持，讓孩子們成為一個愛讀書、會讀書的人！潛移默化中努力培育少年兒童樹立和踐行社會主義核心價值觀，使思想教育于無聲處。
希望我州廣大中小學生都能來參與“好書相伴快樂假期”讀書征文活動，學會用書籍來塑造自己，過一個充實而有意義的書香假期！
讀書不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度。讀書不能改變人生的起點，但可以改變人生的終點。
號召每一位同學行動起來，讓閱讀成為一種良好的生活習慣；號召每一個家庭行動起來，讓閱讀成為一種優(yōu)良家風。
雙眼，因為閱讀而閃亮；
內心，因為閱讀而充實；
生活，因為有閱讀相伴而變得更加美好！
黨的十九大報告指出，青年興則國家興。青年強則國家強。青年一代有理想有本領有擔當，國家就有前途，民族就有希望。教育青少年主要是立德樹人，引導青少年樹立和踐行社會主義核心價值觀。
咨詢電話： __ （州關工委）
假期倡議書 篇3
閱讀小貼士：篇3共計965個字，預計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀7分鐘，在嚴肅場合朗讀需要9分鐘，本模板有136位用戶喜歡。
8 2024年“十一國慶假期”安全倡議書
親愛的同學們，大家好！
我們的“十一”長假馬上就要開始。面對即將到來的“十一”長假，我們有太多的設想與計劃，我們有太多的欣喜與希望。可是，這一切，都是建立在安全的基礎上的。因此在假期中，我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。今天，我們在這里再次倡議：安全是生命之水，文明是幸福之源！下面，給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實在行動上。
第一方面：安全第一，防范意外
首先，要注意交通安全：要遵守交通規(guī)則，嚴守交通法規(guī)。特別要注意的是，未滿十二周歲的學生，不能騎自行車；未成年人不得駕駛機動車。旅游或回家要乘坐由正規(guī)營運執(zhí)照的車和船。乘車要使用安全座椅，系好安全帶，遵守交通信號燈、不在馬路上打鬧。
其次，要防止溺水事故：河邊池塘，不能隨意靠近。不準私自或擅自下水游泳，或者去河邊釣魚摸蝦。我們要珍惜自己的生命，自己不玩水、游泳，也不要自己去對溺水的人員施救。
第三，要注意飲食衛(wèi)生安全：
要做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，嚴防“病從口入”。不吃“三無產(chǎn)品”，不暴飲暴食，不吃腐爛變質的瓜果食物，并要注意防止食物中毒。
另外，需要我們注意的其他安全事項還有：不要隨便接觸電源、電線和帶電電器。不能玩火，注意消防安全。
第二方面：遵紀守法，行為文明
自覺遵守國家法律、社會公德。言行文明，以禮待人。
尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導，不任性胡鬧。正常交往。不接觸不三不四的人；不與陌生人搭訕，不輕信陌生人的花言巧語，不結伙四處游逛、惹是生非；不參與打架斗毆。
不吸煙，不喝酒，不賭博。
不進入營業(yè)性網(wǎng)吧和臺球室、游戲廳等不適宜學生進入的場所。不參與不健康的娛樂活動。
遵守法律，不偷盜、損害他人財物，不參與敲詐活動。
第三方面：勞逸結合，不忘學習
認真完成好各科假期作業(yè)，積極參加各種社會公益活動。
看好的影片，讀健康書。假期中，要多欣賞愛國主義教育方面的電影或電視，培養(yǎng)自己的性情，陶冶自己的情操。
總之，要注意人身安全，不做危險的事，保持良好的衛(wèi)生和生活習慣。當然，希望大家看一些有益的圖書，收看有益的電視節(jié)目，跟父母親說說心里話，談談你的想法，聽聽父母親的意見，好好計劃一下，過好你的學習和生活，促進你的健康成長。
同學們，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我們大家都擁有一個平安文明、健康美好的“十一”長假！
假期倡議書 篇4
閱讀小貼士：篇4共計659個字，預計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴肅場合朗讀需要6分鐘，本模板有173位用戶喜歡。
__年元旦假期安全倡議書
親愛的同學們:
你們好!
元旦將至,在這里,祝大家元旦快樂,在新的一年里學業(yè)有成!
根據(jù)學校安排，__年元旦放假時間為__年1月1日至__年1月3日,4日照常上課.為了能讓大家度過一個喜慶祥和的節(jié)日,保障各位同學在假期之間的人身和財產(chǎn)安全,防止意外事故發(fā)生,我們特此提醒同學相關注意事項如下:
一、元旦假期,天氣寒冷,考試臨近,希望大家能夠減少外出活動安排,加強自我保護意識,安心準備各門考試;
二、有外出安排的同學,務必提高安全意識,注意防寒保暖,防止凍傷及各種傷寒疾病.出門盡量做到結伴而行、相互關照,自己的去向要告知班主任或輔導員,并按時返回學校;
三、假期中從事勤工助學活動一定要注意人身、財產(chǎn)安全,嚴禁參加傳銷類非法活動,尤其不要貪圖小便宜,不要將銀行卡借與陌生人,謹防各類騙局,防止被騙、被偷、被搶;
四、請同學們在放假期間不要暴飲暴食和過度飲酒,規(guī)律自己的日常生活,防止酒后的打架、凍傷事件發(fā)生,同時注意不要賭博、晚歸,維護林大學子的良好形象;
五、假期中不外出的同學,要注意按時作息,清掃宿舍,保持宿舍內務衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣,認真做好防火、防盜工作,杜絕使用各類違章電器,不在寢室內留宿外人,營造良好的生活環(huán)境;
六、鄰近期末,各門考試相繼的到來,建議大家利用元旦假期,積極復習,查缺補漏,充分準備好假期后的各門考試,并做到杜絕作弊,誠信考試,爭取更加優(yōu)異的成績.
