第一篇 高中生研究性學(xué)習(xí)報(bào)告1050字
現(xiàn)代社會(huì)里隨著生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們所面臨的精神壓力也越來(lái)越大。如何應(yīng)付這些壓力，保持個(gè)體的情緒健康，更好地面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作的挑戰(zhàn)，是一個(gè)現(xiàn)代人人生道路上的重大問(wèn)題。
我國(guó)高中學(xué)生的壓力源主要來(lái)自于學(xué)習(xí)、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時(shí)間六方面，其中學(xué)習(xí)壓力是中學(xué)生的主要壓力源。而高中生的升學(xué)壓力要比高中生大，這是因?yàn)楦咧挟厴I(yè)面臨的升學(xué)和擇業(yè)更為迫切。
在社會(huì)中還存在不少高中生由于學(xué)習(xí)壓力無(wú)法得到調(diào)節(jié)而釀成悲劇。一幕幕扣人心釀成悲劇，一幕幕扣人心弦的畫(huà)面，種種悲劇也給許許多多的家長(zhǎng)心靈造成難以抹去的傷痛。所以為了進(jìn)一步了解學(xué)習(xí)壓力給學(xué)生帶來(lái)的影響.
一、自我減壓法：
面對(duì)學(xué)習(xí)和工作力而產(chǎn)生的種種心理上的問(wèn)題，可借助以下方法自我調(diào)解。
1、不要把目標(biāo)定得高于自己能力所及。
2、有效地分配時(shí)間，將學(xué)習(xí)任務(wù)或工作任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時(shí)展開(kāi)多份任務(wù)而又無(wú)法完成所帶來(lái)的壓力。
3、課余時(shí)應(yīng)做適量運(yùn)動(dòng)，既可強(qiáng)健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，減輕肌肉疲勞。
4、遇到困擾或情緒低落時(shí)，可與家人或朋友傾訴，通過(guò)與同學(xué)，同事的溝通獲得支持和關(guān)懷，亦可發(fā)泄情緒，以下提供兩種心理宣泄flash，可點(diǎn)擊下載
5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對(duì)松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對(duì)于處在身體發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。
6、如果實(shí)在感覺(jué)壓力太大，無(wú)法應(yīng)承致使情緒低落，不妨去聽(tīng)聽(tīng)cd，看看電視劇，或者到酒吧去坐一坐，哪怕偶爾“瘋狂”消費(fèi)一把也可以。當(dāng)然這是一種矯枉過(guò)正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。
7、養(yǎng)成持之以恒，平衡有序的生活習(xí)慣，不要做“書(shū)呆子”，別放棄享受美食，享受戶外活動(dòng)或發(fā)展個(gè)人興趣所帶來(lái)的樂(lè)趣。
二、病癥的心理調(diào)適
如果面對(duì)學(xué)習(xí)壓力造成的種種生理上的不適，可借助以下辦法使之得以緩解。
1、頭痛：以拇指輕按太陽(yáng)穴，眉頭及耳背等部位，再以畫(huà)圓法輕輕按壓。
2、肌肉痛楚（如肩部及腰部不適）：可做一些簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作，坐直身子，放松肩部，兩手放背后，十指互扣然后用力向后拉，如此這般重復(fù)多次。
3、胃痛：因耽誤進(jìn)餐時(shí)間引起胃痛，可喝一點(diǎn)溫牛奶，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要求助于茶或咖啡等刺激性飲料。
4、便秘：如持續(xù)便秘?cái)?shù)日，那么你不妨嘗試著每天早起10分鐘，然后先飲一杯白開(kāi)水，會(huì)有一定幫助。
5、失眠：先一個(gè)能承托頸肩彎，軟硬，高度適中的枕頭，睡眠會(huì)舒適，播放一些調(diào)子抒情的音樂(lè)，或如海浪，雀鳴等大自然聲音，在助你的神經(jīng)松弛下來(lái)，如果你覺(jué)得讀外語(yǔ)也可催眠，那么也不妨試試。
第二篇 高中生研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)報(bào)告600字
高中生研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)報(bào)告
“校園·生活”現(xiàn)狀調(diào)查
——高（7）班研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)報(bào)告
一、課題的來(lái)源和確定
培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，是素質(zhì)教育的重要目標(biāo)。中學(xué)實(shí)踐活動(dòng)課的開(kāi)展，是貫徹這種教育目標(biāo)的一種重要方式。上個(gè)世紀(jì)以來(lái)，許多學(xué)校都對(duì)此作了積極而富有成效的探索，在新課改的教材中，各科也安排了有關(guān)探究性學(xué)習(xí)的課程。
我校是一所農(nóng)村中學(xué)，軟硬件都相對(duì)落后，學(xué)生基本都來(lái)自于農(nóng)村，他們不如城里的同齡人見(jiàn)多識(shí)廣，獨(dú)生子女或者留守少年的家庭教育環(huán)境，使他們?nèi)狈ψ孕?，也缺乏?duì)周圍人事的關(guān)心。我校實(shí)行雙休日，對(duì)距家較遠(yuǎn)而不能回去的寄宿生而言，往往有大量時(shí)間可以支配，作為班主任正好可以適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展一些有意義的研究性活動(dòng)。
開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)，對(duì)我校老師和學(xué)生都是一個(gè)挑戰(zhàn)。在閱讀了大量研究性學(xué)習(xí)案例后，結(jié)合我校實(shí)際和學(xué)生實(shí)際，我將課題定為“校園·生活”。營(yíng)造一個(gè)文明安全的校園，需要廣大師生的共同努力。只有引導(dǎo)學(xué)生用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)，才能使學(xué)生關(guān)愛(ài)自己的校園，了解自己的生活，才能更好地激發(fā)學(xué)生校園主人翁的意識(shí)，自覺(jué)遵守和維護(hù)校園文明，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，參與營(yíng)造“平安校園”，同時(shí)，提高自己的學(xué)習(xí)能力和道德素質(zhì)。
二、課題目標(biāo)與方案設(shè)計(jì)
（一）課題目標(biāo)
1.認(rèn)識(shí)到維護(hù)和創(chuàng)造校園文明、安全需要大家共同參與。
2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)、收集和處理信息，學(xué)會(huì)合作、討論以及與他人的溝通，學(xué)會(huì)基本的調(diào)查研究方法。
3.培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)校園，關(guān)愛(ài)他人。
第三篇 高中生德育互動(dòng)模式研究開(kāi)題報(bào)告6200字
一、問(wèn)題的提出
對(duì)中央文件精神的領(lǐng)會(huì)和貫徹。
200_年上半年，___、國(guó)務(wù)院頒布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德教育的若干意見(jiàn)》指出：“我國(guó)現(xiàn)約有3.67億未成年人，其思想道德?tīng)顩r如何直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到國(guó)家的前途和民族的命運(yùn)?！盻__國(guó)務(wù)院在《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中也明確指出“各級(jí)各類學(xué)校必須更加重視德育工作”。教育部制定的《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》也于__年9月1日正式實(shí)施。這些重要文件的出臺(tái)，無(wú)疑對(duì)中學(xué)德育工作提出新的要求。
對(duì)高中新課程改革要求的適應(yīng)。
教育部在《中國(guó)基礎(chǔ)教育課程改革指導(dǎo)綱要》中明確指出，要改革既有的基礎(chǔ)教育課程體系，推出新的基礎(chǔ)教育課程體系。其中一個(gè)重要方面就是面向全體學(xué)生，加強(qiáng)新時(shí)期學(xué)生思想品德教育的針對(duì)性和實(shí)效性?！镀胀ǜ咧姓n程方案》的實(shí)施，也要求按新的課程理念、新的價(jià)值取向——人格取向來(lái)重新構(gòu)建德育課程結(jié)構(gòu)。
