生活廣播稿 模板1
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男：早晨的空氣多么清爽，瑯瑯的讀書聲多么動(dòng)聽!
女：在這心靈的廣場(chǎng)上旋律快樂追逐，在這碧藍(lán)的心湖里歌聲悠悠起伏!
男：和諧校園的樂章終將奏響。
合：歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播之聲。
我是主持人___
我是主持人__
同學(xué)們，在校園里，你們是否經(jīng)?？吹竭@樣的情景：
樓梯上，有些同學(xué)不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去;校園里，有些同學(xué)橫沖直撞，根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿上，有同學(xué)踮起腳尖，甚至爬上欄桿，好奇地向下張望……
每當(dāng)看到這樣的情景，我們就應(yīng)該問問自己，這樣做對(duì)嗎?
從樓梯扶手上滑下來，很可能會(huì)摔下來。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞，往往會(huì)撞傷對(duì)方，還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……
男：同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的。
女：我們的生命也是脆弱的。
男：生命如果發(fā)生什么意外，會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;
女：健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無法挽回。
男：因此，我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長(zhǎng)。
女：下面，讓我們來學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
在道路上行走，要遵守交通規(guī)則，走人行道;穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。'
男：上學(xué)、放學(xué)在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。
女：不準(zhǔn)騎摩托車，不滿12周歲的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車，進(jìn)出校門要下車。 不準(zhǔn)爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
男：上下樓梯靠右走，不爭(zhēng)先恐后，不準(zhǔn)從樓梯扶手滑。
課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經(jīng)老師同意，不準(zhǔn)走出校門。
女：不準(zhǔn)在樓上扔物到樓下，嚴(yán)禁在欄桿上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止掉下。
男：不準(zhǔn)亂動(dòng)教室的電器、插頭、開關(guān)等。不準(zhǔn)亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。
女：不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)燃放煙花炮竹，不做危險(xiǎn)的`游戲。不準(zhǔn)攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
男：在玩樂時(shí)，不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動(dòng)作或者違反規(guī)則的動(dòng)作。
不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
女：不欺負(fù)幼小或外地同學(xué)，不準(zhǔn)打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾，要及時(shí)報(bào)告老師，找老師解決，
男：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學(xué)?；蚣彝ァ?/p>
女：因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請(qǐng)假，不能欺騙家長(zhǎng)和老師，利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。聽了《小學(xué)生安全守則》，小朋友們，我想你們也都學(xué)會(huì)了吧。
男：今天，我還給同學(xué)們準(zhǔn)備了一首《校園生活安全教育歌》。下面我們一起來分享這首《校園生活安全教育歌》吧!
校園生活安 全教育歌
生活道路不簡(jiǎn)單，安全時(shí)刻記心間。
女：地磚地板光又滑，小心謹(jǐn)慎踩上它。
上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。
男：不講粗言和穢語，團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取。
室內(nèi)活動(dòng)防磕碰，防擠防墜防摔下。
女：小心開水和電器，消防設(shè)施要愛惜。
室內(nèi)易燃物品多，校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火。
男：貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。
別人東西不要拿，潔身自愛人人夸。
女：亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌，自我保護(hù)要增強(qiáng)。
男：同學(xué)處處守紀(jì)律，文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
女：是啊!這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意安全。
男:時(shí)間過的真快啊。在這里，我們?cè)僖淮翁嵝讶w同學(xué)一定要注意校園安全。讓每一位四小的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。
女：最后，讓我們伴隨著輕松優(yōu)美的音樂結(jié)束我們今天的播音。
合：同學(xué)們，讓我們牢記、珍愛生命、安全第一。再見!
生活廣播稿 模板2
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a ：首先給大家播報(bào)一條新聞：甘肅慶陽校車事故。
11 月16 日上午9 時(shí)15 分，甘肅省 慶陽市 正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機(jī)楊海軍駕駛，搭載幼兒及教師63 人( 車輛限載9 人) ， 與一輛陜西籍大翻斗運(yùn)煤車 迎面相撞，造成交通事故，當(dāng)場(chǎng)死亡5 人( 校車司機(jī)1 人、幼兒4 人) 。目前，經(jīng)醫(yī)院全力搶救，因傷勢(shì)嚴(yán)重救治無效死亡15 人( 幼兒教師1 人、幼兒14 人) ，死亡累計(jì)人數(shù)達(dá)到21 人。
b ：經(jīng)初步分析，事故原因主要有以下幾個(gè)方面：一是校車駕駛?cè)藛T安全意識(shí)淡薄，嚴(yán)重違規(guī)超載，左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛，逃避監(jiān)管，車輛限定9 座現(xiàn)改裝為無座。三是幼兒園董事長(zhǎng)剛安全責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)，沒有盡到第一責(zé)任人的責(zé)任( 該民辦幼兒園共有學(xué)生737 名，28 名教職工，安排4 輛校車接送) 。四是因大霧天氣影響，貨車和校車司機(jī)遇到緊急情況處置不力。c ：在此， 我們也提醒同學(xué)們， 在乘車上學(xué)回家時(shí)注意安全， 盡量不要搭乘超載的公共汽車。
d ：下面請(qǐng)聽我們播報(bào)小學(xué)生校園文明禮儀常識(shí)
a ：1 、課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。
(1)上課：上課 5 分鐘前要作好課前準(zhǔn)備，書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先喊報(bào)告，得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。
b：(2) 聽講：在課堂上，上課要專心聽講，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí)，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè)，不隨便離位走動(dòng)，不吃東西。
c ：(3) 下課：聽到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道： 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 再見 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。
d ：2 、尊師禮儀：見到老師要主動(dòng)打招呼，向老師問聲好(老師好);放學(xué)時(shí)，向老師說聲再見;與老師交談應(yīng)面對(duì)老師，神情專注，認(rèn)真聽老師講話，離開時(shí)有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見)。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí)，應(yīng)先喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度，不要影響到其他老師辦公;離開老師辦公室的時(shí)候，也應(yīng)先向老師詢問： 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 我可以走了嗎? 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 經(jīng)老師同意后，方可離開，關(guān)門要輕;在老師的工作、生活場(chǎng)所，不能隨便翻動(dòng)老師的物品;學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭論足，要尊重老師的習(xí)慣和人格。
a ：3 、同學(xué)間禮儀：同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問可彼此直呼其名，但不能用 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 喂 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 、 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 哎 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 等不禮貌用語稱呼同學(xué)。會(huì)使用文明語言( ×× 同學(xué)，請(qǐng)幫幫忙)，會(huì)問候( ×× 同學(xué)好， ×× 同學(xué)早)，會(huì)招手，會(huì)微笑，會(huì)鼓掌，會(huì)道歉(對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，會(huì)右行禮讓，互相幫助，不說臟話，不打架，不取給同學(xué)起外號(hào)。在有求于同學(xué)時(shí)，須用 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 請(qǐng) 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 、 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 謝謝 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 、 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 麻煩你 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)先征得同意后再拿，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致謝。不小心碰到別人后，要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，說話語氣要友好;對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào)，絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。
b ： 4 、集會(huì)禮儀：集合時(shí)要分班整隊(duì)入場(chǎng)，動(dòng)作要快、靜、齊，并按指定位置入坐(站)，坐(站)姿要合要求，不講話，不走動(dòng)，不吃東西，不搞小動(dòng)作，不起哄，不給會(huì)場(chǎng)留下一星半點(diǎn)的雜物，離開會(huì)場(chǎng)時(shí)有秩序，遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。升國(guó)旗儀式：國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征，升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛國(guó)主義教育的一種方式。升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國(guó)旗，肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗，奏國(guó)歌時(shí)，要立正，脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。唱國(guó)歌時(shí)要嚴(yán)肅，聲音要洪亮……升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng)，一定要保持安靜，切忌自由活動(dòng)，嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí)，所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。并認(rèn)真聽國(guó)旗下講話。
c ： 5 、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀：應(yīng)該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木，節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀(jì)學(xué)生，要禮貌地勸說、教育，及時(shí)給予制止。如 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn) 請(qǐng)您不要隨地亂扔紙屑。請(qǐng)您拾起來，放進(jìn)垃圾箱內(nèi)。 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)
d ：今天的播音到此結(jié)束，謝謝大家的收聽。
生活廣播稿 模板3
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生活小貼士的廣播稿
1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。 應(yīng)是飯前吃水果
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。 也不要喝太多
5、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃
6、早上醒來。先喝一杯水。 預(yù)防結(jié)石
7、睡前三小時(shí)不要吃東西。 會(huì)胖
8、少喝奶茶。 因?yàn)楦邿崃俊８哂?。沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病
9、剛出爐的面包 不宜馬上食用
10、遠(yuǎn)離充電座。 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊
11、天天喝水 八大杯
12、白天多喝水。 晚上少喝水
13、一天不要喝兩杯以上的咖啡。 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛
14、多油脂的食物少吃。因 為得花5~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡
15、下午五點(diǎn)后。大餐要少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量
16、10種吃了會(huì)快樂的食物： 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃
17、睡眠不足會(huì)變笨， 一天須八小時(shí)睡眠，要有午睡的習(xí)慣對(duì)身心健康有益