七、積極關注身邊動態(tài),防范存在的各類安全隱患和不穩(wěn)定因素,發(fā)現(xiàn)可疑情況,要及時通報班主任及團委老師.
最后,希望同學們能牢記以上建議,保護好自己的人身、財產(chǎn)安全,確保大家度過一個快樂、安全、充實的元旦假期.
祝所有同學新年快樂、考試順利!
假期倡議書 篇5
閱讀小貼士：篇5共計698個字，預計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴肅場合朗讀需要7分鐘，本模板有222位用戶喜歡。
國慶假期活動倡議書
親愛的同學們：
在秋高氣爽、丹桂飄香的豐收時節(jié)，我們又將迎來了“十?一”國慶假期。為了慶祝祖國母親的66周歲生日，你們即將走出學校，走出課堂，走向廣闊的天地。在假期里，你們不僅要認真完成老師布置的學習任務，而且要積極參加實踐活動，希望你們在與祖國大好河山的親密接觸中認識自然，認識社會，收獲快樂，收獲成長，過一個安全、充實而有意義的國慶節(jié)!
一.注意安全
1.請同學們在外旅游、探親一定要注意人身安全。
2.切不可私自外出，必須在父母陪同下外出。
3.注意放假期間不要私自到危險地段玩耍、野泳，如:河灘、水庫、山上等。
4.放假期間注意飲食安全，不要隨便吃不干凈，來路不明的食物。
二.實踐活動
1.做美德少年
①做家庭小主人。國慶長假期間，發(fā)揚尊重長輩、孝敬長輩的優(yōu)良美德，幫助父母做些力所能及的事情，讓你的七天假期充實而又有意義。
②做社會小主人。用行動踐行“謙謙君子、輕輕文化”，遵守社會公德，文明有禮，在商場、景區(qū)、酒店等公共場合不追逐打鬧、有序排隊、文明進餐，不留垃圾。
2.為祖國點贊
①參加“向國旗敬禮”網(wǎng)上簽名寄語活動
在假期期間，登錄“佛山文明網(wǎng)”進行簽名、寄語，表達用中國夢引領人生航向、為實現(xiàn)中國夢奮發(fā)學習、健康向上的人生理念?；匦：蟮桨嘀魅翁幍怯泤⑴c情況。
②觀看愛國主義影片
建議同學們在假期里與爸爸媽媽一起觀看一部愛國主義影片，接受愛國主義教育。
③完成一份攝影作品
主題：我和國旗有個約會
要求：以國旗為背景，用少先隊員的視野去發(fā)現(xiàn)祖國大好河山，社會民生民情等等，將它拍攝并沖印出來，每人選取4—6張，尺寸不限，然后把它們貼在8k(27cm×39cm)的白紙上，做上簡單的文字說明，假期后帶回學校進行展覽和評比。
勒流育賢實驗學校小學部
2024年9月30日
假期倡議書 篇6
閱讀小貼士：篇6共計711個字，預計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴肅場合朗讀需要7分鐘，本模板有207位用戶喜歡。
學院20__年元旦假期離校安全倡議書親愛的同學們：你們好！根據(jù)湄職院教﹝20__﹞36號《關于20__年__省高等職業(yè)教育入學考試學生放假的通知》2024年元旦學生放假時間為2024年12月30日至2024年1月7日，返校時間為1月7日。為了保障同學們度過一個安全、舒適而有意義的假期，在此，我們做出如下倡議，希望同學們認真閱讀、共同遵守以下內容：
1、離校返校途中注意安全，不搭便車、超載車等違紀車。不搭乘無牌無照的二輪摩托；不輕易相信陌生人的話，并與其搭話。妥善保管好宿舍的貴重財物；離校時鎖好門窗，關好水電。離校返校途中保管好自身財物，切記銀行卡不宜與身份證放在一起，提高警覺性，防范可疑人物。
2、元旦假期正值人們出行高峰期。若要外出旅游、訪友等均須征得自己父母的同意并確保自身安全，尤其別參與聚眾集會。不去危險地方游玩，看管好自己的財物，注意出行安全。
3、嚴格遵守交通規(guī)則，注意避讓來往車輛，做到禮讓三先，不可在馬路上相互追逐、嬉戲玩耍，防止意外事故的發(fā)生。4、注意防火安全，進入林區(qū)杜絕攜帶火種、不亂扔煙頭。學習消防常識，增強消防意識。5、注意用電安全，不用濕手濕布觸摸、擦拭電器，不用絕緣層損壞的電線、燈頭、開關，學習用電安全常識。
6、注意飲食安全。同學們外出用餐時要注意飲食衛(wèi)生安全，外出旅游的學生一定要到有衛(wèi)生質量保障的餐館用餐，防止食物中毒。
7、防詐騙、防傳銷。自覺遵守國家法律法規(guī)。嚴禁抽煙、喝酒、、斗毆、下河游泳、違章騎車；不進“三室二廳”，增強法制意識，做文明市民。
8、離校嚴格遵守返校時間，1月7日按時返校，如有特殊情況按照相關請假程序及時聯(lián)系系部老師。留校同學注意用電防火安全，盡量不要外出，不留宿外人，按時歸寢。
祝同學們假期充實美好，平安快樂！
__系20__年12月29日
假期倡議書 篇7
閱讀小貼士：篇7共計1108個字，預計默讀時長3分鐘，朗讀需要6分鐘，中速朗讀8分鐘，在嚴肅場合朗讀需要11分鐘，本模板有135位用戶喜歡。