在這樣的指導(dǎo)思想下，教師的角色、教育教學(xué)方式與過(guò)去有很大不同。教師不再是知識(shí)的直接傳授者，不是“教”教材的人，而是學(xué)生活動(dòng)的支持者、合作者和指導(dǎo)者，是引導(dǎo)、激發(fā)和深化學(xué)生活動(dòng)的人。教師在實(shí)現(xiàn)這些不同的角色的同時(shí)，也增強(qiáng)了與中學(xué)生的互動(dòng)，幫助中學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)生活、積累經(jīng)驗(yàn)、發(fā)展能力并初步形成良好的習(xí)慣和品德，實(shí)現(xiàn)理想的教育效果。為了更好地實(shí)施新課程，提高學(xué)生的道德思考能力和道德踐行能力，開(kāi)發(fā)校本德育課程，開(kāi)拓新的德育模式，提高德育的有效性就顯得尤為迫切。
對(duì)傳統(tǒng)學(xué)校德育模式的反思。
毋庸諱言，德育工作仍是當(dāng)前學(xué)校教育的薄弱環(huán)節(jié)。由于校際競(jìng)爭(zhēng)激烈，升學(xué)率成為社會(huì)評(píng)價(jià)學(xué)校的重要標(biāo)準(zhǔn)，中學(xué)德育地位是“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”，針對(duì)性和實(shí)效性差。而且，過(guò)去的學(xué)校德育模式重視群體、強(qiáng)調(diào)共性而忽視個(gè)體，不能完全適應(yīng)學(xué)生心理發(fā)展的需求。例如，德育工作中常常會(huì)遇到學(xué)生不良行為習(xí)慣的矯正問(wèn)題，而教師、學(xué)校對(duì)待這些問(wèn)題時(shí)，大都以正面批評(píng)、懲罰等方式，試圖通過(guò)加大外部力量的干預(yù)，達(dá)到改變或矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣的目的，但實(shí)際的效果往往并不令人滿意。因此探索新型有效的的德育模式勢(shì)在必行。
4、對(duì)未成年人思想道德現(xiàn)狀的審視。
全球科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，在給人類帶來(lái)充實(shí)的物質(zhì)生活的同時(shí)，也伴隨著一系列的負(fù)面影響，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展并不必然意味著精神世界的豐富，也不能避免價(jià)值觀的失落。在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，人們?cè)械南鄬?duì)穩(wěn)定的道德觀、價(jià)值觀等發(fā)生了較大變化，引發(fā)了諸多新舊觀念的沖突以及由此引起的問(wèn)題。一些社會(huì)不良現(xiàn)象不同程度影響著校園，給中學(xué)生的健康成長(zhǎng)帶來(lái)了不利的影響，近年來(lái)我國(guó)青少年犯罪率的日益攀升和這些不良因素不無(wú)直接的聯(lián)系。
中學(xué)生正處在世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成階段，可塑性強(qiáng)，自控能力薄弱，容易受外界干擾和影響。學(xué)生在道德生活中尚處于不成熟、不穩(wěn)定狀態(tài)，處于由他律向自律、由模仿向創(chuàng)造、由順從向選擇的轉(zhuǎn)化過(guò)程中。當(dāng)我們審視未成年人思想道德的現(xiàn)狀時(shí)，不難發(fā)現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)等新興媒體以及網(wǎng)吧等各類文化娛樂(lè)場(chǎng)所含有色情、暴力、賭博、愚昧迷信的腐朽落后文化和有害信息正乘隙傳播，嚴(yán)重腐蝕未成年人的心靈。另一方面，傳統(tǒng)的應(yīng)試教育的慣性依然強(qiáng)勁，大多數(shù)學(xué)生承受著學(xué)業(yè)帶來(lái)的巨大壓力。社會(huì)問(wèn)題、家庭問(wèn)題以及學(xué)習(xí)問(wèn)題給許多學(xué)生造成了巨大的壓力，使他們出現(xiàn)了行為習(xí)慣差、人際關(guān)系不好以及心理亞健康等問(wèn)題。
長(zhǎng)期以來(lái)德育課程的知識(shí)化、政治化傾向嚴(yán)重，也使學(xué)生的發(fā)展受到制約。在學(xué)生眼中，學(xué)校德育內(nèi)容保守、假大空、不能解決實(shí)際的思想問(wèn)題，學(xué)校德育形式“老土”、走過(guò)場(chǎng)、缺乏新意和吸引力。要幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)他們良好的道德品質(zhì)，就要求我們努力研究新的德育模式，多渠道地對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。
5、對(duì)高中生心理特點(diǎn)的思考。
高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展，在理智、情感、道德和社交等方面都還未達(dá)到成熟的指標(biāo)。高中生思維敏銳，精力充沛，自我意識(shí)日益成熟，自主性、獨(dú)立性增強(qiáng)，內(nèi)心世界豐富多彩，但他們看待問(wèn)題片面性較大，自控不足，容易沖動(dòng)，想和別人交流卻又封閉自己，需要各方面的指導(dǎo)卻對(duì)他人的批評(píng)教育抱有強(qiáng)烈的叛逆意識(shí)。面對(duì)這樣的學(xué)生，灌輸、說(shuō)教的德育模式日益失去作用，尊重他們心理特點(diǎn)、符合他們心理需求的德育模式才能發(fā)揮實(shí)效，切實(shí)有利于高中生的發(fā)展。
二、理論依據(jù)
1、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論。建構(gòu)主義作為認(rèn)知學(xué)習(xí)理論的新發(fā)展，是目前西方日漸流行的教育理論。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，它不僅要求學(xué)生由外部刺激的被動(dòng)接受者和知識(shí)的灌輸對(duì)象轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w、知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者;而且要求教師要由知識(shí)的傳授者、灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動(dòng)建構(gòu)意義的幫助者、促進(jìn)者。這就意味著教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)過(guò)程中徹底摒棄以教師為中心、強(qiáng)調(diào)知識(shí)傳授、把學(xué)生當(dāng)作知識(shí)灌輸對(duì)象的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用全新的教學(xué)模式、全新的教學(xué)方法和全新的教學(xué)設(shè)計(jì)思想，因而必然要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)理論、教學(xué)觀念提出挑戰(zhàn)，從而在形成新一代學(xué)習(xí)理論——建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的同時(shí)，也逐步形成了與其相適應(yīng)的新一代教學(xué)模式、教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計(jì)思想。知識(shí)技能的掌握需要學(xué)生主動(dòng)參與和建構(gòu)，思想品德的養(yǎng)成同樣也需要學(xué)生參與德育過(guò)程，通過(guò)自身的活動(dòng)以及與他人、與環(huán)境的互動(dòng)，為外在于自己的道德規(guī)范賦予蘊(yùn)含個(gè)人色彩的意義。本課題研究的就是怎樣開(kāi)辟新的途徑，使學(xué)生能切入到德育過(guò)程中，并在其中尋找到屬于自己的體驗(yàn)和感悟，從而自主構(gòu)建個(gè)人道德體系。
2、現(xiàn)代德育實(shí)踐觀。道德的本質(zhì)在于實(shí)踐。首先從德育目標(biāo)看，既有對(duì)學(xué)生道德認(rèn)識(shí)、道德情感的培養(yǎng)，也有對(duì)學(xué)生道德心理、道德行為的鍛煉，而歸根到底是道德信念和道德行為的統(tǒng)一，所以德育目標(biāo)本質(zhì)上是實(shí)踐的。其次，學(xué)生的道德是在活動(dòng)和在交往中形成的，活動(dòng)和交往的本質(zhì)是實(shí)踐的，所以德育過(guò)程本身應(yīng)該是一種實(shí)踐活動(dòng)。第三，德育實(shí)踐活動(dòng)才是檢驗(yàn)學(xué)生道德素質(zhì)高低的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以，德育應(yīng)該是德育主體的一種實(shí)踐活動(dòng)。怎樣讓德育活動(dòng)走出“口號(hào)加榜樣”的單向的道德知識(shí)傳輸模式，怎樣采用富有成效的模式來(lái)開(kāi)展道德實(shí)踐活動(dòng)，正是本課題研究的重要內(nèi)容。