18、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
19、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。 不但可以美白還可以淡化黑斑
20、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
21、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類
22、每天攝取均衡的飲食， 不過量
23、維持理想體重。 不過胖
24、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)
25、保持 輕松愉快的心情
26、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
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1、潔凈鏡子：用蘸牛奶的'抹布檫鏡子，可使其清晰光亮如新；
2、常吃夜宵會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?/p>
3、面包能消除衣服油漬：用餐時(shí)衣服如果被油跡所染，可用新鮮的白面包輕輕摩檫，油跡即可消除；
4、如果衣服和衣袖太臟，可以將衣服浸泡在溶有洗衣粉的溫水中10~15分鐘，再進(jìn)行清洗，就容易洗干凈；
5、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離充電座30公分以上，切記放在床邊；
6、冬季氣候干燥，手腳易發(fā)生皸裂，若在裂口上涂些牙膏，就能止血止痛，使裂口早日愈合；
7、少喝奶茶，因?yàn)槟滩韪邿崃浚⑶覜]有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用可罹患高血壓、糖尿病等疾?。?/p>
8、冬季忌常舔嘴唇，會(huì)越舔越干裂；忌凍僵后燙手，容易生凍瘡；忌睡前洗頭容易感冒；
9、香蕉皮能有效治凍傷，用香蕉皮的內(nèi)面輕輕摩檫凍傷處，直至發(fā)熱幾次即可見效；
10、腳枕枕頭治抽筋，每晚睡時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭，可防止抽筋現(xiàn)象在睡覺時(shí)發(fā)生；
11、早晨起床后用水沖兌一杯蜂蜜水空腹飲下，活動(dòng)一小時(shí)再吃飯，長(zhǎng)期堅(jiān)持可治療胃炎；
12、治療近視小竅門：經(jīng)常下蹲能有效促進(jìn)靜脈回流，緩解腹部淤血，緩解視力疲勞，防止近視及視力衰退；
13、蜂蜜可治療口腔潰瘍，漱口后將蜂蜜涂于潰瘍表面，保持幾分鐘，然后咽下，一天三次；
14、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了；
15、鼻子流血時(shí)，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血；
16、早晨醒來先喝一杯水，可以預(yù)防結(jié)石；
17、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；
18、出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
19、不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了；
20、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝
21、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；
22、眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來；
23、洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小
24、 不要在用餐時(shí)飲水
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晨起鍛煉不能空腹
有的人習(xí)慣早上起床就先去鍛煉，練完再吃早飯，這樣對(duì)身體不太好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)消耗大量的能量，經(jīng)過一夜的消化和新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經(jīng)消化殆盡，身體中基本沒有可供消耗的能量了，如果還在腹中空空、饑腸轆轆時(shí)鍛煉，很容易發(fā)生低血糖。所以起床后運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該適當(dāng)喝些糖水或吃點(diǎn)水果我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)墊一墊我是可愛的點(diǎn)點(diǎn),這樣讓身體得到一些啟動(dòng)的能量，會(huì)更有利于健康。
及時(shí)補(bǔ)水防止秋燥
從潮濕悶熱的夏季進(jìn)入秋天，一下子氣候干燥起來，溫度也降低不少，人體內(nèi)容易積一些燥熱，而且秋季空氣中濕度減少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血等癥狀。再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的水分會(huì)加重人體缺乏水分的反應(yīng)，所以，運(yùn)動(dòng)后一定要多喝開水，多吃梨、蘋果、乳類、芝麻、新鮮蔬菜等柔潤(rùn)食物，或是平時(shí)多喝冰糖梨水、冬瓜湯等食物來保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。
如果運(yùn)動(dòng)量較大，出汗過多，可在開水中加少量食鹽，以維持體內(nèi)酸堿平衡，有條件的可以喝一些含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，防止肌肉出現(xiàn)痙攣。
穿運(yùn)動(dòng)鞋怎樣防腳氣
學(xué)生都喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋，尤其是上體育課。但人的腳部，尤其是趾間部分，濕氣很難散發(fā)出來，鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的，這就為霉菌的活動(dòng)和繁殖創(chuàng)造了有利條件，所以穿運(yùn)動(dòng)鞋容易生腳氣。 那么，穿運(yùn)動(dòng)鞋怎樣才能防止腳氣呢？辦法很簡(jiǎn)單，就是要經(jīng)常保持鞋內(nèi)清潔干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡膠部分）；晚上脫下鞋后，放在通風(fēng)的地方；最好買些脫水礬（即無水明礬）或無水氯化鈣，生石灰也可，用紗布包好，晚上放在鞋內(nèi)吸潮氣，次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi)，以備再用，這樣就可以天天穿干燥的運(yùn)動(dòng)鞋了。另外，穿運(yùn)動(dòng)鞋還應(yīng)注意腳部的清潔衛(wèi)生，不要給霉菌孳生的機(jī)會(huì)，腳氣就可以減輕或不復(fù)發(fā)了。
創(chuàng)可貼不是隨便貼
創(chuàng)可貼雖然對(duì)小的傷口有治療作用，但不能隨便貼，尤其是在下列情況下不可貼：
一是傷口上有泥土、灰塵、異物等不可貼，應(yīng)清除這些臟東西后才能貼。
二是傷口較大出血較多時(shí)不可貼，這樣的傷口應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行縫合、包扎治療。
三是已感染化膿的傷口不可貼，以免阻礙膿液流出，引起傷口擴(kuò)散。
四是貼創(chuàng)可貼的時(shí)間不要過長(zhǎng)，貼48小時(shí)后應(yīng)取下來再換新的。
若傷口已發(fā)白或有分泌物，說明傷口已感染，不適合連續(xù)貼用創(chuàng)可貼，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生治療。
對(duì)健康不益的習(xí)慣
1、起床就疊被：
人體本身就是一個(gè)污染源。在一夜的睡眠中，人體皮膚會(huì)排出大量水蒸氣，使被子不同程度受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種，被子吸收或吸附的水分和氣體，應(yīng)讓其散發(fā)出去，這樣不易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。
2、空腹吃糖：
空腹吃糖的嗜好持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重，更會(huì)影響人體各種正常機(jī)能。
3、蹺二郎腿：
這會(huì)使得腿部血流不暢，影響健康。
4、瞇眼看東西、揉擦眼睛：
經(jīng)常瞇眼看東西，眼角容易出現(xiàn)魚尾紋；還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時(shí)，病菌會(huì)由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
生活廣播稿 模板4
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男：早晨的空氣多么清爽，瑯瑯的讀書聲多么動(dòng)聽!
乙：中秋節(jié)并非中華民族所獨(dú)有，許多國(guó)家也有類似中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗的形形色色的中秋節(jié)，而且非常奇特有趣。泰國(guó)人將一年一度的中秋節(jié)稱為我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)祈月節(jié)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。中秋之夜，家家戶戶都用甘蔗扎拱門，在拜月方桌上供奉觀音菩薩和八仙的圖像或塑像，八仙桌上的供品主要是壽桃而非月餅。
女：在這心靈的廣場(chǎng)上旋律快樂追逐，在這碧藍(lán)的心湖里歌聲悠悠起伏!
男：和諧校園的樂章終將奏響。
合：歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播之聲。
我是主持人...
我是主持人...
同學(xué)們，在校園里，你們是否經(jīng)常看到這樣的情景：
指揮燈信號(hào)的含義：綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛、行人通行;紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行;黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人、車輛通行，但已超過停止線的車輛和已進(jìn)入人行橫道的行人，可以繼續(xù)通行;黃燈閃爍時(shí)，車輛，行人須在確保安全的原則下通行。
樓梯上，有些同學(xué)不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去;校園里，有些同學(xué)橫沖直撞，根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿上，有同學(xué)踮起腳尖，甚至爬上欄桿，好奇地向下張望……
每當(dāng)看到這樣的情景，我們就應(yīng)該問問自己，這樣做對(duì)嗎?
從樓梯扶手上滑下來，很可能會(huì)摔下來。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞，往往會(huì)撞傷對(duì)方，還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……
男：同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的。
女：我們的生命也是脆弱的。
男：生命如果發(fā)生什么意外，會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;
女：健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無法挽回。
我去的時(shí)候，正碰到高級(jí)教師王龍上班。他是一位慈眉善目的老教師，從事教學(xué)已經(jīng)30多年。他說：我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)這些年國(guó)家加強(qiáng)了學(xué)校的精神文明建設(shè)。東關(guān)小學(xué)的校訓(xùn)是——追求卓越。辦學(xué)宗旨是——培養(yǎng)適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展的素質(zhì)全面的現(xiàn)代人。辦學(xué)理念是——：以學(xué)生發(fā)展為本?？次衣牭萌肷瘢D了頓接著說：我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)
男：因此，我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長(zhǎng)。
(女)多少年來，發(fā)生在我們身邊的事例，都是告訴大家相同的一個(gè)道理：安全隱患無處不在，我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意安全。
女：下面，讓我們來學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
董老師非常辛苦，在幼兒園的時(shí)候，我有兩個(gè)老師和一個(gè)生活老師，而我們董老師不僅上語文、數(shù)學(xué)課，連中午休息和活動(dòng)的時(shí)候也時(shí)時(shí)刻刻陪著我們，她看到哪個(gè)小朋友的鉛筆粗了，就用她橙色的轉(zhuǎn)筆刀為小朋友削鉛筆;看到小朋友的水瓶沒有水了，就用水壺給小朋友們倒水，有的時(shí)候需要打滿滿2壺水才夠;當(dāng)學(xué)校搞活動(dòng)的時(shí)候，她又變成攝影師，給小朋友留下快樂的瞬間;還有一次，一個(gè)小朋友尿褲子了，她一點(diǎn)也不嫌臟，不僅幫他把尿濕的褲子脫下來，還給他換上了一條干凈的褲子，原來老師很有經(jīng)驗(yàn)，就怕有這樣的小朋友，所以就準(zhǔn)備了一條褲子以備不時(shí)只需。哎呀，我們的董老師做的事情可多了，我從心眼里佩服她。
在道路上行走，要遵守交通規(guī)則，走人行道;穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。
男：上學(xué)、放學(xué)在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。
女：不準(zhǔn)騎摩托車，不滿12周歲的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車，進(jìn)出校門要下車。 不準(zhǔn)爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
男：上下樓梯靠右走，不爭(zhēng)先恐后，不準(zhǔn)從樓梯扶手滑。
課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經(jīng)老師同意，不準(zhǔn)走出校門。
女：不準(zhǔn)在樓上扔物到樓下，嚴(yán)禁在欄桿上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止掉下。
男：不準(zhǔn)亂動(dòng)教室的電器、插頭、開關(guān)等。不準(zhǔn)亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。
女：不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)燃放煙花炮竹，不做危險(xiǎn)的游戲。不準(zhǔn)攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
男：在玩樂時(shí)，不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動(dòng)作或者違反規(guī)則的動(dòng)作。
不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
女：不欺負(fù)幼小或外地同學(xué)，不準(zhǔn)打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾，要及時(shí)報(bào)告老師，找老師解決，
男：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學(xué)校或家庭。
女：因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請(qǐng)假，不能欺騙家長(zhǎng)和老師，利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。聽了《小學(xué)生安全守則》，小朋友們，我想你們也都學(xué)會(huì)了吧。
男： 多少年來，發(fā)生在我們身邊的事例，都是告知大家雷同的一個(gè)情理：安全隱患無處不在，我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意安全。
男：今天，我還給同學(xué)們準(zhǔn)備了一首《校園生活安全教育歌》。下面我們一起來分享這首《校園生活安全教育歌》吧!