親愛的同學們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學習和生活。
為了提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了關于在學生中開展‘健康假期’活動的通知加強體育運動，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學們的體質，是我們新一代青少年學生走向未來，實現(xiàn)理想抱負，承擔起社會責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全省在校學生發(fā)出倡議:
一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的生活習慣。
二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運動，如跑步、爬山、徒步、武術、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛煉。
三、提高健康意識，養(yǎng)成良好的健康習慣。每天堅持早起一小時。保護口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預防近視，避免長時間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，保護視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的習慣和健康習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止營養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動，接受有關心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動，磨礪自己，關愛他人，奉獻社會，多給社會一點珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母干一件家務，減輕家庭負擔;利用寒假期間從事社會勤工儉學活動和其它科技、文學藝術創(chuàng)作、攝影等活動，提高學生的假期生活樂趣和質量，豐富學生的假期生活。
親愛的同學們，讓我們積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，奉獻青春，服務社會，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質和心靈和-諧成長！讓我們的生活更加充滿陽光！
假期倡議書 篇8
閱讀小貼士：篇8共計452個字，預計默讀時長2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀4分鐘，在嚴肅場合朗讀需要5分鐘，本模板有162位用戶喜歡。
十一假期文明出行倡議書
全體職工同志們：
中秋及十一假期將至，有出行意向的同志們，在盡情享受美麗景色的同時不要忘了文明旅游，因為您的文明舉止和行為也是美麗風景的一部分，請您在所到之處展示出文明河南、文明十二礦的.新形象。我們呼吁全體職工從我做起、從現(xiàn)在做起，展示文明風采，樹立文明形象，共建文明社會，文明出游吧！
一、自覺遵守交通法規(guī)，不闖紅燈，不亂穿馬路，不在行車道上候車，不在十字路口打的，不翻越交通隔離設施，不妨礙機動車正常通行。
二、積極采用公共交通、自行車、步行等低碳方式出行，踴躍參與交通文明志愿服務，發(fā)揮自身的示范作用，帶動更多人文明出行不添堵。
三、做到高速不違章超速、不拋撒雜物、不隨意變道及掉頭，不疲勞駕駛。
四、做景區(qū)文明游客，不在文物古跡上亂涂亂畫，不亂扔垃圾，不大聲喧嘩，有秩序的參觀游覽。
五、保護生態(tài)環(huán)境，不攀折花木，不追逐、投打、亂喂動物。
六、不長期占用公共設施，尊重服務人員的勞動，尊重各民族宗教習俗。
七、提倡健康娛樂，抵制封建迷信，拒絕黃、賭、毒。
十二礦精神文明建設辦公室
20__年__月__日
假期倡議書 篇9
閱讀小貼士：篇9共計731個字，預計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴肅場合朗讀需要7分鐘，本模板有167位用戶喜歡。
尊敬的家長朋友：
您好！
開卷有益！原國家教委主任柳斌曾說過的話：“一個不重視閱讀的學生，是一個沒有發(fā)展前途的學生；一個不重視閱讀的家庭，是一個平庸的家庭；一個不重視閱讀的學校，是一個乏味應試的學校；一個不重視閱讀的民族，是一個沒有希望的民族?！焙脮粌H可以陶冶我們的情操，還可以增長我們的見識，提升我們的境界。為此我們努力營造校園濃郁的讀書氛圍，如：每個樓層的開放書架、樓道內的書形展板、各班教室后面的彩色書架等，讓學生在學校能擁抱、親近大量的書籍，汲取更多的文化營養(yǎng)，豐厚其文化積淀。