3、我?！皩?dǎo)師制”辦學(xué)理念。我?！皩?dǎo)師制”辦學(xué)理念自1998年提出之后，在教育系統(tǒng)和社會(huì)上引起強(qiáng)烈反響。多年來(lái)，經(jīng)過(guò)專家學(xué)者多方面論證、一線教師多角度實(shí)踐，我校“導(dǎo)師制”的內(nèi)涵得到極大的豐富和發(fā)展?！皩?dǎo)師制”的基本精神可概括為：平等的師生關(guān)系、互動(dòng)的教育模式、多元的導(dǎo)師組織、共進(jìn)的發(fā)展目標(biāo)。“平等的師生關(guān)系”包括師生人格平等和教育活動(dòng)民主，是實(shí)施導(dǎo)師制的前提和基礎(chǔ);“互動(dòng)的教育模式”是指學(xué)科教學(xué)互動(dòng)和思品養(yǎng)成互動(dòng)，是實(shí)施導(dǎo)師制的教育教學(xué)常態(tài)和方式;“多元的導(dǎo)師組織”包括校內(nèi)組織全員和社區(qū)力量全面，是實(shí)施導(dǎo)師制的組織依托和保證;“共進(jìn)的發(fā)展目標(biāo)”指的是一切為了人，為了人的一切，是實(shí)施導(dǎo)師制的方向和目標(biāo)。本課題所研究的“德育互動(dòng)模式”正是“互動(dòng)的教育模式”中一個(gè)重要的組成方面，是對(duì)我?！皩?dǎo)師制”的進(jìn)一步拓展和完善。
三、課題界定與模式構(gòu)想
德育模式是指關(guān)于德育活動(dòng)的本質(zhì)特征的簡(jiǎn)要表述形式。它是理論系統(tǒng)和操作系統(tǒng)的中介。德育模式指示著德育工作的基本取向。
互動(dòng)，簡(jiǎn)而言之，就是人與人之間在共同活動(dòng)中發(fā)生的直接或間接相互作用和聯(lián)系的基本方式。
德育的對(duì)象是人，而人的德性的養(yǎng)成、發(fā)展與成熟，不是在“灌輸”中“獲得的”，而是在主體與客體的相互作用即互動(dòng)中主體自身建構(gòu)的。所以，現(xiàn)代德育過(guò)程的思想，特別強(qiáng)調(diào)民主、平等、對(duì)話與交流，即德育過(guò)程實(shí)質(zhì)上可理解為是師生之間互動(dòng)互促、教學(xué)相長(zhǎng)、品德共進(jìn)的過(guò)程。廣而言之，學(xué)生個(gè)體與他人、與群體、與家庭、與社會(huì)之間的互動(dòng)，都可以是道德養(yǎng)成的重要途徑。
德育互動(dòng)模式是通過(guò)課程、規(guī)章、實(shí)踐、評(píng)價(jià)等途徑，形成和諧的師生互動(dòng)、生生互動(dòng)以及學(xué)生個(gè)體與周圍環(huán)境的互相影響，從而讓高中生體驗(yàn)道德美感，自擬道德準(zhǔn)則，參與道德實(shí)踐，強(qiáng)化道德意識(shí)，建構(gòu)道德信念的一種德育模式。
德育互動(dòng)模式的構(gòu)想主要有以下幾種：
(1)課程互動(dòng)模式。通過(guò)有效的課程教育探索德育的校本課程，積累和整合德育資源，編制相應(yīng)的教材，如名生介紹、黨校團(tuán)校、心理疏導(dǎo)等。
(2)規(guī)章互動(dòng)模式。通過(guò)學(xué)生參與擬定規(guī)章制度，形成簡(jiǎn)便易行的德育規(guī)范，如校園文明公約、學(xué)生守則、考前誠(chéng)信簽約制度等。
(3)實(shí)踐互動(dòng)模式。通過(guò)學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)探索德育新模式，如志愿者活動(dòng)、校園論壇、學(xué)生廣播站、學(xué)生電視臺(tái)等。
(4)評(píng)價(jià)互動(dòng)模式。通過(guò)學(xué)校的評(píng)教、評(píng)學(xué)、評(píng)比、評(píng)選來(lái)研究德育評(píng)價(jià)的機(jī)構(gòu)設(shè)置(如自律委員會(huì))、德育評(píng)價(jià)的形式體系(如素質(zhì)發(fā)展報(bào)告書(shū))、德育評(píng)價(jià)的過(guò)程(如值周制度、三好生、表?yè)P(yáng)生自薦制度)以及德育評(píng)價(jià)的反饋機(jī)制(如公告欄、反思糾錯(cuò)室)。
德育互動(dòng)模式，是對(duì)我?！皩?dǎo)師制”辦學(xué)理念的新發(fā)展，是培養(yǎng)“素質(zhì)全面、特長(zhǎng)顯著”的學(xué)生的新要求，是對(duì)南京一中校本德育模式的特征性描述。
“德育互動(dòng)模式”課題的研究，以南京一中百年文化的積淀為基礎(chǔ)，以時(shí)代精神的弘揚(yáng)為支柱，積極探索具有城市高中生人格養(yǎng)成特色的德育模式。
四、研究的目的意義
南京市第一中學(xué)有百年校史，是江蘇最早的省重點(diǎn)中學(xué)之一，南京市教育局直屬學(xué)校，現(xiàn)為江蘇省模范學(xué)校，國(guó)家級(jí)示范高中，江蘇省首批四星級(jí)學(xué)校。學(xué)校一貫強(qiáng)調(diào)“教書(shū)育人”，堅(jiān)持“德育首位，五育并舉”的方針。多年來(lái)形成“好學(xué)、向上、活潑、團(tuán)結(jié)”的校風(fēng)，“嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新、育人”的教風(fēng)和“勤奮、進(jìn)取、踏實(shí)、求精”的學(xué)風(fēng)。
在德育工作中，我們感受到學(xué)生的道德觀念、心理特點(diǎn)都隨著社會(huì)的發(fā)展出現(xiàn)了新的變化，這就對(duì)德育的方式提出了新的挑戰(zhàn)。
從心理的角度來(lái)說(shuō)，目前高中生生理的迅速變化與心理的發(fā)育并不完全同步，很大程度上他們處于“心理斷乳期”，迷惘、郁悶、多變的“花季”也往往成為“雨季”。因此，積極向上、弘揚(yáng)正氣的道德行動(dòng)能促使學(xué)生由感性體驗(yàn)步入理性審視。從教育學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，世易時(shí)移，信息時(shí)代所帶來(lái)的時(shí)空突破使學(xué)校德育處境尷尬，多元的價(jià)值觀念對(duì)學(xué)生的人生觀、道德觀造成強(qiáng)烈干擾，因此，最適合學(xué)生的教育便是最好的教育，對(duì)傳統(tǒng)教育方式的揚(yáng)棄也就十分必要。
200_年8月，我校對(duì)高一年級(jí)進(jìn)行了學(xué)生文明公約的態(tài)度和踐行情況調(diào)查。結(jié)果顯示：對(duì)于我校學(xué)生文明公約的主要內(nèi)容，學(xué)生了解率并不太高，但贊同率較高。大部分同學(xué)對(duì)于條約的各項(xiàng)具體內(nèi)容都很支持，只對(duì)個(gè)別表述提出看法。大部分同學(xué)基本可以完成條約的要求，但對(duì)于制定公約這一形式本身存在不同看法。對(duì)于學(xué)校組織的各項(xiàng)德育活動(dòng)，大部分同學(xué)是支持和愿意參加的，但說(shuō)教類的活動(dòng)最不受歡迎。對(duì)于學(xué)校組織的提高文明水平、促進(jìn)自律意識(shí)的活動(dòng)，同學(xué)們建議應(yīng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，注重互動(dòng)性、趣味性和集體參與性。由此可見(jiàn)，高中學(xué)生對(duì)學(xué)校德育的形式和內(nèi)容都有相當(dāng)?shù)闹饕?jiàn)，有一定自省能力和自我教育能力。怎樣以適應(yīng)學(xué)生特點(diǎn)、符合學(xué)生需求的方式進(jìn)行思想道德教育，就成為一個(gè)擺在我們面前的難題。
因此，本課題研究的意義有二：
一是從公民道德意識(shí)形成的高度來(lái)落實(shí)中學(xué)生日常行為規(guī)范，使高中生能把“為學(xué)”與“為人”結(jié)合起來(lái)，做到知情意行的統(tǒng)一，從而主動(dòng)發(fā)展，全面發(fā)展，持久發(fā)展。
二是積極探索以學(xué)生為主體、以活動(dòng)為載體的高中生道德自我教育的途徑和方法，形成一定的行之有效的德育模式，消除由單一的制度化管理所造成的不足，使學(xué)校
的德育工作能扎實(shí)有序、生動(dòng)活潑地邁上新臺(tái)階。
五、研究的整體思路
1、途徑開(kāi)拓
(1)立足學(xué)校。由校長(zhǎng)親自掛帥，由學(xué)生工作處組織領(lǐng)導(dǎo)，年級(jí)組、班主任和學(xué)生干部為具體實(shí)施者。
(2)溝通家庭。通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、開(kāi)放式班會(huì)等形式取得學(xué)生家庭支持。
(3)延伸社會(huì)。以社會(huì)實(shí)踐及綜合性活動(dòng)等規(guī)定課程使學(xué)生能夠接觸社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)。
2、研究方法
(1)行動(dòng)研究法：擬定操作性較強(qiáng)的研究計(jì)劃，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的實(shí)踐情境，對(duì)學(xué)生在這情境中的行動(dòng)進(jìn)行觀察并評(píng)價(jià)。
(2)個(gè)案研究法：對(duì)全體實(shí)驗(yàn)班學(xué)生取樣跟蹤，因材施教，建立相關(guān)檔案，重視典型分析。
(3)調(diào)查法：對(duì)我校高一年級(jí)全部學(xué)生和其他年級(jí)的部分班級(jí)發(fā)放調(diào)查卷，了解學(xué)生現(xiàn)狀并研究實(shí)施策略。