安全教育日活動(dòng)總結(jié)范文二： 做好學(xué)生安全工作，減少學(xué)校事故，保障師生生命和學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全，是落實(shí)素質(zhì)教育的必需，使教育事業(yè)發(fā)展的前提，使學(xué)校內(nèi)部管理的基礎(chǔ)，使教育行政部門義不容辭的責(zé)任。
校園生活安 全教育歌
生活道路不簡(jiǎn)單，安全時(shí)刻記心間。
女：地磚地板光又滑，小心謹(jǐn)慎踩上它。
上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。
男：不講粗言和穢語，團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取。
行人必須遵守的規(guī)定：須在人行橫道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠邊行走;橫過車行道，須走人行橫道;不準(zhǔn)穿越，倚坐道口護(hù)欄;不準(zhǔn)在道上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車;列隊(duì)通過道路時(shí)，每橫列不準(zhǔn)超過2人。兒童的隊(duì)列，須在人行道上行走。
室內(nèi)活動(dòng)防磕碰，防擠防墜防摔下。
女：小心開水和電器，消防設(shè)施要愛惜。
室內(nèi)易燃物品多，校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火。
男：貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。
別人東西不要拿，潔身自愛人人夸。
女：亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明。
認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)法規(guī)文件，部署我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)安全教育日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動(dòng)(20__年3月30日)。學(xué)校本著對(duì)廣大教職工生命安全負(fù)責(zé)的精神，把我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)安全教育日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)活動(dòng)作為安全工作的重要內(nèi)容抓緊抓好，推動(dòng)學(xué)校各項(xiàng)安全工作的落實(shí)。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)安全教育日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)李多臣親自掛帥，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)文件精神，學(xué)習(xí)了吉林省消防條例、吉林省社會(huì)治安綜合治理?xiàng)l例等文件，使安全知識(shí)和意識(shí)入腦、入心。并圍繞活動(dòng)主題，精心部署我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)安全教育日我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)系列活動(dòng)。
遇事鎮(zhèn)定不要慌，自我保護(hù)要增強(qiáng)。
男：同學(xué)處處守紀(jì)律，文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
女：是啊!這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意安全。
男:時(shí)間過的真快啊。在這里，我們?cè)僖淮翁嵝讶w同學(xué)一定要注意校園安全。讓每一位四小的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。
女：最后，讓我們伴隨著輕松優(yōu)美的音樂結(jié)束我們今天的播音。
合：同學(xué)們，讓我們牢記、珍愛生命、安全第一。再見!
生活廣播稿 模板5
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軍訓(xùn)的生活是難忘的。
盼望已久的軍訓(xùn)終于來到了，同學(xué)們剛到基地，還是亂七八糟的，嘰嘰喳喳地吵個(gè)不停，來到宿舍也弄得亂糟糟的，東西亂丟。但是沒想到，大家的轉(zhuǎn)變是那么快，那么大，經(jīng)過教官的嚴(yán)格訓(xùn)練，老師的精心指導(dǎo)，同學(xué)的熱心幫助，我們都像個(gè)小軍人。穿著迷彩服，精神抖擻，威風(fēng)凜凜的。
不過，軍訓(xùn)也是很累的，為了匯操表演的成功，我們不停的練習(xí)，動(dòng)了那么一點(diǎn)點(diǎn)就要挨訓(xùn)，我們要在烈日的情況下，站的像棵小松樹，走的步伐要整齊，到位；在風(fēng)吹雨打的情況下，依然要站得像一個(gè)小軍人。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過大家的共同努力，我們和十一連獲得了匯操優(yōu)秀獎(jiǎng)，我們高興得都蹦起來了。
在著難忘的五天里，我也學(xué)會(huì)了很多很多東西。
跟同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，同學(xué)有困難，我會(huì)幫助他（她），我變堅(jiān)強(qiáng)了，變勇敢了，吃飯總是講話，現(xiàn)在不會(huì)了，學(xué)會(huì)了約束自己。而且我的動(dòng)手能力也強(qiáng)了很多，制作葉脈書簽，移栽植物等等活動(dòng)都非常好玩，不僅考驗(yàn)了我，也考驗(yàn)了大家。在星期四的分享會(huì)上，我都感動(dòng)的哭了，同學(xué)們講的每一句話都很好，我也會(huì)記住的。我也要感謝教官，老師和同學(xué)們。
每當(dāng)聽到教官沙啞的口令聲，我就心酸，他那么有耐心，雖然是兇了點(diǎn)兒，但也很不容易。
也要感謝老師和同學(xué)，在我遇到困難得時(shí)候，你們會(huì)幫助我……
臨走時(shí)，我們是多么的戀戀不舍啊！我一定不會(huì)忘記在基地的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。這五天既讓人難忘，又使人受益匪淺?。?/p>
生活廣播稿 模板6
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流星讓天下有了剎時(shí)的完善，彩虹讓天下有了短暫美，咱們也可以讓生存充溢美的不是嗎？ 我不是作家，只是1名通俗的門生，大概寫不出使人贊美的詩句，但記載生存與學(xué)習(xí)上的苦與樂是我的風(fēng)俗，因而我具有1本屬于自己的書。我又不是畫家，只是1名通俗的門生，大概我畫不出使人贊美的畫，但我可以把我的生存及學(xué)習(xí)中的苦樂畫成畫，因而我具有1本屬于自己的畫冊(cè)。細(xì)心想一想你將會(huì)發(fā)現(xiàn)生存自身即是書、。。。
流星讓天下有了剎時(shí)的完善，彩虹讓天下有了短暫美，咱們也可以讓生存充溢美的不是嗎？
我不是作家，只是1名通俗的門生，大概寫不出使人贊美的詩句，但記載生存與學(xué)習(xí)上的苦與樂是我的風(fēng)俗，因而我具有1本屬于自己的書。
我又不是畫家，只是1名通俗的門生，大概我畫不出使人贊美的畫，但我可以把我的生存及學(xué)習(xí)中的苦樂畫成畫，因而我具有1本屬于自己的畫冊(cè)。
細(xì)心想一想你將會(huì)發(fā)現(xiàn)生存自身即是書、即是畫，咱們是閱書觀畫的讀者，在書中找到屬于你的樂趣，在畫中找到生存的美，而這一刻你會(huì)感覺到自己成了書中的主角，畫中的人物了，更有可能咱們同是讀者又是畫中的主角，因而你和我都具有了屬于自己的書和畫以及生存的美。
每個(gè)日子都是內(nèi)容差別的1本書、一幅畫，只是看咱們?cè)趺礃尤プx它，去旁觀它，也許是咱們的腳步太倉猝了，常遺忘了要去讀它賞識(shí)它，老是隨便的閱讀過去就算了，就像日志同樣，你若細(xì)細(xì)得去咀嚼它，你就會(huì)覺得不單純是日志，其其實(shí)它里面儲(chǔ)藏的不只是作者一天的心境，如許的生存才不是一味剽竊的昨天，你在瀏覽1本書，不但僅是要讀懂它的內(nèi)容、符號(hào)，更首要的是要讀懂它的內(nèi)在，觀畫也不只是看它那五彩濱紛的顏色，那末簡(jiǎn)單細(xì)細(xì)想來畫中原有畫。
不想一味剽竊的昨天的同伙請(qǐng)跟我來吧，拿起畫筆、水彩來，把生存中的那份甘甜與苦澀畫下來，編織成自己的畫冊(cè)，用來粉飾平平的生存。
余暇的時(shí)刻，也可以到原野或郊野去逛逛，去找下大自然的美。煩惱的去吹吹海風(fēng)，享受一下帶著咸咸的海風(fēng)，從而你會(huì)對(duì)生存充溢自信，也常沉醉在大自然中，不要只是看面前的美景，把目光放遠(yuǎn)點(diǎn)，腳步放慢點(diǎn)，不要太倉猝了，你就會(huì)感覺到原來生存處處都是錦繡的。
我只晚上小人物，1名在通俗無非的門生而已，只期望自己的進(jìn)腳步別放得太倉猝了，能漸漸的專心去享受生存的美，可以或許靜下心來把生存寫成書、畫成畫，然后1本、1幅漸漸的去看，細(xì)細(xì)的去咀嚼，并把興奮錦繡的霎時(shí)，和那打動(dòng)的心境留住1字、1句，寫成生存的書，畫成生存中的畫。
因而我可以笑著說生存處處錦繡。
生活廣播稿 模板7
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甲：點(diǎn)擊班隊(duì)生活，感受校園精彩；
乙：放飛童年夢(mèng)想，打造陽光生活。
甲：在這熟悉而又溫暖的音樂聲中，我們廣播站又和您見面了。
乙：各位老師同學(xué)們大家早上好。
甲本期節(jié)目是這樣為您安排：首先是《美文共賞》，
乙最后是《生活小常識(shí)》。
乙下面就讓我們一起來聽聽詳細(xì)內(nèi)容：
欄目1：美文共賞
甲一片美麗動(dòng)聽的文章，能把我們帶往蔚藍(lán)色的大海，也能讓我們馳騁遼闊的草原。
乙在《佳文共賞》欄目里，我們向大家推薦的文章是《歌唱你，我的祖國(guó)!》。由張可為您深情朗誦，請(qǐng)您靜靜地聆聽。
欄目2：生活小竅門
甲聽完了優(yōu)美的文章，我們是否要請(qǐng)生活百事通告訴我們一些小竅門了呢？
乙今天我們教大家一招與健康有關(guān)的：
冬季一定要關(guān)注鼻子健康！