放寒假了，有些學生就不能像在學校那樣享受隨時讀書的快樂了，所以為了滿足您孩子的讀書需求，我們誠摯的向您發(fā)出倡議：
1、給孩子提供靜心閱讀時間、空間和足夠多的好書。
給孩子一個空間，要有一個書架、一個書桌，一些有用、有趣的好書，讓孩子可以自由閱讀，靜心閱讀。每天讓孩子堅持半小時課外閱讀。
2、和孩子一起共享閱讀的好時光。
如果你的孩子到現(xiàn)在還沒有養(yǎng)成好的閱讀習慣和興趣，那么能否請你每天早一點關電視，和孩子一起讀書。每天30分鐘，以后孩子就會有興趣自己閱讀。每天堅持讀30分鐘，一生就可以讀__本書。
3、給孩子足夠的鼓勵，并和孩子談閱讀后的感受，與孩子一起與其他同學一起交流讀書的感受。如果過去你經(jīng)常因為孩子學習有進步、表現(xiàn)好帶孩子到肯德基、麥當勞等快餐店，那么現(xiàn)在你可以說：今天你表現(xiàn)很好，我們到書店去。在他閱讀的時候，給他盡可能多的鼓勵。如果可能，和他談談共讀一本書后的感受，和孩子一起讀書、一起進步！
希望我們的倡議能得到家長朋友們的支持，也讓我們攜起手來，和孩子們一起全身心投入到讀書活動中去，分享讀書的快樂，體驗閱讀的幸福！讓每一個孩子在老師、家長的精心呵護與引領下，都成為愛讀書、會讀書的人！
假期倡議書 篇10
閱讀小貼士：篇10共計625個字，預計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴肅場合朗讀需要6分鐘，本模板有225位用戶喜歡。
春節(jié)即將來臨，為了讓寶貝們度過一個安全而有意義的假期，東方嵐谷歐洲城幼兒園現(xiàn)倡議如下：
一、外出游玩：
1.加強外出安全教育。不亂竄馬路，遵守交通規(guī)則，過馬路走人行道，綠燈走，紅燈停。
2、寶貝走親訪友、外出旅游等一定要有成人監(jiān)護與照顧，遵守交通規(guī)則，以防走失。
二、注意飲食衛(wèi)生。
1、飲食要有規(guī)律，節(jié)日期間熟食多、零食多，注意不要讓寶貝暴飲暴食，不吃不衛(wèi)生的零食，不喝生冷水，防止食物不衛(wèi)生。
2、不能吃的太多，不利于消化，要適當控制寶貝的飲食。
3、盡量不要給寶貝吃一些容易產(chǎn)生危險的食物，如：果凍、帶核的食品，以免發(fā)生意外。
三.避免接觸危險物品
1、熱水瓶、火鍋、家用電器、火柴、打火機、刀等物應放到幼兒取不到的地方，家庭的一切藥品皆應妥善存放，不讓寶貝隨便取到，防止誤服；內服藥和外用藥分別存放，日常用的滅蟲藥品更要妥善放置。
2、教育寶貝不玩火、玩電、玩煤氣灶。防止燙傷、摔傷、砸傷、溺水。
3、寶貝在進餐時成人切勿驚嚇、逗樂、責罵寶貝，以免寶貝大笑、大哭而將食物吸入氣管。
四、傳染病的預防
1、合理安排寶貝的休息時間，適當加強體育鍛煉，增強寶貝體質。
2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
3、避免前往人群擁擠場所。
4、預防流感、水痘、手足口病、腮腺炎、紅眼病等，如出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫(yī)。
安全是快樂、幸福、健康的首要因素，讓我們一起努力，度過一個快樂而豐富的假期！
最后祝家長們、寶貝們春節(jié)快樂，萬事如意，身體健康、心想事成！
假期倡議書 篇11
閱讀小貼士：篇11共計277個字，預計默讀時長1分鐘，朗讀需要2分鐘，中速朗讀2分鐘，在嚴肅場合朗讀需要3分鐘，本模板有142位用戶喜歡。
親愛的同學們：
新年將至，小編在這里預祝大家新年快樂!為了讓大家度過一個喜慶祥和的元旦，保障各位同學在假期之間的人身和財產(chǎn)安全，防止意外事故的發(fā)生，特此提醒同學們注意以下事項：1.少去人員密集處，預防突發(fā)事件發(fā)生。2. 注意宿舍安全，嚴禁使用違章電器，保持宿舍內務衛(wèi)生。3. 加強鍛煉，注意飲食，保持健康體格。4. 注意交通安全，出門盡量結伴而行，相互關照。5. 嚴格遵守校規(guī)校紀，嚴禁吸煙、喝酒，規(guī)律日常生活。6. 好好學習，充實自我。小編說這么多，就是希望同學們能夠度過一個快樂、安全、充實的元旦假期。考試臨近，希望大家能夠加緊復習，取得滿意的成績哦!
校團委
20__年12月31日
假期倡議書 篇12
閱讀小貼士：篇12共計726個字，預計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴肅場合朗讀需要7分鐘，本模板有286位用戶喜歡。
尊敬的家長朋友：
您好!