(4)經(jīng)驗(yàn)篩選法：適時(shí)召開(kāi)課題研討會(huì)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并借鑒一些符合我校實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。
3、進(jìn)程規(guī)劃
第一階段：調(diào)查論證(200_年10月—200_年6月)
a.組建課題研究小組，學(xué)習(xí)相關(guān)理論，開(kāi)研討會(huì)論證。
b.請(qǐng)教專家、學(xué)者，論證課題的可行性。
c.發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，了解學(xué)生狀況。
d.采用招募方式，確定高一實(shí)驗(yàn)班。
第二階段：申報(bào)立項(xiàng)(200_年6月前)
a.擬定立項(xiàng)申請(qǐng)，規(guī)范操作程序。
b.申報(bào)課題。
c.掛鉤高等院?；蛏霞?jí)教科研單位，尋求課題指導(dǎo)。
第三階段：研究階段(___年7月—200_年9月)
a.制訂階段研究計(jì)劃，根據(jù)計(jì)劃實(shí)施全程多層面實(shí)施，提出模式構(gòu)想。
b.對(duì)實(shí)踐模式進(jìn)行修正與評(píng)價(jià)。
第四階段：總結(jié)階段(200_年10月—200_年12月)
收集并整理所有文字材料和其它寫(xiě)實(shí)材料，分析總結(jié)，分專題寫(xiě)出研究報(bào)告或論文，并編印《個(gè)案分析》。
4、預(yù)期成果
(1)主要階段性成果：調(diào)查報(bào)告、研究論文、影像資料、個(gè)案分析、活動(dòng)文集。
(2)最終研究成果：研究報(bào)告、個(gè)案分析等。
六、研究的價(jià)值
1、本課題注重學(xué)生的參與，創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓學(xué)生走出書(shū)本、走向社會(huì)，在學(xué)生共同參與學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)實(shí)踐的德育活動(dòng)中，不斷認(rèn)識(shí)自我、完善自我的世界觀、人生觀，找到自己存在的意義和價(jià)值，最終歸結(jié)到學(xué)生的自我道德判斷、選擇等能力的發(fā)展上來(lái)。在這一過(guò)程中，傳統(tǒng)的德育方法得到反思，全方位、活動(dòng)性、自我建構(gòu)型的德育模式得以拓展，并滲透在教育教學(xué)的方方面面。
2、本課題的目的不在于塑造以往家長(zhǎng)、教師心目中聽(tīng)話、乖巧、各方面都符合規(guī)范的“模子中的人”，而是重在通過(guò)各種活動(dòng)和實(shí)踐，在學(xué)生參與和互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生內(nèi)在德性的完善和升華，在培養(yǎng)學(xué)生健全人格方面作出探索。當(dāng)學(xué)生逐漸由他律變?yōu)樽月?，由被?dòng)“聽(tīng)話”變?yōu)橹鲃?dòng)思考和選擇，由被教育變?yōu)橹鲃?dòng)參與和自我教育，即使他脫離了學(xué)校德育，也仍然能夠在與他人和環(huán)境的互動(dòng)中汲取養(yǎng)分，通過(guò)自主的發(fā)展，最終形成良好的道德品質(zhì)。這正是學(xué)校德育追求的目標(biāo)。
七、研究的條件和保證
1.教育部制定的《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》于__年9月1日正式實(shí)施，這是課題研究的一個(gè)極大的驅(qū)動(dòng)。___、國(guó)務(wù)院頒布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德教育的若干意見(jiàn)》于__年上半年出臺(tái)，成為課題研究的有力支柱和指導(dǎo)。
2.我校自1998年起大力推行“導(dǎo)師制”的運(yùn)行機(jī)制，其基本精神是倡導(dǎo)平等的師生關(guān)系、互動(dòng)的教育模式、多元的導(dǎo)師組織和共進(jìn)的發(fā)展目標(biāo)，全面實(shí)施素質(zhì)教育。200_年10月，由師生充分討論、共同制定的《南京一中文明公約》于全校實(shí)施，其正面影響由學(xué)校輻射社會(huì)。這些都創(chuàng)設(shè)了一種有利的實(shí)踐氛圍，是進(jìn)行課題研究的重要平臺(tái)。
3.我校對(duì)此課題已進(jìn)行了一段時(shí)間的研究和實(shí)踐，并形成了較為完整的規(guī)劃。
4.我校的德育工作有著較為厚實(shí)的文化積淀，藝術(shù)團(tuán)、交響樂(lè)團(tuán)、體育特色基地、素質(zhì)發(fā)展報(bào)告、校報(bào)?？鹊?，提供給學(xué)生十分寬廣的自我教育平臺(tái)。
5.課題組由校領(lǐng)導(dǎo)親自掛帥，由善于思考和勤于教學(xué)的年輕骨干教師組合，由我校學(xué)術(shù)委員會(huì)成員和一批特級(jí)教師作顧問(wèn)，由一些碩士、博士加盟，陣容十分強(qiáng)大。
6.學(xué)校每年都有專項(xiàng)教科研經(jīng)費(fèi)按課題級(jí)別下?lián)?，課題研究經(jīng)費(fèi)能夠得到充分保證。
八、研究人員
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
課題指導(dǎo)：高德勝
學(xué)校顧問(wèn)：黃乃洋、蔡肇基、陳明芬
組長(zhǎng)：吳曉茅
副組 長(zhǎng)：李 敏、魏榮葆
2、研究小組
第一研究組組長(zhǎng)：姚遐林、李宏亮
組員：張冬平、孫玉才、吳中英、劉言濤、張志軍、樊世文
第二研究組組長(zhǎng)：李寧吾、蔣 可
組員：嚴(yán)慧英、張全華、臧 鋒、徐 娟、趙健蕙、唐 鳳
綜合組組長(zhǎng)：吳煜姍
第四篇 高中生物研究性學(xué)習(xí)報(bào)告4250字
高中生物研究性學(xué)習(xí)報(bào)告范本
研究性學(xué)習(xí)作為一種學(xué)習(xí)方式，我們?cè)噲D把它與高中生物教學(xué)的課程改革相結(jié)合進(jìn)行運(yùn)用，作為推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，作為提高學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力的一項(xiàng)重要舉措，同時(shí)也作為改變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)的一項(xiàng)教學(xué)嘗試.
課程改革把現(xiàn)行課程分為基礎(chǔ)型課程、拓展型課程和研究型課程，我們分別在這三種課程的教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)的實(shí)踐和探索.
我們開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)教學(xué)的方式圖解:
基礎(chǔ)型課程教學(xué)（課堂滲透型研究性學(xué)習(xí)）研究性學(xué)習(xí)拓展型課程教學(xué)（專題型研究性學(xué)習(xí)）
研究型課程教學(xué)（課題研究型研究性學(xué)習(xí)）
在不同課程中開(kāi)展的研究性學(xué)習(xí)模式相互之間既有聯(lián)系，也有區(qū)別.區(qū)別在于適應(yīng)學(xué)生群體有差異，在基礎(chǔ)型課程中的研究性學(xué)習(xí)適應(yīng)的學(xué)生群體范圍最大，在研究型課程中展開(kāi)研究性學(xué)習(xí)的學(xué)生范圍最小.不同模式的研究性學(xué)習(xí)的層次也有差異，我們認(rèn)為各種課程的研究性學(xué)習(xí)的層次和深度隨著適應(yīng)學(xué)生范圍的縮小應(yīng)是遞進(jìn)式的.
1、在基礎(chǔ)型課程的課堂教學(xué)中開(kāi)展?jié)B透型研究性學(xué)習(xí)
1－1、可能性和必要性:
基礎(chǔ)型課程的目標(biāo)也包括培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)研究方法、能力，科學(xué)精神，科學(xué)思想，而這些東西是很難由教師直接教授給學(xué)生的，只有在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生在自己的自主學(xué)習(xí)過(guò)程中，經(jīng)歷體驗(yàn)才能獲得.
在過(guò)去，有許多優(yōu)秀教師利用基礎(chǔ)課程教材，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)，既有效指導(dǎo)學(xué)生掌握了基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，又培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探究地意識(shí)和能力，這些有過(guò)許多成功地例子.
1－2、我們的實(shí)踐:
我們?cè)诨A(chǔ)型課程教學(xué)中，發(fā)掘一些教學(xué)內(nèi)容，有計(jì)劃的引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)體驗(yàn)研究學(xué)習(xí)的經(jīng)歷.