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時(shí)打噴嚏、鼻癢等癥狀，可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦，在有熱感時(shí)，用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，接著，按摩鼻翼兩側(cè)的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)迎香穴我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)15~20次（迎香穴在鼻唇溝中，鼻翼外側(cè)緣旁0.5厘米）。手法由輕到重，但不要損傷皮膚。在早晨起床前，晚間睡覺前各按摩一次，其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。
此法可疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)局部氣血流通，大大加強(qiáng)鼻的耐寒能力，可有效預(yù)防感冒和鼻病，也能治療傷風(fēng)，鼻塞不通。
生活小百科校園廣播稿
生活廣播稿 模板8
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主持人：
片頭：播放開場(chǎng)音樂----《校園里的小白楊》
男：敬愛的老師們！
女：親愛的同學(xué)們！
合：大家上午好！
男：付出一份真誠(chéng)，打造一個(gè)愛的世界；
女：留住一縷春風(fēng)，播撒明天的希望；
合：紅領(lǐng)巾廣播之聲又與你見面了。
女：我是
男：我是
（播放音樂）
男：今天播出的主要欄目有《關(guān)注生活，倡導(dǎo)低碳》、《美文共賞》、《佳作展播》。
女：首先播出《主題討論：關(guān)注生活，倡導(dǎo)低碳》。
第一部分：低碳生活，節(jié)能減排
男：轉(zhuǎn)眼間四月悄悄地走來，春意盎然，乍暖還寒。當(dāng)我們?nèi)淌軞鉁氐捏E然變化時(shí)，當(dāng)我們已漸漸忘記春天的感覺時(shí)，當(dāng)我們聽到我國(guó)西南部分地區(qū)遭遇百年大旱時(shí)，當(dāng)我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)不是那么湛藍(lán)時(shí)，我們都在不約而同的問著一個(gè)問題：我們的地球到底怎么了？
隨著氣候變暖成為全世界共同關(guān)注的問題，低碳生活也已成為當(dāng)今社會(huì)最流行、最時(shí)尚的詞匯。低碳生活，對(duì)于我們普通人來說，既
是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任，我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明新家園本應(yīng)是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此，我們一起學(xué)習(xí)一些隨手可做的節(jié)能減排的小知識(shí)、小竅門：
女：小竅門一、購(gòu)物袋
每年全球要消耗超過5000億個(gè)塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑料袋都由聚乙烯制成，掩埋后需上千年時(shí)間實(shí)現(xiàn)生物遞降分解，期間還要產(chǎn)生有害的溫室氣體。下次去雜貨店的時(shí)候，別忘記自備購(gòu)物袋。
男：小竅門二：一扇窗
我們每年人均排放約25噸二氧化碳，怎樣減少這個(gè)數(shù)字？有一些簡(jiǎn)單有效的方法:打開一扇窗戶，取代室內(nèi)空調(diào)；夏天使用空調(diào)時(shí)，溫度稍微調(diào)高幾度。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，只要所有人把空調(diào)調(diào)高一度，全國(guó)每年能省下33億度電。
男：小竅門三：公交車
交通產(chǎn)生的二氧化碳占溫室氣體排放量30%以上，減少此類排放量的最好辦法之一是:乘坐公交車。美國(guó)公共交通聯(lián)合會(huì)稱，公共交通每年節(jié)省近53億升天然氣，這意味著能減少150萬噸二氧化碳排放量。
女：小竅門四：關(guān)電腦
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，家庭中75%的用電都耗在使電視、電腦和音響等保持待機(jī)狀態(tài)上。平均一臺(tái)臺(tái)式電腦每天耗電60至250瓦。如果一臺(tái)電腦每天使用4小時(shí)，其他時(shí)間關(guān)閉，那么每年能節(jié)省約500元人民幣，且能減少83%的二氧化碳排放量。
男：小竅門五：付賬單
在網(wǎng)上進(jìn)行銀行業(yè)務(wù)和賬單操作，不僅能夠挽救樹木、避免在發(fā)
薪日開車去銀行，
排放不必要的二氧化碳，還能減少紙質(zhì)文件在運(yùn)輸過程中所消耗的能源。
女：小竅門六：種樹
談到全球變暖，如果你不了解復(fù)雜的碳捕捉(ccs)技術(shù)，那也不必慌張。事實(shí)上我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)捕捉我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)二氧化碳的能手就是樹木本身。春天來了，正是植樹的好時(shí)節(jié)。同學(xué)們?cè)谥苣┱n余時(shí)間，可以和爸爸媽媽一起去種下幾棵綠樹，參與到綠化環(huán)境、節(jié)能減排的活動(dòng)中來。
（播放歌曲）
第二部分：《美文共賞》
女：講述我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)你我他我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的故事，我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)美文共賞欄目我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)用美文帶給你心靈的共鳴！請(qǐng)您靜靜聆聽……
男：人生到底有多少天？不同的人有不同的答案，但我看人的一生無一例外地只有三天：昨天、今天、明天。經(jīng)營(yíng)好這三天，就經(jīng)營(yíng)好了一生。
女：昨天的日子很長(zhǎng)，說不清有多少天，但不管有多少天，也不管是受到挫折，還是取得輝煌，都辦能代表過去，不能代表將來。比如昨天貧困潦倒的人將來可能會(huì)變成富翁；昨天錦衣華食的人將來可能淪為乞人；昨天打工的人將來可能會(huì)變成老板。這就是三十年河?xùn)|三十年河西。世上沒有永遠(yuǎn)的勝利，也沒有永遠(yuǎn)的失敗，勝利和失敗在合適的條件下是能夠轉(zhuǎn)化的。因此，我們不必為昨天的挫折而萎靡不振，也不必為昨天的輝煌而狂妄自大。只有把過去的挫折和輝煌都作為今天的墊腳石，才能攀登美好的明天。
男：今天的日子很短。而且正在自己的腳下以秒計(jì)算地縮短。今天是昨天和明天的接力處，接力棒交得好，便會(huì)走向輝煌的明天；接力出問題，便會(huì)前功盡棄。因此，面對(duì)今天，我們不要總是懷念過去，過去的就讓它過去了，只有從零開始，腳踏實(shí)地，全身心地經(jīng)營(yíng)好今
天，才會(huì)結(jié)出豐碩的果實(shí)。今天的事一定要今天完成，絕不能推到明天。如果總是面對(duì)今天望明日，明日何其多，明日的明日便是人生的盡頭了，結(jié)果不但今天沒有經(jīng)營(yíng)好，明天也悄悄地溜走了。
女：明天的日子還有多長(zhǎng)？誰也說不清。明天是輝煌，還是落??？誰也道不明。明天既向我們顯示機(jī)遇，又向我們發(fā)出挑戰(zhàn)。明天的希望是美好的，但路途絕不平坦，到處布滿荊棘。但不管怎樣，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是花好月圓的明天只接納奮斗不息者。
因此，我們只有善于汲取昨天的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，利用今天做好新跨越的準(zhǔn)備，斗志昂揚(yáng)地去挑戰(zhàn)明天，才能為人生畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
第三部分：佳作展播
男：現(xiàn)在進(jìn)入佳作展播時(shí)間，首先播出的是 女：現(xiàn)在播出
片尾：
女：不知不覺，本次紅領(lǐng)巾廣播已接近尾聲。
男：讓我們的聲音放飛夢(mèng)想，讓您跟著心靈的步伐走近我們。 女：不論何時(shí)何地，我們都是為您真誠(chéng)服務(wù)的校園媒體。歡迎您隨時(shí)隨地參與到我們的節(jié)目中來，共同為這個(gè)充滿活力的校園增添青春的色彩。
男：老師，同學(xué)們，
女：青春在這里飛揚(yáng)！
男：心靈在這里交織！
合：不變的相約，讓我們相約在紅領(lǐng)巾廣播之聲！
女：你的喝彩就是我們的精彩！
男：非常感謝大家的收聽，下周同一時(shí)間，我們將與您在空中相約。
生活廣播稿 模板9
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周：老師們、同學(xué)們?cè)缟虾?，我是主持人周一鳴。今天的紅領(lǐng)巾廣播主題是——如何選生活素材。繼續(xù)把蔣杰英老師在《中國(guó)少年報(bào)》就如何寫作的知識(shí)傳遞給同學(xué)們，希望大家認(rèn)真收聽啊。
梁：大家好，我是主持人梁乃川，上期的內(nèi)容告訴我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)觀察。
同學(xué)們，今天的內(nèi)容又告訴我們，如果在生活中你細(xì)心觀察了，那么你就會(huì)覺得生活可一點(diǎn)兒也不單調(diào)，它們或長(zhǎng)或短，或曲或直，豐富極了！
周：是的。寫作文也一樣，不該是一件呆板的事。把生活中那些或長(zhǎng)或短、或曲或直的經(jīng)歷記錄和積累下來，就有了作文的雛形了。
梁：那么在作文中，怎樣選用這些素材呢？接下來就請(qǐng)本次的播音員王美歐、 李卓隆兩位給大家播報(bào)文章選段《學(xué)校里的書市》：
李：活動(dòng)開始不久，我的書攤上就有了一個(gè)低年級(jí)的小男孩。他很會(huì)買書，一眼就看上我的《機(jī)器貓小叮當(dāng)》。這么精美的 書，他三折就買走了兩套呢。
王：他還不愿走，眼睛又盯上了那本繪畫書——《動(dòng)物趣味小百科》。他一聲不吭地翻了又翻，還時(shí)不時(shí)嘻嘻地笑。
李：不一會(huì)兒，他的小手就伸進(jìn)了褲兜，可小臉忽然變了，緊接著，他又翻遍了全身所有的口袋。
王：他瞥了我一眼，把書放下了。我猜他是錢不夠了，我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)這本書免費(fèi)贈(zèng)送，但有個(gè)條件：你必須仔細(xì)地看完它。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)
李：這個(gè)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)意外我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)讓他樂的不知該說什么，只是傻乎乎地張大嘴巴，一個(gè)勁兒點(diǎn)頭，舉著書，又蹦又跳地跑了。
