室內運動訓練室使用安全管理制度

室內運動訓練室使用安全管理制度

1、 請服從管理人員管理。

2、 活動前必須換上自備的運動鞋,穿著寬松運動服裝,去除身上的硬物、尖銳物。

3、 愛護器材,做到輕拉、輕踏、輕放。

4、 科學安全訓練、健身,不做超負荷的、危險的、高難度運動。

5、 學生要在教師的指導下進行訓練。

6、 器材不得任意拆動,使用健身器材要聽從工作人員的指導。

7、 有疾病或特異體質者,請遵醫(yī)囑適量鍛煉。

8、 室內必須保持整潔、安靜,不準吸煙,不準隨地吐痰、亂扔果皮紙屑。

9、 運動后請將器材歸位,關閉電源。