開卷有益!原國家教委主任柳斌曾說過的話：一個不重視閱讀的學生，是一個沒有發(fā)展前途的學生;一個不重視閱讀的家庭，是一個平庸的家庭;一個不重視閱讀的學校，是一個乏味應試的學校;一個不重視閱讀的民族，是一個沒有希望的民族。好書不僅可以陶冶我們的情操，還可以增長我們的見識，提升我們的境界。為此我們努力營造校園濃郁的讀書氛圍，如：每個樓層的開放書架、樓道內的書形展板、各班教室后面的彩色書架等，讓學生在學校能擁抱、親近大量的書籍，汲取更多的文化營養(yǎng)，豐厚其文化積淀。
放寒假了，有些學生就不能像在學校那樣享受隨時讀書的快樂了，所以為了滿足您孩子的讀書需求，我們誠摯的向您發(fā)出倡議：
1、給孩子提供靜心閱讀時間、空間和足夠多的好書。
給孩子一個空間，要有一個書架、一個書桌，一些有用、有趣的好書，讓孩子可以自由閱讀，靜心閱讀。每天讓孩子堅持半小時課外閱讀。
2、和孩子一起共享閱讀的好時光。
如果你的孩子到現(xiàn)在還沒有養(yǎng)成好的閱讀習慣和興趣，那么能否請你每天早一點關電視，和孩子一起讀書。每天30分鐘，以后孩子就會有興趣自己閱讀。每天堅持讀30分鐘，一生就可以讀__本書。
3、給孩子足夠的鼓勵，并和孩子談閱讀后的感受，與孩子一起與其他同學一起交流讀書的感受。如果過去你經(jīng)常因為孩子學習有進步、表現(xiàn)好帶孩子到肯德基、麥當勞等快餐店，那么現(xiàn)在你可以說：今天你表現(xiàn)很好，我們到書店去。在他閱讀的時候，給他盡可能多的鼓勵。如果可能，和他談談共讀一本書后的感受，和孩子一起讀書、一起進步!
希望我們的倡議能得到家長朋友們的支持，也讓我們攜起手來，和孩子們一起全身心投入到讀書活動中去，分享讀書的快樂，體驗閱讀的幸福!讓每一個孩子在老師、家長的精心呵護與引領下，都成為愛讀書、會讀書的人!
假期倡議書 篇13
閱讀小貼士：篇13共計660個字，預計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴肅場合朗讀需要6分鐘，本模板有162位用戶喜歡。
親愛的同學們：
你們已完成一學期的學習任務，即將迎來盼望已久的寒假生活。如何渡過一個快樂而有意義的寒假，是我們學校、家庭、社會所共同關心的問題。根據(jù)學校安排，學生放假時間為__年1月13日至2月22日，2月23日(星期日)到校注冊，2月24日(星期一)上課。寒假期間，你們有了更多可支配時間，從中也會存在一些不安全的隱患。為切實抓好學生安全教育工作，學院提出以下倡議：
一、遵紀守法，遵守社會道德規(guī)范，明辨是非，自覺維護學校和當代大學生的良好形象;
二、了解并學習基本安全常識，增強防火、防盜、防意外傷害、防食物中毒、防車禍等安全意識;
三、不參與賭博、斗毆、非法傳銷等任何違法活動，不酗酒、打架滋事;
四、要多讀書、多實踐，要認真完成假期作業(yè)，為新學期的學習奠定良好的基礎;
五、嚴格執(zhí)行相關網(wǎng)絡管理的規(guī)定，不登錄黃色網(wǎng)站，不在網(wǎng)上散布虛假、有害信息，不復制、傳播、觀看不健康或不實的宣傳報道。
六、做好宿舍的安全工作，離校前要關好門窗、切斷電源并對宿舍進行安全大檢查，徹底排除安全隱患;
七、外出旅游、走訪親友要遵守交通法規(guī)，注意乘車、騎自行車等交通安全、注意人身財產(chǎn)安全;
八、外出實習、打工、做社會實踐時，注意人身財產(chǎn)安全，防止上當受騙，防止各類意外事件發(fā)生;
九、留校的學生保持宿舍正常秩序，按時作息，不在宿舍自炊，不違章使用電器，不酗酒滋事，不留宿外人;學生離開宿舍要關好門窗，切斷電源，防止被盜事件和火災的發(fā)生;
十、在假期期間，學生如果遇到特殊情況，請及時與學院值班老師、學生處值班老師和保衛(wèi)處聯(lián)系。
最后，預祝大家能夠度過愉快、平安的寒假生活!
數(shù)學與統(tǒng)計學院團總支
假期倡議書 篇14
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尊敬的市民朋友們：
在國慶節(jié)假日期間，為進一步營造安全暢通、喜慶祥和、文明禮讓的交通環(huán)境，我們發(fā)起如下倡議：
一、開文明車。開車不喝酒，喝酒不開車;斑馬線上不爭先，紅綠燈前不搶行;不超速、不超載、不搶道;不違章停車、不逆向行駛、不亂鳴喇叭、不向車外扔雜物，嚴格遵守交通法規(guī)，安全行駛。
二、行文明路。行人不闖紅燈，不亂穿馬路，不在機動車、非機動車道內行走，不在車行道上候車，不違反交通信號指示通行，不翻越交通隔離設施，不與非機動車爭道，不妨礙機動車正常通行。
三、乘文明車。乘車時注意文明禮貌，做到先下后上，講究秩序;不在車行道上招呼出租車、公交車;車輛行駛中，不向車外拋物;不攜帶易燃易爆等危險物品上車;不坐無安全保障的違法載客車。
四、做文明人。自覺做到文明出行、禮讓先行。文明禮讓，從我做起，車讓人，讓出一份文明;人讓車，讓出一份安全;車讓車，讓出一份秩序;人讓人，讓出一份友愛。積極參與文明交通宣傳勸導活動，經(jīng)常引導和提醒家人、朋友注意交通安全，關愛自己和他人的生命，做文明交通的倡導者、踐行者和推動者。
市民朋友們，維護家庭的幸福、社會的安定是我們的應盡義務，從我做起，從現(xiàn)在做起，從腳下起步，讓我們攜起手來，自覺做到文明出行，讓博羅的交通更文明、更有序;讓生活更和諧，更美好。
假期倡議書 篇15
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親愛的同學們、老師們，家長們：
大家好!