周：梁乃川，這篇文章寫的是學(xué)校生活的一個(gè)場(chǎng)景，小作者很會(huì)寫作文，他抓住了我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)書市我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)上一個(gè)低年級(jí)小男孩買書的經(jīng)過，用生動(dòng)的情節(jié)，形象地表現(xiàn)了一個(gè)愛書孩子買書的曲曲折折。
梁：是啊，小作者并沒有把所有到書攤上的人都寫一遍，而是根據(jù)自己的需要，從積累的生活素材中，尋找有利與表達(dá)情感的內(nèi)容，然后再加工寫成作文。
周：瞧，那我們以后就用這種方法，我們的作文就能一定能變得內(nèi)容充實(shí) ，情趣頓生，新意自然跌出啦。
梁：對(duì)。同學(xué)們，我們不妨也用這種方法仔細(xì)觀察一下我們的學(xué)校，積累一些素材，寫寫我們學(xué)校生活的某一個(gè)場(chǎng)景。
周：今天的快樂陽光十分鐘紅領(lǐng)巾廣播又要和大家說再見了，謝謝老師和同學(xué)們收聽本次播音，下周同一時(shí)間再見。
生活廣播稿 模板10
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《生活再別處》廣播稿
九月，我們告別暑假重返校園；九月，我們把歌聲獻(xiàn)給敬愛的老師們；九月，廈門軟件學(xué)院迎來了——10屆的新生。
一本書，一首詩，一種相似的傾訴；一壺茶，一盞燈，一方溫暖的港灣，《生活在別處》很高興又和大家一起開始感受生活，我是節(jié)目主播旭東，還有...，首先稍微來了解一下廈門今天的天氣（ ）。
讓我們休息片刻，用音樂帶我們?nèi)ヂ眯校皇讈碜缘摹?/p>
每一個(gè)大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個(gè)好印象，而且還可以鍛練自己的意志和毅力。大學(xué)軍訓(xùn)應(yīng)該是你人生的最后一次了，所以沒特殊原因還是認(rèn)真對(duì)待。到結(jié)束的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是你最值得回味的幾天，辛苦的汗水換來的是你成功的喜悅。
同時(shí)軍訓(xùn)也很苦很累的，注意保護(hù)好自己的身體也很重要，這里給廣大新生提供一些經(jīng)驗(yàn)，希望大家能對(duì)這段軍訓(xùn)生活留下美好的回憶！
要做好訓(xùn)前準(zhǔn)備工作，每次出門前要認(rèn)真整理好軍帽、帽徽、腰帶等，女生不要披長(zhǎng)發(fā)也不要扎成馬尾辨，而應(yīng)該將頭發(fā)盤起來。另外廈門的天氣在九月份的紫外線依然較強(qiáng)，可涂抹一些防曬霜以防烈日灼傷。
軍訓(xùn)中也要注意飲食的安全、衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。軍訓(xùn)時(shí)以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓(xùn)后體力消耗極大，應(yīng)多吃一些肉類、蛋類，最好搭配湯菜類食物，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)中，當(dāng)然還要注意預(yù)防疾病，一旦生病對(duì)軍訓(xùn)的持久力是相當(dāng)有影響的，大量出汗后應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。也不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，引發(fā)體內(nèi)高熱。在軍訓(xùn)中若發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適情況一定要及時(shí)報(bào)告教官或者輔導(dǎo)員請(qǐng)求他們的幫助，以防止發(fā)生意外，特別是體質(zhì)較弱的同學(xué)要注意這一點(diǎn)。
當(dāng)然生活要有規(guī)律，不要因?yàn)檐娪?xùn)了就亂了時(shí)間規(guī)律，軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為日常的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)生活中要樹立團(tuán)隊(duì)合作和吃苦耐勞的精神。大多數(shù)同學(xué)第一次離開家鄉(xiāng)，這時(shí)大家在艱苦的訓(xùn)練中更需要相互關(guān)心和幫助，以在大學(xué)的起點(diǎn)就奠定深厚的情誼。當(dāng)然新生還是要多給爸爸媽媽去一個(gè)電話，他們還是一支最牽掛自己的。
還有要謹(jǐn)防中暑，夏天天氣炎熱，出汗多是容易導(dǎo)致中暑的，那么中暑的癥狀是什么呢？當(dāng)發(fā)現(xiàn)有面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、心跳加快、全身無力，重者有惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難等癥狀就是中暑了。若發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)此類情況時(shí)應(yīng)及時(shí)向教官或輔導(dǎo)員報(bào)告。然后應(yīng)到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息，并解開衣扣、褲帶，口服正氣水等防暑藥物。其它同學(xué)可幫助用冷水毛巾敷頭部，并用冷水擦四肢或全身皮膚，直至皮膚發(fā)紅，還可人工扇風(fēng)，以吹風(fēng)散熱。情況嚴(yán)重的，要及時(shí)請(qǐng)求醫(yī)務(wù)人員的幫助。
放松心情，讓我們休息片刻…
（音樂）
歡迎回來，這里是每周二早上的《生活在別處》欄目。
每個(gè)人到了大學(xué)都想過一個(gè)有意義的大學(xué)生活，那么我們要怎么過好大學(xué)生活，接下來將為初到大學(xué)的你解讀下，剛到大學(xué)，一切都是新的，一切都是陌生的，高考的壓力瞬間消失了，沒有太多壓力，開始我們都會(huì)覺得不知所措，來到到大學(xué)總想做點(diǎn)什么，是的對(duì)于剛剛?cè)雽W(xué)的新生有這樣的感覺是正常的。
大學(xué)者，研究學(xué)問者也，也是求知的過程，在求知的過程中，我們還要善于把勤學(xué)好問和觀察思考結(jié)合起來。北宋有個(gè)大科學(xué)家，名叫沈括。他小時(shí)候讀白居易的詩《大林寺桃花》：我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)他想：為什么同是桃花，開花的時(shí)間相差這么遠(yuǎn)呢？他去問媽媽，媽媽說：我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)興許是花開花落，有早有遲吧！我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)媽媽的回答沒能解開沈括的疑團(tuán)，他仍然把這個(gè)問題放在心上。有一次，他隨大人到深山的寺廟里去，發(fā)現(xiàn)那里的溫度要比山下低得多，才明白了其中的道理。
上大學(xué)我們就必須及時(shí)的制定出自己的人生規(guī)劃并堅(jiān)定的走下去。無論我們?cè)谠鯓拥?環(huán)境里，我們都要奮斗，唯有奮斗才能創(chuàng)造人生價(jià)值和財(cái)富，不要去抱怨社會(huì)的殘酷，要反問自己到底有沒有認(rèn)真地努力過。
那么我們要怎么計(jì)劃呢？計(jì)劃中要多一份去圖書館看書的計(jì)劃，這個(gè)社會(huì)都要求自己是個(gè)全能型的人才，所以我們要努力拓寬知識(shí)面，吸收不同的知識(shí)，多學(xué)習(xí)，多掌握一點(diǎn)技能，對(duì)自己的幫助是巨大的。然后按照自身的能力所及，制定有益于自己去實(shí)施的計(jì)劃。一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)做好，比如正在軍訓(xùn)，我們就全身心投入就不會(huì)覺得累覺得苦了，那是收獲的過程，也是成長(zhǎng)的過程。
大學(xué)的課程似乎變少了，但是知識(shí)內(nèi)容已經(jīng)是加深了，還是需要做學(xué)問，課程少是要求提高自學(xué)能力，否則學(xué)不到什么東西。
（音樂）
歡迎回來，您現(xiàn)在收聽的是《生活在別處》欄目，接下來讓我們要樹立正確的確立目標(biāo)：在確立目標(biāo)時(shí)，一定要把天性考慮在內(nèi)，做不符合自己天性的事情，通常失敗的機(jī)會(huì)會(huì)比成功的機(jī)率更大。那如果對(duì)自己的判斷下錯(cuò)了，跟著而來的可能是一輩子的痛苦與挫折。
認(rèn)真地去感受過程：目標(biāo)確立好了，接下來的過程就很重要了。這個(gè)過程會(huì)有很多的磨難，但只要我們付出真情的努力即使失敗了我們也是有收獲的。
該過去的總會(huì)過去的，應(yīng)坦然面對(duì)失敗，明天還是會(huì)有太陽從東邊升起。一個(gè)人是否活得豐富不能看他的年齡，而要看他生命過程是否精彩。土壤也許腐朽，但可以為植物提供營(yíng)養(yǎng)；失敗固然可惜但可以磨練我們的意志。
大學(xué)了，要相信自己和別人，當(dāng)然也不要輕易去相信別人，日常交流中要去發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的品性特點(diǎn)，考慮他是否值得信任。相信自己一定能夠走出困境，能夠創(chuàng)造輝煌。另外，一個(gè)人一定要深入社會(huì)，了解別人。還有我們要有個(gè)好心態(tài)，在這個(gè)世界上我們要多一些勇氣，多一些自信。
總而言之，大學(xué)不是奮斗的終點(diǎn)，而是生命歷程中一條新的起跑線。有了一個(gè)新的開端，便有了一個(gè)美好的希望。讓我們攜起手來，共同見證屬于自己的象牙塔夢(mèng)想！
好了，新學(xué)期開始，廣播站的點(diǎn)歌平臺(tái)也開始運(yùn)作，新生對(duì)院點(diǎn)歌臺(tái)比較陌生，在此說明點(diǎn)歌注意點(diǎn)：
1、說明點(diǎn)歌的緣由，可提供真實(shí)的點(diǎn)歌對(duì)象人專業(yè)及名字。
2、真誠(chéng)服務(wù)軟件學(xué)子們，點(diǎn)歌臺(tái)免收任何費(fèi)用。
3、請(qǐng)將盡量點(diǎn)送的歌曲使用u盤拷到廣播站，將有專門的主播為你播送。
4、請(qǐng)記好點(diǎn)歌平臺(tái)的號(hào)碼：159________，再重復(fù)一遍，點(diǎn)歌臺(tái)號(hào)碼僅接收短信，請(qǐng)勿撥打。廈門軟件學(xué)院廣播站歡迎軟件學(xué)子的熱忱參與！
今天《生活在別處》到這里就要跟大家說再見了。最后，廣播站送給全院師生一首，特別送給正在軍訓(xùn)的新生們還有教官，主播旭東，代表編輯陳坤捷，機(jī)務(wù)沈劍國(guó)，感謝您的收聽，下周同一時(shí)間再會(huì)，byebye!