如在《植物生命活動(dòng)調(diào)節(jié)》的教學(xué)中，教師把科學(xué)家發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)素的過(guò)程分解成四個(gè)實(shí)驗(yàn)階段，逐步引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)思維，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，推演結(jié)果，最后得出植物的向光性與生長(zhǎng)素的聯(lián)系.第一步是“關(guān)于引起植物向光生長(zhǎng)物質(zhì)的產(chǎn)生部位的實(shí)驗(yàn)研究”，通過(guò)假設(shè)－實(shí)驗(yàn)－結(jié)論的過(guò)程，得出“該物質(zhì)由胚芽鞘尖端產(chǎn)生”的結(jié)論；以后逐步推出“植物的感光部位是尖端”，“植物的向光性是由于這種物質(zhì)分布不均勻引起的”，再設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證這個(gè)結(jié)論.這些雖只是重復(fù)了科學(xué)家們已經(jīng)做過(guò)的事情，但學(xué)生通過(guò)此過(guò)程中
激發(fā)了進(jìn)行科學(xué)探索的興趣.提高了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)解決問(wèn)題和分析結(jié)果的能力.培養(yǎng)了展開(kāi)科學(xué)研究的邏輯思維能力.
再如在《植物礦質(zhì)營(yíng)養(yǎng)》的教學(xué)中，在課堂教學(xué)中通過(guò)教師指導(dǎo)下的學(xué)生設(shè)計(jì)過(guò)程，可以讓學(xué)生對(duì)一般科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究中實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)方法、實(shí)驗(yàn)材料、實(shí)驗(yàn)步驟、實(shí)驗(yàn)結(jié)果的觀察及分析等幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)有了初步的了解和掌握，有利于他們今后的研究性學(xué)習(xí).
在《動(dòng)物激素調(diào)節(jié)》的教學(xué)中，我們采用了讓學(xué)生分組利用實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)檢索法、網(wǎng)絡(luò)檢索法等多種方法對(duì)腎上腺素的作用、糖尿病、等專題進(jìn)行課前研究，然后在課堂上布置學(xué)生的匯報(bào)，讓他們交流各自研究的過(guò)程、體會(huì)、結(jié)果，并相互作評(píng)價(jià)，豐富他們的研究性學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn).
1－3、總結(jié)我們?cè)诨A(chǔ)型課程教學(xué)中滲透研究性學(xué)習(xí)的方式:
①．引導(dǎo)學(xué)生追循科學(xué)家的科學(xué)發(fā)現(xiàn)、發(fā)明的步伐，體驗(yàn)科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究，了解科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的一般方法和規(guī)律.
②．根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置情景和課題，指導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)他們力所能及的科學(xué)試驗(yàn)，還可以布置他們課后進(jìn)一步實(shí)施實(shí)驗(yàn)研究.
③．發(fā)掘教材，結(jié)合學(xué)生的興趣點(diǎn)和熱點(diǎn)，布置和指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展相關(guān)的研究，交流學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)成果.
1－4、教學(xué)效果分析
由于教師在教學(xué)設(shè)計(jì)中已經(jīng)考慮到學(xué)生的知識(shí)和能力基礎(chǔ)，指導(dǎo)研究性學(xué)習(xí)過(guò)按:教師設(shè)疑、提示——學(xué)生解答、設(shè)計(jì)——學(xué)生交流、教師評(píng)價(jià)的遞進(jìn)方式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，使學(xué)生擺脫了單純的被動(dòng)接受知識(shí)的狀況，大部分學(xué)生能達(dá)到預(yù)計(jì)的效果.
1－5、我們?cè)谶M(jìn)行基礎(chǔ)型課程教學(xué)滲透研究性學(xué)習(xí)得到的體會(huì):
①．利用一期教改教材進(jìn)行課堂研究性學(xué)習(xí)是可行的.現(xiàn)在二期教改教材為研究性學(xué)習(xí)又提供了更為豐富的教學(xué)內(nèi)容.
②．在基礎(chǔ)型課程教學(xué)中如何處理好落實(shí)“雙基”和培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力、探究能力、創(chuàng)新精神的關(guān)系是設(shè)計(jì)和開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)的關(guān)鍵.我們認(rèn)為課堂教學(xué)絕對(duì)不能忽略對(duì)“雙基”的重視.但是，利用適當(dāng)?shù)?機(jī)會(huì)和方法來(lái)開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)不僅不會(huì)影響“雙基”的落實(shí)，反過(guò)來(lái)還能促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性.
③．現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用為在課題上開(kāi)展提供了有利條件.多媒體課件能使教師提供的信息量大大增加；學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)大大拓展視野，增大探索研究的空間；多媒體還能使學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生的交流更為便捷，有利于思維，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng).
2、我們根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，制定了拓展型課程教學(xué)的關(guān)于《培養(yǎng)學(xué)生研究性學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐能力的目標(biāo)、要求和方法》，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專題型研究性學(xué)習(xí).
2—1、《目標(biāo)、要求和方法》舉例:
教學(xué)內(nèi)容專題舉例目標(biāo)和要求方法和途徑
三、新陳代謝1）加酶洗衣粉是如何去污的？能說(shuō)明生活中一些現(xiàn)象的科學(xué)原理.觀察，實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，文獻(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)檢索.
2）atp在生物體中的作用.
3)怎樣種好家庭綠化？能知道1－2種常見(jiàn)綠化品種的栽培方法要點(diǎn)并科學(xué)依據(jù).文獻(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)檢索，采訪專家，實(shí)踐活動(dòng).
4）怎樣延長(zhǎng)蔬菜、水果、鮮花的保鮮期？能知道蔬菜、水果、鮮花保鮮的原理和方法.文獻(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)檢索，采訪專家，實(shí)踐.
5）什么是合理的營(yíng)養(yǎng)？能根據(jù)自己的特點(diǎn)制定一份科學(xué)合理的膳食方案（食譜）.文獻(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)檢索，采訪專家，實(shí)踐活動(dòng).
6）酒釀、腐乳是怎樣做成的？做一份操作流程，同時(shí)進(jìn)行實(shí)踐，最后寫(xiě)出實(shí)驗(yàn)報(bào)告.采訪、實(shí)踐、文獻(xiàn)檢索.
7）無(wú)土栽培花卉、蔬菜的方法.作關(guān)于無(wú)土栽培的原理、基本條件及其意義的研究報(bào)告.參觀、采訪、文獻(xiàn)網(wǎng)絡(luò)檢索、實(shí)驗(yàn).
學(xué)期初我們向?qū)W生公布專題型研究學(xué)習(xí)的目標(biāo)、要求、方法和途徑，并作一定的指導(dǎo)，然后學(xué)生可以選擇自己感興趣的課題，自己安排時(shí)間，開(kāi)展自己的課題研究.
2－2、教學(xué)的效果分析
經(jīng)過(guò)三學(xué)期的實(shí)踐，我們收到了130多位學(xué)生提交的近140篇課題報(bào)告.這些學(xué)生撰寫(xiě)的課題報(bào)告從內(nèi)容來(lái)看，可分為:
（1）與教材內(nèi)容相關(guān)的知識(shí)拓展.如《atp在生物體中的作用》等.
（2）與學(xué)生生活密切相關(guān)的現(xiàn)象研究，如《青少年的合理營(yíng)養(yǎng)》，《校園噪聲調(diào)查》等.
（3）學(xué)生感興趣的自然現(xiàn)象研究，如《從食草獸、食肉獸的特點(diǎn)看自然選擇》等.
（4）關(guān)于環(huán)境保護(hù)的課題，如《酸雨的成因及其危害》等.
（5）關(guān)于生命科學(xué)新技術(shù)方面，如《克隆技術(shù)的發(fā)展》等.
（6）其他學(xué)生感興趣的現(xiàn)象、事物的研究，如《探索》等.
從學(xué)生提交的課題報(bào)告數(shù)量來(lái)看，我們實(shí)驗(yàn)的所有學(xué)生都完成了課題報(bào)告.這說(shuō)明學(xué)生基本上都能達(dá)到我們制定的專題型研究性學(xué)習(xí)的目標(biāo).
從研究的內(nèi)容來(lái)看，學(xué)生們涉及的題材是相當(dāng)廣泛的.既有我們推薦的課題，也有學(xué)生自己選擇的課題，其中多數(shù)是具有熱點(diǎn)性的事物，這說(shuō)明學(xué)生有可能、也愿意對(duì)他們感興趣的專題進(jìn)行研究的.
從學(xué)生提交的課題報(bào)告成果來(lái)看，雖說(shuō)大部分是在資料收集的基礎(chǔ)上進(jìn)行的研究，其結(jié)果也無(wú)法超越科學(xué)家已取得的成果，有的甚至還很幼稚，但是我們認(rèn)為這些活動(dòng)畢竟可以讓他們體驗(yàn)科學(xué)研究的復(fù)雜性和艱巨性，提高研究探索的意識(shí)和能力.