結束了緊張的學習，即將迎來一個快樂的暑假為了我們的身體健康，為了我們的平安快樂，為了使同學們的生活過得更豐富多彩，我們倡議平安快樂，安全出行。因為安全最重要，我們時時刻刻都要注意。安全不僅關系到我們每一個人，同時也牽掛著父母、老師和親朋好友的心。所以我們希望每一位同學都能高高興興上學去，平平安安回家來。在上學期間，杭州四季青小學陽光假日小隊向全市中小學生和家長，們發(fā)出一下提議：
一：注意交通安全
教育學生要自覺的遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍、嬉戲;外出時要注意路上障礙物，雨天步行注意防滑。不乘坐三無摩托車農(nóng)用車輛等非客運車輛，以及超載車輛。未滿12周歲的兒童嚴禁騎自行車外出活動，
二、注意防溺安全
溺水是中小學生非正常死亡率最高事故，請各位家長切實加強游泳監(jiān)護，指導孩子熟練掌握游泳的技巧和自救的本領，提高游泳安全意識和自護自救能力，不準私自下水游泳;不準擅自與同學結伴游泳;不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳、更不準到不熟悉的水域游泳。
三，注意飲食安全
請家長教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到吃熟食，飲開水，飯前便后要洗手切忌暴飲暴食，切忌使用發(fā)霉，發(fā)酵、變餿、過期的食物，不到流動、無證攤販和不衛(wèi)生的中小餐廳就餐或購買食物中毒事件和腸道傳染疾病的發(fā)生。
四、防惡劣天氣安全
教育孩子要注意防范洪澇、滑坡、塌方、暴雨、火災、雷電等自然災害;嚴禁學生玩火和參加就火活動，禁止學生野外用火;不要在雷雨天使用電器，不到池塘邊、江河邊、水坑邊等有危險的地方游玩，切實提高學生的安全知識。
五、注意法制安全
每位同學都要遵紀守法，不與陌生人和社會閑雜人員來往，不參與打架斗毆、賭博、吸煙酗酒，不接觸渲染淫穢、暴力、迷信等不良影視作品和書刊，不參加賭博、封建迷信等危害身心健康的游戲活動，不進入歌舞廳、電子游戲等未成年人不一進入的場所，不與陌生人或社會閑雜人員接觸，杜絕邪教，遠離和抵制毒品。
七、加強親情交流，營造愉快、和諧氛圍
請各位家長經(jīng)常和孩子平等對話，進行思想交流，鼓勵孩子樹立自立自強的觀念，培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和品德。同時，注重孩子進行心理疏導，增強理解，營造愉快、和諧的家庭氛圍，促進孩子愉快學習，健康成長。
同學們、家長們、老師們，讓我們大家攜起手來，加強安全常識的學習，牢固樹立安全意識，加強安全防范、遠離一切安全隱患，杜絕安全事故的發(fā)生，共創(chuàng)幸福美好的明天!
最后，祝同學們開開心心度過每一天!
假期倡議書 篇16
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廣大市民朋友們：
2024年中秋節(jié)、國慶節(jié)即將來臨，為保護城市生態(tài)環(huán)境，過一個文明、環(huán)保、平安、健康的節(jié)日，縣委宣傳部、縣文明辦、縣級機關工委、團縣委、縣婦聯(lián)、縣城管局、縣環(huán)保局、縣教育局、安宜鎮(zhèn)聯(lián)合發(fā)出如下倡議：
做不燒斗香、不燃放煙花爆竹的踐行者。廣大市民應自覺做到不購買、不運輸、不存放、不燃燒燃放斗香和煙花爆竹，采取賞月、文藝聯(lián)歡、電子香、電子爆竹等文明環(huán)保的方式歡度中秋。各級黨政機關要督促單位職工主動踐行，帶頭不燒斗香、不燃放煙花爆竹，廣大黨員干部要切實履行公開承諾，充分發(fā)揮表率作用。
做不燒斗香、不燃放煙花爆竹的宣傳者。宣傳、環(huán)保、公安、城管、房管等部門要積極宣傳燒斗香、燃放煙花爆竹的危害性及相關政策規(guī)定，各新聞媒體要大力配合。廣大市民特別是黨員干部、公職人員、教育工作者、志愿者、中小學生要對家庭成員、親朋好友進行宣傳，共同追求低碳環(huán)保、健康文明的過節(jié)方式。
做不燒斗香、不燃放煙花爆竹的監(jiān)督者。環(huán)保、安監(jiān)、市場監(jiān)管、公安、城管、房管等部門要認真履行職責，嚴肅、及時查處違法生產(chǎn)、銷售斗香，違法運輸、經(jīng)銷煙花爆竹，違規(guī)燒斗香、燃放煙花爆竹的企業(yè)和個人。各在城單位、安宜鎮(zhèn)各社區(qū)、物業(yè)管理部門要加強教育引導，廣大市民應發(fā)揮主人翁作用，主動抵制、勸阻燒斗香、燃放煙花爆竹行為，積極監(jiān)督黨員干部違反公開承諾的行為，共同維護節(jié)日生活環(huán)境。各新聞媒體要對燒斗香、燃放煙花爆竹污染環(huán)境的典型問題進行曝光批評。
不燒斗香、不燃放煙花爆竹，事關環(huán)境保護、事關群眾健康。廣大市民朋友們，讓我們積極行動起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，不斷凝聚保護環(huán)境的正能量，為創(chuàng)建文明城市、共建綠色家園作出應有的貢獻!