生活廣播稿 模板11
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女：望著那耀眼而又明亮的窗玻璃，看著那干凈而又無暇的窗臺(tái)，我們一定會(huì)覺得是那么賞心悅目，心情一定會(huì)情不自禁的變得好起來。
男：哈哈，若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播，你一定會(huì)覺得更愜意。
女：可是，當(dāng)教室里都布滿了灰塵，我們一定不會(huì)高興。
男：今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛，但卻不可缺少的灰塵。
音樂
男：灰塵是人人討厭的東西,它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。
女：灰塵是具體的.，有時(shí)也表現(xiàn)為抽象。
男：它無處不在，也令人防不勝防。
女：灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲卵到處飛揚(yáng)，傳播疾病。
男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類的呼吸道疾病......
女：從灰塵的物理特性來看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當(dāng)空氣中有大量灰塵,且相對(duì)濕度達(dá)到一定程度時(shí),水汽即形成水滴,所以灰塵易被水濕潤(rùn),也易吸附水分。
男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的吸附能力很強(qiáng),可以將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女：由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(zhǎng)過程會(huì)分泌出內(nèi)含有酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人討厭的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。
男：因此，古往今來，人們總是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使染塵埃。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)
女：然而你可曾想到，人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢?
男：灰塵顆粒的直徑一般在萬分之一到百萬分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的龐然大物，細(xì)小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見。
女：灰塵的主要來源是土壤和巖石。它們經(jīng)過風(fēng)化作用后，分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一起在空中飄浮。它們?cè)谖仗柌糠止饩€的同時(shí)向四周反射光線，如同無數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。
男：陽光經(jīng)過灰塵的反射，強(qiáng)度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵，強(qiáng)烈的陽光將使人無法睜開眼睛。
女：有趣的是，塵粒還有個(gè)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)怪脾氣我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)，容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光，而我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)喜歡我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假如大氣中沒有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。
男：灰塵大多具有吸濕性能。空氣中的水蒸氣，必須依附在灰塵上，才能凝結(jié)成小水滴。這樣，當(dāng)空氣中的水蒸氣達(dá)到飽和時(shí)，分散的水汽便依附灰塵而形成穩(wěn)定的水滴，可以在空中長(zhǎng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵，地面上的萬物都將是濕漉漉的。
女：更嚴(yán)重的是，天空不可能有云霧，也不可能形成雨、雪來調(diào)節(jié)氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來。假如地球上的水越來越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。
男：此外，由于這些小水滴對(duì)陽光的折射作用，才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵，大自然將多 單調(diào)啊!
音樂
女：好了，同學(xué)們今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。
男：通過今天的學(xué)習(xí)，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)廢物我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的東西，往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。
女：而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們，才能趨利避害，造福人類。
男：最后，我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠(chéng)的感謝。我們明天中午再來相聚吧!拜拜。
生活廣播稿 模板12
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生活小百科廣播稿11.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;
2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了;
3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影;
4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
5.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;
6.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
9.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
14.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。
當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久;
15.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)安眠枕我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。
在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。
過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。
把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對(duì)燙傷特別管用。
在開水燙傷的時(shí)候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。
過10-12小時(shí)重復(fù)一次。
通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
22.關(guān)節(jié)：(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí)，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。
用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。
(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。
這個(gè)配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
23.眼四周細(xì)小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個(gè)穴位每分鐘按3次。
24.醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。
如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個(gè)芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。
過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。
25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊。且驗(yàn)樗卟蛔?，用沾了涼濃咖?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。
咖啡因是非常好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。
26.預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。
蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。
這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉頭發(fā)：擦碎一個(gè)洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。
把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí)，然后仔細(xì)洗凈。
每周進(jìn)行這種療法兩次，會(huì)獲得效果。
28.嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí)，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。
喝掉三分之一，其余的每小時(shí)漱口一次。
通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。
29.失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。
睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。
生活小百科廣播稿21.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會(huì)影響健康。
所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。
如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。
與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品。
可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對(duì)人體健康有害。
要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí)，要注意濃度不要過高，一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。
餐具沖洗也是如此。
另外，不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。
因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。
所以，應(yīng)多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。
5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游離基。
餐具經(jīng)常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致慢性中毒。
所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。
在外就餐時(shí)，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。
此外，也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品：白紙看起來干凈，其實(shí)并不衛(wèi)生。
由于在白紙生產(chǎn)過程中要使用一定量的漂_____，容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如過氧化物。
這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃：許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死，吃了就會(huì)相安無事。
其實(shí)，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危險(xiǎn)減小了一些，但仍然很不安全。
如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒，甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實(shí)不然。
這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。
吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。
不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，容易污染手帕。
用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以，手帕要經(jīng)常清洗，保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。
10.長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的，無害，故平時(shí)很少去洗，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。
茶銹中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來干凈了，而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。
因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對(duì)鋁的吸收，有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。
殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。
若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。
這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。
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音樂
男：進(jìn)入了冬季，那秋天的紅葉不見，豐收的喝彩不見。
女：多出來的是同學(xué)們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。
男：親愛的同學(xué)們，老師們。
女：很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男：希望大家經(jīng)過一中午的休息，在下午的學(xué)習(xí)中，能夠精神飽滿的面對(duì)。
女：今天的欄目是生活小百科，為你送來的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下，誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女：試想，如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙，人們還怎么能正常地生活?所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男：你說得對(duì)!那么，在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢?
女：想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì)，你就必須做到以下幾點(diǎn)：
一、要做到表里如一，言行一致。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律，無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn)，認(rèn)真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔(dān)責(zé)任。
三、 與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況，不能赴約或晚到，必須及時(shí)告知對(duì)方，取得對(duì)方的諒解。
男：聽你講了這么多，我倒想起了一個(gè)故事：
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德，答應(yīng)的事，一定去做，從不失信。在她小的時(shí)候，有一個(gè)星期六的下午，她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專心專意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時(shí)，小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說：“唉，早知小珍不來，就不必等她……”宋慶齡接過話，說：“爸爸，不對(duì)!小珍來不來，我都要等，雖然沒有等到，但是我心里坦然”。
女：我想：同學(xué)們聽了你講的這個(gè)小故事，一定都知道以后該怎么做，才算有誠(chéng)信了吧!那么，你能跟大家說說：倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎?
男：意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展，人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來越多。只有講誠(chéng)信，才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信，不僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng)，還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用，既能使顧客得到良好的服務(wù)，也為這個(gè)商店贏得了好名聲，帶來了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用，就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴，樹立良好的企業(yè)形象，使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學(xué)生，但是，我們也應(yīng)該從小時(shí)候做起，養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì)，將來才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
女：其實(shí)，我們做人不僅要做到誠(chéng)實(shí)守信，在平常生活中，我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男：那什么叫嚴(yán)己寬人呢?
女：嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己，是指遵循一定的道德準(zhǔn)則和行為來要求和約束自己;寬人，是指用寬宏大量的心胸和團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度來對(duì)待他人。
男：那么，我們?cè)诩w中如何做到嚴(yán)己寬人呢?
女：第一、要善于自我反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者，堅(jiān)持“吾日三省吾身”，就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn)，幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識(shí)有沒有復(fù)習(xí)?自覺進(jìn)行反省，能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足，及時(shí)加以改正，從而有利于自己的進(jìn)步。
女：第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人，遇事設(shè)身處地為他人著想，體諒他人的處境和心情。
男：三、要多做自我批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí)，要先想想自己有什么地方做得不對(duì)，先做自我批評(píng)，而不是一味地指責(zé)別人。
女：當(dāng)然，提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為，對(duì)于損害國(guó)家、人民和集體利益的行為，應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男：是啊!那么就讓我們一起從小事做起，做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人，做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女：今天的廣播就到此結(jié)束了。
男：最后，讓我們一起聆聽由4.1班的麥貝婷同學(xué)為我們投稿的一首生命之詩——
珍愛生命
生命是如此珍貴，
它使你求生勿廢。
生命是如此憔悴，
直使你跳樓自毀。
生命中充滿磨難，
磨難是書，
直使你奮起直追!
生命是緣，
直使你生死相隨。
啊，朋友，
勿要輕視生命，
丟掉它有去無回。
啊，朋友，
珍惜生命，
宇宙間唯獨(dú)有你!
生命是如此脆弱，
產(chǎn)生中愛護(hù)百倍。
如果你隨便丟棄，
愛你的生命痛苦傷悲!
朋友啊朋友，
快樂每一天，
生命每時(shí)都閃耀光輝。
生活廣播稿 模板14
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合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，早上好!