從學(xué)生提交的課題報(bào)告的水平看，個(gè)體能力差異是很大的.有的學(xué)生課題報(bào)告很簡(jiǎn)單，內(nèi)容也不充實(shí)，這里既有水平問(wèn)題，也有態(tài)度問(wèn)題.我們也發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生的報(bào)告具有較高的水平.如一位學(xué)生作了《生物對(duì)環(huán)境的適應(yīng)》的專題研究，她提交的報(bào)告中，把生物適應(yīng)環(huán)境的各種類型資料收集得相當(dāng)齊全，并且分門別類加以注解，用圖象或影像資料做成多媒體材料作充分說(shuō)明，簡(jiǎn)直是一部生物適應(yīng)環(huán)境的專題論述.雖說(shuō)沒(méi)有學(xué)術(shù)上新突破，但作為中學(xué)生經(jīng)歷了這樣的學(xué)習(xí)過(guò)程，無(wú)論對(duì)他們的學(xué)習(xí)方法、對(duì)生物科學(xué)的興趣，對(duì)知識(shí)的拓展都有很大的好處.
3、在研究型課程中的教學(xué)中開(kāi)展課題型研究性學(xué)習(xí):
3－1、我們開(kāi)設(shè)了《生物與環(huán)境－學(xué)生自主實(shí)驗(yàn)》研究型課程，為課程設(shè)計(jì)了教學(xué)方案，方案包括:
（1）研究的主課題:環(huán)境污染對(duì)生物的影響.
（2）課程教學(xué)目標(biāo):培養(yǎng)和提高學(xué)生的環(huán)保意識(shí)、科學(xué)意識(shí)、創(chuàng)新能力、設(shè)計(jì)和操作實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、合作精?
（3）課程準(zhǔn)備:實(shí)驗(yàn)室的開(kāi)放，師生共同準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)設(shè)備和實(shí)驗(yàn)材料.
（4）課程教學(xué)過(guò)程:①教師概述科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)的基本方法——②學(xué)生考察環(huán)境——③學(xué)生討論調(diào)查結(jié)果，選定研究課題——④各小組相互交流、評(píng)議修改研究課題——⑤各小組設(shè)計(jì)課題研究方案——⑥師生共同作實(shí)驗(yàn)研究的準(zhǔn)備——⑦小組成員協(xié)作進(jìn)行課題實(shí)驗(yàn)過(guò)程——⑧各小組交流課題研究結(jié)果，完善研究——⑨學(xué)生完成課題報(bào)告.
3－2、在生物組與化學(xué)、地理學(xué)科共同合作開(kāi)設(shè)的《環(huán)境.生活.科學(xué)》研究型課程中，我們也為學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)提出了目標(biāo)、要求和活動(dòng)途徑，指導(dǎo)學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)過(guò)程.
3－3、教學(xué)效果的評(píng)價(jià)
我們?cè)谠O(shè)計(jì)研究型課程的教學(xué)時(shí)，抓住生物科學(xué)知識(shí)與環(huán)境的緊密相關(guān)性的特點(diǎn)，提出“生物與環(huán)境”這一個(gè)主題，讓學(xué)生通過(guò)自己的現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，在教師的指導(dǎo)下，選擇自己感興趣的一個(gè)課題進(jìn)行探索研究學(xué)習(xí).
參加研究型課程學(xué)習(xí)的學(xué)生，雖然他們的能力水平高低不一，但是在小組合作學(xué)習(xí)的條件下，他們?cè)诮涣髦泄餐玫教岣?，他們不同的潛能都能得到發(fā)揮.因此在綜合性的“生物與環(huán)境”的研究型課程教學(xué)中，學(xué)生都有不同方面、不同程度的提高.
4、開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)的效果檢驗(yàn):
4－1、學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的案例:
有的學(xué)生看到秋天大量的落葉使環(huán)衛(wèi)工人大傷腦筋，焚燒時(shí)又產(chǎn)生了環(huán)境污染，于是想到怎樣使城市綠地產(chǎn)生的枯枝落葉無(wú)害利用.他們進(jìn)行了一系列實(shí)驗(yàn)研究，用微生物處理枯枝落葉，在此基礎(chǔ)上寫(xiě)出了科技論文《城市綠地枯枝落葉的處理和利用》.
有的學(xué)生看到化學(xué)實(shí)驗(yàn)室的廢水會(huì)污染環(huán)境，就設(shè)計(jì)了一個(gè)利用微生物產(chǎn)生的絮狀體來(lái)吸附、分離重金屬離子的實(shí)驗(yàn)研究.
4－2、學(xué)生通過(guò)研究性學(xué)習(xí)獲得的部分成果.
《文廟地區(qū)噪聲、綠化狀況調(diào)查及治理》一文在區(qū)中學(xué)生科技論壇作為宣讀交流作品.
《敬業(yè)中學(xué)屋頂花園的調(diào)查》參加上海市生物與環(huán)境科技項(xiàng)目競(jìng)賽，獲得優(yōu)秀獎(jiǎng).
《城市綠地枯枝落葉的處理和利用》參加上海市十八屆青少年科技創(chuàng)新大賽，獲得一等獎(jiǎng)，并被推薦參加全國(guó)大賽.
《如何用枯枝落葉培養(yǎng)食用菌》參加上海市十九屆青少年科技創(chuàng)新大賽，獲得三等獎(jiǎng).
學(xué)生獲獎(jiǎng)只是一個(gè)方面，更重要的使學(xué)生通過(guò)這些活動(dòng)經(jīng)歷、體驗(yàn)了科學(xué)探究的過(guò)程，增強(qiáng)了他們的環(huán)境意識(shí)，豐富的他們的知識(shí)和能力.這里學(xué)生們自己有不少體會(huì).
有的學(xué)生這樣寫(xiě)道“看著緩緩飄落的樹(shù)葉，我從沒(méi)想過(guò)它會(huì)與食用菌扯上關(guān)系.自高一接觸研究性學(xué)習(xí)課程起，一年多的研究不禁讓我發(fā)現(xiàn)了生物的奇妙同時(shí)體驗(yàn)了自己探究問(wèn)題的快樂(lè).最初提出課題時(shí)認(rèn)為研究過(guò)程肯定短暫又簡(jiǎn)單.但從材料收集起，我就逐漸發(fā)現(xiàn)其中的很多難處.在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，我們經(jīng)歷了很多“磨難”.我們因長(zhǎng)出霉菌而傷心，又因長(zhǎng)出一絲“希望之菌”而興奮不已.這次實(shí)驗(yàn)的經(jīng)歷是我生命中一份寶貴的財(cái)富.”