假期倡議書 篇17
閱讀小貼士：篇17共計1440個字，預計默讀時長4分鐘，朗讀需要8分鐘，中速朗讀10分鐘，在嚴肅場合朗讀需要14分鐘，本模板有113位用戶喜歡。
2024年的春節(jié)漸漸迫近，大家一定很期待了，但是春節(jié)期間大家要尤其注意安全，下面是由小編為大家?guī)淼年P于春節(jié)假期安全倡議書，希望能夠幫到您!
春節(jié)假期安全倡議書
新春佳節(jié)即將來臨，最為激動的時刻也如約而至，假期在個位的倒數(shù)中跨步而來，各位小伙伴激動有木有?對許多同學來說這是一學期唯一與家人團聚的日子，繁重的學習生活暫告一段落，美美的假期在招手喲!大大的是新年紅包啊，想想都激動，小編也希望時間再過得快一些，在此也祝各位冶專的小伙伴們新年快樂，紅包收到手軟!
新年假期春運期間學生流、務工返鄉(xiāng)流、探親流疊加，人員流動規(guī)模大，持續(xù)時間長，安全變成為萬眾矚目的焦點。下面是小編我給大家提出的倡議，希望對大家過個愉快的年、美美噠的假期有些幫助。
一、牢記時間，心中有底。昆明冶金高等?？茖W校2024年學生寒假假期從1月9日開始，持續(xù)至2月19日;行政部門從2024年1月13日開始放假，2月20日、21日學生回校報道注冊，教職工正常上班;2月22日(周一)正式上課。同學們可要牢記假期時間，提早購買好回家返校的車票以免造成不必要的困擾。
二、做好回家前的準備工作，回家無后顧之憂。大家在離校之前請仔細收拾好要帶走的個人物品，貴重物請隨身攜帶，不帶走的東西放入柜子鎖好。臨走前關閉水電門窗，宿舍門記得反鎖，帶好鑰匙可別丟三落四。
三、交通安全要注意，避免傷害家相聚。回家返校要特別注意交通安全，選擇相對安全可靠的交通工具，到正規(guī)車票機票售賣點購票，拒絕搭伙坐黑車，上車系好安全帶，不把頭手伸出車窗外。走路騎車遵守交通法律法規(guī)，靠右行走，文明禮讓，不要邊走邊嬉戲打鬧或玩手機。
四、小心謹慎多心眼，防騙防盜護安全。假期也是詐騙盜竊多發(fā)的時段，我們要保護好自己的人身財產(chǎn)安全，不要貪占小便宜，遇事遇人多個心眼，仔細甄別，千萬要避免誤入傳銷，必要時刻可撥打110報警。
五、好友同鄉(xiāng)互照應，遇事不慌且不懼?；丶曳敌５脑捒梢约s著自己的同鄉(xiāng)好友一起，這樣一來可避免出現(xiàn)突發(fā)狀況一個人慌里慌張，二來又能增進感情，可以為大家的安全系數(shù)加分!
六、外出務工需謹慎，安全問題放心頭。有人選擇回家，當然也會有小伙伴們會來場說走就走的旅行，跨省到異地見識見識，小編就得告知這部分小伙伴們要尤其注意安全。尋找合法正規(guī)的工作介紹單位，事先了解所去工作地方的情況，洽談好薪酬并簽訂合法的勞動合同，最好有熟人帶領自己再去。當然在準備之前德和家長商量好，不可貿(mào)然前往。
七、平平安安過新年。倡導文明出行，不爭道搶行、不闖紅燈、不酒后駕車;注意家庭用火、用電、用氣安全和防火防盜防爆。
八、勤儉節(jié)約過新年。樹立節(jié)約為榮，浪費可恥的理念，倡導文明、理性、健康的就餐方式，積極參與文明餐桌行動，做到按需點菜，不剩菜、不剩飯，杜絕舌尖上的浪費。
九、與時俱進過新年。自覺踐行改陋習、講文明、樹新風活動，反對封建迷信，樹立文明祭祀新風，破除焚香燒紙等陳規(guī)陋習;堅決抵制黃、賭、毒，不酗酒，不賭博，提倡健康娛樂。
十、溫馨祥和過新年。發(fā)揚繼承中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，尊重老人，孝敬長輩，利用春節(jié)陪伴父母、探望師長、看望鄉(xiāng)親，多做助人之事。積極參與春節(jié)期間的各項社會志愿服務活動，積極參與向孤寡老人、留守兒童等送溫暖、送祝福等志愿服務活動，過一個團結友愛的祥和年。
十一、歡樂幸福過新年。積極參加廣場文化、社區(qū)文化、鄉(xiāng)村文化等各種形式的群眾性文體娛樂活動，加強體育鍛煉，豐富節(jié)日生活。
最后，小編也希望大家在假期間合理安排時間飲食，多開展些有益身心的活動，調整好心態(tài)，迎接新一學期的學習生活。收假，我期待在冶專遇見更美的小伙伴!