甲：今天是10月21日，星期五，很高興與大家相約在紅領(lǐng)巾小廣播。我是主持人 。
乙：我是主持人。
本次播報(bào)的主題是《低碳生活》。
甲：低碳生活代表著更健康、更自然、更安全的生活，同時(shí)也是一種低成本、低代價(jià)的生活方式。低碳，是一種時(shí)尚，更是每個(gè)公民的責(zé)任。
乙：低碳,(low carbon)，意指較低(更低)的溫室氣體(二氧化碳為主)排放。就是低能量,低消耗的生活方式. 簡(jiǎn)單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進(jìn)行人與自然的活動(dòng)。因此低碳生活是我國(guó)提倡生活方式之一。
甲：作為小學(xué)生，我們要怎樣從我做起，從身邊的小事做起，切實(shí)做到低碳生活呢?今天的紅領(lǐng)巾小廣播將要告訴大家一些方法。
乙：要做到低碳生活，我們要珍愛綠色，珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪，不攀折鮮花。
甲：多一片綠色，多一片溫馨。我們要積極參加學(xué)校的植樹活動(dòng)。
乙：綠色環(huán)境，美好心情。在教室中種點(diǎn)花花草草，為我們的教師增添一份綠色。
甲：生命在于綠色，希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護(hù)綠色的好習(xí)慣，世界將會(huì)更加的美好。
我們伸出我們的一雙雙小手，讓我們毫不吝嗇地貢獻(xiàn)出我們的一切力量，讓更多同學(xué)投身與植樹的行列中來吧。
乙：除了真愛綠色校園，我們?cè)诩彝ド钪幸惨⒁猓菏褂霉?jié)能燈做到隨手關(guān)燈并拔掉插頭;少用空調(diào)多開窗;使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水;溫水洗衣自然晾曬;
甲：我們還要做到隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯;少喝瓶裝飲料，多喝白開水;外出用餐要自備筷、勺等便攜餐具;購(gòu)物使用布袋子，盡量不使用塑料袋;
乙：上樓的時(shí)候要做到電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層;并提醒有私家車的家庭每周少開兩天車，上班的時(shí)候走路或是騎自行車，坐公交車; 甲：城市家庭鍛煉的時(shí)候多去戶外，少去健身房;在飲食方面最好減少葷食，多吃水果和蔬菜，做到合理健康飲食;在.家里多養(yǎng)花種草，綠化我們的居家環(huán)境;
乙：下面是一首關(guān)于低碳生活的童謠，讓我們一起來唱一唱吧： 低碳生活就是一種生活方式
空調(diào)耗電量最大，不到炎熱不用它，
用時(shí)調(diào)高一兩度，節(jié)約能源益處多。
冰箱開門要減少，隨手關(guān)燈習(xí)慣好，
家電用完拔電源，省心省電又安全。
天然雨水用處多，囤積雨水好辦法，
擦地澆花灌莊稼，美化環(huán)境利用它。
洗菜廢水莫輕視，它是沖廁節(jié)水器，
廢水二次再利用，碳量減排是目的。
少乘電梯多爬樓，少坐汽車多行走，
鍛煉節(jié)電兩兼顧，全球變暖得抑制。
低碳生活是態(tài)度，低碳生活是方式
從我做起莫遲疑，咱也加入我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)低碳族我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。
合：同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，為國(guó)家的環(huán)保出一份力吧!
甲：以上就是今天節(jié)目的全部?jī)?nèi)容。祝每一位同學(xué)生活愉快!
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低碳生活紅領(lǐng)巾廣播稿
甲：給你的天空劃一道絢麗的亮色，
乙：給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌，
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，下午好！
甲：今天是11日，星期四，很高興與您準(zhǔn)時(shí)相約在校園電視臺(tái)。我是主持人#。
乙：我是主持人#。
甲：絢爛色彩，繽紛校園，了解最新校園動(dòng)態(tài)、聚焦點(diǎn)滴新聞，盡在新聞袋袋庫。
乙：低碳，是一種時(shí)尚的生活新方式，更是每個(gè)公民的責(zé)任。9日上午， 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)2010低碳環(huán)保植樹公益行我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)在公園拉開帷幕。截至9日上午十一時(shí)，2010低碳環(huán)保公益活動(dòng)共輻射88萬用戶，種子短信轉(zhuǎn)發(fā)30970條，種子彩信共轉(zhuǎn)發(fā)22765條，環(huán)保彩拍參與客戶共347戶，訂購(gòu)植樹節(jié)主題曲彩鈴的客戶共1098戶，有千名社會(huì)各界人士參與了活動(dòng)，種植了200棵樹 。
甲：明天我們又將迎來一年一度的植樹節(jié)，在此我們呼吁親愛的同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、珍愛綠色，珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪，不攀折鮮花。
2、多一片綠色，多一片溫馨。積極參加學(xué)校的植樹活動(dòng)。
3、綠色環(huán)境，美好心情。在教室中種點(diǎn)花花草草，增添一份綠色。
4、生命在于綠色，希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護(hù)綠色的好習(xí)慣，世界將會(huì)更加的美好。
我們伸出我們的一雙雙小手，讓我們毫不吝嗇地貢獻(xiàn)出我們的`一切力量，讓更多同學(xué)投身與植樹的行列中來吧。
乙：乙：省婦聯(lián)近日提出要把我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)節(jié)能減排進(jìn)萬家我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)作為今年巾幗家庭志愿服務(wù)的重點(diǎn)之一，倡議我們從我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)家庭低碳計(jì)劃15件事我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)做起，讓低碳生活成為每個(gè)家庭的生活習(xí)慣。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)家庭低碳計(jì)劃15件事我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)具體包括：
1.使用節(jié)能燈、隨手關(guān)燈、拔插頭；
2.少用空調(diào)多開窗；
3.使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水；
4.溫水洗衣自然晾曬；
5.隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯；
6.少喝瓶裝飲料，多喝白開水；
7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具；
8.購(gòu)物使用布袋子，盡量不使用塑料袋；
9.電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層；
10.每周少開兩天車，多坐地鐵和公交車；
11.每周上班走路或騎自行車一到兩次；
12.多在戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，少去健身房；
13.提倡減少葷食，合理健康飲食；
14.家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境；
15.建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，為國(guó)家的環(huán)保出一份力吧！
甲：好了，以上就是今天節(jié)目的全部?jī)?nèi)容。
乙：祝每一位同學(xué)下午過的愉快！
合：謝謝收看，再見！
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a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
b：__小學(xué)廣播站此刻開始播音。我是播音員___。
a：我是播音員___。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班帶給，主題是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)生活小常識(shí)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，這天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽懂了么接下來我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住
1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊
b：1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁狻Ｈ缡橙牒笥胁涣挤从?，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：__小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽，我們下周見!
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甲：各位同學(xué)大家好，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人。
乙：我是主持人。本次廣播由少先隊(duì)大隊(duì)部為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。
甲：同學(xué)們，生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全，經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。
乙： 我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)安全我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。
甲：首先來看校園安全，我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
乙：特別要提醒大家的是，我們上下樓時(shí)應(yīng)做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的，它不能承受人體的重量。再說了，從扶手上滑下來是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng)，我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。
甲：說的沒錯(cuò)，這讓我想到了與此有關(guān)的一些安全隱患。天漸漸冷了，下課的時(shí)候，有一些同學(xué)喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽，幾個(gè)人靠著欄桿還沒什么問題，但有的時(shí)候，十幾甚至幾十個(gè)人一起靠著欄桿，就比較危險(xiǎn)了，欄桿可能會(huì)承受不了這么重的分量，萬一欄桿因?yàn)槭艿街貕憾沂强蓯鄣狞c(diǎn)點(diǎn)骨折我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)了，那同學(xué)們要承受的就不僅僅是骨折了。
乙：這些都是我們校園生活中的安全小常識(shí)，我們多學(xué)一點(diǎn)，多注意一點(diǎn)，就能免去很多傷害事故。
甲：下面繼續(xù)為大家介紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐，把教室當(dāng)成跑道，這也是不
安全的，因?yàn)榻淌依锒加泻芏嗾n桌椅，奔跑時(shí)很容易撞到，我相信，血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課桌椅相撞，吃虧的一定是血肉之軀，這種疼痛你一定還記得吧。再說，撞到同學(xué)也不好，撞上了，不僅自己和他人身體受罪，還連累了爸爸媽媽的錢包，還要耽誤功課，這樣一算，大家明白利害了吧？
乙：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時(shí)如果摔跤，極容易戳到身體。
甲：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時(shí)，也不能奔跑，因?yàn)槿绻拥脑?，食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。
乙：本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣，同學(xué)們一定要改掉哦。
甲：下面我們來了解一些交通安全小常識(shí)。上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，學(xué)校門口人多、車多，過馬路時(shí)要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車、電動(dòng)車、自行車搭兩三個(gè)孩子。乘車時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。
乙：自己騎自行車的同學(xué)要注意，天冷了，有的同學(xué)不戴手套，騎車手冷的時(shí)候，就把袖子拉下來充當(dāng)手套，這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，自己騎車的同學(xué)路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
甲：那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢？同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)人走電斷我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明，擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全，如果出門，要檢查水、電、煤氣的開關(guān)，并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
乙：同學(xué)們，讓我們?cè)跔N爛的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)高高興興上學(xué)，平平安安回家，快快樂樂成長(zhǎng)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)，讓生命的一泓清泉，永流不息。
甲：讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束今天的廣播，謝謝大家的'陪伴，再見。
乙：再見。
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生活廣播稿
20__年秋老虎時(shí)間秋老虎今年異常兇猛，37℃簡(jiǎn)直是小兒科，全國(guó)高溫面積達(dá)到107萬和15萬平方公里，多地刷新高溫紀(jì)錄，上海更是兩度打破保持了141年的高溫紀(jì)錄，最高氣溫40.8℃。8月中旬后期，高溫將明顯減弱
自7月1日以來，我國(guó)南方地區(qū)持續(xù)遭受大范圍的異常高溫少雨天氣。對(duì)于江漢、江淮、江南等地來說，高溫的烘烤似乎已成為我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)家常便飯我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。近日， 37℃乃至40℃以上的高溫更是進(jìn)入僵持階段，寸步不離地堅(jiān)守著長(zhǎng)江中下游一帶。而且從昨天開始高溫區(qū)域出現(xiàn)較為明顯的北擴(kuò)，內(nèi)蒙古西部、華北南部甚至遼寧西部都被卷入其中。
7月以來，西太平洋副熱帶高壓系統(tǒng)持續(xù)控制我國(guó)南方大部地區(qū)，其位置較常年同期異常偏北、偏強(qiáng)，因此造成持續(xù)高溫;而與此同時(shí)，北方地區(qū)冷空氣雖然比較活躍，但是勢(shì)力弱，影響區(qū)域偏北，在強(qiáng)大的高溫面前顯得底氣不足;另外，今年以來影響我國(guó)的臺(tái)風(fēng)勢(shì)力比較弱，而且路徑也偏南，因此未能撼動(dòng)南方高溫。
不過，好在13日起，南方高溫將漸趨減弱。至8月中旬后期，高溫將明顯減弱。18日后高溫緩解,但干旱仍將持續(xù)
截至9日15時(shí)，華北中南部至華南北部及內(nèi)蒙古西部、遼寧西部等中東部地區(qū)共計(jì)21個(gè)省(區(qū)、市)出現(xiàn)高溫天氣，高溫覆蓋區(qū)域北擴(kuò)。35℃以上高溫面積(約164萬平方公里)較8日有所增大，40℃以上高溫(約12萬平方公里)比8日略有縮小。全國(guó)有116個(gè)觀測(cè)站出現(xiàn)今年以來當(dāng)?shù)刈罡邭鉁?，主要分布在江淮及江?安徽涇縣(41.8℃)、浙江杭州(41.6℃)等9個(gè)觀測(cè)站氣溫創(chuàng)建站以來最高紀(jì)錄。
據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，8月14日之前，貴州、湖南等氣象干旱區(qū)基本無降水。8月中旬中后期，貴州西部和南部、湖南南部有陣性降水。8月下旬，隨著副熱帶高壓東撤和南方水汽的輸入，目前的高溫干旱區(qū)有階段性降水發(fā)生，但難以根本上緩解旱情，干旱仍將持續(xù)或發(fā)展。
湖南、貴州旱情持續(xù)
中央氣象臺(tái)建議，8月中旬后期高溫有所緩解，但湖南、貴州等地旱情仍將持續(xù)或發(fā)展，相關(guān)部門要繼續(xù)做好抗旱工作;江淮、江漢一季稻正值抽穗揚(yáng)花需水關(guān)鍵期，需加強(qiáng)灌溉，降低高溫干旱對(duì)一季稻生長(zhǎng)的影響。江南和華南各地要抓緊收獲早稻，并適時(shí)移栽晚稻;鑒于高溫天氣仍將持續(xù)一段時(shí)間，各地需繼續(xù)做好電力供應(yīng)和調(diào)度、衛(wèi)生應(yīng)急以及城市和林區(qū)防火等工作。