第五篇 高中生研究報(bào)告2750字
高中生研究報(bào)告范文
高中生社會(huì)調(diào)查報(bào)告
調(diào)查人 ___
調(diào)查時(shí)間 2002年7月15日~7月30日
調(diào)查方式 網(wǎng)上調(diào)查、摘集資料
調(diào)查結(jié)果
1.大部分中學(xué)生(包括上過(guò)網(wǎng)的和未上過(guò)網(wǎng)的)喜歡上網(wǎng)。2.中學(xué)生上網(wǎng)的目的：
⑴中學(xué)生上網(wǎng)，查閱自己愛(ài)好的信息或玩游戲者較多，其次是聊天、娛樂(lè)、收發(fā)郵件、下在音像資料或圖片，再次是查閱資料、做網(wǎng)頁(yè)、查閱有關(guān)知識(shí)的信息、瀏覽新聞等等;
⑵大部分男生上網(wǎng)是為了玩游戲;一多半女生上網(wǎng)是為了聊天;
3.比較熱門的網(wǎng)站
搜狐、新浪等;
4.中學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間：
大部分中學(xué)生上網(wǎng)是在節(jié)假日，還有一部分是在放學(xué)后和同學(xué)一起上網(wǎng);
5.中學(xué)生上網(wǎng)的途徑
大部分中學(xué)生在家里上網(wǎng)，其次是去網(wǎng)吧或在同學(xué)、朋友家上網(wǎng);
6.(非中學(xué)生)是否支持中學(xué)生上網(wǎng)：
支持者居多，反對(duì)者較少，大部分支持者的前提是“要正確對(duì)待，有限制地上網(wǎng)”。但很多中學(xué)生的家長(zhǎng)反對(duì)或控制孩子上網(wǎng)。其反對(duì)原因大多是“上網(wǎng)耽誤學(xué)習(xí)”及“上網(wǎng)容易受不良信息影響”;
7.網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的好處
⑴可以開(kāi)闊視野，擴(kuò)大知識(shí)面;
⑵因特網(wǎng)信息量大，信息交流速度快，中學(xué)生可以根據(jù)學(xué)習(xí)的需要，快速的查閱相關(guān)信息，并能及時(shí)了解世界新聞信息、科技動(dòng)態(tài)，不受時(shí)空限制，這給中學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的便利;
⑶由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，中學(xué)生在網(wǎng)上與其他人交談時(shí)，不受時(shí)空的限制，方便的與其他人交流看法、心得，可以把平時(shí)不便于說(shuō)的話說(shuō)出來(lái)。從某一方面來(lái)講，教師、學(xué)生家長(zhǎng)可以在網(wǎng)上更好的了解學(xué)生的意見(jiàn)、建議，以及思想情況;
⑷可以促進(jìn)中學(xué)生的學(xué)業(yè)。在網(wǎng)上查閱信息非常方便，學(xué)生可以根據(jù)學(xué)習(xí)的需要，找到合適的學(xué)習(xí)資料，甚至是合適的老師。這可以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力和效率。
8.網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的壞處
⑴容易上癮。
許多中學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室，不知不覺(jué)的出現(xiàn)了精神和身體上的病癥，影響中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
⑵容易受網(wǎng)上不良信息的影響。
許多網(wǎng)站(包括許多著名的大網(wǎng)站)的頁(yè)面甚至主頁(yè)上，都有一些不健康的內(nèi)容，中學(xué)生很容易受它們的影響。有一些中學(xué)生受網(wǎng)上暴力內(nèi)容的影響，甚至走上了犯罪的道路;
⑶容易荒廢學(xué)業(yè)。
許多中學(xué)生自控能力不強(qiáng)，上網(wǎng)經(jīng)常著了迷，晚上經(jīng)常拖得很晚，不但影響了這一天的寫(xiě)作業(yè)和復(fù)習(xí)，還影響到第二天的學(xué)習(xí)。
⑷網(wǎng)吧問(wèn)題。
現(xiàn)在網(wǎng)吧的數(shù)量日漸增多，且其中有很大一部分是非法的網(wǎng)吧。許多中學(xué)生在放學(xué)后、節(jié)假日和同學(xué)一起去網(wǎng)吧上網(wǎng)聯(lián)機(jī)打游戲、聊天等等，且上網(wǎng)時(shí)間很長(zhǎng)。這不僅浪費(fèi)錢財(cái)，而且在網(wǎng)吧里更容易受到不良信息的影響。在調(diào)查過(guò)程中，許多接受調(diào)查的人都表示，很多網(wǎng)吧里電腦上的主頁(yè)就是不良的網(wǎng)頁(yè)。
⑸網(wǎng)上交友問(wèn)題。
許多中學(xué)生在網(wǎng)上都有網(wǎng)友。而網(wǎng)絡(luò)畢竟是一個(gè)虛擬世界，網(wǎng)上許多人說(shuō)的都是謊話，很容易是中學(xué)生說(shuō)謊、受騙，甚至在這些人的“引導(dǎo)”下誤入歧途。
9.網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理的影響
⑴許多網(wǎng)絡(luò)游戲都含有暴力的內(nèi)容。很多中學(xué)生上網(wǎng)就是為了玩游戲，經(jīng)常接觸這些游戲，就有可能使一些中學(xué)生摻入恐怖、暴力、以強(qiáng)凌弱等等不好的思想，給中學(xué)生的心理造成了較大危害。
⑵在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，聊天室中，許多人幾乎句句不離臟話，而且經(jīng)常談?wù)撘恍┎涣嫉膬?nèi)容。許多中學(xué)生長(zhǎng)期沉迷于聊天室，不可能不受其影響。
⑶在網(wǎng)上，一切事物都是虛擬的。一些中學(xué)生長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界里，有的人就會(huì)逐漸形成孤僻、沉默、不善于于別人溝通等性格。
分析
由調(diào)查可以看出
1. 中學(xué)生上網(wǎng)主要還是處于好奇心和愛(ài)玩。
2. 中學(xué)生由于上網(wǎng)而出現(xiàn)的問(wèn)題主要有兩方面：一是影響了學(xué)習(xí);二是受到網(wǎng)上不良信息的影響。
但是調(diào)查表明，受到網(wǎng)絡(luò)影響的中學(xué)生并不太多。一般中學(xué)生上網(wǎng)是出于好奇和網(wǎng)絡(luò)信息量大且速度快。絕大部分中學(xué)生上網(wǎng)還是非常正經(jīng)的。
少數(shù)由于網(wǎng)絡(luò)而出現(xiàn)問(wèn)題的中學(xué)生，他們的問(wèn)題一般是出在了“玩”上。網(wǎng)絡(luò)吸引他們的不是知識(shí)，而是其他他們所看到的事物。中學(xué)生好奇心強(qiáng)、愛(ài)玩，自控能力又不太強(qiáng)，這使這些過(guò)于沉迷于網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)，乃至思想上出了問(wèn)題。而且，促成他們出現(xiàn)了問(wèn)題的不只是在于他們本身，其根源問(wèn)題是在于，現(xiàn)在針對(duì)中學(xué)生乃至青少年的網(wǎng)站實(shí)在太少。一般上網(wǎng)，如果不是有明確目的地搜索信息，充斥于中學(xué)生眼中的網(wǎng)絡(luò)世界的，更多的還是過(guò)于成人化的東西。真正能讓中學(xué)生感興趣，并能牢牢吸引住他們的有益的專門網(wǎng)站寥寥無(wú)幾。正因?yàn)槿绱耍S多感到寂寞、無(wú)聊而上網(wǎng)的中學(xué)生，才會(huì)被吸引到網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室中來(lái)，或是在無(wú)意的瀏覽中，被不良信息所影響。而且，玩游戲、聊天時(shí)都很容易上癮，時(shí)間往往在不知不覺(jué)中過(guò)去，這樣就使一些中學(xué)生的身體受到影響，還影響到學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。
3. 一些中學(xué)生迷戀網(wǎng)吧的原因
⑴假期缺少能使中學(xué)生感興趣的活動(dòng)。
⑵缺少可以供中學(xué)生們娛樂(lè)、活動(dòng)、放松的有益的免費(fèi)活動(dòng)場(chǎng)所。
許多中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，因此在節(jié)假日，都很想去外面放松一下。但現(xiàn)在正是缺少能真正讓他們放松而且能在玩中學(xué)到知識(shí)的場(chǎng)所。而像科技館等場(chǎng)所，雖然比較好，可是門票往往很貴，而且展品也很少更新，中學(xué)生不可能經(jīng)常去。所以，正是這種“真空”使網(wǎng)吧得到了機(jī)會(huì)。而且網(wǎng)吧為了增加顧客，上網(wǎng)的價(jià)格不貴，還增加了許多能滿足學(xué)生們“愛(ài)玩”性格的游戲，這更使中學(xué)生經(jīng)?！肮忸櫋本W(wǎng)吧。
⑶對(duì)非法網(wǎng)吧的打擊力度不夠。許多非法網(wǎng)吧已轉(zhuǎn)到了“地下”，這更使執(zhí)法人員無(wú)法清除它們。
針對(duì)問(wèn)題的解決辦法
1. 中學(xué)生自己要加強(qiáng)自控能力，上網(wǎng)避免瀏覽不良信息，并要少玩游戲，安排好上網(wǎng)的時(shí)間，不要太長(zhǎng)。
2. 老師和家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生上網(wǎng)，不能盲目的“堵網(wǎng)”，而應(yīng)該通過(guò)各種培訓(xùn)教育，積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)接觸、了解并使用網(wǎng)絡(luò)，并通過(guò)教育，提高學(xué)生的.素質(zhì)，重點(diǎn)培養(yǎng)他們的判別是非的能力，增強(qiáng)道德判斷能力，使中學(xué)生能自動(dòng)遠(yuǎn)離網(wǎng)上的不良信息，并能熟練的使用網(wǎng)絡(luò)來(lái)為自己服務(wù)。
3. 應(yīng)多多建立一些針對(duì)中學(xué)生的網(wǎng)站。
這些網(wǎng)站不應(yīng)該是說(shuō)教式的，而應(yīng)該是非常有趣味，能吸引住中學(xué)生，并能使中學(xué)生在“玩”中學(xué)到知識(shí)，受到教育。應(yīng)該調(diào)查中學(xué)生更喜歡什么樣的網(wǎng)站，更喜歡什么內(nèi)容的網(wǎng)站，并將這些有益的內(nèi)容加到這些針對(duì)中學(xué)生的網(wǎng)站中，使它們能真正貼近中學(xué)生，把他們從網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室中吸引過(guò)來(lái)。