假期倡議書 篇18
閱讀小貼士：篇18共計286個字，預計默讀時長1分鐘，朗讀需要2分鐘，中速朗讀2分鐘，在嚴肅場合朗讀需要3分鐘，本模板有270位用戶喜歡。
同學們：
書籍是人類智慧的結晶，書籍是人類進步的階梯。正是在書的滋潤下，你們才由無知的孩童一步步成長為明禮的少年。書籍讓你們眼界大開，讓你們明辨是非，讓你們情感豐富；書籍讓你們思想深刻，讓你們口吐珠璣，讓你們妙筆生花讀書益處多多。因此，每個同學用零花錢錢購買幾本自己喜歡的、有意義的書籍。先利用假期時間自己閱讀，開學后再帶到學校來，和同學們的圖書放在一起，充實和豐富班級圖書角，組織班內、校內圖書漂流活動，與同學們交換品讀，去分享讀書快樂，用實際行動去打造文學校園書香班級。
同學們，知識改變命運，閱讀豐富人生。書籍是人類寶貴的精神財富，讀書是補充自身精神營養(yǎng)的重要途徑。
假期倡議書 篇19
閱讀小貼士：篇19共計691個字，預計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴肅場合朗讀需要7分鐘，本模板有249位用戶喜歡。
親愛的同學們：
你們好！
元旦將至，在這里，祝大家元旦快樂，在新的一年里學業(yè)有成！
根據(jù)學校安排，__年元旦放假時間為__年 月 日至__年 月 日，4日照常上課。為了能讓大家度過一個喜慶祥和的節(jié)日，保障各位同學在假期之間的人身和財產(chǎn)安全，防止意外事故發(fā)生，我們特此提醒同學相關注意事項如下：
一、元旦假期，天氣寒冷，考試臨近，希望大家能夠減少外出活動安排，加強自我保護意識，安心準備各門考試；
二、有外出安排的同學，務必提高安全意識，注意防寒保暖，防止凍傷及各種傷寒疾病。出門盡量做到結伴而行、相互關照，自己的去向要告知班主任或輔導員，并按時返回學校；
三、假期中從事勤工助學活動一定要注意人身、財產(chǎn)安全，嚴禁參加傳銷類非法活動，尤其不要貪圖小便宜，不要將銀行卡借與陌生人，謹防各類騙局，防止被騙、被偷、被搶；
四、請同學們在放假期間不要暴飲暴食和過度飲酒，規(guī)律自己的日常生活，防止酒后的打架、凍傷事件發(fā)生，同時注意不要賭博、晚歸，維護林大學子的良好形象；
五、假期中不外出的同學，要注意按時作息，清掃宿舍，保持宿舍內務衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣，認真做好防火、防盜工作，杜絕使用各類違章電器，不在寢室內留宿外人，營造良好的生活環(huán)境；
六、鄰近期末，各門考試相繼的到來，建議大家利用元旦假期，積極復習，查缺補漏，充分準備好假期后的各門考試，并做到杜絕作弊，誠信考試，爭取更加優(yōu)異的成績。
七、積極關注身邊動態(tài)，防范存在的各類安全隱患和不穩(wěn)定因素，發(fā)現(xiàn)可疑情況，要及時通報班主任及團委老師。
最后，希望同學們能牢記以上建議，保護好自己的人身、財產(chǎn)安全，確保大家度過一個快樂、安全、充實的元旦假期。
祝所有同學新年快樂、考試順利！
假期倡議書 篇20
閱讀小貼士：篇20共計1045個字，預計默讀時長3分鐘，朗讀需要6分鐘，中速朗讀7分鐘，在嚴肅場合朗讀需要10分鐘，本模板有180位用戶喜歡。
健康假期倡議書
親愛的同學們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學習和生活。
為了提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了“關于在學生中開展‘健康假期’活動的通知”，加強體育運動，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學們的體質，這是我們新一代青少年學生走向未來，實現(xiàn)理想抱負，承擔社會責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全校青年學生發(fā)出倡議：
一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的生活習慣。
二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運動，如跑步、爬山、徙步、武術、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛煉。
三、提高健康意識，養(yǎng)成良好的健康習慣。每天堅持早起，保持口腔衛(wèi)生清潔；避免長時間使用電腦和手機，堅持天天做眼保健操，保護視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的好習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，健康合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止營養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動，接受有關心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿服務活動，磨礪自己，關愛他人，奉獻社會。
八、每天幫助父母干一件家務，減輕家庭負擔；利用寒假期間從事社會勤工儉學活動或其它科技、文學藝術創(chuàng)作、攝影等活動，提高學生假期生活的樂趣和質量。
親愛的同學們，讓我們積極行動起來，走出校園，到大自然中去，充分利用寒假的美好時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中奉獻青春，服務社會，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質和心靈和-諧成長！讓我們的生活更加充滿陽光！