秋老虎是中國(guó)民間指立秋(8月8日左右)以后短期回?zé)崽鞖?。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū)，形成連日晴朗、日射強(qiáng)烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋老虎我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。
我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日漸減少，空氣濕度降至低于人們生活所需限度（相對(duì)濕度70％）以下，因而天氣干燥，草木漸枯，人自感燥。因燥傷津，傷津而見燥癥。燥是秋的主氣，屬陽邪，其引起的疾病有溫燥（初秋）和涼燥（深秋）。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候干燥，此時(shí)感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。癥狀是皮膚干燥、眼干裂、舌紅少津、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便干結(jié)、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中帶血絲，甚至發(fā)中至高熱。
形成原因
形成秋老虎的原因是控制中國(guó)的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強(qiáng)烈，氣溫回升。這種回?zé)崽鞖鈿W洲稱之為我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)老婦夏我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)天氣，北美人稱之為我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)印第安夏我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)天氣。
表現(xiàn)
由于中國(guó)地域遼闊，我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋老虎我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的表現(xiàn)略有所不同，如華南的秋老虎要比長(zhǎng)江流域的來得遲，一般推遲2-4個(gè)節(jié)令。另外，每年秋老虎控制的時(shí)間有長(zhǎng)有短，半個(gè)月至二個(gè)月不等；有時(shí)秋老虎來了去，去了又回頭。我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋老虎我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。
對(duì)抗要素一是清熱解暑類食品別一下子全撤除。此類飲食既能消暑斂汗補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，又可補(bǔ)充經(jīng)排汗而丟失的鉀。
二是寒涼飲食要減少。經(jīng)過一個(gè)夏天后，人們的身體消耗很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒。因此，在選擇食物時(shí)，不宜過于寒涼，如西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多吃可能傷及脾胃，所以要少吃。
三是飲食營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng)。人們不能只為了追求清熱解暑，而使飲食過于清淡。事實(shí)上，到了立秋可以適當(dāng)吃肉食，有許多食品如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產(chǎn)品等，既有清暑熱又有補(bǔ)益的作用，可以放心食用。
四是開空調(diào)時(shí)間不易過長(zhǎng)。立秋以后，許多家庭和辦公室還都離不開空調(diào)，但立秋后，天氣早晚較涼，稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒、腰肩疼痛等享受清風(fēng)涼意帶來的我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)空調(diào)病我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)。所以，此季空調(diào)開放時(shí)間不易過長(zhǎng)，夜里最好不開。處在空調(diào)環(huán)境中的人們應(yīng)經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯。有哮喘、慢性支氣管炎等慢性病，胃腸功能較弱，如經(jīng)常腹瀉的人，不宜開空調(diào)。
保健措施由于空氣中水分減少，很多與干燥有關(guān)的疾病會(huì)高發(fā)，從中醫(yī)角度來講就是我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋燥我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)，所以不論是健康人還是有慢性疾病的人，在這個(gè)時(shí)節(jié)要多補(bǔ)充水分，多吃我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)涼我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的食物。健康提示我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋老虎我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)一過，真正的秋季就要來了，在天氣驟變的時(shí)候應(yīng)預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢？
感冒
秋季氣候忽涼忽熱，是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。這兩天因感冒發(fā)燒來醫(yī)院掛鹽水的人有明顯的上升趨勢(shì)，尤其以老年人和兒童為多。因此，大家要根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣服，耐寒鍛煉也要從初秋開始。
肺炎、氣管炎
秋天濕度降低，人很容易出現(xiàn)秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎，積極鍛煉，增強(qiáng)肺功能，平時(shí)應(yīng)該少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強(qiáng)肺部的水分。秋季還是慢性氣管炎的高發(fā)期，特別是老年人對(duì)氣候的變化較敏感，且適應(yīng)性差，易因上呼吸道感染而發(fā)病。平時(shí)要注意空氣流通，要多鍛煉身體，提高免疫力并保持良好的情緒，還要避免與過敏源接觸。
胃病復(fù)發(fā)
過了一個(gè)悶熱的夏天，秋天氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲旺盛，而且民間也有我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)貼秋膘我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的說法，但過多地進(jìn)食可使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。秋天，胃病患者除了注意保暖之外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)，并注意膳食合理，要少食多餐、定時(shí)定量、戒煙戒酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)能力。
此外，秋季下雨，氣壓低、濕度大，有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，并容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎、皮膚病等病癥。因此，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，還要根據(jù)天氣采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，注意防寒保暖。
注意事項(xiàng)入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時(shí)仍然很熱，特別是秋后久晴無雨時(shí)，暑氣更加逼人，民間素有我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋老虎我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)之說。但只要注意飲食，我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋老虎我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)是完全可以降伏的！首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。
人們每日應(yīng)適當(dāng)多飲些白開水、冰糖水、清茶等，以滋潤(rùn)臟腑。同時(shí)，可選用下列食療方：
①白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，燉服。有滋陰、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺之功。②黑芝麻15克，搗碎，和蜂蜜適量調(diào)服，可以滋陰潤(rùn)燥。
③瓜蔞根60克（研成粉）、首烏60克（洗凈用布包好），粳米200克，共煮為粥，分次食用，可以滋陰潤(rùn)燥。
此外，可吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟吃可滋陰。也可服用秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤(rùn)肺之品，均能防燥。
在我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋老虎我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)這樣的天氣里，人們?nèi)菀追潘蓪?duì)寒涼的警惕性。特別是在夜晚，可能上半夜時(shí)還是悶熱難當(dāng)，但下半夜或凌晨時(shí)就有可能轉(zhuǎn)涼，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。
我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋老虎我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的出現(xiàn)是因?yàn)椋何沂强蓯鄣狞c(diǎn)點(diǎn)立秋我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)時(shí)三伏天還沒到盡頭，暑氣仍在。所以在這段時(shí)間，雖然早晚較涼，白天依舊熱浪襲人，天氣仍很悶熱。人們常常出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、便秘、皮膚干燥等癥狀。
預(yù)防我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)秋老虎我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)傷人，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：
一、勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠。
二、盡量使用自然風(fēng)降溫，如果開空調(diào)，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，注意換氣，避免直吹。飲食
要多飲水；
多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆?jié){、果汁等；
多吃一些新鮮水果蔬菜；但可能會(huì)傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃；飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：立秋后可以適當(dāng)吃一些肉食，如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉、海產(chǎn)品等，以彌補(bǔ)盛夏為了清熱解暑飲食過于清淡的損耗。
不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬，如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等。
秋天食物易發(fā)生霉變，提醒大家注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防胃腸道疾病。
四、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：
涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛煉項(xiàng)目：慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進(jìn)，持之以恒，能達(dá)到保健強(qiáng)身的作用。
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生活的一些小常識(shí)，我們是否都知道呢?快來看看為大家?guī)淼?024生活小常識(shí)廣播稿吧。
2024生活小常識(shí)廣播稿1.燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對(duì)燙傷特別管用。在開水燙傷的時(shí)候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
2.關(guān)節(jié)：
(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí)，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。
(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
3.眼四周細(xì)小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個(gè)穴位每分鐘按3次。
4.醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個(gè)芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。
5.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊?，而是因?yàn)樗卟蛔悖谜戳藳鰸饪Х?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。
6.預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
7.掉頭發(fā)：擦碎一個(gè)洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí)，然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次，會(huì)獲得效果。
8.嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí)，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。
9.失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。
10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
14.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久;
15.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)安眠枕。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
21.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;
22.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了;
23.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影;
24.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
25.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;
26.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
27.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
29.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
生活廣播稿 模板20
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在一次討論會(huì)上，一位著名的演說家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：'誰要這20美元？'一只只手舉了起來。他接著說：'我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。'
他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：'誰還要？'仍有人舉起手來。
他又說：'那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢？'他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。
'現(xiàn)在誰還要？'還是有人舉起手來。
'朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價(jià)之寶。'
溫馨提示：生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨(dú)特的--永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)！