可以在這些網(wǎng)站中加入一些論壇，是中學(xué)生能在其中暢所欲言，發(fā)表對(duì)網(wǎng)站，對(duì)老師、家長(zhǎng)、學(xué)校的看法和建議，傾訴自己的想法和苦惱，這樣就能用許多中學(xué)生都喜歡的方式，不但是中學(xué)生遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站，還能更實(shí)際的解決他們的心理問(wèn)題，改進(jìn)老師、家長(zhǎng)的教育方法，改進(jìn)網(wǎng)站的內(nèi)容、效果。這樣做往往是事半功倍。
4. 應(yīng)該努力監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)中網(wǎng)站的內(nèi)容，凈化網(wǎng)上環(huán)境，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)中學(xué)生思想、行為有誤導(dǎo)作用的網(wǎng)站，應(yīng)該把它們清除。這樣才能從根本上解決問(wèn)題。
5. 針對(duì)網(wǎng)吧的問(wèn)題，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)非法網(wǎng)吧的監(jiān)管力度，一發(fā)現(xiàn)非法的網(wǎng)吧，就要堅(jiān)決清除?？梢园l(fā)動(dòng)中學(xué)生“舉報(bào)”非法網(wǎng)吧，給監(jiān)察網(wǎng)吧提供便利。
其實(shí)，只要全社會(huì)的人都來(lái)關(guān)注中學(xué)生上網(wǎng)，不久以后，網(wǎng)絡(luò)必將成為中學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一個(gè)必要工具。
第六篇 高中生物的研究報(bào)告1900字
高中生物的研究報(bào)告
本次在石嘴山市第一中學(xué)進(jìn)行了為期兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活，在此期間我謙虛誠(chéng)懇的聽(tīng)取指導(dǎo)老師和學(xué)校其他老師的建議，不斷的提升自己的教學(xué)技能，同時(shí)我也根據(jù)需要對(duì)一中學(xué)生的飲食習(xí)慣進(jìn)行了一個(gè)調(diào)查。
研究課題：一中學(xué)生的飲食是否合理
研究原因及目的：中學(xué)階段對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)正處于求知欲身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以，
合理的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣就顯得尤為重要。但是，恰恰是在這個(gè)階段，由于學(xué)習(xí)的壓力及相關(guān)知識(shí)的匱乏，導(dǎo)致中學(xué)生容易根據(jù)自己的喜好挑食、偏食、過(guò)分節(jié)食或暴食，不但損壞了身體，而且降低了學(xué)習(xí)效率針對(duì)這一問(wèn)題，我進(jìn)行了這次調(diào)查，我希望調(diào)查數(shù)據(jù)更真實(shí)和科學(xué)的反映我校學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣經(jīng)過(guò)歸納分析，探究發(fā)生原因，有針對(duì)性的提出我們的合理化建議。
主要流程：
1、對(duì)一部分同學(xué)的飲食進(jìn)行每日調(diào)查
2、找出同學(xué)飲食的`不合理性
3、查詢青少年每日所需的營(yíng)養(yǎng)
4、根據(jù)查詢情況，制定一周合理飲食計(jì)劃
研究過(guò)程中具體工作安排: 1、對(duì)同學(xué)飲食進(jìn)行調(diào)查 2、對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行總結(jié) 3、繪制調(diào)查問(wèn)卷 4、進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷
5、對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì) 6、對(duì)部分調(diào)查問(wèn)題進(jìn)行分析
注意事項(xiàng)：
1、選擇調(diào)查對(duì)象時(shí)，范圍要大且具有代表性 2、進(jìn)行調(diào)查時(shí)，要做到每日調(diào)查。 4、制定調(diào)查問(wèn)卷時(shí)，注意問(wèn)卷范圍
3、在制定計(jì)劃時(shí)，要考慮各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充
得出結(jié)論：1、通過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)：同學(xué)中吃零食的現(xiàn)象非常普遍，接受調(diào)查的學(xué)生 70%都吃零食，對(duì)此我們建議大家，傳統(tǒng)的飲食消費(fèi)觀認(rèn)為，吃零食會(huì)影響正餐的食欲，吃零食應(yīng)更多考慮營(yíng)養(yǎng)和健康的關(guān)系。零食是可以提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)素的，但是不如正餐均衡、全面。所以，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要讓用用零食代替正餐，還是應(yīng)該從一日三餐中獲得生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，實(shí)行綠色消費(fèi)。
2、在當(dāng)前的消費(fèi)導(dǎo)向下，對(duì)同學(xué)們吃零食應(yīng)更多考慮營(yíng)養(yǎng)和健康的關(guān)系.家長(zhǎng)和
同學(xué)們?cè)谶x擇零食時(shí)應(yīng)盡量選擇營(yíng)養(yǎng)相對(duì)豐富的綠色食品，使同學(xué)在享受美食快樂(lè)的同時(shí)，又盡可能地能獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜。良好的飲食行為不僅有利于當(dāng)前的健康，也可能對(duì)成年后的一些慢性病預(yù)防起到重要的作用。
3、通過(guò)調(diào)查我發(fā)現(xiàn)，一般人早晨都是吃早餐的，這種現(xiàn)象很好。但仍有些同學(xué)可能因?yàn)槟承┰?，有時(shí)會(huì)忽略了一天中最重要的一餐——早餐，然而，不吃早餐，會(huì)給我們帶來(lái)很多壞處：
1）精神難以集中和記憶力下降，反應(yīng)遲鈍。經(jīng)過(guò)一晚上的消化前一天所吃的晚飯已經(jīng)消耗的差不多了，體內(nèi)血糖指數(shù)較低，需要早餐的補(bǔ)充。
2）容易衰老。不吃早餐人就會(huì)用體內(nèi)儲(chǔ)存的糖元和蛋白質(zhì)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥和貧血。
3）容易引發(fā)腸炎。因?yàn)轲I的緣故，中午會(huì)吃太多，消化系統(tǒng)承受不了，打亂了它的活動(dòng)規(guī)律。
4）不吃早餐容易發(fā)胖。中餐吃的必多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。
4、通過(guò)調(diào)查可以知道，一部分人還是很注重身體健康的；“還行吧”則體現(xiàn)出大多數(shù)人對(duì)自己身體的不重視，“不健康”說(shuō)明他們已認(rèn)識(shí)到自己飲食習(xí)慣的問(wèn)題，需要改正。
5、早餐要吃的營(yíng)養(yǎng)?？梢允且槐Ｄ獭⒁粋€(gè)水果、一個(gè)雞蛋。餐前半小時(shí)水果+碳水化合物+蛋白質(zhì)（雞蛋類的）一杯牛奶或豆?jié){。中餐是一天中承上啟下的一餐。需要注意葷素合理搭配，多吃魚(yú)蝦，少吃紅燒肉，可以適當(dāng)吃雞肉、鴨肉。晚餐要吃的少，一般情況下情況下， 大約吃到八成飽就行了。對(duì)于一些學(xué)醫(yī)壓力大的學(xué)生，晚上可以加餐，不吃油脂及不易消化的食物，吃了后半小時(shí)后在睡覺(jué)。
研究心得：通過(guò)此次調(diào)查，我明白了同學(xué)們飲食的不科學(xué)性、不合理性，讓我們認(rèn)識(shí)到了如何才能做到科學(xué)飲食。科學(xué)飲食與健康的飲食習(xí)慣是密不可分的，所以作為中學(xué)生，我們一定要合理安排每天的飲食習(xí)慣。人是鐵，飯是鋼，說(shuō)明了營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體的重要性.而處于高中時(shí)期的我們更應(yīng)該關(guān)注均衡營(yíng)養(yǎng).為了作好這個(gè)課題我們小組利用課后查閱了大量有關(guān)方面的書(shū)籍.早飯要吃好中飯要吃飽，晚飯要吃少，充分體現(xiàn)了早餐重要性.因此我覺(jué)得搭配好早餐的重要性.同時(shí)，此次調(diào)查，培養(yǎng)了我獨(dú)立思考，不斷探索、鉆研的科學(xué)精神。讓我學(xué)到了在課本中學(xué)不到的知識(shí)，彌補(bǔ)了我課堂上學(xué)習(xí)的不足之處，培養(yǎng)了我的思考能力與實(shí)踐能力，激發(fā)了我自由創(chuàng)新的熱情，我想這是研究性學(xué)習(xí)的最大意義。這期間， 在開(kāi)放的情境中主動(dòng)探索，親身體驗(yàn)，在愉快的心情中自主學(xué)習(xí)，提高能力，我在研究性學(xué)習(xí)中不斷收獲，提升自我，生物研究對(duì)我意義深遠(yuǎn)，我都做出了努力，我在一起互相學(xué)習(xí)，互相合作，互相信任，我學(xué)會(huì)了執(zhí)著，學(xué)會(huì)了勇敢，學(xué)會(huì)了合作，讓我知道什么叫團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。正是這種積極高昂的態(tài)度和精神以及安老師正確細(xì)心的指導(dǎo)，使我最后的研究取得了成功。以上就是我在本次研究性學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)，它讓我得到了鍛煉，無(wú)論是社會(huì)交往的能力，還是自身的學(xué)習(xí)能力都得到了巨大的提高。
